Bauchlage mit Ihrem Baby trainieren
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- Опубликовано: 26 окт 2018
- Ein wichtiger Therapiebaustein bei der Behandlung einer Haltungsasymmetrie bei Ihrem Baby ist das Einüben der Bauchlage. Die motorische Kompetenz Ihres Säuglings wird gefördert und einer Vorzugshaltung entgegengewirkt. Weitere Threapiemöglichkeiten bei einer schiefen Haltung oder Kopfverformung Ihres Babys lernen Sie
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was Sie gegen eine schiefe Haltung und Baby Kopfverformung (einen s. g. Plagiocephalus) tun können, dann besuchen Sie unsere Webseite:
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Gott sei Dank gibt es solche einfühlsamen Menschen
Vielen lieben Dank für diese warmen Worte. Es ist mir wirklich wichtig einen Unterschied zu machen und ich mein Herz schlägt dafür, Kindern mit einer schiefen Haltung und einer Kopfverformung umfassend zu helfen. DANKESCHÖN
Danke das Sie es veröffentlicht haben. Ich werde bei meine fast 4 monatige tochter machen 😊😊
Danke für Ihre Rückmeldung, freut mich und viel Erfolg beim Umsetzen 👍
Vielen Dank für die tollen Videos. Sind sehr hilfreich👍👍
Ganz vielen Dank für Ihre ermutigende Rückmeldung. Es freut uns so sehr, dass wir helfen konnten. Alles Gute Ihnen und Ihrer Familie.
Tolles Video 😊 kurz und knackig und dem kleinen gefällt es auch. Super gemacht💪
Wow, vielen Dank für die ermutigenden Worte
Ich muss echt mehr mit meiner Nichte üben, danke!
Es tut uns allen gut, wenn wir herausgefordert werden. Klasse, dass Sie sich so um Ihre Familie kümmern und unterstützen.
Super erklärt! Vielen Dank
Ganz herzlichen Dank für diese Ermutigung.
Es ist uns wirklich ein Herzensanliegen, Babys mit einer asymmetrischen Haltung in ihrer motorischen Entwicklung zu unterstützen - und dazu gehört immer das Training der Bauchlage im Säuglingsalter. Es freut uns sehr, dass die Anleitung gut nachvollziehbar ist.
Kann ich das mit der Handtuchrolle auch schon ab dem zweiten Monat machen?
Ja, zwischen der 8. und 12. Lebenswoche kann man hier gut beginnen und die Zeit in Bauchlage erweitern.
Meine Tochter ist 12 Wochen alt und hält den Kopf extrem weit hoch in der Bauchlage, gleichzeitig meist auch die Unterschenkel. Die Ärztin meinte sie sei sehr angespannt, haben Sie auch hierfür Übungen? Meist schaut sie auch nur nach rechts und überstreckt sich irgendwann sehr stark.
Da gibt es eine sehr gute Übung, die aber nicht so leicht zu erklären ist. Es geht bei Ihrer Tochter darum, die vordere Rumpfmuskulatur mehr anzusprechen. Sie setzen sie sich auf Ihren Oberschenkel, im Reitersitz, mit dem Rücken zu Ihrem Bauch. Den Rumpf umfassen Sie seitlich unter den Armen. Nehmen Sie ca. 50% Ihres Eigengewichtes ab. Führen Sie den Oberkörper Ihrer Tochter langsam nach hinten. Reaktiv muss Ihre Tochter dann den Kopf nach vorne gegen die Schwerkraft halten. In ein paar Tagen, wenn die Kopfkontrolle gut genug ist, setzen Sie Ihre Hände ca. 1cm tiefer an, usw. Diese Haltung kann dann auch durch vorsichtiges Kippen nach links und rechts dynamisiert werden.
meine kleine maus ist 4 1/2 monate alt und dreht sich momentan eher über die linke seite als über die rechte. Kommt das noch oder soll ich sie da fördern sich auf die andere seite zu drehen?
