O SUS agora está tendo tratamento hormonal para as mulheres. E tem hormônios nas farmácia do pontinho também. E só pedir pra ginecologista exames hormonais
@@RodrigoOliveira-tm5sd . Já fez exames pra saber como anda a saúde da sua tireóide. Lembrando que tiróide não é uma doença 😄, é um glândula que libera hormônios pra saúde do nosso corpo.
@@RodrigoOliveira-tm5sd. Se não fez os exames pra saber como anda a sua tireóide, faça os seguintes exames: TSH ultra sensível, T4 livre e T3 livre. Se o resultado do seu TSH estiver acima de 2,5 leve para o seu ver e explica todos os sintomas que vc anda tendo. Assim ele vai te prescrever o hormônio pra você tomar. Pois o hipotireoidismo deixa o nosso metabolismo lento e faz com que a gente ganhe peso até comendo uma folha de alface 😊
Estrogênio e progesterona é vida!!! Tenho 60 e uso esta combinação de hormônios há três anos. Foi uma transformação. Voltei a ter a forma do corpo q tinha aos 25 anos. Só preciso tratar a sarcopenia, natural da idade, c a musculação. Infelizmente não tive antes médicos competentes pra me orientarem e prescrever. Sorte ter encontrado um ginecologista tarimbado e estudioso em tempo.
Minha endócrina que receitou, depois de fazer alguns exames. É bioidentico, o Sandrena 0,5 (estradiol), passa na parte Interna da coxa, um dia na coxa direita, no outro na esquerda, cada dia passa em uma perna. Usa pela manhã, e o Ultrogestan usa antes de dormir, inclusive ajuda a ter um sono tranquilo. Espero ter ajudado
@@suzyfecher3297 Aconteceu o mesmo comigo ! Entrei no climatério aos 35, desde o início, foi terrível, mal estar, dor nas pernas, hemorragias, calores quase o dia todo, insônia. Sofri horrores. Nenhum médico não me passava nada. Depois dos 50 anos, comecei a fazer a reposição e renasci. Resolvi estudar novamente pois a minha memória voltou e a praticar exercícios físicos. Hoje com 62 anos, estou em plena saúde e continuo estudando e trabalhando .
@@magalycosta7441 Felizmente na menopausa não tive os sintomas basicos como fogachos, dores etc. Tive ,quando mais jovem, endometriose e tb fui mal diagnosticada e qdo descobri, graças a uma medica fada, num ultrassom, e ela me recomendou investigar endometriose. Descobri que tinha e quando operei estava na fase severa (nivel4) da doença. Não fosse esta médica eu teria ficado esteril. O mesmo aconteceu na menopausa. Ninguém me recomendava a modulação de hormônios. Quanto medico incompetente...Zeusss. Minha filha descobriu, em tempo, um ginecologista otimo que me prescreveu estrogenio e progesterona.
@@Karolbastos_ Cada caso é um caso. Meu ginecologista prescreveu 20 dias de estrogênio (oestrogel) 20 dias e Gynpro (vaginal, não oral) por 10 dias. Alternando, nunca juntos (20 /10 ). Aliás, nada oral. Mas vc precisa ir a um bom profissional e ele vai te prescrever a proporção adequada. Se vc for do RJ eu me consulto com Dr. Jaime Liberman, consultorio no Downtown (Barra).
Tenho 40 anos e já sofro com sintomas de pré menopausa desde os 35, fui da calça número 40 para o 46 em 1 ano, mesmo sem saber que eu ja estava com deficiência de hormônios, por conta própria antes de me consultar com um médico integrativo, abandonei glúten, lactose e açúcar, perdi peso e desinchei horrores, já era outra pessoa bem melhor que antes dos 35. Alimentação adequada é fundamental nessa fase.
@@nelmads Olá, boa noite! Poderia me dizer qual médico específico ou a sua especialidade que você procurou pra te ajudar? Estou precisando também! Muito obrigada!🙏🏻
Dá pra perder peso mas é mais lento. Impossível engordar e não perder peso com alimentação boa atividade msm na menopausa. Claro se der pra repor melhor ainda
E podemos comprar esse hormonio onde? Tenho 41 e basta eu passar 3 dias comendo normal que engordo 3 kl fico inchada horrorosa. Ja pensei em viver só de alface pois isso é o que me peemite emagrecer alguns dias.
Oh meu Deus porque os médicos do plano de saúde não tem esse conhecimento. Ai se chegamos na consulta com essa bagagem de conhecimento somos detonadas por esses profissionais em acreditar em tudo que tem na internet.
@@milenacassia3083 mulher vc falou tudo estou tão frustrada com os médicos do convênio fui em vários o último falei que o remédio não estava fazendo efeito nenhum ai ela virou pra mim e falou “ sinto muito , só receito esse remédio, sendo que nem era receita dela. Porque no plano vc passa com um médico e não consegue marcar retorno com o mesmo é nunca. Sendo assim é uma cartilha do convênio todos passam a mesma coisa. Muita raiva
Aconteceu comigo, o gastro me destravou me ofendeu, foi horrível, minha mãe assistiu a tudo e ficou horrorizada, ela viu que ele me atacou de graça, eu só perguntei pq eu estava engordando e passando muito mal enjoo dores etc, e foi desde os 28 anos ....estou a mais de 1 década procurando.1 médico que me ouça 😢😢😢😢
@@milenacassia3083 eu acho até que t o conhecimento mas não estão dispostos a nos tratar pois os impostos que pagamos não chegam ao bolso deles só dos governantes, muito triste 😢
Exatamente essas mulheres precisar fazer a terapia reposição hormonal TRH bio idênticos. E digo mais para que os receptores precisam de desinflamar começando pelo Intestino, avaliar vitaminas e minerais que estão deficientes, cuidar higiene do sono. A nutrição funcional integrativa está treinada para ajudar esse período da mulher.
Que explicação maravilhosa. Difícil é arranjar médico que compreenda e saiba fazer a reposição e controle. Qto mais aprendo, mais fujo de médicos ignorantes, que sequer sabem fazer o papel deles: cuidar da saúde dos pacientes!!
Dra tenho 50 anos, comecei fazer o uso de oestrogel e progesterona há 3 meses emagreci 4kg, melhorou meu sono, minha disposição. A médica do SUS disse que não precisava fazer reposição. Comecei fazer por conta própria. Agora vou procurar um médico da medicina integrativa. Gratidão por compartilhar conteúdos que a elucidar.
Eu tbm estou fazendo por conta própria com oestrogel ,progesterona de 100 mg e meio de meio pamp de androgel, mais senti q a barriga aumentou um pouquinho
Verdade doutora eu estou com 50 a 2 anos tô respondendo hormônios por conta própria eu já era magra,mas quando entrei na menopausa eu engordei então decidi usar por conta estou no peso ótimo, UTROGESTAN progesterona natural micronizada OESTROGEL estradiol hemi-hidratado estou ótima, não estou dizendo que todas devem fazer o mesmo mais pra está sendo bom, desculpa o textão
Pois com a reposição de progesterona e e estradiol, minha cintura já está afinando. Faço musculação, bebo água de acordo com meu peso ,fiz exames os minerais estão beleza B12, E D3 , ferro estão beleza fiz prevenção, mamografia está tudo ok, colonoscopia ok tomo remédio para verme todo ano e te probiótico, uso cteatina
Fazendo consulta na ginecologia em um Hospital universitário aqui na minha cidade, RJ, falei com a ginecologista sobre os sintomas da menopausa e a dificuldade de perder peso, e pasmei quando ela me encaminhou para uma especialidade que mesmo eu sendo biomédica, não conhecia, a GINECOLOGIA ENDOCRINOLÓGICA. Fui atendida maravilhosamente, fiz todos os exames pelo SUS, mamografia , densitrometria óssea, e etc... e comecei a reposição com hormônios bio-idênticos. Resumindo, não faça a automedicação, pois, é de extrema importância a avaliação dos exames, para saber se é possível fazer a reposição com segurança. Obs: Tudo isso começa na clínica da família, e os encaminhamentos são feitos através do SISREG, TUDO SEM CUSTO ALGUM. Espero ter podido ajudar.
Amiga me fala onde você mora no Rio pois estou c 2 pólipos no útero e ha estou no sisreg e a cirurgia não si de jeito nenhum me fala onde fica essa clinica pois tá difícil amiga conseguir
Amigas essa dou é maravilhosa, mais seguindo alguns médicos aqui no RUclips, achei de brinde uma mulher incrível, Mara Nazario onde tem ajudado centenas de mulheres, não tenho mais sintomas da menopausa, uso um total de cinco hormônios bioidêntico, NÃO engorda, ouvindo e seguindo está incrível mulher, NÃO precisei de médico, uso por conta .
@@SandraEstrellaESTRELLANDO Não usei hormônios, tenho 61 anos. Faço musculação e procuro comer a quantidade de proteinas adequadas para meu peso. Dá super certo.
Pois é, nós mulheres "menopausianas" estamos sofrendo por vários motivos. Sempre vejo os médicos dizendo pra gente NUNCA fazer reposição hormonal por conta própria (e é claro que a gente não quer fazer isso), mas esquece que a maioria não tem convênio, os médicos do SUS não sabem nem o que é reposição hormonal bioidêntica, os exames ficam caros demais pra fazer particular (de 3 em 3 meses é surreal), as consultas mais baratas estão em torno de 500 reais, os hormônios manipulados na dosagem exata e individual (que é o certo) saem em torno de de 600 reais por mês (no meu caso, mas já vi casos que ficam em 1.000 reais mensais). Não estou dizendo que vocês médicos têm que trabalhar de graça, afinal vocês investiram muito em conhecimento pra chegar onde estão, só estou deixando aqui um registro da minha indignação (em lágrimas) pois comecei a fazer e não consigo continuar por não caber no meu orçamento. Obs: abri mão de roupas, sapatos, botox e até viagem pra conseguir encaixar o tratamento e ainda assim não deu. 😢 No frigir dos ovos eu resolvi fazer por minha conta como tantas outras e oro pra que Deus nos ajude! 😅
Comecei o processo de menopausa aos 42 anos. Hoje com 45 anos, com atividade física e uma alimentarão saudável estou bem melhor. Minha alimentarão agora é tudo natural. Zero carboidratos,zero açúcar e creatina me ajudou muito
@@ivaamorim_36Alimentação com baixa quantidade de carboidratos. Porque até a alface tem carboidratos . Você está evitando os alimentos ricos em carboidratos.
Tudo isso q a Dra. Falou é verdade, por isso intensifiquei a musculação e redobrei cuidado com a alimentação! Associado cm a reposição hormonal responsável, sigo com 58 anos cm 67kg! 💪 N é fácil , requer disciplina e força! Mas é possível!
