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aos 50 anos fiz revascularização. Meus batimentos não podem passar de 100, 120. Comecei a fazer caminhadas, há 4 faço musculação 6x/semana e fiz Matpilates (hérnia de disco pediu para dar um tempo) por dois anos. Ontem comprei Thera Band e é a senda aula que fiz. Muito bom, sentindo os músculos trabalhados. Vou fazer a série Thera Band sua. Parabéns.
Olá Kenia! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
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Obrigada, ter os acessórios em casa tem facilitado muito a vida das pessoas.... investir na saúde é importante, veja nossos acessórios neste link www.naturalfitness.com.br Qualquer outra dúvida só nos informar... Abraços....
Boa tarde professora, o meu nome é Maria da Guia, tenho infelizmente fibromialgia sou de João Pessoa Paraiba, já faço academia, na Eliete fitnes, e tenho um quite de borracha elástica inclusive uma dessa, mas eu não usei assim, primeiro eu mostrei pra o professor de onde faço academia, mais eu também gosto de reforçar em casa ameiiiiiii
@@LojaNaturalFitness pode ter certeza que irei acompanhar e recomendar, trabalho emnuma rede de academias, ate agora não tinha gostado de nem um vídeo como gostei do seu Obg 🥰
Bom dia, já me inscreví no seu canal! sou professor de Educação física e tenho tentado construir vídeos para meus alunos do ensino médio poderem fazer em casa, além de fornecer material como complemento para a construção de uma Educação Física mais voltada para a Melhoria do Bem Estar e da qualidade de vida. Achei seu vídeo muito dinâmico, simples e bem informativo, parabéns pela iniciativa.
*Sensacional, Amei todos os exercícios, eu tenho essa faixa aqui faz uns 3 anos só usava de vez em quando para o exercício 9° pq médico mandou para os nervos da perna que estavam tensos sei lá rsrs. vou começar meus treinos amanhã. já tenho a faixa e o tapetinho esqueci o nome rsrs. muito obrigada!* 9:57 🥰 ♥️
Olá Elvira! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Gratidão pelo vídeo, de certeza ajuda muitas pessoas. Tu tens algum vídeo para quem tem lesões na coluna cervical, torácica e lombar que não podem fazer uns 5 exercícios desse vídeo que tu enviasse?
Olá tudo bem contigo? Feliz que você gostou.... temos vídeos novos todos os dias... Continue acompanhando o canal e compartilhe com suas amigas e familiares. Abraços.....
Obrigada Andréa!!! Uhullll maravilha!!!!Fico feliz demais que você gostou da aula, continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!! Beijinhos!!!
Adorei o vídeo!! Agora vou conseguir reproduzir em casa alguns exercícios da academia que senti muita falta de fazer. Você tem algum vídeo explicando como fazer cadeira adutora em casa? Não consigo imaginar como poderia fazer. Se puder dar uma dica agradeço muito! Obrigada! 😊
Olá Salvador! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Olá Lindi, boa tarde, tudo jóia? Fico feliz que gostou... toda terça as 19 aula de jump ao vivo, e na quinta as 19:30 hoje teremos um treino funcional sem acessórios... preparei um treino bem bacana... vem fazer a aula junto comigo? Só clicar neste link ruclips.net/video/6GjXOzYZXJk/видео.html Estou te esperando... abraços
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Comenta ai, o que achou deste treino?
Muito boa a sua aula!
@@julianecoelho8042 ⁰⁰
Bom dia, gostei bastante. Esses exerciícios são tb para os idosos de 67?
Amei os exercícios. Objetivos e parece até que a professora está junto com a gente 😂
Professora FANTÁSTICA!!! Objetiva e muito carismática 😍🙏🏼
Ah se todos youtubers fossem assim. Práticos, diretos, sem vinhetinha chata. Parabéns moça. E ainda é linda 😍
Verdade . Direta sem enrolação . Fala o que precisa . Rápida e prática.
Obrigada Karlos!! Fico muito feliz que você gostou!! Estou te esperando nas próximas aulas!! Abraços!!
Amei tinha comprado a faixa mais nao sabia como usar,aula super esclarecedora! Parabéns
aos 50 anos fiz revascularização. Meus batimentos não podem passar de 100, 120. Comecei a fazer caminhadas, há 4 faço musculação 6x/semana e fiz Matpilates (hérnia de disco pediu para dar um tempo) por dois anos. Ontem comprei Thera Band e é a senda aula que fiz. Muito bom, sentindo os músculos trabalhados. Vou fazer a série Thera Band sua. Parabéns.
Paulo, boa noite, muito obrigada pela confiança, preciso da gente estamos aqui... Um abraço.....
Boa noite e muito obrigada querida !!!
Eu começando HOJE...projeto fitness...
Haha tenho esta fita...
123 começando 💪👏
😊começando com os exercícios. Obrigada
Que ótimo, fico feliz que você esteja começando! 💪😊 Se precisar de ajuda, é só avisar!
Q maravilhosa ensina passo a passo .comprei os meus elásticos agora ,sou leiga .grata estou aprendendo muito
Que bom fico feliz! Beijão...
