운동을 통해 새 삶을 찾아다고 주장해도 운동 자체를 정말 사랑하는건지, 아니면 운동 후 달라진 바디라인이나 약간이라도 줄어든 체중때문에 운동을 좋아한다고 착각하는건지 정말 내면 깊이 고민해봐야할것 같아요. 유투브 시작하고 몇년동안 다이어트라는 굴레에 갇혀 현시점까지 고민하고 방황하고..진짜 이 삶을 사랑하고 내가 원하는게 이거야? 라고 질문해보세요. 다이어트,체중감량,근육집착,단백질맹신,탄수제한....작년 블로그마스때는 뭔가 다이어트에 대한 집착?보다는 가족간의 모습이 자연스럽게 묻어나 찐행복처럼 보여 너무 흐뭇했습니다. 물론 그 안에 내부사정은 모르지만요..운동경력도 아얘 없으신건 아니지만 트레이너이기도 하시구요. 하지만 너무 과도한 웨이트와 중량운동이 호르몬의 이상을 가져오기도합니다..늘 건강하시고 다이어트의 굴레에서 벗어나보면 새로운 길이 보이실겁니다.
트레이너 도전하면서 비슷한 강박에 시달리고 경험을 하면서 내적으로는 저를 돌보지 않고 남들 시선에 목매며 끝내 바프를 찍었지만 정작 스스로는 뒷전이고 안중에도 없었던 댓가를 온전히 치러야했던 저로서는 강행해서라도 찍으려면 충분히 바프를 찍을 수 있었던 썸머님이 남들 시선보다는 자신을 최우선으로 생각하고 바프를 과감히 포기했다는 '용기'에 정말 박수를 보냅니다! 정말 잘 하셨어요! 항상 응원합니다! 👏👏👏 바프가 인생에 전부는 아니니까요!😊
남이 아닌 나를 위해 결정을 번복하는 할 수 있는 사람이 멋있는거 같아요. 내가 뱉은말.. 남들의 시선때문에 이게 아닌데하면서도 가봤던 사람으로써 썸머님의 결정이 대단해보여요. 그 결정까지의 고단함도 느껴지네요. 힘네세요.. 남이 살아주는 인생 아니니까.. 응원할께요^^
작년부터 살을 많이 빼고 운동 자세 잡기에 다시 집중하고 있는 와중인데 굳이 무리한 바프 해야할까요? 일단 운동자세 익히는 것에만 집중하고 몸 유지하는 것만으로도 집중해서 완수하기 힘들 것 같아요~ ㅎ다 놓쳐버리는 것보다 페이스 잡아가면서 점점 레벨업하시는 게 좋을 것 같다는 생각이 듭니다
썸머님 의 팬분들? 이라기엔 거창하실수있겠지만 ㅎㅎ 블로그마스도 너무 좋았고, 좋아하는사람들의.말에 더 귀기울이시고~ 굳이 악플다시는분들은 부디불쌍하게여기셔서 그냥 씹으세요.;;^^;; 아님말고~ 라는마음을 꼭 새겨오우리😀 거의 사년차구독팬인데...(물론아디이름을 계속바꿨어요..두번인가)... 무튼.. 썸머님 응원함...사랑함😍
썸머님~ 바프가 뭐가 중요한가요!!! 스트레스가 만병의 근원이라는데...바프때문에 스트레스 받으면 운동 안하느니만 못할수도 있어요~ 지금처럼 건강하게 운동하고 먹고 싶은것도 좀 먹어가면 정신적으로 건강한 생활을 하셨으면 해요~^^ 항상 응원할께요~~화이팅!!!!!!!!😉
언니 제가 평가할 입장도 평가하는것 도 아닌데!! 오랫동안 나름 봐오면서 언니가 앓았던 겨울들도 몇 번째 함께 보내고있잖아요? 근데 정말로 오늘 영상보고 딱 든 생각 세개가 보고싶었다 여전히예쁘다 성숙해졌다 이제 그 겨울감기에도 일어나는 법을 배우나봐요! 제가 이런얘기하는게 부끄럽고 좀 그렇긴하지만 .. 😢 아무튼 한 해 한 해 겨울을 보내고 감기를 이겨내는 언니 모습이 진짜 한층씩 더 단단해지는 것 같아서 너무 행복해요
썸머님 저도 현생에 치여 살다가 오랜만에 와서 근황 보는데 여전히 긍정에너지 넘 보기 좋아요!!! 바프 안찍기로 하신것도 뭔가 자기자신을 굉장히 잘 돌보는 결정같아서 멋져요ㅎㅎ 런데이랑 홈트하시구 필테자격증 공부한다고 할때부터 봤었는데, 늘 조곤조곤 말하는데두 보고있면 기분 좋아지고 긍정긍정 되는 기분이에용 근황 자주 들려주세요!!
