A veces tu estas en ABSOLUTO CONTACTO CERO Y VIENEN UNOS IDIOTAS SIN CEREBRO, QUE SON LOS QUE EL NARCISISTA USA PARA SEGUIR MOLESTANDO, ACOSANDO Y PERSIGUIENDO. QUE IDIOTAS SON PORQUE SI UNO SE DA CUENTA ES QUE SON BIEN MALOS ACTORES😂
@st4300-j3c Del misno modo debemos hacer contacto 0 con sus monos voladores y monas voladoras. Normalmente o son narcisistas o tienen muchos rasgos...o también (raramente) son empáticos muy bien manipulados por el narcisista o psicópata del que alejaste. Saludos
Esto lo escribí en papel para recordármelo siempre: "La opinión de alguien emocionalmente disfuncional no tiene peso real sobre mi valor". Cuánta sabiduría en una sola frase.
Pero reduciendo todo a una idea..en lo posible..para quienes puedan....corta de raíz todo contacto con el marcicista tan pronto como puedas..y así estarás aplicando todas estas técnicas juntas.
Muchas salen del sartén para caer en el fuego porque no enfrentan no aprender a lidiar con narcisistas y van y se encuentran con otro, a veces lo primero no es huir es resolver y después partir. Cerrando ciclos no dejando ciclos, procesos abiertos sin resolver, sin cerrar, hay que desacomodarnos para crecer.
Es la táctica más inteligente , la mejor y definitiva. Pero antes de aplicarla, se debería aplicar primero lo que dice el vídeo para verles la cara de rabia y frustración. Esa gente primero toca verla revolcándose en su propio lodo. Y después... Ignorarlos totalmente.
Personalmente creo, que el arquetipo narcisista nos demuestra nuestra propia debilidad, y también creo que la mente humana puede cambiar y Evolucionar, el único quit, es querer hacerlo. No se nos educó para tener Conciencia sobre todos los aspectos que abarca experimentar una vida plena. Por éso nos perdemos... Pero sólo es una opinión. Feliz Año a todos. 🌻✨️🙋♀️
Llevo años recibiendo maltrato de mis hermanos mayores de sus parejas y ahora de sus hijos Y es verdad soy el chivo expiatorio quien se atreve a hablar a decir la verdad 😇llevaban dirigiendo mi vida toda mi vida Y por fín me empodere Ahora soy y consiguiendo ser yo Desde mi corazón
Te escucho desde Alemania. Aquí comenzamos mi hija y yo a visitar a psicólogos, pero quizás por el tipo de cultura alemana, no me ayudó. A mi hija, de algún modo si, pero la hizo más "dura" Ella nació aquí, por tal ha sido así. Hace 10 meses lo dejamos, ambas logramos con ayuda de un grupo que existe aquí para las mujeres, con ayuda de amigos, e información por parte de mi abogada, logré encontrar un hermoso lugar donde habitar. Es difícil en Alemania encontrar algo. Gracias a mis acciones él perdió sus armas y no las podrá recuperar jamás. Tenia varias pistolas y rifles, pero se las quitaron. Hoy en día, dice estar muy triste y que me extraña mucho. Yo le doy por su lado. En fin. Gracias por tan interesantes videos y aclaraciones. Estaré muy atenta a tus videos. Me han ayudado más que los psicólogos de acá. Gracias
He dejado de hablar con unos cuantos de la familia... Cómo pueden ser tantos, estoy estupefacta! Tías,primos, hermanos, aún así tengo que estar feliz por la gran suerte de que padres, esposo e hijos son normales!!!
Aplique las 7 tácticas en menos de 2meses con una madre narcisista.. sin conocer todo esto, y el resultado es absolutamente el que prometes. Ahora estoy a salvo, eligiendome cada día. Después de pasar 30años perdida en sus juegos . Si muero mañana, que sepan que ya cumplí mi propósito en está vida. Liberar una generación entera❤
Es increible la manipulacion del narcisista si no te das cuenta, te hacen sentir culpable de todo, te insultan y si te defiendes se enojan aun mas y se indignan porque les contestas, pues desde su perspectiva, ellos si nunca se equivocan, y cuando lo hacen no lo aceptan o se excusan haciendote ser el culpable de su error. Es muy desgastante vivir con personas asi. Aplicare todos tus consejos, espero me ayuden a tener paz, que es lo que mas necesito.
Tengo una hija Narcisista , nunca me había dado cuenta , me uso y descarto cuantas veces quiso , usando mis nietas para conseguir manipularme por más de 20 años
Llevo 20 años con mi esposo. No es tan grave como lo q tú explicas. Pero últimamente estamos bastante mal. Y a cada rato me saca mis errores, y me quiere hacer creer q no he logrado nada, q sin el me voy al vacío ó q a veces conoce chicas q según el valen más q yo pero se hechan atrás por su alianza. Lo bueno es q yo se perfectamente quien soy y lo q valgo. Es verdad q a veces tiene razón por q yo he hecho cosas que han provocado su malestar y el de la relación . Quizás es momento de un cambio para los dos. Pero lo importante es q a mí nadie me derrumba, yo se mi valor y se cuando la cago. Pero no permito q nadie me pise. Y es verdad lo q dices, lo mejor es no seguir el juego, yo me voy a mi estudio, escucho música y no le hago caso. Y cada vez me afecta menos. Mantener la autoestima no es fácil. Y gracias a personas como tú. Podemos ver el camino más claro. Gracias Marian.❤
Yo me elijo los vídeos son de mucha ayuda cada vez quieres recaer escuchar el vídeo y sigues la secuencia y apoyo emocional de personas que ya pasaron el maltrato sumisión difamacion
Y por qué nunca habláis del narcisista encubierto,ese que no es grandioso,no se le identifica facilmente pero precisamente por eso hace mucho más daño aunque comparten muchos rasgos
@eli50067 Pues tengo contacto cero con ellos desde hace un año. Y ellos creerán que me estan castigando pero me da tanto igual que al revés, me da alivio. Es como estar en modo de vacaciones. 😂😂😂😂😂
@PoLiGaDeS a tantos km os vereis poquisimo. Te merece la pena usar tacticas? Dales la alegria de tu sonrisa. Se sentiran bien y tj nas, total tan kejos pico pueden hacer
Nada de hablar con estos perversos para perder más tiempo, energía y salud!!! Lo mejor es pasar a "piedra gris" y posteriormente a un Contacto 0 eterno. En ese punto estoy con toda esta gentuza y disfruto por fin de una sensación de paz y dignidad indescriptible!!! ✨️✨️
Desde Argentina y a un año de contacto cero con un narcisista, me he recuperado bastante y aún me sigo recuperando. Gracias por tus charlas, por informarnos para sentirnos cada vez más fuertes.
