Život v gymu- Radek Kyzivát: Kulturista a trenér, který točí zábavná výuková videa. Jak sám trénuje?

Pomohlo mi snížit váhy, vysoké váhy mi prostě nefungují, neumím pak sval procítit, říká. A miluji supersérie, nejradši bych je jel pořád. Jezdím je i v objemu. Musí to jít “do mrtva”, ale není to pro každého, třeba začátečníci to vůbec nepotřebují, dodává. A jak experimentuje s jídlem? Nejen to se dozvíte v této epizodě podcastu Život v gymu.

[@martinhomola3447]

Beru zástěru, zapínám plotnu a jdu si to poslechnout :D

[@tomasvzorek2214]

O zástěře to bude až v dalším díle, ale dík za pozvánku 😂💪❤️