【有益スレ】カフェイン断ちで健康に?!コーヒーやめるとQOL爆上がりする人急増中。カフェイン抜きの効果教えて!【ガルちゃん】

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 13

  • @hanamarugaru
    @hanamarugaru  6 месяцев назад +3

    今回は *有益 健康 カフェイン抜き* について語りましょう♪楽しんでいってね٩( 'ω' )و

  • @アボカド-t3h
    @アボカド-t3h 6 месяцев назад +17

    カフェイン辞めたら、月に10回以上頭痛薬飲んでたのに、辞めて1ヶ月以降頭痛がなくなった。

  • @かなぶん-d7r
    @かなぶん-d7r 3 месяца назад +4

    大変勉強になりました。ありがとうございます。

  • @reinahorikawa3694
    @reinahorikawa3694 3 месяца назад +3

    月数回偏頭痛有り、月1、2回鎮痛剤を飲んでました。半年以上前から何となくお酒とカフェインを避ける様になり、数ヶ月前からは完全に飲まず。数日前にに仕事中にコーヒーを飲む機会があったので飲んだら翌々日に激しい頭痛とめまい。急いで鎮痛剤を飲みました。そういえば数ヶ月偏頭痛が来てなかった事を思い出し、これからもカフェインは取らず、選択肢が無い時はデカフェ位にしようと思います。

  • @夜空美月
    @夜空美月 5 месяцев назад +7

    せっかくカフェイン断ちしてもお茶や栄誉ドリンク飲んだら意味無いよね

    • @tenbosch9999
      @tenbosch9999 23 дня назад

      それカフェイン断ってないやんw

  • @Katsuya714-m7q
    @Katsuya714-m7q 2 месяца назад +2

    なんでも程々がいいんだよ、それに頼りきりの依存が良くないの。

  • @さくらみなみ-w5j
    @さくらみなみ-w5j 6 месяцев назад +1

    短時間で大量は駄目だろうけど、カフェイン断ちは難しいでは?日本人なら尚更に。

  • @funi-fuwa
    @funi-fuwa 5 месяцев назад +2

    飲んだらドキドキするけどカフェオレ大好きだからノンカフェインのインスタント買った

  • @ちいさん-h5e
    @ちいさん-h5e 6 месяцев назад +5

    ん?
    カフェインは脂肪燃焼効果があるし
    コーヒーにはポリフェノールが含まれててお肌に良いんじゃなかったの?
    もちろん午後には飲まないけど…
    利尿作用もデトックスだと思ってた
    一日2杯から3杯飲むけど健康なんだけど…

    • @twitter-yo4wi
      @twitter-yo4wi 5 месяцев назад

      睡眠に異常が出てきてからが本番ですね。そこから睡眠負債のコンボで体が虚弱体質に。全身の色々な不調、炎症症状が現れる。巷のコーヒー万歳系の記事は木を見て森を見てない。

  • @asami-t8c
    @asami-t8c 6 месяцев назад +1

    デカフェがいいかも

  • @twitter-yo4wi
    @twitter-yo4wi 5 месяцев назад +5

    めっちゃ有用。パニック持ち慢性胃炎持ち。半年以上のカフェイン断ちを決意。10年ぶりに辞める