Dra Sabrina estou com 47 anos tomo Pirula continua a dez por adenomiose sangrava demais .a um ano já tenho todos sintomas de menopausa possíveis mais passo pelo Sus médico me passou tibolona e amitriptilina e eu recusei fiz bem ❤❤amo vc mulher
Sugestão: façam também ioga terapia hormonal, tem exercícios que ativam os ovários e ajudam a regular a produção de hormônios. A Criadora é brasileira e tem 97 anos.
Dra. por favor faça um vídeo falando sobre reposição hormonal para quem fez histerectomia total, tenho 58 anos faço a reposição desde dos meus 46, fiz a cirurgia a 04 anos, só que agora comecei a engordar, não encontro nenhum médico que fale sobre esse assunto, espero de coração que meu pedido seja olhado com carinho, pq infelizmente tem muitas na mesma situação, desde já obrigada ❤
Amigas fiz hesterictomia tbm, e tirei metade do ovário esquerdo em 2014, sempre fui magra,mas com o mioma claro, engordei 8k.Depois da cirurgia, mergulhei no auto conhecimento,prq somos órfãs nesse caminhada. Aprendi a fazer o jejum intermitente,pedi o 8k,e venho mantendo ate hj. Agora na menopausa estava sofrendo horrores com os calores, minha médica após exames me passou latf,preferir ir pro caminho natural,tomo extrato de amora,500 mg/6 a 9 caps/dia. Qdo estou em crise do calor,por uns dois meses. Depois tomo 03 caps/ dia. (Qdo percebo que está aumentando o calor voltou pra 6 ou 9 caps/ dia) Foi um milagre pra mim,o chá de Amora pra mim não funciona,pra questão do calor,mas pra emagrecer e controlar a glicose, é excelente.. Tomo chá verde todos os dias, faço rodízio. Me alimento de TD, porém com moderação. Fiz 53 anos agora em setembro. Boa sorte pra todas nossas nessa caminhada!
Mulheres! Nos dias de hoje ainda sofremos atrasos de informações e discriminações! O assunto tão importante como esse somente pessos inteligentes e competentes como você doutora! Pode nos passar informações e nos ajudar! Obrigado ajuda pela ajuda
Que legal! Conhecer vc! Estou com a testosterona péssima e a progesterona também estava ruim e me indicaram estreva mas testosterona estava louca para usar achando que ia emagrecer
@@ivoneribeiro4048 eu já fiz e mantenho uma dieta low carb e nada melhorou ainda l. Muito estufamento até por tomar agua, muito desconforto abdominal até desenvolvi intolerancia ao gluten lactose grãos estou passando muito mal há uns 3 anos e nada que ameniza. Não foi no posto de saúde porque eu sei que é perda de tempo
Faço reposiçao a 6 meses, ja emagreci 6Kg, tem que ter um especialista acompanhando , porque o uso da progesterona em mim, nao deu certo. Tive dor no peito, sensaçao de infarto, por isso tem que ter acompanhamento medico. E perigoso usar por conta propria. A medica fez algumas mudanças e agaro esta tudo bem, a cada 2 ou 3 meses tem que voltar pra nova avaliaçao, muito importante.
Bom dia dr amei seu vídeo, me fez entender tudo oq tá acontecendo comigo tenho os sintomas da menopausa desde dos 32 hj tenho 39 tô sofrendo muito com os sintomas muito forte, quem dera ter uma consulta com vc !! Parabéns pelo amor com as mulheres ❤
Eu com medica integrativa, estava passando o estradiol e outros, comecei a engordar e inchar muito. Na consulta de retorno ela me tirou estradiol e fiquei com o estriol, progesterona, testosterona e passou t3 e t4 e me disse, bora secar. Agora estou esperando a fazer o efeito de secar. O peso parou de aumentar. Tenho 59 anos. Estou com esperanças 🎉🎉
40 A alguns sintomas como: sono, TPM, muito fluxo. Predominância estrogênica.. desinflamei e iniciei o utrogestan para equilibrar com o estradiol e diminuir esses sintomas
@@lilaperes6701 Tbm estou igual a vc (fiz 42) a única diferença é o fluxo diminuindo mais a cada ciclo(deve ser a meno se aproximando) mas muita cólica,afff..comecei tbm com a progesterona há 3 meses..eu tomo da forma ciclada (só por 10 dias ) e vc?
Eu tenho 47 anos e a 4 anos já uso o oestrogel pampe em gel, e também u utrogestan 100mg ,agora tenho vida, eu tinha morrido e agora voltei a viver, não demorem para tomar uma iniciativa, manípulo também Zinco quelado 25mg Magnésio quelado 200mg Selenio quelado 100mcg Mando manipular tudo junto,e tomar 1 cápsula via oral após a refeição, também as Vitaminas Vitamina k2 100mcg Vitamina D3 5000ui Vitamina A 2000ui Excipiente 1 cápsula após o café da manhã. Dúvidas procurem os vídeos da Doutora Katia Haranaka, foi com os vídeos dela que voltei a ter vida ❤❤❤❤
Meu DEUS. QUE MÉDICA É ESSA. MARAVILHOSA GLÓRIAS A DEUS E LINDA. VÍDEO DE. UTILIDADE PÚBLICA. GRATIDÃO. MARIA MG😇😇😇 EU MENOPAUSA 55ANOS. A 7ANOS SOFRENDO HORRORES. Demôniopausa. Credo.
😔com quase um mês usando, eu engordei 3 quilos. Só não usei ainda o testosterona. Resolvir parar com o ESTRADIOL,Oestrogel 0,6 mg gel, e com menos de duas semanas emagreci. Mas para outros fins, tem sido de grande ajuda. Vou experimentar passar menos, estava usando um pump. Faço exercício, nao glúten, nao açúcar, tomo 2,5 l água. 3 frutas ao dia, prato de verdura. Estou dentro do peso.
Entrei na menopausa a 5 anos e até então nenhuma ginecologista me passou hormônio bio identico, comentei com todas e disseram que isso não existe 😢 sofro todo esse tempo com insônia, dor de cabeça, irritação.....estou pensando em comprar e usar por conta própria
Amor eeu era igual vc achei uma pessoa. Maravilhosa no RUclips ela é maravilhosa da uma olhadano canal dela e tire dúvidas e veja vários relatos igual ao nosso e uma mudança maravilhosa em nossas vidas o nome dela é Mara nazario um abraço e Deus de abençoe reposição hormonal e vida amor ❤
@@varlenemartineli3249 olha eu tomei o os dois acabou o calor de verdade, as vezes me da medo não pelo câncer mais cardiovascular pq isto realmente e real quem tomar pq na verdade o certo e fazer reposição depois dos 40 e quando chegar os 60 está ok,as ginecologistas sabe disso não passa pq todas ficaram boa e o consultório vai ficar como?tem ainda muitas que são humanas e ajudar,agora depois do 50 os riscos é este que falei,ele são bons mesmo ate o ressecamento acabou,não continuei por isso,mais faço normal pq ainda estou bem fiz exame de hormônios e medica disse que esta ótimo.
Dr Sarina, estou tomando estradiol e progesterona bio identico só quê engordei . Tomo estradiol trandermico e progesterona em comprimido porquê fiquei sabendo que a progesterona em comprimido é melhor. Melhorei bastante os caloroes, mais engordei. Estou na menopausa!
Tem coisa muito pior. Uma amiga minha brasileira que vive na Alemanha há mais de 25 anos está com serios problemas. Prescreveram a reposição de forma totalmente errada. Lá há problemas com medicos, mesmo com toda tecnologia e equipamentos de ponta. A desumanização e falta de empatia é o mais grave. Muitos médicos de lá estão migrando para paises da UE onde se cobra menos impostos e muitos jovens não querem fazer medicina. Estes profissionais deveriam fazer residência em Cuba onde os medicos, uma das melhores medicinas, fixam as cadeiras de seus pacientes para que possam olhar diretamente em seus olhos e fazer uma investigação profunda. Minha amiga vem ao Brasil ou irá à Cuba se tratar. Agendei ano passado e ela fez uma consulta remota com o filho do meu ginecologista que sinalizou erros de prescrição. Medicos ou enfermeiros que queiram ir pra Alemanha tem tapete vermelho. Mudaram até parte da lei de imigração pra melhorar o critico cenário. Aqui tb o que falta é interesse em se atualizar, pesquisar, ir aos congressos, ler artigos novos etc. Contudo temos excelentes médicos.
Eles não gostam de atender mulheres menopausadas mas são experts em receitar hormonios femininos para transformar homens em lindas mulheres, as mulheres menopausadas eles querem que morram todas por isso eu mesmo faço minha reposição com bioidenticos por conta propria
Bom dia..quando entrei na menopausa quase morri de tanto taquicardia,,, suava em bicas 🙄,,insônia,,afff foi um terror,,como fiz uma exterectomia a médica só me passou o estradiol,,,,já uso a 8 anos sem parar ,,,uma beleza.
Estamos ferradas, os médicos hoje em dia muitos querem que se lasque tudo mal olham na cara da gente! Meus Deus estou tentando fazer exames de prevenção e eles dizem que se não sinto nada e não tenho idade para tal não tenho que me preocupar aff
Olá! Faço uso de testosterona, estradiol transdérmico e progesterona oral, há 8 meses. Estou no climatério e os sintomas sumiram, estou me sentindo bem. Porém, não senti diferença no emagrecimento. Como meu médico saberá a dose certa de cada hormônio? Dá pra saber por exames?? Obrigada!
Pois é Dra. Após a menopausa estou "ladeira abaixo" 😫 engordei 9 kg mesmo mantendo o mesmo costume alimentar 🤦♀️ e é exatamente na barriga e estômago alto...mas já tem muitos anos que entrei na menopausa e usei tibolona...mas comecei a engordar, tomei mais um período e daí parei e parei atividades físicas tb pq fiquei cheia de problemas articulares...até hj...Após 16 anos...😢
Dr Sarina, td bem? Sempre treinei mas agora estou com dificuldade de ganhar músculo Tenho 48 anos e a pele está extremamente ressecada e cabelo calcanhar áspero. Que desespero envelhecer, mas glória Deus por td. Tem alguma recomendação? Fiz 20 exames de sangue a 5 meses para ver todos os hormônios Obrigado
Tenho 48 anos, 10 meses sem menstruar, fui ao médico clínico geral e fiz vários exames de sangue, tireóide, bexiga e rins. Tudo bem! Fui direcionada a ir uma consulta , ginecologica . com o um ginecologista. O profissional parou no tempo, fez só uma entrevista, igual as perguntas, da época do tempo, dele. 30 anos atrás.. Ele não passou exames nenhum! Médico do SUS. O problema não é o SUS! É o profissional! Agora, eu vou que correr atrás de fazer a consulta de novo! Pagando .
