Polecam zacząć się rozciągać i rozmasowywac mięśnie około stawowe czyli sla kolana łydka, udo przód tył, pośladek. Dodatkowo używać pełnego zakresu ruchu.
Do listy wymienionej pod zapowiedzią dodał bym krzem, bor, metylosulfonylometan, askorbinian sodu z kwasem askorbinowym, zewnętrznie dimetylosulfotlenek. Na redukcję stanu zapalnego kurkuminę z piperyną, bo żeby się staw mógł regenerować trzeba zminimalizować stan zapalny w jego obrębie, inaczej do żadnej regeneracji nie dojdzie. Ten odcinek będzie bardzo ważny. Choroby układu ruchu są szczególnie dotkliwymi i bardzo powszechnymi dolegliwościami, spowodowanymi w dużym stopniu przez niewłaściwą dietę. Proszę wspomnieć o czynnikach degeneracyjnych stawów, jak cukry proste a szczególnie ich nadmiar. Ukłony :)
Plus omega 3 z polifenolami ( chodzi o przenikanie witamin i mineralow w komorke i wyprowadzenie toksyn) jak i cały ADEK z naciskiem na E ;) Minerały są także bardzo ważne jak i odpowiednie tluszcze w żywieniu.
@@mzm0000 Czyli konkretnie ryby, jajka, podroby. Tam te witaminy są w obecności zdrowych tłuszczów, które są potrzebne do skutecznego ich wchłaniania. No i kolagen rybi jest kolagenem o najkorzystniejszym składzie polipeptydów do syntezy kolagenu w stawach i nie tylko. Kolagen to nie jakieś białko a raczej wiele rodzajów białek i występuje wszędzie w organizmie człowieka, od jego prawidłowej budowy tripeptydowej zależy nasze zdrowie, nie tylko stawów. Ale żeby doszło do jego właściwej syntezy, odpowiedniej dla danej tkanki, musi być spełnione wiele czynników. Pomijając wodę w organizmie, kolagen stanowi około 25%-27% masy. Jego nieprawidłowa struktura i rozpad, jest główną przyczyną chorób układu ruchu. Więc, do regeneracji stawów są potrzebne warunki i substancje umożliwiające kolagenowi jego prawidłową odbudowę. Część tych warunków wymieniłaś, część ja wymieniłem a o jeszcze wielu zapewne usłyszymy w tym odcinku. Ukłony :)
Nie tylko niewlqsciwa dieta ja mam w genach po babci , zresztą żołądek i raki też, stwierdzone przez badania genetyczne , choć masz rację niewlasciwa dieta coś tam daje
@@justynapado9716 Wyrzuć z diety wędliny, cukry, pszenicę i nie myśl że to trudno, bo trudno tylko na początku zmian. Nie bój się jeść dużo jajek, podrobów, ryb, kiszonek, szczególnie kiszonego buraka lub sok z kiszonego buraka, rosoły wołowo drobiowe długo gotowane na małym ogniu, po posiłku dwa razy dziennie weź małą łyżeczkę zmielonej kurkumy z odrobiną pieprzu w proporcji 3 do 1. BHB czyli beta hydroksy maślan. Witaminy D3, k2mk7, B6, B12, C (askorbinian sodu) nie 500mg tylko 2 razy dziennie 2 gramy. To poprawi Twój ogólny stan zdrowia z szczególnym kierunkiem na przewód pokarmowy i zmniejszy stany zapalne. Nie dołuj się badaniami genetycznymi bo po pierwsze nie są dobrą i bezbłędną metodą diagnostyczną a po drugie to tylko daje obraz możliwego prawdopodobieństwa z dużym marginesem błędu i może być zupełnie fałszywie zinterpretowane. Dużo zdrowia dla Ciebie. :)
Podziękowanie za dodanie KONKRETNYCH informacji. "krzem, bor, metylosulfonylometan, askorbinian sodu z kwasem askorbinowym, zewnętrznie dimetylosulfotlenek....". Może by Pan napisał coś więcej. Czy to tylko suplementy apteczne, czy można z pożywienia? "metylosulfonylometan" brzmi jak gaz, a na pewno jest czymś innym. Czy można pójść do apteki i spytać o metylosulfonylometan? Obawiam się, że nie. Pozdrawiam :)
Wspaniale że trafiłam na pani kanał wiedzą przez panią przekazana jest tak miła dla ucha z eielka kultura iprzystepnie serdecznie dziękuję życzę zdowiaalicja
Dziękuję dużo pomogły mi te informacje ,sam szukam na ślepo ,też mam problemy z chodzeniem .W szpitalu stwierdzono mielopatie odcinka lędźwiowego kręgosłupa i tylko dawano mi ogromne ilości antybiotyków .W tej chwili biorą kadzidłowiec z kurkuma ,bit B12 vit D3 k2Mk7 ,vit C , resveratol oraz cytrynian magnezu i jest trochę lepiej . Pozdrawiam wszystkich .J33!!.
Bardzo dziękuję Pani Natalio za kolejny pouczający film i z niecierpliwością będę czekać na film o ziołach które pomogą w regeneracji stawów. Pozdrawiam gorąco Agnieszka 😍😘🌹🌻
Dziękuję za te porady , proszę jak najszybciej przekazać film jakie zioła pić na produkcję kwasu hialuronowego,glukozaminy,chondroityny i kolagenu.POZDRAWIAM z Zamościa.❤️🌹☘️
Bardzo konkretny film!! Dopiero tu jest dokladnie wytłumaczone jakie suplementy brać i dlaczego na problemy ze stawami. Pani utwierdziła mnie w moim przekonaniu że z wiekiem organizm juz tak nie produkuje kolagenu itp i trzeba suplementować, tym bardziej jeśli dodatkowo są problemy z ukladem pokarmowym. W żadnym innym filmie nie uzyskalem takich informacji jak tutaj. Już zamówiłem te suplementy :). Oczywiście jest też subskrypcja :). Dziękuję za ten edukacyjny film, bardzo mi pomógł!
