근력이나 유연성이 다른 학생들이나 선수들에 비해 특별히 뛰어난 건 아닌 것 같은데 아무래도 힘줄의 탄성을 이용하는 방법을 감각적으로 잘 알고 있는 것 같네요. 미국에서는 농구 선수들 대상으로 많은 연구가 이루어져서 탄성 훈련 방법론이 잘 보급되어있다고 하는데 우리나라는 아직 미비하다고 합니다. 웨이트 및 스트렝스 훈련 그리고 여러 기능적 트레이닝이 우리나라에 잘 보급된 것처럼 전반적인 운동능력 향상을 위한 프로그램이 많이 발전했으면 좋겠네요.
저 학생..순간적으로 다리를 잘끌고오는겁니다.. 제멀도 박스 점프도 무릎을 잘끌고오는 기술이 좋은거지 운동능력은 탑클래스..정도는 아니네요 입시학원마다 3~5명정도는 있습니다. 서전트61센치는 높은 기록도 아니고 처음 영상도입부에 골대잡을때도 그렇고 탄력 능력치는 중상정도 입니다.
역도 선수 서전트 점프 보면 놀랍지. 점프 할 때랑 같은 근육을 쓰기 때문. 매트 중심부와 발 닿는 곳 높이 차이가 꽤 나는데 부상 방지를 위해 부드러운 재료를 쓴 건지 몰라도 제대로 된 측정은 아닌 듯. 끝 부분이 기울어져서 발은 더 쉽게 닿을 수 있으나 제대로 된 안정적인 착지는 더 어려운 듯.
윤성빈 선수님은 걍 피지컬이 미친 느낌이고 이분은 점프력도 좋긴한데 탑급까진 아닌거같고 다리를 높이 올리는 그런 유연성이 같이 좋은거같다
ㅇㅈㅇㅈ
점프력은 힘줄의 탄성력을 기르면 높아지는데 트레이닝법이 따로잇습니다 보통 근육의 수축을 이용하면 한계가잇어요 달리기도 힘줄의.탄성을 이용하면 기록이 탄축되는데 아직까지 국내엔 익숙한 훈련법이 아니지만 미국에서는 잘 알려진 힘줄 운동을 통해 어느정도 개발이 가능합니당
운동 뭐라고 치면 나오나용!!
@@김선한-q7v 플라이오메트릭plyometric 운동입니다. 대신 이 운동은 근력이 충분히 뒷받침 된 상태(스쿼트 1회반복 무게가 최소한 체중의 1.5배이상)에서 해야됩니다
@@김선한-q7v 피지컬 엔진 영상보면 돼요
생긴건 롤 프로게이머 처럼 생겼는데 ㄷㄷ
페이커?
도란?
프로 게이?!
프로"게이"머
@@숪믻칣 wtf
지린다..!! 😲😲😲
찐인데 댓이없네
❤️🫶🏻
누군진 모르지만 찐이다!!
와ㅏㅏㅏ
김주성이다 헐❤
이 에피소드는 본방사수 한 적이 있었는데...
대박이더군요.
근력이나 유연성이 다른 학생들이나 선수들에 비해 특별히 뛰어난 건 아닌 것 같은데 아무래도 힘줄의 탄성을 이용하는 방법을 감각적으로 잘 알고 있는 것 같네요. 미국에서는 농구 선수들 대상으로 많은 연구가 이루어져서 탄성 훈련 방법론이 잘 보급되어있다고 하는데 우리나라는 아직 미비하다고 합니다. 웨이트 및 스트렝스 훈련 그리고 여러 기능적 트레이닝이 우리나라에 잘 보급된 것처럼 전반적인 운동능력 향상을 위한 프로그램이 많이 발전했으면 좋겠네요.
높이 뛰는건 농구 골대가 한계 였는데 이분은 정말 마리오라고 불러도 될만큼 손색없는 높이뛰기 실력자 입니다 ㅎㅎㅎ
체대입시생이라 운동경력이 얼마 안될텐데 저정도면 재능이 있다는거죠 ㅎㅎ
@Cookie Abyss 엘리트 못봐서 그럼
니가 엘리트를 못 봤구나? ㅋㅋ
측정길이가 기준이 끝쪽일때 141과 가운데에서 145와 차이가 기울어진거 생각한다면 최소 차이가 1센치정도 날듯하네요
그것도 정말 잘뛰긴 하네요
육안상으로 중심부보다 5,7센치는 낮은데여
@@xhoco 3센치 정도로 계산 했을때 가정이요 유리하게 책정 했을때 1센치 정도로본겁니다
좋아요도 145네여
안물어봄 ㅋㅋㄹㅃ
ㅈㅏ신은 145cm넘기는한가요?까는거 아니에요
1:33 90도로 인사하는게 귀엽네 예의가 좋아
와 너무 잘해!
