@@faye6991 Wer redet hier von wenig essen? 😄 Ich rede davon, dass man von kleineren Portionen satt wird. Man isst trotzdem genug und gesund bloß eben weniger und wird schneller satt. Solange es nicht zu wenig ist, ist daran nichts verkehrt🤷🏻♀️
ich finde es echt schön zu sehen, wie intuitiv du isst, und ich denke so sollte es auch sein!! an manchen tagen hat man halt mehr hunger, an manchen weniger, und du zeigst ganz wunderbar dass man einfach das essen sollte worauf man bock hat und wie‘s so kommt.
Also es gibt einmal gesunde Ernährung und intuitive, wo man einfach das ist, worauf man Bock hat... Das intuitive ist aber nicht unbedingt gesund (meine Meinung)
Das it so krass immer wenn ich Shantis Food Diaries gucke, merke ich dass ich so vieles noch nie gesehen oder gehört habe 😂 richtig schönes Gefühl, wenn man vieles dazu neu lernt :)
Ich find es mega gut dass du anders als viele andere ganz natürlich ohne 100 Tonnen make up vor der Kamera stehen kannst! 🔥 du bist auch so krass hübsch 😭❤️
Ich hätte zu der Pilzpfanne noch Zwiebeln angebraten und Petersilie mit durchgemischt. Und ich liiiiiebe Plötzlich Prinzessin (das war die Antwort auf deine Frage😇) Liebe Grüße von Melina
Nein ich finde auch, dass sie sich total normal ernährt. Ich weiß auch nicht was die Leute reden, dass sie zu wenige Kalorien isst 🙄 ja sie hatte an einem Tag nur Wassermelone zu mittag, aber was sie sonst isst, ist total „normal“. Manchmal wundert es mich nicht, dass wir als Gesellschaft immer dicker werden. Was denken Leute eigl was so ne halbe Pizza an Kalorien hat? Oder solche Burger? Oder das ganze Eis oder der Frozen Joghurt? Wenn ich nachmittags Kuchen esse, noch dazu so einen „mächtigen“ Käsekuchen, dann reichen mir abends auch zwei Scheiben Brot 😄 für mich ist das normaler als nach 500 Kalorien Kuchen am Nachmittag abends nochmal ein großes Abendessen zu essen, nur aus Gewohnheit.
Whhaaaat 😲😲😲 Ich habe vor ein paar Tagen deine alten Food Diaries gesuchtet, weil ich sie so vermisse und dann sehe ich durch Zufall unter einem anderen Video dieses hier!! DANKE dafür 😍🤗😘
Mach bitte wieder öfter Food Diaries!🙈😍 Man bekommt so viel Inspiration- nicht so wie bei den anderen RUclipsrn, die immer so Standardsachen essen. Z.b. das mit den Schmelzflocken oder mit dem Kokosreis habe ich noch nie gesehen...🤔 Weiter so.☺️👍🏻
Ehre dass du vegetarismus und veganismus eine Plattform gibst ☺️ Ich selbst lebe seit etwa einem dreiviertel Jahr vegan, aber ernähre mich sehr vielseitig 🙈
ich ess eigentlich jeden tag porridge und ich bin noch nie auf die idee gekommen, so babybrei quasi zu machen aber das werd ich auf jeden fall ausprobieren!!!!
Füll eine Schüssel mit Wasser und entkern den Granatapfel unter Wasser. Die essbaren Sachen sinken zum Boden, die die man nicht essen kann schwimmen oben und das ganze Spritzt nicht 😊
ich wusste direkt, dass es total unnötig ist dich und deine ernährung am anfang zu erklären, weil es in den kommentaren die hälfte eh wieder besser weiß :D ich schaue nur deine food diaries, aber du machst immer nen gesunden eindruck, von daher denke ich nicht, dass du zu wenig isst.
Um sicher rauszufinden, ob sie genug isst, muss man nur die Kalorien zählen, die sie insgesamt zu sich nimmt. Und das ist einfach zu wenig, auch wenn sie vielleicht einen gesunden Eindruck macht.