Witaj Natalio,dziękuję ci za ten wykład,oj tak ruch jest bardzo ważny,widzę to po sobie od kiedy zajęłam się ziołami a to już trochę trwa, jestem całkiem innym człowiekiem,dużo kilometrów robię w poszukiwaniu ziół,jestem zmęczona ale w pozytywnym słowa znaczeniu,lepiej śpię do późnych godzin jestem w ciągłym ruchu,chociaż z natury nie lubię bezczynnie siedzieć bo jak siedzę to ziewam i wtedy ciężko mi wstać,czekam z niecierpliwością na filmik o ziołach które wspomagają stawy, pozdrawiam z całego serducha 😁👍👋🌹
@@marcomarco5056 witaj Marco Marco ja żadnych leków ani suplementów nie biorę odkąd mało mnie prochami nie wykończyli,wzięłam sprawy w swoje ręce, stosuję tylko i wyłącznie zioła,mam się dobrze po mimo swojego wieku,uczę też swojego wnuka bo to mu się przyda,dziękuję za radę,pozdrawiam serdecznie👍😁👋👋
@@jarosawm7981 witaj Jarosławie,a wiesz co fajnie działa na sen zaparzyć sobie szyszki chmielu,no pewnie zaraz powiesz że z chmielu to lubisz tylko piwko 😂🤣🤔😁ale to nie to samo,sorki za słowa jest to cholernie goszkie ale ja dodaję miodu i wypijam małymi łykami i smacznie śpię,wstaję wypoczęta i mam serdecznie w tyle że czegoś nie zrobię ważne że odpoczywam i mam energię do działania,możesz się śmiać ale jak odpoczniesz jesteś innym człowiekiem, pozdrawiam z całego serducha 😁👍👋👋
Myśle ze pomijamy jeszcze jeden ważny aspekt bolących stawów, a mianowicie wszystko zaczyna się od ich zapalenia. Te stany zapalne są często efektem zlepiania się krwinek i innych substancji w płynach ustrojowych. Te zlepianie wynika z braku kontaktu z potencjałem ziemi który w naturalny sposób by doładowywal do naszego ciała ujemne ładunki aby nienastepowalo te zlepianie. Ktoś nawet ostatnio powiedział ze przyczyna stanów zapalnych so buty na syntetycznej gumie. Zatem zalecam chodzenie na boso z dwa razy dziennie po pół godziny no kąpiel przed spanm, ale nie w plastikowej wannie.
Od ośmiu lat, codziennie z rana, chodzę obowiązkowo 10minut boso. Minimalna temperatura przy której wyszedłem to -16 *C ( 5 minut ).Poza tym, o ile praca pozwala, chodzę boso czasami po kilka godzin,w jednocyfrowych temperaturach.
Na ogrodku działkowym tylko pół dnia chodziłem boso. I tak mnie dopadło zapalenie stawów. Inni chodza tylko w butach całe życie i są zdrowi. Co za bzdury.
A ja słyszałam, że suplementy wpływają tylko 5% na stawy!!! Wpierw dobra diagnoza i zdrowe jedzenie i spanie, rehabiltacja powięziowa- np ustawienie bioder przez rozbicie napięć w ciele , prowadzenie dobrego trenera - które ćwiczenia są dla nas, a które mamy unikać!!!, pilates, rozgrzewanie mięśni przed cwiczeniami i rozciąganie po ćwiczeniach, by nie sklejały nam się powięzi, właściwa postawa siedzenia, poruszania się, jakość spania i naszych myśli. Tak zastrzyki z kwasem hialuronowym mi pomagały - może placebo, ale pomagały.
Ludzie wiecej piszą w komentarach i bardzo im za to dziękuję na temat stawów. A pani powinna to co mówi ładnie zebrać w całość i konkretnie powiedzieć co? i jak brać.☺
Pani Natalia nakierowuje na co zwrócić uwagę. Materiału jest ogrom, proszę mi wierzyć bo czytam 10 lat i nie da się w jednej audycji, w tak krótkim czasie omówić wszystkiego. Zawsze można doczytać. Bądźmy wdzięczni, że mamy na yt ludzi, którzy dziełą się wiedzą wogole bo tego kiedys nie było.😊Pozdrawiam serdecznie.
@@dkokd4837 Nauka szybko się aktualizuje ! Update : kolagen rozpada się na aminokwasy i.. uwaga peptydy które (od niedawna odkryte) biorą udział i stymulują odbudowe kolagenu ! Więc kolagen działa !
@@dkokd4837 Kolagen to my mamy w stawach i skórze! To tak jak by pani zjadła mięso z piersi z kurczaka i oczekiwała że te mięso dotrze do pani piersi :( Kolagen jest rozkładany na aminokwasy samo jak mięso.
Dziękuję kochana Natalio za kolejny wartosciowy filmik, sama choruje na rzs od 6 r życia pamiętam kurze łapki najlepszy kolagen i zastrzyki chyba hialuronowe w lewe kolano doete miałam ,a teraz mam zwyrodnienia kręgosłupa, wróciłam do diety ćwiczeń i zaczęłam jeść ohydne kurze łapki ja wegetarianka .
Jestem od lat fizjoterapistka na poludniu Wloch gdzie moja wiedza pomagam starszym ludziom Jak toksyny odkladaja sie tez w kosciach nalezy pomoc Jak vitamina D uzywanie kurkumy z pieprzem zywokost korzenie w spirytusie necierac i okladac welnianym szalem codzienna prosta gimnastyka dlugie spacery rozkladanie zakupow na dwie rece promieniowanie olow tez niszcza kosci krzem oceaniczny WAPN sluze rada
Od 2 lat po covidzie bolą mnie stawy , mięśnie, sciegna ... wszystkie... zależy której części ciała używam... napuchl mi kciuk lewy... mam tam osteofita... łokieć tenisisty od pół roku ... depresję, ciągle zmęczenie, bóle krążące i te przy jakby stuknięciu poszczególnego stawu... I nerwobole , oraz bóle jakby mnie porażał prąd, szczególnie w przedramieniach...bóle głowy... w rezonansach kręgosłupa prawie nic nie ma , cieśni trochę, ale nie takie do operacji... a ja mam coraz słabsze mięśnie , jedna ręką patelni nie podniosę , mleka nie odkręcę, czasem ciężko skarpetki naciągnąć... biorę sporo z tych rzeczy które tu wymieniono ale poprawy nie ma , na noc biorę Pragabalinę... to jakoś umiem i Puqenil ,ale wzrok mi się pogorszył...co ja mam robić , próbuje się ruszać, ale wszystko strasznie boli .
