Ep.37 | La autoexigencia despiadada |🎙 Ojalá lo hubiera sabido antes

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  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 84

  • @rosembergmadridorozco8291
    @rosembergmadridorozco8291 10 месяцев назад +16

    De los pod cast que dan tanta gana de escuchar, por su contenido, por su forma de hacerlo, por su tono de voz jovial, por su magno conocimiento y sobre todo por su ayuda terapéutica en los que a bien los escuchamos

  • @alfredol.8041
    @alfredol.8041 4 месяца назад +2

    "Llega a ser lo que puedes" una frase Extraordinaria. Gracias

  • @poesiacatalanajosep29
    @poesiacatalanajosep29 10 месяцев назад +5

    Creo que hoy en día mucha gente, una gran mayoría, nos vemos obligados a autoexigirnos debido a la situación económica del país, la subida del precio de los alquileres, luz, comida...El coste de la vida en general, que todo sube a un ritmo mucho más rápido que los salarios y esto nos obliga a autoexigirnos en el trabajo, en la gestión del tiempo o en permitir que nos exijan mucho más de lo debido.
    Nos acabamos exigiendo más horas, más productividad y más esfuerzo para poder llegar a final de mes y cubrir las necesidades básicas a costa de no descansar o dormir lo necesario.
    Pienso que el ritmo de vida poco saludable y el elevado coste de vida en un país con un sistema que nos exige ir al límite para poder sobrevivir es lo que nos lleva a la autoexigéncia y a vivir agotados.

  • @rebecagonzalez3166
    @rebecagonzalez3166 10 месяцев назад +6

    👍Muchas gracias por compartir tanta verdad, y tan productivo legado. Un 🫂🫂🫂 para cada tanque de pensamiento, por cada ponencia, que nos hacen mejores seres humanos.🍀

  • @cynthiaroman6507
    @cynthiaroman6507 10 месяцев назад +6

    Gracias, gracias, gracias. Ustedes tratan temas de lo que poco se habla pero que todos nos relacionamos. Que bueno tenerlos y saberlo ahora que tal vez pretender haberlo sabido antes 🤭🤗 son extraordinarios, bendiciones a los tres 🙌🏾👏🏾🙏🏾

  • @OfeliaBastida-i3o
    @OfeliaBastida-i3o 6 месяцев назад +2

    En un verdadero deleite contar con platicas tan conscientes y motivadoras gracias por tanto

  • @MaricarmenCapdevila
    @MaricarmenCapdevila 10 месяцев назад +3

    Pod cast muy aliviador , y ojalá vayan desapareciendo estás tendencias ...con esta autoexigencia despiadada , se perjudican a ellos mismos y pueden hacer daño , mucho a su entorno . Exacto , humildemente ir superándonos , con tranquilidad, con ilusión e interés pero nunca forzar hasta ese punto. No creo que sea nada positivo , en cambio la humildad , motivación y paso a paso ir avanzando . Estupendos nuestros tres Maestros ...nos llegan al corazón y mente vuestros consejos y tareas. Encantada de escucharos siempre , cierto que ya vuestros tonos de voz , de tranquilidad y yo que os veo en RUclips , vuestra expresión se contagia muy gratamente . Fuerte abrazo a los tres , y seguimos , seguimos con vosotros siempre .❤️😘🙏👍🌹👍.

  • @claudiaacuna2652
    @claudiaacuna2652 10 месяцев назад +2

    Es muy placentero escucharlos y aprender de ustedes.Gracias

  • @beatrizchanona6914
    @beatrizchanona6914 5 месяцев назад +1

    Excelente Pod cast ! Muchas gracias por darnos tantas herramientas para solucionar problemas debidos a creencias limitantes. 👏👏👏

  • @cjhh4420
    @cjhh4420 5 месяцев назад +1

    A buena hora OJALÁ LO HUBIERA SABIDO ANTES Gracias por existir y estar entre nosotros saludos desde Florida

  • @juanamh8021
    @juanamh8021 10 месяцев назад +1

    Gracias a los tres ha sido un buen tema. Saludos bendiciones.

