🚨 FLOW - SAÍRAM DA BALADA E FORAM TREINAR

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 1,7 тыс.

  • @renatocariani
    @renatocariani  Год назад +319

    Vote Cariani para o prêmio Ibest
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    • @muscle83
      @muscle83 Год назад +10

      Quero ver é a porrada do Acreano Dino vs Kuduro angolano

    • @pabloprimaco
      @pabloprimaco Год назад +4

      Cariani, vou votar. Obrigado por mudares vidas. Acompanho-te de Portugal. :)

    • @cortebianquinha
      @cortebianquinha Год назад +3

      Adoro seu canal Renato Garcia muito sucesso pra você mano ❤❤❤

    • @eudescavalcante4364
      @eudescavalcante4364 Год назад +3

      Fechado com RENATO CARIANI 👏🏆🇧🇷, OUTRA COISA ACABAR COM ESSA TRETA DE NATURAL "SE VC JA USA CREATINA NÃO É MAIS NATURAL!!!😂" JA QUE QUALQUER FONTE DE SUPLEMENTO FORA A ALIMENTAÇÃO NAO É NATURAL, LEVANTAR PESSOS EXTREMOS NAO E NATURAL 😜😜 ENTÃO FECHADO COM DR.MUZY😎🔥👏👏🏆🏆🇧🇷🇧🇷 OBRIGADO RENATO CARIANI.

    • @vitor8847
      @vitor8847 Год назад

      Já votei, espero que o renato vença afinal ele e fonte de inspiração e motivação para mim e várias outras pessoas.

  • @danilohenrike8800
    @danilohenrike8800 Год назад +543

    Só eu que estou reparando que em todos os vídeos o Júlio fica com uma felicidade no olhar vendo o Acreano treinar? Acho que ele esta sentindo satisfação de ter um aluno tão focado e que realmente esta se dedicando aos ensinamentos

    • @sharpener357
      @sharpener357 Год назад +75

      Julio é treinador de caras de competição profissional, então ele ama profissionais e o Acreano tem foco de competidor profissional, a mentalidade dele é igual dos trogloditas q aparecem aí na academia. O Júlio ver um "profissional" em um mlk q nunca tinha pisado em uma academia até 2 semanas atrás deve ser extremamente satisfatório, é um caso no mínimo curioso

    • @lucrandonodigitalofc
      @lucrandonodigitalofc Год назад +24

      Mano, o Cariani também a cada vídeo fica feliz com a evolução do Batista, os dois estão evoluindo bastante, então acho injusto falar de um e não falar do outro

    • @aanshirra8445
      @aanshirra8445 Год назад +25

      fora q o acreano tinha experiencia 0. nunca tinha entrado em academia e ele é super maagro. acho q o julio se sente salvando uma alma do purgatorio.

    • @mestresanguinario
      @mestresanguinario Год назад +12

      O potencial que esse mlk tem pra virar um monstro é gigante

    • @nicolassantos1487
      @nicolassantos1487 Год назад +8

      ​@@lucrandonodigitalofcSim mano da pra ver o desempenho dos dois, mas o acreano tem mais crédito por nunca ter entrado numa academia

  • @marcionojima2980
    @marcionojima2980 Год назад +1081

    Tô pra falar que o Cariani e o Julio vão sentir falta destes caras quando acabar tudo isso....

    • @AndreyFernandesDaSilvaSilva
      @AndreyFernandesDaSilvaSilva Год назад +155

      Acho que eles vão continuar treinando aí com eles kkkjjk
      Quando começa a treinar é difícil parar

    • @Viking-yt4mp
      @Viking-yt4mp Год назад +60

      @@AndreyFernandesDaSilvaSilvae deu pra ver q eles tão começando a gostar de vdd kkkkkk

    • @AndreyFernandesDaSilvaSilva
      @AndreyFernandesDaSilvaSilva Год назад +2

      @@Viking-yt4mp Sim kkk

    • @juninho22bra
      @juninho22bra Год назад +20

      O Renato vai no flow toda semana kkkkkk

    • @heittor2001
      @heittor2001 Год назад +14

      tu jura que acaba? depois que começa vira um vicio, eu achava que eu ia desistir no primeiro mes, ca estou aqui 5 meses depois kkkkkk

  • @Silatifa25
    @Silatifa25 Год назад +691

    Fico emocionada com o Acreano. Da vontade de chorar... força muleke... adoro todos ai...mas estou torcendo pra vcoce ❤.
    Tenho 48 anos e treino com essa paixao que vc ta treinando... cada peso a mais eu me sinto vitoriosa.😊
    Aqui da França acompanhando esse projeto massa .

    • @luan_araujo112
      @luan_araujo112 Год назад +2

      França??!!

