Najczęstsze błędy podczas pokonywania płotka (Płotkologia - odcinek 13)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024
  • PŁOTKOLOGIA odcinek 13
    W tym odcinku Trener Paweł Rączka wraz z Olgierdem przedstawiają kilka podstawowych błędów, które pojawiają się podczas pokonywania płotka. Większość z nich występuje u młodszych zawodników, którzy spokojnie mogą wyeliminować nieodpowiednie ruchy, które spowalniają i utrudniają bieg płotkarski.
    W tym odcinku występuje trener Paweł Rączka oraz Olgierd Michniewski 😎 #teamfurs​​​​
    Twórcy:
    Fundacja Rozwoju Sportu - www.furs.org.pl
    WOLF EYE - www.wolfeye.pl
    Sklep, który pomaga - www.media-furs.org.pl
    Partnerzy:
    Uczniowski Klub Sportowy Gepard Warszawa
    Klub Sportowy AZS-AWF Warszawa
    Mondo del Caffe, Polska
    Muzyka:
    Feather Duster - Geographer
    Lights - Patrick Patrikios

Комментарии • 1

  • @Iksrut
    @Iksrut 3 года назад +2

    Olgierd sztos, trener też.
    pozdro

Следующие
Автовоспроизведение
Ćwiczenia do startów z bloków (Płotkologia - odcinek 12)3:31Ćwiczenia do startów z bloków (Płotkologia - odcinek 12)
Ćwiczenia do startów z bloków (Płotkologia - odcinek 12)Ośrodek Płotkarski
Просмотров 786
Cofnięte biodro | zrotowane biodro (Płotkologia - odcinek 17)10:32Cofnięte biodro | zrotowane biodro (Płotkologia - odcinek 17)
Cofnięte biodro | zrotowane biodro (Płotkologia - odcinek 17)Ośrodek Płotkarski
Просмотров 1 тыс.
Podstawy techniki płotkarskiej ( Płotkologia - odcinek 6 )5:14Podstawy techniki płotkarskiej ( Płotkologia - odcinek 6 )
Podstawy techniki płotkarskiej ( Płotkologia - odcinek 6 )Ośrodek Płotkarski
Просмотров 1,8 тыс.
Rhett & Link Answer The Web's New Most Searched Questions | WIRED15:15Rhett & Link Answer The Web's New Most Searched Questions | WIRED
Rhett & Link Answer The Web's New Most Searched Questions | WIREDWIRED
Просмотров 378 тыс.
Hurricane Helene path: Storm likely to make landfall near Tallahassee, Florida07:26Hurricane Helene path: Storm likely to make landfall near Tallahassee, Florida
Hurricane Helene path: Storm likely to make landfall near Tallahassee, FloridaFOX 35 Orlando
Просмотров 248 тыс.
Rauw Alejandro x Mr. NaisGai - PASAPORTE (Official Video)05:01Rauw Alejandro x Mr. NaisGai - PASAPORTE (Official Video)
Rauw Alejandro x Mr. NaisGai - PASAPORTE (Official Video)Rauw Alejandro
Просмотров 1,2 млн
Criminal charges filed against Trump, Vance for false claims against Haitian community02:07Criminal charges filed against Trump, Vance for false claims against Haitian community
Criminal charges filed against Trump, Vance for false claims against Haitian communityWDTNTV
Просмотров 86 тыс.
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨15:31Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨Michał Wrzosek
Просмотров 115 тыс.
