Sveikata | Kai skauda sąnarius | Ar mityba gali padėti

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 132

  • @justassssaksofonas8289
    @justassssaksofonas8289 Год назад +7

    Ačiū jums už gera recepta ( imbiero kompresa ) bandysiu gyditi kelio ir peties sanari 👏🇱🇹

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +2

      Sėkmės, tik ne šaknį tarkuokite, sausus imbiero miltelius karštu vandeniu, košelę ant sąnario, medvilnė, ant viršaus celofanas, tada kažkas šilto. Sėkmės

    • @veronikajanutiene3727
      @veronikajanutiene3727 Год назад +1

      @@DaliaSekmokiene Ačiū.

    • @Atiragram3106
      @Atiragram3106 4 месяца назад

      Ar padėjo? Dėkui

  • @aleksandrajurgaitiene2748
    @aleksandrajurgaitiene2748 Год назад +2

    Ačiū,už vertingą infotmacija❤

  • @MsZitka
    @MsZitka 2 года назад +13

    Ačiū už tokią nuoširdžią paskaitą 🥰❤🌷

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  2 года назад +2

      Dėkoju už palaikymą. Sėkmės ir sveikatos

    • @vidag5160
      @vidag5160 Год назад +1

      ​@@DaliaSekmokiene😊😊😊

  • @DaliaSekmokiene
    @DaliaSekmokiene  3 года назад +15

    Video transliacijoje svarbiausia tema - sąnarių sveikata. Ką daryti, kai skauda sąnarius, ar mityba gali padėti.
    Aptariama daug mėsos, pieno baltymų turinti mityba ir kokią įtaką ji daro sveikatai.
    Nurodoma, kaip reikia valgyti, kodėl reikia sumažinti mėsos vartojimą.
    Nurodomi patiekalai, prieskoniai (ciberžolė, imbieras, kardamonas, varnalėšos), kurie gali padėti pasveikti, jų poveikis.
    Papasakojama, kaip daryti imbiero kompresus, kad jie būtų veiksmingi.
    Nurodomi kai kurie patiekalų gamybos būdai
    00:00 Įvadas. Apie save. Pirma tiesioginė vaizdo transliacija. Prisistatymas, ką dėstau
    03:00 Turinys, apie ką bus transliacija, video
    04:01 Kodėl sergame, kaip vyksta virškinimas ir baltymų apykaita, om
    07:44 Išsigydžiusio žmogaus istorija
    08:30 Ką reikėtų valgyti
    16:35 Kokius papildus vartoti
    18:30 Kaip daromi imbiero kompresai
    20:29 Prieskoniai bei jų arbatos sąnariams
    27:43 Gyvensenos medicina ligas gydo mityba
    30:30 Aliejai, riebalai, fosfolipidai sąnariams

  • @jolantajolanta4764
    @jolantajolanta4764 Год назад +2

    Labai ačiū už vertingą informaciją ir kad ją dalinetes❤

  • @vilijakneizyte8417
    @vilijakneizyte8417 6 месяцев назад +2

    Ačiū jums gydytoja ❤

  • @antasfantas341
    @antasfantas341 5 месяцев назад +2

    Idomus video, pasirinksiu idomiu ir naudingu patarimu❤❤❤❤❤

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  5 месяцев назад

      Sėkmės Jums, dar yra keletas video apie podagrą ir vienas apie reumatoidinį artritą ruclips.net/video/csxkT2mKY8Q/видео.html

  • @aleksandrajurgaitiene2748
    @aleksandrajurgaitiene2748 Год назад +3

    Ačiū,labai naudinga...

  • @ievarimkiene5345
    @ievarimkiene5345 Год назад +2

    Ačiū, girdžiu.

  • @petrasstarkus6240
    @petrasstarkus6240 Год назад +3

    Dėkoju Dalyte❤🌿

  • @irmakaciukiene6620
    @irmakaciukiene6620 5 месяцев назад +3

  • @virginiarushkene7193
    @virginiarushkene7193 2 года назад +6

    Laba diena, p. Dalia☺️Aciu Jums uz vertingus patarimus. Sakykit, ar galima isgydyti reumatini artrita. Labai vertinciau jusu patarimus. Virginia

