Audio Relaksasi untuk Tidur Mudah dan Lelap
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2021
- Audio Relaksasi untuk Tidur Mudah dan Lelap khusus dibuat untuk menuntun anda masuk kondisi rileksasi tubuh dan pikiran yang sangat dalam, sangat nyaman, dan tidur dengan mudah dan lelap sekali.
Anda tidak perlu melakukan apapun. Cukup dengarkan audio ini dengan rileks, santai, pasrah, ikuti tuntunannya dan anda pasti dengan sangat cepat menjadi sangat mengantuk dan akhirnya tidur dengan sangat mudah dan lelap sekali.
Anda tidak perlu mendengar hingga selesai. Bila di awal atau di tengah anda mendengar tuntunan dalam audio ini, anda merasa sangat mengantuk, yang perlu dilakukan adalah lepaskan semuanya.. izinkan tubuh dan pikiran masuk kondisi tidur dengan sangat cepat dan mudah.
Untuk hasil optimal, sangat disarankan untuk mendengar audio ini menggunakan earphone atau headphone.
Audio ini tidak boleh didengarkan saat mengendarai mobil atau motor, atau saat anda sedang melakukan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
Silakan dan mohon bagikan audio kepada siapa saja yang membutuhkannya. Ingat untuk menuliskan pengalaman anda di kolom komentar. Terima kasih.
www.AdiWGunawan.com
www.TheHeart.or.id
/ adiwgunawan
/ adiwgunawan.id
www.QuantumRelaxation.id
Yang belum juga ngak bisa tidur coba juga rebusan jahe dan pandan wangi, sudah aku coba aku cocok🙏
Aman gak untuk penderita gerd atau asam lambung
Awl ya saya coba alhamdulillah tiap.mlm denger lantunan ini saya tidur pulas trimaksih pak membantu saya saat saya susah tdur mlm
Bener bener mudah tidur ... Terima kasih
Manusia, sangat perlu untuk sesekali melakukan Relaksasi untuk menciptakan jiwa dan jasmani yang sehat
Alhamdulillah trimaksih Paka Adi selalu jadi teman sebelum tidur gak pernah nyampe diputer sampe habis sudah tidur
Alhamdulillah terimakasih ilmu terapi nya smg berkah bermanfaat mengikuti petunjuknya langsung tertidur pulas smg dimudahkan sukses Aamiinn
Alhamdulillah ketemu canel ini yg tadinya hampir 2minggu susah tidur sekarang udah mulai normal lagi terima kasih dokter Adi w Gunawan....
Gimana kau saya ada penyakit rasanya gelisa lagi kesakitan
Saya mengalami susah tidur , begitu sy mengikuti arahan Relaksasi pak Dokter Adi ...sy bisa tidur cepat ....trimakasih pak Dokter Adi ... Tuhan memberkati 🙏
Sy mengalami susah tidur trimakasih utk arahan relaksasinya 🙏
Alhamdulillah aku smlm dengerin ini trs fokus dengan arahan nya Alhamdulillah blm sampe selesai aku dah tertidur pulas ❤️❤️ terima kasih Dr adi 🙏🏻
Kok sana yah
Perbanyak bikin vidoe seperti ini donk pak adi. Biar bisa di praktekin langsung...misal video sugesti kesukesan, kelimpahan dll 🙏
F8tuitu
Sy baru menemukan vidio ini,coba buat Vidio utk orang yg susah tidur karena gangguan Kecemasan,tp Vidio ini sy akan coba.mudah2 an bisa tertidur krn sdh beberapa bln sy berobat krn susah tidur.Terima ksh Vidionya Pak Adi Semoga bermanfaat, salam sehat👍🙏🙏
Pagi siang sore bisa tidur ga kak..