    • @A.Pereira-0
      @A.Pereira-0 Год назад +10

      @@luan_araujo112 sim pô, uma brasileira que mora na França!

    • @luan_araujo112
      @luan_araujo112 Год назад

      @@A.Pereira-0 fico até impressionado saca? sempre vi pessoas falando que viajam e tal, mas na França e algo surreal.

    • @ArthurRodrigoCosta-lb8hr
      @ArthurRodrigoCosta-lb8hr Год назад +1

      Ele é foda

    • @edith_ludwic
      @edith_ludwic Год назад +2

      Eu estou torcendo para o acriano ganhar

  • @wesleys94
    @wesleys94 Год назад +305

    Sinceramente me emociono com a dedicação do Acreano, me lembro do meu começo quando era quase sarcopenico. Força ai meu garoto, com essa dedicação vc vai longe

  • @igorstorino3848
    @igorstorino3848 Год назад +142

    Esse acreano quando olhar para o próprio corpo daqui a uns 6 meses, ele vai se sentir orgulhoso e todo sacrifício valeu à pena. O moleque é sangue nos olhos! Eu não era tão magro assim, mas não tinha massa muscular. Lembro que meus 6 primeiros meses eu fui de 33 cm de braço para 36 cm. Ganhei volume de costas e trapézio fazendo remada cavalinho. Encorpei de forma geral e depois disso eu me perguntava: até onde dá pra ir? E fui tomando gosto de academia (sendo que eu nunca liguei para isso) e evoluindo pouco a pouco. Saí de 72 kg para 91kg (em meu off máx). E detalhe: comecei com 33 anos! Hoje ir treinar e fazer minha dieta tornou-se um hábito, como o Renatão diz.

  • @denisedejesus6186
    @denisedejesus6186 Год назад +15

    gente...cade o video do dia 01/08?? tem criança chorando aqui rsrs
    ansiosaaaaa

    • @4lexmarques
      @4lexmarques Год назад +3

      Nem sabia que eu tinha ansiedade agora sei como é kkkkk

  • @Robertjr515
    @Robertjr515 Год назад +139

    Na moral o Júlio é muito paciente 😂, ele transpassa amor ensinando cara, parabéns cara👏👏

  • @gio_silvap
    @gio_silvap Год назад +43

    Hoje não percebi competição, tanto o Júlio e o Renato estava ajudando os dois. Muito bom! Amando demais

  • @deisepereira782
    @deisepereira782 Год назад +191

    O acreano desde o início se dedicou, já os outros mudaram muito o comportamento 💪🏾 agora todos se empenham. Que cool!! Amei ver o Julião passando a mão na cabeça do Batista e elogiando, mostra que não pensa só na competição e sim o bem estar de todos, amoo❤ Força galera. Abraço desde a Suíça 🇨🇭

    • @netofelix1731
      @netofelix1731 Год назад +13

      Cara tá levando a sério mesmo bagulho, ele gostou da academia, o Gian tbm tá gostando MT de treinar com os caras, MT massa de ver isso.

    • @steoooon
      @steoooon Год назад +1

      Inglês??

  • @Giolosrios
    @Giolosrios Год назад +8

    Comecei meu processo de emagrecimento a alguns meses, já tive idas e vindas da academia. mas é incrível como dessa vez meu mindset mudou real. Domingo 12:13pm eu assistindo vlog de academia de um monte de homem que eu não tenho absolutamente NADA em comum, mas de alguma forme me diverte e me motiva! ESTOURARAM A BOLHA! Parabéns meninos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @mahavilima7883
    @mahavilima7883 Год назад +119

    A sintonia do Júlio com o Acreano está bonita demais de ver 🎉🎉🎉🎉🎉
    Também a resenha do Renato e Baptista, pois brincam mas treinam bem

  • @joaobrocola
    @joaobrocola Год назад +23

    37:30 cara essa série o acreano mandou dms, o julião conectado e incentivando e ele lutou até o fim, boa

  • @paulamacedo35
    @paulamacedo35 Год назад +66

    O Balestin é um professor diferenciado, fora da curva, acima da média MESMO!❤

  • @GabrielBartz
    @GabrielBartz Год назад +490

    Vocês tão me motivando também emmmm vou começar na academia 💪🏻 quero perder esse shape de grilo aqui 😂

    • @taniasantos4954
      @taniasantos4954 Год назад +6

      caralho é o omarzinho !!!!!!!!!!!!!!