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  2 года назад +1

      Galima , parašykite dalia.sekmokiene@lsmuni.lt

    • @virginiarushkene7193
      @virginiarushkene7193 2 года назад

      @@DaliaSekmokiene Aciu uz atsakyma. As sergu reumatiniu artritu jau penkti metai. Geriu Plequenil, Celebrex, Tylenol nuo skausmo. Vengiu valgyti mesa, nebent vistiena. Bandau valgyti sveikai, taciau vistiek kamuoja nuovargis, skausmas rankose, sanariai kol kas nepazeisti, tik kankinantis skausmas desines rankos ir nykscio sanario. Blogiausias laikas rytai, kai atrodo visas kunas sukaustytas. Man 65 metai, gyvenu Kanadoje, Ottawoje. Pas mane mazesnes galimybes vartoti ivaires zoleles, kaip jus patariate. Tiesiog nezinau ka galeciau daryti kad jausciausi geriau.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  2 года назад +4

      @@virginiarushkene7193 Parašykite man į Messanger už savaitės, dabar į Holistinės medicinos stovyklą paskaitų skaityti važiuoju

  • @ritagriniuviene
    @ritagriniuviene Год назад +4

    Ačiū🥰 už vertingas žinias pateiktas paprastai ir aiškiai.

  • @laimuterakauskiene7730
    @laimuterakauskiene7730 Год назад +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @anastazijagrigaliuniene9160
    @anastazijagrigaliuniene9160 Год назад +2

    Ačiu jums stibrybės 🥀😘

  • @regina.regina3125
    @regina.regina3125 Год назад +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @rasasungailiene6154
    @rasasungailiene6154 3 месяца назад +1

    Ačiū! ❤❤❤❤❤

  • @ausrazilinskiene8292
    @ausrazilinskiene8292 Год назад +3

    Ačiū,naudinga

  • @laimuterakauskiene7730
    @laimuterakauskiene7730 Год назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @RemigijusOkockis
    @RemigijusOkockis Год назад +1

    Girdžiu gerai,ačiū❤

  • @romualdateiserskiene9183
    @romualdateiserskiene9183 3 года назад +5

    Labai išsamiai... 😊 Ačiū Jums!

  • @irinajasiukeviciene244
    @irinajasiukeviciene244 Год назад +3

    Ačiū kad dalinatės❤⚘⚘⚘

  • @aldivinaskedanis4335
    @aldivinaskedanis4335 Год назад +1

    Thanks

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      ar vienoje vietoje uždegimas? Ar daugumoje kūno vietų. Būna po traumų, įplyšus ir tt. Dažnai plantarinis fascitas, kulnų srityse. Lokaliai - masažuoti tikrojo sandalo aliejumi, geriau kad būtų ne iš šaldytuvo, į jš lašinti levandų, arbatmedžio, kitų Jums pagal kvapą patinkančių eterinių aliejų. Fascijas gali skaudėti dėl šalia esančių kaulinių ataugų, tada viskas iš vidaus, parašysiu.

    • @aldivinaskedanis4335
      @aldivinaskedanis4335 Год назад

      Jau trys metai skauda, kojos nuo dubens iki kelio, kartais kelius. Prieš pusmetį prisidėjo krūties vėžys, 2 stadija, be metastazių, plius autoimuninis Hašimoto skydliaukė, plius prieš 25 metus raudonoji vilkligė. Gal įmanoma mokama konsultacija?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      parašykite sekmokiene.dalia@gmail.com@@aldivinaskedanis4335

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      rašykite sekmokiene.dalia@gmail.com@@aldivinaskedanis4335

  • @RitaKaspariene
    @RitaKaspariene 4 месяца назад +1

    Ačiū.😊

  • @danuterasteniene5891
    @danuterasteniene5891 3 года назад +4

    Ačiū

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 года назад

      Smagu, kad domitės. Rytoj bus apie žaliųjų kokteilių naudą sergant sąnarių ligomis ir osteoporoze, jau nufilmuota.

  • @vitinaud4680
    @vitinaud4680 3 года назад +3

    Ačiu,gerb,profesore🍉

  • @laimutetrucilauskiene5306
    @laimutetrucilauskiene5306 3 года назад +5

    Ačiū už dalinimąsi labai naudinga informacija

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 года назад +1

      Ačiū už susidomėjimą. Laukite rytoj - bus apie patiekalus pusryčiams sergant sąnarių ligomis.