Hola, muy interesante, lo voy a poner en práctica. Me preocupa que la persona narcisista, en mi caso, es un familiar con el que tengo que tomar decisiones importantes, es muy difícil aplicar todo ésto ya que lamentablemente necesito llegar a acuerdos con esta persona.
Me resonó lo de la vida paralela auténtica. En ello ando. Organizando viajes, haciendo cursos de idiomas y de Ventas, retomando las relaciones con amistades. Cuidando mi salud física. Quiero empezar terapia psicológica. Para estar acompañada.
@JuanaLeyba-q7u A mi me pasa igual hasta mis propios hijos se han ido transformando socialmente en ello y quieren dejar sus huellas y manipulación en mi. Que bueno aprender estás herramientas porque aparecen estos personajes por todas partes y de dónde menos lo imaginamos. Gracias estimada doctora.
Soy de Argentina, me di cuenta que estoy con un Narcisista por un vídeo. Siempre busque respuesta a nuestra relación y porque hace tanto tiempo que estoy con el......Esto me ayuda y mucho a la ves siento un poco de angustia 😢
Corroboro con echos esas 7 tácticas!, paso a paso poco a poco las fui implementando intuitivamente y es cierto que cuando llegué a la 7ma él intentó esas opciones para volver a atraerme, pero yo ya había construido mi vida mi poder de decidir, no depender emocionalmente y retomé mi esencia todo lo que había aparcado durante 27 años , estoy en paz he vuelto a ser yo y mi valor realmente nunca dependió de él era él quien necesitaba mi valor, mi energía, Gracias Marián por toda esta informacion que pone herramientas en nuestras manos.
Si es posible , no caigas en ese juego de tratar de derribarlo con tácticas porq igual terminas agotada. Solo corre lejos derribarlo alguien q te trata así
Hola doctora te escucho desde Uruguay. Hoy me elijo!!. He aplicado en diferentes oportunidades algo de lo que has dicho. Cuesta porque son muchos años siendo ignorante totalmente frente a qué perfil de persona estaba conviviendo y habiendo formado una pareja y familia. Hace unos dos años que me empecé a informar y a identificarme con lo que yo vivía diariamente. Sentía siempre que yo era la culpable de todo aunque anteriormente sentía que era injusto. No sé dialogaba se confrontaba e imponía su opinión que era la única y verdadera . Gracias por vuestro videos, está ayudando a muchas personas y sobre todo a muchas mujeres. Por eso hay tantos Femicidios, por lo menos en mi país, Uruguay
Yo me elijo..!!! Mil gracias, Marian, por enseñarnos éstas tácticas contra éstos seres destructivos... 20 años casada con un narcisista...😢 Es terrible el daño que pueden hacer, si no aprendemos a alejarnos de sus garras..No hace mucho tiempo que descubrí que podia ser un narcisista, siempre pensé que tenía muy mal carácter, o que haber tenido un padre maltratador, y viendo esa violencia en casa, desde niño, defendiendo a su madre en muchas ocasiones, podría ser la causa se su maltrato psicológico hacia mi.. Sabe que soy una persona muy sensible y empática, y se aprovecha de mi buen corazón; aunque intento no permitir que me manipule, pero es complicado y AGOTADOR.. Años, intentando comprender su comportamiento, y escuchando éste video, casi puedo estar segura de su narcisismo.., y duele, pensé que podia hacer que cambiara.., se que no lo hará jamás...!!! Pero debo aprender a protegerme, a buscar ayuda, a recuperar mi autoestima.., e intentar superar mi dependencia emocional; A veces, cuando siento que no puedo mas, y pienso en separarme, me da hasta pena; pero me está robando la vida y mi PAZ, no puedo seguir asi..; y es que también hay una dependencia económica, yo estoy mal de la espalda, con dolor crónico y con problemas de ansiedad, y no puedo trabajar todo lo que me gustaría por ésta causa; pero sé que debo tomar una decisión; será DIFICIL, pero ¡debo elegirme y me elijo, si quiero volver a ser Felíz, y liberarme de éstas cadenas, salir de esta jaula, que me roba la libertad... Todo el daño que me ha estado haciendo durante años, ha ido minando mi salud, pero yo soy lo mas IMPORTANTE... Es duro verbalizar todo ésto, pero también liberador.. Leyendo, aquí, tantos comentarios sobre las experiencias de cada persona, me anima a contarlo.. De todos modos, yo sé quien soy y como soy, y mi VALÍA PERSONAL, él, sólo es un ser malvado, o disfunctional, al que he tratado de ayudar y comprender, pero todo ha sido en vano.. Espero poder librarme, pronto, de su presencia, y volver a ser la persona alegre y dinámica que era... De momento, pondré en práctica tus estrategias.. Mil gracias!! Te escucho desde Salamanca- España.Un cariñoso saludo, Marian !!♡☆
Amiga mía, EL DOLOR DE ESPALDA, SE IRÁ CON ÉL!!! Y ASI PODRAS TRABAJAR! el señor se va y el dolor de espalda desaparece, yo estoy igual, simepre ando contratrurada, tengo mucho estrés, ahí ando cargando el marido en la espalda, pero ya empecé a ser lo que nos aconseja esta gran mujer, sicóloga!! Y en mis adentros me rió de su reacción, voltea para un lado y para le otro y solo dice he! He! Ah! Todo atarantado, y comienza a recordarme cosas que él sabe que me duelen, le digo Ajá, si me acuerdo, tema superado, y cambio platica, para que él vaya tachando de su lista esas cositas que sabe que me dañaron... saalufos y bendiciones RECUERDEN QUE TAMBIEN HAY MUJERES NARCISISTAS...😂😂
También siento que el contacto cero es la mejor táctica, pero la única y verdadera derrota del narcisista es la "autovaloracion" lo peor que le puedes devolver a un narcisista es que puedes ser Feliz sin el. YO ME ELIJO !!!