SELALU BERHASIL DENGAR AUDIO INI , TERIMAKASIH BANGET PAK , AKU ORANG YANG SUSAH TIDUR JADI BISA LEBIH CEPAT TERLELAP ❤
Aku beneran ketiduran lho. Makasih banget, Pak. Aku susah tidur padahal efek pikiran otomatis bakal kepikir hal2 ttg hari esok. Suka dengerinnya buat otakku malas ngehalu jd tidur deh hahaha
Sebelum menemukan channel ini aku selalu terbiasa harus minum Panadol night baru bisa tidur,,,terima kasih dok sudah bikin tidur MLM ini tanpa obat🙏🙏
Emang panadol bisa bikin tidur ya kak
Terima Kasih Pak Dr. Adi. Saya akan coba praktekkan. Pasti bisa dan amat membahagiakan.
Termakasih pak DR Gunawan, 2malam ini sy lakukan Relaksasi ,sy bs Tidur de ngan nyenyak, karna hampir setiap malam sy tidur jam 3,4,5 kepala sy jd sakit ,terimakasih banyak ,pdhl sdh berdoa setiap mau tidur, baru sy rasakan enaknya tidur,Tuhan selalu memberikan kesehatan buat bapak, amin
Gimama MBA udah bisa tidur normal kah?
Saya sdh 2 bln msh blm normal tidurnya...
Saya menerapkan metode 4 7 8 ,artinya 4 hitungan tarik nafas melalui hidung ,7 hitungan tahan nafas dan 8 hitungan hembuskan melalui mulut full dan perlahan lahan , sy bisa tdr cr itu ,monggo jika berkenan ,t ksh
Terima kasih atas pencerahannya Dr.Adi Gunawan , semoga kami bisa tidur mudah dan lelap, Amin....
Halo Pak Adi W Gunawan semoga jenengan selalu mendapat lindungan dari Illahi. Amiiin yrb Alamiiin.
terimakasih dok selama setahun kebelakang bahkan sampai sampai saat ini saya sudah membantu saya untuk tdr dengan nyenyak😊
Trimakasi Dr. Sdh 3 MLM sya tdk bisa tidur, tapi mendengar Vidio dri Dr. Puji Tuhan sya bisa tidur. Trimakasi Dr. 🙏🙏
Begitu cerdas nya p adi( embel 2 nya masya allah
Terima kasih atas relaksasi nya pak Adi sehat dan sukses selalu pak Adi
Terima kasih atas panduan jenengan semoga berguna untuk kita sekalian . Amiiin yrb Alamiiin.
Terimakasih pak Adi...aku kerja yg yg jam tidur ya berubah ubah...ini sangat membantu ku...
Saya dari Malaysia... Sudah 2 tahun mendengar afirmasi ini..setiap Kali sudah tidur akan dengar.... Alhamdulillah tidur lena Dan esk paginya bersemangat
Terima kasih banyak
Bagus bagus sekali
Sel pagi bpk Prof Adi..km td mlm bs mengikuti arahan bpk yg begitu mujarab betul ..blm selesai aodio sdh tertidur pulas ..pagi ini sy ingin meneruskan arahan bpk Prof Adi trimakasih 😊🎉
Trimakasih videonya pak adi saya jd bisa tidur pulas.. sukses n sehat selalu pak...
Terima kasih DR ADI dgn ilmunya yg di berikan kpd km.alhamdulillah semalam mendengarkan audio ini blm selesai sdh tidur pulas sampai ncesss paginya badan terasa ringan .sehat sllu y dr adi.
😁🤣
Top 👍👍 setelah mencoba banyak cara.. minum obat .. segala macam.... Finally this one makes me falling sleep 😁😁👍👍 mampu membawa ke alam bawah sadar Dan tertidur secara alami .