    • @DonnieDarko463
      @DonnieDarko463 Год назад +7

      The king of zuera

    • @julianogomes8591
      @julianogomes8591 Год назад +1

      Omar você é talentoso pra crl man
      merece muito mais reconhecimento
      não desista nunca

    • @sseeiillaa
      @sseeiillaa Год назад

      DUVIDEI

    • @curio_YT
      @curio_YT Год назад

      @@DonnieDarko463 bons tempos

  • @AlexandreYakuya
    @AlexandreYakuya Год назад +2367

    No outro video o Batista chorou nesse ele contou que ele fez outra pessoa chorar kkkkkkkk

    • @Bruno_Rosa
      @Bruno_Rosa Год назад +15

      😂😂😂😂😂😂😂😂🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️

    • @GHSB7462
      @GHSB7462 Год назад +56

      chorou por baixo

    • @RNaturee
      @RNaturee Год назад +139

      Uns 2 ou 3 vídeos atrás ele estava aparecendo no video aqui do canal do Cariani mesmo no treino do Igor e do Gian. Ele desenrolando com uma garota e os cara até zoam. E hoje ele fala que fez gol!! ATACANTE NATO!

    • @rozildadossantosferreirasa8528
      @rozildadossantosferreirasa8528 Год назад +13

      Baptista está muito charmoso👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

    • @Abacate......_2024
      @Abacate......_2024 Год назад +13

      ​@@RNaturee Que satisfação aspira...

  • @gabrielferreira4472
    @gabrielferreira4472 Год назад +47

    A versão do Gian bebado é a mais legal, pfvr de uma garrafa de whisk para ele antes de todos os treinos, só pelo entretenimento kkkkkkk

  • @ligueospontosbusiness
    @ligueospontosbusiness Год назад +819

    Imagina o Gian chegando de tênis colorido, meia até o meio da canela, shortinho estilo jogador de futebol anos 70, camiseta sem manga, faixa na cabeça e as luvinhas só pra zuar, seria ótimo 😅

  • @Wopilef
    @Wopilef Год назад +42

    Soltei lágrimas vendo o acreano nesse série 38:00 toda essa garra esse esforço essa vontade, não tem como não se emocionar

  • @celmaferrao6491
    @celmaferrao6491 Год назад +93

    Mano minha felicidade do dia é esta série. Finalmente algo bom no RUclips.

  • @mathsales3
    @mathsales3 Год назад +9

    pode ser impressão minha, mas depois desse vídeo acho que o Acreano tem genética para força, em pouco tempo ele se recupera para fazer execuções rápidas, muito bom, grande evolução. e claro, os profissionais, a dedicação e o trabalho duro estão fazendo ele evoluir mais ainda.

  • @CarlosPiresCP
    @CarlosPiresCP Год назад +209

    Enaltecer esses dois profissionais exímios, Júlio e Renato Cariani, não há a possibilidade de não gostar desse projeto, Acreano disciplina, Baptista coração e esforçado, Jean e Igor mandando muito, que projeto.

  • @migueljoel4745
    @migueljoel4745 Год назад +31

    "Pensa em 10, se você pensar em 6 vais fazer 4" realmente acontece muito comigo isso, valeu pela dica Cariani, a partir de Lisboa da TimeToFitness24 Alameda

  • @Juninhu141
    @Juninhu141 Год назад +26

    Que legal o Julio com o sorrisão no rosto de orgulho do Acreano

  • @AlanPalheta
    @AlanPalheta Год назад +101

    MINHAS ANOTAÇÕES.
    Como fazer corretamente :
    08:15 e 10:04 - Puxada para Baixo (Costas)
    08:40 - Extensora
    09:10 - Flexora

  • @N1234_
    @N1234_ Год назад +96

    Dois episódios por dia seria ideal!!! Está muito boa a série.

    • @patoraivoso
      @patoraivoso Год назад +5

      Massa, aí eles teriam que treinar 2 vezes por dia 😅 boa ideia 🤦🏼‍♂️

    • @N1234_
      @N1234_ Год назад +5

      Não ué, pode ser um do Batista e Acreano e outro do Igor e Gian. Dessa forma serão videos focados e que nos mostrarão o treino deles mais detalhadamente.

    • @rhaldneykeven7257
      @rhaldneykeven7257 Год назад +4

      ​@@N1234_n da, pq eles n fazem sempre juntos e o julio e o renato tbm n faz3m o treino deles todo dia, um por dia é bom q n satura rapido

    • @N1234_
      @N1234_ Год назад

      Verdade, não tinha pensado nisso.

  •  Год назад +35

    A. Forma que o Júlio conecta com o Acriano eh lindo de vê ! Chega a emocionar !!!

  • @JoaoVictor-bc8lr
    @JoaoVictor-bc8lr Год назад +257

    Ta muito legal de acompanhar esse projeto, pessoal do Flow tá se empenhado muito, tô empolgado pra ver o Serjao, promete ser o maior projeto do canal!

  • @mateus_andriola
    @mateus_andriola Год назад +12

    Eu vibrei cada uma das últimas 5 do leg press do Acreano, hype demais!
    Parabéns aos 3 por irem treinar no sábado!