@@vilmamelo4625 amiga,nem todos os médicos particulares são bons,eu falo ir experiência própria.fiquei 7 anos com o mesmo ginecologista, nunca passou hormônios ,embora eu fizesse vários exames q/ ele pedia 😬entrei na menopausa, tô sofrendo, engordei, estressada,pele seca,cabelos cai muito, dores no corpo ( tô crocante 🥴)entre outros sintomas ,eu comecei a fazer caminhada, procuro comer frutas,verduras,legumes,mas o sono não é reparador,e pra piorar,eu trabalho durante a madrugada, já fazem 4 anos.
Vendo esse vídeo em 01/11/2024..e muito feliz pois meu dr.cirurgião,ne receitou oestradiol vou começar a usar, tenho certeza que vou melhorar..pois retirei o útero e ja entrei na menopausa,,mas antes disso ja faz 3 meses de caminhada, reeducação alimentar, tirei o açúcar e farinha branca e eliminei 12 kilos... glória a Deus,, muito feliz,,,😊boa sorte,e Deus abençoe a tds w estão no foco!!mas primeiro trabalha sua mente sempre 👍👏👏😍
Estou fadada a ganhar peso sem ter sucesso em dietas e treinos? Não posso fazer reposição e fiz histerectomia e ooferoctomia bilateral em 2022 e até agora já são 12kg a mais. Estou desesperançada 😢
@@marcita70 já tentou chá de folha de amoras? Repõe naturalmente o estradiol, mas tem que tomar todo o santo dia! Fiz por 3 meses seguidos e voltei aos meus 50 kg. Parei e voltei com todo sintoma de menopausa e engordei 7 kg.😱 Vou voltar de novo pra ver o resultado.
Tenho 18 anos e tive que fazer uma histerectomia total, por causa de um câncer, no começo foi horrível pq sentia muitos calores, raiva e tristeza, hj faço reposição de hormônios e minha qualidade de vida melhorou
Boa noite! Tenho 51 anos e fiz histerectomia a uns 15 anos, não tenho sintomas como calor , insônia porém estou um pouco acima do peso e o estradiol muiiito baixo,estou bem preocupada tentando uma consulta com endocrinologista bem difícil...pode me ajudar?
@@leilalima9985 Então é necessário o acompanhamento profissional, eu me consulto pelo inca, talvez eles não tenham feito reposição hormonal para você já que 51 é a idade que normalmente entra na menopausa
@@leilalima9985 Mas o bom é se consultar para poder repor os hormônios que estão muito baixos. O medicamento que eu uso tem que ser calculado a quantidade que vai usar por um médico, pq tem risco de trombose, então eu indico realmente um profissional ❤️
Ola querida Dra. Sarina amei o seu video .Sou a Sandra de Portugal estou na menopausa à um ano que nao tenho período .Sempre fui magra e comecei a alargar a anca e ter barriga que nunca tive na vida .Como por tudo no lugar tenho muitos calores dra.que medico aconselha aqui em Portugal ou como posdo ser seguida pela Dra.Grande beijo aguardo a sua ajuda .Deus abençoe. Esta fase da mulher damou se .Beijinhos ❤
Oi Doutora, sou sua fã!!! Por beleza, extroversão, sabedoria, conhecimento.... Mas infelizmente a maioria dos medicos nao se interessam e nao se importam em estarmos engordando, fui ao Endocrinologista reclamei do gano de oreso, ele receitou fórmula pra emagrecer, enfim... Nao se importam. A ginecologista passou Tibolona e Testosterona, cintinuo engordando, desanimada, cansada, e com dores. Me ajuda doutora, nai sei o qie fazer e nem como fazer.
Agora com 38 estou tentando correr atrás do prejuizo.Fazendo cardio musculação mudei alimentação e muita agua.tomara que eu consiga entrar nos 40 melhor.
@@vanessasilveiracustodiomad3383 não desista.. comecei fazer academia com 42 anos...tô rindo a toa... minha cintura está extremamente fina braço e costas desenhado.... um conselho... faça caminhada no mínimo 3 X por semana... musculação é tudo de bom para o corpo
Maravilhosa demais essa aula ! Quem poderia me ajustar então,já usei o estradiol !E me senti muito inchada . Tirei meu útero. Ainda tenho ovários ! 55 anos . Faço dieta e não emagreço nada ! Já fui para vários médicos mas nada de resultados! Quero ver esse perfil ! Muito obrigada 😅
já tentou chá de folha de amoras? Repõe naturalmente o estradiol, mas tem que tomar todo o santo dia! Fiz por 3 meses seguidos e botei aos meus 50 kg. Parei e voltei com todo sintoma de menopausa e engordei 7 kg.😱 Vou voltar de novo pra ver o resultado.
@@evonilderocha1598 low carb você diz, não a ceto terapêutica?! Você se refere a dieta do Protocolo P/E com mais aporte proteico do que energético e uso de gordura boa como fonte de energia incorporada nos alimentos como abacate, oleaginosas, o próprio óleo de oliva, isso?! Não a dieta cetogênica que prevê a ingestão de 70% do valor energético em gorduras. Pra manter uma cetose consistente na qual o corpo realmente use os corpos cetônico como fonte de energia e use a via da beta oxidação como a de eleição é bem complexo! E o cérebro consome glicose! E o músculo precisa de glicogênio e água!! Carboidratos complexos são o caminho mais sábio pra se adquirir um equilíbrio e ganhar massa muscular com perda de massa gorda!!! Alterando a composição corporal aos poucos, positivamente, visando a longevidade saudável. Não vejo a cetogênica clássica como exequível. E isso que tenho pavor dos carbs! Os temíveis carbs!! E já fiz ceto, de maneira errada mas emagreci 10kg e voltei a engordar. Foi quando parei de fazer dieta que troquei massa gorda por massa magra e venho trocando e construindo minha composição corporal em 21 meses!! Mais de 20 quilos a menos na balança!! De 79 pra 57kg. Com aumento de massa MAGRA!!!! Não dá pra sugerir a cetogênica assim, no mais! É bem mais complexa e muitos confundem a very low carb com ela ou se entopem de gorduras de industrializados e evitam a cenoura, a beterraba, o chuchu, uma laranja ou maçã por não contemplar no quali ou no quanti dos carbs líquidos da ceto”. Mas enfim…. Estou com 48 e já defendi muito a ceto. Hoje vejo com outros olhos e acho que nunca cheguei a manter uma cetose real, mas apenas me beneficiei do déficit energético que obrigou meu corpo a usar a gordura mesmo!!! Do meu corpo!!! Mas não mudou o mindset!!! A ceto aprisiona. Não muda o mindset. De repente não dá pra comer mais nada fora daquele esquema, fora de casa, numas férias fura tudo!!!!! A ceto de verdade é dura, algumas patologias se beneficiam com ela, pra cura, mas pra pessoas normais, sugeriria uma low carb com comida de verdade.
Dra.Sarina qual é o melhor Progesterona? Vou iniciar o tratamento de reposição hormonal e falei para minha médica que quero fazer a reposição hormonal Bioidentica,ela falou que vai indicar o progesterona via oral,me informa se tem progesterona bioidentica. Obrigada.
Meu Deus!! Tenho 52 e sofro muito,mas nenhum medico q vou falam ou explicam pra gente. Socorro.... Mas sou magra ,mas claro q ganhei peso a partir dos 40 ,mas gosto meu peso o problemas é barriguinha,flacidez ao extremo,irritada,depressão,remefio para dormir,envelhimeci muito,sem vtde ora nada Meeeeeeee
Só fui em busca da reposição depois de ter perdido peso, iniciado atividade física e exames todos em níveis ótimos. Hoje faço a TRH com isomomeculares. Mas tive que pagar consulta particular. Nem médicos do convênio me ajudaram.
@@silviacarinamartins6071 se não tiver uma dieta não resolve mesmo , qualquer uma atividade física não só treino de academia más uma caminhada ou seja que pessoa sente em fazer
Doutora S cai de paraquedas aqui e amei sua explicação estou entrando na menopausa com 43 anos,e engordando por mês 1 kg 😮 estou desesperada tenho histórico de câncer de mama por reposição de hormônios , não sei oq fazer 😊
Tenho 56 anos, ultima menstruação há 09 anos. Fuii em uma ginecologista do AME , fiz várias exames e ela receitou um creme vaginal PROMESTRIENO e ela disse que teria que usar para o resto de minha vida😮. Comprei mas não usei. Por que? - minha mãe teve câncer de mama e endometrio. A gineco disse que não tem problema - mas morro de medo pq tratei por muitos anos a displasia mamária; - acho muito inconveniente usar um creme vaginal todos os dias, pelo resto da minha vida; - será que , sendo um creme vaginal, não comprometeria a saúde do meu marido ( ele teria contato com o creme através de nossa relação); - na bula diz que esse creme é indicado disturbios da vulva e vagina, ou acelerar cicatrização neste local (??????? Não tenho isso). Sinceramente não sei o que fazer. Durante esses anos já engordei quase 20kg, moro no interior e fica mais difícil ter acesso a bons médicos, mais antenados às novidades. Por que não tentei me aprofundar mais no assunto com essa médica? Tentei! A minha vida inteira trabalhei com o público na área de saúde e NUNCA me deparei com uma pessoa como ela: o tempo todo de frente para o notebook, sem contato visual, seca, grosseira nas palavras, não me deu oportunidade de falar ou perguntar, enfática e não me apresentou opções de tratamento. Difícil, né? Só faltou um chute na bunda pra me colocar pra fora da sala.
Assista dr Marco Botelho, câncer aparece justamente por falta de hormônios, mas bioidenticos e nanotecnologia, esse aí q ela te passou não é bioidentico
Opte por coisas naturais.. inhame e semente de linhaça.. E já tentou chá de folha de amoras? Repõe naturalmente o estradiol, mas tem que tomar todo o santo dia! Fiz por 3 meses seguidos e botei aos meus 50 kg. Parei e voltei com todo sintoma de menopausa e engordei 7 kg.😱 Vou voltar de novo pra ver o resultado.
Boa noite usei o estrogel e ultrapassando emagreci muito,mais comecei a sentir dores musculare e parei,estou usando chá de amora branca amora miura,e chá de erva doce e suco de beterraba e chia linhaça e curcuma e girassol batido no liquidificador tem que usar todos os dias,zero de calor e não engordei e sinto sono,a noite saúde dez
Boa noite dtra qual o melhor estradiol para fazer para minha menopausa , tenho 51 anos e entrei na menopausa a 1 ano e meio ,, comecei a engordar 92 kg ,158metro ,tou exausta de😢😢 tanta dieta e não emagrece realmente ouvi o seu esclarecimento e fiquei a pensar como gostava de ter uma médica como a senhora ,me ajuda nada 😢😢😢
Olá Dra. Sabrina, tenho 58 anos e entréis na menopausia anos 45 anos e os médicos ñ me dieran reposição hormonal nenhuma, tenho ecesso de progesterona e pelos faciais, tenho diabetes tipo 2 e estou ácima do peso, sinto muitas dores na região dos ovarios e meu genicologista disse que ñ tenho nada, como poderla resolver este problema? Desde já muito obrigada.