TE SALUDO DESDE MÉXICO MARIAN, MI HIJO HA APRENDIDO MUCHO DE TUS CATEDRAS CIQUIATRICAS, SOBRE EL NARCISISMO, PUES ÉL TUVO UNA HIJA CON UNA MUJER NARCISISTA. GRACIAS!!!!!!👍
De nuevo mil gracias por estos contenidos . Desde colombia dando todo de mi y saliendo de tanto drama. Asi es y el mejor es el desinteres natural q ya estas sin grilletes y ya se va teniendo mas control con ellos la cituacion y mi bienestar. A partir de ahi creo q ya es en bajada. Ppsdata . Q experiencia tan %@$# mente dura de aprendizaje a las duras rapido y sin pesar pero animo q SIIII se puede. GRACIASSS
Hola, yo te escucho desde Miami, aquí vivo con mi hija y mi marido. Pero soy uruguaya. Y estoy pasando por un momento duro porque gracias a todos estos audios me di cuenta que no estoy loca. El narcisismo es muy duro y hace muy mal ….. es como vivir con el enemigo y todos afuera piensan que es el bueno de la película. Solo pienso en mi hija que es muy pequeña ….y que a ella no le afecte. Me gustaría saber si usted tiene alguna herramienta para educar a mi hija sobre esto y que a ella no le dañe como lo hace conmigo.
En mi caso, la manipulación se ha dado en el trabajo. Tengo una jefa que me ha comenzado a atacar desde el inicio por mi forma distinta de hacer las cosas. Esas excusas han sido dichas a su jefa y ese tipo de situación se ha repetido varias veces. He tenido que dar explicaciones a su jefa varias veces y explicar que es mi jefa que siempre espera que todo el mundo haga las cosas a su manera aún cuando ella se equivoque. Al final de todo su jefa me dice que es posible que ella no cambie y que yo debería tomar terapias psicológicas para poder evitar que el problema en el trabajo me afecte. Debido a esa respuesta, le he pedido a mi jefa poder tener una conversación y aclarar todo esa situación y su actitud. Por esa razón, vi este video. Me sorprende mucho cómo una persona puede ser capaz de dañar a otra sin que le hagas daño. Lo difícil para mí es saber que me gusta mi trabajo pero no soporto su actitud conmigo. Debido a eso es posible que deje de trabajar ahí. Escribo desde Francia.
No naciste en ese trabajo.hay otro mejor afuera que te está esperando.ademas si la otra jefa sabe de los maltratos y no dice nada la mujer los tiene a todos acobardados. Con el tiempo ya no vas a poder salir y ahí vas a ser muy vulnerable
"Sus palabras no dicen nada sobre mi, dicen todo sobre él, sus insultos son proyecciones de su propio vacío , sus críticas son intentos de sentirse superior, porque internamente se siente inferior." Excelente frase
Tal cual, y no quiere que se te faciliten las cosas, porque al final es sabiduría innata lo que hace que se te faciliten y eso no lo entiende ni le parece que te vaya bien a tí, a pesar de los pesares. El narcisismo, por lo que veo ahora, tiene muchos tintes de envidia y quieren el control absoluto. Pero ay de uno por permitirlo y que buenos consejos de este video, y con todo ello viene la firmeza de carácter y límites bien marcados desde el principio. Suerte a todos los que han comentado.
Hola estoy pasando por eso, soy de Venezuela y me encuentro en Colombia, el es Colombiano jamás había conocido alguien así es horrible vivir así , el siempre busca la forma de hacerme molestar ... Ya no aguanto más...
🎉muchas gracias desde US . Yo me case joven. .con una persona q no me queria..No savia nada sobre..El Amor... "(zero)*. & Ni de..Los 4 pilares d una relacion sana ❤1.Empatia 2.Lealdad 3.Travajo En Equipo .. Y...4.Buena intimidad. 😂..Con Un Pilar que falte Valio Miercoles el Casorio😂😢..ya.Drenada..y...lista pa..la tumba apenas..aprendi hace mas de 24..Meses..Le agradesco Tanto..porque cambio mi Vida a 90° grados... Para bien❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
Yo he comenzado a hacer las cosas diferentes, después de 6 años divorciada y con 2 hijos en común. Siempre intenté que hubiera unidad familiar aunque estuviéramos separados, llevarnos bien, pero es imposible, porque se alimenta de eso. Comencé con pequeñas cosas. No lo saludé para su cumpleaños, ni para las fiestas. Si envía mje tardo en leerlo, lo dejo en visto y le respondo cuando lo siento,, con respuestas cortas, solo OK. Ya no lo dejo entrar en mi casa. Soy consciente de cómo responde mi cuerpo ante él, sus ataques, antes no lo notaba. Gracias Mariam x esta información tan valiosa. ❤
Sí, es evidente, la han utilizado como voz de autoridad, aún sabiendo que cualquiera vería que es IA, pero lo que dice es correcto y lo habría dicho ella casi que de igual manera palabra por palabra. Es un mensaje muy importante y buen construido.