  • @mattpoggers
    @mattpoggers Год назад +334

    Acabei de chegar da academia e tô almoçando vendo esse projeto maravilhoso 🙏

    • @thiagodocerrado
      @thiagodocerrado Год назад +3

      lembra que quando tem o igor no vídeo , é possível que tenha umas vomitadas. cuidado hahaha

    • @mattpoggers
      @mattpoggers Год назад

      @@vikishtvKAKSKSKSKKS, é q eu vou treinar uns 12h

    • @lopeszw
      @lopeszw Год назад +2

      ​@@vikishtvse eu for ao mossar somente as 3h da tarde eu nao aguento, adoro aomosso

    • @okaylis8019
      @okaylis8019 Год назад

      😂geral chegou agora isso eh muito foda

    • @Master131
      @Master131 Год назад

      eu tbm kkkkkk crl

  • @andressacavalcanti8700
    @andressacavalcanti8700 Год назад +27

    Bora meninos, vcs alegram minhas tardes. Amooo a motivação que o Júlio da para os alunos, assisti o vídeo dele com a vivi ele motivando ela falando da mãe dela me emocionei chorei, hoje cheguei na academia mentalizando foi o melhor treino de todos.

  • @vanzaist
    @vanzaist Год назад +967

    Cara o Igor está me surpreendendo muito, em 1 semana perder 7cm de circunferência abdominal é realmente incrível. Estou botando fé que vai dar certo kkkkkk

    • @A.ipodcast
      @A.ipodcast Год назад +12

      2 semana

    • @ar_ytb
      @ar_ytb Год назад +51

      Já estão na quarta semana amigo.

    • @devfromthefuture506
      @devfromthefuture506 Год назад +27

      Amanhã começa o Serjão?

    • @vanzaist
      @vanzaist Год назад +47

      @@ar_ytb as metas das medidas a serem batidas não foi estipulado em 1 semana ? Que eles estão a 4 eu sei

    • @Raph_xD
      @Raph_xD Год назад

      ​@@devfromthefuture506
      Sim

  • @VitaoGamesBR
    @VitaoGamesBR Год назад +13

    Eu um cara que toma remédio controlado desde jovem por ser epilético queria ter a sorte de treinar no CT mostrando força de vontade cara treino todo dia comprei balança pra dieta pegar firme. Quem leu nao desista do projeto é muito legal focar nos treinos

  • @eduardotadeurj
    @eduardotadeurj Год назад +58

    Não consigo mais parar de ver esse trabalho fabuloso que vcs estão fazendo com esses garotos, muito bom!!!!! Já virou seriado aqui pra mim ! kkkk

  • @presuntinhnbg3002
    @presuntinhnbg3002 Год назад +5

    Acreano e de longe o Mais dedicado ele e o Jean, sao a definição de dedicação Parabens Rapaziada !!

  • @leonardobarbosa3999
    @leonardobarbosa3999 Год назад +65

    Esses caras são de outro planeta, todo episódio é um novo aprendizado! Muito obrigado

  • @fdeoliveirag
    @fdeoliveirag Год назад +18

    CRAQUE DO JOGO 37:09 Acreano com 2 semanas de treino fazendo um fuckin rest pause no Leg Press digno de highlights, muita gente com 2 anos de treino não consegue brigar por repetições com a qualidade que ele fez nessa série. O gene dinossáurico é real

  • @taldofrances
    @taldofrances Год назад +16

    Mano o jeito que o Xulio conecta com o Acreano é diferente. Esse mulek tem os sangue nos olhos e o Xulio motiva do jeito perfeito.

    • @rahz1843
      @rahz1843 Год назад +3

      Acho que e pela garra do acreano e por causa que os 2 era parecido no seu início,ambos magros e desacreditado

  • @megaplay2774
    @megaplay2774 Год назад +7

    Sou homem tenho 19 anos e por falta de renda fixa n comecei na academia, mas tô acompanhando o trabalho desses lordes e tô aprendendo muito com eles, força aí pra geral q tá motivado virado na desgraça pra ficar grande 🤙

  • @jhonff2549
    @jhonff2549 Год назад +16

    A felicidade dos moleque de ver a mudança acontecendo… surreal de bom! Parabéns equipe RC! 👍🏽👏🏻💪🏼

  • @AnelizeTorrecillas
    @AnelizeTorrecillas Год назад +11

    Ver os meninos do Flow me incentivou a voltar a me exercitar, fiquei meses parada, priorizei o trabalho e me deixei de lado, engordei 10 kg ( tinha eliminado 20 kg ano passado), e fui demitida... agora voltar a cuidar de mim!!!

