घुटने की कसरत अगर निरोग अवस्था से ही चालू रखी जाए तो घुटने कभी खराब नही होंगे,दर्द होने के बाद भी करेंगे नियमित तो ऑपरेशन से बच जायेंगे,सर अच्छा समझा रहे ह 🙏🏿
Guru Ji Ko pranam. Aaj Guru purnima hai, me aastioarthraitis 3stage ka mareej ho Gaya hu.Manipal hospital Dwarka New Delhi k Dr. Ne exrays karwaya tab pata chala. Me April 2024 se aapka subscriber hu.daily dono time ghutne ka pura vyayam Karta hu.70•/•aaram hai.jeevan bhar dono time vyayam karuga. Gurupurnma par AAP guru Ji Ko pranam❤
बहुत अच्छे भाई साहब।आपके सद्भाव को जय श्रीकृष्ण।आप जैसे नवयुवक आज भी इस दुनिया में है जिससे आज भी ये दुनिया थोड़ी बेहतर है।ईश्वर ऐसे सेवाभावी सहृदय मनुष्यों को समय समय पर भेजते रहें।
Maine aaj hi suru ki ya hai aur mera umar 71 years hai aur ghutnoo ki dard avi6 mahine se hui hai bahut pareshan San th lekin doter ke pass nahinata dawai khata mai. Aaj hi mere ko aaram hui hai ❤ dhanyabad❤
Guruji Radhe krishna, me pichle char mahine se judi hu aur exercises barabar kr rhi hu. Pichle 21sal se dard he ghutne me pahle gap nhi tha ab exercises se gap ho gaya he lekin dard nahi ja rha. Kripya uchit upai bataye. Me pahle ka aur abhi ka xray bhej rahi hu. Kripya samai milne pr mujhse bat. Kre ati kripa hogi. SMT. MITHILESH AGE 68 YRS.
Guruji pranam mere ghutne main sujan aur dard tha maine abhi dus din se aapki exercise karni shuru ki hai mera dard bilkul khatam ho gaya hai bus thodi sujan aur akdahat hai vah bhi dheere theek ho jayegi aapka bahut bahut dhanyawad
गूरूजी मै महाराष्ट से बोल रही हू आप जो घूटने व्यायाम सिखाते है तो कैसे व्यायाम से पैर मे कहा खिचाव होना चाहिए ये आप एक व्हिडियो बनाकर दो ताकी हम जो व्यायाम करते है वो सही कर रहे या गलत कर रहे हमको समझेगा
आचार्य श्री बजरंग सर जी नमस्कार मैंने पिछले महीने घुटने के दर्द वाली योगा देखा मैं भी योगा कर रहा हुँ आपके बताये अनुसार कर रहा हुँ अभी लगभग 15 दिन हुए है फिर भी बहुत कुछ राहत महसूस कर रहा हुँ मेरा योगाभ्यास जारी है धन्यवाद योगाचार्य जी 🌹🙏🌹
Guru ji 🙏 meri age 52 hai mera right 🦵 ka gutna under ki taraf haddi nikal gai hai doctor ne gap btaya our operation kr liye bol diya ki gap bahut hai main apke dwara batai exercise karti ho mujhe bahut aram hai Jo haddi under ki our mud gai hai uska koi ilaz ya exercise batayen 🙏guru ji 🙏 answer jaldi de
Guruji press Karne Wale exercise Mein Mere ghutne aur dukhne Lagte Hain chalne mein bahut taklif hai please batao Main Kaun si exercise karun Agar message padho to please answer karna
Jai shree radhey Guru Ji Mere knee me 2 months pehle jhatka laga tha, uske baad kai baar knee me jhatka lag gaya 20 din se to lagatar aise hi ho raha h , kon si exercise kar sakte h
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घुटने की कसरत अगर निरोग अवस्था से ही चालू रखी जाए तो घुटने कभी खराब नही होंगे,दर्द होने के बाद भी करेंगे नियमित तो ऑपरेशन से बच जायेंगे,सर अच्छा समझा रहे ह 🙏🏿
Good
Guru Ji Ko pranam. Aaj Guru purnima hai, me aastioarthraitis 3stage ka mareej ho Gaya hu.Manipal hospital Dwarka New Delhi k Dr. Ne exrays karwaya tab pata chala. Me April 2024 se aapka subscriber hu.daily dono time ghutne ka pura vyayam Karta hu.70•/•aaram hai.jeevan bhar dono time vyayam karuga. Gurupurnma par AAP guru Ji Ko pranam❤
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बहुत अच्छे भाई साहब।आपके सद्भाव को जय श्रीकृष्ण।आप जैसे नवयुवक आज भी इस दुनिया में है जिससे आज भी ये दुनिया थोड़ी बेहतर है।ईश्वर ऐसे सेवाभावी सहृदय मनुष्यों को समय समय पर भेजते रहें।
बहुत अच्छे सिखाया भईजी आज मै पहली बार किया एकही बार मे 1 पर्सन तो आराम आया है बहुत बहुत धन्यवाद🙏🙏
Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe. Sir ji very very thanks
राधे राधे सर आप बहुत अच्छे से समझते हो
राधे राधे भाईसाहब विडियो बहुत अच्छा लगा अब हमलोग भी करते रहेंगे ॐ शान्ति भैया जी दीदी ए विडियो बहुत बहुत धन्यवाद ❤
Thanks sir
Thank you guruji
Bajrang ji thanks. You are great. 🙏🙏
Very nice धन्यवाद
Thank you bro
Maine aaj hi suru ki ya hai aur mera umar 71 years hai aur ghutnoo ki dard avi6 mahine se hui hai bahut pareshan San th lekin doter ke pass nahinata dawai khata mai. Aaj hi mere ko aaram hui hai ❤ dhanyabad❤
Sir aap ko bahut bahut 🙏. 7 days mai muze kaafi achha lagane laga sabhi kneejoint kaafi loos ho gaye .
