jak zaakceptować swoje emocje i uczucia

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии •

  • @AliceSophieCaroline
    @AliceSophieCaroline 4 месяца назад +7

    Jesteś Super ❤❤❤ Mam depresję i stany lękowe. A ty mi dużo pomagasz. Dziękuję 😘😘😘

    • @banal_
      @banal_  4 месяца назад +1

      ściskam

  • @amster1970
    @amster1970 3 месяца назад +1

    Kiedy nie ma już kompletnie do kogo się odezwać nawet mówienie do siebie pomaga sie nieco tego natloku mysli i miksu emocji pozbyc. Nagrywanje siebie, pisanie do siebie.... kazdy sposob jest dobry by pozbyc sie uczucia tej pustki.

  • @ewelinabuczak6861
    @ewelinabuczak6861 3 месяца назад +1

    rzadko komentuje, ale co tam. dawno sie do tego stopnia nie utozsamilam, czuje jakby sposob myslenia, postrzegania jakim operuje wybrzmial i uswiadomilam sobie, ze jest nas wiecej, jakos cieplej sie zrobilo 😊

  • @DanutaCharańczuk
    @DanutaCharańczuk 12 дней назад

    Widać że robisz to z potrzeby serca , i tak trzymaj bo jesteś sobą 👍🙂

  • @liv-w6i
    @liv-w6i 4 месяца назад +2

    Dziekuje. Jesteś głosem na moją samotność

    • @banal_
      @banal_  4 месяца назад

      mam nadzieje, że udźwignę :D

    • @liv-w6i
      @liv-w6i 4 месяца назад +1

      @@banal_ :D Takim miłym echem, tak jak się włącza czasem tv robiąc cokolwiek.. aby jakiś cichy głos mówił do nas w tle. Ale ty nie mówisz w tle bo słucham słów bardzo uważnie, przyciąga mnie twoja aura i to jak jestem podobna do twoich myśli, masz też tak ciepły głos.. bardzo kojący:D nie przestawaj bo jestem największą fanką hah

  • @Barbara-ev7pb
    @Barbara-ev7pb 4 месяца назад +2

    Uwielbiam Twoje rozważania ❤❤❤❤

    • @banal_
      @banal_  4 месяца назад

      miło mi :)

  • @justine9343
    @justine9343 3 месяца назад

    Bardzo przyjemny kanał, sympatyczny prowadzący, świetny, radiowy, spokojny i uspakajający głos 😊 nie ze wszystkim się zgadzam (psychologicznie,
    bo to różnie jest 😜) czasem mam odmienne zdanie ale zostanę 😊 Pozdrawiam

  • @annaduralska4889
    @annaduralska4889 4 месяца назад +1

    Super podcast 👏

  • @pedroloco-r9y
    @pedroloco-r9y 4 месяца назад +3

    Rób dalej to.co robisz❤

    • @banal_
      @banal_  4 месяца назад

      będę! za dużo frajdy mi to daje

  • @annaduralska4889
    @annaduralska4889 4 месяца назад

    Faktycznie zabawki dla dzieci są super teraz 😊

    • @banal_
      @banal_  4 месяца назад +1

      sam bym się czymś pobawił

  • @slawektomczak5660
    @slawektomczak5660 4 месяца назад

    Dziękuję

  • @szarusia4598
    @szarusia4598 2 месяца назад

    Ścieram sobie kurze i ciebie słucham. A co do tego wątku z siłownią i mierzeniem wyników, to jakiś czas temu nie rozumiałam dlaczego mój brat chodząc na siłownie nie mierzy wyników. Że jak to serii nie liczyć, powtórzeń, że tak po prostu dla przyjemności ćwiczyć? Teraz już go rozumiem i doceniam że nie trzeba wszystkiego robić dla produktywności, rozwoju, tylko dla siebie.

    • @banal_
      @banal_  2 месяца назад

      tak, po prostu zrobić coś, aby dobrze się poczuć bez presji.

  • @martyna4733
    @martyna4733 4 месяца назад +1

    Od niedawna pisze dla siebie. Kilka miałam prób żeby pisać dziennik ale nie wyszło. Zaczęłam więc pisać dziennik fajnych dni które mi się mega podobały i dziennik złych myśli jak czuje się przytłoczona iwgl fajne wyzwalające ale myślałam że do tego wrócę ale jeszcze tego nie zrobiłam 😂czas też pisze sobie po prostu za co jestem wdzięczna 😊

    • @banal_
      @banal_  4 месяца назад +1

      ja też mam przerwy w pisaniu, czasami po prostu tego nie czuje, nie mam wewnętrznej potrzeby pisania. A są dni gdy zapisuje kilka stron potokiem myśli i czuje się dzięki temu lepiej.

  • @runaway345
    @runaway345 3 месяца назад

    Mieszkałam w Warszawie z 2 lata, przeprowadziłam się do Katowic, chciałam przemian oraz zamieszkać z chłopakiem, i czasami myślę o Warszawie, oraz nie wiem gdzie chce mieszkać. Mieszkam w Katowicach z 4 miesięcy i nie mogę się przyzwyczaić i nie wiem jak z tym poradzić.. w Warszawie jest o wiele więcej ludzi oraz uwagi, a w Katowicach 🤷

  • @bozenaczapla830
    @bozenaczapla830 4 месяца назад

    ❤❤

  • @agniesiaxx2096
    @agniesiaxx2096 4 месяца назад

    🍀

  • @magkre
    @magkre Месяц назад

    To „czuje ?” jest z Dnia Świra jak Miauczyński był na akupunkturze 😆