3 habitudes simples pour réduire ta charge mentale (et retrouver la sérénité)

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 6

  • @lauraf288
    @lauraf288 15 дней назад

    Coucou Lucie.
    L'astuce de noté nos taches je l'ai lu dans le livre de Anthony Bourbon. C'est vraiment top.
    Mais j'ai beau etre organisée, minimaliste etc... je me trouve toujours dépassée. Une entreprise a faire tournee, je suis assistante maternelle a coté. J'ai 4 enfants 4,7,et des jumelles de 1an. Une maison de 200m2. C'est difficile a gerer tout, mon activité, les enfants demandeurs, la maison, les repas etc... je suis sportive et il y a des semaines j'arrive a prendre 30min pour moi 3 fois a 4fois dans la semaine et des fois je n'y arrive pas. Je travaille 7/7 de chez moi cest deja une chance mais c'est beaucoup a gerer.

    • @lucie.organise
      @lucie.organise  15 дней назад +1

      C’est beaucoup à gérer comme vous l’avez dit !
      Demandez de l’aide si vous le pouvez..
      Et parfois il faut accepter de se faire déborder par la vie ❤️‍🩹
      Tout ne peux pas être parfait tout le temps ✨
      Et déculpabiliser : parfois mes enfants mangent Picard, une boîte, j’ai jamais cuisiné de petits pots maison pour mon dernier…
      Et à la place j’ai pris du temps pour moi. Et c’est ce qui me fait du bien et donc aussi à mes enfants car une maman pas débordée et bien dans ses bottes c’est pour moi le plus important. ✨

    • @lauraf288
      @lauraf288 15 дней назад

      @lucie.organise je suis d'accord. Je veux tout faire maison. Toujours des plats cuisinés. Mais j'ai eu cette réflexion il y a quelques jours à me dire que je vais cuisiner plus simplement. Car passer 2h en cuisine c'est compliqué sur l'emploi du temps parfois. Je peux encore m'améliorer niveau organisation je pense.
      Bientôt mon mari ne sera que peu présent je pense demander de l'aide à ma belle maman pour qu'elle vienne m'aider dès fois.
      J'ai tellement peur de péter un câble. J'ai l'impression d'être super directive avec les enfants et des fois je me dis que je n'agit pas bien.
      Résolution 2025 😊

  • @christinelegrand9810
    @christinelegrand9810 20 дней назад

    Bonjour Lucie, merci pour cette vidéo, quelle est l’application brain dump sur smartphone que tu utilises ou que tu recommandes ? Bonne journée

    • @lucie.organise
      @lucie.organise  20 дней назад

      Bonjour ! Note tout simplement car pratique et rien de plus simple 😉

    • @christinelegrand9810
      @christinelegrand9810 20 дней назад

      @lucie.organise Merci beaucoup Lucie 👍