우선 병원을 가셨다니 일찍 문제를 알고 대처를 할 수 있게 되어 다행입니다 아주 스마트한 방송을 잘 보고 있습니다 커리어 우먼이 정말 힘든건 사실이지만 더우기 워킹맘으로 1인 3역을 하시느라 정말 사명감을 가지고 열심히 살아가시느라 존경받아 마땅하십니다 아뭏던 전적으로 지지를 보내드립니다
@@anette486 저는 경사도 5%에서 5.0km 10분 5.5km 10분 6.0km 40분 총 1시간을 걷는데 첨엔 이런거 따지지 말고 무조건 30분 이상 걸으세요. 1달만 꾹 참고 하시면 그 담부터는 안 걸으면 찝찝 & 찌뿌둥 해서 무조건 오래하실 수 있어요. 아무리 힘들어도 운동으로 혈압 낮추는게 최고입니다. 오래오래 봐야죠 ^^
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건강하세요.
아네뜨님 감사합니다
네뜨횽 감사합니다.
아네뜨님 아프시면 정말 걱정 됩니다.
건강이 쵝오 👍 입니다. ^^
어후 혈압이 매우 높으셨었네요. 건강 조심하세요 ㅠㅠ 그래도 약먹고 바로 호전되어서 다행입니다. 네뜨횽님 방송들으면 요새 주식 트렌드 안놓치고 잘 따라가게 되요. 항상 감사드립니다!
약 먹는 걸 축하하게 될줄은😊효과가 좋다니 다행입니다.혈압 올라가면 안되니까 악플 달면 안된다고 여기서도 말했어야해요ㅋㅋ방송 늘 감사합니다❤
ㅎㅎㅎㅎ 약먹어서 큰 병 예방하게된걸로 ㅎ 축하받을께여 ㅋㅋㅋ
유영화과장님 ❤❤❤
저는 스위스 제네바 출장길입니다.
지금 파리공항 환승대기하면서 보고있습니다
과장님 두통도 심하신데 혈압도안좋으신거에요?
건강챙기시고요
오늘도 유익한방송 감사합니다 👍 😊 💕
아네뜨님 ㅠㅠ 저희 바깥지기도 혈압에 주황불인데 머리가 너무 아파 병원 가면 혈압은 정상… 저희동네의사샘은 머리아픈거랑 혈압이랑 관계없다고 😢 두통은 스트레스라고 합니다~ 스트레스 줄일수 있는 나만의 방법을 찾아보기를 기원할께요~ 오래오래 만나요❤
병원 다녀오셨다니 정말 다행이에요. 약 잘 드세요. 그 무엇보다 중요한건 우리 유영화과장님 건강이에요~~과장님 건강하셔야 우리 모두 즐겁게 주식 오래하죠. 방송 항상 감사히 듣고있어요~~고맙습니다 🍚🍗
감사합니다
우선 병원을 가셨다니 일찍 문제를 알고 대처를 할 수 있게 되어 다행입니다
아주 스마트한 방송을 잘 보고 있습니다
커리어 우먼이 정말 힘든건 사실이지만 더우기 워킹맘으로 1인 3역을 하시느라 정말 사명감을 가지고 열심히 살아가시느라 존경받아 마땅하십니다 아뭏던 전적으로 지지를 보내드립니다
과장님. 약 드셔서 두통이 사라졌다니 다행이긴 한데, 앞으로 관리 잘 하셔야 할 거 같아요. 과장님 건강은 우리의 건강입니다. 바쁘셔도 운동하시면 좋은데요~~~😊
그르게여 운동이라곤 숨쉬기밖에 안하는 사람인데 이제 운동해야할것 같아요 ㅎㅎ 살려면
우리들의 연예인, 아네뜨님!
녹방이든, 라이브든, 피치 못 한 휴방이든, 곁에 계시기만 하면
OK! 👍🤗❤
오늘도 감사합니다
예쁜과장님 건강유의하셔요
아프시면 안됩니다😂
수익이 난 걸 조금 더 오를까 싶어서 매도를 안 했더니..주가가 제자리네요. ㅠㅠ 그놈의 욕심과 미련 때문에 매매가 쉽지 않아요. 바쁘신데 녹화영상으로 올려주셔서 감사드려요😊
도움이 많이 되는 좋은 방송 감사해요!!!
아프지마세용^^
오늘도 감사합니다.
오늘도 감사합니다^^ 약 잘 챙겨드세요~♡
애썼네!