Somos muito sortudas Mulher mulheres da era tecnológica Termos esses ensinamentos na palma da nossa mão Podermos escolher Tanto profissionais magníficos Que nos atendem por aqui é triste pensar nas mulheres do passado que não tinham essa ferramenta nas mãos é mais triste ainda ver que tem mulheres hoje Que não usam essa ferramenta Para se cuidar aprender e ajudar outras
Mulheres vão até a farmácia e compra, estradiol, utragestam, são hormônios bioidêntico, eu tenho 55 anos sou uma nova mulher, uso um total de cinco hormônios bioidêntico.
Boa noite Dr:eu tenho 48 anos eu uso a testo melhorou muito em vários sentidos....lipido na relação melhorou muito as dores nas varizes, as câimbras melhorou também... mais sinto que meu corpo tá pedindo algo meu seios caio bastante bastante apesar que tenho estrias..será que posso usar o estradiol hemi-hidratado gel de 0,6 mg/g?... gratidão 🙏🏻...
@@graciellecarvalho Não é bem assim. Aos 40 anos passei a viver de verdade. Separei, casei outra vez, muito feliz, tive filho aos 44. Engordei kkkkkk aos 50 emagreci 28 quilos com alimentação saudável e zumba. Tenho 53,e passei usar hormônios, menos o testosterona, com quase um mês de uso, engordei três quilios, parei de passar. Beneficiava na questão do calor.
@@graciellecarvalho tenho 45 e meu shape é o melhor até hoje. Mas treino desde os 24, mais de 20 anos. Musculação é esporte de velho. Quanto mais tempo vc faz, melhor fica.
Dra Sarina, moro nos EUA e aqui a conduta é sempre de RH oral, estou em reposição hormonal oral com estradiol e progesterona , dê-se 2019, parei há um mês para começar a usar o gel , e tentar diminuir a pressão arterial, mas estou tendo muitas dores nas pernas e articulação dos quadris, meu cabelo está pela metade e sexo o que fazer ? Pode me orientar ? Desde já obrigada
@@maracesart6782 também tenho interesse na resposta. Tenho miomas e assistir outros médicos dizer que o estrogenio que alimenta os miomas... Gostaria de fazer uma telesaude com a Dra.
Dr Sarina, boa tarde! Tenho 46 anos e já estou na menopausa há dois anos. Tem algum médico aqui em BH Minas Gerais pra indicar, tenho engordado e não tenho comido nada de diferente, preciso de ajuda, posso contar com você?
Eu consultei onli e com uma dra que me ajudou muito. Não adianta só olhar vídeos sem saber interpretar os exames. Eu fui muito bem atendida online e não paguei um horror na consulta e me ajudou muito
Olá Dra adoro seus vídeos vc e maravilhosa,estou na menopausa e reponho hormônios,porém gostaria de saber qual são os marcadores corretos em relação ao estradiol cada médico fala valor diferente devo confiar nos marcadores do laboratório?
Olá doutora Sarina Faço reposição com estradiol e noretisterona (natifa Pro ) Até hoje agradeço meu médico do climaterio . Foi uma benção na minha vida Tudo que você está falando ele falou Assisto aqui de Curitiba ❤😂
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Pelo amor de Deus o que agente vai fazer se estamos na menopausa e vamos ao médico do SUS e não está nei aí pra nada! Meu Deus misericórdia de nós.
Moça vai na farmácia e compra tibolona e toma. Sou menopausada e tibolona mudou minha vida ❤❤❤ parem de reclamar e movamse!
O SUS agora está tendo tratamento hormonal para as mulheres. E tem hormônios nas farmácia do pontinho também. E só pedir pra ginecologista exames hormonais
Eu vou direto conversar com uma farmacêutica 😊
@@favoritha infelizmente aqui não temos. Só Deus na causa
@@fabylilith Aqui eles não querem vender sem receita médica
Ja vi que nosso problema é a falta de um bom médico.😢😢😢
@@nanasilva9843 Passei pelo procedimento histerectomia total em 02/2018 e desde então tomo NATIFA
@@nanasilva9843 boa noite tenho 56 anos não estou conseguindo emagrecer uso estradiol e progesterona
Boa noite progesterona estradiol não estou conseguindo emagrecer tenho 56 anos
@@RodrigoOliveira-tm5sd . Já fez exames pra saber como anda a saúde da sua tireóide. Lembrando que tiróide não é uma doença 😄, é um glândula que libera hormônios pra saúde do nosso corpo.
@@RodrigoOliveira-tm5sd. Se não fez os exames pra saber como anda a sua tireóide, faça os seguintes exames: TSH ultra sensível, T4 livre e T3 livre. Se o resultado do seu TSH estiver acima de 2,5 leve para o seu ver e explica todos os sintomas que vc anda tendo. Assim ele vai te prescrever o hormônio pra você tomar. Pois o hipotireoidismo deixa o nosso metabolismo lento e faz com que a gente ganhe peso até comendo uma folha de alface 😊
Estrogênio e progesterona é vida!!! Tenho 60 e uso esta combinação de hormônios há três anos. Foi uma transformação. Voltei a ter a forma do corpo q tinha aos 25 anos. Só preciso tratar a sarcopenia, natural da idade, c a musculação.
Infelizmente não tive antes médicos competentes pra me orientarem e prescrever. Sorte ter encontrado um ginecologista tarimbado e estudioso em tempo.
@@suzyfecher3297 como vc faz o uso dos dois? Um a noite e um pela manhã? Ou os dois antes de dormir?
Minha endócrina que receitou, depois de fazer alguns exames. É bioidentico, o Sandrena 0,5 (estradiol), passa na parte Interna da coxa, um dia na coxa direita, no outro na esquerda, cada dia passa em uma perna. Usa pela manhã, e o Ultrogestan usa antes de dormir, inclusive ajuda a ter um sono tranquilo. Espero ter ajudado
@@suzyfecher3297 Aconteceu o mesmo comigo !
Entrei no climatério aos 35, desde o início, foi terrível, mal estar, dor nas pernas, hemorragias, calores quase o dia todo, insônia. Sofri horrores.
Nenhum médico não me passava nada. Depois dos 50 anos, comecei a fazer a reposição e renasci. Resolvi estudar novamente pois a minha memória voltou e a praticar exercícios físicos.
Hoje com 62 anos, estou em plena saúde e continuo estudando e trabalhando .
@@magalycosta7441 Felizmente na menopausa não tive os sintomas basicos como fogachos, dores etc. Tive ,quando mais jovem, endometriose e tb fui mal diagnosticada e qdo descobri, graças a uma medica fada, num ultrassom, e ela me recomendou investigar endometriose. Descobri que tinha e quando operei estava na fase severa (nivel4) da doença. Não fosse esta médica eu teria ficado esteril. O mesmo aconteceu na menopausa. Ninguém me recomendava a modulação de hormônios. Quanto medico incompetente...Zeusss. Minha filha descobriu, em tempo, um ginecologista otimo que me prescreveu estrogenio e progesterona.
@@Karolbastos_ Cada caso é um caso. Meu ginecologista prescreveu 20 dias de estrogênio (oestrogel) 20 dias e Gynpro (vaginal, não oral) por 10 dias. Alternando, nunca juntos (20 /10 ). Aliás, nada oral. Mas vc precisa ir a um bom profissional e ele vai te prescrever a proporção adequada. Se vc for do RJ eu me consulto com Dr. Jaime Liberman, consultorio no Downtown (Barra).
Estradiol devolveu minha vida , eu já não estava vivendo , so existindo.
Também é tô conseguindo emagrecer ❤
E quem ainda não chegou nos 40, tenho 34, se eu fizer reposição de estradiol terei mais facilidade de emagrecer? Tô com muita dificuldade
Toma remédio pra tireide pode ser isso eu tô tomando por conta própria to mim sentindo mara outra pessoa energia ei tomo puran de 50😂
Aonde tem esse hormônios??
Farmacia aqui no rio de Janeiro e 22 reais o puram
Tenho 40 anos e já sofro com sintomas de pré menopausa desde os 35, fui da calça número 40 para o 46 em 1 ano, mesmo sem saber que eu ja estava com deficiência de hormônios, por conta própria antes de me consultar com um médico integrativo, abandonei glúten, lactose e açúcar, perdi peso e desinchei horrores, já era outra pessoa bem melhor que antes dos 35. Alimentação adequada é fundamental nessa fase.
@@flaviagarbim_ açúcar e glúten realmente causam queda de hormônios. Sofri aos 49 anos e agora usando bioidenticos me salvou
@@nelmads Olá, boa noite! Poderia me dizer qual médico específico ou a sua especialidade que você procurou pra te ajudar? Estou precisando também! Muito obrigada!🙏🏻
Nem me fala fiz 40 e já começou essa merda, que isso tô chorando horrores sem saber o que faço de calça 44 fui pra 50 estou desesperada
Dá pra perder peso mas é mais lento. Impossível engordar e não perder peso com alimentação boa atividade msm na menopausa. Claro se der pra repor melhor ainda
E podemos comprar esse hormonio onde? Tenho 41 e basta eu passar 3 dias comendo normal que engordo 3 kl fico inchada horrorosa. Ja pensei em viver só de alface pois isso é o que me peemite emagrecer alguns dias.
Oh meu Deus porque os médicos do plano de saúde não tem esse conhecimento. Ai se chegamos na consulta com essa bagagem de conhecimento somos detonadas por esses profissionais em acreditar em tudo que tem na internet.
@@milenacassia3083 mulher vc falou tudo estou tão frustrada com os médicos do convênio fui em vários o último falei que o remédio não estava fazendo efeito nenhum ai ela virou pra mim e falou “ sinto muito , só receito esse remédio, sendo que nem era receita dela. Porque no plano vc passa com um médico e não consegue marcar retorno com o mesmo é nunca. Sendo assim é uma cartilha do convênio todos passam a mesma coisa. Muita raiva
Aconteceu comigo, o gastro me destravou me ofendeu, foi horrível, minha mãe assistiu a tudo e ficou horrorizada, ela viu que ele me atacou de graça, eu só perguntei pq eu estava engordando e passando muito mal enjoo dores etc, e foi desde os 28 anos ....estou a mais de 1 década procurando.1 médico que me ouça 😢😢😢😢
Gente se os médicos de vcs n servem , busque fora do plano e peça reembolso
Ou médico que atende seu plano
@@milenacassia3083 eu acho até que t o conhecimento mas não estão dispostos a nos tratar pois os impostos que pagamos não chegam ao bolso deles só dos governantes, muito triste 😢
Exatamente essas mulheres precisar fazer a terapia reposição hormonal TRH bio idênticos. E digo mais para que os receptores precisam de desinflamar começando pelo
Intestino, avaliar vitaminas e minerais que estão deficientes, cuidar higiene do sono. A nutrição funcional integrativa está treinada para ajudar esse período da mulher.
