Für unseren nächsten Restaurantbesuch suchen wir Verstärkung! 💪 Denkst du, du bist perfekt für den Job und kannst uns unterstützen, die gesamte Speisekarte zu bezwingen? 😎 Schreib in die Kommentare, warum wir DICH auswählen sollen!
Dank meiner Mutter habe ich schon als Kind alles verputzt und diente als menschlicher Mülleimer. Das letzte Stück Pizza? Übrig gebliebene Desserts? Ich hau alles weg und bin bestens trainiert.
Wie sich Leo verändert hat. Vom Schneevogel zum Brathähnchen und die ganzen Tattoos. Er war damals schon brachial stark, aber hat noch ordentlich zugenommen an Masse und Stärke. Respekt
Hallo Stephan, danke für deine inspirierenden Videos. Wie stehst du zu der Thematik „Alkohol“? Welche Erfahrungen hast du bereits damit gemacht und welche Probleme siehst du darin? Eventuell auch, wenn man beispielsweise Wein zum Koch verwendet. Liebe Grüße
Moin Stephan, toller Gast, tolles Video. Ich freu mich über jeden Upload :) Machst du eigentlich noch Crossfit (Crosstraining) oder bleibst du bei dem „gewöhnlichen“ Kraftsport ? Liebe Grüße :)
Hallo Stephan, es gibt eine Vielzahl an Wasserarten. Worauf sollte man achten? Mit oder ohne Kohlensäure, reich an Mineralien wie Kalzium oder eher mineralarm, in Plastik- oder Glasflaschen. Inwiefern beeinflussen diese Unterschiede nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen im Körper? Welches Wasser würdest du empfehlen, um den Körper langfristig optimal zu unterstützen, und gibt es bestimmte Inhaltsstoffe oder Verarbeitungsmethoden, die besonders wichtig sind?
Es giebt so viele philosophien zu Wasser.. Fliesend und Sauerstoff Mit ne Filteranlage = besser Mit Osmoseanlage noch cleaner Ich kan Dir nur sagen das Ich Sauerstoff angereichertes Wasser als nützlich zur Wundheilung empfunden habe. Die Inder Schwören auf Wasser in Kupfer behältern !! Bitte vergiss den Plastik
Egal welches Wasser außer Quellwasser, immer 24 Std stehen lassen. Im Idealfall in Kupfer Gefäße dafür. Die Ionisation spielt da ne Rolle . Glaube wir als Menschen merken nicht direkt den Unterschied, aber auf wissenschaftlicher Basis, soll das die beste Zubereitung für Wasser sein
Bezüglich "saubere Form" bei Übungen vs. "schwer und mit Schwung ausführen", mit Beidem kann man gute Resultate erreichen, das ist außer Frage. Was allerdings der Vorteil der sauberen Form ist: Da man den Zielmuskel bestmöglich dem Widerstand aussetzt und es mit der entsprechenden Ausführung so schwierig wie möglich macht, braucht man kein so hohes Gewicht nehmen, und das schont wiederum die Gelenke und quasi den gesamten Bewegungsapparat. Indem ich also den Muskel auch mit weniger Gewicht "zerstören" kann, einfach nur weil ich die Ausführung so mache, das es anspruchsvoller wird, verursache ich auf lange Zeit gesehen weniger Verschleiß im Körper.
Jo Stephan, erstmal nices Video, hab richtig Hunger bekommen ^^ Meine Frage wäre, ob du Anfängertipps bzgl. Bodenkampf hast? Worauf lohnt sich am Anfang zu fokussieren, was kann ich beim Rollen beachten? Freu mich schon aufs nächste Video, LG
Hallo @Stephan Pütz, frage an dich: Was machst du wenn du merkst du wirst krank, wenn das denn überhaupt vorkommt ;D. Welche Suplements empfiehlst du beim Thema Immunsystem. Grüße ✌️✌️
Frage: Achtest du auf deinen exakten Proteinbedarf und wenn ja, wie sieht dieser aus? Nimmst du 1.5-2.5g/kg zu dir und welche Lebensmittel nutzt du dafür? Ich tue mich manchmal schwer damit, da es oft mit viel Kochen zusammenhängt und ich die Zeit weder für‘s Planen noch die Ausführung finde.