주인공은 가볍고 다리도 길어서 유연성으로 올라가는 거같은데 역도선수는 몸무게가 훨씬 무거운데도 저정도면 역도선수가 대단하네
근데 저 학생이 역도 훈련받으면 더 대단하겠져
@@oragara99 역도는 아무나하나
@@koooooo1409 저 학생이 아무나는 아닌 거 같은데?
@@koooooo1409 아무나 하지 그럼 모 정해져 있냐 ㅋㅋㅋ 지가 하고싶음 하는거
@@koooooo1409 너도할수 있다
저 학생..순간적으로 다리를 잘끌고오는겁니다..
제멀도 박스 점프도 무릎을 잘끌고오는 기술이 좋은거지
운동능력은 탑클래스..정도는 아니네요
입시학원마다 3~5명정도는 있습니다.
서전트61센치는 높은 기록도 아니고
처음 영상도입부에 골대잡을때도 그렇고
탄력 능력치는 중상정도 입니다.
아가리는 어디 국대수준이네 ㅋㅋ
그러게요.. 저도 서전트 80초반 뛰는데 댓글보고 놀랬어요 ㅌㅋㅋ
용인대 방식이랑 국민체육에서 하는거랑은 측정 방법이 다름 25정도 차이나요 탑클래스 아닌건 맞음
정답 .골반이.유연
@@tajoo 아시네 ㅋㅋ
하이큐를 좋아하는 사람이라 그런지 주인공 히나타를 보는것 같네요 ㅎㅎ 앞으로 좋은결과 있길바래요!!
예체능은 역시 재능의 영역..
뭐든지 재능
@@Illhwa 씹인정
국 영 수 등 일반과목 전부재능임
물론노력으로 어느정도까지 올릴순 있지만 그노력하는성격또한 재능이고 한계가 있음
결론은 안되는 놈은 죽어도 안됨. 본인한테 맞는 다른길 찾아야 함.
@@user-wz9kh8zr5p간과하고 있는게 원숭이도 은근히 많음. 닭도 많고
운동 같은 경우는 극한으로 노력해봐야 알수있는거라.. 평범한 일반인들도 지옥 훈련시키면 어느세 괴물이 되어있습니다
윤성빈이 대단한건 그 체급에 그정도 뛴다는거 거기다가 점프력 뿐만이아니라 다른 운동능력도 최상급
서전트 61cm면 탄력이 좋다기보다는 그냥 점프 후에 고관절이 잘접혀서 점프력에 비해 더 높은 곳에 올라가는 것처럼 보이네요.
님이해보세여 ㅋ
@@NnNn-x2p갑자기? 지가 더 잘하겠다는 것도아니고 그냥 그렇다는건데 염병이네
ㅇㅈ 나 서전트 55정돈데 120도 못올라감
야근데 윤성빈 선수만큼 허벅지가 두꺼운거도 아닌데 이건 재능인듯 물론 노력도 있지만
허벅지가 두껍다고 잘뛰는게 아닙니다.
저 친구는 유연성이 뛰어나서 그럼
윤성빈 제멀이 325나온걸 봐서 넘은건 모르겠지만 저거면 진짜 조온나 대단한게맞음
우와 이 오빠 대다나다...
매트가 기울려저 있어서 점점 내려가면 더 쉬워지니 성공하는 것이 당연하겠죠? (그래도 점프력 굉장하네요)
140정도인듯
@user-yr2wb9ug2g
아님 1cm정도 차이가 나니까
144정도라고 볼수 있음
파쿠르 선수 그자체 네요!!
근데 145를 뛰긴하는데 가운데 높이가 145인것 같고 매트 특성상 휘어지는게 실질적으로는 140초일것같은데 모르겠고 존나잘뛰네
와 최고다
멋져요
어느나라 농구선수 점프 45cm가 나오면 박수를 받누
미국초딩선출도 그정도는 나올듯
cm가 아니라 inch입니다.
45인치는 114.3cm
@@wadekim4740 2:05 영상 보셨나용 저 체대입시생은 그럼 서전트가 61인치네요 ㄷㄷ 세계신기록
축하함니다!!!
역시 체대입시할때가 제일 몸 좋지 ㅋㅋ 저도 써전트 85 였었는데..