바프 찍으시고 다들 힘들어하시더라고요 식이장애 오신 분들도 많으시고 ㅠㅠ 뭘 하시던지 응원하겠습니다 바프도 좋지만 전 언니가 건강하고 행복하시면 좋겠네요 어떤 모습이든 너무 멋지고 아름다우세용❤️❤️ 자책 하시지 마시고 부담 가지지 마세요 바프는 할 수 있으면 언제든지 할 수 있는거고 꼭 해야만 되는거는 아니니까요 ㅎㅎ
바프 찍어본 사람으로써 징짜 바프는 하루하루 자신의 감정과의 싸움인거같아오... ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 의지 그 이상이 필요하고 오르락내리락하는 감정을 계속 컨트롤하고 지치고의 반복x28372 ..... 바프찍고 10키로 찌고 다시 맘잡고 즐기면서 운동하고 잇슴니돠~~ ㅎ 썸머님도 힘내시구 피지컬 정말 제 워너비에용 ‼️❤️
아니 썸머님께 안좋은 댓글 달게 뭐가 있죠 대체 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 기다렸어요 💙💙💙 인스타도 즐겁게 보고 있구요 ! 본진이 유튜브라고 하시지만 진짜 본진은 '썸머'라는 사람이잖아요 ! 그 사람이 건강한 생각하며 즐겁게 사는 걸 저희도 원해요 !!!!! 우울하지 마세여 ㅠㅠㅠㅠ 행복만 하세여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 글구 썸머님 진짜,, 제가 보기엔 매일매일이 레전드라서 지금 당장 찍으셔도 될 것 같다구여 🌝 물론 썸머님 마음은 더 완벽하고 싶으시겠지만 괜찮다고 말씀드리고 싶어요 !!! 항상 응원합니다 💙💙
썸머님~ 예전부터 영상 잘 보고있었어요.🙂한동안 영상이 없어서 걱정 됐었는데, 그래도 꾸준히 운동 하시는 모습에 많이 힘을 얻었어요. 바프보다는 건강이 더 중요하죠☺️ 저도 현재 임신중이라 변화된 신체 모습으로 언능 아가를 만나고 다시 예전에 몸으로 돌아가고 싶은 마음이 굴뚝같은데, 건강하게 몸을 만드는게 중요하잖아요. 너무 서두르지 않고 건강하게 만들어봐요. 힘내세요. 화이팅!!!😊
알것같아요 말씀하시는게 무엇인지요 저는 왜 매년 5킬로 빼고 7~8킬로 요요와요 진짜힘드네요 이 요요로 마음까지 힘들고 바프는 자신없어졌어요 어떻게 다이어트 잘할수 있을까요? 살이 잘 찌는 체질로 변한거같아 나 자신에게 속상합니다 저두 썸머님처럼 운동 트레이너가 꿈이랍니다
안녕하세요 썸머님 :) 구독자 만명? 일때 부터 영상을 봐왔던 것 같은데요. 썸머님 영상을 기다렸는데 이렇게 다시 썸머님 볼 수 있어서 영상 올려주셔서 감사해요 ♥️ 썸머님이 트레이너로 일을 시작하시면서 많이 바쁘신 것 같다는 생각도 들었어요. 바디프로필 촬영한 썸머님 기대 했는데요 :) 어떠한 선택이든지, 항상 응원하고 있다는 것을 말씀 드리고 싶었어요. 