马上停止吃这种包子、米粉，伤肝肾毁大脑！很多人还当早餐吃，全家健康都搭上了丨李医生谈健康【中医养生】

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影片详情【繁体字】【简体字】如下，文字版便于大家学习：
❤❤我们常说，一日之计在于晨。早餐是一天中最关键的一餐，早餐吃得好不好，将直接影响到一天的精神状态。
早餐的选择上，包子、鸡蛋、炒粉、炒面等可以说是早餐届的4大常客。但李医师提醒大家，有些包子、米粉看似诱人，却会损伤大脑、伤肝毁肾，让身体越吃越差！
【第一，又白又大的包子，最好别吃！】
包子作为早餐店的香饽饽，向来都是大家早餐的首选，但你知道吗，有这么一种包子绝对不能吃！它看起来特别白、特别大，卖相特别好的包子，这种包子多半含铝。
我们用常规方法发酵面团做出来的包子颜色会偏黄，卖相相对较差。黑心商家为了让包子看着更白更大、更有食欲，通常会在面团中添加“含铝泡打粉”。
经常吃这种“铝包子”，人体容易摄入过量的铝，从而损伤肝肾、骨骼和神经系统的健康，出现记忆力减退与智力下降、反应迟钝等症，引发骨质疏松、关节疼痛等疾病，对儿童、老人影响更大。
而且，“铝包子”并不少见，每年都有商家因为非法使用“含铝泡打粉”而被拘留。
所以，为了避免吃到“铝包子”，还是从源头抓起，建议大家避免到流动摊贩购买包子，可选择正规的超市、店铺，这样包子的安全性相对更有保障。
【第二，毒米粉，千万要当心！】
这种毒米粉，其实就是湿米粉！早在5月23日，广东省市场监管局就发布了消费提醒：广东人最近要慎吃湿米粉。提醒特意强调，湿米粉的保质期一般为24小时，超过保质期请勿食用。
像河粉、肠粉（卷粉）、陈村粉、粿条、米线（米粉）、濑粉、凉皮等湿米粉，都容易受到椰毒假单胞菌的污染，而产生米酵菌酸毒素。
它是一种致命毒素，如果不慎米酵菌酸中毒，轻则头晕、恶心、呕吐、腹痛腹泻，重则还可能出现黄疸、肾功能衰竭等，甚至死亡。
最可怕的是，米酵菌酸非常耐热，热水焯、下锅炒都灭不掉，目前没有特效药，死亡率极高。
所以，购买湿米粉时，要选择正规的渠道购买，一定要查看产品的生产日期、保质期等，散装的湿米粉更要注意，一旦发现米粉过了期，就一定要吃了。
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❤❤我們常說，一日之計在於晨。早餐是一天中最關鍵的一餐，早餐吃得好不好，將直接影響到一天的精神狀態。
早餐的選擇上，包子、雞蛋、炒粉、炒麵等可以說是早餐屆的4大常客。但李醫師提醒大家，有些包子、米粉看似誘人，卻會損傷大腦、傷肝毀腎，讓身體越吃越差！
【第一，又白又大的包子，最好別吃！】
包子作為早餐店的香餑餑，向來都是大家早餐的首選，但你知道嗎，有這麼一種包子絕對不能吃！它看起來特別白、特別大，賣相特別好的包子，這種包子多半含鋁。
我們用常規方法發酵麵團做出來的包子顏色會偏黃，賣相相對較差。黑心商家為了讓包子看著更白更大、更有食欲，通常會在麵團中添加“含鋁泡打粉”。
經常吃這種“鋁包子”，人體容易攝入過量的鋁，從而損傷肝腎、骨骼和神經系統的健康，出現記憶力減退與智力下降、反應遲鈍等症，引發骨質疏鬆、關節疼痛等疾病，對兒童、老人影響更大。
而且，“鋁包子”並不少見，每年都有商家因為非法使用“含鋁泡打粉”而被拘留。
所以，為了避免吃到“鋁包子”，還是從源頭抓起，建議大家避免到流動攤販購買包子，可選擇正規的超市、店鋪，這樣包子的安全性相對更有保障。
【第二，毒米粉，千萬要當心！】
這種毒米粉，其實就是濕米粉！早在5月23日，廣東省市場監管局就發佈了消費提醒：廣東人最近要慎吃濕米粉。提醒特意強調，濕米粉的保質期一般為24小時，超過保質期請勿食用。
像河粉、腸粉（卷粉）、陳村粉、粿條、米線（米粉）、瀨粉、涼皮等濕米粉，都容易受到椰毒假單胞菌的污染，而產生米酵菌酸毒素。
它是一種致命毒素，如果不慎米酵菌酸中毒，輕則頭暈、噁心、嘔吐、腹痛腹瀉，重則還可能出現黃疸、腎功能衰竭等，甚至死亡。
最可怕的是，米酵菌酸非常耐熱，熱水焯、下鍋炒都滅不掉，目前沒有特效藥，死亡率極高。
所以，購買濕米粉時，要選擇正規的管道購買，一定要查看產品的生產日期、保質期等，散裝的濕米粉更要注意，一旦發現米粉過了期，就一定要吃了。
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❤❤我們常說，一日之計在於晨。早餐是一天中最關鍵的一餐，早餐吃得好不好，將直接影響到一天的精神狀態。
早餐的選擇上，包子、雞蛋、炒粉、炒麵等可以說是早餐屆的4大常客。但李醫師提醒大家，有些包子、米粉看似誘人，卻會損傷大腦、傷肝毀腎，讓身體越吃越差！
【第一，又白又大的包子，最好別吃！】
包子作為早餐店的香餑餑，向來都是大家早餐的首選，但你知道嗎，有這麼一種包子絕對不能吃！它看起來特別白、特別大，賣相特別好的包子，這種包子多半含鋁。
我們用常規方法發酵麵團做出來的包子顏色會偏黃，賣相相對較差。黑心商家為了讓包子看著更白更大、更有食欲，通常會在麵團中添加“含鋁泡打粉”。
經常吃這種“鋁包子”，人體容易攝入過量的鋁，從而損傷肝腎、骨骼和神經系統的健康，出現記憶力減退與智力下降、反應遲鈍等症，引發骨質疏鬆、關節疼痛等疾病，對兒童、老人影響更大。
而且，“鋁包子”並不少見，每年都有商家因為非法使用“含鋁泡打粉”而被拘留。
所以，為了避免吃到“鋁包子”，還是從源頭抓起，建議大家避免到流動攤販購買包子，可選擇正規的超市、店鋪，這樣包子的安全性相對更有保障。
【第二，毒米粉，千萬要當心！】
這種毒米粉，其實就是濕米粉！早在5月23日，廣東省市場監管局就發佈了消費提醒：廣東人最近要慎吃濕米粉。提醒特意強調，濕米粉的保質期一般為24小時，超過保質期請勿食用。
像河粉、腸粉（卷粉）、陳村粉、粿條、米線（米粉）、瀨粉、涼皮等濕米粉，都容易受到椰毒假單胞菌的污染，而產生米酵菌酸毒素。
它是一種致命毒素，如果不慎米酵菌酸中毒，輕則頭暈、噁心、嘔吐、腹痛腹瀉，重則還可能出現黃疸、腎功能衰竭等，甚至死亡。
最可怕的是，米酵菌酸非常耐熱，熱水焯、下鍋炒都滅不掉，目前沒有特效藥，死亡率極高。
所以，購買濕米粉時，要選擇正規的管道購買，一定要查看產品的生產日期、保質期等，散裝的濕米粉更要注意，一旦發現米粉過了期，就一定要吃了。
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[@regimen]