Filmik się przydał gdyż pies ma problem z chodzeniem. Znalazłem i zakupiłem preparat zawierający składniki przytoczone przez panią. W opiniach czytam, że jest skuteczny. Dziękuję i pozdrawiam.
Podaj proszę nazwę tego preparatu . Od roku mam poważne problemy z rękami. Bardzo mi to utrudnia życie i jest nieprzyjemne nie mówiąc już jak jest złe to nie mogę nic robić. Byłabym wdzięczna. Pozdrawiam❤
@@gabrielach1532 DOLFOS ARTHROHA NA STAWY 90 TABL DLA PSA. To preparat dla psów i pewnie to zbyt małe dawki dla ludzi. Trzeba poszukać preparat nie dla zwierząt zawierający te składniki. Oprócz tego polecam poszukać o zupie mocy, która zawiera kolagen niezbędny dla stawów. Bardzo długo wygotowuje się kości wołowe.
@@gabrielach1532Nie ma za co. Dodam tylko, że bardzo ważna w odbudowie kolagenu jest witamina C i siarka organiczna w postaci proszku MSM lub płynnej DMSO. Do tego polecam preparat D3 + K2 w kroplach by odpowiednio był zagospodarowany wapń. Ważne są również minerały magnez, cynk, mangan, miedź, selen. Szczegółów trzeba poszukać na własną rękę. Pozdrawiam.
Widząc u swoich rodziców(około 60 lat) jak bardzo odczuwają bóle stawów i kręgosłupa, ja mając teraz 35 lat suplementule wymienione substancje. Lepiej zapobiegać niż później zwijać się z bólu.
Przedtem bylo sporo o chondroitynie i glukozaminie. Bralem jakis czas i zaszkodzilo mi. A potem mialem w reku ksiazke o chondroitynie i glukozaminie, gdzie oba te suplementy byly silnie krytykowane.
Był boom na te suple 12 lat temu i publikacje,,też brałam" nie pomagało..Dziś czytam i oglądam "filmiki" naturapeutow,lekarzy,dietetyków ..i faktycznie okazuje się ,że mało co dociera do kolana ( również i nie dociera kolagen)....więc po co obciążać żołądek i inne organy...oraz kieszeń🤔😊.pozdrawiam.
suplementacja preparatami z glukozaminą i kolagenem przyniesie ulgę wyłącznie w postaci odchudzenia portfela ! to organizm człowieka ma wytwarzać kolagen a zrobi to wtedy kiedy dostarczymy mu odpowiednie witaminy z pożywienia ! najogólniej rzecz biorąc są tylko 3 sposoby na to, żeby cieszyć się długo zdrowymi stawami: 1 ruch dostosowany do wagi i wieku 2 prawidłowa waga ciała 3 prawidłowe odżywianie się a w szczególności znaczne ograniczenie CUKRU który jest wrogiem nr 1 nie tylko dla stawów
Niestety Pani mówi prawdę z moim potwierdzeniem / zakupy w sklepie spożywczym jednorazowo kosztują znacznie więcej/ . Z kolanami można zrobić bardzo wiele dobrego , tylko trzeba chcieć . Polecam ten wykład ! 😮❤
Ja doznałam urazu została popchnięta z siłą upadłam i poczułam ból a także lezałam bez ruchu dobrych 20 minut poniewaz nie czułam ruchu całej nogi lekarz u którego byłam stwierdził niestabilnośc kolan .I faktycznie nie mogę już na rower wsiąsc bo mi kolano strzeli i upadne nie moge skakac biegac nic :(
Pomaga nacieranie DMSO 50-70% plus olej dziurawcowy, wewnętrznie duże dawki Wit. C żeby organizm wytworzył sam naturalny kolagen, kuracja borem i magnezem. Dużo wywarów z np ogonów wołowych czy domowego drobiu gotowanego na małym ogniu kilka godzin.
Pani Reniu zaciekawiło mnie nacieranie DMSO plus olej dziurawcowy oraz stosowanuw boru i magnezu. Jak kto zrobić ? Mam zwyrodnienie stawu biodrowego, tylko biorę Wit C w dużych dawkach i to mi troszkę pomogło. Mam zakupiony DMSO ale jak zrobić 50%. Gdyby Pani mogła się podzielić informacje nt. tego swojego leczenia byłabym wdzięczna. Pozdrawiam.
@@renatadziergwa1223 proszę poszukać kanału Barbara Kazana naturoterapia , tam jest sporo filmików jak to zrobić ,1 miarka wody + 1 miarka dmso to wyjdzie 50%dmso
Kiedyś chodziłam na rehabilitację na kręgosłup i pani fizjotetapeutka na ból kolan jak go zgłosiłam zaaplikowała mi podskoki. I przeszedł mi ból. Powiedziała,że to stymuluje nawilżanie stawów .
Cyt. ''Najnowsze doniesienia mówią, że lecznicze działanie glukozaminy nie jest pewne. Metaanaliza opublikowana w 2010 roku stwierdza, że w porównaniu z placebo, glukozamina, a także chondroityna i ich połączenie nie zmniejszają bólu stawów i nie mają wpływu na zwężenie szpary stawowej.''
Bardzo dziekujemy za bardzo ciekawa prezentacje. Moglabym tylko dodac, ze instnieje nowy preparat ktory jest bioidentyczny z nasza tkanka laczna i pomaga nam odbudowac plyn stawowy, stawy i skore w sposob naturalny. Badania kliniczne wykazuja wzost kwasu hialuronowego w organizmie o 6000% w przeciagu 28 dni. On rowniez odbudowuje kolagen 2 oraz 1 i 3. serdecznie pozdrawiam.
