BRANDÃO E JORLAN ESTÃO FORA DE CONTROLE!!! OPERAÇÃO OMBRO BOLA!!!
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- Опубликовано: 18 окт 2024
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Aonde o jorlan trampa o trem começa dar certo😊
E porque ele tem a essência ele é oudi escul
mas os grilo fala que o jorlan não sabe de nada kkkkkkkkkk
lesionei ontem meu ombro em um treino, estou esperando o ortopedista falar a situação pois é possivel que eu passe por cirurgia, mas to aqui assistindo um treino de ombro dos cara, kkkkkkk all day neguin
Em qual exercício?
Boa recuperação mano, alday!!!
Ai voce ta demonstrando a essencia 👃👃👃
Qual exercicio?
Tomadinha de cu ein.
Melhoras
Brandão e Jorlan, cara é top demais, a essência está em alta... o Brandão vai chocar o mundo...tem tantos atletas nos vídeos falando, caramba nunca te vi deste tamanho...
10:20 os caras colocaram uma música de fundo pq o pinduca não cala a boca véi kkkkkkk pqp!
acho engraçado .. kkk
Pinduca tem razão esse exercício de frontal de ombro é bem old, lembro disso a mais de 10 anos atrás quando comecei a treinar, fui deixando de fazer optando pelo cabo e me fui esquecendo dele, hoje só lembro das dores que esse exercício da durante a execução 😅
Esse boné de malandro do Jorlan exala a essência 😂
Entrei pra assistir o vídeo após ver esse boné KKKKKKKKKK
Que treino foda, pqp. Imagino que se o Rafa continuar repetindo até o Olympia o resultado vai ser sinistro
Nós acreditamos 🚀👊
Transição foda, hein 16:43
O melhor canal de conteúdo da essência bodybuilder nacional 🎉🎉🎉🎉🎉!!!!
monstros demais.
que bonézinho hein jorlan. hahahah
vocês são fera. me ajudaram na motivação novamente pra voltar aos treinos e nao parar !
conteúdo muito foda.
tmj
Esse início de vídeo com imagens diversas ficou foda 👏
Essa é a essência 👃🏻👃🏻👃🏻
Treino old, essa é a essência
Que treino top!! Já vou encaixar alguns na minha rotina. Parabéns Max e aos envolvidos.
Melhor do brasil mano!!!
Maneiro os exercícios. Vou fazer tb.
Pinduca falando durante o barulinho me lembrou do Chaves falando no cinema kkkkk
Muito bom o respeito que o Rafa tem com o Jorlan ! Conexão foda
A barra ou puxador à frente afastada do queixo é para ombreira, mas se a remada for feita igual mas rente ao queixo aí é mais trapézio, e isso já aprendi à 25 anos, portanto mestre pinduca voce manja muito. Força
Essa elevação frontal com halteres eu faço ela combinada com desenvolvimento lateral,bi-set. Nunca tirei esse exercício. Ele é top demais!
Top demais! Treinão brabo, mas entrei animado com a tumb dizendo que era sem cortes e teve um montão... 🥲
Topppp quero ser assim qdo crescer🎉
Boné do Jorlan só me lembra o The Blade, Dexter Jackson, essência 🔥🔥
Essa musiquinha ficou legal, quero ver o editor alternar entre esse tipo de musica (clássica) e rock. se ele conseguir ja da um aumento pra elekkkkk
Cara musica classica easy to listening. Muito legal mesmo up
Melhor dupla de treino
Os caras são crocantes demais kkkk
(Comentario de um fã do jorlan e do trampo de todos do video.)
O movimento desenvolvimento com halter, mesmo levando em conta o principio de "mecanotensao" para hipertrofia acho que o jorlan devia ter usado um halter de uns 4kg a menos ali.
ele tbm deve ter sentido,
All day neguin💪🏼
Esse cenário ta old school pra karai muleque
Mano. Brandim é muito humilde, só escuta, fala nada, isso é sabedoria.
Agora geral treinando com música clássica, já coloca o choppin na playlist
Que foco hein! Parabéns 👏👏👏
2:38 música de entrada do Brandão no Olympia vai ter que ter esse barulho como intro hein 😂
Rapaz Pinduca não fecha a boca por nada kkkkkk
Mais vídeos do Brandão e Jorlan!
começa o vídeo é like. rafa e jorlan . essência pura .
Alguém percebeu que o pinduca tomou o pré treino do ALL DAY? Três doses... Kkk
Percebi que ele pegou o de 3 doses, só não sabia que era do Jorlan kkk
@@AllanGF KKKKKKKKKKKKK
Pelo menos 50kg nesse desenvolvimento aí
Ótimo vídeo
Treinar ombro é bom d+
Treinamento old school total da pra ser realizado em qualquer academia
🤌🏻🦍 é a essência
Ótimo treino.