@@anastasiablume4439 Und wie genau hast du es ausgerechnet? Ich hab weder Mengen Angaben noch sonstiges im Video gesehen, das erschwert das ganze Unterfangen ein bisschen, oder nicht?
Wie alle abgehen, dass du "so wenig" isst. Ja an Anfang waren ein paar Tage wo ich auch dachte oh ok ganz schön wenig aber an anderen Tagen hat sie viel mehr gegessen und da waren auch fettige Sachen dabei. Also Leute, ich denke dass Shanti einfach auf ihren Körper hört und das ist doch gut so .man merkt ja, dass sie auf nichts verzichtet .und genau das ist doch das Rezept eine gesunde Figur und einen gesunden Stoffwechsel zu haben. Der Körper nimmt sich das was er braucht und an einigen Tagen braucht sie weniger und an anderen auch Mal pizza und Eis am selben Tag. Vllt waren es auch heisse Tage an denen sie wenig gegessen hat, da essen die meisten doch weniger. Also Leute...seht auch die anderen Tage. Das Leben besteht aus Balance, genau so wie beim Essen
Klar, fast niemand hat die perfekte Ernährung, und das zuzugeben ist auch keine Schande. Aber wenn man zu wenig isst und das auch schon selber erkennt, sollte man auch am Problem arbeiten. Denn das ist wirklich viel zu wenig. Wenn du auf lange Zeit so wenig isst, dann ist es auch kein Wunder, dass du immer wenig Hunger hast. Denn dein Magen wird dadurch einfach kleiner. Früher oder Später trägt man durch so eine Ernährung Folgeschäden. Das soll kein Hate sein, sondern nur Sorge und konstruktive Kritik.
Es kann keine konstruktive Kritik sein, wenn du nicht ihren Körper kennst und weißt, was er braucht. Jeder👏🏽Körper👏🏽 ist 👏🏽anders!!👏🏽👏🏽👏🏽 Und ungesund ist das ganz und gar nicht. Solange man alle nötigen Vitamine und Nährstoffe bekommt, die der Körper braucht, dann ist das ausreichend. Und wenn sie nun mal keinen großen Appetit hat, aber sich trotzdem nicht abmagert, ist das doch auch komplett ok. Sie ist keine Leistungssportlerin, die demnach mehr Kalorien braucht. Also regt euch ab & kümmert euch um eure eigene Ernährung. Keiner kann was zu der Ernährung des anderen sagen, solange sie nicht eindeutig nur aus Junk Food oder aus _nichts_ besteht.
@@elf1158 Als jemand, der jahrelang mit Essstörungen zu kämpfen hatte und sich deshalb gut mit Ernährung auskennt kann ich ganz klar sagen, dass das eine Mangelernährung ist. Sie nimmt zu wenig Kalorien zu sich und dass kann man leicht überschlagen. Keiner will dass sie ist wie ein Leistungssporler, aber sie sollte schon essen wie eine erwachsene Person und nicht wie ein Kleinkind. Denn gesund ist dass auf Dauer nicht. Und es ist logisch, dass wenn sie dauerhaft so wenig isst, sie auch wenig Appetit hat, da sich der Magen verkleinert. Zusätzlich hat sich ihr Stoffwechsel wahrscheinlich auch runtergefahren, sodass sie nicht rapide an Gewicht verliert. Und für das alles muss ich ihren Körper auch garnicht kennen, sondern nur ein wenig Grundwissen in der ganzen Ernährungsthematik besitzen.
Anastasia Blume du kannst auch mit deinem ganzen Wissen trotzdem nichts über ihre Gesundheit aussagen! Selbst ein Ernährungsberater kann anhand ihrer Videos und dem, was wir hier sehen, nicht sagen, ob es eine Mangelernährung ist! Sie zeigt uns lediglich, was sie in 9 Tagen isst und du hast keinerlei Auskünfte über die Vorgänge in ihrem Körper. Du kannst es einfach nicht pauschal sagen. Punkt. Jeder Mensch ist anders, deswegen isst jeder Mensch anders. Dein Wissen kannst du super bei dir selber anwenden, aber ohne jegliche Informationen darüber, wie ihr Körper funktioniert, kannst du nichts weiter behaupten. Denn es gibt vielleicht Regeln oder Ansätze, aber die muss man auch individuell an jeden Menschen anpassen. Wieso? Na, weil jeder Mensch anders ist, meine Fresse 😂😂😂😂😂
Gerade zufällig auf dein Video gestoßen...um die pilzpasta leckerer zu machen empfehle ich dir für's nächste mal frische Petersilie und Zwiebeln mit ran zu machen!