💥 SUPLEMENT NA STAWY z omawianymi składnikami (💥kod promocyjny ZDROWIE)- hauster.pl/produkt/renostav/
1:37
Co za piękna prezentacja! Wymowa, gestykulacja, dykcja! Słucha sie Pani z wielka przyjemnością!
Dziękuję ślicznie! ❤
Tak to prawda. I jeszcze bardzo sympatycznie😊
Gadot🙄a nie słyszysz tego ruskiego akcentu ❓❓❓❓
Jest mnóstwo innych kanałów, nie musisz akurat tego oglądać. Kobieta jest super w porządku więc żyj i daj żyć innym @@mariansokolowski1706
Gestykulacja? Stanowczo nadmierna!
CUDOWNY WYKŁAD, BARDZO TRAFIAJACY PRZEKAZ OGROMENEJ PANI WIEDZY DO NAS A MY CO TYLKO TA WIEDZE WPROWADZAĆ W ŻYCIE. 🤗DZIEKUJE, PZDR♥️
Wspaniały wyklad. Ma Pani wiedzę i dar do jej przekazywania. Gratuluję i zycze zdrowia a także chęci i energii do dalszego uswiadamiania nas.😊❤
Piękny przekaz wiedzy!
👍Niechaj Ci się darzy Natalio ❤
Świetny wykład przyjemnie i ciekawie się słucha bardzo pomocne wskazówki brawo za ten temat. ❤❤🎉😊😊
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję bardzo za pomoc przy poprawie zdrowia.
Dziękuję i życzę zdrowia
Polecam zacząć się rozciągać i rozmasowywac mięśnie około stawowe czyli sla kolana łydka, udo przód tył, pośladek. Dodatkowo używać pełnego zakresu ruchu.
Serdecznie dziękuje Natalio . Zawsze z przyjemnością oglądam Twoje wykłady . Pozdrawiam
dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
Do listy wymienionej pod zapowiedzią dodał bym krzem, bor, metylosulfonylometan, askorbinian sodu z kwasem askorbinowym, zewnętrznie dimetylosulfotlenek. Na redukcję stanu zapalnego kurkuminę z piperyną, bo żeby się staw mógł regenerować trzeba zminimalizować stan zapalny w jego obrębie, inaczej do żadnej regeneracji nie dojdzie.
Ten odcinek będzie bardzo ważny. Choroby układu ruchu są szczególnie dotkliwymi i bardzo powszechnymi dolegliwościami, spowodowanymi w dużym stopniu przez niewłaściwą dietę. Proszę wspomnieć o czynnikach degeneracyjnych stawów, jak cukry proste a szczególnie ich nadmiar.
Ukłony :)
Plus omega 3 z polifenolami ( chodzi o przenikanie witamin i mineralow w komorke i wyprowadzenie toksyn) jak i cały ADEK z naciskiem na E ;) Minerały są także bardzo ważne jak i odpowiednie tluszcze w żywieniu.
@@mzm0000 Czyli konkretnie ryby, jajka, podroby. Tam te witaminy są w obecności zdrowych tłuszczów, które są potrzebne do skutecznego ich wchłaniania. No i kolagen rybi jest kolagenem o najkorzystniejszym składzie polipeptydów do syntezy kolagenu w stawach i nie tylko. Kolagen to nie jakieś białko a raczej wiele rodzajów białek i występuje wszędzie w organizmie człowieka, od jego prawidłowej budowy tripeptydowej zależy nasze zdrowie, nie tylko stawów. Ale żeby doszło do jego właściwej syntezy, odpowiedniej dla danej tkanki, musi być spełnione wiele czynników. Pomijając wodę w organizmie, kolagen stanowi około 25%-27% masy. Jego nieprawidłowa struktura i rozpad, jest główną przyczyną chorób układu ruchu. Więc, do regeneracji stawów są potrzebne warunki i substancje umożliwiające kolagenowi jego prawidłową odbudowę. Część tych warunków wymieniłaś, część ja wymieniłem a o jeszcze wielu zapewne usłyszymy w tym odcinku.
Ukłony :)
Nie tylko niewlqsciwa dieta ja mam w genach po babci , zresztą żołądek i raki też, stwierdzone przez badania genetyczne , choć masz rację niewlasciwa dieta coś tam daje
@@justynapado9716 Wyrzuć z diety wędliny, cukry, pszenicę i nie myśl że to trudno, bo trudno tylko na początku zmian. Nie bój się jeść dużo jajek, podrobów, ryb, kiszonek, szczególnie kiszonego buraka lub sok z kiszonego buraka, rosoły wołowo drobiowe długo gotowane na małym ogniu, po posiłku dwa razy dziennie weź małą łyżeczkę zmielonej kurkumy z odrobiną pieprzu w proporcji 3 do 1. BHB czyli beta hydroksy maślan. Witaminy D3, k2mk7, B6, B12, C (askorbinian sodu) nie 500mg tylko 2 razy dziennie 2 gramy. To poprawi Twój ogólny stan zdrowia z szczególnym kierunkiem na przewód pokarmowy i zmniejszy stany zapalne. Nie dołuj się badaniami genetycznymi bo po pierwsze nie są dobrą i bezbłędną metodą diagnostyczną a po drugie to tylko daje obraz możliwego prawdopodobieństwa z dużym marginesem błędu i może być zupełnie fałszywie zinterpretowane.