Dos 40 aos 50 ganhei exatamente 10 quilos.
Que explicação maravilhosa. Difícil é arranjar médico que compreenda e saiba fazer a reposição e controle. Qto mais aprendo, mais fujo de médicos ignorantes, que sequer sabem fazer o papel deles: cuidar da saúde dos pacientes!!
@@juliamendes4588 tomo perante T4 sei que tá errado preciso de hormônio bioidentico
Verdade está assim mesmo
@@juliamendes4588 falou tudo amiga!
@@juliamendes4588 tem que procurar um endocrinologista
Dra tenho 50 anos, comecei fazer o uso de oestrogel e progesterona há 3 meses emagreci 4kg, melhorou meu sono, minha disposição.
A médica do SUS disse que não precisava fazer reposição. Comecei fazer por conta própria.
Agora vou procurar um médico da medicina integrativa.
Gratidão por compartilhar conteúdos que a elucidar.
@@fabiannamachado9953 antes de fazer reposição tem que fazer exames antes mamografia transvaginal e ecografia mamária só uma observação.
Eu tbm estou fazendo por conta própria com oestrogel ,progesterona de 100 mg e meio de meio pamp de androgel, mais senti q a barriga aumentou um pouquinho
Procura saber sobre hormônios bioidenticos com Dr Marco Botelho
Verdade doutora eu estou com 50 a 2 anos tô respondendo hormônios por conta própria eu já era magra,mas quando entrei na menopausa eu engordei então decidi usar por conta estou no peso ótimo, UTROGESTAN progesterona natural micronizada OESTROGEL estradiol hemi-hidratado estou ótima, não estou dizendo que todas devem fazer o mesmo mais pra está sendo bom, desculpa o textão
Cual es el mínimo de estradiol y protestaron que puedo empezar tengo 51 años soy de Paraguay
Pois com a reposição de progesterona e e estradiol, minha cintura já está afinando. Faço musculação, bebo água de acordo com meu peso ,fiz exames os minerais estão beleza B12, E D3 , ferro estão beleza fiz prevenção, mamografia está tudo ok, colonoscopia ok tomo remédio para verme todo ano e te probiótico, uso cteatina
@@creuzabustamante785 vc tem que idade?
Parabéns ❤
Olá,a sua reposição foi feito com creme nas áreas sem pelo ou foi oral?
Eu passo entre as coxas ou atrás do joelho
@@julianamarques5901eu uso progesterona oral oestrogel passo na pele
Fazendo consulta na ginecologia em um Hospital universitário aqui na minha cidade, RJ, falei com a ginecologista sobre os sintomas da menopausa e a dificuldade de perder peso, e pasmei quando ela me encaminhou para uma especialidade que mesmo eu sendo biomédica, não conhecia, a GINECOLOGIA ENDOCRINOLÓGICA. Fui atendida maravilhosamente, fiz todos os exames pelo SUS, mamografia , densitrometria óssea, e etc... e comecei a reposição com hormônios bio-idênticos. Resumindo, não faça a automedicação, pois, é de extrema importância a avaliação dos exames, para saber se é possível fazer a reposição com segurança. Obs: Tudo isso começa na clínica da família, e os encaminhamentos são feitos através do SISREG, TUDO SEM CUSTO ALGUM. Espero ter podido ajudar.
Bom dia Ana Paula , por favor poderia passar o nome da sua médica ? Obrigada
❤
Eu moro em BH . O atendimento é demorado, além dos exames e encaminhamento para especialistas! O que fazer doutora?
Amiga me fala onde você mora no Rio pois estou c 2 pólipos no útero e ha estou no sisreg e a cirurgia não si de jeito nenhum me fala onde fica essa clinica pois tá difícil amiga conseguir
@@anapauladossantosbarros3274 também faço reposição no HUPE é maravilhoso,graças a Deus consegui
Amigas essa dou é maravilhosa, mais seguindo alguns médicos aqui no RUclips, achei de brinde uma mulher incrível, Mara Nazario onde tem ajudado centenas de mulheres, não tenho mais sintomas da menopausa, uso um total de cinco hormônios bioidêntico, NÃO engorda, ouvindo e seguindo está incrível mulher, NÃO precisei de médico, uso por conta .
quais vc usa
@@ana-vb1hh e da pra comprar sem receita?
@@ana-vb1hh QUAIS VOCÊ USA ANA..POR FAVOR FALA AQUI
Qual vc usa por gentileza
Barriga ENORME E ABDOMEM INCHADOOOO, dieta, ginastica e nada de açúcares 😢😢😢😢😢QYERO MINHA VIDA DE VOLA Dra. Sarina😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@@SandraEstrellaESTRELLANDO Não usei hormônios, tenho 61 anos. Faço musculação e procuro comer a quantidade de proteinas adequadas para meu peso. Dá super certo.
Eu tô assim e tô desesperada
@@carmenbeatrizvianna5477 eu tb faço Dieta , musculação . Tenho 60 anos . Estou emagrecendo MAs muito devagar. Abdômen alto
Pois é, nós mulheres "menopausianas" estamos sofrendo por vários motivos. Sempre vejo os médicos dizendo pra gente NUNCA fazer reposição hormonal por conta própria (e é claro que a gente não quer fazer isso), mas esquece que a maioria não tem convênio, os médicos do SUS não sabem nem o que é reposição hormonal bioidêntica, os exames ficam caros demais pra fazer particular (de 3 em 3 meses é surreal), as consultas mais baratas estão em torno de 500 reais, os hormônios manipulados na dosagem exata e individual (que é o certo) saem em torno de de 600 reais por mês (no meu caso, mas já vi casos que ficam em 1.000 reais mensais). Não estou dizendo que vocês médicos têm que trabalhar de graça, afinal vocês investiram muito em conhecimento pra chegar onde estão, só estou deixando aqui um registro da minha indignação (em lágrimas) pois comecei a fazer e não consigo continuar por não caber no meu orçamento. Obs: abri mão de roupas, sapatos, botox e até viagem pra conseguir encaixar o tratamento e ainda assim não deu. 😢
No frigir dos ovos eu resolvi fazer por minha conta como tantas outras e oro pra que Deus nos ajude! 😅
Perfeito seu comentário! Exatamente isso!
oestrogel e utrogestan de 100 mg diário, certo?
@@helenaguilayn1589 copiado, obrigada
Por favor alguém me ajuda eu consigo comprar sem receitas?
Qual é o que você usa
Comecei o processo de menopausa aos 42 anos. Hoje com 45 anos, com atividade física e uma alimentarão saudável estou bem melhor. Minha alimentarão agora é tudo natural. Zero carboidratos,zero açúcar e creatina me ajudou muito
@@ivaamorim_36Alimentação com baixa quantidade de carboidratos. Porque até a alface tem carboidratos . Você está evitando os alimentos ricos em carboidratos.
qual marca de creatina vc toma
Tudo isso q a Dra. Falou é verdade, por isso intensifiquei a musculação e redobrei cuidado com a alimentação! Associado cm a reposição hormonal responsável, sigo com 58 anos cm 67kg! 💪 N é fácil , requer disciplina e força! Mas é possível!
@@maryrodrigues66 qual medico você procurou?
Dra Sabrina estou com 47 anos tomo Pirula continua a dez por adenomiose sangrava demais .a um ano já tenho todos sintomas de menopausa possíveis mais passo pelo Sus médico me passou tibolona e amitriptilina e eu recusei fiz bem ❤❤amo vc mulher
Sugestão: façam também ioga terapia hormonal, tem exercícios que ativam os ovários e ajudam a regular a produção de hormônios. A Criadora é brasileira e tem 97 anos.
@@maricarosia Alguma indicação de leitura ou canal?
Dina Rodrigues. Yoga Terapia Hormonal
Estou bem inflamada, ontem fiz uma Hidrocolon para desintoxicar e consequentemente desinflar, foi simplesmente maravilhoso, super recomendo 🙏
O que é hidrocolon ??
Dra. por favor faça um vídeo falando sobre reposição hormonal para quem fez histerectomia total, tenho 58 anos faço a reposição desde dos meus 46, fiz a cirurgia a 04 anos, só que agora comecei a engordar, não encontro nenhum médico que fale sobre esse assunto, espero de coração que
meu pedido seja olhado com carinho, pq infelizmente tem muitas na mesma situação, desde já obrigada ❤
@@edimello8390 gostaria de saber tbm Dra,para quem fez histerectomia qual o procedimento,tenho apenas um ovário.
Amigas fiz hesterictomia tbm, e tirei metade do ovário esquerdo em 2014, sempre fui magra,mas com o mioma claro, engordei 8k.Depois da cirurgia, mergulhei no auto conhecimento,prq somos órfãs nesse caminhada.
Aprendi a fazer o jejum intermitente,pedi o 8k,e venho mantendo ate hj.
Agora na menopausa estava sofrendo horrores com os calores, minha médica após exames me passou latf,preferir ir pro caminho natural,tomo extrato de amora,500 mg/6 a 9 caps/dia.
Qdo estou em crise do calor,por uns dois meses. Depois tomo 03 caps/ dia.
(Qdo percebo que está aumentando o calor voltou pra 6 ou 9 caps/ dia)
Foi um milagre pra mim,o chá de Amora pra mim não funciona,pra questão do calor,mas pra emagrecer e controlar a glicose, é excelente..
Tomo chá verde todos os dias, faço rodízio.
Me alimento de TD, porém com moderação.
Fiz 53 anos agora em setembro.
Boa sorte pra todas nossas nessa caminhada!
Drª Sarina, sou sua fã. Procurei uma médica e ela me achou muito bem informada e eu disse q te sigo.
Mulheres! Nos dias de hoje ainda sofremos atrasos de informações e discriminações! O assunto tão importante como esse somente pessos inteligentes e competentes como você doutora! Pode nos passar informações e nos ajudar! Obrigado ajuda pela ajuda
Que legal! Conhecer vc! Estou com a testosterona péssima e a progesterona também estava ruim e me indicaram estreva mas testosterona estava louca para usar achando que ia emagrecer
Eu tenho 60 anos,
E fiz uma reeducação alimentar e em 14 meses perdi 14kg.