Matur suksma Pak DR adi W Gunawan 🙏🙏
Siuuu
Pak dr..adi saya coba mengikuti tapi belum dapat,saya pasien depresi makan obat phsyciater.saya sangat ingin segera dapat sembuh.diamg saya tak punya rasa ngantuk dan malam Puji TUHAN YESUS SDH mulai bisa ngantuk tapi pasti terbangun jam 2 malam
@@theomarianasitanggang180klo saya sakit gerd udah anxiety, terbantu dgn video ini
Sama sakit kita.... Alhamdulillah lihat Chanel bapak dr. Adi.... Dan langsung dicoba.... Alhamdulillah tidur jadi nyenyak dan pulas.... Semoga bisa menaikkan berat badan saya..... Terima kasih pak dr, Adi...... Di tunggu video kesehatan lainnya
Saya merasa sangat terkoneksi dengan ketenangan dan ketenteraman dalam diri saya sendiri ketika mendengarkan musik-musik meditatif Anda.
Berterimaksih bnget sya udh 2 hari ga bisa tidur tdi dengerin ini bisa tidur meski ngga lama karna kebangun gra ke gedean
Ini seperti hipnotis karena ada kata izinkan
brisik...malah suara orang melulu.kapan musik y...?
IIni hanya memanfaatkan gelombang otak alfa (bayangkan), tetha (focus) dan delta (tidur),
Dok trima kasih bisa tidur ikut terapi Dr. Adi Gunawa n mudah mudahan d.r Adi Gunawan diberi kesehatan sekeluarga amiin.
Dok Adi ..terimakasih saya bisa tidur semalam..Tym
0òòò8òpp9
@@jettysinambela9711 s
Terima kasih Doktor Adi, cucu saya senang sekali, setiap kali mau tidur hrrs buka vidio ini dan jadi cepat tertidur.
Pak...Terima kasih ya, sy sudah 3bulan mendengar audio ini sangat membantu saya untuk mudah tertidur pulas dan sy tdk pernah mendengar audia ini sampai selesai karna sdh terlelap, saya do'akan bapak adi Slalu dlm kelimpahan berkah, slalu sehat dan bahagia
Alhamdulillah. Makin sehat. Tidur nyenyak. Terima kasih pak
,🤲🤲terimakasi banyak pak
Ijin share dan download pak adi. Mantap banget tidur bs sampai lelap dan bangun jg segar banget. Terimakasih banyak atas ilmunya smg semakin sukses dan bermanfaat. Aamiin
Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
Terimakasih pak adi saya bisa tdr akhrnya..stlh 2 hari kmrn saya tdk bs tdr....
Khusus saya share video relaksasi kepada teman saya agar dia bisa tidur mudah dan lelap...terimakasih pak dokter salam sehat dan sukses selalu....💪💪💪
Supayabisatidur
Supayabiatidur:-)
Saya akan coba baru dengar ini. Saya insomia jalan 3 bulan dan selalu mimpi buruk. Bagi teman yg berhasil berbagi bisalah minta tolong berbagi.
Sangat membantu meningkatkan kualitas dan durasi tidur sy. Terima kasih banyak pak Dr Adi W Gunawan. Luar biasa.. karya yg sangat menakjubkan. Tuhan memberkati🙏🏼
Terimakasih atas afirmasi di malam ini terimakasih dokter,,
Saya baru menemukan video ini satu minggu yg lalu, dan sungguh sangat membantu, 10 menit sdh tertidur, sehingga tdk pernah selesai mendengarkan, terimakasih pak Adi
Terima kasih Pak. Nanti sy praktekkan. Sy rungsing Dan tdk bisa tdr. Semlm susah tdr, begitu tdr jam 3 terbangun Dan susah lg utk tidur 😥😥. Hingga subuh tiba. Sdh coba utk tdk mikir apa2, tapi justru susah tdr jd mcm2 yg dipikir. Pagi Hari sangat letih . Kepala puyeng. Siang nanti hbs zuhur sy praktekkan. Semoga bisa tdr ya Allah 😭
Maaf, sy bingung dok ...
bagaimana sy bisa mengikuti tuntunan yg begitu panjang, sementara sejak awal hape sudah disuruh matikan?