역도 선수 서전트 점프 보면 놀랍지. 점프 할 때랑 같은 근육을 쓰기 때문.
매트 중심부와 발 닿는 곳 높이 차이가 꽤 나는데 부상 방지를 위해 부드러운 재료를 쓴 건지 몰라도 제대로 된 측정은 아닌 듯. 끝 부분이 기울어져서 발은 더 쉽게 닿을 수 있으나 제대로 된 안정적인 착지는 더 어려운 듯.
점프력이 완전 좋으시다......??....
0:25갑분절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현재도 탑클이지만 성장 가능성이 어마어마하다고 봅니다. 점프력만큼은 한국 넘버원까지도 바라볼 있을 듯.
호날두보다 더 높게 뛰나??
@@cyr3494ㅇㅇ
@@cyr3494오!그거궁금하다
그래도 역시 월클엔 발톱 때만큼도 못따라 가는게 현실이긴 하네 ㅋㅋㅋㅋ 기네스 맥스버티컬 최고기록이 137cm인데 걔는 저놈이 저 개고생 하면서 뛸따 몸 쫙펴고 올라간다는 거니까 ㅋㅋㅋㅋ
훌룽해요!!
우와 점프력이 대박이네요
단순히 탄력이 좋다기 보단 마른대다 유연성이 좋아서 다리를 어깨까지 올리니 보다 높은곳에 오르는게 가능한듯. 엄청난 체격의 윤성빈이 탄력자체는 더 좋아보임
탄력도 좋고 임성빈이 아니라 윤성빈임
@@shouting252 수정했습니다
정답 ..서전트 61이면 체대생중 평균정도임 보통 70은 뛰어야 만점임 70뛰는 체대준비생 생각보다 많음 단순 기록만 따지면 괴물들 엄청남. 제멀은 인정.. 제멀은 요령 배우면 충분히 수치 쭉쭉 늘릴수 있음 윤성빈은 서전트가 1미터임 비교하기는 무리 제멀도 안배우고 바로 320뜀 배우면 340쌉가능
@@김-o7g1d 농구선수가 반동 이용해서 뛰었을 때 45센치가 박수받는 정도라고 영상에서 나오는데, 61이 체대생 평균이라구요…? 혹시 스쾃점프랑 서전트가 같은 건가요?(운동 잘 몰라서 진짜 궁금해서 여쭙니다)
@@김-o7g1d 와이리 아는척이 심하누 뭔
높이뛰기나 멀리뛰기 국대하면 될듯요!!진짜높이뛰신다 ㄷㄷ
ㄹㅇ
서울체고에 제멀종목으로 들어간애중에 340있음
저정도는 체대입시히면 좀 있어요...
그건 스피드도 있어야 가능하죠.
아직 그정도는 아님 일반인에서 탑일뿐
다들 무슨 어떻게든 저분깍아내리고싶어서 댓글들 다시는데 계시는데 저분은그냥 흑인도아니고 전문운동선수도아니고 그냥 입시생입니다. 그래서 더 대단한거죠
윤성빈은 체중에 비해 지리는거고 이분도 탄력은 좋으시네
@ᆞ 체성분이랑 운동능력이 반드시 비례하다고는 할 수 없음
@ᆞ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갑니다
@ᆞ 윤성빈은 아예 피지컬 자체가 인간이 아니라; 단순히 90에 8찍는다고 윤성빈이랑 맞먹을수있는게 절대 아님
@안녕하세요 일단 너는 말 한마디 못하게 줘 패는거 가능할듯
@ᆞ 근육이 많이 없어도 마른 사람이 잘뛰지 90에 체지방8이여도 140cm 뛸려면 하체가 일단 엄청나야되고 운동신경도 받쳐줘야함
말그대로 날라다니네....대단하다...
3:57 기울었음 실패!!
축하드려요 🎉 정식 마리오 자격증을 따셨습니다🎉
전 제 무릎높이도 무서워서 .... 점프하다 발에걸려 넘어짐...
대단해!!!
고도비만?
무릎높이가 140cm
겁먹으면 충분히 그럴 수 있죠 ㅋㅋㅋ 될까 안될까 하다가 실패..
귀여운 여자일 수도 있찌
@@superstar-jt7od 5
대단하시네요....