Tenho barriga ainda pois faltam 5kg pra chegar no meu peso saudável.
Como fez o que comia ?
Oi querida como você fez gostaria de eliminar 15 k
Tu fez uma redução com quem?
@@ivoneribeiro4048 eu já fiz e mantenho uma dieta low carb e nada melhorou ainda l. Muito estufamento até por tomar agua, muito desconforto abdominal até desenvolvi intolerancia ao gluten lactose grãos estou passando muito mal há uns 3 anos e nada que ameniza. Não foi no posto de saúde porque eu sei que é perda de tempo
Faço reposiçao a 6 meses, ja emagreci 6Kg, tem que ter um especialista acompanhando , porque o uso da progesterona em mim, nao deu certo. Tive dor no peito, sensaçao de infarto, por isso tem que ter acompanhamento medico. E perigoso usar por conta propria. A medica fez algumas mudanças e agaro esta tudo bem, a cada 2 ou 3 meses tem que voltar pra nova avaliaçao, muito importante.
Comecei a repor por conta própria e estou amando 😂❤
@@crisnascimento904 o que vc fez?
@@crisnascimento904 o que vc faz??
Olá dra seu video foi extremamente esclarecedor, venho aumentando muito de peso, há anos,por agora reparei q a 4 meses engordei 7 kilos
Boa noite!
Eu tenho 45 anos e faço reposição hormonal com estradiol e progesterona.
Tô com muita retenção de líquidos
@@AS-mu1vd Isso tbm está acontecendo comigo.
Comecei a fazer modulação com bioidenticos com médica Integrativa, minha vida mudou ! 🎉
Boa noite Dra .qual é o nível adequado de progesterona no sangue pra uma mulher se sentir bem dormir bem e libido boa ?
Bom dia dr amei seu vídeo, me fez entender tudo oq tá acontecendo comigo tenho os sintomas da menopausa desde dos 32 hj tenho 39 tô sofrendo muito com os sintomas muito forte, quem dera ter uma consulta com vc !! Parabéns pelo amor com as mulheres ❤
Eu com medica integrativa, estava passando o estradiol e outros, comecei a engordar e inchar muito. Na consulta de retorno ela me tirou estradiol e fiquei com o estriol, progesterona, testosterona e passou t3 e t4 e me disse, bora secar. Agora estou esperando a fazer o efeito de secar. O peso parou de aumentar. Tenho 59 anos. Estou com esperanças 🎉🎉
Preciso trocar para bioindenticos, os médicos se recusa a passar.
40 A alguns sintomas como: sono, TPM, muito fluxo. Predominância estrogênica.. desinflamei e iniciei o utrogestan para equilibrar com o estradiol e diminuir esses sintomas
@@lilaperes6701 Tbm estou igual a vc (fiz 42) a única diferença é o fluxo diminuindo mais a cada ciclo(deve ser a meno se aproximando) mas muita cólica,afff..comecei tbm com a progesterona há 3 meses..eu tomo da forma ciclada (só por 10 dias ) e vc?
Muito fera! Vale a pena seguir toooodas as mentorias da dra Sarina. Melhor investimento ever & forever 🌸
Dra. Qual o valor de estradiol é considerado ideal? Pois os valores de referência de hormônios são muito amplos
média no exame é 200
Eu tô cansada de acordar de noite com o corpo molhado no frio no sul do Brasil de 13 graus. Todo dia 😢
@@frederico2728 eu também moro no Sul , exatamente isso que acontece comigo em pleno inverno, o que nos aguarda o verão 😭
agora pensa quem mora numa cidade onde tem 1 sol pra cada sovaco😢 é um suador sem limite
Toma progesterona e gel Estradiol. Vai mudar a sua vida 😍
Eu tenho 47 anos e a 4 anos já uso o oestrogel pampe em gel, e também u utrogestan 100mg ,agora tenho vida, eu tinha morrido e agora voltei a viver, não demorem para tomar uma iniciativa, manípulo também Zinco quelado 25mg
Magnésio quelado 200mg
Selenio quelado 100mcg
Mando manipular tudo junto,e tomar 1 cápsula via oral após a refeição, também as Vitaminas
Vitamina k2 100mcg
Vitamina D3 5000ui
Vitamina A 2000ui
Excipiente 1 cápsula após o café da manhã. Dúvidas procurem os vídeos da Doutora Katia Haranaka, foi com os vídeos dela que voltei a ter vida ❤❤❤❤
Meu DEUS. QUE MÉDICA É ESSA. MARAVILHOSA GLÓRIAS A DEUS E LINDA. VÍDEO DE. UTILIDADE PÚBLICA. GRATIDÃO. MARIA MG😇😇😇 EU MENOPAUSA 55ANOS. A 7ANOS SOFRENDO HORRORES. Demôniopausa. Credo.
😔com quase um mês usando, eu engordei 3 quilos. Só não usei ainda o testosterona.
Resolvir parar com o ESTRADIOL,Oestrogel 0,6 mg gel, e com menos de duas semanas emagreci.
Mas para outros fins, tem sido de grande ajuda.
Vou experimentar passar menos, estava usando um pump.
Faço exercício, nao glúten, nao açúcar, tomo 2,5 l água. 3 frutas ao dia, prato de verdura. Estou dentro do peso.
Comigo a mesma situação! Engordei 3kg com 1 pump...parei tb.
@@alinepereira9864um pump, mas q dosagem?
Um pump com q dosagem?
0.6mg e depois 25mg no systen. Climaterio é mais complicado...uma hora faltam hormonios, outra hora sobram...
Eu também não emagreci
Eu faço reposição hormonal a 3 anos. Narifa pro e testosterona a 2% em forma de gel. Tudo bio idêntico. É vida!
Entrei na menopausa a 5 anos e até então nenhuma ginecologista me passou hormônio bio identico, comentei com todas e disseram que isso não existe 😢 sofro todo esse tempo com insônia, dor de cabeça, irritação.....estou pensando em comprar e usar por conta própria
@@varlenemartineli3249 esses médicos são gerações perdidas que não entendem dw reposição hormonal. Fuja deles
Amor eeu era igual vc achei uma pessoa. Maravilhosa no RUclips ela é maravilhosa da uma olhadano canal dela e tire dúvidas e veja vários relatos igual ao nosso e uma mudança maravilhosa em nossas vidas o nome dela é Mara nazario um abraço e Deus de abençoe reposição hormonal e vida amor ❤
@@varlenemartineli3249 olha eu tomei o os dois acabou o calor de verdade, as vezes me da medo não pelo câncer mais cardiovascular pq isto realmente e real quem tomar pq na verdade o certo e fazer reposição depois dos 40 e quando chegar os 60 está ok,as ginecologistas sabe disso não passa pq todas ficaram boa e o consultório vai ficar como?tem ainda muitas que são humanas e ajudar,agora depois do 50 os riscos é este que falei,ele são bons mesmo ate o ressecamento acabou,não continuei por isso,mais faço normal pq ainda estou bem fiz exame de hormônios e medica disse que esta ótimo.
Eu tbem fui no médico e nada de ajuda tô fazendo por conta própria e tô numa nova vida..
@@andreialucilene3466 Qual você usa?
Precisou de receita??
Quantas mcg você usa???
Dr Sarina, estou tomando estradiol e progesterona bio identico só quê engordei . Tomo estradiol trandermico e progesterona em comprimido porquê fiquei sabendo que a progesterona em comprimido é melhor. Melhorei bastante os caloroes, mais engordei. Estou na menopausa!
Qual o valor ideal (esperado) de Estradiol para quem faz reposição
?
Já vem com aplicador com marcação da qtidade certa.
É um creme aplicado na vagina.
Está médica é 10..eu tenho espessamento no endométrio posso tomar hormônio??
Estou desesperada, calor, mau humor, insônia, peso só sobe, academia e dieta não resolvem nada. Só faço chorar, to desanimada por completo 😢
Excelente conteúdo , caminhos abertos pra vc. Uma fala tao simples , q linda!
ESSES MÉDICOS DEVERIAM TER VERGONHA DE TRAtaR MAL AS MULHERES, N TEM UM MÍNIMO DE EMPATIA PELO SER HUMANO!
Tem coisa muito pior. Uma amiga minha brasileira que vive na Alemanha há mais de 25 anos está com serios problemas. Prescreveram a reposição de forma totalmente errada. Lá há problemas com medicos, mesmo com toda tecnologia e equipamentos de ponta. A desumanização e falta de empatia é o mais grave. Muitos médicos de lá estão migrando para paises da UE onde se cobra menos impostos e muitos jovens não querem fazer medicina. Estes profissionais deveriam fazer residência em Cuba onde os medicos, uma das melhores medicinas, fixam as cadeiras de seus pacientes para que possam olhar diretamente em seus olhos e fazer uma investigação profunda. Minha amiga vem ao Brasil ou irá à Cuba se tratar. Agendei ano passado e ela fez uma consulta remota com o filho do meu ginecologista que sinalizou erros de prescrição. Medicos ou enfermeiros que queiram ir pra Alemanha tem tapete vermelho. Mudaram até parte da lei de imigração pra melhorar o critico cenário. Aqui tb o que falta é interesse em se atualizar, pesquisar, ir aos congressos, ler artigos novos etc. Contudo temos excelentes médicos.
Eles não gostam de atender mulheres menopausadas mas são experts em receitar hormonios femininos para transformar homens em lindas mulheres, as mulheres menopausadas eles querem que morram todas por isso eu mesmo faço minha reposição com bioidenticos por conta propria
Profissionais de Cuba são pessimos !!! N sabem nada .. fiquei chocada qd trabalhei c eles .
Nossa! Que vídeo maravilhoso 🤩🤩🤩🤩
Bom dia..quando entrei na menopausa quase morri de tanto taquicardia,,, suava em bicas 🙄,,insônia,,afff foi um terror,,como fiz uma exterectomia a médica só me passou o estradiol,,,,já uso a 8 anos sem parar ,,,uma beleza.
Vc usa quantos pumps de stradiol?
@@anapaula-vl7im eu uso um só pra mim é o suficiente,,, mas a médica disse que se eu sentir calor posso usar até dois ,,
Camila estou assim,estou usando um pamp , ainda morrendo de calor , ansiedade, parece q estou morrendo aos poucos, a insônia está me matando!
@@rubiaverdum1218 experimenta usar dois pumps,,,,quem sabe resolve,,,e eu uso também suplementos de vitamina b12,,,vitamina D,,,ajuda muito
@@rubiaverdum1218 E a progesterona? Tem que tomar tbm. Utrogestam.