썸머님 지난 영상들을 보면서 썸머님의 일상에서 운동이 얼마나 중요한지 알게된 것 같아요. 썸머님의 그동안 영상 속 성장하시는 모습을 보면서 저도 다이어트 목적으로 운동을 시작했고 번아웃이 왔을 때도 운동으로 극복을 하게 되었는데요. 지금 현재 두번째 바디프로필 촬영 준비 하면서 운동에 대한 관심 내가 운동을 정말 좋아 하는게 맞는지 생각하게 되었습니다. 운동에 관심이 있고 좋아하고 있는 중인 것 같습니다. 저도 대회 경험도 해보고 싶고, 운동으로 배우고 있는게 많아서 더 잘 하고 싶은 마음 뿐입니다. 썸머님의 영상 속 도전하셨던 모습들 항상 응원합니다. 썸머님을 위한 선택에 너무 자책 안하셨으면 좋겠습니다. 힘내세요 👍❤️ 운동 영상 많이 올려주세요 ♥️
안녕하세요, 썸머SUMMER님 씨앤씨코퍼레이션 마케팅 담당자입니다. 유튜브 협업 건 관련 이메일 보내드렸었는데, 확인하셨는지 확인차, 댓글 남깁니다:) 확인 후 답변 부탁드립니다🙏🏻 혹여나 메일을 받지 못하셨다면, 스팸 메일함을 확인하시거나 말씀해주시면 다시 보내드리겠습니다🤗
저도 바프반대예요 성취감은잇겟지만
강박 식이장애 폭식증 우울증 올꺼같아요
탈다이어트
건강한 정신건강 운동
이런거에 촛점을 맞춰서
사는게 행복할꺼같아요
백번잘하신 결정이세요
ㅠㅠㅠㅠ 그동안 힘들었을 거 생각하니 맘이 아프지만.. 지금은 괜찮아보여서 다행이에요 언니가 어떤 모습이든 응원하니까 언제나 언니의 마음이 편안했으면 좋겠어요 세상에서 젤 소중한 건 나 자신이니까!! 이렇게 와줘서 고마워요❤❤
운동을 통해 새 삶을 찾아다고 주장해도 운동 자체를 정말 사랑하는건지, 아니면 운동 후 달라진 바디라인이나 약간이라도 줄어든 체중때문에 운동을 좋아한다고 착각하는건지 정말 내면 깊이 고민해봐야할것 같아요. 유투브 시작하고 몇년동안 다이어트라는 굴레에 갇혀 현시점까지 고민하고 방황하고..진짜 이 삶을 사랑하고 내가 원하는게 이거야? 라고 질문해보세요.
다이어트,체중감량,근육집착,단백질맹신,탄수제한....작년 블로그마스때는 뭔가 다이어트에 대한 집착?보다는 가족간의 모습이 자연스럽게 묻어나 찐행복처럼 보여 너무 흐뭇했습니다. 물론 그 안에 내부사정은 모르지만요..운동경력도 아얘 없으신건 아니지만 트레이너이기도 하시구요.
하지만 너무 과도한 웨이트와 중량운동이 호르몬의 이상을 가져오기도합니다..늘 건강하시고 다이어트의 굴레에서 벗어나보면 새로운 길이 보이실겁니다.
썸머님 오래 지켜봤지만 ㅠ 다이어트보다 멘탈을 다지시는게 먼저인 것 같아요.. 솔직히 건강해보이지는 않아요.
남한테 떠밀려서 바프 찍는들 행복할리가 없죠..한번 사는 인생 행복 추구가 우선입니다 뭘하던 행복하자구요 :) ❣️
썸머님 그동안 고생많으셨습니다ㅠㅠ
바프 찍지 않은거 안좋게 생각안해요!!
절대요!!