와.. 진짜 사뿐하게 통통 잘 뛴다..ㄷㄷ
똥통
프로그램 PD는 가운데 145cm 말고... 점프해서 올라가는 휘어진 앞부분 높이를 쟀어야 정확하지.. (극적인 연출을 하고 싶은 마음은 알겠으나..) 3~4cm 는 줄어들어보임ㅋㅋㅋㅋㅋ
대박..!완전 날았네요ㅋㅋ신기해용
앞으로 승승장구 하세요~ 화이팅
높이뛰기 잘 해서 방송 출현한거지 멀리뛰기 잘 해서 방송 출현한 거 아닙니다. 애초에 310이면 상위권 맞구요
3:55 조금 기울어지긴 했다만..
아니 저걸 어케 뛰노; ㄷㄷ
우와잘하신다
우와 저도 응원합니다
멋져요
대단하네요. 꿈을 이루시기 응원합니다^^
아니 3:55는 원래는 성공하는건데
저 매트의 세로가 반듯하게 일 자로 되어있지않고
저 잡아주는 사람이 계속 밀어가지고
대각선 보다 더 삐끝해 있는데
당연히 잘 안되지 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
사람들 왤케베베꼬였냐 그냥보면되지 뭔 악플을...
그니까요!!
ㅇㅈ
부러워서 그럼 ㅋㅋㅋ
죄없는데 악플다는것들이 세상에서 잴 찌질한 것들입니다
@@TARANTULA-Pet ㅇㅈ
우와 대단하십니다~
원체 점프력이 좋은데다 유연성까지 좋아서 140 넘는 것 같네요~~
점프는 상위권정도 유연성은 최상위 오브 최상위
제목 센스있네요 ㅋㅋㅋㅋ 윤성빈채널의 핵심이죠
점프력 좋네요. 근데 윤성빈 무게를 생각해보면 윤성빈이 대단한듯
화이팅!!
윤성빈 나오는줄 알고 봤는데 안나오네ㅠㅠ
세워서 145cm 재놓고
엄청 기울여서 성공ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
멋집니다!최고
역도선수가 짱이네
인간마리오 탄생
매트가 기울어져서.... 반칙
@@김근우-j9k ?어케 계산이
기울어진 쪽으로 높이 측정했는데요...?
반칙도 못하는 사람들 많던데
못해도 최소 3cm는 줄어든것 처럼 보임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
닌 1m도 못 뛰잖아
대단하네요 ㅎㅎ
부럽다.. 덩크하는게 고등학교때 소원이였는데 그냥 숨쉬듯하네...
링에 손만닷지 덩크는 무리인듯
@@ze-lx1hj 혹시 이름뜻이 ze랄인가요? 하면 어쩔려고
@@ze-lx1hj 마춤뻡 불편하내요
@@ze-lx1hj 림을 링이라 하는거보니까 농구 한번도 한해본 방구석좆문가인듯ㅋ
@@김봉섭-b7b 완전히 도움닫기했는데 림에 한손으로 손가락 걸치는 정도면 덩크 불가능해요 그냥 런닝점프로 뛰어서 손이 농구공 한개 사이즈만큼은 골대 위로 올라가야 하기 때문에 도움닫기 없이 20은 더 뛰어야될 것 같습니다
영상 재밌게 봤는데 댓글 무슨일 ㅋㅋㅋ… 그냥 보면 될 것이지 뭔 악플들을 이렇게 달아놨데
농구광으로서 일반인이 점프력 높이는 효율 운동이 역도 였다니 소싯적에 알았다면 했을것 ㅋㅋㅋㅋ
3:55 매트가 수직이 아니고 약간 기울어져있는 상태라 발 올리기가 더 쉬워져서 인정 안 되는거 아닌가요?
음 대단하시긴 한데, 매트들이 기울면서 높이가 낮아졌네요?
ㄹㅇㅋㅋ
원래 다 그런거임
방송애들 수준
닌 못 뛰잖아
인정ㅋ
대단하네요!
3:53 저렇게 기울이면 cm줄어드는데 ㅋㅋㅋㅋ 사기치노
ㅋㅋㅋㅋ
역도선수가 살발하네...
저 덩치에 점프력이...
이분은 끙차해서 점프력 올라가는느낌이고 윤성빈선수는 부웅해서 올라가는느낌같네요
ㅇㅈ
탄력차이…
윤성빈은 제멀 330임ㅋㅋ
@@최정진-e6t ㄹㅇ ㅋㅋ
이분은 허리가 앞으로 선수는 곧은상태
근데 곧은 상태가 어렵지만 안정적임
ㅎㅎ 응원해요 :) 오늘도 은혜로운 하루보내세요 ❤ 갓럽스유 :)
저는 마리오💓💓를 되게 좋아하는 타입이에요
기울어 졌는데...