Rozciąganie z wykorzystaniem płotka ( Płotkologia odcinek 4 )8:17Rozciąganie z wykorzystaniem płotka ( Płotkologia odcinek 4 )
Rozciąganie z wykorzystaniem płotka ( Płotkologia odcinek 4 )Ośrodek Płotkarski
Просмотров 993
30 pomysłów na LEPSZE ŻYCIE23:1730 pomysłów na LEPSZE ŻYCIE
30 pomysłów na LEPSZE ŻYCIEAdrian Gorzka
Просмотров 734
Rytm płotkowy (Płotkologia - odcinek 16)6:57Rytm płotkowy (Płotkologia - odcinek 16)
Rytm płotkowy (Płotkologia - odcinek 16)Ośrodek Płotkarski
Просмотров 526
Rytmy płotkowe ( Płotkologia - odcinek 8 )5:07Rytmy płotkowe ( Płotkologia - odcinek 8 )
Rytmy płotkowe ( Płotkologia - odcinek 8 )Ośrodek Płotkarski
Просмотров 1 тыс.
Obalamy mit o aktywności fizycznej11:28Obalamy mit o aktywności fizycznej
Obalamy mit o aktywności fizycznejNauka. To Lubię
Просмотров 524 тыс.
Pędzel płotkarski ( Płotkologia odcinek 9 )4:43Pędzel płotkarski ( Płotkologia odcinek 9 )
Pędzel płotkarski ( Płotkologia odcinek 9 )Ośrodek Płotkarski
Просмотров 1 тыс.
Rozciąganie w treningu lekkoatletycznym ( Płotkologia odcinek 2 )5:12Rozciąganie w treningu lekkoatletycznym ( Płotkologia odcinek 2 )
Rozciąganie w treningu lekkoatletycznym ( Płotkologia odcinek 2 )Ośrodek Płotkarski
Просмотров 1,7 тыс.
🤫12 RZECZY, KTÓRYCH MĄDRY CZŁOWIEK NIGDY NIE MÓWI (rady mądrych) Życiowa Mądrość - Lekcje18:48🤫12 RZECZY, KTÓRYCH MĄDRY CZŁOWIEK NIGDY NIE MÓWI (rady mądrych) Życiowa Mądrość - Lekcje
🤫12 RZECZY, KTÓRYCH MĄDRY CZŁOWIEK NIGDY NIE MÓWI (rady mądrych) Życiowa Mądrość - LekcjeInspirujące Historie
Просмотров 225 тыс.
CORTE DE CABELO RADICAL00:59CORTE DE CABELO RADICAL
CORTE DE CABELO RADICALFranciny Ehlke
Просмотров 1,9 млн
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 400:16Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 4
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 4AnythingAlexia
Просмотров 3,4 млн
ПРО ПЕРВЫЕ ГОДЫ "ИМПРОВИЗАЦИИ" #мнесмешно #шастун #импровизация #воронин #бабьяк #mediumquality00:44ПРО ПЕРВЫЕ ГОДЫ "ИМПРОВИЗАЦИИ" #мнесмешно #шастун #импровизация #воронин #бабьяк #mediumquality
ПРО ПЕРВЫЕ ГОДЫ "ИМПРОВИЗАЦИИ" #мнесмешно #шастун #импровизация #воронин #бабьяк #mediumqualityLABELSMART
Просмотров 42 тыс.
КАКОЙ ВЕС СМОЖЕТ ПОДНЯТЬ МУРАВЕЙ? - Эксперимент14:24КАКОЙ ВЕС СМОЖЕТ ПОДНЯТЬ МУРАВЕЙ? - Эксперимент
КАКОЙ ВЕС СМОЖЕТ ПОДНЯТЬ МУРАВЕЙ? - ЭкспериментGopherVid
Просмотров 351 тыс.
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:26The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
Просмотров 8 млн
titan tvman's plan (skibidi toilet 77)01:00titan tvman's plan (skibidi toilet 77)
titan tvman's plan (skibidi toilet 77)DaFuq!?Boom!
Просмотров 5 млн
Witch changes monster hair color 👻🤣 #shorts00:51Witch changes monster hair color 👻🤣 #shorts
Witch changes monster hair color 👻🤣 #shortsYoeslan
Просмотров 11 млн
С какого года вы со мной?00:13С какого года вы со мной?
С какого года вы со мной?Alexandra Posnova
Просмотров 191 тыс.