Как эмоционально отделиться от абьюзера?
HTML-код
- Опубликовано: 22 сен 2024
- Консультации психолога: psy-zoom.ru/
Наш канал в Telegram: t.me/psyzoom
Группа поддержки в Telegram после абьюза: t.me/+Qab0EnRD...
Поддержать канал на Юмани: yoomoney.ru/to...
Помочь каналу подпиской (рос. аналог Патреона) boosty.to/petr...
Пожертвовать на развитие канала (разово): new.donatepay....
#абьюз #абьюзеры #токсичность
Неделю назад я ушла от абьюзера. Прожили в браке 5 лет. Как только в моей голове накатывает чувство вины,чувство сожаления прожитых лет или то самое "а может я могла что-то изменить"? Мне сразу же прилетает видео ролик Андрея Петракова,где он словно со мной разговаривает и грозит мне пальцем-"не надо так думать,брось эти неправильные мысли"!😊 И мне сразу становится легче и я прихожу в себя! Я очень благодарна вам, Андрей! Без вас мне точно не справиться!
Заведите собаку, взаимность гарантирована! 🐶🐾Плюс новые заботы, двигательная активность и даже новые знакомства.
++++ сидела дома в депрессии. Потом взяли таксу. Теперь гуляем каждый день по многу. Общаемся с хозяевами других собак . Минус одна фобия))) Очень боялась собак.
💯 😊
Или кошку
Это подходит только тем, кто хочет завести животное , и у кого на зтоиесть силы время интерес.
Общаться с людьми во время выгула тоже многих может по жизни раздражать.
Так просто несчастным животное можно сделать.
Не всем подходит
@@NataliaIvy_Да, собака -это взаимная и преданная любовь на всю жизнь!!! Он очень спасает меня от депрессии и приносит счастье и радость в наш дом каждый день!)))
Да. Чувство вины присутствует, но в том, что смогла «вляпаться» в такие отношения....
Родственники??? С нормальными родственниками к абьюзеру редко попадают.
Верно сказано!
Неверно. А если жертва не все рассказывает?
100 процентов!
Как точно сказано!!! 😢
100% я вот недавно похоронила брата,потом маму и папу.
Осталась из родственников сестра.
Она сама ещё та абьюзерша.
Как говорят все кто её знает, с такой сестрой и врагов заводить не надо.
Так что поддержки от родственников 0....:(
💯Всё верно. Разрывать срочно. Полюбить себя, пожалеть и заблокировать везде и навсегда, даже если есть дети. Их пожалейте, им плохо с таким папой. Мне жаль, что я 18 лет потратила на такое убожество. Год восстановления. Жизнь изменилась. Ломало, рыдала, орала, но нет.
А я прожила с таким 48 лет и совсем муж стал не выносим, думала помудреет, а стало только хуже, обесценивает при любом случае, при детях, внуках, а потом как в ни в чем не бывало удивляется, почему я обижаюсь, да еще запойный алкоголик, обидно, что в конце жизни такой результат.
Вы молодец !!! Так держать !!! ❤❤❤
18 лет тоже жила вот уже больная посли трёх апираци ,6 месецев уже не видимся, но пастоянно звонит, заблокировал, наконецта сказала что замуз вишла за другова, понарошку ,53 года куда мне замуж тепер ,проста я хачу пакоя не дай бог пуст не узнает что не замужем пака малчит месец
Да ,пока я послушная овца, всё нормально, но только скажу что то или сделаю как я хочу всё, вулкан взрывается. Не бьёт, но психологически я раздавлена.больше не могу.
Тоже самое у меня
А меня еще и бил. Беременную избивал душил. Расходилась-сходилась. Его было жалко. Себя совсем мы не любим
Такая же история и у меня
Самое интересное когда я хотела уйти от него , а это было почти каждую неделю он держал меня всеми способами криками слезами так больше не буду не бросай меня, так прожили 17 лет и когда я уже смирилась была беременна вторым естественно была в уязвимом положение мне было 37 финансово полностью зависела от него, на второго ребёнка настаивал он , когда я решила что я не буду реагировать на его провокации так как моё и здоровье ребёнка сейчас важнее, он полностью потерял ко мне интерес, даже сказал такую фразу почему ты больше не кричишь на меня как раньше. И конечно у нас в голове не укладывается как же так вчера он меня любил до слёз , а сегодня всё не нужна не я не дети
Он приходил домой мы с сыном сразу становились напряженными, страх... И не разу не прислушалась к себе, думала заранее, что я что-то не так делаю или сделаю.