Gracias por no hacer como otros youtubers que dan por hecho que todas las mujeres son ángeles y todos los hombres son narcicistas. Muchos de los que seguimos este canal somos hombres con terribles historias de ab4so narcicista por parte de nuestras madres y parejas mujeres.
Hola, vivo con hombre narcisista estamos casados y tengo una hija de 17años y una pequeña de seis años. Aplicare la estrategia de la doctora de vivir en paralelo sin conflictos Si puede alguien ayudarme con más consejos lo agradezco mucho viví en cuarto piso en el primero sus padres y hermana de él también narcisistas No puedo irme no separarme por la estabilidad de mis hijas Pero logre conseguí trabajo de medio tiempo ese tiempo que estoy fuera de casa soy inmensamente feliz en el trabajo que realizo Ayúdenme con sus sabios. Consejos por favor.......
Soy hombre, y recién tuve que dejar una relación con una mujer narcisista encubierta/ vulnerable y sádica. Al decidir decirle que dejaba la relación , sentí paz y una calma muy grande. En ese entonces había recibido el diagnóstico de quien era ella tras varios meses estudiando , anotando y observando sus conductas que me habían parecido muy extrañas. Continue el trabajo de diagnostico y fui acumulando elementos, hasta que un dia la psicologa con quien estudie el caso me dijo que no solo era narcisista, si no que el comportamiento de esa mujer había un alto grado de psicopatía. Estudie entonces ambas patologías y me di cuenta que lo mejor era salir cuanto antes de esa relación. No le deseo a nadie tener que convivir con una persona con semejantes trastornos de personalidad , sea psicópata o narcisista.
@SeisMartinez-kt8iq Te entiendo amigo. Lo he vivido y es devastador. Es convivir con el mismo demonio. Gracias a Dios se aprende mucho. Un abrazo fuerte
@SeisMartinez-kt8iq Linde llevar notas también me ayudó muchísimo. Pude darme cuenta del reforzamiento intermitente, de la desvalorización, de la infidelidad, de la ansiedad que estaba viviendo, del temor que sentía al tener que decirle algo que seguro me iba a rebatir ..y yo soy de criterio fuerte ....me empecé a desconocer. Todo para evitar discutir y por el miedo a que ya dejaramos la la relación
Gracias Marian me hiciste recordar al viejo sabio de Borges..."yo no hablo de venganzas ni de perdón, el olvido es la mejor venganza y el mejor perdón ". Saludos desde México 🎉
La mejor estrategia es el contacto cero y el silencio total.
A veces tu estas en ABSOLUTO CONTACTO CERO Y VIENEN UNOS IDIOTAS SIN CEREBRO, QUE SON LOS QUE EL NARCISISTA USA PARA SEGUIR MOLESTANDO, ACOSANDO Y PERSIGUIENDO. QUE IDIOTAS SON PORQUE SI UNO SE DA CUENTA ES QUE SON BIEN MALOS ACTORES😂
@st4300-j3cSi los monos voladores.
@st4300-j3c los llamados ,"monos voladores" sus marionetas
@st4300-j3c
Del misno modo debemos hacer contacto 0 con sus monos voladores y monas voladoras. Normalmente o son narcisistas o tienen muchos rasgos...o también (raramente) son empáticos muy bien manipulados por el narcisista o psicópata del que alejaste.
Saludos
@m.a.s.3732 hay narcisistas que se las arreglan para seguir molestando de lejos.
Esto lo escribí en papel para recordármelo siempre: "La opinión de alguien emocionalmente disfuncional no tiene peso real sobre mi valor". Cuánta sabiduría en una sola frase.
Esta frase es brutal, tal cual.
La opinión de alguien emocionalmente disfuncional no tiene peso real sobre mi valor.
en realidad la opinión de los demás sobre tu persona es nada mas eso: la opinión de los demás.
Pero reduciendo todo a una idea..en lo posible..para quienes puedan....corta de raíz todo contacto con el marcicista tan pronto como puedas..y así estarás aplicando todas estas técnicas juntas.
Muchas salen del sartén para caer en el fuego porque no enfrentan no aprender a lidiar con narcisistas y van y se encuentran con otro, a veces lo primero no es huir es resolver y después partir. Cerrando ciclos no dejando ciclos, procesos abiertos sin resolver, sin cerrar, hay que desacomodarnos para crecer.
Es la táctica más inteligente , la mejor y definitiva.
Pero antes de aplicarla, se debería aplicar primero lo que dice el vídeo para verles la cara de rabia y frustración. Esa gente primero toca verla revolcándose en su propio lodo.
Y después... Ignorarlos totalmente.
@maria1975203 Llevas toda la razón..hay que verles sufrir y luego dejarles👍
Personalmente creo, que el arquetipo narcisista nos demuestra nuestra propia debilidad, y también creo que la mente humana puede cambiar y Evolucionar, el único quit, es querer hacerlo.
No se nos educó para tener Conciencia sobre todos los aspectos que abarca experimentar una vida plena. Por éso nos perdemos...
Pero sólo es una opinión.
Feliz Año a todos. 🌻✨️🙋♀️
Gracias ❤🎉
Llevo años recibiendo maltrato de mis hermanos mayores de sus parejas y ahora de sus hijos
Y es verdad soy el chivo expiatorio quien se atreve a hablar a decir la verdad 😇llevaban dirigiendo mi vida toda mi vida
Y por fín me empodere
Ahora soy y consiguiendo ser yo
Desde mi corazón
@noemiolivera7672 pero cómo estás aguantando a sus familias también? Sal de ahí ya.
@noemiolivera7672 hola igual m ha pasado Ami estoy aplicando tecnicas
Excelente Ayuda. He despertado después de 47 años . Nadie me había hablado del narcisismo😢
@chiino479 a mi tampoco y ya me destruyo
@chiino479 tal cual...yo también me acabo de dar cuenta después de 44 años!!!
