【有益スレ】カフェイン断ちで健康に？！コーヒーやめるとQOL爆上がりする人急増中。カフェイン抜きの効果教えて！【ガルちゃん】
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- Опубликовано: 19 май 2024
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Хобби
今回は *有益 健康 カフェイン抜き* について語りましょう♪楽しんでいってね٩( 'ω' )و
短時間で大量は駄目だろうけど、カフェイン断ちは難しいでは？日本人なら尚更に。
ん？
カフェインは脂肪燃焼効果があるし
コーヒーにはポリフェノールが含まれててお肌に良いんじゃなかったの？
もちろん午後には飲まないけど…
利尿作用もデトックスだと思ってた
一日2杯から3杯飲むけど健康なんだけど…
カフェイン辞めたら、月に10回以上頭痛薬飲んでたのに、辞めて1ヶ月以降頭痛がなくなった。
デカフェがいいかも