Aula excelente! Parabéns e muito obrigada!!!!❤
Olá Kenia!
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Comprei uma hj ,nao estava sabendo que trabalhava tanta coisa,otima ❤
Olá Natalia!
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Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Vc é linda!E além de tudo, não fica enrolando.Nao tem vinheta e ensina com clareza sem falação.Valeu! Sucesso e parabéns.🙌👏👏😍❤️
Vou comprar uma faixa dessa porque eu amei os exercícios passados por essa moça!!
Parabéns!!!8😍
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Boa tarde professora, o meu nome é Maria da Guia, tenho infelizmente fibromialgia sou de João Pessoa Paraiba, já faço academia, na Eliete fitnes, e tenho um quite de borracha elástica inclusive uma dessa, mas eu não usei assim, primeiro eu mostrei pra o professor de onde faço academia, mais eu também gosto de reforçar em casa ameiiiiiii
Perfeito era exatamente oque eu estava procurando, obrigada!!!
Obrigada, professora Carina, por um vídeo tão natural e objetivo! Começando hj com minha faixa ☺️☺️☺️ já salvei o vídeo para as aulas!
Gostei muito bem explicado no seu tempo sem rapidez em cada etapa agora é só praticar gratidão 🙌☝️
Olá Rosenilda, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
@@LojaNaturalFitness vamos que vamos 🙌🏃
Otima professora! Direto ao assunto e muito didatica
Obrigada Lincoln!! Feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Abraços!!!
Cheguei agora e já amei , já salvei e já compartilhei ..Showwww....
Obrigada Fabi !!! Fico muito feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!
@@LojaNaturalFitness pode ter certeza que irei acompanhar e recomendar, trabalho emnuma rede de academias, ate agora não tinha gostado de nem um vídeo como gostei do seu Obg 🥰
Bom dia, já me inscreví no seu canal! sou professor de Educação física e tenho tentado construir vídeos para meus alunos do ensino médio poderem fazer em casa, além de fornecer material como complemento para a construção de uma Educação Física mais voltada para a Melhoria do Bem Estar e da qualidade de vida. Achei seu vídeo muito dinâmico, simples e bem informativo, parabéns pela iniciativa.
Opa professor tudo bem? Claro fique a vontade.... Qualquer dúvida só nos informar....
@@LojaNaturalFitness Zp
Amei a aula.
Rápida é objetiva... ia parando o vídeo pra fazer mais vezes o msm treino.
Perfeito... professora
*Sensacional, Amei todos os exercícios, eu tenho essa faixa aqui faz uns 3 anos só usava de vez em quando para o exercício 9° pq médico mandou para os nervos da perna que estavam tensos sei lá rsrs. vou começar meus treinos amanhã. já tenho a faixa e o tapetinho esqueci o nome rsrs. muito obrigada!* 9:57 🥰 ♥️
Obrigada Professora, muito boa a sequência de exercícios! 👏🏻👏🏻
Que maravilha, vou já comprar a faixa
Que maravilha! 🎉 A faixa é uma ótima escolha. Confira nossa loja para comprar a sua: (www.naturalfitness.com.br/busca?busca=FAIXA) Bons treinos! 💪😊
Perfeito o video sem enrolação e explica bem cada exercício.
Muito bom... você é excelente nas orientações dos exercícios, parabéns
Gratidão, sempre busco trazer o melhor para vocês! De onde você é?
Ótimo vídeo. Parabéns.
Achei o que procurava ,muito bom. Amei.
Amei! vou começar hoje mesmo.
AMEEEEEEEEEEI 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Fazia apenas 2 exercícios com essa faixa,achando que apenas minibands poderia trabalhar tanto...super obrigada!❣️
Amei 😍 já vou começar a fazer ♥️ Obrigada por nós informar como faz
Olá, tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
Adorei os exercicios muito obrigada
Olá Elvira!
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Amei! Grata!
ARRASOU!!!! Perfeito 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Ótimo treino 👏 gostei muito parabéns 👏
Perfeito comprei hj a faixa já vou fazer parabéns vc é ótima
Obrigada Suellen!! Maravilha ter os acessórios em casa tem facilitado muito a vida das pessoas!!! Continue acompanhando!! Beijinhos!!!
ta gostando da qualidade do material? vale a pena?
MARAAAVILHOOOOSO.
AMEI❤
Que dedicação desta profissional! Parabéns!
A sua aula é excelente, vc explica muito bem. Parabéns!
Adorei a vossa aula, continua assim objetiva e direta
Grave mais vídeos assim passo a passo please 🙏
Logo logo mais vídeos com a Thera Band.... beijão...
Mto bom. Parabéns
Muito obrigada 😁
Perfeita sem enrolação ❤❤!
Que bom que gostou Adriana! Ficamos muito felizes :)
Obrigada!
Já faço musculação....mas amei aprender a usar meu com vc...Obrigada
Eu;Maria
Amei a aula 😍
Feliz que tenha gostado!... Super Beijos...