Да, как это все знакомо...
Тоже также было , дома не могла расслабиться , всё время в напряжении.
Очень знакомо
Да, я пыталась его изменить очень долгое время, но все это было абсолютно бесполезно. Только время потратила и испортила себе нервы. Он все равно не изменился. Больше так не буду делать никогда.
Доброго времени!) изменить возможно только себя и если это надо именно для себя) обычно надрессированы(не путь с воспитанием) Я за Тебя, Ты за Меня, Я вместо Тебя, Ты вместо меня. Есть более эколочиное Я вместо Себя, Ты вместо Себя)))
А себя изменить не пыталась ?
И я пыталась , бесполезно
@@Tiana_TV конечно, это совершенно бесполезно. Потеря времени только.
Именно это и держало"моя ответственность Я-за Тебя" вот только не о себе - Я есть у Себя. Я заплатил эту цену сполна)
Хорошо что вы все поняли !!!
Спасибо, найти бы силы разорвать отношения, если как только начинаю отдаляться, заниматься собой, его словно подменили, добрый, заботливый, помогает, как только начинаю по хорошему, всё - демон проснулся. И каждый раз попадаюсь, начинаю ненавидеть себя.... Плачу😢
Мне помогло принятие того, что это "его стиль", с которым он не расстанется. Потом: осознание того, что я сама, понимая чем все кончится, иду ему на встречу. И, наконец, выбор между собственной целостностью/здоровьем/личностью (ищите что для Вас имеет значение) и его больным Эго. Могут быть и откаты и срывы. Но после того как Вы примите осознанное решение, начнет крепнуть намерение и непреклонность. Верье в себя! Удачи!
Я ушла откаты были,но всё-таки я от него избавилась. Прошло 3 года так и живу одна. Отношений боюсь. Периодически накатывает тоска о нём👎
@@ЕляПойтингэто тоска...не о нем....а ваше я...ребёночек сидящий внутри,привыкший к таким эмоциональным качелям,ещё в родительском доме,это ему тоскливо....он же такой высоты адреналин получал,ну те. Кортизол или что там,негативный адреналин..кровь в сердце выбрасывало...страхи,раздражение,гнев,трясучка...никакого покоя этот ребенок не видел...никогда в его жилах кровь не текла спокойно...но если и были времена,то он вновь и вновь получал свое....
А какие эмоции взрывные получал он.... А потом как чувствовал себя....
Теперь для него тишина и покой это что то немыслимое....он же как спортсмен,прыгающий с тарзанки....ну вот и выход.....заняться спортом,где получаете адреналин....
Сказку про волка и козлят знаете ? Вот он волк в козьей шкуре: "Я ваша мама, молочка принесла ..." А как только козлята поверили и открыли дверь, он их сожрал !!! Спасся один козленок ,в сундуке сидел.Вот и сидите в сундуке, не высовывайтесь или дверь не открывайте.Как Смоктуновский говорил : НЕ ВЕРЮ !!!
А я наоборот уже больше ему не верю и не могу его терпеть
Спасибо, Андрей. Как раз я учусь заново желать, жить... Эмоционально, бывает, накрывает - тогда логику включаю. Как будто выбираюсь из мерзости какой-то...
Андрей, спасибо!
С этим у меня полный порядок уже. Сделайте, пожалуйста, ролик на тему проживания детских травм. Все равно при воспоминании очень горько и слёзы льются сами собой. Можно ли как-нибудь с этим работать?
@@Ночь195Большое спасибо , буду пробовать !!!
Очень умный психолог, спасибо за советы!
Как только проходит любовь, все само сабой сходит на нет, и ты свободен
Это не любовь, а эмоциональная привязанность из разряда - тревожный тип привязанности и тд
Да да слава богу у меня это закончилось 13 лет и 4 детей спустя но всё таки глаза открылись
@@live3512или адреналиновая зависимость если абьюзер ещё и психопат и жертва как будто в сети паука
Очень сложно , но возможно отделиться от АБЬЮЗЕРА! Сложность когда вынужден жить под одной крышей . Стараюсь, получается, возможно. Чемодан без ручки ему 62 за плечами 29 лет брака. Манипулирует недвижимостью. Я классический ЗАВИСИМЫЙ! Но вот три года стараний увенчались успехом . Смогла выстроить границы 9 мес полный игнор, самостоятельность и вот она НОВАЯ ЖИЗНЬ !