Dużo zdrowia dla Ciebie. :)
Podziękowanie za dodanie KONKRETNYCH informacji. "krzem, bor, metylosulfonylometan, askorbinian sodu z kwasem askorbinowym, zewnętrznie dimetylosulfotlenek....". Może by Pan napisał coś więcej. Czy to tylko suplementy apteczne, czy można z pożywienia? "metylosulfonylometan" brzmi jak gaz, a na pewno jest czymś innym. Czy można pójść do apteki i spytać o metylosulfonylometan? Obawiam się, że nie. Pozdrawiam :)
Dziękuję za przekazywanie przydatnej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie.
wiedza wyłożona w super przystępny sposób, extra materiał
Dziękuję bardzo:) pozdrawiam serdecznie
Super 🙂❤ Dziękuję za ten wykład 🙂❤
Dziękuje ❤
Dziękuję I pozdrawiam serdecznie
Cudnie jak zawsze Natalko. Dziekuje 🙂.
Dziękuje.
Jasno przejrzyście podane cenne informacje.
Brawo pani Natalio-wspanialy wykład i bardzo przydatny-pozdrawiam serdecznie👏🤗
Dziękuję serdecznie
brawo? nic o dmso, borze siarce....
Wspaniale że trafiłam na pani kanał wiedzą przez panią przekazana jest tak miła dla ucha z eielka kultura iprzystepnie serdecznie dziękuję życzę zdowiaalicja
Dziękuję pięknie za komentarz i witam na kanale! Życzę dużo zdrowia! ❤
Dziękuję bardzo za ten materiał.
Serdecznie pozdrawiam. Bardzo lubię panią słuchać 👍
Witam Pozdrawiam Dziekuje Pani Natalio 😃💐
Bardzo ważny temat 👍 dobrze omówione 👍 pozdrówka serdeczne Natalio i podziękowania 🌞⚘️
Dziękuję! ❤💗❤
Dziękuję dużo pomogły mi te informacje ,sam szukam na ślepo ,też mam problemy z chodzeniem .W szpitalu stwierdzono mielopatie odcinka lędźwiowego kręgosłupa i tylko dawano mi ogromne ilości antybiotyków .W tej chwili biorą kadzidłowiec z kurkuma ,bit B12 vit D3 k2Mk7 ,vit C , resveratol oraz cytrynian magnezu i jest trochę lepiej . Pozdrawiam wszystkich .J33!!.
Dziękuję i czekam na ciąg dalszy
Również bardzo dziękuję za zainteresowanie!
Dziękuję za świetny materiał (-; Pozdrawiam serdecznie
Pięknie przedstawione .Dziękuję.🌺🤗
Dziękuję za komentarz i życzę zdrowia! ❤
Dziękuję za film. Bolą mnie stawy, czekam na zioła jakie stosować.
Bardzo dobry wyklad ❤Serdeczne Dzieki,
Dziękuję pięknie! Życzę dużo zdrowia! ❤
Dziękuję i pozdrawiam
Również dziękuję!
Serdecznie dziekuje za ten wyklad .
I dobry przekaz wiedzy !!!!😮❤
Dziękuję 🌹
Dziękuję również 💓
Dziekuje bardzo ❤️
I czekam na live o ziolach🥰
Dzięki i pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam i życzę zdrowia 😊
Z niecierpliwością czekam na nastepne odcinki .
Dziękuję za informacje
❤❤❤
Pani Natalio, czekamy z niecierpliwością na film o ziołach i dziękujemy za dzielenie się wiedzą.
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Wspaniale wyjaśniła Pani ten temat. Dziękuję i pozdrawiam Panią.
Dziękuję, bardzo przydatne 👍
Życzę dużo zdrowia! ❤
Dzięki, nawzajem
Świetna komunikacja, ma Pani talent
Dziękuję! ❤
Bardzo dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję ! ❤
Witam. Czekam na następne filmy. Pozdrawiam.
Dziękuję bardzo za pomoc przy zrozumieniu swojego życia. Bok
W
Pozdrawiam serdecznie
Super wiadomości 👍😀
Dziękuję
Świetne kompendium wiedzy na ten newralgiczny temat po pięćdziesiątce. Pozostanę na dłużej.
Dziękuję ślicznie i witam na kanale! ❤
Dziękuję ❤
Pani wiedza jest cudowna, czekam na wykaz pomocnych ziół, pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za komentarz, będę kontynuować temat na pewno
Dziękuję.
życzę zdrowia
Dziekuje Pani serdecznie
💗❤💗
Dziekujemy
pozdrawiam serdecznie
Wspaniala prezentacja 💖💖🌹🌹🌷🌷
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊
Fantastycznie!Bardzo dziękuję za przekazanie dobrych rad❤️
Pozdrawiam i dziękuję bardzo
Dzień dobry, jaki suplement w tabletkach na receptę,i jak długo można stosować 6 miesięcy?
Bóg mi Panią zesłał. Dziękuję 💝
Również dziękuję i witam na kanale! ❤
Cieszę się, że trafiłam na Pani kanał. Ciekawie i merytorycznie przestawia Pani zagadnienia.
Pozdrawiam i życzę zdrowia 😊
Dziękuję Natalio😊❤❤
💕
Bardzo dziękuję Pani Natalio za kolejny pouczający film i z niecierpliwością będę czekać na film o ziołach które pomogą w regeneracji stawów. Pozdrawiam gorąco Agnieszka 😍😘🌹🌻
Dziękuję za zainteresowanie i temat będzie kontynuowany
AaaaAaA@eay6
Dziękuję
💗❤💗
CZEŚĆ, artykuł na twojej stronie był pouczający i przykuł moją uwagę , mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko lepszemu poznaniu się
CZEŚĆ, artykuł na twojej stronie był pouczający i przykuł moją uwagę , mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko lepszemu poznaniu się,
Dziękuję za te porady , proszę jak najszybciej przekazać film jakie zioła pić na produkcję kwasu hialuronowego,glukozaminy,chondroityny i kolagenu.POZDRAWIAM z Zamościa.❤️🌹☘️
Autorka ma chyba w d... widzów
Jest Pani najlepsza❤
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊
Super❤
❤❤❤
Ile razy jestem nad morzem czy rzeka chodzę boso, cuda się dzieją z nogami. Mogę chodzić na tańce i długie piesze wędrówki
Bardzo konkretny film!! Dopiero tu jest dokladnie wytłumaczone jakie suplementy brać i dlaczego na problemy ze stawami. Pani utwierdziła mnie w moim przekonaniu że z wiekiem organizm juz tak nie produkuje kolagenu itp i trzeba suplementować, tym bardziej jeśli dodatkowo są problemy z ukladem pokarmowym. W żadnym innym filmie nie uzyskalem takich informacji jak tutaj. Już zamówiłem te suplementy :). Oczywiście jest też subskrypcja :). Dziękuję za ten edukacyjny film, bardzo mi pomógł!
dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
Witam serdecznie 🌹
💗❤💗
CZEŚĆ, artykuł na twojej stronie był pouczający i przykuł moją uwagę , mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko lepszemu poznaniu się,
Witaj Natalio,dziękuję ci za ten wykład,oj tak ruch jest bardzo ważny,widzę to po sobie od kiedy zajęłam się ziołami a to już trochę trwa, jestem całkiem innym człowiekiem,dużo kilometrów robię w poszukiwaniu ziół,jestem zmęczona ale w pozytywnym słowa znaczeniu,lepiej śpię do późnych godzin jestem w ciągłym ruchu,chociaż z natury nie lubię bezczynnie siedzieć bo jak siedzę to ziewam i wtedy ciężko mi wstać,czekam z niecierpliwością na filmik o ziołach które wspomagają stawy, pozdrawiam z całego serducha 😁👍👋🌹
Na Biotad Plus lecimy?
@@marcomarco5056 witaj Marco Marco ja żadnych leków ani suplementów nie biorę odkąd mało mnie prochami nie wykończyli,wzięłam sprawy w swoje ręce, stosuję tylko i wyłącznie zioła,mam się dobrze po mimo swojego wieku,uczę też swojego wnuka bo to mu się przyda,dziękuję za radę,pozdrawiam serdecznie👍😁👋👋
@@herkulesx9021 jakie zioła bierzesz możesz się pochwalić?
@@jarosawm7981 witaj Jarosławie,a wiesz co fajnie działa na sen zaparzyć sobie szyszki chmielu,no pewnie zaraz powiesz że z chmielu to lubisz tylko piwko 😂🤣🤔😁ale to nie to samo,sorki za słowa jest to cholernie goszkie ale ja dodaję miodu i wypijam małymi łykami i smacznie śpię,wstaję wypoczęta i mam serdecznie w tyle że czegoś nie zrobię ważne że odpoczywam i mam energię do działania,możesz się śmiać ale jak odpoczniesz jesteś innym człowiekiem, pozdrawiam z całego serducha 😁👍👋👋
@@jarosawm7981 oj jeszcze o czymś zapomniałam dodać, biorę Ashwagandha i to ta 9 procent,firmy aliness super sprawa,poczytaj o niej,papa
Myśle ze pomijamy jeszcze jeden ważny aspekt bolących stawów, a mianowicie wszystko zaczyna się od ich zapalenia. Te stany zapalne są często efektem zlepiania się krwinek i innych substancji w płynach ustrojowych. Te zlepianie wynika z braku kontaktu z potencjałem ziemi który w naturalny sposób by doładowywal do naszego ciała ujemne ładunki aby nienastepowalo te zlepianie. Ktoś nawet ostatnio powiedział ze przyczyna stanów zapalnych so buty na syntetycznej gumie. Zatem zalecam chodzenie na boso z dwa razy dziennie po pół godziny no kąpiel przed spanm, ale nie w plastikowej wannie.
Od ośmiu lat, codziennie z rana, chodzę obowiązkowo 10minut boso. Minimalna temperatura przy której wyszedłem to -16 *C ( 5 minut ).Poza tym, o ile praca pozwala, chodzę boso czasami po kilka godzin,w jednocyfrowych temperaturach.
Na ogrodku działkowym tylko pół dnia chodziłem boso. I tak mnie dopadło zapalenie stawów. Inni chodza tylko w butach całe życie i są zdrowi. Co za bzdury.
@@finnfricke5407 jak zmarzne to bola mnie stawy jak cho....a.
@@alinaburmazovic2795 też tak mam . Doskonale cie rozumiem👋👋👋
Zlepiły mi się powięzi po tańcach, bo nie rozciągnęłam się po, tak że kulałam. Rozbijanie tych bolących mięśni przez rehabiltację pomoglo.
A ja słyszałam, że suplementy wpływają tylko 5% na stawy!!! Wpierw dobra diagnoza i zdrowe jedzenie i spanie, rehabiltacja powięziowa- np ustawienie bioder przez rozbicie napięć w ciele , prowadzenie dobrego trenera - które ćwiczenia są dla nas, a które mamy unikać!!!, pilates, rozgrzewanie mięśni przed cwiczeniami i rozciąganie po ćwiczeniach, by nie sklejały nam się powięzi, właściwa postawa siedzenia, poruszania się, jakość spania i naszych myśli. Tak zastrzyki z kwasem hialuronowym mi pomagały - może placebo, ale pomagały.
No właśnie czekam na zioła bo nie lubię herbaty a zioła mi smakują, dziękuję za porady
Pokrzywa jest dobra na stawy, i nie mozna marznac😊
Ludzie wiecej piszą w komentarach i bardzo im za to dziękuję na temat stawów. A pani powinna to co mówi ładnie zebrać w całość i konkretnie powiedzieć co? i jak brać.☺
Pani Natalia nakierowuje na co zwrócić uwagę. Materiału jest ogrom, proszę mi wierzyć bo czytam 10 lat i nie da się w jednej audycji, w tak krótkim czasie omówić wszystkiego. Zawsze można doczytać. Bądźmy wdzięczni, że mamy na yt ludzi, którzy dziełą się wiedzą wogole bo tego kiedys nie było.😊Pozdrawiam serdecznie.
@@mzm0000celujacy komentarz
Fajnie by było jak by kolagen tak działał!
Niestety nauka jest brutalna :(
Tak..czytałam o pracach naukowców, którzy twierdzą ,e żaden kolagen nie dociera do kolan,że to jest kłamstwo...🤔
@@dkokd4837 Nauka szybko się aktualizuje ! Update : kolagen rozpada się na aminokwasy i.. uwaga peptydy które (od niedawna odkryte) biorą udział i stymulują odbudowe kolagenu ! Więc kolagen działa !