Sy, 84 thn 7 bln, seingat sy sdh. puluhan tahun sulit tidur. Bisa dibilang sembuh - kambuh - sembuh - kambuh ... Tetapi sejak 2018 boleh dibillang nyaris tdk pernah sembuh (dua hari sebelum Iedul Fitri di tahun 2018, istri sy meninggl).
Tolong, dok ...
Kalau hanya sampai tiduran kemudian melihat ke plafon dan bernafas dalam kemudian menghembus pelan-pelan, okaylah ... tetapi utk selanjutnya tidak ingat lagi urutan tuntunannya ...
Maaf, padahal sungguh sy ingin bisa tidur lelap lagi ... Dan bangun nyaman bugar kembali. ..
@@wirasmowiroto3441 sblm dipraktekan fahami dulu kata dokter .jd hp tetep mati
Terima kasih P. Adi klo boleh tlg btkan yg utk mengatasi kecemasan,semoga bpk & keluarga sll dilimpahkan kesehatan serta kebahagiaan 🙏😊
saya ketiduran
gak sampai habis udah langsung terlelap.josss bngt dok
Alhamdulillah .....
Semalam saya mencoba....dan bisa cepat tidur....
Dan malam ini... akan saya coba lagi
Terimakasih....🙏🙏
Saya kalo tidak bisa tidur
Saya harus mendengar kan relaks sasi kalo sudah mendengar kan langsung bisa tidur makasih dokter Adi w. Gunawann
Terimakasih dr saya tidur nyeyak sekali luar biasa sekali lagi terima kasih🙏
Sya gak pernah tau apa yg dikatakan dr. adi sampai habis. Krn hanya di menit 10-15 sya sdh terlelap.
Setiap susah tidur sya baca doa selanjutnya dengar audio ini. Bgi sya ini lbh ampuh dibanding musik rilexasi 😅
Teringat dulu dengan pak adi gunawan ngobrol di ruko bukit mas,dg pak arif himawan,sukses selalu buat bapak..
Terimakasih banyak
Setiap kali mendengar kan relaksasi ini tidur saya sangat nyenyak
Bangun tidur badan lebih sehat dan bersemangat
Padahal saya insomnia parah bgt
Setiap hari harus minum obat tidur 1-2 butir baru bisa tertidur tapi juga tidak lama
Alhamdulillah menemukan Chanel ini sangat membantu kesehatan saya dan kwalitas tidur menjadi baik,semoga makin banyak orang yg terbantu dan makin sehat salam sejahtera,sehat bahagia ❤
Berapa lama mbk terapi dgn mendengarkan relaksasi ini SMP sembuh.. mohon tips nya sembuh dr insom mbk
@@susisusilowati4776 skrg msh isom
Terima kasih pak sngt bermanfaan saya semalaman tidak bisa tdr mudah²han dgn ini saya jadi lebih tenang dan bisa tdr
Terimakasih banyakk pa, semoga bapa di berikan kesehatan dan rezeki yang melimpah, atas izin allah swt konten ini sangat bermanfaat bagi saya pa
Langganan, dok.. Terimakasih bikin seperti ini banyak2 dok.. Kami butuh yang seperti ini di era gempuran kehidupan 🎉 terimakasih dok
Puji Tuhan ...tadi malam saya langsung bisa tidur setelah 5 HR sy TDK bisa tidur Krn sy sakit ,thks Bapak Smg ada tip2 LG 🙏🙏
Semoga sukses bermanfaat utk orang banyak
Terima kasih Pa Adi W Gunawan video relaksasinya
terima kasih bpk atas ilmunya sangat bermanfaat .dan insya Allah akan aku coba.
gak pernah selesai dengernya karena keburu tidur duluan makasi pak sangat membantu sekali🙏🏻😊
Pake headset ato enggak kak dengerinnya?