Если бы любовь! А то тупо зависимость какая-то. Ходишь как наркоман и весь день в голове: ОНО! Везде блок, черные списки, но умудряется напоминать о себе и даже так мороком окутывать...в данный момент чувствую: готовится очередная гадость...и я готовлюсь...выстоять.
Хорошо сказано, Андрей! Именно "эмоционально отделиться" или отдалиться. Зачётно.
Попал мой самый близкий человек, помогаю вашими лекциями выходить из всего этого ужаса. Но и я учусь тоже выходить из всего этого.
Спасибо вам❤
Вот вы все четко разложили , я понимаю что у него за травмы практически на 100))) , но человеку меняться трудно и поэтому не хочет . Да меня штормит , жалко и его и все что было и сколько усилий приложено . Но моя жизнь это моя и я тоже хочу ее жить , а не терпеть бояться , вздрагивать . Спасибо за ваши ролики . Когда накрывает они помогают . И да в памяти остается хорошее и от этого 😢временами особенно печально.
37 лет прожила в токсичных отношениях, терпела покорно всё, сейчас развод, по инициативе человека от которого терпела. Теперь думаю, а всё ли я сделала, что-бы разрыва не случилось! Переключиться очень сложно!😢
Я живу с абьюзером 9 лет,я уже и физически начала болеть ..про психическое состояние вообще молчу ..у нас один ребенок ,у него РАС...и я ьоюсь что одна не справлюсь((боюсь что не хватит моральных ресурсов ...а все остальное у меня есть ..родные будут рады если я уйду ,это я знаб точно...
Я тоже жила с психопатом и садистом. У меня больной сын. Ему уже 28 лет. И я так же боялась, что не смогу с ним справиться. Но я наверное уже дошла до предела. Я поняла, что если я останусь с ним, то погибну. Я забрала сына и ушла. Сначала было тяжело, сын кричал, плохо спал, но потом понемногу стал успокаиваться. Сейчас тоже может покричать, но быстро успокаивается. Не бойтесь ничего, живя с мужем вы ещё больше раскачиваете психику ребёнку. Детям в семье нужен покой и спокойная мама. Не позволяйте мужу издеваться над вами и Вашими детьми.
За 12 лет жизни с сбьбзером потеряла себя, здоровье. Было 4 операции, удаляли опухоли. Они продолжают расти. Ушла. Пожелал мне сдохнуть от рака
Спасибо большое за видео! Ушла, но не насовсем, позже все равно ушла. Много времени прошло, пока я исцелилась и большая работа проделана.
Спасибо вам! Всё правда. Осталось только с этим справиться... ((
Андрей, ваша подача материала - для меня - отличная !) Речь,слова,суть - очень понятны и полезны - как хорошие инструкции !) Спасибо !)
Спасибо, вам, Андрей, люблю смотреть ваши ролики, очень помогают разобраться! 👍
Удачи каналу! 🎧)))
Андрей💖 спасибо Вам за информацию🙏🎯💯
Здравствуйте, Андрей. Благодарю. Всё абсолютно верно, краткое изложение сути, без слов-паразитов.
Подписалась.
Благодарю вас Андрей ❤️
Очень полезная информация 📦🎎🎎📨
Спасибо, Андрей!
Всегда , с удовольствием слушаю вас. Спасибо❤ за точность , всё так и есть.
Прекрасная подача! Спасибо за стрим!
Спасибо, очень полезные советы!!!
Андрей,благодарю Вас за полезное видео🌹🌹🌹
Спасибо!
БЛАГОДАРЮ ❣
Спасибо Вам большое
Благодарю🥰❤ Вас за помощь❤
Спасибо.😊👍
Благодарю вас❤
Спасибо. Каждый день смотрю ваши видео❤
Андрей Петраков, БлагоДарю❤❤❤ Кратко, понятно, Полезно, только, жаль, что эмоции у нас опережают и побеждают Разум! ❤❤❤
Ох уж эти эмоции !!! Когда они действуют , разум отключается !!! Но разум , конечно , первичен !!! Сколько глупостей можно сделать благодаря эмоциям !!!
Спасибо Вам!. Лаконично и очень полезно.
меня сдерживает то , что он вредит моим детям , я тоже боюсь , но дети прежде всего , и боль в том , что не смотря на эти весомые аргументы , сердце болит из за него тоже , и какой то непонятный стыд , как это перебороть не знаю , и эти бесконечные пинги
Вас с этой целью и виноватили, чтобы стыдно было. Скорее всего, это делали родители, отсюда крючок, за который вас держат. А я детям сказала, что папа, к сожалению, без эмпатии. Есть люди без ноги, без органа, а есть без эмпатии. И помогло то, что, если нет возможности жить без него, надо детям честно говорить на примере папы, как нельзя с людьми поступать. Иначе, если вы терпите, дети будут принимать действия мужа за норму и потом будут с вами обращаться, как муж. Такое будущее вы видите своим детям?
