როგორ "დავცალოთ თავი" და შევამციროთ სტრესი - სანდრო ჯეჯელავა

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 56

  • @nexesmusic
    @nexesmusic 2 года назад +1

    ძალიან საინტერესოა, ყოველთგის მიჭირდა თავიდან ფურცელზე გადატანა საკუთარი საქმეების. სამსახურის, სხვა ყველას საქმეს ვაგვარებ, ჩემი მიჭირს. ვფიქრობ გამომადგება ეს ტექნიკა და ვისურვებდი მსგავსი რაღაცები გავიგო ❤ მადლობა რ

  • @Irakliiiimelikidze
    @Irakliiiimelikidze 7 месяцев назад

    ეხლა მოვყვები ბოლოდან თწვენს ვიდეოებს, ძალიან საინტერრსოა ყველა, ეს განსაკუთრებით ❤

  • @irinakhamitsashvili9396
    @irinakhamitsashvili9396 2 года назад +2

    უფ დროული იყო ეს ვიდეო ჩემთვის,რამდენი ხანია დღიურს ვაწარმოებ და მიუხედავად თეორიული ცოდნისა,არ ვწერდი ამ წვრილმანებს, ჩემი თავი კი რახრახებდა დაგროვილ საქმეებზე ფიქრით.ძალიან ხელს მიშლიდა საქმეებზე კონცენტრაციაში,სულ გადარბენაზე და შფოთვაში ვიყავი.თურმე სად ყოფილა ძაღლის თავი დამარხული😁🤭მადლობა ბატონო სანდრო,გაიხარეთ ამ ხარება დღეს🙏

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  2 года назад

      მადლობა. ძალიან გვიხარია თუ დაგეხმარეთ. წარმატებები

  • @Irakliiiimelikidze
    @Irakliiiimelikidze 7 месяцев назад

    ეხლა მოვყვები ბოლოდან თქვენს ვიდეოებს, ძალიან საინტერრსოა ყველა, ეს განსაკუთრებით ❤😊

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  7 месяцев назад

      ირაკლი, მადლობა დადებითი შეფასებისთვის ❤

  • @maiamaisuradze28
    @maiamaisuradze28 Год назад

    მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  Год назад

      მადლობა ყურებისთვის! ❤️

  • @ika314
    @ika314 4 года назад +1

    დიდი მადლობა ბატონო სანდრო. ძალიან ბევრ თქვენს რჩევას ვიყენებ პრაქტიკაში და ნამდვილად ვიცი, ამ რჩევასაც გამოვიყენებ. სიმართლე გითხრათ, მქონდა მსგავსი რამის გაკეთების სურვილი, ოღონდ უფრო დიდ დაფას და კედელს ვფიქრობდი :) ნუ, მაინც დაფებთან მაქვს საქმე და მაგიტომ :))) ეხლა ვფიქრობ, სტრუქტურების უკეთ აღსაქმელადაც გამოდგება ;)

    • @sandrojejelava
      @sandrojejelava 4 года назад +1

      ირაკლი, მადლობა კომენტარისთვის! გამიხარდება, თუ გამოგადგება!

  • @phoenixlea2719
    @phoenixlea2719 4 года назад

    ბატონო სანდრო, დიდი, დიდი მადლობა 💚 მიხარია, რომ გისმენთ.

    • @sandrojejelava
      @sandrojejelava 4 года назад +1

      დიდი მადლობა დადებითი შეფასებისთვის! თქვენთვის ვცდილობთ!

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  2 года назад

      მადლობა. წარმატებები

  • @tinatinjabniashvili4985
    @tinatinjabniashvili4985 3 года назад

    ძალიან დამეხმარა თქვენი რჩევა🙏🏻
    მადლობა და წარმატება თქვენს წამოწყებას❤️

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  3 года назад

      დიდი მადლობა, ძალიან გვახარებს ამის მოსმენა!

  • @sofioj.5111
    @sofioj.5111 3 года назад

    ბატონო სანდრო, მადლობა კეთილი საქმისთვის!

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  3 года назад +1

      სოფიო, მადლობა, რომ გვიყურებთ!

  • @ramazgqg454
    @ramazgqg454 Год назад

    გამარჯობათ! იდეალურად მოწოდებული რეკლამაა პროგრამის 👍

  • @JinaNia2022
    @JinaNia2022 4 года назад

    უღრმესი მადლობა. ძალიან დამეხმარეთ❤️

    • @sandrojejelava
      @sandrojejelava 4 года назад

      ნინო, მადლობა, რომ გვიყურებთ! წარმატებები!

  • @marishishmanashvili
    @marishishmanashvili 2 года назад +2

    ვაიმე! ჩემი ტვინი გიხდით მადლობას! ძლივს დავცალე!