Me queda clarísimo que trabajar en uno mismo y en el amor propio es la base de todo mal en esta tierra. Bendiciones 🙏🏻
Soy chilena y sufrí una relación con un narcisista que quiso destruirme y logré salir y sanar 🤗🌷
Te escucho desde Alemania. Aquí comenzamos mi hija y yo a visitar a psicólogos, pero quizás por el tipo de cultura alemana, no me ayudó. A mi hija, de algún modo si, pero la hizo más "dura" Ella nació aquí, por tal ha sido así. Hace 10 meses lo dejamos, ambas logramos con ayuda de un grupo que existe aquí para las mujeres, con ayuda de amigos, e información por parte de mi abogada, logré encontrar un hermoso lugar donde habitar. Es difícil en Alemania encontrar algo. Gracias a mis acciones él perdió sus armas y no las podrá recuperar jamás. Tenia varias pistolas y rifles, pero se las quitaron. Hoy en día, dice estar muy triste y que me extraña mucho. Yo le doy por su lado. En fin. Gracias por tan interesantes videos y aclaraciones. Estaré muy atenta a tus videos. Me han ayudado más que los psicólogos de acá. Gracias
YO ME ELIJO SOY ELEGIDA DE DIOS
@RosaRamirez-xr1zg Que grupo? Gracias
He dejado de hablar con unos cuantos de la familia... Cómo pueden ser tantos, estoy estupefacta! Tías,primos, hermanos, aún así tengo que estar feliz por la gran suerte de que padres, esposo e hijos son normales!!!
Date por afortunada!!! En tu caso no son tantos...o por lo menos los más allegados no lo son...❤
Aplique las 7 tácticas en menos de 2meses con una madre narcisista.. sin conocer todo esto, y el resultado es absolutamente el que prometes. Ahora estoy a salvo, eligiendome cada día. Después de pasar 30años perdida en sus juegos . Si muero mañana, que sepan que ya cumplí mi propósito en está vida. Liberar una generación entera❤
@angmme soy de Argentina, gracias por habrir nuestra mente dra
Es increible la manipulacion del narcisista si no te das cuenta, te hacen sentir culpable de todo, te insultan y si te defiendes se enojan aun mas y se indignan porque les contestas, pues desde su perspectiva, ellos si nunca se equivocan, y cuando lo hacen no lo aceptan o se excusan haciendote ser el culpable de su error. Es muy desgastante vivir con personas asi. Aplicare todos tus consejos, espero me ayuden a tener paz, que es lo que mas necesito.
Tengo una hija Narcisista , nunca me había dado cuenta , me uso y descarto cuantas veces quiso , usando mis nietas para conseguir manipularme por más de 20 años
Llevo 20 años con mi esposo. No es tan grave como lo q tú explicas. Pero últimamente estamos bastante mal. Y a cada rato me saca mis errores, y me quiere hacer creer q no he logrado nada, q sin el me voy al vacío ó q a veces conoce chicas q según el valen más q yo pero se hechan atrás por su alianza. Lo bueno es q yo se perfectamente quien soy y lo q valgo. Es verdad q a veces tiene razón por q yo he hecho cosas que han provocado su malestar y el de la relación . Quizás es momento de un cambio para los dos.
Pero lo importante es q a mí nadie me derrumba, yo se mi valor y se cuando la cago. Pero no permito q nadie me pise.
Y es verdad lo q dices, lo mejor es no seguir el juego, yo me voy a mi estudio, escucho música y no le hago caso. Y cada vez me afecta menos. Mantener la autoestima no es fácil. Y gracias a personas como tú. Podemos ver el camino más claro. Gracias Marian.❤
Yo me elijo los vídeos son de mucha ayuda cada vez quieres recaer escuchar el vídeo y sigues la secuencia y apoyo emocional de personas que ya pasaron el maltrato sumisión difamacion
La neutralidad de las respuestas, realmente esto es un gimnasio para el alma
Gracias
Y por qué nunca habláis del narcisista encubierto,ese que no es grandioso,no se le identifica facilmente pero precisamente por eso hace mucho más daño aunque comparten muchos rasgos
@mariavillaverde2066 creo que este no es el canal oficial de ella
Voy a tomar nota para cuando tenga el siguiente encuentro con mis padres narcisistas. Vivo a 20000 kms de ellos, ellos en España y yo en Australia.
😂😂😂😂😂😂😂
Hay padres para los que no hay suficiente distancia
@eli50067 Pues tengo contacto cero con ellos desde hace un año. Y ellos creerán que me estan castigando pero me da tanto igual que al revés, me da alivio. Es como estar en modo de vacaciones. 😂😂😂😂😂
@PoLiGaDeS a tantos km os vereis poquisimo. Te merece la pena usar tacticas? Dales la alegria de tu sonrisa. Se sentiran bien y tj nas, total tan kejos pico pueden hacer
Buena explicación
Nada de hablar con estos perversos para perder más tiempo, energía y salud!!! Lo mejor es pasar a "piedra gris" y posteriormente a un Contacto 0 eterno. En ese punto estoy con toda esta gentuza y disfruto por fin de una sensación de paz y dignidad indescriptible!!! ✨️✨️
Gracias....
Yo me elijo Amen Amen Amen
Desde Argentina y a un año de contacto cero con un narcisista, me he recuperado bastante y aún me sigo recuperando.
Gracias por tus charlas, por informarnos para sentirnos cada vez más fuertes.
Hola, muy interesante, lo voy a poner en práctica. Me preocupa que la persona narcisista, en mi caso, es un familiar con el que tengo que tomar decisiones importantes, es muy difícil aplicar todo ésto ya que lamentablemente necesito llegar a acuerdos con esta persona.
Desde Argentina. Graciasss❤❤❤
Hola Marian, Dios siga llenandote de Grandes Bendiciones en TODAS las areas de Tu vida.!!!