Dra. Maravilhosa ameiii sua explicação sobre os hormônios excelente profissional. 👏
Estamos ferradas, os médicos hoje em dia muitos querem que se lasque tudo mal olham na cara da gente! Meus Deus estou tentando fazer exames de prevenção e eles dizem que se não sinto nada e não tenho idade para tal não tenho que me preocupar aff
Olá! Faço uso de testosterona, estradiol transdérmico e progesterona oral, há 8 meses. Estou no climatério e os sintomas sumiram, estou me sentindo bem. Porém, não senti diferença no emagrecimento. Como meu médico saberá a dose certa de cada hormônio? Dá pra saber por exames?? Obrigada!
Pois é Dra. Após a menopausa estou "ladeira abaixo" 😫 engordei 9 kg mesmo mantendo o mesmo costume alimentar 🤦♀️ e é exatamente na barriga e estômago alto...mas já tem muitos anos que entrei na menopausa e usei tibolona...mas comecei a engordar, tomei mais um período e daí parei e parei atividades físicas tb pq fiquei cheia de problemas articulares...até hj...Após 16 anos...😢
@@ElianaPLeone eu engordei 12 kg
@@beatriznunes6294 pois é...não tá fácil não...
Dr Sarina, td bem?
Sempre treinei mas agora estou com dificuldade de ganhar músculo
Tenho 48 anos e a pele está extremamente ressecada e cabelo calcanhar áspero.
Que desespero envelhecer, mas glória Deus por td.
Tem alguma recomendação?
Fiz 20 exames de sangue a 5 meses para ver todos os hormônios
Obrigado
Tenho 48 anos, 10 meses sem menstruar, fui ao médico clínico geral e fiz vários exames de sangue, tireóide, bexiga e rins. Tudo bem! Fui direcionada a ir uma consulta , ginecologica . com o um ginecologista. O profissional parou no tempo, fez só uma entrevista, igual as perguntas, da época do tempo, dele. 30 anos atrás.. Ele não passou exames nenhum! Médico do SUS. O problema não é o SUS! É o profissional! Agora, eu vou que correr atrás de fazer a consulta de novo! Pagando .
@@vilmamelo4625 amiga,nem todos os médicos particulares são bons,eu falo ir experiência própria.fiquei 7 anos com o mesmo ginecologista, nunca passou hormônios ,embora eu fizesse vários exames q/ ele pedia 😬entrei na menopausa, tô sofrendo, engordei, estressada,pele seca,cabelos cai muito, dores no corpo ( tô crocante 🥴)entre outros sintomas ,eu comecei a fazer caminhada, procuro comer frutas,verduras,legumes,mas o sono não é reparador,e pra piorar,eu trabalho durante a madrugada, já fazem 4 anos.
Toma melatonina pra dormir
Vendo esse vídeo em 01/11/2024..e muito feliz pois meu dr.cirurgião,ne receitou oestradiol vou começar a usar, tenho certeza que vou melhorar..pois retirei o útero e ja entrei na menopausa,,mas antes disso ja faz 3 meses de caminhada, reeducação alimentar, tirei o açúcar e farinha branca e eliminei 12 kilos... glória a Deus,, muito feliz,,,😊boa sorte,e Deus abençoe a tds w estão no foco!!mas primeiro trabalha sua mente sempre 👍👏👏😍
Eu tenho 50 anos e fazem 6 meses que estou indo na academia 5 dias na semana e sem perder 1 cm da barriga e fazendo dieta. Muito triste mesmo 😢
E vc faz reposição hormonal? Eu estava assim tbm eparei tudo começar tratar a menopausa primeiro já me sinto melhor, agora vou voltar a treinar
Já verificou seu hormônio da tireoide? Pode ser ele que impede a perda de peso!
Estou fadada a ganhar peso sem ter sucesso em dietas e treinos? Não posso fazer reposição e fiz histerectomia e ooferoctomia bilateral em 2022 e até agora já são 12kg a mais. Estou desesperançada 😢
@@marcita70 já tentou chá de folha de amoras? Repõe naturalmente o estradiol, mas tem que tomar todo o santo dia! Fiz por 3 meses seguidos e voltei aos meus 50 kg. Parei e voltei com todo sintoma de menopausa e engordei 7 kg.😱 Vou voltar de novo pra ver o resultado.
@@belenelen4781 Jurahhhh? Não sabia disso, vou amanhã comprar e fazer o teste. Pode dizer quantas vezes ao dia você toma?
Qual o nível adequado de estradiol? Amando o conteúdo!!!
Tenho 18 anos e tive que fazer uma histerectomia total, por causa de um câncer, no começo foi horrível pq sentia muitos calores, raiva e tristeza, hj faço reposição de hormônios e minha qualidade de vida melhorou
@@thaty615 qual vc está usando moça
@@rosyrosy8396 Estou usando no momento Oestrogel, que possui estradiol
Boa noite! Tenho 51 anos e fiz histerectomia a uns 15 anos, não tenho sintomas como calor , insônia porém estou um pouco acima do peso e o estradiol muiiito baixo,estou bem preocupada tentando uma consulta com endocrinologista bem difícil...pode me ajudar?
@@leilalima9985 Então é necessário o acompanhamento profissional, eu me consulto pelo inca, talvez eles não tenham feito reposição hormonal para você já que 51 é a idade que normalmente entra na menopausa
@@leilalima9985 Mas o bom é se consultar para poder repor os hormônios que estão muito baixos. O medicamento que eu uso tem que ser calculado a quantidade que vai usar por um médico, pq tem risco de trombose, então eu indico realmente um profissional ❤️
Ola querida Dra. Sarina amei o seu video .Sou a Sandra de Portugal estou na menopausa à um ano que nao tenho período .Sempre fui magra e comecei a alargar a anca e ter barriga que nunca tive na vida .Como por tudo no lugar tenho muitos calores dra.que medico aconselha aqui em Portugal ou como posdo ser seguida pela Dra.Grande beijo aguardo a sua ajuda .Deus abençoe. Esta fase da mulher damou se .Beijinhos ❤
Oi Doutora, sou sua fã!!! Por beleza, extroversão, sabedoria, conhecimento.... Mas infelizmente a maioria dos medicos nao se interessam e nao se importam em estarmos engordando, fui ao Endocrinologista reclamei do gano de oreso, ele receitou fórmula pra emagrecer, enfim... Nao se importam. A ginecologista passou Tibolona e Testosterona, cintinuo engordando, desanimada, cansada, e com dores. Me ajuda doutora, nai sei o qie fazer e nem como fazer.
Dra, meu estradiol estava, muito baixo, Dr receitou natifa pro, me sinto muito melhor em tudo, até meu humor melhorou
Eu sempre tive ovário policístico e sempre fui magra, peluda, mas sem acne.
Kkk também 😅
Adorei o conteúdo e a forma como foi explicado ..muito clara e.objetiva.
Como faço paea ser paciente.
42 anos e muitas mudanças acontecendo meu corpo😢
Agora com 38 estou tentando correr atrás do prejuizo.Fazendo cardio musculação mudei alimentação e muita agua.tomara que eu consiga entrar nos 40 melhor.
@@vanessasilveiracustodiomad3383 sou mulher de 38 estou desesperada tudo o q estou fazendo n está resolvendo nada
@@vanessasilveiracustodiomad3383 não desista.. comecei fazer academia com 42 anos...tô rindo a toa... minha cintura está extremamente fina braço e costas desenhado.... um conselho... faça caminhada no mínimo 3 X por semana... musculação é tudo de bom para o corpo
Maravilhosa demais essa aula ! Quem poderia me ajustar então,já usei o estradiol !E me senti muito inchada . Tirei meu útero. Ainda tenho ovários ! 55 anos . Faço dieta e não emagreço nada ! Já fui para vários médicos mas nada de resultados! Quero ver esse perfil ! Muito obrigada 😅
já tentou chá de folha de amoras? Repõe naturalmente o estradiol, mas tem que tomar todo o santo dia! Fiz por 3 meses seguidos e botei aos meus 50 kg. Parei e voltei com todo sintoma de menopausa e engordei 7 kg.😱 Vou voltar de novo pra ver o resultado.
Menopausadas,vamos fazer a cetogênica e 🏋🏿
@@evonilderocha1598 low carb você diz, não a ceto terapêutica?! Você se refere a dieta do Protocolo P/E com mais aporte proteico do que energético e uso de gordura boa como fonte de energia incorporada nos alimentos como abacate, oleaginosas, o próprio óleo de oliva, isso?! Não a dieta cetogênica que prevê a ingestão de 70% do valor energético em gorduras. Pra manter uma cetose consistente na qual o corpo realmente use os corpos cetônico como fonte de energia e use a via da beta oxidação como a de eleição é bem complexo! E o cérebro consome glicose! E o músculo precisa de glicogênio e água!! Carboidratos complexos são o caminho mais sábio pra se adquirir um equilíbrio e ganhar massa muscular com perda de massa gorda!!! Alterando a composição corporal aos poucos, positivamente, visando a longevidade saudável. Não vejo a cetogênica clássica como exequível. E isso que tenho pavor dos carbs! Os temíveis carbs!! E já fiz ceto, de maneira errada mas emagreci 10kg e voltei a engordar. Foi quando parei de fazer dieta que troquei massa gorda por massa magra e venho trocando e construindo minha composição corporal em 21 meses!! Mais de 20 quilos a menos na balança!! De 79 pra 57kg. Com aumento de massa MAGRA!!!! Não dá pra sugerir a cetogênica assim, no mais! É bem mais complexa e muitos confundem a very low carb com ela ou se entopem de gorduras de industrializados e evitam a cenoura, a beterraba, o chuchu, uma laranja ou maçã por não contemplar no quali ou no quanti dos carbs líquidos da ceto”. Mas enfim…. Estou com 48 e já defendi muito a ceto. Hoje vejo com outros olhos e acho que nunca cheguei a manter uma cetose real, mas apenas me beneficiei do déficit energético que obrigou meu corpo a usar a gordura mesmo!!! Do meu corpo!!! Mas não mudou o mindset!!! A ceto aprisiona. Não muda o mindset. De repente não dá pra comer mais nada fora daquele esquema, fora de casa, numas férias fura tudo!!!!! A ceto de verdade é dura, algumas patologias se beneficiam com ela, pra cura, mas pra pessoas normais, sugeriria uma low carb com comida de verdade.
Já fiz e nada melhorou os sintomas intestinais 😢
Dra.Sarina qual é o melhor Progesterona?
Vou iniciar o tratamento de reposição hormonal e falei para minha médica que quero fazer a reposição hormonal Bioidentica,ela falou que vai indicar o progesterona via oral,me informa se tem progesterona bioidentica.
Obrigada.