Kinder fangen eigentlich immer mit einer Seite an. Ziel sollte natürlich ein ausgeglichenes Bewegungsverhalten sein. Da Ihre Tochter so früh dran ist, würde ich erstmal Zeit lassen aber auf jeden Fall auch Bewegungsanreize von der rechten Seite her anbieten.
Ich hoffe Sie können mir einen Rat geben. Meine Tochter (7 Monate) kann ihren Kopf inzwischen gut halten und schaut rechts und links. Allerdings kann sie sich nicht drehen. Irgendwann hat sie keine Lust mehr auf dem Bauch zu liegen und versucht dann sich zu drehen schafft es aber nicht. Sie stützt sich auf den einen arm, kommt aber mit den Beinen nicht hinterher. Ich habe so oft versucht es ihr zu zeigen, sie schafft es aber nicht. Gibt es Übungen, die Sie mir empfehlen können. Ich mache mir sogen dass Ihre Muskeln noch nicht stark genug sind für eine Drehung.
Ihre Tochter hat bestimmt genügend Kraft, was ihr vermutlich fehlt ist der dosierte und koordinierte Einsatz der Muskeln. Da gibt es viele Möglichkeiten der Unterstützung - aber das ohne Bilder hier im Text zu erklären, ...wo Ihre Hände hin müssen und was Ihr Kind machen muss ist eigentlich nicht möglich. In einem anderen Video "schiefe Haltung" erkläre ich das Drehen vom Becken aus. Diese Übung ist sicherlich ein guter Ansatz. Versuchen Sie Ihrem Kind einen Weg zu zeigen, indem Sie ihr helfen die Arme und Beine unterstützend einzusetzen.
Hallo, meine Tochter (12Wochen alt) dreht ihren Kopf immer nur nach rechts in Bauchlage. Sie lässt sich nicht mit Spielzeug locken und wenn ich sie sanft mit dem Kopf nach links drehe, schnippt sie sofort wieder zur anderen Seite. Sie liegt generell nur auf ihrer linken Gesichtshälfte (also sie dreht ihren Kopf in Rückenlage nach links und in Bauchlage nach rechts). Meine Ärztin sagt, das ist halt so und meine Osteopathin ist ein wenig ratlos. Haben sie eine Vermutung oder einen Ratschlag für uns?
Danke für ihre tollen Videos!
Das ist ein Phänomen, das wir immer wieder beobachten und für das es keine logische Erklärung gibt. Ab der 12. Lebenswoche entwickelt ein Kind überhaupt erst ein Gefühl für: Das ist meine Mitte. Bis dahin drehen sie den Kopf meist zu einer Seite. Das Ihre Tochter links wie rechts kann, schließt alles aus, was behandlungsbedürftig wäre, wie die nervale Steuerung, Gelenken oder Muskulatur. Aus unserer Praxis heraus kann ich Ihnen raten, weiterhin zu versuchen beide Seiten zu stimulieren aber auch ganz entspannt zu bleiben, es löst sich bald auf. Sie wird vermutlich mit der 16 Lebenswoche sowohl in Rückenlage als auch der Bauchlage ihren Kopf nach links und rechts drehen.
@@VARILAGGmbHCoKG vielen lieben Dank für Ihre Antwort!
Ab wann darf man die Bauchlage üben? Meine Tochter ist 8 Wochen alt und kann schon etwas ihr Köpfchen halten geht das dann auch ?
Die Bauchlage dürfen Sie mit Ihrem Baby schon gleich in den ersten Lebenswochen üben. Je aufrechter Ihre Tochter ist, um so leichter wird sie ihren Kopf halten können. Sie könne Ihr Baby mit einer Handtuchrolle, einem Stillkissen unter dem Brustkorb unterstützen oder Sie legen Sie auf einen Wasserball der nicht ganz aufgepumpt ist - darauf ist sie sicher.
Sie können auch gut damit beginnen, dass Sie sich Ihre Tochter über die Schulter legen und Sie sich nach hinten angelehnt z.B. aufs Sofa setzen. Mit 8 Wochen wird sie ihren Kopf so schon mindestens 1-2 Minuten halten können. Woche für Woche können Sie dann der Empfehlung "5 x am Tag für jeweils 5 Minuten" mehr entsprechen.
