Luôn NĂNG LƯỢNG và TỈNH TÁO dù không Cafe
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Đây là top 3 loại trà tốt nhất để tăng năng lượng và tỉnh táo khi học tập và làm việc. Enjoy it!
---------
Ứng dụng yêu thích "Tất cả trong 1" của mình:
- Notion: affiliate.notion.so/sc6n09kbwgzf
- Notion Calendar
✨ Template NOTION quản lý cuộc sống miễn phí: booming-handle-b7b.notion.sit... ✨
----------
Nếu bạn thấy nội dung hữu ích, hãy cân nhắc ủng hộ mình tại đây nhé!
☘️ Tài khoản ngân hàng: 5801 284 902 - NGUYEN THI THAO NGUYEN - BIDV Ngân hàng Đầu tư và phát triển VN
☘️ Momo: me.momo.vn/bsthaonguyen
--------
Các loại trà có hàm lượng Caffein cao (dành cho người không uống Cafe)
☕️Trà xanh: shorten.asia/ExfkC4w4
☕️Trà đen: shorten.asia/E5UtxbYk
☕️Trà Ô Long: shorten.asia/pgm4gmYK
🧉Trà Yerba Mate unsmoked tại VN: shope.ee/5AUkli7h12
--------
Tài liệu/ nghiên cứu đã đề cập trong clip:
🧾www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
🧾nutritionandmetabolism.biomed...
--------
Các thiết bị được sử dụng trong video:
📷 Camera: Panasonic Lumix G7
🎙 Micro: RODE VideoMic GO II
Phần mềm edit video:
💻 Adobe Premiere pro 2024
---------
THẢO NGUYÊN?
Mình là một bác sĩ, công tác tại Bệnh viện Phong - Da liễu TW Quy Hoà, tp. Quy Nhơn - Bình Định. Hiện đang học sau đại học tại Đại học Y dược TP.HCM.
---------
Kết nối với mình ở đây nhé!
📸INSTAGRAM - / bs.thaonguyen
👫FACEBOOK - profile.php?...
📱 TIKTOK - / bs.thaonguyen
---------
Liên hệ qua email:
✉️MAIL: bs.tnguyen94@gmail.com
#daysom #metmoi #tậptrung #nănglượng #nangluong #uongtra #greentea #blacktea #traolong #yerbamate #bsthaonguyen 
Хобби
ĐƯỢC NHẮC ĐẾN TRONG CLIP
Trà năng lượng - hàm lượng Caffein cao (dành cho người không uống Cafe)
🧉Trà Yerba Mate unsmoked tại VN: shope.ee/5AUkli7h12
☕Trà xanh: shorten.asia/ExfkC4w4
☕Trà đen: shorten.asia/E5UtxbYk
☕Trà Ô Long: shorten.asia/pgm4gmYK
Cả ơn chia sẻ của bạn ❤
Hay quá c ơi e mê các loại trà lắm í mà ít ai chia sẻ theo cách như c
Thật sự hay em ơi. Thông tin rất bổ ích. Cảm ơn bác sĩ nhiều và luôn ủng hộ kênh của em.Chúc em luôn vui vẻ và bình an. 👍
Yay vừa hôm trước comment xong bữa nay có video ra luôn ạ. Em cảm ơn BS Thảo Nguyên và chúc chị một ngày tốt lành ạ!
Cảm ơn bs vì clip này
Đúng lúc em đang cần thức uống thay thế coffee thì chị ra clip này. Cảm ơn chị 🥹
cam on ban đa chia se chuc ban luon vv va thanh cong
Trà xanh quê mình là trà dc nấu từ lá trà tươi và trà này khá mạnh. Làm VP mình thích Olong loại giá từ tương đối vì nó thường là dạng tuyển chọn 1 búp 2 lá vo viên tròn nên khi hãm bình giữ nhiệt, uống xong lấy lá vứt k cần cho vào lồng hay túi, nó k bị vụn cặn như trà đen. Trà túi lọc thì nói thật họ dùng trà vụn để chế biến chứ k dễ gì lấy trà búp đang ngon lành đi chế biến chưa kể dùng túi lọc nhiều cũng gây ô nhiễm môi trường hơn.