언제나 썸머님 응원하고있어요!!😍
항상 행복하고 건강하시길 바래요🥰
트레이너 도전하면서 비슷한 강박에 시달리고 경험을 하면서 내적으로는 저를 돌보지 않고 남들 시선에 목매며 끝내 바프를 찍었지만 정작 스스로는 뒷전이고 안중에도 없었던 댓가를 온전히 치러야했던 저로서는
강행해서라도 찍으려면 충분히 바프를 찍을 수 있었던 썸머님이 남들 시선보다는 자신을 최우선으로 생각하고 바프를 과감히 포기했다는 '용기'에 정말 박수를 보냅니다! 정말 잘 하셨어요! 항상 응원합니다! 👏👏👏
바프가 인생에 전부는 아니니까요!😊
남이 아닌 나를 위해 결정을 번복하는 할 수 있는 사람이 멋있는거 같아요. 내가 뱉은말.. 남들의 시선때문에 이게 아닌데하면서도 가봤던 사람으로써 썸머님의 결정이 대단해보여요. 그 결정까지의 고단함도 느껴지네요. 힘네세요.. 남이 살아주는 인생 아니니까.. 응원할께요^^
사람들은 도전하는 용기 해내는 끈기를 높이사지만 사실 더 큰 용기는 멈출 줄 아는 용기라 생각해요
내면의 깊은 곳이 성장하는 귀한 시간이셨을 것 같아요
언니는 언제찍어도 바프 그자체인 사람인걸요♡사랑해
썸머님의 고민들을 솔직하게 말해주셔서 고마워요 그것도 참 큰 용기일텐데말이에요 그리고 썸머님의 있는 모습 그대로를 좋아하는 구독자들이 훨씬 많다는 거 알아주세요 썸머님 하고싶은대로 다 해~~🍾💖
썸머님 예쁜 보조개가 너무 보고싶었어요! 웃는 일이 더 자주자주 생기시길 빌어볼게욥 화이땡!!! 💪💪💪
썸머님은 이제 주기적업로드는 아니고 본업에 집중하시고 개인시간나실때 영상을 올려주시는건가요? 예전에도 주기적은 아니였지만 이젠 텀이 너무 길어져서 여쭤보네요~
너무 기다렸던 소식보니 하루가 정리되네요
썸머님의 모든 선택을 존중하고 박수를
보냅니다 잘 하고 계신거예요
우린 인생은 길 잖아요 멀리가기위한
준비 항상 응원할께요 ^^
썸머님은 그냥 이유 없이 너무 좋아...항상 응원해요💗💗💖
작년부터 살을 많이 빼고 운동 자세 잡기에 다시 집중하고 있는 와중인데 굳이 무리한 바프 해야할까요? 일단 운동자세 익히는 것에만 집중하고 몸 유지하는 것만으로도 집중해서 완수하기 힘들 것 같아요~ ㅎ다 놓쳐버리는 것보다
페이스 잡아가면서 점점 레벨업하시는 게 좋을 것 같다는 생각이 듭니다
역시 썸머님 ㅎㅎ!! 다시 돌아오셨군요 ㅎㅎ
걱정도 했었고... 기다리기도 했었던 것 같아요
앞으로의 썸머님은 예쁜 꽃길만 걷길!!🌸🙏🏻
세상 멋지고 아름다워요 정말 존경합니다..!🙌🏻
정말 현명한 자세로 더 단단해졌을 거라 생각해요 저도 많이 배우고 갑니다!🙏🏻
썸머님 의 팬분들? 이라기엔 거창하실수있겠지만 ㅎㅎ 블로그마스도 너무 좋았고, 좋아하는사람들의.말에 더 귀기울이시고~ 굳이 악플다시는분들은 부디불쌍하게여기셔서 그냥 씹으세요.;;^^;; 아님말고~ 라는마음을 꼭 새겨오우리😀 거의 사년차구독팬인데...(물론아디이름을 계속바꿨어요..두번인가)... 무튼.. 썸머님 응원함...사랑함😍
썸머님~ 바프가 뭐가 중요한가요!!! 스트레스가 만병의 근원이라는데...바프때문에 스트레스 받으면 운동 안하느니만 못할수도 있어요~
지금처럼 건강하게 운동하고 먹고 싶은것도 좀 먹어가면 정신적으로 건강한 생활을 하셨으면 해요~^^ 항상 응원할께요~~화이팅!!!!!!!!😉
언니 제가 평가할 입장도 평가하는것 도 아닌데!!