Byk thn2 sy tdk bs tidur dr sg pun mlm, puji Tuhan sy berterima ksh sdh dpt solusi, informasi dr untuk bs tdr mksh. ;:
Saya 10 menit dengar langsung pulas.. memang terapy ini berulang2 dan intinya harus yakin dan ikuti petunjuk yg diperintahkan dlm video ini.. pasti bisa
Loh kok tau 10 menit?
Terimaksih dok, videonya sangat membantu sekali penyembuhan sakit asam lambungku,,setelah minum obat,,selang bberapa waktu dengarkan audio ini,,trutama malam hari saat susah/mau tidur,,mksh dok,,🙏
Sya juga Aslam kak
Makasih Doktor dan Dokter. Ahirnya saya bisa tidur setelah mendengar video ini. ❤
Tenk you pak Adi,,,,,
Terimakasih Temanku pak Adi atas share videonya
Halo Prof. Agung, apa kabar? Terima kasih sudah menyapa saya. Lama kita tak jumpa. Masih teringat masa-masa indah saat kuliah S3 di Universitas Negeri Malang. :)
Terimakasih Pak Adi. Audio ini sangat membantu. Tidak sampai 15 menit saya sdh tertidur, jadi belum pernah ikutin sampe selesai audio 😀
Setelah saya menonton video ini rasa ngantuk saya seketika hilang dan saya terjaga semalaman, trimakasih dokter sudah menemani malamku
Work hampir setiap hari denger ini, insom bertahun tahun teratasi, sukses selalu dok
berapa lama anda rutin menerapkan audio relaksasi ini
Terima kasih Dok,sy dpt tdr 3 jam lg sy putar Video ny....tdr lg....pokok ny sy putar trs video ni....sungguh ajaib sy bs tdr....Terima kasih🙏🙏🙏🙏😇Semoga Dokter dan Keluarga Slu dalam Lindungan TYME Amiin Svaha🙏🙏😇
kalau sya tidak bisa tidur sma skli...ngga ada rsa kantuk...
Terima kasih pak Dr Adi Gunawan.. setelah menemukan chanel ini, td malam tidur sy sangat nyenyak
Trima kasih dokter salam dari Irlandia🙏
Every night hear this video, baru bs tdur very good
Dr yth.....dgn sgl hormat dan kerendahan hati...saya *merasa tidak nyaman* mendengar suara panduan dari anda...malah ga bisa tenang....
Terimakasih Pak.
Sgt bermanfaat ❤️
Terima kasih pak,suami sy setiap mau tidur selalu dengar video bapak.krn dia selalu kesulitan tidur malam
Mksh utk infony.
Terimakasih Dr Adi saya tidak pernah bisa tidur siang tadi tertidur jg tapi mimpi terus sampai bangun
Trims Pak Dr. Adi W Gunawan
Langsung di praktekakan lansung pulas terima kasih pak Dr adi gunawan
Terimakasih relaksasi untiuk tidur
Enak tidur
sama sy jg pulas
Alhamdulillah terima kasih bnyk dok atas relaksasi tidurnya. Tdi mlm tdur jm 12 lelap tba2 bngun jm 1. Jm 2 lgsg bsa tdur smpe jm stngh 7 pgi😍 Alhamdulillah. Krn sdh 2 mlm insom krn aslam anxiety sikosomatis🙏🙏
@@Garispencot1 iya mba. aslam jg. Kadang galau klo sdh insom bgni.
Aku juga aslam susah tidur 1 bulan, kk dengerinnya pakai headset atau tidak?