  • @arthurreis8946
    @arthurreis8946 Год назад +18

    O IGOR MERECE PARABÉNS ! Foi o que mais reclamou e foi o que mais teve resultado, parabéns !

  • @guschannel71
    @guschannel71 Год назад +4

    vou falar uma coisa viu, se o acreano quiser virar atleta, ele consegue tranquilo. Maluco alem de focado, é dedicado ao maximo!
    mentalidade de atleta ele tem. Inspiração ele tbm tem, alias, nosso maior atleta hj, veio do mesmo lugar que ele. Entao se ele quiser, ele vinga!!
    to na torcida por todos, mas confesso que to torcendo mais por ele!

  • @rizarosa1837
    @rizarosa1837 Год назад +13

    Isso ai meu garoto 👦 Acreano
    Abraços 😍💖beijo 💋
    Sua mãe.
    Estamos na tocida.
    Sei que vc é capaz 😍😍

  • @hugolacerda8702
    @hugolacerda8702 Год назад +1

    Tá muito massa ver o Renato e o Júlio como, verdadeiros, mentores. Eu treino há 10 anos e tenho muita dificuldade para convencer amigos a começar a treinar, porque, a maioria, tem vergonha de entrar na academia, acham que serão zoados.

  • @davichagas5839
    @davichagas5839 Год назад +136

    Sempre entre as 14;30 e 15;00 horas eu já fico esperando a notificação do vídeo , A série mais top do RUclips fera demais , as vezes a pessoa não tá em um dia tão legal mais assistir um episódio desse até melhora o humor ❤💪

  • @eduardochaves297
    @eduardochaves297 Год назад +2

    Esses vídeos são legais ,mostra a realidade dos iniciantes e motiva os que nunca treinaram a treinar. Parabéns 👏

  • @philipesousa8042
    @philipesousa8042 Год назад +10

    a cara do acreano de felicidade e satisfação depois da serie no leg é foda de ver.

  • @TallysNato
    @TallysNato Год назад +1

    O acreano da muito orgulho cara, a determinação no olhar dele e linda.

  • @victorsodre299
    @victorsodre299 Год назад +17

    Cariani e Balestrine são excelentes profissionais, mas a maneira que Balestrine incentiva e entra na mente da pessoa pra motivar é muito mais foda!

  • @modestoocorinthianosolitar2402
    @modestoocorinthianosolitar2402 Год назад +2

    Mestre é mestre... A didática do Júlio e a forma que ele passa a mecânica do movimento para qualquer iniciante é coisa de quem sabe e manja muito dos exercícios. Julio é foda ensinando

  • @leotenoriio
    @leotenoriio Год назад +3

    Celoco, Balesgreen, que didática foda. Incrivel ver o brilho no olho de quando a gente tá ensinando e mostrando um universo novo pra alguém, principalmente uma mudança que vai gerar tanta coisa positiva pra eles.

  • @andreaoliveira5765
    @andreaoliveira5765 Год назад +1

    Votei no Cariani!!! Amo o trabalho dele! Sou da década de 60 e é um estímulo para me manter ativa, ver os vídeos 🙃! Parabéns

  • @PirataCpr
    @PirataCpr Год назад +14

    A mudança de postura do pessoal do Gian Igor e Batista do primeiro treino para hoje foi maravilhosa, Gian falando que tá pegando gosto pelo treino, Acreano no foco total e disciplina, Batista mostrando um empenho e comprometimento, só falta o Igor começar a gostar, mas os 7cm de abdômen já tão mostrando o comprometimento dele.

    • @zonork5856
      @zonork5856 Год назад

      cara sabe oq os 3 tem em comum além do foco? sao magros, pra eles pegarem gosto é mais facil pq meio q não é saúde saúde, é apenas estética, ja o Igor leva isso como responsabilidade, pq ele precisa é necessário até agr ele n ta fazendo pq quer ficar bknito pelado é pq ele precisa de saúde, então é difícil ele pegar gosto msm ja q ele faz por obrigação pra n morrer

  • @Baleir0fps
    @Baleir0fps Год назад +3

    Imagine se todo iniciante tivesse a sorte desses caras slc, eu voltei apos muito tempo parado e nao irei desistir mais. Ta muito bom assistir os vídeos.