오랫동안 나름 봐오면서 언니가 앓았던 겨울들도 몇 번째 함께 보내고있잖아요? 근데 정말로 오늘 영상보고 딱 든 생각 세개가 보고싶었다 여전히예쁘다 성숙해졌다
이제 그 겨울감기에도 일어나는 법을 배우나봐요! 제가 이런얘기하는게 부끄럽고 좀 그렇긴하지만 .. 😢
아무튼 한 해 한 해 겨울을 보내고 감기를 이겨내는 언니 모습이 진짜 한층씩 더 단단해지는 것 같아서 너무 행복해요
어머나 너뮤 말씀을 어여쁘게 하셔용 🥺 !! 썸머엉니가 이 댓글 꼭 보시기를 .. 🤍
언니 ♥ 바프도 필요하고 좋지만, 썸머님 영상 자체가 바프예요! 그리고 7-8키로 찌셨다고 했는데 얼굴 너무너무 좋아보여요~^^ 생기발랄해보여요. 예뻐요. 사랑스러워요! 글래머러스하고 골져스하고, 글로시해보여요♥ (매력적인 아는 영어 다씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
썸머님 바프가 뭐라고 그리 힘드어 하셨을까요~ㅠㅠ 내 자신이 행복한게 제일 우선이죵~ 힘내세요~ 항상 응원할께요~^^
썸머님 너무 오랜만이예요^^왜 더 이뽀지신거같죠 부담감 떨치시구 편하게하세요 화이팅👏
건강한 썸머님을 응원해요~~
지금도 충분히 멋쪄요~그동안 고생 많았어요^^
썸머님영상 보는것 자체로도 저는 너무 힐링되고 즐거워요 썸머님 자체를 좋아하는 사람들도 엄청 많으니 다이어트 따위로 스트레스 받지말아요~!
항상 행복해요 우리☺😊
어떤 결정을 하더라도 우리는 썸머님 편이에요!❤️
포기도 용기가 있고 결단력이 있어야 가능한 일이죠! 포기할 줄 아는 써머님 모습도 너무 멋집니다 응원해요 👍
솔직하게 말씀해주시는 썸머님 넘 멋지십니다,,,
썸머님 저도 현생에 치여 살다가 오랜만에 와서 근황 보는데 여전히 긍정에너지 넘 보기 좋아요!!! 바프 안찍기로 하신것도 뭔가 자기자신을 굉장히 잘 돌보는 결정같아서 멋져요ㅎㅎ 런데이랑 홈트하시구 필테자격증 공부한다고 할때부터 봤었는데, 늘 조곤조곤 말하는데두 보고있면 기분 좋아지고 긍정긍정 되는 기분이에용 근황 자주 들려주세요!!
진짜 멋있어요 썸머님👍💜
데드 늘어가는거 보니까 보는 제가 뿌듯하네요!
저도 저렇게 기록해서 늘어가는 모습 남겨놔야겠다고 보면서 다짐했습니당!🔥🔥
그나저나 오랜만에 영상으로 봐서 너무 반가워용!
행복한 마음으로 영상 보았어요. 얼마나 언니 영상을 기다렸는지 몰라요..💗☺️💗ㅎㅎㅎ맞아요. 뭐가 되었든 자기 자신이 제일 중요한 법이죠. 언제나 언니를 응원해요.✊🏻🥳💗💗
언니가 더 더 행복했으면 좋겠어요 울 언니 속상하게 하는 색기들은 콱씨 다 뚝배기 깨질 준비해 우리 모두가 썸머가 가는길을 언제나 응원해💓
언니 저 아는분 33살에 운동시작해서 운동업으로삼아서 지금 40살이에요 아직도 완전 창창합니다! 걱정 하지마세요!
썸머님!!!저느29살이에여ㅠㅠㅠ왜이렇게 저랑 똑같죠??저도 겨울만 되면 우울해지고 정신적으로 다운되고 그래요...썸머님 다시 좋아보여서 다행이에요!!