Ich finde es mega gut wie ehrlich du über dein Essen so geredet hast, und außerdem würde mich mal interessieren, ob du dir vorstellen könntest, mal vegan zu werden? 😊💜(bin 15 und vegan🏵️)
Ich habe letztes Jahr mal für eine Zeit vegan gelebt, aber irgendwann gemerkt, dass es aufgrund einiger Faktoren zu der Zeit nicht ganz das richtige für mich war. Aber so ist es momentan für mich optimal. :)
@@julischannel2083 alter hör endlich auf unter fast jeden Kommentar so eine aufmerksamkeitssuchende Sch... zu schreiben. Niemanden hier interessiert es dass du deine Zukunft zerstören willst.
c'est la vie hf Mädchen das ist ne fucking Krankheit die ich habe, die zum tod führen kann! Das hat nichts mit Undankbarkeit zu tun, denkst du ich will das?
Ich finde das Video qualitativ sehr hochwertig gemacht, allerdings könnte ich mir trotz deiner Worte am Anfang vorstellen, dass viele junge Mädchen deine Ernährung als Vorbild nehmen. Ich persönlich denke, dass deine Mahlzeiten viel zu klein und nicht ausreichend sind, jedenfalls nicht für Mädchen in der Pubertät, die viel Nahrung brauchen, um einen gesunden weiblichen Körper zu entwickeln. Darum finde ich es nicht vorteilhaft, so einen Content online zu stellen.
VEGAN ist so lecker - da fehlt nichts. Und die Milchkuhhaltung ist so entsetzlich grausam, gebt Euer Geld nicht für diese Quälerei her ! Danke liebe Shani
ohh plötzlich Prinzessin 😍 jetzt hab ich auch mega Lust den Film zu schauen! sehr cooles food diary! Ich mag total wie du die machst, einfach super natürlich ☺️☺️
Ich versteh nicht,warum Food Diarys immer SONNTAGS hochgeladen werden... erst du & dann noch Tara 😂 Der Film heisst "Plötzlich Prinzessin" & ich lieb den 😍👍🏼
Scharf würde ich eher nicht sagen, ich mag Sellerie zum Beispiel gar nicht, der Geschmack ist schwer zu beschreiben, ist eigentlich mit nicht so viel anderem zu vergleichen wie ich finde 😅
Das Avocado topping haben wirklich viele Leute auch bei RUclips sehe ich viele die das haben... muss ich auch mal ausprobieren. Weiß jemand wo man das kaufen kann? (Im Geschäft)
Uff würde davon überhaupt nicht satt werden😭 hätte gerne das Sättigungsgefühl von dir, wenn man das so sagen kann 😂
Man gewöhnt sich daran😊 Mache grad Diät seit 3 Wochen und mein Magen hat sich so an alles gewöhnt ich werde Mega schnell satt:)
Ich auch nicht haha
Gzemis ist aber nicht wirklich gesund, wenn sich der Körper an wenig essen gewöhnt😅
@@faye6991 Wer redet hier von wenig essen? 😄 Ich rede davon, dass man von kleineren Portionen satt wird. Man isst trotzdem genug und gesund bloß eben weniger und wird schneller satt. Solange es nicht zu wenig ist, ist daran nichts verkehrt🤷🏻♀️
Gzemis das war auch generell gemeint, weil z.b. Shanti an manchen Tagen schon recht wenig isst...
Hab grad so ein richtigen Throwback 😩
Hab früher immer deine Food Diarys geschaut und dich auch dadurch entdeckt 😍
LeaLele Mega cool! 😍❤️
Das Video ist genau mein Leben - an manchen Tagen Avocado Brot, Wassermelone usw und an anderen gibt es einfach Pizza, frozen yoghurt und cornflakes
ich finde es echt schön zu sehen, wie intuitiv du isst, und ich denke so sollte es auch sein!! an manchen tagen hat man halt mehr hunger, an manchen weniger, und du zeigst ganz wunderbar dass man einfach das essen sollte worauf man bock hat und wie‘s so kommt.