  • @nancychichizola4654
    @nancychichizola4654 6 месяцев назад +1

    Me gusta este programa y tambien ellos 3 son muy simpáticos y agradables, siempre nos sacan una sonrisa.

  • @Telocuentoej
    @Telocuentoej Месяц назад

    Muchas gracias, qué necesarios estos temas hoy día 🫶🏼

  • @lilianamayo7723
    @lilianamayo7723 10 месяцев назад +3

    Mil gracas tres grandes Maestros como nos enseñan con tanta sabiduria de tres grandes agradecida de todo corazon

  • @franciscapuentes169
    @franciscapuentes169 2 месяца назад

    Un súper tema, muchas gracias Maestros de vida! 🩵🩵🩵

  • @gastonsalomon-cp1hb
    @gastonsalomon-cp1hb 9 месяцев назад +1

    Canales del saber! felicitaciones! a seguir.

  • @tatianalesevic5944
    @tatianalesevic5944 10 месяцев назад +1

    ❤ Muy cierto en lo correcto lo expuesto, gracias Alex, Antoni, Fransec, eres preciso y conciso muy agradecida con mucho cariño a los tres Grandes y Únicos en su Ser.

  • @gustavosender1157
    @gustavosender1157 10 месяцев назад +1

    Gracias gracias gracias por otro momento de tanta sabiduría , cordialidad y pensamientos profundos , los abrazo con el corazon maestros.

  • @anamariavillarrealcasotti
    @anamariavillarrealcasotti 3 месяца назад

    Saludo desde Uruguay, gracias

  • @corazondealbaricoque4315
    @corazondealbaricoque4315 10 месяцев назад +1

    Gracias. Merece la Alegría.

  • @MayGonzalez1968
    @MayGonzalez1968 10 месяцев назад +1

    Aspirar a la perfeccion implica dejar de disfrutar. Es eso lo que queremos para nuestra vida? Besoabracitos y muchísimas gracias a los tres.

  • @benancialopez6894
    @benancialopez6894 2 месяца назад

    Gracias
    Dios les bendiga.

  • @marleneivonerosascorrales1680
    @marleneivonerosascorrales1680 10 месяцев назад

    Excelentes los 3. Grandes pensadores y maestros...Gracias por esta interesante triada!!👏👏👏

  • @mariaamartinez2895
    @mariaamartinez2895 5 месяцев назад

    muchas gracias por compartir sus conocimientos, son geniales, cualquier tema que expongan son muy interesantes, saludos desde Miami Florida

  • @imeldasalavarrieta2128
    @imeldasalavarrieta2128 2 месяца назад

    Excelente programa nos sirve para hacer un autoexamen grande gracias

  • @beatrizrudolf2104
    @beatrizrudolf2104 4 месяца назад

    Nunca, en mi caso, es poca la autoexigencia. Tantito me dejo de exigir y a la vuelta me están acechando mis defectos.❤

  • @alvaromarinmolina918
    @alvaromarinmolina918 8 месяцев назад

    Estupendo el vídeo.felicitaciones porque se nota de inmediato,que les gusta enseñar a la gente.f

  • @dra.aidaaguilarpediatra9356
    @dra.aidaaguilarpediatra9356 10 месяцев назад

    Tantas enseñanzas en este material, es muy productivo y revelador. Gracias a los tres 🍀🔖📚

  • @anacastro1328
    @anacastro1328 9 месяцев назад

    Gracias, excelente tema, que me hace reflexionar.