VARILAG® - Kai Stoevesandt ja sie kann schon sehr lange und gut den Kopf halten. Das konnte die schon relativ gut als sie noch ein paar Tage alt war. Habe es nie geübt. Habe sie immer über die Schulter getragen das liebt sie. Sie schaut viel und hält dadurch immer wieder ihr Kopf. Oder lege sie auf meiner Brust und bin leicht nach hinten gelehnt. Ich habe es heute mal mit dem Wasserball und mit einem Kissen probiert mag sie gar nicht. Am liebsten über die Schulter. Wann kann ich das sitzen und das drehen üben? Darf sie überhaupt schon so die Wirbelsäule im sitzen belasten?
@@Niquy123 Das Drehen können Sie jetzt schon anbahnen, dazu haben wir auch ein Video gemacht ruclips.net/video/ulMfVAJiLxw/видео.html . Für das Sitzen ist es noch zu früh. Auch zu dieser Frage, ab wann ein Baby sitzen sollte haben wir ein Video ruclips.net/video/-o2z14dNi-c/видео.html
Wie alt war damals das Baby in dem Video ?
Das Baby war damals ca. 4,5 Monate alt.
Mein Baby ist 8 Wochen alt und wenn wir sie auf den Bauch legen, lässt sie den Kopf einfach liegen. Auch wenn wir den Arm oder eine gerollte Decke unter sie legen. Manchmal schiebt sie nur den Kopf von eine auf die andere Seite. Was können wir machen? Mache mir langsam Sorgen.
Liebe Frau Lein, konnte Ihre Tochter es schon besser und verliert sie ihre Kraft? Ist es auch so, wenn Sie sie über Ihrer Schulter halten (sie also schräg ist) - kann sie ihren Kopf da auch nicht anheben? Gehen Sie bitte zu Ihrer Kinderärztin, bzw. Ihrem Kinderarzt, er sollte diesen Befund beurteilen und ggf. weitere Diagnostik und Physiotherapie veranlassen.
Hallo!
Meine zwillinge werden jetzt 7 Monate alt. Während der ein sich schon seit Wochen durchs Wohnzimmer kuller und jetzt versucht auf alle vier zu gehen. Liegt meine Maus einfach nur da und zappelt mit den Füßen und dreht sich mal auf die seite aber ganz kommt sie nicht rum weil sie jedes mal mit ihrem kopf weiter in den nacken dann geht, aber wenn ich sie dann auf dem Bauch lege bleibt sie schon längere Zeit auf dem Bauch. Aber dennoch mache ich mir Sorgen das sie sich nicht dreht und sie macht sich beim hochheben richtig steif der Kinderarzt meinte nur das sie sich da unsicher wäre.
Ich mach mit ihr auch schon ein paar Übungen und leg das Spielzeug außer Reichweite aber hilft auch alles nichts.
Ihr Kind nutzt leider eine ungünstige Strategie, um sich drehen zu wollen. Das Drücken oder Überstrecken nach hinten limitiert den flüssigen Bewegungsablauf. Sie muss lernen, die vordere Rumpfmuskulatur zu nutzen. Es gibt dazu eine sehr gute Übung, sitzend auf einem Oberschenkel. Ziel ist es, die ventrale Kontrolle zu verbessern. Die Übungen habe ich an anderen Stellen in Kommentaren mehrfach beschrieben - hier müsste ich mal ein Video zu machen. Bitten Sie doch Ihre Kinderärztin um ein Rezept für Physiotherapie nach Bobath, da lernen Sie dann gezielt Übungen die Ihrem Kind helfen die richtigen Strategien anzuwenden, um sich motorisch weiter zu entwickeln.