Es gibt keine perfekte Ernährung. Für jeden ist was anderes richtig. Man sollte wieder lernen, auf seinen eigenen Körper zu hören.
Guter Hinweis 😊
**laughs in eating disorder**
So ist es :)
@@julischannel2083 immer dieses englische Gequatsche 🤣😂😂😂
Also es gibt einmal gesunde Ernährung und intuitive, wo man einfach das ist, worauf man Bock hat... Das intuitive ist aber nicht unbedingt gesund (meine Meinung)
Feta und Wassermelone... Damit werd ich mich nie anfreunden 😄😆
Hahahah ich finde es geil! :D
Ist überragend! Mit nem Minzblatt dazwischen!
Himmel im Sommer!
Finde die Kombi auch nicht lecker 😅
Doch,mega lecker!
Das ist das geilste was es gibt
Das it so krass immer wenn ich Shantis Food Diaries gucke, merke ich dass ich so vieles noch nie gesehen oder gehört habe 😂 richtig schönes Gefühl, wenn man vieles dazu neu lernt :)
Eine Wassermelone als Mittagessen?!
claudestudio ist mein Nachtisch :D
Joa warum nicht 😅
Ganz richtig musst es ja nicht nachmachen Mensch
Mach ich im Sommer auch öfters,wenn ich keinen Appetit auf was Deftiges hab..durch das viele Wasser da drin sättigt das gut.
Kannst du öfter Fiod diary’s machen? ICH LIEBE DIESES FORMAT, aber eben nur von dir😂😍
Ich liebe Food Diaries! 😍 gibt immer so tolle neue Inspirationen und man probiert vielleicht auch mal was neues aus! Danke für deine Mühe! 😍🍉🍌🍓🍎
Ich find es mega gut dass du anders als viele andere ganz natürlich ohne 100 Tonnen make up vor der Kamera stehen kannst! 🔥 du bist auch so krass hübsch 😭❤️
Ui das wäre mir zu wenig 😂😂 aber mega vielseitig und lecker 😍
Ich finde deine Ernährung ist irgendwie ganz bunt und lustig😂😂❤❤
Probiere mal zu der Pasta hefeflocken 😍 Das ist wirklich super lecker und auch vegan!
Ich hätte zu der Pilzpfanne noch Zwiebeln angebraten und Petersilie mit durchgemischt.
Und ich liiiiiebe Plötzlich Prinzessin (das war die Antwort auf deine Frage😇)
Liebe Grüße von Melina
Endlich Food Diary liebe deine Videos Liebe Shanti 😇😇😇😇
Oh, Plötzlich Prinzessin, ich liebe den Film 😊😍
Und natürlich: sehr schönes Food Diary!! 👍👍
Den gibts aber nicht auf Netflix oder? Würde mir es auch gerne ansehen wüsste ich aber nicht wo
Der Kokosmilchreis sieht so lecker aus! Könntest du mal dazu das Rezept schreiben, also bzw. welchen Reis du verwendet hast? Das wäre echt cool! :)
Bin ich hier die einzige die findet das sie nicht zu wenig isst?🙄
@@lalazw8204 Lese den Satz bitte nochmal 🤔
N. F. Oh ups haha tut mir leid mein Fehler😂❤️
Nein ich finde auch, dass sie sich total normal ernährt. Ich weiß auch nicht was die Leute reden, dass sie zu wenige Kalorien isst 🙄 ja sie hatte an einem Tag nur Wassermelone zu mittag, aber was sie sonst isst, ist total „normal“. Manchmal wundert es mich nicht, dass wir als Gesellschaft immer dicker werden. Was denken Leute eigl was so ne halbe Pizza an Kalorien hat? Oder solche Burger? Oder das ganze Eis oder der Frozen Joghurt? Wenn ich nachmittags Kuchen esse, noch dazu so einen „mächtigen“ Käsekuchen, dann reichen mir abends auch zwei Scheiben Brot 😄 für mich ist das normaler als nach 500 Kalorien Kuchen am Nachmittag abends nochmal ein großes Abendessen zu essen, nur aus Gewohnheit.