Te saludo desde Anaheim CA 😘❤️
Me resonó lo de la vida paralela auténtica. En ello ando. Organizando viajes, haciendo cursos de idiomas y de Ventas, retomando las relaciones con amistades. Cuidando mi salud física. Quiero empezar terapia psicológica. Para estar acompañada.
Exacto, bella. Es lo mejor! Concentrarse en el amor propio ❤ Bendiciones
México
Soy española!! Vivo en Málaga
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤
Gracias señor oren por mí porque estoy rodeada de narcisista malo pero con la sangre del cordero los venceré en el nombre de Jesús
@JuanaLeyba-q7u A mi me pasa igual hasta mis propios hijos se han ido transformando socialmente en ello y quieren dejar sus huellas y manipulación en mi. Que bueno aprender estás herramientas porque aparecen estos personajes por todas partes y de dónde menos lo imaginamos. Gracias estimada doctora.
Yo me elijo gracias
Soy de Argentina, me di cuenta que estoy con un Narcisista por un vídeo. Siempre busque respuesta a nuestra relación y porque hace tanto tiempo que estoy con el......Esto me ayuda y mucho a la ves siento un poco de angustia 😢
Yo me elijo , gracias soy de Argentina
Corroboro con echos esas 7 tácticas!, paso a paso poco a poco las fui implementando intuitivamente y es cierto que cuando llegué a la 7ma él intentó esas opciones para volver a atraerme, pero yo ya había construido mi vida mi poder de decidir, no depender emocionalmente y retomé mi esencia todo lo que había aparcado durante 27 años , estoy en paz he vuelto a ser yo y mi valor realmente nunca dependió de él era él quien necesitaba mi valor, mi energía, Gracias Marián por toda esta informacion que pone herramientas en nuestras manos.
Si es posible , no caigas en ese juego de tratar de derribarlo con tácticas porq igual terminas agotada. Solo corre lejos derribarlo alguien q te trata así
EXCELENTES CONSEJOS!!! SE TU MISMA !!!! NO DEJES QUE NADIE TE HUMILLE. ❤😊
Yo me elijo. ❤
Por ser empatica. Porque siempre quieres hacer lo que queres ? Desde ARGENTINA " SON PERVERSOS !! ASI ES !!CONVIVI CON UNO DE ELLOS 😮😊 gracias !!!❤
Son infantes abandonados sensorialmente y nadie puede dar lo que no se recibió, porque se ignora.
@franciscagaliano9672
A veces si suelen dar lo que recibieron: abandono y maltrato.
Yo me elijo , Santiago de Chile
Te escucho y aprendo desde México
hola soy de Argentina.muchas gracias¡¡¡me ayudas mucho
Hola doctora te escucho desde Uruguay. Hoy me elijo!!. He aplicado en diferentes oportunidades algo de lo que has dicho. Cuesta porque son muchos años siendo ignorante totalmente frente a qué perfil de persona estaba conviviendo y habiendo formado una pareja y familia. Hace unos dos años que me empecé a informar y a identificarme con lo que yo vivía diariamente. Sentía siempre que yo era la culpable de todo aunque anteriormente sentía que era injusto. No sé dialogaba se confrontaba e imponía su opinión que era la única y verdadera
. Gracias por vuestro videos, está ayudando a muchas personas y sobre todo a muchas mujeres. Por eso hay tantos Femicidios, por lo menos en mi país, Uruguay
Hoy me elijo
Yo me elijo..!!! Mil gracias, Marian, por enseñarnos éstas tácticas contra éstos seres destructivos... 20 años casada con un narcisista...😢 Es terrible el daño que pueden hacer, si no aprendemos a alejarnos de sus garras..No hace mucho tiempo que descubrí que podia ser un narcisista, siempre pensé que tenía muy mal carácter, o que haber tenido un padre maltratador, y viendo esa violencia en casa, desde niño, defendiendo a su madre en muchas ocasiones, podría ser la causa se su maltrato psicológico hacia mi.. Sabe que soy una persona muy sensible y empática, y se aprovecha de mi buen corazón; aunque intento no permitir que me manipule, pero es complicado y AGOTADOR.. Años, intentando comprender su comportamiento, y escuchando éste video, casi puedo estar segura de su narcisismo.., y duele, pensé que podia hacer que cambiara.., se que no lo hará jamás...!!! Pero debo aprender a protegerme, a buscar ayuda, a recuperar mi autoestima.., e intentar superar mi dependencia emocional; A veces, cuando siento que no puedo mas, y pienso en separarme, me da hasta pena; pero me está robando la vida y mi PAZ, no puedo seguir asi..; y es que también hay una dependencia económica, yo estoy mal de la espalda, con dolor crónico y con problemas de ansiedad, y no puedo trabajar todo lo que me gustaría por ésta causa; pero sé que debo tomar una decisión; será DIFICIL, pero ¡debo elegirme y me elijo, si quiero volver a ser Felíz, y liberarme de éstas cadenas, salir de esta jaula, que me roba la libertad... Todo el daño que me ha estado haciendo durante años, ha ido minando mi salud, pero yo soy lo mas IMPORTANTE... Es duro verbalizar todo ésto, pero también liberador.. Leyendo, aquí, tantos comentarios sobre las experiencias de cada persona, me anima a contarlo.. De todos modos, yo sé quien soy y como soy, y mi VALÍA PERSONAL, él, sólo es un ser malvado, o disfunctional, al que he tratado de ayudar y comprender, pero todo ha sido en vano.. Espero poder librarme, pronto, de su presencia, y volver a ser la persona alegre y dinámica que era... De momento, pondré en práctica tus estrategias.. Mil gracias!!