leo ist ein sympsthischer typ, aber sein massives flexen ist ein wenig störend. er hat zwar einen brachialen körper, aber muss er ihn immer wie ein spätpubertierender zeigen? (all eyez on me) stephan ist ein macher kein poser, ich mag sie beide, aber wie gesagt, weniger ist oft mehr 😉
Hallo Stephan, meine Frage an dich/euch beiden wäre, wie nachhaltig ihr das schwere nicht so saubere Training seht? dadurch das man mehr Gewicht benutzt und vielleicht auch mal abfälscht kann es auch mal schnell in die Hose gehen. Ich denke jeder trainierte gerne schwer um seine Grenzen zu testen, aber langfristig ist denke ich eher die Mischung wichtig. Um aber neue reize zu setzen kann es bestimmt helfen um vom Plateau runter zu kommen. Beste Grüße Bene :)
Lieber Stephan, leider sind nahezu alle Artikel im Shop ausverkauft, wann gibt es endlich Nachschub? :) Ansonsten zieh weiter so durch, maximal sympathische und gute Videos!
Wer kennt es nicht, aus Versehen beim Tbar Rudern 120kg statt 90kg bewegt und dann darf man zum Zweck der Belastungssteuerung den kompletten Trainingsplan umrechnen. ;)
Gude Stephan, wir kennen uns aus Aniis. Speisekarte bezwingen bin ich genau der richtige. hab durchaus die richtige vorrausetzung hierfür. bin körperlich derzeit ziemlich schwer ^^. kraft- trainingssaison auf meine art und anschließend gesamte speisekarte verputzen. lieben gruß an dich & deiner lieben frau :-)
Geehrter Stephan Meine Frage: Sollte man wenn man krank ist die Supplements und das Training auslassen zur Regeneration oder eventuell nur Supplements zu sich nehmen? Oder vielleicht nur gewisse Supplements zu sich nehmen und mit dem Training warten bis man wieder fit ist? Beste Grüsse und vielen Dank für deine tollen und lehrreichen Videos! Marco
Ich biete mich als ca 150 Kilo schwerer Powerlifter aus dem Raum Frankfurt. gern als Unterstützung zum bezwingen der Speisekarte an. Ich ernähre mich auch pflanzlich und behaupte ich kann recht gut essen
Für unseren nächsten Restaurantbesuch suchen wir Verstärkung! 💪
Denkst du, du bist perfekt für den Job und kannst uns unterstützen, die gesamte Speisekarte zu bezwingen? 😎 Schreib in die Kommentare, warum wir DICH auswählen sollen!
Ich zahle 😜
Heroischer plan!
Schon das man mehrere hauptspeisen bestellt, kommt richtig gut an im restaurant.
Meinen Sohn (12), der ist im Wachstum und hat immer Hunger 😂😂😂
Dank meiner Mutter habe ich schon als Kind alles verputzt und diente als menschlicher Mülleimer. Das letzte Stück Pizza? Übrig gebliebene Desserts? Ich hau alles weg und bin bestens trainiert.
Ich bin fett, ich kann die karte alleine essen. Ich bin die beste hilfe die es gibt.
Da ihr ja nicht mehr in dem haus wohnt, braucht ihr auch ein neues Intro 😉
Stimmt
Ist so🙌🏽
--Aha , erwischt 🙄👆 😄
Die Musik muss aber bleiben🙏🏻
Bidde ein Fideo als Intro von der Drachenschanze
also urs muss irgendwann mal mit dabei sein beim wettessen!
ARDA SAATCI FÜR DAS WETTESSEN !!
Arda würde auseinander nehmen
Holt Arda ran und macht zu dritt ein Eskalationsessen
Geile Idee
Mega Idee
Omg jaaa
Stephan, nur den größten Respekt für dich und deine Lebensweise. Absolutes Vorbild in so vielen Bereichen! Danke dafür!
Ich glaube Onkel Bernd Zehner kann auch gut essen.
Solche Maschinen und so sympathisch! Gerne mehr von euch zusammen...