@@avatarka555 Вы правы , этот стыд от того , что не все знают как ты жила с ним , лезут со своими советами , ведь он такой потерянный и жалкий, это тихий ужас , назад ему дороги нет , но этот прессинг не возможно выносить , спасибо Вам
@@annasahradyan9849А мне говорили , что это я настолько подлая , что оставила такого прекрасного человека !!! Он с людьми просто ангел : поздоровается со всеми , женщинам руки целовал , бабушкам сумки до дома носил !!! Чудо как хорош !!!
Господи , оказывается они такие одинаковые , всё также было.
Хорошие советы, а главное вполне выполнимые.
Рахмат.
спасибо, очень полезно!
Я была с ним 8 месяцев. Но 6 из них я гтовилась уйти. Я подготавливала себя к уходу. Ушла..он озверел. Но добраться не может я уехала из страны. Нет стыда нет вины нет никаких сомнений. Но я жалею о времени потраченном. Выкинутые 8 месяцев в помойку
Какая вы молодец!! А вот моя дочь уже почти 4 года в таких отношениях, и я не могу достучаться до неё,,, а сейчас и вовсе она заблокировплась от всех , ни с кем не общается вооообще не с кем, и со мной перестала Он не разрешает А ведь было все хорошо у нас,,, а сейчас пропасть Я желаю вам только счастья и не вздумайте ни отчем жалеть , поверье сам дальше тем хуже,, это из моего личного опыта,,,
Ничего не сделаете. Нажрётся говна, сама поймёт
@@elenacorn3601 надеюсь это у вас не единственная дочь. Это жесть конечно. Он добился чего хотел. Главное чтоб она вовремя это поняла. Вы не переживайте. Сейчас только у высшей силы просить помощи перед сном. Здоровья вам!
8 месяцев да ты гений. Я 22 года не монла понять. Но теперь послала. 3 месяца живу одна. Хорошо живу
@@Gulyagulya76да.удивило,что 8 месяцев..19 лет ,из них 5 лет готовила его к разводу
Почему у НИХ всегда бьётся так бешено сердце и у меня в том семени когда оно так же начинало биться….Страшно…
Я в ожидании пингов но я вооружена спасибо за Вашу помощь…
Страх, страх и ещё раз страх...на улице с двумя детьми никак невозможно ЖИТЬ...
❤
Что делать если я четко понимаю что не хочу находится с ним но он постоянно меня везде преследует и поднимает руки на меня!постоянно пытается подловить меня в машине когда я одна что бы не кто из людей не видел и не как не выйти из машины он начинает там надо мной издеваться!еще постоянно говорит что сожгут мою машину если не будет по его,машина мой доход!не хочу не видеть не слышать его,но он постоянно пишет плохие смс!еще и наркотики употребляет
Только правоохранительные органы, адвокат и смена места жительства...
Сейчас мы еще связаны бизнесом , точнее кредиты и долги некоторые на меня , он дает денег на детей , я жду пока он закроет обязательства
Что хотел от вас абюзер или нарцис?...прозвучало принятие,это ключевое слово и ключевое понятие. Принятие это искуство ведущее к легкости в жизне,к проживанию каждого момента,каким он есть. Абюзер это требование приятия,поэтому,вызывает импульсивную защитную реакцию и если дальше эту реакцию не осознать,то импульсивность и неосознанность,а потом агрессия и самоедство, сделают человека заложником этой неосознанности,этой импульсивности и эгоизма,что с одной,что с другой стороны,уже будет два сапога пара,или два зверя или жертва и зверь,но так или иначе деградация полная(. Но вместе с тем,такая ситуация,может послужить толчком для пробуждения из неосознанности,тогда с абюзера убираются все претензии,осуждения,так как становится очевидным,что судящий уже судим. Тогда осознанность разворачивает ситуацию не критичной,какой бы критичной раньше б она не казалась. Открывается настоящий момент,открывается и то,что называется-быть самим собой и как бы ситуация не поворачивалась,она всегда такая как есть,настоящая не плохая и не хорошая и ты делаешь,что можешь,а будет как будет.
👍👌
Все родственики и прочее обьюзеры и даже мать упреки ,скандалы,поныкание и понуждение
Андрей,спасибо!Очень нужная и полезная информация!