@@VARILAGGmbHCoKG vielen vielen Dank für die schnelle Antwort👍
Die Übung wo der Kinderarzt und gezeigt hat ist das wir ihre Hände an ihre Oberschenkeln tun sollen und sie dann hin und her rollen und dann mit den Händen so wie pitsche Patsche Peter machen. Aber ich finde die Übungen bringen nicht wirklich was weil wir die jetzt schon gute 14 tage machen. Ich hatte schon oft überlegt ob sie vielleicht eine Blockade hat aber davon möchte irgendwie keine was hören und sagen das alles in Ordnung sei und sie einfach noch etwas braucht.
Mein kleiner ist 2 Monate alt, sollte er den Kopf schon alleine heben und halten können in der Bauchlage? Ich übe jeden Tag die Bauchlage mit ihm, aber der Kopf liegt meistens noch auf dem Boden oder fällt nach 1sek wieder runter.
Bis wann sollte ein Kind den Kopf gut heben und halten können?
Vielen Dank für Ihr Vertrauen.
Mit 12 Wochen sollte ein Kind den Kopf schon mind. 1 Minuten halten können. Wenn Ihr Baby mit 8 Lebenswochen da nicht annähernd dran kommt, dann sollten Sie das bitte mit Ihrem Kinderarzt besprechen.
Unsere Tochter ist ein Frühchen (36+2) und jetzt 10 Wochen alt. Wie lange muss sie den Kopf in der Bauchlage halten können?
Vermutlich kann Ihre Tochter den Kopf ungefähr 3 Minuten halten. Die Werte schwanken sehr (auch bei reifgeborenen Babys) und sind auch abhängig davon, ob die Bauchlage über einer Handtuchrolle, auf den eigenen Beinen oder ganz flach durchgeführt wird.
Meine Ärztin macht das immer ohne Kissen oder anderer Stützhilfe und das Baby verharrt dann erstmal mit dem kompletten Gesicht auf der Matte... sieht irgendwie nach Quälerei aus. Hab mich nie getraut was zu sagen, weil ich mir gedacht habe, dass die Ärztin schon weiß was sie da tut. Habe ich außerdem bei zwei Ärzten gesehen die das so handhaben.
Die Erhöhung unter dem Brustkorb des Babys mit beispielsweise einer Handtuchrolle oder einem Stillkissen unterstützt in den ersten 12 Lebenswochen Säuglinge sehr. Auf diese Weise fällt es den Kindern leichter den Kopf anzuheben, zu halten und zu drehen. So werden auch die empfohlenen Zeiten des Bauchlagentrainings - 5 mal am Tag für jeweils bis zu 5 Minuten - besser erreicht.
Hallo, wir sind große Fans ihrer Videos, unser Kind ist 25 Wochen alt und immer wenn es auf den Bauch liegt und sie nicht mehr kann, legt sie den Kopf gerade ab, nie nach rechts und links, haben sie ein Tipp für uns ?
Liebe Grüße
Hhm, da macht man sich als Eltern natürlich Gedanken, warum ein Kind den Kopf gerade ablegt und ob es genug Luft bekommt. Kann Ihr Baby denn den Kopf grundsätzlich in Bauchlage nach links und rechts frei drehen, um bspw. einem Gegenstand mit den Augen zu folgen? Und wie reagiert Ihr Kind, wenn Sieals Eltern vorsichtig den abgelegten Kopf zur Seite drehen?
@@VARILAGGmbHCoKG Hallo, vielen Dank für die Antwort. Ja sie folgt Gegenständen in bauchlage nach rechts und links, den abgelegten Kopf haben wir noch nicjt versucht zu drehen, da sie sich anstrengt und wir angst haben dadurch einen Wirbel zu blockieren.
Ok, dadurch, dass sie den Kopf ja grundsätzlich nach links und rechts drehen kann, können Sie durch ein vorsichtiges Helfen bei der Drehung nichts falsch machen oder blockieren. Ich persönlich glaube, dass Ihre Tochter genug Luft bekommt. Die Position - gerade abgelegter Kopf - ist aber dennoch ungünstig, da die verbrauchte Luft ja eher wieder eingeatmet wird.