Wydalam kilkaset zloty na kolagen rybi,ktory firma wysylkowa bardzo natarczywie wciska i nic nie pomoglo.
@@dkokd4837 Kolagen to my mamy w stawach i skórze! To tak jak by pani zjadła mięso z piersi z kurczaka i oczekiwała że te mięso dotrze do pani piersi :(
Kolagen jest rozkładany na aminokwasy samo jak mięso.
Dziękuję kochana Natalio za kolejny wartosciowy filmik, sama choruje na rzs od 6 r życia pamiętam kurze łapki najlepszy kolagen i zastrzyki chyba hialuronowe w lewe kolano doete miałam ,a teraz mam zwyrodnienia kręgosłupa, wróciłam do diety ćwiczeń i zaczęłam jeść ohydne kurze łapki ja wegetarianka .
Dziękuję za komentarz i życzę dużo zdrowia! 💓
@@NataliaSamarec a dziękuję dzieki twoim filmom zmieniam myślenie o zdrowiu
ZDROWIE Kanał Natalii...
.
@@danutaszymanska6222 jest świetny
Porozmawiaj z Natalia świetna babka
Droga pani Natalio .jak pozbyć się wody w kolanie .Bardzo proszę mi podpowiedzieć. DZIĘKUJĘ
Borys Bołotow pisze, że kwas hialuronowy można też uzyskać z zakwasu ze skórek banana oraz glininy
Czy ten suplement który polecasz jest sprawdzony i jakoś zbadany? Ma jakieś rekomendacje? Czy to kolejny produkt biznesowy? Proszę o odpowiedź
Jestem od lat fizjoterapistka na poludniu Wloch gdzie moja wiedza pomagam starszym ludziom Jak toksyny odkladaja sie tez w kosciach nalezy pomoc Jak vitamina D uzywanie kurkumy z pieprzem zywokost korzenie w spirytusie necierac i okladac welnianym szalem codzienna prosta gimnastyka dlugie spacery rozkladanie zakupow na dwie rece promieniowanie olow tez niszcza kosci krzem oceaniczny WAPN sluze rada
Duże dzięki za przepis. Ten zywokost to łopian?
@@henrymalak5034 nazwac biologiczna zywokost kwitnie na rozowy fioletowo male kwiaty na lodydze
@@halinamaciuch9067 dzieki
Od 2 lat po covidzie bolą mnie stawy , mięśnie, sciegna ... wszystkie... zależy której części ciała używam... napuchl mi kciuk lewy... mam tam osteofita... łokieć tenisisty od pół roku ... depresję, ciągle zmęczenie, bóle krążące i te przy jakby stuknięciu poszczególnego stawu... I nerwobole , oraz bóle jakby mnie porażał prąd, szczególnie w przedramieniach...bóle głowy... w rezonansach kręgosłupa prawie nic nie ma , cieśni trochę, ale nie takie do operacji... a ja mam coraz słabsze mięśnie , jedna ręką patelni nie podniosę , mleka nie odkręcę, czasem ciężko skarpetki naciągnąć... biorę sporo z tych rzeczy które tu wymieniono ale poprawy nie ma , na noc biorę Pragabalinę... to jakoś umiem i Puqenil ,ale wzrok mi się pogorszył...co ja mam robić , próbuje się ruszać, ale wszystko strasznie boli .
@@ewaszraucner8880Zbadać krew na obecność bolierozy proponuje.
Za nawilżenie oczu jest odpowiedzialny kwas solny/chlorek sodu dlatego łzy są słone a nie kwaśne.
Niczego konkretnego się nie dowiedziałam jak można sobie pomóc
Pod filmem sa podane linki odsyłające do konkretnych sposobów...
Przecież podała nazwy 4 substancji jakie trzeba brać i jak długo
Mam problem z pieta ,prawdopodobnie ostroga pietowa moze cos sie do wiem na ten temat od pani, mam bol nie do opisania rano przy pierwszym kroku. ❤
Czyli np.nagle zaczerwienione oko tzn.bialko oka może być spowodowane również brakiem kwasu hialuronowego 😲?
❤️
🧡💓🧡
Szkoda że tak późno dowiedziałam się jak dbać o stawy , teraz już czekam mnie tylko operacja bioder 😔
Pozdrawiam
Filmik się przydał gdyż pies ma problem z chodzeniem. Znalazłem i zakupiłem preparat zawierający składniki przytoczone przez panią. W opiniach czytam, że jest skuteczny. Dziękuję i pozdrawiam.
Podaj proszę nazwę tego preparatu . Od roku mam poważne problemy z rękami. Bardzo mi to utrudnia życie i jest nieprzyjemne nie mówiąc już jak jest złe to nie mogę nic robić. Byłabym wdzięczna. Pozdrawiam❤
@@gabrielach1532 9
@@gabrielach1532 DOLFOS ARTHROHA NA STAWY 90 TABL DLA PSA. To preparat dla psów i pewnie to zbyt małe dawki dla ludzi. Trzeba poszukać preparat nie dla zwierząt zawierający te składniki. Oprócz tego polecam poszukać o zupie mocy, która zawiera kolagen niezbędny dla stawów. Bardzo długo wygotowuje się kości wołowe.
@@RobertoRM6 bardzo dziękuje 👍😀
@@gabrielach1532Nie ma za co. Dodam tylko, że bardzo ważna w odbudowie kolagenu jest witamina C i siarka organiczna w postaci proszku MSM lub płynnej DMSO. Do tego polecam preparat D3 + K2 w kroplach by odpowiednio był zagospodarowany wapń. Ważne są również minerały magnez, cynk, mangan, miedź, selen. Szczegółów trzeba poszukać na własną rękę. Pozdrawiam.
Co Pani myśli o zabiegu z osocza bogatobiałkowego ?