Der Schnitt in diesem Video ist ja zu geil
Stephan dafür das Du kein BB oder Kraftsportler bist , bist Du echt stark. Chapeau👍
Ich schreibe eig nie Kommentare aber der ganze Videoschnitt und die Effekte bei 6:55 sind schon der Hammer 🤝🏼 keep up the good work
Stell mir so vor wie der Chef in die Küche ruft: EINMAL DIE GANZE KARTE! Und der Koch denkt sich nur: Wallah, Krise!
Arda könnte im Wettessen gegen Leon eine Chance haben. Arda hat auch einen endlos magen
Stabile Ausführung
Arda würde das wett essen ganz klar gewinnen wär auch ein geiles Trio für ein vlog !!
Arda ist ein MUSS beim Wettessen! Der nimmt alles auseinander (7 Döner) :D
Stephan, du bist wirklich der beste ! Was mir am meisten gefällt, du bist immer gut drauf und dein lachen ist unschlagbar !!!
Wie sympathisch is bitte diese Combi ais euch beiden? 🎉😮❤
Bester Typ ever. Deine Inspiration versetzt Berge wenn du verstehst 😂🎉Feier dich hart
Liebe euren Vibe, die Videos machen immer so viel Spaß ❤ „Ok, gut“ 🤭
bei der Fusion hab ich mich fast vor Lachen eingestuhlt haha
Wie sich Leo verändert hat. Vom Schneevogel zum Brathähnchen und die ganzen Tattoos. Er war damals schon brachial stark, aber hat noch ordentlich zugenommen an Masse und Stärke. Respekt
Der Titel sollte heißen "Ok gut".
Beide absolut sympathisch. Tolles Video!
Hallo Stephan, danke für deine inspirierenden Videos. Wie stehst du zu der Thematik „Alkohol“? Welche Erfahrungen hast du bereits damit gemacht und welche Probleme siehst du darin? Eventuell auch, wenn man beispielsweise Wein zum Koch verwendet.
Liebe Grüße
Wettessen mit einem weiteren Banger aus der Fitnessszene: Rainer Winkler
Stefan, du bist ein super sympathischer Typ und ich Feier dich sehr ❤ coole Sau 😂
Ihr beide seid ne geile Combo😂👍🏽💪🏾
Moin Stephan, toller Gast, tolles Video. Ich freu mich über jeden Upload :)
Machst du eigentlich noch Crossfit (Crosstraining) oder bleibst du bei dem „gewöhnlichen“ Kraftsport ?
Liebe Grüße :)
Einfach super sympathisch.
Hallo Stephan, es gibt eine Vielzahl an Wasserarten. Worauf sollte man achten? Mit oder ohne Kohlensäure, reich an Mineralien wie Kalzium oder eher mineralarm, in Plastik- oder Glasflaschen.
Inwiefern beeinflussen diese Unterschiede nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen im Körper?
Welches Wasser würdest du empfehlen, um den Körper langfristig optimal zu unterstützen, und gibt es bestimmte Inhaltsstoffe oder Verarbeitungsmethoden, die besonders wichtig sind?
Bitte mach es dir nicht so kompliziert
Es giebt so viele philosophien zu Wasser..
Fliesend und Sauerstoff
Mit ne Filteranlage = besser
Mit Osmoseanlage noch cleaner
Ich kan Dir nur sagen das Ich Sauerstoff angereichertes Wasser als nützlich zur Wundheilung empfunden habe.
Die Inder Schwören auf Wasser in Kupfer behältern !!
Bitte vergiss den Plastik
Trink einfach
Hauptsache keine Frage stellen die dich wirklich interessiert, sondern nur drauf abgezielt das Paket zu gewinnen
Egal welches Wasser außer Quellwasser, immer 24 Std stehen lassen. Im Idealfall in Kupfer Gefäße dafür. Die Ionisation spielt da ne Rolle . Glaube wir als Menschen merken nicht direkt den Unterschied, aber auf wissenschaftlicher Basis, soll das die beste Zubereitung für Wasser sein
Bezüglich "saubere Form" bei Übungen vs. "schwer und mit Schwung ausführen", mit Beidem kann man gute Resultate erreichen, das ist außer Frage. Was allerdings der Vorteil der sauberen Form ist: Da man den Zielmuskel bestmöglich dem Widerstand aussetzt und es mit der entsprechenden Ausführung so schwierig wie möglich macht, braucht man kein so hohes Gewicht nehmen, und das schont wiederum die Gelenke und quasi den gesamten Bewegungsapparat. Indem ich also den Muskel auch mit weniger Gewicht "zerstören" kann, einfach nur weil ich die Ausführung so mache, das es anspruchsvoller wird, verursache ich auf lange Zeit gesehen weniger Verschleiß im Körper.