  • @ronaldoleaoif
    @ronaldoleaoif Год назад +6

    Q alegria ver essa galera feliz , ano passado tava todo mundo triste com aquele caos todos , isso 3 uma lição pra nossa vida ,tempos melhores virão,não desistam

  • @sr.leonard0339
    @sr.leonard0339 Год назад +1

    Batista e Acriano Ta Desenvolvendo Muito Cara, Mais o Acriano Ta Esforçado D+ Parabéns Pros 2 👏🏽👏🏽

  • @pgexec
    @pgexec Год назад +6

    Eu treino a mais de 1 ano, sempre treino sozinho, embaixo de sol, chuva, sem ou com motivação!, assistindo essa série eu vejo um pouco de mim no começo e incrivelmente me deu uma motivação de querer melhorar sempre, os garotos estão de parabéns, e vão ter que aprender que academia está além de puxar ferro, crescer musculos e ficar bonitão. Academia me ajudou em várias aréas da minha vida, mental, corporal, educacional e me tornou uma pessoa mais centrada e organizada. Digo então depois de tudo isso, que vocês continue rapazes, é difícil no começo, o primeiro dia, o primeiro mes, o segundo, o terceiro, quando vocês forem ver, vão está indo sem pensar e quando chegar o horário da academia seu corpo vai automaticamente pedir por isso. Então sejam fortes, e digo que não tem NADA melhor do que ver os resultados aparecendo aos poucos, e ver o seu ESFORÇO e DEDICAÇÃO sendo recompensada. É isso rapaziada, isso não é só para o pessoal do flow, mas para todos que estão lendo isso e pensam se vale a pena continuar, PERSISTA!, porque eu digo que a academia salvou minha vida e mudou MUITA coisa nela, mentalidade, corpo, autoestima, e virando um dos pilares mais fortes da minha vida. Um grande abraço pra equipe do flow e do Renato, espero que leiam!, e parabéns pelos videos.

  • @gemarina1128
    @gemarina1128 Год назад +1

    Acreano, guerreiro!!! Parabéns

  • @aquilissousa4828
    @aquilissousa4828 Год назад +10

    Boa pessoal, não estou conseguindo iniciar um projeto agora, mas estou acompanhando e torcendo por todos vocês. Abraço forte!!!

  • @victorhugogomesdesouza723
    @victorhugogomesdesouza723 Год назад +2

    Cara, é incrível que o Júlio e o Cariani deram essa oportunidade para os dois, dá pra ver o quanto eles estão se empenhando muito! Se eu tivesse uma oportunidade dessas pra voltar pra academia, eu buscaria ter a mesma garra que esses caras com relação aos treinos com eles

  • @jhonatan_xo
    @jhonatan_xo Год назад +185

    Meu sonho ter uma academia dessa só pra mim e pros brothers, sem um milhão de pessoas esperando pra treinar junto

    • @prodnaki
      @prodnaki Год назад +25

      slk mês passado tive q revezar com 5 malucos q vieram em grupo fazendo o mesmo treino

    • @fernandav6765
      @fernandav6765 Год назад +3

      ​@@prodnakipesadelo

    • @Ulyssesfrs
      @Ulyssesfrs Год назад +8

      @@prodnaki aí é foda, eu mudava meu treino. Não tem paciência que aguente. Porra, treinar em 5 é sem noção.

    • @liisflora
      @liisflora Год назад +1

      Vai treinar 14hrs q vc pega qualquer academia vazia 😅

    • @jhonatan_xo
      @jhonatan_xo Год назад +1

      @@liisflora ih num dá. Trabalho nesse horário. Pra mim sobra das 5 as 6 só

  • @driellyrodrigues7903
    @driellyrodrigues7903 Год назад +1

    Estou torcendo muito pelo Acreano …. O Júlio é muito top. Projeto magnífico.

  • @edumokas4749
    @edumokas4749 Год назад +9

    Baptista ta motivando muito o pessoal de Angola pro mundo bora ficar sheippadooo😎🔥🎉

  • @FUTEBOL7.
    @FUTEBOL7. Год назад +1

    Cara, tou com o corpo igual ao igor e com 1.84 de altura. Mas que está a me motivar a me levantar e treinar todos os dias, todo santo dia é o Batista. Sou fã desse cara desde o início dele.

  • @-ih7ws
    @-ih7ws Год назад +5

    É incrível ver o desempenho dos mlk nesse projecto , focados e fazendo acontecer e o mais importante que eles perceberam a importância da musculação na vida deles que até esqueceram do prémio de 20mil, isso mostra que realmente abraçaram essa oportunidade

  • @Juliaaisabelly_
    @Juliaaisabelly_ Год назад +1

    Acho mt fofo quando o baptista trata o Renato como pai

  • @wandersonsantosmm4863
    @wandersonsantosmm4863 Год назад +5

    Batista pelo seu incentivo eu pesava 125 kilos comecei a treinar e perdir muitos kilos ate agora não me pesei quero ver como eu estarei ate o final dos seus treinos quero ver o meu resultado parabéns pelo resultado meu amigo estou confiante em seu resultado meu amigo 😊

  • @christianolopes225
    @christianolopes225 Год назад +2

    Tá nítido que Júlio está feliz com acreano dando seu melhor , cada dia + e + . Acreano e Batista tá surpreendendo à todos nas repetições e execução de movimentos 🤜🤛

  • @Mmmmmmmmmmmmddcc
    @Mmmmmmmmmmmmddcc Год назад +32

    Parabéns pelo trabalho. Tenho 31 anos estou a dois anos sem ir a academia .Começo a treinar amanhã dia 01/08/2023. Obrigado pelo incentivo.