Brandão e Jorlan 🔥🔥🔥 na bomba.
mAno do céu..tem vezes que eu penso que a careca do Jorlan vai falar.
Pra cimaaaa
Na moral ombros é top de mais
Walking to the Olympia 💪🏼💪🏼🦾 team best all day
Um vídeo pra salvar o sábado e domingo 😊
trio fera dê más 😅😅😅vl
O neguin é phoda, não tem como !
Jorlan com o bonezin furado estilo Dexter jackson
Brandão tem q cria um frase dele tbm, vai explodi ! All Day 💪🚀
Tá mais fácil Brandão ganhar o Olympia esse ano do que pinduca botar o shape 😂😂
Shape do Pinduca com essa idade é melhor que o teu cara kkk tá de sacanagem
@@RafaelPQD22 mas eu não fico falando que vou botar o shape nem tomo bomba kkk
E o seu shape? Criticar e mais fácil né fracassado
Mais roliço que salsicha
Coe cara tu fala uma brincadeira na internet as pessoas já querem humilhar o senso de humor está morrendo mesmo 🤦🏾♂️🤦🏾♂️🤦🏾♂️ sempre as mesmas respostas já reparou
e o seu shape tá melhor que o dele aí pq não tá melhor não pode criticar ou brincar os Enzos não tem idade existe de 0 a 100 anos isso sim é ser Enzo
Qual o nome desse exercício na polia ?
Muito fod#$%%$#❤
Jorlan modo Sérgio Malandro desbloqueado!!
All Day Neguin x Brandão jamais faltará like
Na essência 🔥
Vai se lindo ⚔️
Mano wuantas series eles fizeram de ombro ali?
Obrigado Sempre
Jorlan tá enchendo pneu 😂😂
Tem Tiozão, tem like
Top
Jorlan é foda 😂, o cara do nada faz um frase mítica, um dia você ri depois você copia 😅
All day na casa 👌👏💪
BRABOS !!!!
Eu sempre ouço, uns estalos na hora da execução, é do Brandao isso ou é alguma coisa no microfone? sempre tive essa duvida
*ouço
Qm é aquele no fundo q o johan ta treinando ?? 19:51
Everson do Acre, classic phisic
Ufa, video chego bem na hora da janta kk
Trilha sonora brava!!! 😂
Cada execução, um crec
Nenhum de posterior?
🔥🔥🔥🔥🔥
Variações de exercícios uma vez só, não Server prar Nada, essa é vdd, tem que fazer entre os exercícios essa variação...
A lente da câmera tá suja ou é impressão minha?
Rafa pelo amor do pai amado, coloque o Pinduca na terapia. Essa questão dele falar muito em todo momento, pode ser necessidade de aprovação e/ou validação. Mas, se não for, pelo menos ele gasta o queixo na terapia kkk.
Deixa o professor braulio falar.
Olha as ideias o cara né mudo não😂😂
Já podem fazer canal smr 😂
Alguém sabe explicar o porque da mudança da divisão de treino? Será que é pra dar algum estímulo diferente a cada x tempo fazendo a mesma divisão?
perto da preparacao ele começa a dar mais ênfase em músculos alvo, o treino muda de "ganhar volume" para "ganhar detalhe"
Esqueceram de limpar a câmera 😂
Pra cima
So quem acha que a Max ou os caras, poderiam nos presentear com um Égide ou Hórus CURTE AQUI ✅
22:35 TU SE LIGAA EM !! SOU MOTORISTA NAO
Pinduca é gente boa, tem muita informação por isso precisa falar.....
essa forma de jogar os halteres tipo haddi choppan é perigoso
~ Tec tec tec tec tec
- “Tinha um amigo…”
- “Xiiiiiiiiiiu. Respeita o barulhinho”
o MELHOR DO bRASIL
Nada contra, só tenho uma coisa a pedir, porque não postar o vídeo mais cedo para ser antes do nossos treinos😂?
Real mano, hj foi ombro kkk
Quem é aquele monstro treinando com o mestre Yohan?
Fiquei com a mesma dúvida
ATENÇÃO O VÍDEO SEM SOM!
não sei pq o brandão me lembra o red dos angry birds kkkk
Jorlan na essência do kay greene
Projeto cebola alta 🧅
💪🏾👊🏾
To aq em busca da essencia 😂
Viserinha da Essência! Bora 👃
é impressão ou o brandão ta com algum problema no braço esquerdo ? no primeiro exercicio ele não estava descendo o braço o tanto como o braço direito?
Jorlan pros outros: peito pra fora
Jorlan fazendo exercício: peito pra dentro
❤️❤️❤️🙏🏾👏🏾
Meu pai amado, o pinduca fala MUITOOOO kkkkkkk.
O cotovelo do Brandão ta foda 🤭