  • @jackepiedra1333
    @jackepiedra1333 10 месяцев назад

    Qué agradable es escucharlos. Sobre todo por su buen humor del Maestro Anronio. Los adoro ❤❤❤❤❤

  • @cristinarivera9790
    @cristinarivera9790 9 месяцев назад

    WOW!!!! Buenísimo, muchísimas gracias, que bendición tenerlos juntos.🙏😘❤️🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @AntoniaVerdugo-og2zf
    @AntoniaVerdugo-og2zf 9 месяцев назад

    Que gran conferencia nada te hará más feliz que aspirar a ser uno mismo sois mi inspiración mi ikigai ❤❤❤

  • @samanthacatalazarco
    @samanthacatalazarco 10 месяцев назад

    Cuanta belleza ….la diversidad nos enriquece sin duda…otro bello poema un mar de fueguitos de Eduardo Galeano, cada uno con su voz propia, no hay fuegos iguales sino diferentes❤ tenéis que hablar de las personas altamente sensibles

  • @marysoldelhierro2619
    @marysoldelhierro2619 6 месяцев назад

    Qué maravilla son estos encuentros !!!! Gracias !!!!
    Autocompasión con uno mismo para disolver tanta dureza.

  • @conchalopezzapico6035
    @conchalopezzapico6035 8 месяцев назад

    Sois geniales, queridos maestros.❤❤❤

  • @gracielacarello5798
    @gracielacarello5798 9 месяцев назад

    Gracias por entregas tan valiosas...desde la Patagonia argentina.

  • @tejiendoemociones4899
    @tejiendoemociones4899 10 месяцев назад +1

    Gracias por compartir tanta sabiduría y tan ameno momento. Porfa podrían hacer un tema de la enfermedad .gracias

  • @martasaluzzi1609
    @martasaluzzi1609 10 месяцев назад

    Mil gracias maestros y para ti una salutación mayor, eres un Maestro perfecto.....

  • @analiaalejandrabarrientos7057
    @analiaalejandrabarrientos7057 10 месяцев назад

    A buena hora estas lecciones de vida 💛

  • @hildalozano7235
    @hildalozano7235 10 месяцев назад

    Gracias grandes maestros. Me encantó “una autoexigencia relajada” así en mis 73 años jajaja casi como Sofia Loren de diferente y especial. Gracias por su gran trabajo
    Saludos desde Cancún, Mexico

  • @patriciafortuna6287
    @patriciafortuna6287 10 месяцев назад

    Gracias a los Tres,son muy asertivos...muy buena ponencia...q sigan disfrutando d sus " Ikigai" q nos hacen bien a todos!!! Imposible escucharlos y no Ser Mejores....muchas Gracias! Bendiciones a los tres! Saludos! Pat Fortuna ( Argentina Cba)

  • @Claudia-z9t7o
    @Claudia-z9t7o 10 месяцев назад

    Bellísimos muchísimas gracias son un verdadero Amor ❤️🤗😘🙏

  • @samanthacatalazarco
    @samanthacatalazarco 10 месяцев назад

    Maravillosos, esa autoexigencia, ese control excesivo que nos aleja del amor y nos lleva a ese miedo escondido de no ser nunca suficientes… gracias gracias

  • @olgaguirotane609
    @olgaguirotane609 10 месяцев назад

    Muchas gracias y apropiadas las charlas..ayudan mucho a conocernos para aceptarnos y poder cambiar..❤❤

  • @maravillasenmovimiento242
    @maravillasenmovimiento242 8 месяцев назад

    Que sepáis que e comprado un libro de cada uno, por que me encantáis los tres, hacía tiempo que no compraba ningún libro y no me apetecía leer,ahora solo tengo ganas de leeros a los tres maestros. Gracias por ser tan generosos ❤

  • @imeldatrancon3709
    @imeldatrancon3709 10 месяцев назад

    Gracias ,son geniales los res

  • @rosamariasotomurillo4162
    @rosamariasotomurillo4162 9 месяцев назад

    ❤MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INSTRUCCIÓN.
    ES MAGNÍFICO VIVIR EN UN AMABLE RITMO DE ESFUERZO, PARA PODER EN COMPLETA PAZ, FORTALECER Y POTENCIAR SIN PRESIONES O EXIGENCIAS, LAS ÁREAS EN LAS QUE SOMOS BUENOS...
    SÍ CREO QUE CUANDO QUIZÁ HEMOS SIDO DESCUIDADOS EN ALGUNAS ÁREAS, DE PRONTO NOS VEMOS EN LA NECESIDAD DE APLICAR CON URGENCIA LA AUTOEXIGENCIA, PERO QUE ÉSTA NO SEA NUESTRA REGLA DE VIDA.
    UN ABRAZO GRANDE DESDE COSTA RICA.