    • @SilvioPerche
      @SilvioPerche Год назад +2

      Não deixa pro dia 2. Segue firme! 💪

    • @Mmmmmmmmmmmmddcc
      @Mmmmmmmmmmmmddcc Год назад +2

      @@SilvioPerche com certeza. Obrigado pela força meu amigo. 💪

    • @O_leliss
      @O_leliss Год назад +2

      Fala amigo, comecei neste último sábado. Também estava 1 ano e meio sem academia, perdi todo o resultado que conquistei.
      Vamos pra cima virar esse jogo, sucesso!

    • @Mmmmmmmmmmmmddcc
      @Mmmmmmmmmmmmddcc Год назад +2

      @@O_leliss aí sim em. Agora e só focar. Como o pessoal aí fala. Não precisa deixar de comer. E só não deixa de treinar. Quero sentir aquela desposição novamente. Tô muito parado. Hahaha tamos juntos meu amigo. 💪

    • @cachoeiraCRF
      @cachoeiraCRF Год назад +1

      Boa, irmão

  • @plzineedmoneyibegforyou
    @plzineedmoneyibegforyou Год назад +5

    Cara eu queria poder algum dia poder competir nos mesmos palcos que você , que cara você é uma inspiração pra mim continuar, so que eu tô a 10 meses na academia eu tô muito longe de talvez algum dia poder chegar tão longe quanto você foi cara você é incrível, se algum dia eu tiver a oportunidade de treinar um dia nessa academia que o baptista e o acreano treina eu iria fazer um bocado de Máquina só pra poder aprender mais kkkkkkkk

  • @GuavoAmg-en7ic
    @GuavoAmg-en7ic Год назад +13

    to na calistenia 2 meses to competindo com os meninos sem eles saberem kkkk bom que me motiva quero saber se terei mais resultados sucesso pros dois pra todo mundo do canal, e que os meninos tenham forças pra continuar pois meu sonho era ter essa chance de dois caras fodas da musculação me ajudarem.

  • @cleitonsk
    @cleitonsk Год назад +25

    Quem está ansioso pra ver o acreano e baptista grandão?!
    Já vejo os dois em outro nível com ajuda do Cariane e Julião,cada dia uma vitória.🎉

  • @ramondgc
    @ramondgc Год назад +3

    O Acreano vai surpreender muita gente, o guri tá se esforçando p caraiiii. Baita projeto Flow p incentivo p essa gurizada nova. 🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻

  • @andrewswill1972
    @andrewswill1972 Год назад +1

    to 6 meses sem treinar, vendo vcs ai eu motivei a voltar a treinar, continuem com o trabalho, muito bom acompanhar vcs!

  • @israelknapik3687
    @israelknapik3687 Год назад +9

    Nem sem quem mais tá surpreendendo no desafio, TDS tão dedicando bastante

  • @victorgiacomellinene3815
    @victorgiacomellinene3815 Год назад +3

    Krlh que foda irmão , não tem aquela rivalidade chata que ficam se xingando , todo mundo se motiva e se ajuda mano slk melhor coisa é ver isso

  • @vanusaaraujo9997
    @vanusaaraujo9997 Год назад +13

    Felicidade visível do Gian! Ele tá curtindo mesmo!! Parabéns Giannnn❤👏💪

  • @washingtonmax2643
    @washingtonmax2643 Год назад +1

    Mais que o desafio de 90 dias. O brilho no olho do acreano, mostra que ele não vai parar no final do projeto. Esse mlk vai longe.

  • @cristianobarcellos7337
    @cristianobarcellos7337 Год назад +3

    Deixem um espaço na parede pra um desses que entraram nesse projeto oq mais se destacar pq eles merecem.. abraço

  • @efLp22
    @efLp22 Год назад +1

    Essa oportunidade que eles estão tendo é um sonho pra todos, treinar com quem quer te ver evoluir, com quem sabe, com esses aparelhos e pessoas de bem ao seu lado, simplesmente maravilhosa essa jornada👏

  • @williamrobson9028
    @williamrobson9028 Год назад +78

    Mano o Baptiste tá mó bem, tá sendo minha maior motivação nos treinos

  • @BoladeChicleteEstudio
    @BoladeChicleteEstudio Год назад +3

    Posta 2 vídeos por dia, não estou mais aguentando a espera

  • @lucianacordeiro
    @lucianacordeiro Год назад +30

    A galera do flow,muito feliz com projeto😊😊😊

  • @leotenoriio
    @leotenoriio Год назад +4

    Incrível ver que estão levando a sério a oportunidade que tiveram
    Estão mandando muito bem eheh

  • @leonardomelo5794
    @leonardomelo5794 Год назад +2

    Muito massa ver como o Júlio tá curtindo treinar o acreano, dá pra ver o olhar de orgulho dele a cada série.