Te escucho desde Salamanca- España.Un cariñoso saludo, Marian !!♡☆
Amiga mía, EL DOLOR DE ESPALDA, SE IRÁ CON ÉL!!! Y ASI PODRAS TRABAJAR! el señor se va y el dolor de espalda desaparece, yo estoy igual, simepre ando contratrurada, tengo mucho estrés, ahí ando cargando el marido en la espalda, pero ya empecé a ser lo que nos aconseja esta gran mujer, sicóloga!! Y en mis adentros me rió de su reacción, voltea para un lado y para le otro y solo dice he! He! Ah! Todo atarantado, y comienza a recordarme cosas que él sabe que me duelen, le digo Ajá, si me acuerdo, tema superado, y cambio platica, para que él vaya tachando de su lista esas cositas que sabe que me dañaron... saalufos y bendiciones
RECUERDEN QUE TAMBIEN HAY MUJERES NARCISISTAS...😂😂
También siento que el contacto cero es la mejor táctica, pero la única y verdadera derrota del narcisista es la "autovaloracion" lo peor que le puedes devolver a un narcisista es que puedes ser Feliz sin el.
YO ME ELIJO !!!
TE SALUDO DESDE MÉXICO MARIAN, MI HIJO HA APRENDIDO MUCHO DE TUS CATEDRAS CIQUIATRICAS, SOBRE EL NARCISISMO, PUES ÉL TUVO UNA HIJA CON UNA MUJER NARCISISTA. GRACIAS!!!!!!👍
Me pasa igual 😢
Maravillosa explicación
Wuao necesario recuperarme es estar en coherencia .
Gracias gracias
Colombia
De nuevo mil gracias por estos contenidos . Desde colombia dando todo de mi y saliendo de tanto drama. Asi es y el mejor es el desinteres natural q ya estas sin grilletes y ya se va teniendo mas control con ellos la cituacion y mi bienestar. A partir de ahi creo q ya es en bajada. Ppsdata . Q experiencia tan %@$# mente dura de aprendizaje a las duras rapido y sin pesar pero animo q SIIII se puede. GRACIASSS
Yo me elijo.gracias,gracias,gracias
Muchas gracias!!!!!!
Saludos desde Barcelona., ( España).
YO ME ELIJO.!!!!!!!!🙏🙏🙏🙏
El contacto cero es fundamental para la sanación. La piedra gris también funciona muy bien.
Hola, yo te escucho desde Miami, aquí vivo con mi hija y mi marido. Pero soy uruguaya. Y estoy pasando por un momento duro porque gracias a todos estos audios me di cuenta que no estoy loca. El narcisismo es muy duro y hace muy mal ….. es como vivir con el enemigo y todos afuera piensan que es el bueno de la película. Solo pienso en mi hija que es muy pequeña ….y que a ella no le afecte. Me gustaría saber si usted tiene alguna herramienta para educar a mi hija sobre esto y que a ella no le dañe como lo hace conmigo.
Soy Peruana Lima distrito Villa. Maria del triunfo
soy de Chile
Exelente las heŕramientas ofrecidas. El tema es cuando se trata de un hijo , es complicado
Aplicable, a compañeros de trabajo, hermanos, tíos, amigos etc. No solo una pareja.
En mi caso, la manipulación se ha dado en el trabajo. Tengo una jefa que me ha comenzado a atacar desde el inicio por mi forma distinta de hacer las cosas. Esas excusas han sido dichas a su jefa y ese tipo de situación se ha repetido varias veces. He tenido que dar explicaciones a su jefa varias veces y explicar que es mi jefa que siempre espera que todo el mundo haga las cosas a su manera aún cuando ella se equivoque. Al final de todo su jefa me dice que es posible que ella no cambie y que yo debería tomar terapias psicológicas para poder evitar que el problema en el trabajo me afecte. Debido a esa respuesta, le he pedido a mi jefa poder tener una conversación y aclarar todo esa situación y su actitud. Por esa razón, vi este video. Me sorprende mucho cómo una persona puede ser capaz de dañar a otra sin que le hagas daño. Lo difícil para mí es saber que me gusta mi trabajo pero no soporto su actitud conmigo. Debido a eso es posible que deje de trabajar ahí. Escribo desde Francia.
No naciste en ese trabajo.hay otro mejor afuera que te está esperando.ademas si la otra jefa sabe de los maltratos y no dice nada la mujer los tiene a todos acobardados.
Con el tiempo ya no vas a poder salir y ahí vas a ser muy vulnerable
Yo me elijo
España mi ex marido es narcisista y yo e vivido todo lo que has dicho
"Sus palabras no dicen nada sobre mi, dicen todo sobre él, sus insultos son proyecciones de su propio vacío , sus críticas son intentos de sentirse superior, porque internamente se siente inferior." Excelente frase
Tal cual, y no quiere que se te faciliten las cosas, porque al final es sabiduría innata lo que hace que se te faciliten y eso no lo entiende ni le parece que te vaya bien a tí, a pesar de los pesares. El narcisismo, por lo que veo ahora, tiene muchos tintes de envidia y quieren el control absoluto. Pero ay de uno por permitirlo y que buenos consejos de este video, y con todo ello viene la firmeza de carácter y límites bien marcados desde el principio. Suerte a todos los que han comentado.
YO ME ELIJO ❤Y MIL VECES MÁS
Hola estoy pasando por eso, soy de Venezuela y me encuentro en Colombia, el es Colombiano jamás había conocido alguien así es horrible vivir así , el siempre busca la forma de hacerme molestar ... Ya no aguanto más...
Cuando es una hija...... Es complejo. Pero ahí estoy 💪💪
Yo una hermana, pero he optado se momento contacto cero o silencio si tengo que estar donde ella, ya no entro al juego!
🎉muchas gracias desde US . Yo me case joven. .con una persona q no me queria..No savia nada sobre..El Amor... "(zero)*. & Ni de..Los 4 pilares d una relacion sana ❤1.Empatia 2.Lealdad 3.Travajo En Equipo .. Y...4.Buena intimidad. 😂..Con Un Pilar que falte Valio Miercoles el Casorio😂😢..ya.Drenada..y...lista pa..la tumba apenas..aprendi hace mas de 24..Meses..Le agradesco Tanto..porque cambio mi Vida a 90° grados... Para bien❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
@caseyortiz8344 ❤️
Yo he comenzado a hacer las cosas diferentes, después de 6 años divorciada y con 2 hijos en común. Siempre intenté que hubiera unidad familiar aunque estuviéramos separados, llevarnos bien, pero es imposible, porque se alimenta de eso. Comencé con pequeñas cosas. No lo saludé para su cumpleaños, ni para las fiestas.