  • @alvydasnenorta2178
    @alvydasnenorta2178 3 года назад +16

    Tikrai daug geriau sąnariams, kai mėsos beveik nevalgau. Dar baisiau yra cukrus, pyragai, iškart šonus skauda ir sąnariai jaučiasi

  • @grazinamiseviciene8333
    @grazinamiseviciene8333 7 месяцев назад +3

    Sveiki, mamai 84, podagra, Jūsų visi patarimai tikrai geri,ti paklausiu , kokias efektyvesnes arbatas rekomenduotumėte, nes buvo seniau sirgusi ir pankreatitu,tai kad nepakenkti, nes kai kurios žolės labai agresyvios......Ačiū.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  7 месяцев назад +1

      Medetkos, ramunėlės, ciberžolė. Svarbu be mėsos, nes podagra ir pankreatitas rodo, kad jau labai blogas visasv irškinimas, trintos daržovių sriubos su lęšiais, kartais koks vištienos kukulis joje. Sėkmės ruclips.net/video/lf25apxl0lE/видео.html ir ruclips.net/video/FpEs2hyJrN4/видео.html ir studio.ruclips.net/user/videoK2uOY9rN42Y/edit#:~:text=https%3A//ruclips.net/video/K2uOY9rN42Y/видео.html. Yra dar video apie silpnesnę kasą, kanale rasite

  • @ivetoxx
    @ivetoxx 7 месяцев назад +2

    Laba diena, turiu problemą su kelio sąnariais, švietė, gydyt. atsakymas -sudilęs sanarys, reikalinga operacija. Gavau siuntimą MRT tyrimui, laukiu. Tikiu, kad įmanoma sau padėti be operacijos, ačiū jums už žinias, tai taip svarbu🤍 gal galit rekomenduoti, kokius adaptogenus vartoti, kad būtu didesnė nauda organizmui? Ačiū🍀

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  7 месяцев назад +1

      Imbiero kompresai, į vidų ciberžolė ir imbieras, bent jau neskaudės. ruclips.net/video/DADECaXikSo/видео.html

  • @donam2127
    @donam2127 3 года назад +2

    Sveiki. As gitdziu. Aldona

  • @janinapiraskeviciene2854
    @janinapiraskeviciene2854 Год назад +2

    Ačiu didelis!!!Ka daryt kaip užspaustas nuo stuburo nervas ir tipsta koja? ❣

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +1

      Labai kompetentingas kineziterapeutas ar reabilitologas turi paskirti pratimus, TIKRAI GALIMA ATSTATYTI. DAR MANUALINĖ, BET TURI GYDYTOJAS ATLIKTI. SAVO REJONE IEŠKOKITE, visur yra gerų gydytojų, nuotraukos dar reikia, MRT. Kol sulauksite pagalbos, suždžok sistema padeda ir nekenksimnga, internete suraskite, delno kita pusė per vidurį -stuburo projekcija, pleistru grikius užklijuoti ir masažuoti. Savistoviai galimi tik labai lengvi tempimo pratimai

  • @remigijusjocas4249
    @remigijusjocas4249 Год назад +3

    Ačiū už laidą

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +1

      Dėkoju už palaikymą. Sėkmės ir sveikatos

    • @remigijusjocas4249
      @remigijusjocas4249 Год назад +2

      @@DaliaSekmokiene Jei daugiau tokių šviesulių, kaip jūs būtu, tai ir sveiki visi būtume

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +1

      @@remigijusjocas4249 Dėkoju

  • @irenastrimiliene6633
    @irenastrimiliene6633 5 месяцев назад +1

    Ačiū jums gydytoja už vertinga paskata

  • @MarinaMacijauskiene
    @MarinaMacijauskiene 2 месяца назад +1

    Aciu uz viska. Man, labai reikia pagalbos,

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  2 месяца назад

      Sėkmės, parašykit į Messanger. Esu Gvatemaloje, beveik be interneto

  • @aleksandrajurgaitiene2748
    @aleksandrajurgaitiene2748 Год назад +1

    Girdžiu

  • @petrasstarkus6240
    @petrasstarkus6240 Год назад +2

    Ar iš pienių lapų išspaustas sultis su degtine taip pat galima užsikonsevuoti kaip ir varnalėšų sultis?

  • @tomaud
    @tomaud 3 года назад +2

    Gerai butu jei specifiniams ligos atvejams butu visada minimas ligonio amzius.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 года назад

      Taip, mityba , tai yra daržovės troškintos, bendra, o jei rimčiau gydytis, dvi valandas pakalbėti reikia. tik tada individuali dieta, ir ne vien amžius. Labai ačiū už pastebėjimus

  • @DaliaSekmokiene
    @DaliaSekmokiene  4 месяца назад

    Rašykite, kas bandėte imbiero kompresus, kaip jautėtės? O gal kas bandėte valgyti kraują šarminantį maistą, tada "tirpsta" visos atuaugos, kokie pojūčiai?