Nein. ich esse ungelogen die doppelte mänge und wiege wahrscheinlich trd so viel wie sie ups😂😂😂
Jennifer nein
Freu mich über jedes einzelnene Food diary von dir ❤️
Und das freut mich! Danke!
queen of food diaries
Wassermelone mit Feta ist einfach das Beeeeste 😍
Shanti die Video qualität wow. Sehr schön anzusehen!!
“Plötzlich Prinzessin”❤️
Ich liebe food dairys einfach, so sieht man immer neue Ideen. Tolles Video, weiter so!😊
Extrem cooler Vlog, Shanti! :)
Bestes Fooddiary was ich bisher gesehen habe 😍😍
Whhaaaat 😲😲😲 Ich habe vor ein paar Tagen deine alten Food Diaries gesuchtet, weil ich sie so vermisse und dann sehe ich durch Zufall unter einem anderen Video dieses hier!! DANKE dafür 😍🤗😘
Freut mich, dass du Dich freust! 🥰
Mach bitte wieder öfter Food Diaries!🙈😍 Man bekommt so viel Inspiration- nicht so wie bei den anderen RUclipsrn, die immer so Standardsachen essen. Z.b. das mit den Schmelzflocken oder mit dem Kokosreis habe ich noch nie gesehen...🤔 Weiter so.☺️👍🏻
Danke für den lieben Kommentar! 😍 mache super gerne wieder regelmäßig welche!
Super, danke.😄❤️
Ehre dass du vegetarismus und veganismus eine Plattform gibst ☺️
Ich selbst lebe seit etwa einem dreiviertel Jahr vegan, aber ernähre mich sehr vielseitig 🙈
Es geht nichts über saftige Salami Pizza 🍕🍕🍕
c'est la vie Ja ist doch schön wenn du das so siehst aber was soll ich jetzt mit der Info anfangen ^^
@@Anna_Helena oder eine kalte Schale Milch zu kellogs Smacks❤
c'est la vie nicht mein Ding aber lass es dir schmecken :)
Danke für dieses tolle, reale fooddiary!!☝🏻
ich ess eigentlich jeden tag porridge und ich bin noch nie auf die idee gekommen, so babybrei quasi zu machen aber das werd ich auf jeden fall ausprobieren!!!!
Das Leute sagen, dass sie zu wenig ist... Sie hat nur an einem Tag wenig gegessen. Da wo sie zu Mittag ne Wassermelone hatte
Waren mehrere Tage
Alles sieht so lecker aus 😍🤤
Ich würde das mega cool finden wenn du mehr solche Videos machst 😊
Schönes Video Shanti ☺️ Plötzlich Prinzessin mit Anne Hathaway war der Film 🤔🙈
Füll eine Schüssel mit Wasser und entkern den Granatapfel unter Wasser. Die essbaren Sachen sinken zum Boden, die die man nicht essen kann schwimmen oben und das ganze Spritzt nicht 😊
So mach ich das auch 👍🏽
@@locax1237 und funktioniert gut oder?
Redhead elpis sehr gut 😊
Plötzlich Prinzessin 👑❤️🤪
Feta Käse und Melone ist soooo lecker !!!❤️❤️
Ich liebe Wassermelonensalat mit Feta Käse, Rucola und Kürbiskerne
Plötzlich Prinzessin 😍😍 bester Film 🤗
Alles lecker und jetzt habe ich hunger!!
ich mag dein essen voll ❤️
Frozen Joghurt ist so geil! Aber eine frage: wie schaffst du es so gesund zu essen??😂 ich muss immer schokolanden oder kekse oder so essen😂
Wenn es so warm ist, habe ich tatsächlich weniger Lust darauf. Aber im Winter kommt diese Lust wieder 😂
Sie ist doch auch Eis, Schokolade usw
Ich ernähre mich seit 6 Monaten vegan und muss auf jeden Fall mal nach Berlin reisen, um in die ganzen Restaurants zu gehen.😂
Ich liebe deine Food diaryssss
Haha geil fühle mit euch würde auch gerne von solchen Mini Portionen satt werden 😂 und oder 1 mal am Tag essen haha
YAY😍❤️! Endlich wider ein neues Food Diary 😍❤️❤️🙈
Plötzlich Prinzesssssin❤️
Sehr kleine Portionen.🤔 Aber gut, wenn du damit gesund &glücklich bist.
frage: ist du keine snacks oder süßigkeiten zwischendurch?😳💗
Sie zeigt doch Schokolade und Eis zb
Tolles Video 💕☺️.