  • @eneidalira6936
    @eneidalira6936 Год назад

    Batista,, você e um...heroi, vencedor.., tem ideia o quanto sua performance faz a diferença ..continue firme

  • @wellintonlimafit
    @wellintonlimafit Год назад +3

    Boa... Agora entretenimento com aprendizado. Agora as sinto growth TV e Cariani 💪🏼
    Aproveitei pra voltar a treinar depois de enfrentar uma depressão e transtorno de ansiedade fundido. Foco nos treinos para aliviar a cabeça

  • @rndabyssal8126
    @rndabyssal8126 Год назад +2

    Mano que vibe massa que esses mlk já tão passando no treino, da pra ver que eles estão gostando da parada mesmo

  • @raquelmelo8595
    @raquelmelo8595 Год назад +3

    o melhor projeto que ja vi, me emocionei com o Acreano, estão todos de parabens

  • @heitorbandez895
    @heitorbandez895 Год назад +3

    Maneiro a evolução da galera...
    Deu pra notar já uma diferença grande no Acreano. Ele mal conseguiu fazer uma flexão no 1°dia e agora está bem melhor!!!
    Estou acompanhando desde o inicio aqui da Espanha!!

  • @matheuscorreia4442
    @matheuscorreia4442 Год назад +28

    Uma coisa que percebo muito com a Glr da musculação é a Soberba,os caras se acham e não gostam de ajudar os mais fracos,Renato e Julio são muito Maduros e estão ajudando os meninos iniciantes,fod4 demais isso,chama muito mais pessoas para a musculação.

    • @SethOmegaful
      @SethOmegaful Год назад

      Pois é... parece que começaram puxando um fusca de cada lado no supino, né? Nasceram semideuses, basicamente. É foda... O pessoal aí do CT do cariani parece ser bem gente boa. Até porque eles não precisam provar nada pra ninguém.

    • @bnz99_
      @bnz99_ Год назад +3

      Isso é só em academia nutela smart fit, na minha acadêmia raiz de bairro todo mundo lá é gente boa e sempre ajudam os mlk q tão iniciando

    • @Segundinhas
      @Segundinhas Год назад

      Isso aí são marombeiros de academia de rede pescocinho de galinha

    • @matheuscorreia4442
      @matheuscorreia4442 Год назад

      @@Segundinhas tem razão,só riquinhos la

  • @8400antonio
    @8400antonio Год назад +1

    38:00 Isso aqui foi sensacional! Parabens Acriano, ta com sangue nos zóio

  • @carmem_asilva
    @carmem_asilva Год назад +4

    Todos estão de parabéns, mas ver as cenas do Acreano é de arrepiar👏 O cara agarrou a oportunidade com tudo, muito motivador ver ele se desafiando a cada série. Sucesso 💪❤️

  • @kellecosta953
    @kellecosta953 Год назад

    Cariane é muito carinhoso e humilde,adorooooro como ensina

  • @rikmarlon
    @rikmarlon Год назад +16

    18:28 essa dica é pra quem falha na dieta ou no treino e já pensa em desistir. Não é porque errou que tem que jogar tudo pra cima, basta voltar ao foco!

    • @DjamilaLiriany
      @DjamilaLiriany Год назад +2

      Eu amo Baptista ele consegue sorri diante das dificuldades

  • @fabriciomachado2141
    @fabriciomachado2141 Год назад +1

    Cara, o mais legal de tudo isso, é ver o Júlio e o Renato!
    Parecem dois jovens que descobriram a coisa mais legal do mundo!
    Eles demonstram que estão mais empolgados do que os meninos, como se tivessem tomado uma injeção de energia, de juventude, de vida!
    Legal demais!

  • @monikesiqueirabaylao
    @monikesiqueirabaylao Год назад +16

    Ja chego no like. Torcendo demais pro Acreano e Batista virarem atletas

  • @canalaleatoriosz745
    @canalaleatoriosz745 Год назад

    Os caras estão vivendo o sonho de muita gente... Suplementos da melhor qualidade, profissionais altamente capacitados , academia vazia trocando ideia com os maiores atletas do fisiculturismo... Slk.O melhor é ver eles aproveitando a oportunidade.

  • @carlossidufxixufx4497
    @carlossidufxixufx4497 Год назад +7

    Gostando de ver o Jean cara.... focado e engraçado.💪😂