  • @planetaexplora7460
    @planetaexplora7460 9 месяцев назад

    Desde el día uno que los escuché el podcast encuentro grandes reflexiones, gracias por este contenido.

  • @fernandoperla2207
    @fernandoperla2207 10 месяцев назад

    Son tan geniales! Tan genialeeees los 3 los quieroooo❤❤❤❤😊

  • @Lia_Agudelo
    @Lia_Agudelo 10 месяцев назад

    Excelentes aportes y de un gran tema que afecta hoy la salud mental ❤😊

  • @helportberg8507
    @helportberg8507 8 месяцев назад

    Muchas gracias!! Que buena reflexion!! Me quedo sobre todo con la humildad ante la veneración al esfuerzo!!
    Me encanta el respeto y el cariño que rezumais entre vosotros. És una delícia escucharos! Gracias!

  • @alejandraislas9257
    @alejandraislas9257 10 месяцев назад

    Siempre interesantes los temas y sus puntos de vista. Gracias desde México!

  • @juancarlospereyracabana8832
    @juancarlospereyracabana8832 10 месяцев назад

    Gracias mil,es un placer escuchar este podcast de Uds tanto si es cenando o desayunando, empezar el día o terminarlo es súper gratificante, gracias queridos amigos

  • @pepib.8137
    @pepib.8137 10 месяцев назад

    Los impulsores mencionados son como dardos en la diana de la autoexigencia despiadada.
    Me quedo con la autoexigencia relajada, espíritu de superación, me acepto como soy y me mejoro en lo que puedo."La línea recta es del hombre, la línea curva es de Dios"
    Gracias maestros.Un gran abrazo.

  • @maribel2313
    @maribel2313 10 месяцев назад

    Que buen tema para tratar,gracias a los tres.
    Un abrazo

  • @carmendelgadodearnaiz6020
    @carmendelgadodearnaiz6020 5 месяцев назад

    Yo solo sé, q no sé nada....Me considero, siempre, una aprendiz.....y con ganas de seguir aprendiendo y no por buscar la perfección, dios me libre, si no por seguir viviendo plenamente
    Gracias a los tres

  • @rosamariabadenes3267
    @rosamariabadenes3267 6 месяцев назад

    Muchas gracias

  • @hefziba3819
    @hefziba3819 9 месяцев назад

    Que maravilla...

  • @morabella4183
    @morabella4183 10 месяцев назад

    siiii son libros únicos

  • @herbolariquiromassatgecarm2677
    @herbolariquiromassatgecarm2677 10 месяцев назад

    Gracias

  • @morabella4183
    @morabella4183 10 месяцев назад

    voy a practicarla maestro Frances

  • @anabelensanchez5611
    @anabelensanchez5611 10 месяцев назад

    Qbueno!!!otro día no sé pero hoy me quito TODAS las autoexigencias de encima!!Si nos dieramos cuenta de que NO SOMOS TAN IMPORTANTES, de que formamos parte de algo muy grande y que solo está esperando que... DISFRUTEMOS DE ESTA EXPERIENCIA DE VIDA!!!
    Feliz día a tod@s❤

  • @gemmaqueralt3117
    @gemmaqueralt3117 10 месяцев назад

    ¡Genial programa como siempre! 🎉 Aprendo mucho con vosotros.
    Tengo una duda: la autoexigencia despiadada puede desencadenar un TOC?
    Gracias y saludos! 🙏🏻 💚

  • @alejandraojedah
    @alejandraojedah 10 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @morabella4183
    @morabella4183 10 месяцев назад

    Compensación..wow

  • @SuperTricia10
    @SuperTricia10 10 месяцев назад

    Felicidades un gran tema! En esta charla Álex menciona los 6 impulsores inconscientes, pero se mencionan solo 5, el maestro Tony hace referencia a 4 impulsores, y me confundí. Podría saber cuál faltó de mencionar? Muchas gracias por leerme. ❤Saludos

  • @conchalopezzapico6035
    @conchalopezzapico6035 8 месяцев назад

    Amigos, no he conseguido el libro que mencionas Alex, "Atrevete a no gustar"
    Podéis indicarme donde lo podría encontrar
    GRACIAS?