Die Farbe Rot steht dir echt gut🤭☺️
Bitttttttttte mach mehr von denen 😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Plötzlich Prinzessin 👸
Plötzlich Prinzessiiiiiin 😍
Plötzlich Prinzessin, ich liebe den Film!!
ich wusste direkt, dass es total unnötig ist dich und deine ernährung am anfang zu erklären, weil es in den kommentaren die hälfte eh wieder besser weiß :D ich schaue nur deine food diaries, aber du machst immer nen gesunden eindruck, von daher denke ich nicht, dass du zu wenig isst.
Um sicher rauszufinden, ob sie genug isst, muss man nur die Kalorien zählen, die sie insgesamt zu sich nimmt. Und das ist einfach zu wenig, auch wenn sie vielleicht einen gesunden Eindruck macht.
@@anastasiablume4439
Und wie genau hast du es ausgerechnet?
Ich hab weder Mengen Angaben noch sonstiges im Video gesehen, das erschwert das ganze Unterfangen ein bisschen, oder nicht?
Yeyyy Food diaryyy ich freu mich sooo❤️
das sah alles sooo gut aus; wir haben voll den ähnliche Geschmack
Ich liebe Food diary 🤩
Wie alle abgehen, dass du "so wenig" isst. Ja an Anfang waren ein paar Tage wo ich auch dachte oh ok ganz schön wenig aber an anderen Tagen hat sie viel mehr gegessen und da waren auch fettige Sachen dabei. Also Leute, ich denke dass Shanti einfach auf ihren Körper hört und das ist doch gut so .man merkt ja, dass sie auf nichts verzichtet .und genau das ist doch das Rezept eine gesunde Figur und einen gesunden Stoffwechsel zu haben. Der Körper nimmt sich das was er braucht und an einigen Tagen braucht sie weniger und an anderen auch Mal pizza und Eis am selben Tag. Vllt waren es auch heisse Tage an denen sie wenig gegessen hat, da essen die meisten doch weniger. Also Leute...seht auch die anderen Tage. Das Leben besteht aus Balance, genau so wie beim Essen
P.s. jetzt hab ich Bock auf Avocado brot hahaha
Plötzlich Prinzessin 😍😍 ich liebe diesen Film 🙈
Voll cool
Klar, fast niemand hat die perfekte Ernährung, und das zuzugeben ist auch keine Schande. Aber wenn man zu wenig isst und das auch schon selber erkennt, sollte man auch am Problem arbeiten. Denn das ist wirklich viel zu wenig. Wenn du auf lange Zeit so wenig isst, dann ist es auch kein Wunder, dass du immer wenig Hunger hast. Denn dein Magen wird dadurch einfach kleiner. Früher oder Später trägt man durch so eine Ernährung Folgeschäden. Das soll kein Hate sein, sondern nur Sorge und konstruktive Kritik.
Es kann keine konstruktive Kritik sein, wenn du nicht ihren Körper kennst und weißt, was er braucht. Jeder👏🏽Körper👏🏽 ist 👏🏽anders!!👏🏽👏🏽👏🏽
Und ungesund ist das ganz und gar nicht. Solange man alle nötigen Vitamine und Nährstoffe bekommt, die der Körper braucht, dann ist das ausreichend. Und wenn sie nun mal keinen großen Appetit hat, aber sich trotzdem nicht abmagert, ist das doch auch komplett ok. Sie ist keine Leistungssportlerin, die demnach mehr Kalorien braucht. Also regt euch ab & kümmert euch um eure eigene Ernährung. Keiner kann was zu der Ernährung des anderen sagen, solange sie nicht eindeutig nur aus Junk Food oder aus _nichts_ besteht.
