JAK ZVLÁDNOUT ŽIVOTNÍ VYHOŘENÍ? - KPZ DUŠE # 15
HTML-код
- Опубликовано: 17 авг 2022
- Nemáte žádnou chuť chodit do práce, nic vás nebaví a jste bez životní energie. Možná jste došli do bodu, kdy jste vnitřně vyhořeli a nevíte, jak se dostat zpátky do radosti i naplnění. V mé dnešní #kpzduše vám dám pár tipů, jak na životním vyhoření začít pracovat.
Pokud byste vaší práci chtěli dát strukturu a řád, pojďte to zvládnout s námi. Konzultujeme online i osobně v Praze.
www.lenkacerna.cz/koucink-kon...
Krásný den všem,
Lenka Procházka
Super důležité a informstivní!
Dĕkuji👍.
Také děkuji za video, téma, které se mě opět týká, a ne poprvé, teď cítím jen nic, prázdnotu, slabost a strach. Jsem pro sebe opět na posledním místě, nyní dlouhých 2,5 měsíce jen se synem doma, žádná dovolená, žádné zážitky, minimální, stala péče o něj, aby se měl lépe, hezky. Zapomnela jsem na sebe, rozdala srdce jako vždy a teď snad zase najdu cestu z vyhořelé smutné hromádky starosti, nemoci, bolesti, strachu....ale jde mi to stále pomaleji a taky mnohem víc slz provází mě dny. Ale bojuji dál.
Děkuji moc Lenko!!! 👍
Mně přerostlo vyhoření v deprese.
Pak jsem opět začala věřit, že můj život má smysl, avšak všechno, co dělám mi přijde zbytečné, k ničemu, ubohé, malicherné, funguji jako nějaký robot, tělo i duše trpí.
Nemám sílu, nemám klid a cítím, že už musím s něčím dalším pokračovat.
Příroda pomůže spolehlivě, ale už méně než dřív, zrovna tak záliby, koníčky mě už nenaplňují.
Chybí též energie, vůle i sebevědomí. (Nezvládám přestat kouřit, tak se ,hrozně bojím nemoci).
Tak taky nevím co s tím vším trápením dál, jak se srovnat uvnitř sebe.
Markéta🏵🌲🌳🍀
Obdivuji váš zdravý a přirozený nadhled. Je na Vás vidět, jak praci na sobě rostete do větší a větší krásy ❤
Ja mam za sebou vyhoření minulý týden... úplně mi přeskočilo a blaznila jsem, chtěli mě odvézt na krizák do Bohnic. Příšerný zážitek, vzpamatovavam se jeste ted... vsechno se na me sesypalo najednou. Problémy ve vztahu, v praci, syn zacal chodit do 1.tridy,zacaly mu ruzne krouzky,mě zkoušky a do toho mam obcese na úklid... tělo a mozek to prostě neunesly... masakr
Leni děkuji za hezké video. Také jsem si prošla něčím hodně nepříjemný jako je ataka. Ale díky všemu jsem si uvědomila že je důležité. Myslet na sebe pracovat na sobě a nejít přes ty hranice. Meditace jsou super moc mě pomáhají člověk je opravdu uvolněný a klidný. Pořád na sobě pracuji a tím jsem víc silnější než jsem byla před tím. Až když se něco takového děje tak si člověk uvědomí co je pro vás důležité a co né.....
Děkuji 🌺
Děkuji za video
Děkuji za toto video,jakoby akorát ve správný čas...máte prosím radu,jak začít s tím dobíjením? Myslím konkrétně co udělat jako první věc,aby člověk našel klid a srovnal se a odehnal negativní myšlenky 🙏...moc díky Katka
meditovat
@@johnnymarrs1250a když už to nejde? Čili nedává to, co dávalo dříve??
@@hanabenesova6852 Vytrvat a začít zase trénovat soustředení. Taky mi to nejde hned, když mám delší stopku a mozek je hodně rozlítanej.