  • @NijolėJančiuvienė
    @NijolėJančiuvienė 10 месяцев назад +1

    ❤viska girdžių

  • @Petraityt
    @Petraityt 3 года назад +3

    Kaip manote ar įmanoma išgydyti pilnai sąnarių ligą (bechterevą) uždegimas klubuose įsimetęs? Ką manot apie badavimą?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 года назад +4

      Daug žmonių puikiai gyvena su Bechterevo liga ir juda... Sustabdyti įmanoma, apgydyti... Valymasis, adaptogenai, papildai ir veganinė dieta kurį laiką, paskui įvvedant nedidelį kiekį gyvūninės kilmės baltymų... Jauniems žmonėms reiktų burtis į pasaulio lygio klubus, kuriuose pasidalintumėte sėkmės istorijomis...

    • @alvydasnenorta2178
      @alvydasnenorta2178 3 года назад

      Aš pasigydžiau podagrą, bet vegan dieta daugiau, daug imbiero ir ciberžolės

  • @ivetoxx
    @ivetoxx 7 месяцев назад +2

    Sveiki darkart, niekaip neisgirstu teisingai, kaip tariasi tie vaistai kur isvalo kepenis, triploda, ieskojau, bet tokio pavadinimo neradau

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  7 месяцев назад

      Triphala, mačiau internete, kad yra Gintarinėje vaistinėje, naudokite ir kitus papildus: ruclips.net/video/aYqKcM10Mhw/видео.html , Yra visa video serija, kaip kepenis prižiūrėti, mano youtube kanale dalia sekmokienė, taip pat visa video serija (playlist) aoie sąnarius, sėkmės Jums

  • @mildamekisiene2472
    @mildamekisiene2472 3 года назад +1

    Kokie produktai nuo sąnarių skausmo padeda veganams?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 года назад +2

      Patį skausmą staigiai sumažinti sunku, sąnarių gydymas ilgas procesas. Jei daug šlakų, sąnariai šalti, darkite imbiero kompresus, video yra jų aprašymas. Jei reikia, pakartosiu, parašykite. Gerkite daug imbiero ir ciberžolės arbatų. Pažiūrėkite kitą video apie lietuviškas vaistažoles sąnariams ir jas vartokite.
      Gydome sąnarius. Pirma dalis: ruclips.net/video/cKUgf_Zd_fA/видео.html
      Vaistažolės sąnariams: ruclips.net/video/xD74CaUgShs/видео.html

  • @mariatruse3090
    @mariatruse3090 Год назад +1

    Aciu uz saunia laida 🥰❤️🍀🌹

  • @DaliaSekmokiene
    @DaliaSekmokiene  3 года назад +4

    Rašykite savo istorijas ir klausimus

  • @MarinaMacijauskiene
    @MarinaMacijauskiene 2 месяца назад +1

    Lietuviai, butent moka gaminti valgius!

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  2 месяца назад +1

      Taip, yra daug puikių patiekalų. Tik renkamės dažnai valgyti ne pačius sveikiausius. Ne visi. Sėkmės Jums

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  2 месяца назад

      Dėkoju

  • @margaritalisenkiene1734
    @margaritalisenkiene1734 3 года назад +3

    Dekoju uz issamias,ismintingas zinias,taip nuoseklu ir naudiga,aciu.

  • @donatazarudnaja
    @donatazarudnaja 2 года назад +1

    O kiek laiko rekomenduojama vartoti glikozaminą?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  2 года назад +2

      Kelis mėnesius, paskui kelis mėnesius pertrauka ir galima pakartoti. sėkmės Jums

    • @donatazarudnaja
      @donatazarudnaja 2 года назад +1

      @@DaliaSekmokiene ačiū ir už atsakymą, ir už informaciją, kuria dalinatės 🌺

  • @manovilius8214
    @manovilius8214 Год назад +1

    Kas kiek laiko reikia dėtis kompresus?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +2

      Tris dienas iš eilės, jei pirmą dieną pernelyg neparaudo. Tai išjudins kraujotaką. Tada 2 k savaitėje. Sėkmės

  • @manovilius8214
    @manovilius8214 Год назад +1

    Pomidorai tinkami valgyti sergant reumatoidiniu atritu?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +1

      Labai retai, jie didina šlapimo rūgšties kiekį

    • @manovilius8214
      @manovilius8214 Год назад +1

      O su paprika ar ne tas pats?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +1

      @@manovilius8214 Labai nedaug galima, svarbiausia - gyvūninės kilmės baltymus eliminuoti. Už pastabas ir papildymus dėkoju.

    • @manovilius8214
      @manovilius8214 Год назад +1

      @@DaliaSekmokiene kaip galėčiau su jumis susisiekti? Norėčiau jūsų mokamos konsultacijos dėl produktų eliminavimo iš valgiaraščio sergant RA (mėsos ir pieno produktų jau atsisakyta).