Si envía mje tardo en leerlo, lo dejo en visto y le respondo cuando lo siento,, con respuestas cortas, solo OK. Ya no lo dejo entrar en mi casa.
Soy consciente de cómo responde mi cuerpo ante él, sus ataques, antes no lo notaba.
Gracias Mariam x esta información tan valiosa. ❤
@losmisteriosdetualma vivo una situación similar, gracias por tu consejo ❤️
Muchas gracias Dios la bendiga por sus enseñanzas tengo hijo narcisista y el tiene un hijo de 14 años y ya está igual 😢😢
Ojo: Este Video está hecho con AI, no es Marian
Sí, es evidente, la han utilizado como voz de autoridad, aún sabiendo que cualquiera vería que es IA, pero lo que dice es correcto y lo habría dicho ella casi que de igual manera palabra por palabra. Es un mensaje muy importante y buen construido.
@revistadeceo como lo sabe
@saraymimon5965 se nota... Yo lo noté
Yo me elijo!
Yo soy colombo española y estoy casada con un español hace 16 años y la verdad ya estoy más que segura que es un narcisista y es terrible
Gracias por no hacer como otros youtubers que dan por hecho que todas las mujeres son ángeles y todos los hombres son narcicistas.
Muchos de los que seguimos este canal somos hombres con terribles historias de ab4so narcicista por parte de nuestras madres y parejas mujeres.
Yo me elijo soy de salta argentina
Espero en esta bella familia sea mi verdadera familia
Hola, vivo con hombre narcisista estamos casados y tengo una hija de 17años y una pequeña de seis años. Aplicare la estrategia de la doctora de vivir en paralelo sin conflictos
Si puede alguien ayudarme con más consejos lo agradezco mucho viví en cuarto piso en el primero sus padres y hermana de él también narcisistas
No puedo irme no separarme por la estabilidad de mis hijas
Pero logre conseguí trabajo de medio tiempo ese tiempo que estoy fuera de casa soy inmensamente feliz en el trabajo que realizo
Ayúdenme con sus sabios. Consejos por favor.......
Algo en el café, ponele algo en el café, se puede solucionar todo...
Soy hombre, y recién tuve que dejar una relación con una mujer narcisista encubierta/ vulnerable y sádica. Al decidir decirle que dejaba la relación , sentí paz y una calma muy grande. En ese entonces había recibido el diagnóstico de quien era ella tras varios meses estudiando , anotando y observando sus conductas que me habían parecido muy extrañas.
Continue el trabajo de diagnostico y fui acumulando elementos, hasta que un dia la psicologa con quien estudie el caso me dijo que no solo era narcisista, si no que el comportamiento de esa mujer había un alto grado de psicopatía.
Estudie entonces ambas patologías y me di cuenta que lo mejor era salir cuanto antes de esa relación.
No le deseo a nadie tener que convivir con una persona con semejantes trastornos de personalidad , sea psicópata o narcisista.
@SeisMartinez-kt8iq
Te entiendo amigo.
Lo he vivido y es devastador. Es convivir con el mismo demonio.
Gracias a Dios se aprende mucho.
Un abrazo fuerte
tb hay hombres asi.. estas personas tienen una fuerte neurotoxicidad
@SeisMartinez-kt8iq Linde llevar notas también me ayudó muchísimo. Pude darme cuenta del reforzamiento intermitente, de la desvalorización, de la infidelidad, de la ansiedad que estaba viviendo, del temor que sentía al tener que decirle algo que seguro me iba a rebatir ..y yo soy de criterio fuerte ....me empecé a desconocer. Todo para evitar discutir y por el miedo a que ya dejaramos la la relación
ojala que mi hijo hiciera lo mismo.
@SeisMartinez-kt8iq practicamente es mi historia tambien.
Yo me elijo 🙏🙌❤ muchas gracias
Al narcisista hay que alejarlo o alejarte ,
contacto cero.
Es lo único. no hay otra.
es definitivo y categórico.
Ambas cosas: alejarte y no permitir que se te acerque tras el contacto 0. De lo contrario, si acosa presencialmente, se le denuncia. Saludos
Yo me elijo!!! ❤
Gracias Marian me hiciste recordar al viejo sabio de Borges..."yo no hablo de venganzas ni de perdón, el olvido es la mejor venganza y el mejor perdón ". Saludos desde México 🎉
Perdón marian
Gracias Marian!❤yo me elijo!
Gracias miles yo me elijo plenamente es muy libertador
Yo ya tengo 8 días liberada dónde me elegí con respeto y amor ❤️
Yo me elijo gracias excelente lo platicare gracias
Hoy me elijo....agradecida de la información tan relevante que Uds nos la comparten
Gracias aáaaaaaaaaaaaaa
Venezuela, es valioso el material que expones
Yo me elijo. Desde Inglaterra
Hoy me elijo gracias por tan valuables videos ❤
Saludos....
Aqui desde Puerto Rico..... 🇵🇷
Yo me elijo.
Que interesante es poder hacer esto muchas gracias ❤
Soy de Argentina
Te escucho Desde Argentina
Excelente reflexión Yo me elijo
Gracias Miriam
Absolutamente "real" cada palabra que decis...te agradezco con el corazon ❤ y te mando un saludo desde Argentina .
Gracias por esta valiosa información me ha ayudado mucho para seguir buscando mi sanación soy de Oaxaca
Nicaragua. Me ha ayudado inmensamente! Gracias.
Desde Chihuahua, México