천천히 천천히 언니 속도에 맞출테니까 운동이든, 업로드든 뭐든 마음 편하게 언니 하고싶은대로 해요 ~ 오랜만에 영상 올라와서 잘 봤어요❤️
내 최애유투버❤️ 솔직담백한 영상 너무좋아요!!!!!
바프 찍으시고 다들 힘들어하시더라고요 식이장애 오신 분들도 많으시고 ㅠㅠ 뭘 하시던지 응원하겠습니다 바프도 좋지만 전 언니가 건강하고 행복하시면 좋겠네요 어떤 모습이든 너무 멋지고 아름다우세용❤️❤️ 자책 하시지 마시고 부담 가지지 마세요 바프는 할 수 있으면 언제든지 할 수 있는거고 꼭 해야만 되는거는 아니니까요 ㅎㅎ
너어무 기다렸어여....!!♡
챙피할거 없어여. 도전을 했다는거 자체로 멋져요♡♡♡저는 도전조차 못해봤어요
😁😁😁건강 잘 챙기시는게 최고예요.~~~
언니 그대로도 아름답고 건강하구 멋져요 늘 응원해요 언니 보조개 그득 미소 그리웠어용
바프 찍어본 사람으로써 징짜 바프는 하루하루 자신의 감정과의 싸움인거같아오... ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 의지 그 이상이 필요하고 오르락내리락하는 감정을 계속 컨트롤하고 지치고의 반복x28372 ..... 바프찍고 10키로 찌고 다시 맘잡고 즐기면서 운동하고 잇슴니돠~~ ㅎ 썸머님도 힘내시구 피지컬 정말 제 워너비에용 ‼️❤️
정말 꾸준히는 올릴 생각이 없는거 같은 ,, 몇번을 돌아와도 잘 챙겨봤는데 ,,
전업이 아니니까...?
썸머님은 언제나 구독자들에게 솔직한 이야기 들려주는거 같아서 더 좋아요!! 다시 돌아오신거 환영합니다☺️💕
썸머님 밝은기운 넘 좋네요. 그냥 말하는건데 사랑스러우시다ㅠㅠ 부럽ㅋㅋㅋ
10분부터 입고 계신 그레이 티셔츠 정보 공유 가능하실까요?! 너무 예쁜데..!!!!
근데 썸머님이라 핏이 예쁜거같아요.. 직각어깨..!!
썸머님 지난 영상들 자체가 바프인걸요...!
아니 썸머님께 안좋은 댓글 달게 뭐가 있죠 대체 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 기다렸어요 💙💙💙 인스타도 즐겁게 보고 있구요 ! 본진이 유튜브라고 하시지만 진짜 본진은 '썸머'라는 사람이잖아요 !
그 사람이 건강한 생각하며 즐겁게 사는 걸 저희도 원해요 !!!!!
우울하지 마세여 ㅠㅠㅠㅠ 행복만 하세여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 글구 썸머님 진짜,, 제가 보기엔 매일매일이 레전드라서 지금 당장 찍으셔도 될 것 같다구여 🌝
물론 썸머님 마음은 더 완벽하고 싶으시겠지만 괜찮다고 말씀드리고 싶어요 !!!
항상 응원합니다 💙💙
썸머님 항상 응원합니다 항상 꾸밈없고 진솔하셔서 좋아요 썸머님한테 안좋은댓글 달게 뭐가 있나요??진짜 궁금해서 그래요;;; 그런 악플은 절대 신경도 쓰지마세요 관심조차 아깝습니다 사회부적응자들이니까요 좋은댓글만 마음에 담으셨음 좋겠어요
잘했어잘했어잘했어요
살 조금 더 쪄도 늘씬하고 이뻐이뻐이뿌다니까요 우리 썸머님❤️
썸머님 기다렸어요~~지금도 충분히 날씬하고 예뻐요 스트레스받지않ㄱ!