❤❤❤❤❤❤
수고많으십니다
우리나라는. 안좋은영향은 다받는듯 ㅎㅎ저기 아프리카 가봉대통령이 밥을잘못먹는다고해도. 영향받을듯....ㅎㅎ이거도 우리주식장이니 받아들여야죠
어쩌겠어요. ..내일은 맑음. 기대해봅시다..잘듣고갑니다 과장님 감사합니다~~~
여러분 화이팅입니다~~~~❤❤
과장님 약도잘드시고 운동도 하셔야합니다. 러닝 추천 스트레스 해소에 좋습니다.
저도. 지난 금욜부터. 혈압약 타와서. 토욜부터먹어요...
혈압약 먹으면 끝인줄알고 그동안
안먹고 미루어왓었는데
미련한 짓을 햇더군요..ㅎㅎㅎ
헛! 찌찌뽕 혈압약 동기구만여 ㅎㅎㅎ
감사합니당!
선따봉~후청취~👍
최고~~~^^
감사합니다 덕분에 수익 잘내고 있습니다^^❤❤❤
유영화 과장님 만나건 행운👍
감사합니다.
화장품은 오늘 조정줄때 더 매수 했는데..시외에서 화장품주 올리던데..
또 낼 아침에 조금 올렸다 패대기 치려고 그러나? ㅋㅋ
아마존 행사도 다가오고 수출실적도 나올거고 아무튼 기다릴 겁니다.
중장기로는 여전히 좋아보입니다^^ 😊
@@anette486 몸소 댓글까지 달아주시니 영광입니다.
모든 고통이 사리지고 인생이 아름다워졌네요
감사합니다♡ 건강하시길 기도할게요!! 아네뜨님 우리 건강하게 오래보아요 😊
과장님~~!! 또다른 한주의 시작 월욜입당^^ 이번주도 과장님과 함께 하겠습니다.
감사합니다 ❤❤
과장님 감사합니다♡
유과장님 방송만 꾸준히 팔로우하면 수퍼개미 될 수 있다.
나는 사정상 불규칙적으로 보고 내맘대로 하는게 많아서...ㅠㅠ
이제부터는 하루도 거르지 말고 꾸준히 봐야겠다고 다짐합니다.
필수👍
혈압약 안먹으면 치명적인곳에서 혈관질환이…ㅠ. 심장 뇌 …끝입니다 ㅠㅠ
운동 식습관 증요합니다.
아네트 과장님
건강 없으면 다른것은 다 무의미합니다
늘 건강 잘 챙기시길 바래요
일단 누르고 시작
안녕하세요~~
안녕하세요
조금 있다가 올께용~ 오늘은 어떤 내용인지 무척 궁금~
저도 고혈압 가족력인데 170에서 130으로 낮췄어요. 약은 평생 먹는다 해서 ㅠ 런닝으로 낮췄어요. 매일 빠르게 걷기 추천해요~
건강 지키세욧!!
헙 ㄷㄷㄷ 매일 빠르게 몇분 걸어야 그렇게 가능할까염 ㄷㄷ 대단하세요
@@anette486
저는 경사도 5%에서
5.0km 10분
5.5km 10분
6.0km 40분
총 1시간을 걷는데
첨엔 이런거 따지지 말고 무조건 30분 이상 걸으세요.
1달만 꾹 참고 하시면 그 담부터는 안 걸으면 찝찝 & 찌뿌둥 해서 무조건 오래하실 수 있어요. 아무리 힘들어도 운동으로 혈압 낮추는게 최고입니다.
오래오래 봐야죠 ^^
@@paulkim2864 와 이렇게 자세히 감사합니다. 헬스 등록야겠네여 ㅜㅜㅜㅜ
화 휴방
수.금 라이브
목 녹방 👌👌
미용이 좀 빠져서 맘 아픔~~
삼전 뉴스 알파경제 뉴스 삭제되었네요
5.6월 너무 힘들어요... ㅜㅜ
프하~~^
ㅎㅎ 도리에 어긋나지 않나?
아네뜨님 실물도 아름답지만 표지사진도 아름답네요.ㅎㅎ
롯데웰푸드 하나 남기고 주식 다 정리했어요, 😊
돈푸는건 좌파인데요.
완전 최고!
안녕하세요?
항상감사합니다 ❤
감사합니다
오늘도감사합니다^^
안녕하세요
항상 감사합니다.
감사합니다