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +1

      @@manovilius8214 Rašykite sekmokiene.dalia@gmail.com

  • @viktorijasirvydiene2922
    @viktorijasirvydiene2922 3 года назад +2

    O kokia jūsų nuomonė apie parduodamą vaistinėse skystą chlorofilą ?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 года назад +1

      Yra įvairių koncentracijų. Jis geras. kai kur daug jodo. Atsargiai, jei hiperfunkcija. Tartis su vaistininku.

    • @stasepuidokiene9569
      @stasepuidokiene9569 2 года назад +1

      Jei galėtume parašyti pavadinimus ,. kurie valo kepenis, čia gale laidos kalbejote, kažkaip nesupratau pavadinimų, labai norėčiau pavalyti kepenis,.

    • @astakogeliene7996
      @astakogeliene7996 Год назад

      Ar galite patardi kaip gydyti mijomas, gydytojai sako išimti gimdą, bet nesinori, atrodo ,ką dave gamta ,tai yra reikalinga,ačiū labai.

  • @DaliaSekmokiene
    @DaliaSekmokiene  3 года назад +4

    Žiūrėkite nuo antros minutės, gyvo pokalbio intarpas pradžioje

  • @irenastrimiliene6633
    @irenastrimiliene6633 5 месяцев назад +1

    Man labai skauda sąnarius

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  5 месяцев назад

      Žiūrėkite, yra visa video serija apie sąnarių ligas. Keisti mitybą, daugiau imbiero, ciberžolės, imbiero kompresai, sėkmės Jums

  • @tomaud
    @tomaud 3 года назад +4

    Sanarius skauda nuo chemtrailu taip pat.

  • @irenklein9679
    @irenklein9679 2 года назад +1

    Aciu…Gero Vakaro

  • @JustinAzeiMusic
    @JustinAzeiMusic Год назад +1

    Nereikia baltymu sakot? Negaliu patiket. Ka kitka girdejau ne karta..hm😊

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      Mano video pasižiūrėkite. Juk energiją gaunam iš angliavandenių, riebalai jais gali virsti ir atvirkščiai. Baltymų sintezei dalį aminorūgščių pats organizmas sintetina, o kitas gauname - naujų ląstelių, fermentų gamybai. Normas PSO nustatė, 10 proc. nuo bendro kalorijų kiekio. Juk perteklines aminorūgštis reikia suskaldyti ir išvesti, tai sukelia daug ligų. Kūdikis iki metų 3 kartus svorį padidina, motinos piene 1 proc. baltymų, o mes juk neaugame. ruclips.net/video/viEYEC4xZhY/видео.html ir REKOMENDUOJAMOS PAROS MAISTO MEDŽIAGŲ IR ENERGIJOS NORMOS: e-seimas.lrs.lt/portal/legalAct/lt/TAD/5c9fd5c042ed11e68f45bcf65e0a17ee

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      Dėkoju už klausimą, nes jis esminis ir svarbus. Ne nereikia, o daug mažiau reikia, nei mes įpratę dabar vartoti. Apačioje nuorodos. O dar vienas video apie baltymus: ruclips.net/video/mbpz_cXyDQ4/видео.html ir apoe aminorūgščių pertekliaus žalą ruclips.net/video/y-9gq-1MPGg/видео.html

  • @seliavi88
    @seliavi88 3 года назад +3

    Ka manote? Maisto specialiste ir daug kitu mokslininku mano, kad trinti kokteiliai didina svori…

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 года назад

      Jei salierai, zalumynai - NE. jei vaisiai, salūs, didėja glikeminis indeksas, bet nedaug. Tada tiesiog mažiau. Ačiū už pastabas

    • @alvydasnenorta2178
      @alvydasnenorta2178 3 года назад +1

      Nedidina, tada bananų nereikia dėti, tiesiog žalių daržovių. Dariau dv dienas skirtingus -krapai, salotos, agurkai, salierai, irspaudžiauraudoną gripfrutą ir vandens. skystenį, atsigerti... Bet sotu, du kartus dieną vartojau vos ne kaip pagrindinį maistą,,, Užtenka stiklinės...

    • @seliavi88
      @seliavi88 3 года назад

      @@alvydasnenorta2178 , na jeigu daugiau nieko nevalgete apart kokteilio, tuomet tikrai nedidina svorio😁

  • @aleksandrajurgaitiene2748
    @aleksandrajurgaitiene2748 Год назад +1

    Girdime

  • @ligitadaug7972
    @ligitadaug7972 10 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @RitaKaspariene
    @RitaKaspariene 4 месяца назад +3

    Girdžiu

  • @ZitaPumputiene
    @ZitaPumputiene 2 месяца назад +1

    ❤❤❤