  • @regenbogen1529
    @regenbogen1529 4 года назад +2

    ბატონო ალექსანდრე მიყვარხართ😘

    • @sandrojejelava
      @sandrojejelava 4 года назад

      ჩვენც გვიყვარხართ ჩვენი გამომწერები

  • @teatordinava3255
    @teatordinava3255 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @natiasajaia-gelashvili2706
    @natiasajaia-gelashvili2706 11 месяцев назад +2

    ბატონო სანდრო მე მაქვს ერთი ცუდი ჩვევა, გულისტკენას ვერ ვივიწყებ, მაგრამ ეს იმას არ ნიშნავს რომ მე ის გულისტკენა მაბოროტებს, უბრალოდ ადამიანების მიმართ ვინც გული მატკინეს სიყვარული მიქრება და ვერ ვივიწყებ , თუმცაღა მას სიბოროტით არ ვპასუხობ. ძალიან დიდი ბრძოლა მაქვს ამ საკითხზე ჩემს თავთან, მინდა რომ დავივიწყო მაგრამ, ჩემზე ძლიერი აღმოჩნდა ეს გულის ტკივილი, მომენტები მაქვს რომ ვიტყვი მორჩა ის წარსულში დარჩეს, მაგრამ არის მომენტები რომ სულ მტკივნეულად ამოტივტივდება რადგან იმ დროისთვის დიდი სტრესი და შეურაცხყოფა განვიცადე, რა რჩევას ან გამოცდილებას გამიზიარებდით ამასთან დაკავშირებით, მადლობა

    • @Eduvibe-c5c
      @Eduvibe-c5c 7 месяцев назад

      მგონია, რომ ჩემს თავზე ვკითხულობ.მეც ასე ვარ

    • @LiaAlavidze-h2o
      @LiaAlavidze-h2o 4 месяца назад

      ანალოგიურად 😊 არასდროს მავიწყდება რომ გული მატკინეს, ნდობა და სიყვარული ქრება, თითქოს ვპატიობ მაგრამ ურთიერთობას ნელნელა ვაცივებ და ბოლოს სულ მივდივარ

  • @lucy5097
    @lucy5097 2 года назад

    დიდი მადლობა

  • @giorgiaptsiauri9037
    @giorgiaptsiauri9037 Год назад

  • @ZazaBroladze
    @ZazaBroladze 4 года назад

    კარგი პროგრამაა სანდრო. მეგობართან სეირნობა დაამატე მანდ :))

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  4 года назад

      ზაზა, დამატებულია მეგობართან სეირნობა! მადლობა შექებისთვის!

  • @KakhaAkhaladze29
    @KakhaAkhaladze29 Год назад

    🧡

  • @NatiaParkosadze
    @NatiaParkosadze 2 года назад

    მადლობა

  • @ninothurmanidze3996
    @ninothurmanidze3996 Год назад +2

    იშვიათად ხარისხიანი არხია, როგორც ამ არაჩვეულებრივად დახვეწილი ავტორის თემებითა და გადმოცემის უნარით, ასევე უშუალოდ ვიდეოების ჩაწერის HD ხარისხითაც🙏🔆 მადლობა ამ მაღალი დონისთვის❤წარმატებები🎉

  • @ekaterinagirgvliani773
    @ekaterinagirgvliani773 Год назад +1

    ჩემი პატივისცემა და უღმესი მადლობა თქვენს მოქმედებებში გამოხატული კეთილი სურვილისთვის, რაც გამოძავებთ ირგვლივ მყოფების მიმართ მათი დახმარების მიზნით. გაიხარეთ..

  • @Technohouse-sz7lr
    @Technohouse-sz7lr 2 года назад

    🙏🇬🇪🇩🇪

  • @kroonoil7018
    @kroonoil7018 3 года назад +2

    How is your Battle Field different from To Do List ? it really helps though 👍

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  3 года назад +7

      kroon oil, მადლობა კომენტარისთვის! საქმეების სია (to do list), ჩვეულებრივ მოკლევადიანია და მხოლოდ გასაკეთებელ რაღაცებს შეიცავს. მასში ვერ ჩაწერთ იდეებს, წუხილებს, საფიქრალ თემებს, რომლებსაც სამოქმედო კომპონენტი ჯერ არა აქვს. შესაბამისად, to do list არის მოკლე ხედი (დღეს-ხვალ-ამ კვირაში), ხოლო battlefield არის "დიდი სურათი" (big picture).

  • @sabaukleba141
    @sabaukleba141 10 месяцев назад +1

    მეც ესეᲗ მდგომარეობაᲨი ვარ. საᲨინელებაა და ასე მგონია ამ ქვეყანაზე არავარ Თქო, სულ ვნერვიულობ. ალბაᲗ გაივლის და საᲨიᲨი არაა

  • @tamartatarashvili2436
    @tamartatarashvili2436 Год назад

    Ამ თემასთან დაკავშირებით შეგიძლიათ ლიტერატურა გვირჩიოთ?