@@elf1158 Als jemand, der jahrelang mit Essstörungen zu kämpfen hatte und sich deshalb gut mit Ernährung auskennt kann ich ganz klar sagen, dass das eine Mangelernährung ist. Sie nimmt zu wenig Kalorien zu sich und dass kann man leicht überschlagen. Keiner will dass sie ist wie ein Leistungssporler, aber sie sollte schon essen wie eine erwachsene Person und nicht wie ein Kleinkind. Denn gesund ist dass auf Dauer nicht. Und es ist logisch, dass wenn sie dauerhaft so wenig isst, sie auch wenig Appetit hat, da sich der Magen verkleinert. Zusätzlich hat sich ihr Stoffwechsel wahrscheinlich auch runtergefahren, sodass sie nicht rapide an Gewicht verliert. Und für das alles muss ich ihren Körper auch garnicht kennen, sondern nur ein wenig Grundwissen in der ganzen Ernährungsthematik besitzen.
Anastasia Blume du kannst auch mit deinem ganzen Wissen trotzdem nichts über ihre Gesundheit aussagen! Selbst ein Ernährungsberater kann anhand ihrer Videos und dem, was wir hier sehen, nicht sagen, ob es eine Mangelernährung ist! Sie zeigt uns lediglich, was sie in 9 Tagen isst und du hast keinerlei Auskünfte über die Vorgänge in ihrem Körper. Du kannst es einfach nicht pauschal sagen. Punkt.
Jeder Mensch ist anders, deswegen isst jeder Mensch anders. Dein Wissen kannst du super bei dir selber anwenden, aber ohne jegliche Informationen darüber, wie ihr Körper funktioniert, kannst du nichts weiter behaupten. Denn es gibt vielleicht Regeln oder Ansätze, aber die muss man auch individuell an jeden Menschen anpassen. Wieso? Na, weil jeder Mensch anders ist, meine Fresse 😂😂😂😂😂
@@elf1158 akzeptiere doch einfach mal ihre Meinung ?! Sie denkt so und es ist nicht falsch was sie sagt!
@@elf1158 du bist ziemlich nervig schließlich hat sie Recht ob das bei ihr zutrifft ist das was anderes
Deine Ernährung ist echt gesund und der Hammer 👍🏻😊
Ooooomg der Film Plötzlich Prinzessin😍😍 muss ich unbedingt mal wieder schauen!!♥️
hä du isst doch voll gesund! versteh des problem nicht...
Voll übertrieben
Was ist denn bitte gesund für dich?!
Gerade zufällig auf dein Video gestoßen...um die pilzpasta leckerer zu machen empfehle ich dir für's nächste mal frische Petersilie und Zwiebeln mit ran zu machen!
richtig lecker
Ich finde es mega gut wie ehrlich du über dein Essen so geredet hast, und außerdem würde mich mal interessieren, ob du dir vorstellen könntest, mal vegan zu werden? 😊💜(bin 15 und vegan🏵️)
Ich habe letztes Jahr mal für eine Zeit vegan gelebt, aber irgendwann gemerkt, dass es aufgrund einiger Faktoren zu der Zeit nicht ganz das richtige für mich war. Aber so ist es momentan für mich optimal. :)
Ich möchte unbedingt mal so ein Avocadotoast probieren🙈🥑🍞
Musst du unbedingt! Mit Tomaten finde ich es besonders lecker 😍
Shanti Tan mach ich😍
Ich Liebe den Film „plötzlich Prinzessin“😻
Wo kann man sich den denn anschauen? Auf netflix finde ich es nicht
wie wenig isst du ?????
Plötzlich Prinzessin😍
Für Bratkartoffeln mit Rührei gibt es ein Wort (zumindest in Norddeutschland) wir nennen es Bauernfrühstück.
