#4 Coaching : Confiance en soi et valeur - Lucile Paul-Chevance
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !
Épisode #4 : La confiance en soi fait partie du triptyque confiance en soi - estime de soi - affirmation de soi dans la pyramide des besoins de Maslow. Sans confiance en soi, l’équilibre intérieur est rompu. Dans cet épisode nous parlerons de confiance en soi et de la valeur que cela vous apporte.
Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :
Qu’est-ce que la confiance en soi ?
Y-a-t-il une différence entre confiance en soi et estime de soi ?
Le manque de confiance en soi est-il façonné par la manière dont nous sommes éduqués ? Par notre environnement ?
Y-a-t-il d’autres facteurs qui entrent en jeu ?
Quelles sont les conséquences d’un manque de confiance en soi ?
Comment trouver un bon équilibre intérieur ?
Apprendre à dire « NON » peut-il nous aider à retrouver la confiance en soi ?
Penses-tu que les réseaux sociaux sont un frein envers la confiance en soi ?
Comment améliorer la confiance en soi ?
"On a tendance à penser que toutes les solutions sont dans le cerveau alors que dans le corps il y a de la puissance et de la sécurité."
Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, L’enfant de la Source disponible aux éditions Livre de Poche.
Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.
On peut la retrouver sur son site www.lucilepaul-...
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Bonne écoute
Photo Cécile Bercegeay
Je suis très heureuse d'avoir découvert la visualisation grâce à un ami. Merci de m'avoir rappelé la richesse et la puissance de celle-ci
🦋
Merci Lucille et Anne c'est exactement ce qu'il me fallait.
Merci pour votre bienveillance et votre aide.
Un grand merci
Très bonne réflexion et exercice pour réaliser des actions et de s'aimer, juste 'ÊTRE, s'affirmer avec le sentiment de légitimité..Merci pour ce poadcast qui métamorphose !! Très belle journée à vous aussi 😇 🤗💚🧡❤
Je suis ravie que cela vous plaise. Il y a 6 podcasts en tout et une surprise à la fin ! :-)
🙌
Que du bonheur d'écouter ce podcast en ouvrant les yeux....GRATITUDE
🙌
La gratitude est l'énergie la plus élevée qui soit...
Merci infiniment je découvre j'apprends je partage c'est que du bonheur !
Merci!! C'est un plaisir pour nous de partager avec vous!!
Avec plaisir 🙂
Merci, cela tombe juste au bon moment pour moi. Tout est tellement juste!
🙌
Tout est aligné!! Bonne journée, Lucile
Tellement inspirant ....merci à vous
C'est un réel plaisir !
Merciiii pour ce moment de réconfort et cette médiation active qui rebooste 🙏🙏💖💖
Avec plaisir!! Ravie que la méditation vous ait plu! :)
Merci beaucoup à vous deux pour ce beau cadeau de réalisation de soi🤗🙏
Avec grand plaisir, il y en a 6 en tout et une surprise à la fin! :-)
Ok merci, je vais les chercher sur RUclips ❤🙏
Grand merci pour ces échanges positifs 🙏
Avec grand plaisir, il y en a 6 en tout et une surprise à la fin! :-)
Excellent exercice pour retrouver sa confiance et être a nouveau légitime ! Merci pour le partage
C'est avec plaisir!!
🌟💞🙏🦚🕊😜 JUSTE MAGNIFIQUE 🌟🌞💖 MERCI BEAUCOUP 💖 MERVEILLEUSE JOURNÉE ENSOLEILLÉE À VOUS TOUS. 🌐💋🍀🐞🕊🙏💞🦚🎉👌👏💐🏅🌹🎎💋💋💋💋
Merci et bonne journée à toi également !! Ouii je confirme .ça fait du bien 😇🤗❤
Voici un message qui fait plaisir! Bonne journée, Lucile
Merci encore … j’écoute tous les épisodes en boucle !.. vous avoir en coach doit être très inspirant 😍
Formidable !! Un grand merci 🙏
Avec plaisir 😊
Avec grand plaisir, il y en a 6 en tout et une surprise à la fin! :-)
Mille mercis 🙏
Merci à vous !
Avec plaisir, il y en a 6 en tout et un bonus surprise à la fin!!
Merci 🙏 c'est juste ce que j'avais besoin d'entendre ce matin 🌷
et oui, quand c'est le moment...!!
Merci beaucoup 🤩
Avec grand plaisir, il y en a 6 en tout et une surprise à la fin! :-)
Merciiiiiiiiiiiiiii 🌹💝
Merci à vous 😊
Avec grand plaisir, il y en a 6 en tout et une surprise à la fin! :-)
Quel est l'orthographe de saiké la thérapie breve svp?je ne la trouve pas sous cet orthographe.
Les bébés n'ont pas confiance mais sont ignorants surtout ...