bạn ơi cho mình xin link mua trà Olong đc ko ạ, tks bạn
Có bạn nào bị say cafe giống mình không uống vào là tim đập nhanh mắc ói. Còn trà xanh thì ngày nào cũng uống 1 ấm thấy rất tỉnh táo
Me too 😂
Năm mình 21, một lần uống cafe làm mình nôn sạch thức ăn! Từ đó trở đi mình tìm hiểu nhiều hơn về trà và cafe, uống theo phương pháp lấy độc trị độc thì đến nay mình thưởng thức cafe rang xay rất tốt
Sao mình uống cafe thì lại buồn ngủ!? Mỗi lần uống thì mắt cứ díu lại cưỡng không nổi, vì thế mà sang đi làm không dám uống cafe...
Mình uống cafe là say muốn xỉu, uống bạc xỉu cũng vậy. Trà olong nhiều cũng tim đập tay run. Kiểu người ko chịu dc caffeine.
V thì tập thể dục thôi bạn
trà thái nguyeennn =))
Mình uống trà xanh tra olong hay trà đen đều ko đủ tỉnh, thì uống trà yerba mate có đủ tỉnh không nhỉ? Mình đang muốn bỏ cafe 😅
yerba mạnh hơn olong và trà đen... bạn có thể thử nhé!
Trà uống buổi tối được không Bsi Thảo ?
Buổi tối nên uống trà thảo mộc thôi vì ko có caffein
ngày nào cũng uống trà xanh hoa nhài chắc cũng ổn mà phải không ta?:)))
Em mới uống 1 ly cf xong sau khi thức dậy 2 tiếng (xem video của chị). Tiện thể cho em hỏi làm sao để giảm quầng thâm mắt vậy ạ, dù đã ngủ đủ giấc. Mong chị rep.
Có chắc là đủ giấc hong
chị cũng đang có quầng thâm mà ko biết làm sao 😅
Nhiều người bị quầng thâm do cơ địa á bạn 🥲 mình nè
Dạ hiện tại buổi sáng e có uống omega, tối e có uống trà táo đỏ, kỷ tử thì buổi trưa e sd thêm trà xanh đc ko ạ ??
Được e. Đừng uống quá 2-4h là dc. Trà táo đỏ, kỷ tử ko có caffein nên e yên tâm.
Ở VN có thể theo dõi bs nào thông tin về sức khoẻ vậy ạ?
nhiều lắm em, tuỳ vào e theo dõi mảng nào
@@bsthaonguyen em xin thông tin để theo dõi ạ vì em quan tâm sức khỏe toàn diện. đặc biệt là sức khỏe thần kinh não bộ.Nhiều mà em không biết chọn lọc vì thấy cũng có người kêu là bác sĩ mà có thời gian kiểm tra lại thì không phải bác sĩ và chia sẻ thông tin không chính xác ạ
Mảng tinh thần thì nhiều bs giỏi lắm em. Nhưng mà trẻ trung dễ tiếp cận độ tuổi của e thì ch nghĩ BS Nguyễn Trung Nghĩa sẽ hợp vs em đó.
trà atiso được không cô
trà atiso là trà thảo mộc, không có caffein nên uống ko tỉnh dc nhen
dạ con cảm ơn bác sĩ. Mà cho hỏi buổi tối mà uống trà atiso thì tốt cho cái gì và hại cho cái gì được không ạ
@@bsthaonguyen
Uống trà bị vàng răng ko c
có nha e
@@bsthaonguyen dạ vậy chị biết kđr hay sản phẩm nào làm trăng răng ok ko ạ?
@@kieumy2985 dạ theo em biết thì chị có thể uống bằng ống hút để tránh vàng răng ạ