Meu Deus!! Tenho 52 e sofro muito,mas nenhum medico q vou falam ou explicam pra gente. Socorro.... Mas sou magra ,mas claro q ganhei peso a partir dos 40 ,mas gosto meu peso o problemas é barriguinha,flacidez ao extremo,irritada,depressão,remefio para dormir,envelhimeci muito,sem vtde ora nada Meeeeeeee
Só fui em busca da reposição depois de ter perdido peso, iniciado atividade física e exames todos em níveis ótimos. Hoje faço a TRH com isomomeculares. Mas tive que pagar consulta particular. Nem médicos do convênio me ajudaram.
Gente não é só tomar hormônio, mais sim tem fazer exercícios físicos é que ajuda muito
Sim, principalmente musculação!
Mas sem essa modulação (reposição), a mulher se "acaba" na academia, e resultado Zero!
@@silviacarinamartins6071 se não tiver uma dieta não resolve mesmo , qualquer uma atividade física não só treino de academia más uma caminhada ou seja que pessoa sente em fazer
Sem hormônios, energia zero pra atividades comuns de casa , imagina academia !
Doutora S cai de paraquedas aqui e amei sua explicação estou entrando na menopausa com 43 anos,e engordando por mês 1 kg 😮 estou desesperada tenho histórico de câncer de mama por reposição de hormônios , não sei oq fazer 😊
Sarina, tudo bem? Eu quero é a marca e modelo do seu óculos lindo! kkk Obrigada!!!❤❤
Doutorado você é ótima,
Dizem que é perigoso usar hormônio, isto é verdade?
Tenho 56 anos, ultima menstruação há 09 anos. Fuii em uma ginecologista do AME , fiz várias exames e ela receitou um creme vaginal PROMESTRIENO e ela disse que teria que usar para o resto de minha vida😮. Comprei mas não usei. Por que?
- minha mãe teve câncer de mama e endometrio. A gineco disse que não tem problema - mas morro de medo pq tratei por muitos anos a displasia mamária;
- acho muito inconveniente usar um creme vaginal todos os dias, pelo resto da minha vida;
- será que , sendo um creme vaginal, não comprometeria a saúde do meu marido ( ele teria contato com o creme através de nossa relação);
- na bula diz que esse creme é indicado disturbios da vulva e vagina, ou acelerar cicatrização neste local (??????? Não tenho isso).
Sinceramente não sei o que fazer. Durante esses anos já engordei quase 20kg, moro no interior e fica mais difícil ter acesso a bons médicos, mais antenados às novidades.
Por que não tentei me aprofundar mais no assunto com essa médica?
Tentei! A minha vida inteira trabalhei com o público na área de saúde e NUNCA me deparei com uma pessoa como ela: o tempo todo de frente para o notebook, sem contato visual, seca, grosseira nas palavras, não me deu oportunidade de falar ou perguntar, enfática e não me apresentou opções de tratamento. Difícil, né? Só faltou um chute na bunda pra me colocar pra fora da sala.
Assista dr Marco Botelho, câncer aparece justamente por falta de hormônios, mas bioidenticos e nanotecnologia, esse aí q ela te passou não é bioidentico
Opte por coisas naturais.. inhame e semente de linhaça..
E já tentou chá de folha de amoras? Repõe naturalmente o estradiol, mas tem que tomar todo o santo dia! Fiz por 3 meses seguidos e botei aos meus 50 kg. Parei e voltei com todo sintoma de menopausa e engordei 7 kg.😱 Vou voltar de novo pra ver o resultado.
Boa noite usei o estrogel e ultrapassando emagreci muito,mais comecei a sentir dores musculare e parei,estou usando chá de amora branca amora miura,e chá de erva doce e suco de beterraba e chia linhaça e curcuma e girassol batido no liquidificador tem que usar todos os dias,zero de calor e não engordei e sinto sono,a noite saúde dez
Promestrieno não faz mal para você nem para seu marido, usar 15 dias é suficiente...
Repor o estradiol
Boa noite dtra qual o melhor estradiol para fazer para minha menopausa , tenho 51 anos e entrei na menopausa a 1 ano e meio ,, comecei a engordar 92 kg ,158metro ,tou exausta de😢😢 tanta dieta e não emagrece realmente ouvi o seu esclarecimento e fiquei a pensar como gostava de ter uma médica como a senhora ,me ajuda nada 😢😢😢
Acabei de te encontrar. Que maravilha, gostei do seu.
Tenho 65 anos retirei o útero faz tempo tem algum hormônio q posso usar Doutora
Você é maravilhosa, estou na menopausa, até minha auto estima baixou😢
Dra.hipertenso pode usar estradiol?quais as contra indicações para hipertensos?
Eu entrei na menopausa e nunca nem im médico deu a mínima pra isso, eu tive que me virar sozinha, pq esses médicos do Sus levam 3 min em uma consulta
Falou tudo
Olá Dra. Sabrina, tenho 58 anos e entréis na menopausia anos 45 anos e os médicos ñ me dieran reposição hormonal nenhuma, tenho ecesso de progesterona e pelos faciais, tenho diabetes tipo 2 e estou ácima do peso, sinto muitas dores na região dos ovarios e meu genicologista disse que ñ tenho nada, como poderla resolver este problema? Desde já muito obrigada.
Somos muito sortudas Mulher mulheres da era tecnológica Termos esses ensinamentos na palma da nossa mão Podermos escolher Tanto profissionais magníficos Que nos atendem por aqui é triste pensar nas mulheres do passado que não tinham essa ferramenta nas mãos é mais triste ainda ver que tem mulheres hoje Que não usam essa ferramenta Para se cuidar aprender e ajudar outras
Mas o custo para esses tratamentos são fora da realidade da grande maioria das mulheres.
eu gostei muito da sua Explicação Deus abençoe ❤❤
Emagrecer é o menor dos problems na mulher menopausada.
@@arleteusa não é não. A gordura prejudica demais a saúde e piora muito as coisas.
Para mim está sendo um problema enorme.
O menor? Rsrs ah, quem me dera.... Não perco e ganho facilmente, com isso a ansiedade... Que atrapalha mais ainda!
Boa Noite Dra até quando dura a menopausa tenho 72 anos e obedeço disse que a menopausa não acaba isso prosssede obrigada Deus te abençoe
Mulheres vão até a farmácia e compra, estradiol, utragestam, são hormônios bioidêntico, eu tenho 55 anos sou uma nova mulher, uso um total de cinco hormônios bioidêntico.
@@ana-vb1hh não é todo mundo que pode ,eu já comprei duas vezes e quando uso me dá dores horríveis nas pernas,pode dar trombose, tá na bula
Quantos pump de oestrogel e ultragestan vc usa?
Vc sentiu que engordou?
Serve pra quem tem ovário policístico?
@@ana-vb1hh quais hormônios vc usa?
Boa noite Dr:eu tenho 48 anos eu uso a testo melhorou muito em vários sentidos....lipido na relação melhorou muito as dores nas varizes, as câimbras melhorou também... mais sinto que meu corpo tá pedindo algo meu seios caio bastante bastante apesar que tenho estrias..será que posso usar o estradiol hemi-hidratado gel de 0,6 mg/g?... gratidão 🙏🏻...
Depois dos 40 é só ladeira abaixo😢😢😢
Discordo totalmente depende muito do estilo de vida, minha linda esposa está com 59 anos e está com a saúde em dia e o melhor shape da vida dela.
Pior em 44 anos eu n consigo emagrecer 1 k inferno e como bem menos qdo tinha 24 anos
@@graciellecarvalho
Não é bem assim. Aos 40 anos passei a viver de verdade. Separei, casei outra vez, muito feliz, tive filho aos 44. Engordei kkkkkk aos 50 emagreci 28 quilos com alimentação saudável e zumba.
Tenho 53,e passei usar hormônios, menos o testosterona, com quase um mês de uso, engordei três quilios, parei de passar.
Beneficiava na questão do calor.
@@graciellecarvalho tenho 45 e meu shape é o melhor até hoje. Mas treino desde os 24, mais de 20 anos. Musculação é esporte de velho. Quanto mais tempo vc faz, melhor fica.
@@olivettteodoro6212gente so comer pouquinho e focar no Cardio
Dra Sarina, moro nos EUA e aqui a conduta é sempre de RH oral, estou em reposição hormonal oral com estradiol e progesterona , dê-se 2019, parei há um mês para começar a usar o gel , e tentar diminuir a pressão arterial, mas estou tendo muitas dores nas pernas e articulação dos quadris, meu cabelo está pela metade e sexo o que fazer ?
Pode me orientar ?
Desde já obrigada
Quem tem problemas com miomas mesmo com ele baixo mas ainda no climatério , pode repor o estradiol.
@@maracesart6782 também tenho interesse na resposta. Tenho miomas e assistir outros médicos dizer que o estrogenio que alimenta os miomas... Gostaria de fazer uma telesaude com a Dra.
Dr Sarina, boa tarde!
Tenho 46 anos e já estou na menopausa há dois anos.
Tem algum médico aqui em BH Minas Gerais pra indicar, tenho engordado e não tenho comido nada de diferente, preciso de ajuda, posso contar com você?
Por isso que nós mulheres temos mais dificuldade de emagrecer, hormônios femininos é uma loucura 😅
Eu consultei onli e com uma dra que me ajudou muito. Não adianta só olhar vídeos sem saber interpretar os exames. Eu fui muito bem atendida online e não paguei um horror na consulta e me ajudou muito
Olá Dra adoro seus vídeos vc e maravilhosa,estou na menopausa e reponho hormônios,porém gostaria de saber qual são os marcadores corretos em relação ao estradiol cada médico fala valor diferente devo confiar nos marcadores do laboratório?
@@maramenezes8179 com certeza não confiar nos marcadores de laboratório rs
Estou em forma. Pratico atividade física e muay thai. Tbm faço ecames de sangue e suplemento aa vitaminas q meu corpo precisa.
Eu uso OESTROGEL há anos
Vc ficou boa dos sintomas só com esse medicamento pois a médica me passou esse aí que vc falou?
Doutora.
Quem faz reposicao hormonal com estradiol e Progesterona pode consumir bebida alcoólica socialmente?
Marcia F. RJ
Eu faço, e no final de semana não deixo de tomar minha cerveja " obs: faço 1 hora de musculação 4 vezes na semana e 40 minutos de card.
Olá doutora Sarina
Faço reposição com estradiol e noretisterona (natifa Pro )
Até hoje agradeço meu médico do climaterio .
Foi uma benção na minha vida
Tudo que você está falando ele falou
Assisto aqui de Curitiba
❤😂
ola @elineteguimaraes qual médico você vai aqui em curitiba?
Qual detox antes de fazer reposição hormonal? Não faço o detox. Só tenho alimentação super saudável e faço atividades físicas ❤❤❤ físicas