たった90分セルフコーチングするだけで毎日の充実感をGETする方法

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 2

  • @Vlog-xd3sc
    @Vlog-xd3sc 5 дней назад

    止めることを書き出してみた時、同様にRUclipsやゲームって書いたんですが、結局それが好きなこと(幸せでもあり一時的快楽)だったりして、なかなか難しい😓笑

    • @takumi_selfcoaching
      @takumi_selfcoaching  5 дней назад

      分かります!積み上がらないことって頭では思って一時的快楽って思ってしまうんですけど、好きなんですよね💦笑 たまには一時的快楽もいいかなくらいでバランスいいかなとも思います!!