EXCELENTE!!!! 👍👏👏👏👏👏👏
Bom dia!! Adorei os exercícios.
Amei, ótima professora!!!
Agradecida pelas dicas!😊🙏🏾
Nós que agradecemos!
Amei . Obrigada 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
AMEI esse treino! Comprei uma faixa elástica pra me exercitar em casa e tô adorando a versatilidade dela! Sem falar q é bem divertido né
Ótima a aula parabéns
Obrigada 😃Marcia!! Feliz que você gostou dessa aula!! Beijinhos!
Muito bom. Adorei
Direto ao assunto, parabéns
Gratidão!
Gostei muito de sua aula com faixas elástica.
Amei 🥰 boa noite 😘
Amei seu treino parabéns ❤❤💪👍
Amei os exercícios
Treino top! Parabéns
Ótima profissional!
Obrigada Maria!!! Te espero no próxima aula,ok?? Beijinhos!!!
Exelente aula.Obrigada linda
Adorei!
Amei!! Vou fazer!! Obrigada.
Olá Glória!!Fico muito feliz em saber que você gostou desse treino.. temos vídeos novos todos os dias... Continue acompanhando o canal !!! Abraços!!
Maravilhosa a aula
Gratidão por ter gostado. Continue acompanhando em.
Adorei!!
nossa que legal, voce é mt criativa parabéns
Obrigada !! bjs
Amei a sua aula!
Adorei! Procurei no canal e não achei exercícios para barriga! Não tem? Adorando seus exercícios.
Vou fazer
Olá Cintia, tudo bem? Que bom que gostou!
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
Amei ,tenho a faixa nao sabia como usar 😅
Amei esse exercício com a faixa elástica
Ótimo, muito obrigada, continue acompanhando o canal que estamos adicionando vídeos novos todo dia... abraços...
Maravilhosoooooo
Adorei seu treino sem enrolação❤❤❤
Obrigada... em breve novos treinos com elásticos... Super Beijos..
Parabéns
Perfeito ❤
Maravilhosa karina
Parabéns... vídeo bem completo e objetivo ..continue que chegarás a 50 mil inscritos.. . obrigado
Muito obrigado, a intenção é cada vez trazer mais conteúdo... continue acompanhando que subiremos 5 vídeos por semana... abraços...
Gratidão pelo vídeo, de certeza ajuda muitas pessoas. Tu tens algum vídeo para quem tem lesões na coluna cervical, torácica e lombar que não podem fazer uns 5 exercícios desse vídeo que tu enviasse?
Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
Amo treinar com vc .
Obrigada Maria!!! Fico muito feliz !! Continue acompanhando temos vídeos novos todos os dias!!! Beijinhos!!!
Excelente
Curtiu João? Tem feito mais aulas?
Obrigada, muito bom
Olá tudo bem contigo? Feliz que você gostou.... temos vídeos novos todos os dias... Continue acompanhando o canal e compartilhe com suas amigas e familiares. Abraços.....
Começando agora
Arrasou muito amei ❤
Que bom que gostou Thalita ❤️
Ganhou uma inscrita😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite, agradeço pela ajuda e força, Muito Obrigado
Amei esse exercicios
Show muito bom
Muito bom obrigada
Obrigada! Amei a aula! Já me inscrevi
Obrigada Andréa!!! Uhullll maravilha!!!!Fico feliz demais que você gostou da aula, continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!! Beijinhos!!!
Adorei o vídeo!! Agora vou conseguir reproduzir em casa alguns exercícios da academia que senti muita falta de fazer. Você tem algum vídeo explicando como fazer cadeira adutora em casa? Não consigo imaginar como poderia fazer. Se puder dar uma dica agradeço muito! Obrigada! 😊
Excelente! Conseguisse reproduzir os principais exercícios de academia. Desejo muito sucesso com o canal
Exercicios para quem teve avc
Obrigada
Obrigada você por assistir... Se tiver alguma dúvida, ideia ou sugestão só nos mandar ok? Um Abraço....
Quem tem hérnia de disco cervical pode fazer esses exercícios ? Amei a aula 😍😍😍🥰
Ia comprar um kit com 11 faixas , sendo que ela fez tudo isdo com apenas 1 faixa...vou seguir correndo o canal kkk
Olá Salvador!
Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
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Adorei 👏👏👏
Obrigada! Beijos.....
Excelente!
Olá Lindi, boa tarde, tudo jóia? Fico feliz que gostou... toda terça as 19 aula de jump ao vivo, e na quinta as 19:30 hoje teremos um treino funcional sem acessórios... preparei um treino bem bacana... vem fazer a aula junto comigo? Só clicar neste link ruclips.net/video/6GjXOzYZXJk/видео.html Estou te esperando... abraços
👏 gostei muito estou acompanhando e fazendo todas as séries bem explicado amei parabéns
Amei a aula , as horas passaram muito rápido que ficou com um gostinho de quero mais ,,,, a penúltima música deu um gás do outro mundo 👏👏👏👏👏👏
Tô chegando!!!!!!!!!!
Muito bom. Gostei 👏👏👏