  • @saidgonzalez2347
    @saidgonzalez2347 3 месяца назад

    Ser de baja estatura es tan normal como los que son de mediana o alta estatura. Lamentablemente en la sociedad muchos se acomplejan. No aceptan la diversidad que somos

  • @alejandrahdzg6338
    @alejandrahdzg6338 10 месяцев назад +2

    Cómo quisiera que fueran mis psicólogos jejeje 😅

  • @encarnasatorre9407
    @encarnasatorre9407 10 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @patricioperezmillan9802
    @patricioperezmillan9802 9 месяцев назад +1

    Estos hombres son fenomenales.
    Y la grabación parece hecha el día de Sant Jordi: hablan de sus libros y vuelan las flores de admiración de un lado a otro 😁👍🏼

  • @normabeatrizretamozo4416
    @normabeatrizretamozo4416 9 месяцев назад

    El sindrome de Tarzán 🤔 veo que hoy hay muchos y muchas ?

  • @sebastiancastro4910
    @sebastiancastro4910 5 месяцев назад

    Compensación

  • @JesusAlbertoRobertiPuerta
    @JesusAlbertoRobertiPuerta 4 месяца назад

    Creo que en una autoexigencia despiadada hay un saco roto de percepción de desafecto

  • @57AMANECER
    @57AMANECER 9 месяцев назад

    Bueno profesor, lo que dice , de las mujeres que van a su consulta, y le dicen si no se ha dado cuenta de sus retoques, es evidente, que se lo esta pidiendo a su pareja o compañero, ahi si, si este hombre no se da cuenta....... que es muy superficial, se va a dar cuenta de otros cambios internos, que hacen otras mujeres que no se opera cirujia estetica y si hacen cMBIOS INTERNOS, y ahi es donde las parejas... los hombres se quedan a tras, y hay separaciones, quizas antes se decia con muy buen criterio y sentido comun evidente, que la mujer madura antes quen el hombre. Con esto le estroy diciendo, que no era personal la observacion hacia usted. Es en comun , los hombres como bien dicen se enamoran entre comillas.. del amor mucha habria que hablar, por la vista, y si eso es asi una vista muy corta, las mujeres por el oido.... mas no la adulacion babosa. Y si completamente de acuerdo, que los polos.... el exceso o defecto.. son esos accionares opiuestos... de ahi el equilibrio en cualquier lugar situacion o cuerpo mental emocional o fisico. Saludos

  • @mariadelvalleherrador9726
    @mariadelvalleherrador9726 9 месяцев назад +1

    Personas queriendo Existir y ser vistas___ demasiado doloroso___‽ que lfueron las cosas que llevaron a estos seres a estos extremos?____

  • @estelasoligon3267
    @estelasoligon3267 10 месяцев назад

    Sólo iré tan rápido como la parte más lenta de mí se sienta segura de ir.

  • @patriciavivallos6933
    @patriciavivallos6933 10 месяцев назад

    La auroexigencia puede alorter uchisimo al mundo, ,porque para quien tiene la irtud uchas veces no pueda sentirse dotado

  • @luzamandavirviescasferro3312
    @luzamandavirviescasferro3312 10 месяцев назад

    🌹🌟💎💖💧💍🔥

  • @SilviaDiaz-xs4fo
    @SilviaDiaz-xs4fo 2 месяца назад

    Mi humilde opinión es que la auto exigencia despiadada es patologica.

  • @rosamariabadenes3267
    @rosamariabadenes3267 4 месяца назад

    Muchas gracias

  • @Oswdelta
    @Oswdelta 10 месяцев назад

    Gracias❤

  • @JuanPerez-di8ce
    @JuanPerez-di8ce 9 месяцев назад

    Gracias.

  • @monicadebarros4430
    @monicadebarros4430 4 месяца назад

    ❤❤❤❤