【3つの私 苦しみの所有】｜「私はいる感」が分離感を強める｜溝口 あゆか

▼意識の目覚めに役立つ情報を提供する
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心理学とノンデュアリティをベースにセラピスト活動をなさっている溝口あゆかさんをゲストにお招きしました（第二回）。
私たちの苦しみの原因とは？
それは、ネガティブな感情を「所有」してしまうこと。
どんな思いや感情も、浮かんでは「ただそこにある」だけで、必ず過ぎ去っていくのです。
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溝口 あゆか
早稲田大学第一文学部美術史卒。
ロンドン大学ゴールドスミス・カレッジ芸術運営学修士号。
Center for Counselling and Psychotherapy Educationにて心理学を学び、心理カウンセラーの資格を取得。
癒しのプログラム「オープン・アウェアネス・ダイアローグ（OAD）」、「インテグレイテッド心理学」の創始者。非二元（悟り）の観点からの人間の心のしくみを教えている。
またセラピーにおいては、JMET代表EFTマスタートレーナー、また日本人唯一のMatrix Reimprinting（EFTを発展させたセラピー）トレーナーでもある。
現在、心理カウンセラー＆セラピストとして数多くの経験から、イギリスと日本で理論やセラピーのテクニックを教えるコースやセミナーなどを展開。
著書
「こころがスーッと軽くなるさとりセラピー」（大和出版）など多数。
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#ノンデュアリティ #非二元 #悟り #アセンション #スピリチュアル #ナチュラルスピリット

[@たのうえまさこ]

正直、他の方は内容がホワンホワンされていて分かりづらいですが、溝口さんの左脳寄りのご説明は有り難い。とくに疑問だった戦争やコロナのことについてなど。ブログの更新を希望します♡

[@二見枝里子]

すすすごい視点で面白いです！

[@トシ8]

溝口さん素晴らしい