  • @sopho9438
    @sopho9438 5 месяцев назад

    რა პერიოდში ასრულებთ/აგვარებთ ჩაწერილ დავალებებსა თუ პრობლემებს? მაგალითად, პრიორიტეტების მიხედვით ვალაგებ, მერე ნელნელა მივყვები და ვასრულებ თუ როგორ ხდება?

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  3 месяца назад

      სოფო, გიზიარებთ ჩვენს ვიდეოებს, რომელიც დაგეხმარებათ:
      "დროის მენეჯმენტი - ქეთი ტყავაძე" - ruclips.net/video/p6RxeKJCtwU/видео.html
      "როგორ დავაპრიორიტეტო სამუშაო "პარეტოს 80/20 პრინციპის" დახმარებით? - სანდრო ჯეჯელავა" - ruclips.net/video/_k1WFQ-k57I/видео.html

  • @iacincadze246
    @iacincadze246 11 месяцев назад

    მომეწონა სათადარიგო დღიურის კეთების იდეა მაგრამ როცა ჩანიშვნის სიაზე მოყვებით უკეთესი იქნება მასის პრობლემები გამოურიოთ და მთლად დირექტორის პოზიციიდან არ გვიყუროთ ჩვეულებრივ მოკვდავებს. რომლებსაც შვილის ოპერარაცია, გადასახადები, ფულის გადანაწილება, ემიგრაცია და მსგავსი საკითხებით გვეღლება ტვინი და იფიქრეთ რომ ჩვენც ადამიანები ვართ, ჩვენც გვჭირდება დაცლა.

    • @dajin2638
      @dajin2638 11 месяцев назад

      “ოჯახი და მეგობრები” ნათურის შეცვლა, მანქანის შეკეთება …მგონი პირველკლასელები არ ვართ თემები ჩვენ თვითონაც რომ ვერ შევცვალოთ, ზოგადი სურათი ხომ ნათელია

  • @teonapirtskhalava1682
    @teonapirtskhalava1682 3 года назад +1

  • @ninoqebadze2445
    @ninoqebadze2445 3 года назад +1

    😂😂😂❤️🤦🙏🙏

  • @tamartatarashvili2436
    @tamartatarashvili2436 Год назад

    Შოკი მაქვს, იმდენ მომენტში დავიჭირე ჩემი თავი 😅 ეხლა მაქვს ეგ პერიოდი ყველაფერზე ვფიქრობ და მთავარზე ვერ ვკონცერტრირდები..

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  Год назад

      იმედია ჩვენი ვიდეო დაგეხმარებათ ❤️

  • @mariamigeladze2383
    @mariamigeladze2383 2 года назад

    Აღარ არის ხელმისაწვდომი ეს აპლიკაცია? Ვერ ვნახე :(

    • @DavidNamdvili
      @DavidNamdvili 2 года назад

      ბევრია მსგავსი სერვისი.
      " mind map manager" მსგავსი სახელით მოძებნე.

    • @lela_kistauri
      @lela_kistauri Год назад

      @@DavidNamdvili გამარჯობა, უფასო ვერსია ხომ არ იცით მსგავსი აპლიკაციის?
      მადლობა წინასწარ.

    • @ninorekhviashvili8711
      @ninorekhviashvili8711 Год назад

      @@lela_kistauri Trello არის დაახლოებით მსგავსი

  • @mikey1242
    @mikey1242 4 года назад +1

    იხარეთ!..

  • @mariamimaka
    @mariamimaka Год назад +3

    რა "სასაცილოები" (with respect) და "უსუსურები" არიან კაცები ასეთ დროს, როცა პანიკაში ვარდებიან ბევრი წვრილ-მსხვილი საქმეების პარალელურად შესრულებისას. საშუალდ 2 ან მეტი შვილის მომუშავე დედა, რაც მე დავითვალე 9-12 ასეთ სამუშაოს ასრულებს ყოველ დღე. ამას პლიუს თუ პროფესიულად საფიქრელი საქმე აქვს და დღეში 8 საათი მთლად იმას უნდა დაუთმოს. ვეთანხმები ჩაწერას, ვიზუალურადაც სასიამოვნოა გადახაზული საკთხები. თუმცა ამისათვის წყნარად კომპ.თან დაჯდომის მაგივრად ბევრი დამეთანხმება რომ, ბავშვის ცურვის გაკვეთილზე ნახევარ საათიან ჩამოჯდომა/მოცდაში ვაკეთებთ.

    • @flowmasteronline
      @flowmasteronline  Год назад +1

      ნამდვილად, ქალებს ბევრად მეტის გადალახვა უწევთ ცხოვრებაში, ამასთან დაკავშირებით ვიდეოც გვაქვს ჩვენს არხზე ❤️
      ruclips.net/video/JFukDJ5vpg0/видео.html