⛳️Gina高爾夫教室⛳️下桿啟動順序與方式，教您如何透過簡易三步驟，訓練臀部動作！

[@邱遠平]

很認真很專業敬業的好老師，她都不厭其煩的以身作則將高球的擊球因果順序毫無保留的傾囊相授~謝謝GINA老師

[@ginagolfstudio9374]

謝謝您的肯定😊

[@hahashao]

很棒的教學

[@lb3453]

教的非常好 感谢上传！

[@ginagolfstudio9374]

謝謝您😊

[@王大強-z6g]

教得很好👍

[@ginagolfstudio9374]

謝謝您😊

[@宋亭毅]

老師好:請問左臀往後坐，是用左腳踩地啟動還是轉髖啟動?轉髖會有點重心不穩，謝謝指導

[@ginagolfstudio9374]

嗨您好，若是指左臀後坐，最主要還是靠髖部的轉動。轉髖重心不穩可以先檢測髖部的內外旋活動度測試，再來就是要將身體放鬆，很多人會因為下半身太想要做動作或是用力，導致肌肉緊繃+轉動導致失去平衡，以上供您參考😊

[@宋亭毅]

@@ginagolfstudio9374 謝謝老師

[@asdzxc9191]

Gina教練請問在哪裡教課呢？

[@ginagolfstudio9374]

嗨嗨您好，我都在林口台北教課居多唷

[@bingbingzhang5417]

👍

[@ginagolfstudio9374]

謝謝您😊