Sir frozen sholder ke liye exercise
सर मैं आपसे जोड़ना चाहती हूं मेरे को सर्वाइकल और घुटनों का दर्द है थैंक्स
योगाचार्य जी बहुत अच्छी बातें बताई है मुझे बहुत फायदा हुआ है अब कमर तथा गर्दन दर्द के बारे में बताएं
Guruji Radhe krishna, me pichle char mahine se judi hu aur exercises barabar kr rhi hu. Pichle 21sal se dard he ghutne me pahle gap nhi tha ab exercises se gap ho gaya he lekin dard nahi ja rha. Kripya uchit upai bataye. Me pahle ka aur abhi ka xray bhej rahi hu. Kripya samai milne pr mujhse bat. Kre ati kripa hogi. SMT. MITHILESH AGE 68 YRS.
धन्यवाद सर🙏🙏
धन्यवाद
Jab mai vidio dekhi hu bahut achha laga ghutno me bahut aaram hai thank you
Thank you🌹🌹🌹🙏🙏🙏 sar
Thanks to you Dr iam having Gap in my Right knee please let me know exercise for Gap
Bahut khoob ji shukriya
Aapko bahut dhanyabaad
V.v. good
राधे राधे सर
BAHOT ACCHA SHIKHAYA AAP NE AAP KA BAHOT BAHOT DHANNYABAD NAMASKAR GURUJI❤❤❤
AAJ KA DIN 17-9-2024 DIN MANGALBAR BISHUKARMA POOJA V HAI DHANNYABAD AAP KA ❤❤❤
बहुत अछा लगा देख कर योगा टिप्स ❤❤🎉🎉
Bahut khoob
14:34
जिनके घुटने में दर्द है और सुजन है वो कौन कौन सा exercise करें
बहूत अछि योगा बताते है सर धन्यवाद सर टाईम क्या है सर योगा काgood, afternoon sar
मे भी आपके बताए अनुसार ही योग करुगी आप को बहुत बहुत धन्यावाद
Good.job.sir
Very good exercises doing daily oil masaz as well as exercises I have ghutne problem doing last 15 days
Thanks jee shukrana
धन्यवाद भाईसाहब मैने पहलेबिडियोदेखकर करती हू दर्द मेफायदाहुआ है क्या दोनो अकसोसाइ ज करसकते है
बहोत अच्छा सिखाते हो सर🙏🙏
Guru ji koti koti naman apke charnon mein
Very.nice😊
Very good thanks 👍
Dhanyawad bhaiya
Dhanyvad guruji
Thanks ❤
Thank you sar🎉
Tukaram pawar very nice Jai Shri Krishna महाराष्ट्र राज्य वाई ❤❤❤❤❤
Guruji pranam mere ghutne main sujan aur dard tha maine abhi dus din se aapki exercise karni shuru ki hai mera dard bilkul khatam ho gaya hai bus thodi sujan aur akdahat hai vah bhi dheere theek ho jayegi aapka bahut bahut dhanyawad
Radhe radhe ji 🙏🙏
धन्यवाद सर हम जयपुर से देख रही हूं
और करती हु
AAP ka ye yoga karne se mujhe aram ho gaya hai aap ko hamara pranam ty guru ji
Bahut acche exercise thank
God bless you
Radhe Radhe❤
गूरूजी मै महाराष्ट से बोल रही हू आप जो घूटने व्यायाम सिखाते है तो कैसे व्यायाम से पैर मे कहा खिचाव होना चाहिए ये आप एक व्हिडियो बनाकर दो ताकी हम जो व्यायाम करते है वो सही कर रहे या गलत कर रहे हमको समझेगा
Guru Ji parnam guru purnima ki hardik shubhkamnaye ji
मैने यह विडियो पहली बार देखा है मेरे घूटने में दर्द है मै भी कोशिश करुगी धन्यवाद
Very nice sir
Me aap ke video dekh kar exercises krte hun very nice video
Radhe radhe guru ji🙏
आचार्य श्री बजरंग सर जी नमस्कार