썸머님 기다렸어요 ~
예쁜 보조개보니까 너무좋으당 🙈❤️
나무한그루보단 썸머님만에 넓은 숲을보는게 더좋을거같아요
행복한 선택하신거 축하해요 👏
썸머님 더 성숙해지고 아름다워지셨어요~ 데드리프트 100키로 저도 꼭 도전!
썸머님은 구냥 사랑이에요❤️❤️❤️
썸머님 항상 응원합니다!!뭐든 즐겁기만 하지 않지만 그 사이에서 즐거움이 또 생기니까여! 앞으로 즐거운 일들이 더더 더 많이 기다리고 있을겁니다! 홧팅이요!
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 흑 흑 꿈이야 생시야 …… 내 사랑 . . .my love summer. . .🧡
있는 그대로의 썸머님을 사랑하고 항상 응원해요💗💗💗💗
오랜만에 뵈니 너무 반가워요 썸머님! 언제나 어떤 모습이든 좋으니 항상 즐겁게 헤쳐나가길 바랄게요! 항상 응원해요~
맞아요 그렇게까지 스트레스받으면서 할 필요는 없는 것 같아요 자기자신 먼저 생각해서 과감하게 놓는 것도 멋있어요 항상 응원할게요 !
아니 이렇게 가식없고 멋있는 사람한테 누가 댓글안좋게 씀?!??😡 진짜 조용히 영상 즐겨보는 구독잔데 지금은 괜찮다고 하셨지만 내가 대신 화낫ㅂㄷㅂㄷㅂㄷㅂㄷ
썸머님 보조개 신민아같아요 넘예넘예
저두 지금 바프 준비기간이지만 포기하고싶기도 하구 복잡했었는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ썸머님이 얼마나 맘고생하셨을지 너무 잘 알 거 같아요ㅠㅠㅠㅠ
내 인생에서 가장 중요한 건 나 자신이니 언제나 응원하고 화이팅입니다..!🌟
썸머님~ 예전부터 영상 잘 보고있었어요.🙂한동안 영상이 없어서 걱정 됐었는데, 그래도 꾸준히 운동 하시는 모습에 많이 힘을 얻었어요. 바프보다는 건강이 더 중요하죠☺️ 저도 현재 임신중이라 변화된 신체 모습으로 언능 아가를 만나고 다시 예전에 몸으로 돌아가고 싶은 마음이 굴뚝같은데, 건강하게 몸을 만드는게 중요하잖아요. 너무 서두르지 않고 건강하게 만들어봐요. 힘내세요. 화이팅!!!😊
썸머님! 눈치보지 마시구 * 것들!!! 내가 간다!!!! 요마인드로 여름 즐기자구요🔥
지금까지도 너무멋져요!!!!영상 자주올려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
뜬금없지만 서장훈이 무물보에서 얘기한게 갑자기생각나서ㅋ어차피 보정할거 뭐하러 그렇게 찍냐고ㅋ
썸머님 오랫만이네요 빈가워요!!!상의 회색티셔츠정보즘 주세요~~!! 그나저나 오랫만이라그런가??? 핵 이뻐졌네요😌
진짜 너무 멋있으십니다. 항상 포기하고 싶을때마다 두목님 영상 찾아옵니다. 영상 올려주셔서 감사합니다 :>
바프고 나발이고 예쁘다 그냥 최고최고!❤️
썸머님 즐거운 주말 되세요
썸머님 필테도 하셨었는데 필테는 어쩌다 그만두신거에옹?? 댓글 누구야 ㅠㅠㅠㅠ 이런 말 예쁘게 하시는 분에게…
저희 동네는 프렌차이즈 센터같은데 여기에 30대후반~40대 여자분계세요~ 복근도살아계시더라구요 ㅋㅋ 프차고 센터가커서그런지 동네인데도 토탈 수업이많은날은 100개이상씩되도라구요 경력쌓고 넘어가셔도될것같아요~ 힘내세요
늘 응원해요 썸머님❤️❤️❤️❤️❤️
늘 응원합니다♥️
응원합니다!!!
알것같아요 말씀하시는게 무엇인지요
저는 왜 매년 5킬로 빼고 7~8킬로 요요와요
진짜힘드네요 이 요요로 마음까지 힘들고
바프는 자신없어졌어요 어떻게 다이어트 잘할수 있을까요?