谢谢李医师，点赞分享了！

[@hueijuian5418]

感謝李醫師教導 -🙏💗🙏

[@maiwang6938]

谢谢李医生👊

[@waizaneong2076]

谢谢，李医生同大家分享!😀👍👍👍

[@ceciliachan3655]

感恩李醫師分享，短片合用長知識。
👍👍👍👍👍

[@joyce1683]

谢谢分享❤🎉

[@SuetyuenChu]

谢谢李医生，

[@ccwkl1408]

Thank so much docter Lee Amitabha🙏.

[@kohpohseng.776]

Thankyou Dr ganeen

[@elainelee3549]

多謝分享知識 : 包子越吃越傷肾😪傷肝😢傷腦😨傷身😰好恐怖😱

[@鄧瓊市长您辛苦了有您]

👍👍👍👍👍

[@beckyleung7233]

good

[@Apple-oz8wm]

還是吃麥當勞漢堡包最安全.

[@雲鳳張]

👉《立法》危害健康的食材
✔要付《10》年
✔《台灣公共醫療費》給健保局
政府要設立《餐飲攤販管理中心》
所有的餐飲攤販
都要到《餐飲攤販管理中心》登記
記錄材料的來源與安全性
如果查獲不法有危害人體健康
✔重罰《坐牢》➕✔《10年內》
每一年要支付全台灣公共醫療費給健保局

[@naluo7422]

🙏🙏🙏🥰🥰🥰

[@ccp4083]

只要泡打粉必定含铝什么无铝泡打粉那是扯淡

[@marylui877]

謝謝李医生分享🙏🙏💐

[@anmqld]

先證明你是個合格的醫生，別胡說八道誤導觀眾了。

[@rainbowcat83]

M L 逆地思考, 讚! 濕米粉，通常在超市買的是真空消毒和加了防腐劑包裝，重來也沒有買過散裝的河粉，粿條, 至於腸粉, 陳村粉也有個別用保鮮膜包裝，食用期不超過三天，放在冰箱冷藏保存。幾十年前, 在街市是有買散裝新鮮米粉的!

[@weethaieng7927]

谢谢李医生

[@hewhew8534]

那说明阁下领有胡说霸道的证书了。

[@dx6833]

非常感谢