ការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង

ការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង
វិធី៤យ៉ាង ដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លនឯងពេលជួបរឿងស្មុគស្មាញ
មនុស្សក្នុងពិភពលោកតែងតែជួបប្រទះនូវការបាក់ទឹកចិត្តជាច្រើនលើកជាច្រើនសានៅក្នុងជីវិត តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាតើអ្នកអាចងើបចេញពីស្ថានការណ៍នោះបានដែរឬមួយក៏អត់ទេ។ ចម្លើយគឺប្រាកដជាបាន តែអ្នកក៏ត្រូវតែមានការតស៊ូក៏ដូចជាការអត់ធន់ខ្ពស់ដែរ ទើបអ្នកអាចធ្វើវាបាន។ ខាងក្រោមនេះនេះជាវិធីដែលអ្នកអាចយកទៅប្រើប្រាស់បាន៖
១) ដាក់គោលដៅដ៏ច្បាស់លាស់មួយ ៖ អ្នកគួរតែកំណត់គោលដៅដ៏ច្បាស់លាស់មួយសម្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វី ឬចង់បានអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ។ អ្នកចង់ស្រកទម្ងន់មែនទេ? ដូចនេះអ្នកចាប់ផ្ដើមធ្វើវាទៅ ចាប់ផ្ដើមផ្លាស់ប្ដូររបបអាហាររបស់អ្នកឲ្យល្អជាងមុនទៅ ហើយអ្នកក៏អាចចាប់ផ្ដើមធ្វើការហាត់ប្រាណជាប្រចាំដែរទៅ ធ្វើយ៉ាងណាឲ្យអ្នកសម្រេចបាននូវគោលបំណងដែលអ្នកប៉ងនោះ។
២) ស្គាល់ពីខ្លួនឯង ៖ មនុស្សភាគច្រើនមានបញ្ហានៅក្នុងជីវិតច្រើន ដោយសារតែពួកគេមិនដឹងថាពួកគេជាអ្នកណាឲ្យពិតប្រាកដ ហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងមិនដឹងថាក្ដីសុខរបស់ពួកគេជាអ្វីថែមទៀតផង ដែលនេះគឺជាមូលហេតុមួយដែលធ្វើឲ្យពួកគេយល់ថាតើអ្វីដែលពួកគេកំពុងតែធ្វើនេះ គឺដើម្បីអ្វី ហើយដើម្បីអ្នកណា? ខណៈដែលអ្នករកចម្លើយមិនទាន់ឃើញ អ្នកមិនងាយទទួលបាននូវភាពជោគជ័យនោះទេ។
៣) បង្កើតទម្លាប់ជោគជ័យ ៖ អ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពជោគជ័យ ឬបរាជ័យគឺអាស្រ័យនៅលើទម្លាប់របស់អ្នកនេះហើយ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្ដើមគិតថា អ្នកមានទម្លាប់មិនល្អអ្វីខ្លះ ហើយទម្លាប់ទាំងអស់អាចផ្ដល់នូវផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នកដែរឬទេ? បើសិនជាវាមានផលប៉ះពាល់មែន អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់របស់អ្នកក្នុងពេលឥឡូវនេះតែម្ដងទៅ ដោយមិនបាច់ចាំពេលនេះពេលនោះទេ។
៤) គិតថាហេតុអ្វីបានជាចាប់ផ្ដើមធ្វើអ្វីដែលកំពុងធ្វើ ៖ ចំណុចមួយនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកចង់បោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលកំពុងតែធ្វើ ដោយសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាប់ផ្ដើមវានៅពេលដំបូង? សំនួរមួយអ្នកអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានកម្លាំងចិត្តមកវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ៕

[@nary195]

អរគុណខ្លាំងណាស់

[@MrB.ProSpeaker]

មេរៀនល្អបង ហើយបងនិយាយបានល្អណាស់ អរគុណ

[@somnangsokknowledge730]

បាទសូមអរគុណច្រើនបង!មានចំណុចខ្វះសូមបងជួយកែលម្អផងណាបង!

[@MrB.ProSpeaker]

@@somnangsokknowledge730 ខ្ញុំទេដែលខ្វះហើយស្តាប់ដើម្បី បំពេញ 😍

[@anakhon7371]

សូម​អរគុណ​ណាស់​លោក​គ្រូ​🙏

[@somnangsokknowledge730]

បាទរីករាយជានិច្ច

[@ansengthai8234]

អរគុណច្រើនលោកគ្រូ

[@somnangsokknowledge730]

បាតរីករាយជានិច្ច

[@topmlbb4949]

Thank you for sharing b❤

[@somnangsokknowledge730]

សូមអរគុណបងៗទាំងអស់គ្នាដែលនៅតែគាំទ្រដល់ក្រុមការងារWOW!រហូតកន្លងមក!

[@sokkha5804]

អរគុណលោកគ្រូ

[@somnangsokknowledge730]

thank you so much!