살이 잘 찌는 체질로 변한거같아 나 자신에게 속상합니다
저두 썸머님처럼 운동 트레이너가 꿈이랍니다
응원합니다 썸머님 우리 함께
힘네용~
헐 언니 너무 보고싶었어요 ㅠㅠㅠㅠ
언니 너무 보구싶었다구요ㅠㅠ
힘내세요!
근육량 어찌 늘려야할까요?
월수금 줌바한시간
월화수목금토 개인운동 :런닝머신30분,개인근력운동30분은 플랭크와반푸쉬업,다운독 이정도로해요
식단은 안하구요 ㅠ
근육양이 늘지 않네요 기구운동 해야할까요?
피티끊어야하나 고민입니다
썸머님...너무나 환영합니다.🤍
안녕하세요 썸머님 :)
구독자 만명? 일때 부터 영상을 봐왔던 것 같은데요. 썸머님 영상을 기다렸는데 이렇게 다시 썸머님 볼 수 있어서 영상 올려주셔서 감사해요 ♥️
썸머님이 트레이너로 일을 시작하시면서 많이 바쁘신 것 같다는 생각도 들었어요.
바디프로필 촬영한 썸머님 기대 했는데요 :)
어떠한 선택이든지, 항상 응원하고 있다는 것을 말씀 드리고 싶었어요.
썸머님 지난 영상들을 보면서 썸머님의 일상에서 운동이 얼마나 중요한지 알게된 것 같아요.
썸머님의 그동안 영상 속 성장하시는 모습을 보면서 저도 다이어트 목적으로 운동을 시작했고 번아웃이 왔을 때도 운동으로 극복을 하게 되었는데요.
지금 현재 두번째 바디프로필 촬영 준비 하면서 운동에 대한 관심 내가 운동을 정말 좋아 하는게 맞는지 생각하게 되었습니다.
운동에 관심이 있고 좋아하고 있는 중인 것 같습니다. 저도 대회 경험도 해보고 싶고, 운동으로 배우고 있는게 많아서 더 잘 하고 싶은 마음 뿐입니다.
썸머님의 영상 속 도전하셨던 모습들 항상 응원합니다.
썸머님을 위한 선택에 너무 자책 안하셨으면 좋겠습니다. 힘내세요 👍❤️
운동 영상 많이 올려주세요 ♥️
썸머니임 보고싶었어요~~~~!!!!!!!!
저도 겨울마다 그런데 저도 여름인간이여서 더 좋다!
센터분들 모자이크 좀 해주세요
안녕하세요, 썸머SUMMER님
씨앤씨코퍼레이션 마케팅 담당자입니다.
유튜브 협업 건 관련 이메일 보내드렸었는데, 확인하셨는지 확인차, 댓글 남깁니다:)
확인 후 답변 부탁드립니다🙏🏻
혹여나 메일을 받지 못하셨다면, 스팸 메일함을 확인하시거나 말씀해주시면 다시 보내드리겠습니다🤗
화이탱 바프 안찍어도 믓찜 👍
전야구쪽에관심이많아서코치로갈까싶네용ㅎㅎ투수타자코치로요
근데 왜 항상 마스크는 덴탈로만 끼세요? 코로나코로나 거리시면서 94 착용하시는 걸 못 본듯
나도단거좋아해서투게더한통다머코케이크도한판가능해요
지금운동지도사에관심이많아서공부중이에요
팔십이상 진짜 안돼던데
고기잘먹음 됄텐데 고기소화못해
님 고기잘드시겠당
😍
? p͓̽r͓̽o͓̽m͓̽o͓̽s͓̽m͓̽
롱타임노씨
기다렸어요!짝짝짝 짝짝짝!
돌아와서 넘 기뻐요!
일상적인 썸머님만의 영상!기다릴게요!
웃는얼굴 보니 넘 반가워요.
꺄 썸머님 기다렸어요
항상 응원합니다🙆🏻♀️
항상 응원합니다 💗💗💗