MÉDITATION : Retour à soi

Bonjour, je vous présente cette vidéo de méditation pour vous permettre un retour en vous.
J'espère que cet exercice vous permettra de trouver calme et sérénité.
Laissez-vous guider par ma voix. Donnez-vous un instant pour vous, faites une pause bien méritée dans votre journée.
Bonne pratique.
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