Groß und mächtig, kann doch nur einer sein. 😂😂👍 der Dennis gegen Leon Wettessen. Eskalation
Essen verbindet 👍🏼💪🏼
6:45 ist so cursed ich liebe es
Stephan ich bin ein riesen Fan von dir!❤
Super, ein neues Video. Nur der Ton ist etwas ausbaufähig
Dennis Kohlruss wäre doch ein guter Kandidat für das wettessen😂
Mach weiter so Stephan!
Fürs Essen den mächtigen kohlruss einladen 😅😇
Jo Stephan, erstmal nices Video, hab richtig Hunger bekommen ^^
Meine Frage wäre, ob du Anfängertipps bzgl. Bodenkampf hast?
Worauf lohnt sich am Anfang zu fokussieren, was kann ich beim Rollen beachten?
Freu mich schon aufs nächste Video, LG
Training + all u can eat mit Arda wäre ein Träumchen!
Dennis Kohlruss
Absolut, der passt ins Format 😅
Bernd Zehner 😂😂
16:15 :D 😁 Schönes Video!
Hallo @Stephan Pütz, frage an dich: Was machst du wenn du merkst du wirst krank, wenn das denn überhaupt vorkommt ;D. Welche Suplements empfiehlst du beim Thema Immunsystem. Grüße ✌️✌️
Neues Intro😁😁😁 wieder sehr unterhaltsam.
Voll cool ihr 2🎉
Stephan, schönes video. viel wichtiger, wo bekomm ich dein shirt ausm restaurant her? find es ist der hammer
6:42 da habe ich mich fast verschluckt vor lachen :D hammer
Sehr kreativ Idee 😂😂😂
Sehr beängstigende Kombination 😂
geil wie stephan den spieß umdreht beim essen “ alles eine frage des mindsets “ 😂
Frage: Achtest du auf deinen exakten Proteinbedarf und wenn ja, wie sieht dieser aus? Nimmst du 1.5-2.5g/kg zu dir und welche Lebensmittel nutzt du dafür?
Ich tue mich manchmal schwer damit, da es oft mit viel Kochen zusammenhängt und ich die Zeit weder für‘s Planen noch die Ausführung finde.
Awesome combo ! 💪🏼
komme von leon, bist mega sympathisch, gerne mehr mit der kombi💪
Was für 2 Maschinen 💪 ❤
Das Restaurant sieht immer sehr gut aus. Wird im Oktober mal getestet 😊
leo ist ein sympsthischer typ, aber sein massives flexen ist ein wenig störend.
er hat zwar einen brachialen körper, aber muss er ihn immer wie ein spätpubertierender zeigen? (all eyez on me)
stephan ist ein macher kein poser, ich mag sie beide, aber wie gesagt, weniger ist oft mehr 😉
Stephan dein Bizeps ist auch massiver geworden
ladet Dennis Kohlruss für das wettessen ein der ist sowieso der ein liebling von leonidas...