🌻
Czy dobre jest gotowanie zupy na kurzych łapkach lub garaleta
Widząc u swoich rodziców(około 60 lat) jak bardzo odczuwają bóle stawów i kręgosłupa, ja mając teraz 35 lat suplementule wymienione substancje. Lepiej zapobiegać niż później zwijać się z bólu.
Dokładnie :)
Kurze lapki jesc, gotowac zupy z dodatkiem kurzych lapek. Stara i najlepsza metoda na zdrowe stawy i kosci, zwlaszcza po operacjach po zlamaniach.
Bzdura. Francuskie lekarstwo na receptę Structum 500. Po od poł roku do roku brania zapomina się przy chodzeniu ze ma się kolana.
Przedtem bylo sporo o chondroitynie i glukozaminie.
Bralem jakis czas i zaszkodzilo mi.
A potem mialem w reku ksiazke o chondroitynie i glukozaminie,
gdzie oba te suplementy byly silnie krytykowane.
W dzisiejszych czasach to co na prawdę pomaga jest bardzo krytykowane.
@@henrymalak5034 krytykowane są tylko bzdury.
Był boom na te suple 12 lat temu i publikacje,,też brałam" nie pomagało..Dziś czytam i oglądam "filmiki" naturapeutow,lekarzy,dietetyków ..i faktycznie okazuje się ,że mało co dociera do kolana ( również i nie dociera kolagen)....więc po co obciążać żołądek i inne organy...oraz kieszeń🤔😊.pozdrawiam.
Mi tez one nie pomogly na stawy.
suplementacja preparatami z glukozaminą i kolagenem przyniesie ulgę wyłącznie w postaci odchudzenia portfela ! to organizm człowieka ma wytwarzać kolagen a zrobi to wtedy kiedy dostarczymy mu odpowiednie witaminy z pożywienia !
najogólniej rzecz biorąc są tylko 3 sposoby na to, żeby cieszyć się długo zdrowymi stawami:
1 ruch dostosowany do wagi i wieku
2 prawidłowa waga ciała
3 prawidłowe odżywianie się a w szczególności znaczne ograniczenie CUKRU który jest wrogiem nr 1 nie tylko dla stawów
Niestety Pani mówi prawdę z moim potwierdzeniem / zakupy w sklepie spożywczym jednorazowo kosztują znacznie więcej/ . Z kolanami można zrobić bardzo wiele dobrego , tylko trzeba chcieć . Polecam ten wykład ! 😮❤
Ja doznałam urazu została popchnięta z siłą upadłam i poczułam ból a także lezałam bez ruchu dobrych 20 minut poniewaz nie czułam ruchu całej nogi lekarz u którego byłam stwierdził niestabilnośc kolan .I faktycznie nie mogę już na rower wsiąsc bo mi kolano strzeli i upadne nie moge skakac biegac nic :(
Życzę dużo zdrowia! ❤
Pomaga nacieranie DMSO 50-70% plus olej dziurawcowy, wewnętrznie duże dawki Wit. C żeby organizm wytworzył sam naturalny kolagen, kuracja borem i magnezem. Dużo wywarów z np ogonów wołowych czy domowego drobiu gotowanego na małym ogniu kilka godzin.
Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie
Pani Reniu zaciekawiło mnie nacieranie DMSO plus olej dziurawcowy oraz stosowanuw boru i magnezu. Jak kto zrobić ?
Mam zwyrodnienie stawu biodrowego, tylko biorę Wit C w dużych dawkach i to mi troszkę pomogło. Mam zakupiony DMSO ale jak zrobić 50%. Gdyby Pani mogła się podzielić informacje nt. tego swojego leczenia byłabym wdzięczna. Pozdrawiam.
Nacieranie DMSO pomaga na narobienie sobie poprzez skóry. Aż bąble wyłażą. Nie da się wytrzymać. Ktoś wpuszcza w maliny. To jest po prostu żrące
poparzeń skóry
@@renatadziergwa1223 proszę poszukać kanału Barbara Kazana naturoterapia , tam jest sporo filmików jak to zrobić ,1 miarka wody + 1 miarka dmso
to wyjdzie 50%dmso
Kiedyś chodziłam na rehabilitację na kręgosłup i pani fizjotetapeutka na ból kolan jak go zgłosiłam zaaplikowała mi podskoki. I przeszedł mi ból. Powiedziała,że to stymuluje nawilżanie stawów .
Wystarczy tylko skakać? Jak długo i jak często?
@@mexem8449 🤣
Codziennie podskakiwalam po 30 razy i nic to nie dalo.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
..polecam preparat olimp xpload ,ktory zawiera wszystkie skladniki,o ktorych mowa,w bardzo duzych stezeniach..
Cyt. ''Najnowsze doniesienia mówią, że lecznicze działanie glukozaminy nie jest pewne. Metaanaliza opublikowana w 2010 roku stwierdza, że w porównaniu z placebo, glukozamina, a także chondroityna i ich połączenie nie zmniejszają bólu stawów i nie mają wpływu na zwężenie szpary stawowej.''
👍👋
Bardzo dziekujemy za bardzo ciekawa prezentacje. Moglabym tylko dodac, ze instnieje nowy preparat ktory jest bioidentyczny z nasza tkanka laczna i pomaga nam odbudowac plyn stawowy, stawy i skore w sposob naturalny. Badania kliniczne wykazuja wzost kwasu hialuronowego w organizmie o 6000% w przeciagu 28 dni. On rowniez odbudowuje kolagen 2 oraz 1 i 3. serdecznie pozdrawiam.
bardzo dziękuję za komentarz i pozdrawiam serdecznie :)
Jaki nowy preparat...napisze Pani???
Proszę.😊💓💓💓
@@NataliaSamarec Czy moglybysmy porozmawiac? dziekuje i pozdrawiam.
Co to za preparat?
Jestem po operacji kolana u dr Więcka z Krakowa, czy te rzeczy pomogą na regenerację? Operacja przebiegła pomyślnie.
👍
❤
Jakie zioła wspomagają produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego, jeśli można zapytać?