Abrace seu Herói Interior: Meditação para Despertar a Coragem
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Reflexão Mindfulness - Abrace seu Herói Interior: Meditação para Despertar a Coragemv
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A coragem é uma qualidade poderosa que reside dentro de cada um de nós. É a força que nos permite enfrentar desafios, superar medos e lutar por aquilo em que acreditamos. No entanto, em meio às incertezas e obstáculos da vida, pode ser fácil perder a conexão com nossa coragem interior. A meditação é uma prática transformadora que nos ajuda a nos reconectar com nossa força, resiliência e capacidade de enfrentar a vida com confiança e determinação. Nesta meditação de 5 minutos, você será guiado a abraçar seu herói interior, despertando a coragem que já existe dentro de você e cultivando a confiança necessária para enfrentar os desafios da vida de cabeça erguida.
Citação:
"A coragem não é a ausência do medo, mas o triunfo sobre ele." - Nelson Mandela
Afirmação:
"Eu abraço meu herói interior, permitindo que a coragem e a confiança guiem minhas ações e decisões."
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Gratidão por me lembrar desse “herói”, que já passou pelo câncer, pela morte da mãe, por uma separação de alguém onde vivi praticamente 4 anos por ela, esquecendo do meu "EU", pela morte do meu pai e agora por uma queda financeira.
Não é fácil estar e ser sempre forte, ter o equilíbrio da mente, da alma, do espírito e do corpo mantendo todos sempre fortes.
Espero e acredito que essa meditação ajude a outras pessoas como me ajudou a encontrar ou reencontrar, a sua força, sua sabedoria e sua coragem interior.
ευγνωμοσύνη.
❤🌹