मैंने पिछले महीने घुटने के दर्द वाली योगा देखा मैं भी योगा कर रहा हुँ आपके बताये अनुसार कर रहा हुँ अभी लगभग 15 दिन हुए है फिर भी बहुत कुछ राहत महसूस कर रहा हुँ मेरा योगाभ्यास जारी है
धन्यवाद योगाचार्य जी 🌹🙏🌹
Dhanyvad sar bahut bahut 🙏🙏
Very nice information
Guru ji pranaam
Radhe radhe 🎉
Verynice ❤❤
M Delhi se hu aapka program dekhna ascha lga
Sir acha Laga gurgaon say
मैने कलआपकी बताई एक्सरसाइज की मेरे घुटने दर्द होने लग गयेहै।
Very nice ji🙏🙏
Kamar dard (sciatica) ke liye kon si experience kare
हमारे घुटने टेढे है तो हम भी भी एक्सरसाइज कर सकते हैं तो आप बताइए दर्द में कैसे
Kaiya let kar axrsaig kar skte h
राम राम सर दाहिने घुटने में सूजन रहता है व्यायाम भी करता हूं8 दिन हो गए
Very happy to see your malish and exercise do daily
Guru ji 🙏 meri age 52 hai mera right 🦵 ka gutna under ki taraf haddi nikal gai hai doctor ne gap btaya our operation kr liye bol diya ki gap bahut hai main apke dwara batai exercise karti ho mujhe bahut aram hai Jo haddi under ki our mud gai hai uska koi ilaz ya exercise batayen 🙏guru ji 🙏 answer jaldi de
Thank you bajrang Bhai me Gujrani se dekh Rahi hu mere bhi dono ghutne me bhut dardh hai
V v nice ji
Mere ghutne bahar ko nikla hai par deda ho gya hai kya karu guru ji mai Lucknow se hun
Chalne mein bahut pareshani hai pair ki aedi aur pairo m sujan aa gyi h kya krna chahiye
Very good 👍 👏
Thanks
❤❤❤❤
Guruji press Karne Wale exercise Mein Mere ghutne aur dukhne Lagte Hain chalne mein bahut taklif hai please batao Main Kaun si exercise karun Agar message padho to please answer karna
❤ Radhe Radhe Radhe radhe
I went gluten free and did those exercises , I am almost well. Very less pain.
Jai shree radhey Guru Ji
Mere knee me 2 months pehle jhatka laga tha, uske baad kai baar knee me jhatka lag gaya 20 din se to lagatar aise hi ho raha h , kon si exercise kar sakte h
जो दर्द ना करें
Par baar baar knee me jhatka kyon lagta h
Kya aapki appointment mil sakti h
Guru purnima ki shubhkamnaye sar ji
Radhe Radhe Guruji. May Ayodhya Say.
Dekhte hai.
Kamar aur Guttenai may.
Cafe Pain Rahata, Hey.
Guruji koi exercise Bataye
Guru Ji Kya Aap Jo Jitna yoga batate Hain Sara karna padega
अपनी क्षमता के अनुसार
Guru ji radhe radhe
Parnam ji
Kamardard ke liye bhi batana sidha bhi nhi soya jata
Veri good exercise
Guruji, aap Pl.knee pain ki exercise ka ek full video bana dijie.
So, hum ek hi video se roj exercise Kar sake.
👏🏻धन्यबाद गुरुदेव👏🏻🙇🏻🇳🇵
Jay Hind Jay Bharat
Jai shree radhe
Very good Exercise for knee joints
Mai bhi roj aapka yog dekhkar seekhti hu
🙏 walking Krna chaiye ki nhi exsize krthi hi reply djye ga
Kon se time par krni chaie je suba dupehar sham ko
Thanks jee theek ho gye hu
Veriy nice ab me bhi karugi