[@i-rate-u6991]

ពីរោះ​និងជាការក្រើនរំលឹក អរគុណចំពោះមេរៀននេះ

[@pheakgrnhom7166]

អគុណលោកគ្រូណាស់

[@somnangsokknowledge730]

បាទរីករាយជានិច្ច ក្នុងការផលិត

[@deborahlyneang7391]

អរគុណលោកពូ សម្រាប់វីឌីអូមួយនេះ 💗💗

[@somnangsokknowledge730]

បាតរីករាយជានិច្ច

[@mprokgaming5854]

អរគុណបង សម្រាប់ការចែករំលែកចំណេះដឹង🙏😘

[@MPFamily291]

អរគុណបង សម្រាប់ការចែករំលែកចំណេះដឹង

[@somnangsokknowledge730]

បាទក្រុមការងារWOWសូមអរគុណសម្រាប់ការគាំទ្រនឹងការស្រលាញ់រាប់អានបង!

[@SamethLy]

🙏🙏🙏

[@somnangsokknowledge730]

អរគុណច្រើនណាបងសម្រាប់ក្តីស្រលាញ់នឹងការផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់ក្រុមការងារWOWណាបង!

[@KakadaYT]

Thank you for video ❤

[@user-vg7lp3wq9m]

ខ្ញុំតែងតែជួបចាស់និយាយថា នៅក្មេងរៀនចេះតែកើតហើយ ដ៏អាយុ៣០ឡើងទៅរៀនលែងចូលហើយ រៀនមិនចេះ ចឹងហើយមនុស្សចាស់មិនសូវអានសៀវភៅ គាត់គិតថាអានក៏មិនទៅមុខ មិនរើនចំរើន រៀនលែងកើតហើយ មិនសូវគាត់និយាយពិតចឹងមែនឬ

[@somnangsokknowledge730]

មិនមែនមានន័យដូចការលើកឡើងនោះទេ! មនុស្សយើងគ្រប់គ្នាត្រូវតែមានគោលដៅសម្រាប់ជីវិត ហើយក៏ត្រូវតែបន្ថែមសមត្ថភាពខ្លួនឯងជាប្រចាំទើបជាមនុស្សខ្លាំង

[@user-vg7lp3wq9m]

@@somnangsokknowledge730 ខ្ញុំយល់ដូចបង គិតដែរ អរគុណបង ដែលបកស្រាយជូន👏

[@somnangsokknowledge730]

បាទក្រុមការងារwowខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់សម្រាប់ការគាំទ្ររបស់ប្រិយ៍មិត្ត

[@sokcheavong5401]

អរគុណ

[@nimolpech4146]

ធ្វើមិចអោយអានពីរោះបង

[@somnangsokknowledge730]

ខ្ញុំអតដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាទេ គ្រាន់តែដឹងថាខ្ញុំអាន លើកដាក់សម្លេងតាមអត្ថន័យនៃអត្ថបទ

[@nimolpech4146]

@@somnangsokknowledge730 បាទបង អគុណបង

[@somnangsokknowledge730]

បាទរីករាយជានិច្ច

[@-doneakseksa5625]

Thanks 💕

[@kimchannthon4359]

ស្តាប់ហឹីយមានកម្លាំងចិត្តណាស់💪

[@srornsroeurn5157]

Thanks for the sharing! It is so meaningful!!

[@somnangsokknowledge730]

Thanks for the sharing! It is so meaningful!!

[@chendathai502]

Thank you for sharing this video 🙏🏻😊

[@musicmix8023]

🙏😍🥰

[@BOTAINGHEANG]

Good brother 🎧❤️

[@linmath6165]

❤❤❤

[@kuonsuon9389]

ស្តាប់ហើយភ្លឺស្វាងជាងមុន

[@somnangsokknowledge730]

បាទ ពេលបានដឹងថាប្រិយ៍មានការលើកទឹកចិត្តបែបនេះខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ ក្រុមការងារwowនិងប្រឹងប្រែងបន្តផលិតជូនប្រិយ៍មិត្តបន្តទៀត!

[@sisnit8256]

អរគុណលោកគ្រូសម្រាប់ការចែករំលែក🙏❤️❤️🥰

[@teangsarorm5376]

ខ្ញុំរៀនចប់មហាវិទ្យាល័យហើយតែគ្មានគោលដៅក្នុងជីវិតហើយតែងតែគិតអវិជ្ជមានរហូត

[@somnangsokknowledge730]

សូមគិតរឿងវិជ្ជមានអោយបានច្រើនដើម្បីជាទន់សម្រាប់ជីវិត

[@sophen2290]

💓💓💓

[@ponsorphy8043]

🥰🥰

[@linashop1357]

😍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

[@muthsamol9412]

CTH 18

[@somaly-5210]

ស្ដាប់ហើយមានថាមពលណាស់បង♥️

[@somnangsokknowledge730]

បាទ រីករាយខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគាំទ្រដល់ក្រុមការងារwowខ្ញុំទាំងអស់គ្នា

[@ponsorphy8043]

🥰🥰