Direkt Konsti Mcfit. Da war ich mit 16 meine ersten gains gemacht, während ich 3 mal die Woche im Boxcamp Gallus war. Gute Zeiten
Für neues Intro 🍀
Das fusionsbild hat mich gekriegt 😂😂
Das Fusionsbild 😂🤣😂🤣😂🤣 hab mich fast eingepisst 😅
Jo Frage welche gripz nimmst du da her genau
Wettessen mit dem lieben Bernd Zehner wäre sehr geil eine Frankfurter Koch Legende
Steffan, netter Typ, sehr sympathisch cooles Video💪
Ich glaub nur wegen dem Fusion schnitt hat es 2 Wochen gebraucht für das neue Video😂
120 kg sehen einfach so leicht aus wenn Leon die bewegt. Einfach krass
Pützi haut jeden was auf die Mützi :D danke für deine Videos bist echt ein sehr netter/korrekter Mensch :)
Hallo Stephan, meine Frage an dich/euch beiden wäre, wie nachhaltig ihr das schwere nicht so saubere Training seht? dadurch das man mehr Gewicht benutzt und vielleicht auch mal abfälscht kann es auch mal schnell in die Hose gehen. Ich denke jeder trainierte gerne schwer um seine Grenzen zu testen, aber langfristig ist denke ich eher die Mischung wichtig. Um aber neue reize zu setzen kann es bestimmt helfen um vom Plateau runter zu kommen. Beste Grüße Bene :)
Lieber Stephan,
leider sind nahezu alle Artikel im Shop ausverkauft, wann gibt es endlich Nachschub? :)
Ansonsten zieh weiter so durch, maximal sympathische und gute Videos!
Der Stefan springt da rum,wie nen aufgeregtes Huhn...🙈
Wer kennt es nicht, aus Versehen beim Tbar Rudern 120kg statt 90kg bewegt und dann darf man zum Zweck der Belastungssteuerung den kompletten Trainingsplan umrechnen. ;)
Jawohl, ich habe schon sehnsüchtig gewartet 😂🙌🏻
Fürs Essen kommt eigentlich nur "Der Mächtige" in frage (Dennis Kohlruss)
Das ist doch der zweitstärkste Sportler in Deutschland?!
Diese Ausführung beim latzug 😅🫣
Dennis Kohlruss ist doch der Perfekte Kandidat 💪
Die Fusion sieht aus wie ein stabiler Dennis. Ich habe auch ein guten Namen für die Fusion Steffi
Einfach Teonidas800 😂❤❤❤❤
Er sagt der letzte Satz soll richtig schwer sein , ich bin mit dem warm up Gewicht schon zwei mal fertig
Der ganze Salat bei Anis, wurde nicht angerührt, hat man zum Ende gesehen, schäm dich😅❤
Bernd Zehner muss dabei sein!
Unterhaltung pur, mehrere Quadratmeter essen 😂😂😂
Wie sieht’s mit Arda Saatci aus ist zwar nicht die Gewichtsklasse aber kann auch ordentlich reinhauen
Arda Saatci fürs Wettessen 😎
Gude Stephan, wir kennen uns aus Aniis. Speisekarte bezwingen bin ich genau der richtige. hab durchaus die richtige vorrausetzung hierfür. bin körperlich derzeit ziemlich schwer ^^. kraft- trainingssaison auf meine art und anschließend gesamte speisekarte verputzen. lieben gruß an dich & deiner lieben frau :-)
Dennis Kohlruss dürfte ausreichenden Appetit besitzen😎
Jumbo Schreiner❤
Leonidas vs Arda Wettessen wäre interessant !! :D Gutes Video
6:42 Stephonidas :D :D
Wie heißt das Restaurant?
Geehrter Stephan
Meine Frage: Sollte man wenn man krank ist die Supplements und das Training auslassen zur Regeneration oder eventuell nur Supplements zu sich nehmen? Oder vielleicht nur gewisse Supplements zu sich nehmen und mit dem Training warten bis man wieder fit ist? Beste Grüsse und vielen Dank für deine tollen und lehrreichen Videos! Marco
ein Cyborg muss her, Arda 🥳
Hallo zusammen - wo kriegt man diese Griffe? Wäre klasse wenn das jemand weiss
Den Kohlruss zum Wettessen
Der isst nicht viel, der ist nur schlecht.
Ihr beide habt einen guten Draht zu einander 😂🤙
Ich biete mich als ca 150 Kilo schwerer Powerlifter aus dem Raum Frankfurt. gern als Unterstützung zum bezwingen der Speisekarte an. Ich ernähre mich auch pflanzlich und behaupte ich kann recht gut essen
Das sind die Auswirkungen,wenn man sein halbes Leben Schläge gegen den Kopf bekommen hat😂😂😂😂
Fusion Edit hat mich abgeholt xD
the franklin fürs wettessen😁