【528Hz音楽】リラックスして勉強に集中できる３時間のポモドーロタイマー
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 【528Hz音楽】リラックスして勉強に集中できる３時間のポモドーロタイマー 。
study timerでは、少しでもあなたの集中力がUPするよう撮影した自然映像と、
休憩時間にはより休憩できるよう、
撮影した猫動画や自然動画と合わせてポモドーロタイマーを作成しております。
「あなたの勉強の助けとなれば幸いです。」
ポモドーロ・テクニックとは？
作家のフランチェスコ・シリロ氏が提唱した生産性を上げる時間管理術
25分集中し、5分の短い休憩を繰り返すことで集中力が持続しやすくなるというもの。
25分の集中が短いと思う人は、30分や50分タイプのものもご用意しておりますので、
こちらからどうぞ！
/ @studytimer
study timerではさらに、ポモドーロテクニックの効果を高めるため、
休憩時間には撮影した「猫動画」、集中タイムには撮影してきた自然の動画をメインとして表示されます。
★2015年インディアナ大学の研究
猫動画には人間のモチベーションを上げ、元気にする効果が期待できる（元気づけの効果）
さらに、イライラなど怒り、不安や悲しみを軽減する効果も期待できるそうです。
（他にもポジティブ感の改善、幸福度の改善効果など良いことばかり！）
そのため、休憩時間中に猫の動画を見てから作業を始めることで、
より良い状態でまた集中モードに入るように作成しております。
★アムステルダム自由大学の実験
全員に自律神経のモニターを着けてもらいながら、複雑な数学の計算を解いてもらい分析した研究
自然の写真を見るだけでストレスが軽減することがわかった
集中時間に表示される動画は自然のものか、勉強をしているところを撮影したものを流し、より集中しやすくなるように工夫しています。
基本的に全ての動画で、違うタイプの猫動画、自然動画を撮影したもの、
毎回、違う音源を使用しているため、同じタイマーはありません。
ぜひ試してみて、あなたのお好みに合ったstudy timer オリジナルのポモドーロタイマーを見つけてみてください。
• 【2時間】25分集中/5分休憩のポモドーロタイマー
※RUclipsで公開しているタイマー動画は全てstudy timerのオリジナルです。
無断転載や転用の禁止しています。
※当チャンネル、管理者が撮影した動画、作曲した音源以外も使用しておりますが、
正規ライセンスを取得した上で使用しております。
51歳のオッサンも現在資格取得の為、活用させていただいております。
ありがとうございます🙇🏻♂️
高評価を押すと中間テストの結果が前回より良くなる(当社比)
猫が楽しみでひたすら頑張る！！
6時間ぶっ続けで1時間ごとに音楽が変わるやつほしいです
休憩は疲れたらとりたい
テストの点数が上がるボタン
↓
↓
↓
↓
皆さんの中間テスト点数上がるボタン（高評価）
矢印ないとなー↹
ここ見てボタンを押している時点で集中力切れているのよ、俺みたいにね
@@daisukeeiga3951 俺も作ったことあるなw w
期末テストの点数も上がりますか、
頑張ってたらいい事絶対あるぞー。自分も今大変だけど、集中して皆頑張ろー！
いつもありがとうございます。
14時15分～17時15分
・記事完成
・次回記事構成考える
・インスタ作成パル
・LP完成リンク貼りフィード
・インスタ作成古着フィード
休憩時間
行政書士勉強アプリ
バーピー
申請書手続＆電話他
集中力が続くボタン
↓
↓
↓
ここ見てボタンを押している時点で集中力切れているのよ、俺みたいにね
とりま平均超えますように！
テストでスラスラ問題が
解けるボタン🍍🍍
↓↓
本当に重宝していますありがとうございます
何度聴いても神✨
本当にありがとうございます😊
寝る時にも勉強の時にも使ってます！
中間テスト落ちないといいなぁー😅
勉強頑張るボタン
⇩
お、押しちゃった
猫カワイイ！😍
数学赤点取りませんように
みんなで頑張ろう
次は期末なんで頑張ります🔥
毎回毎回助かってます😂
志望校に受かりますように🙏
志望校に受かりますように😍😍
月曜日からの定期テスト絶対いい点取る
どうか実力試験合格ライン超えますように
１時間する
志望校受かるかも😊
基本情報メモリ７７問
[サボテンがるど財布サッカーしよーさてだったようなものでにサボテン🎵ボテンに
しいこさししいこうしたけ
しい流セしいこうーさ選手でしいこうしたけ‼️
サインは
いね格❗流石に順位しよーいね格❗流石にサインは仕方ない、は