대단하네
매트가. 앞으로 기울어져서 높이가 낮아졌어요
기네스 기록 넘어보즈아ㅏㅏㅏ~!~!~!~!~!~!!~!~
하체가 저정도인데 저렇게 뛰는거면 재능 엄청난거아님?
높이뛰기는 몸이 가벼울수록 유리함
저도 체대생시절에 제멀 3m뛰었었는데. 근육이랑 힘줄단련은 달라요. 근육이크다고 싸움을 잘하는 게 아닌것처럼요. Nba선수들은 힘줄단련에 신경쓰는 편이고, 윤성빈선수는 근육단련에 공을들이신것같습니다. 작동기전이 다르고 구기종목같은 스포츠분야에선 너무많은근육은 좋은것만은 아닙니다.
역도선수들이 진짜 대단한거 ㅋㅋ 체급이 다른데
점프에 있어서 체급이 그렇게 중요한 건 아니지 근육에서 순간적으로 나오는 탄력이나 힘 자체는 저 고딩보다 훨씬 강할텐데 ㅋㅋ 애초에 직업으로 몇년동안 한 거기도 하고
왤케 댓글창이 다 고딩을 인정하지 않으려는지 모르겠네 입시생이 저 정도면 엄청난 거 맞는데
@@인섭-x8t 점프가 어떻게 보면 맨몸운동인데 체급이 어떻게 안중요하니
이 고딩이 클린을 하면 어떻게 될까? 서전트 1m는 그냥 넘게될꺼다
와 너무재밌어요와와
엄청 잘하는건 맞는데 제멀 3m10 정도 뛰는거는 체대입시학원마다 1명씩은 있는데 티비 나올정도인가??..
그건 각자 재량 아닐까요?? 이 친구는 제가 봐도 점프력 근력 모든 체육 쪽 부분에서 탑클래스라고 생각합니다^^ 그 분들보다 더욱이요ㅎㅎ
니가봐도? 니가뭔데
@@arc5750 닉네임은 ARC?? 응원해줘도 모자랄 판에 까불고 다니지 마라
@@코인렉스CoinRex 저보다 운동 잘해여?
@@코인렉스CoinRex 현역 체대입시생입니다 많이 없는건 맞지만 저정돈 좀 있어요 ㅎㅎ
멋지다 👍
마지막 매트는 너무 앞쪽으로 밀려있어서 실제 높이보다 낮습니다
오~ 점프력 진짜 대단한데?
하지만 어림없지 아쎄이 사회체육교육과 앞으로 돌격!
저 재능을 다른 운동에 써먹을 수 있어야 되는데
저정도 운동능력이면 기본은 함
저게 과연 운동 능력일까 ㅋㅋㅋ
ㅅㅅ?
@@wrb6197 제자리멀리뛰기 3미터넘게 가능해??
운동능력이랑 운동신경은 별개입니다
멀리뛰기 또는 장대높이뛰기 국대가 되겠네요
응원합니다
와 대박..진짜 부러워요... 친구들이랑 지탈할때 개 편할듯..
153쎈치를뛰는게말이안되요
체대생 제멀 3m는 진짜 괴물취급 받는데....
제가 알기론 세종대학교, 중앙대학교 안성캠퍼스, 동국대 경주 여기가 정말 제멀로 유명한 학교...제가 언급한 학교가 아닌 타 대학교 합격 하셨으면 좋겠습니다^^^ 점프력 갖고싶네요
분명 남다른재능? 이긴한데
올라가는게 힘들어보여요ㅎㅎㅎ
같은 높이로봐도 윤성빈선수와는 비교가됩니다
괜히 국대가아니에용
그리고 마지막장면에서
높게쌓아둔 방석들이 옆으로 휘엇네요ㅋㅋ
중심잘잡으시는거 부럽네요ㅠ
TMI 윤성빈은 서전트 측정에서 1m 이상이 나왔다
최고
대단하긴한데 145할때는 저마이 기울어져서 140도 안될듯
와 대박이다 ㄷㄷ
써젼점프는 역도선수 따라가는 운동 없다 ㅋㅋㅋ
아직도 이러는 사람이 잇네..
키, 몸무게 대비 농구선수가 원탑임 운알못
@@죠스-z1z 걍 그런갑다 쳐하면되지 운알옷 ㅇㅈㄹ
나쁜뜻이 아니라 진짜 인간메뚜기네요
마리오씨가 놀라운게 아니라 역도선수가 대단하다 싶네요