Unser kleiner ist 5 Wochen alt, da wird die Bauchlage fleißig trainiert. Nur meistens schreit er dabei, bzw er ist genervt und brüllt genervt 😔
Haben Sie schonmal versucht, ihn nicht ganz flach auf den Bauch zu legen, sondern mit dem Oberkörper deutlich erhöht? Das hilft den Kinder sehr, weil der Hebel - zum Halten des Kopfes - dann kürzer ist, zudem sieht er dann mehr. Auf einem nicht voll aufgepumpten Wasserball können Sie zudem noch Dynamik und Abwechslung reinbringen, indem sie ihn auf dem Ball nach links und rechts, nach vorne und hinten verlagern.
@@VARILAGGmbHCoKG werde es Mal heute probieren 👍
Ab welchen Alter sollte man dies machen ? Meine Tochter ist jetzt 6 Wochen alt.
Da kann man die Bauchlage schon vorsichtig an zu beüben, mit der 8. Lebenswoche kann es dann richtig losgehen.
Hallo, wie kann ich meinen Sohn 8 Monate, zum Robben Animieren?
Vielen Dank für Ihre Frage. Das Robben selbst ist garnicht so einfach zu stimulieren. Legen Sie Ihr Kind in Bauchlage. Bringen Sie ein Bein Ihres Kindes in die maximale Beugeposition (Hüftgelenk und Kniegelenk sind gebeut) und das andere Bein annähernd in Streckposition. Geben Sie an der Fußsohle des gebeugten Beines einen kräftigen Druck mit Ihrem Daumen in die Fußsohle. An dem gestreckten Bein ziehen Sie das Bein etwas mehr in Streckung mit einem Zug auf dem Fußrücken. Dies löst in der Regel von den Beinen her das Fortbewegungsmuster des Robbens ein.
@@VARILAGGmbHCoKG
Das Problem ist nicht die Bauchlage, die macht er Regelmäßig selber. Wenn er auf dem Bauch liegt, Sind seine Beine Verkrampft und lassen sich nicht in Position bringen. Er macht selber, Fortbewegungsmittel, aber halt die Füße in nach hinten in der Luft.
Kann ich das schon mit einem 3 Wochen altem Baby machen?
Mit dem Bauchlagentraining kann man schon recht früh beginnen. In den ersten Lebenswochen geht es primär um Geborgenheit, Wärme, Liebe, Ernährung… Geben Sie Ihrem Kind noch etwas Zeit.
Mein kleiner (fast 7 Monate) dreht sich sofort zurück. Er möchte keine Sekunde in diese Haltung, auch nicht mit einem Handtuch darunter Spielzeug usw
Haben Sie es mal auf einem Wasserball versucht? Je aufrechter ein Kind in Bauchlage ist, um so mehr akzeptiert es diese Position.
Wieviel sollte ein 14Wochen altes Kind in Bauchlage liegen? Wie oft und dann wie lange am Tag? LG
Mit 14 Lebenswochen sollte ein Kind seinen Kopf annähernd 5 Minuten in Bauchlage frei halten können und sich dabei frei nach links und rechts orientieren können. Manche Kinder benötigen dazu eine Erhöhung unter dem Brustkorb, um das zu schaffen. Wenn ein Kind die Bauchlage so garnicht liebt, kann das Üben auf dem Wasserball sehr hilfreich sein.
Zur Frage nach der Dauer und der Häufigkeit: 5 x am Tag für jeweils 5 Minuten sollten angestrebt werden.
Was machen wenn er sich schnell beschwert ?
Wenn ein Baby eher schräg, also am Brustkorb angehoben, und nicht ganz flach liegt, ist die Bauchlage leichter zu halten.
Ab wann darf man das machen
Die Bauchlage kann man schon in den ersten Lebenswochen üben. Anfangs mit einer Handtuchrolle unter dem Brustkorb für vielleicht 1 Minute - die Zeit kann dann gesteigert werden. Mit der 12 Lebenswoche sollte ein Baby dann 5 Minuten lang die Bauchlage und seinen Kopf halten können.
@@VARILAGGmbHCoKG ok vielen Dank
Ab wann?
Mit 8 Lebenswochen kann ein Baby schon richtig gut mitmachen.