Also ich muss auch echt sagen dass das normale Portionen und total vielseitige Sachen sind! Macht richtig Spaß zu zuschauen ;)
Danke Dir! 🥰
Wie wenig isst du Hahaha waaaas
@@julischannel2083 alter hör endlich auf unter fast jeden Kommentar so eine aufmerksamkeitssuchende Sch... zu schreiben. Niemanden hier interessiert es dass du deine Zukunft zerstören willst.
c'est la vie hf Mädchen das ist ne fucking Krankheit die ich habe, die zum tod führen kann! Das hat nichts mit Undankbarkeit zu tun, denkst du ich will das?
Ich finde das Video qualitativ sehr hochwertig gemacht, allerdings könnte ich mir trotz deiner Worte am Anfang vorstellen, dass viele junge Mädchen deine Ernährung als Vorbild nehmen. Ich persönlich denke, dass deine Mahlzeiten viel zu klein und nicht ausreichend sind, jedenfalls nicht für Mädchen in der Pubertät, die viel Nahrung brauchen, um einen gesunden weiblichen Körper zu entwickeln. Darum finde ich es nicht vorteilhaft, so einen Content online zu stellen.
Musenkind finde ich auch
Es triggered mich mega da ich aus einer Essstörung komme und daher jeden tag mindestens 3000 kcal essen muss
@@Lenajana-dr9ds kann ich bestens nachvollziehen
Ich glaube sie achtet sehr auf ihre Figur. Finde es auch nicht gut hinsichtlich der Vorbildwirkung. Ist halt etwas triggernd.
Was ist eigentlich mit ischtar und Dir? Man sieht euch nicht mehr zusammen
Die beiden haben sich auf jeden fall gestern zum sport getroffen. Sieht man in Ischtars story😊
Marie Tjorven wer ist ischtar haha?
jaaa I love it!!!! 😍 😊
🥰❤️
Yeees mehr food diaries
VEGAN ist so lecker - da fehlt nichts. Und die Milchkuhhaltung ist so entsetzlich grausam, gebt Euer Geld nicht für diese Quälerei her ! Danke liebe Shani
Also ich als Griechin, lieeebe Wassermelone mit Feta !! Ist ne gute Mischung aus salzig und süß :)
Ist typisch griechisch.
Plötzlich Prinzessin!
Jeder kommentiert ihre Portionsgrößen hier und ich denk mir nur "Der Film ist Plötzlich Prinzessin"🙋♀️😂
Ich glaube dieser Film ist “Plötzlich Prinzessin “
Uff jetzt hab ich hunger😂😂
Wie alt sind deine Geschwister? :)
Und jetzt hab ich richtig Kohldampf 😍😂😂
Du kannst sher gut veido deiren sanhti tan???????? 😘😘😘😘
OMG YEEIII😍😍😍
Von wo ist dein Oberteil ? Es steht dir super gut 😍
Verge Girl :)
Danke ❤️
mega realistisch 🙂💕
Kannst du mal ein Video machen wie viel Sport du am Tag machst 😇
Du kochst so Sachen die so lecker aussehen und sich so gut anhören
#ichhabehunger
#ichliebeavocado
Von welcher Marke ist der Vegane Kokosnuss Joghurt? ❤
Alnatura:)
@@TheMsMania Danke 😊
ohh plötzlich Prinzessin 😍 jetzt hab ich auch mega Lust den Film zu schauen!
sehr cooles food diary! Ich mag total wie du die machst, einfach super natürlich ☺️☺️
❤️❤️❤️
Ich versteh nicht,warum Food Diarys immer SONNTAGS hochgeladen werden... erst du & dann noch Tara 😂 Der Film heisst "Plötzlich Prinzessin" & ich lieb den 😍👍🏼
😂😂
Stimmt im Gesetzbuch Kapitel 236 stehen eigentlich andere Tage dafür 😨😰
wonach schmeckt Sellerie? ist der scharf?
Scharf würde ich eher nicht sagen, ich mag Sellerie zum Beispiel gar nicht, der Geschmack ist schwer zu beschreiben, ist eigentlich mit nicht so viel anderem zu vergleichen wie ich finde 😅
@@Isasofit Achso, danke :)
Nach Anis xd
Das Avocado topping haben wirklich viele Leute auch bei RUclips sehe ich viele die das haben... muss ich auch mal ausprobieren. Weiß jemand wo man das kaufen kann? (Im Geschäft)