@@imaimay4905 Alhamdulillah saya sdh bisa tdur mlam kak. Sranku klo mw tdur, relex terus sja kak. Tutup mata, psti trtidur smpe pagi😇💕 semangat 🙏😇
Sama saya juga anxiety susahbtdur aplgi klo lagi muncul sensasi,tpibdgn video ini bis terbantu
Alhamdulillah ada yg baru...saya biasa pakai 26 menit hanya baru ada cahaya di kepala baru masuk kepala..dah bablas tidur.
terima kasih DR Adi G... saat ini saya lg sakit asam lambung ...minta doanya semoga mengikuti releksasi ini bisa sembuh amiinn..
Semoga cpt sembuh kira 2 obat asam lambung apa yg bgs ya mohon berbagi info kalau ada ya 🙏🙏
Terima kasih dokter sy sulit tidur dgn petunjuk dokkter sy bisa tidur dgn pulas
Semogadokter sll sehat
Salam sehat darikota Malang Jatim
Selalu bisa lsg tidur kalo dengerin ini. Mksi bnyk pakk
Trmksih atas audionya ,ini sangat bermanfaat sekali untuk saya yang sering susah tidur .
Semoga semakin Menebar manfaat untuk banyak orang pak. Bahagia dan Sehat selalu untuk pak Adi...🤲🤲
Terima kasih pak semonga selalu sehat ya pak Adi
Thanks dan sdh share ini ke teman
Maturnuwun 😇🙏
Doktor Adi saya selalu ikut terapi relaksasi ini, apakah Doktor sdh punya terapi spt ini yg terbarukan?, .tetap sehat dan semangat pak dan terimakasih atas bimbingannya.
Tidak pernah bisa selesai mendengarkan video ini..karna ditengah video sudah pulasss.terimakasih pak sangat bermanfaat,bangun tidur lgsg fresh
📴📴📴
🌫️🌫️🌫️
🇸 👍👍👍
🍵🍵
♣️♣️ 🛸🛸 🔛 🗽🗽🗽
Gak nyangka saya bisa ketiduran denger audio ini, bisa berhasil 😂keren.. 👍
Terimakasih audio pak telah membantu saya tidur lelap
Alhamdulilah sya berhasil tidur,smpe bangun malam aja mta rasanya Kya ada lemnya,trimasih.
Terima Kasih Dr.Adi akhirnya semalam sy bisa tidur😴 ❤👍👍
🤫🤫☀️☀️؋؋
Langsung ketiduran smlm, efektif bgt langsung seger 👍👍
Terima kasih atas afirmasi ini dimalam hari ini💪🙏
Terimakasih saya sangat terbantu dg videonya ,bahkan sdh tertidur sblm video berakhir.
trmksh byk pak.. ini membantu sekali utk sya yg sedang gelisah & susah tidur..
..
P@@lcshuang1369 \1
Tks dok atas penjelasan relakasi.
@@lasdianasidabutar1207 也
@@lcshuang1369機票需要管家嗎？阿👇下蜡看五西休息
Tiap malem dengerin ini dan tidur pun gak pake drama :) terimakasih dok sangat membantu👍
.
❤❤❤
Tks, baguuus banget, mudah dii 7:praktekkkan❤
Trimakasih dok 🙏sehat sllu
Trmksh banyak Dokter..saya sempat terlelap sebentar..tp terbangun lg..krn mimpi..
Hp ku mo diambil dokter🤦♀️🤦♀️🤦♀️..
Dan gak bs tidur lg sampe pagi..
Akan saya coba lg..
Tuhan memberkati semua kasih dan kebaikan Dokter..amiin 🙏
DR Adi Gunawan terimakasih banyak atas video2nya, sy mengikuti semua video meditasinya termasuk video ini krn sy sulit tidur. Suami saya kalo tidur mendengkur keras sekali sehingga saya sering terjaga dan sulit untuk tidur lagi. Dengan video relaksasi ini membantu sy mendapat tidur yg berkualitas. Semoga di kemudian hari Dr. Adi Gunawan berkesempatan membuat video hipnoterapi mengatasi orang2 yg mendengkur ya.... semoga... terimakasih banyak 🙏
L