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59歳ですが、この年齢になってやっと😅自己肯定感や自分軸で生きることの大切さがわかるようになりました。きぃさんの話されていることが、よくわかります。5段階の心の状態全部、経験しています。父が、急死した時は心が停止してなにも感じなくなったような思考感情0状態だったと思います。お葬式でも、泣かなかったです。あれが、精神的にどん底だったと思います。今は自分らしく、心身共に無理せずに自分と自分の大切な人たちと幸せになれるように暮らしています❤😊
めまいがするほど眠いけど、眠りたくなくてこんな時間。
親の介護と息子の不登校が重なっていた頃は、完全にマヒ状態でした。蕁麻疹が出たり、疲れているのに眠れなかったり。でも、自分が通院する時間は無く、今考えると相当ヤバかったと思います。母の他界後に精神科に通うようになり、今は1に近づきつつあります。
最初はみぞおちが痛くて病院で検査してもらっても異常なしで、薬を飲んで対処していますがなかなか良くならなくて仕事中は腹部全体の痛みがあったりして精神的なものストレスから来てるのかなーと思ったりしてます。ほんと困った困った😫
ずっとしんどい気持ちにしか目が向けられていなかったけど、でも麻痺状態まではいってないから、もっと自分で前向きに意識しないといけないとわかって、現状は自分で自分で苦しめてるだけだと理解できました。ありがとうございます。
今マリオネット状態と暗闇状態行き来してるかも😭心の成長と回復には自己肯定感と自分軸と精神的に自立することが大切なのですね!動画ありがとうございます!
他人を自分の生活に取り込もうとしてしまいます。他人は他人の生き方したいことがあるのに、自分の生活と比べたり他人の生活に合わせすぎたり普通にするってどうゆうことだろうと思います。引越ししても同じことが起きます。他人の隣の家の同年代くらいの家族が幸せになられると嫌です。なんなんでしょうか。自分はいつも転勤転勤で行く先々自由に話せない行動できないようなボロやに住むことが多く、そこが不満なんだと思います。私は静かにするようなタイプでは無いけど、品がよく見られたい傾向にあって大人しくしがちです。本当はパリピみたいなことがしたいのに。大阪出身なのですが他の地域に行った時に驚かれたり傷つけたりするのが嫌です。関東の病院に入院していた時に同室の人と仲良くなって気分良く過ごしていた頃仲良くなった看護師にその大きい口もう少し小さくした方がいいよと言われたことがあって。傷つきました。引っ越した先々で地元のような活気がないとイライラしたり残念に思ったりこうすればいいのにとか、していました。イライラするのが嫌で地域地域で合わせていきました。そうしているうちに自分が分からなくなって、感情麻痺の手前までになりました。何がいけなかったのか。今までの自分を全て✕をつけてきたんですかね。
なんかメンタル落ちてるなという自覚はあったんですが、自分が暗闇状態にいるという気付きを得て、ちょっと心の持ち方をどういう方向に持っていけばいいのか、ヒントをもらったような気がします。確かにジャッジしがちになってたし、ずーっと頭の中でぐるぐる考えてました。ここに問題があるのだと知れて良かったです。ありがとうございます！
今朝、きいさんを知りました初見です。もし辛い何かがあったら見ようと思います😘説得力があり優しい話し方と声、何となくですが、きいさん自身も色々な経験をしたんだと思います。これからもよろしくお願いします。あと着ているその服、面白い作りだなあと思いました😂
はじめまして！☺️ありがとうございます！
普段はノーマルです。でも恋愛すると女性から色々指摘されてマリオネット→暗闇となって、フラレて無感情になります。半年くらいかけてノーマルまで上がるけど、また恋愛すると無感情までいきます。欠点があると女性は離れていく呪縛から逃れられなくて、完璧を求めてまた自分で苦しみます。恋愛向いてないんでしょうね。やってない時はメンタルど安定です。
自分にスパルタ過ぎて0・1番禁止してたとこあったかもしれません😂3番以降が居心地良いみたいな(まいるくらい頑張ってて自分偉いって思えるから)😨まずは0・1番の自分を肯定出来るようになるところからですね✊😊
なるほど
４年半前にきいさんのInstagramに出会い、わからなくなったら投稿に立ち戻り、確認して、練習して、ここまでやってきました。以前はどの投稿を見ても、しんどい状態が全部当てはまる...どれもこれも本当に刺さる、みたいな状態でしたが、今は当てはまる部分や時もあるけど、そうじゃないな〜今は違うな〜と思えることも随分と増えました😌少しずつ生きやすくなってきましたが、やっぱり体調が長年思わしくないので、それによって鬱々しちゃうことはまだまだあります。それでも、この動画を拝見して、頑張って自分と向き合ってきたことはちゃんと実になってる。また体調が良くなったら、0や1の段階でいられる時間も多くなるだろうと思えました。いつも的確でスッキリと分かりやすい動画を本当にありがとうございます☺️🌸
59歳ですが、この年齢になってやっと😅自己肯定感や自分軸で生きることの大切さがわかるようになりました。
きぃさんの話されていることが、よくわかります。5段階の心の状態
全部、経験しています。
父が、急死した時は心が停止してなにも感じなくなったような思考感情0状態だったと思います。
お葬式でも、泣かなかったです。
あれが、精神的にどん底だったと思います。
今は自分らしく、心身共に無理せずに自分と自分の大切な人たちと幸せになれるように暮らしています❤😊
めまいがするほど眠いけど、眠りたくなくてこんな時間。
親の介護と息子の不登校が重なっていた頃は、完全にマヒ状態でした。蕁麻疹が出たり、疲れているのに眠れなかったり。でも、自分が通院する時間は無く、今考えると相当ヤバかったと思います。母の他界後に精神科に通うようになり、今は1に近づきつつあります。
最初はみぞおちが痛くて病院で検査してもらっても異常なしで、
薬を飲んで対処していますがなかなか良くならなくて仕事中は腹部全体の痛みがあったりして精神的なものストレスから来てるのかなーと思ったりしてます。
ほんと困った困った😫
ずっとしんどい気持ちにしか目が向けられていなかったけど、でも麻痺状態まではいってないから、もっと自分で前向きに意識しないといけないとわかって、現状は自分で自分で苦しめてるだけだと理解できました。ありがとうございます。
今マリオネット状態と暗闇状態行き来してるかも😭
心の成長と回復には自己肯定感と自分軸と精神的に自立することが大切なのですね!
動画ありがとうございます!
他人を自分の生活に取り込もうとしてしまいます。他人は他人の生き方したいことがあるのに、自分の生活と比べたり他人の生活に合わせすぎたり
普通にするってどうゆうことだろうと思います。
引越ししても同じことが起きます。
他人の隣の家の同年代くらいの家族が幸せになられると嫌です。
なんなんでしょうか。
自分はいつも転勤転勤で行く先々自由に話せない行動できないようなボロやに住むことが多く、そこが不満なんだと思います。
私は静かにするようなタイプでは無いけど、品がよく見られたい傾向にあって大人しくしがちです。本当はパリピみたいなことがしたいのに。
大阪出身なのですが他の地域に行った時に驚かれたり傷つけたりするのが嫌です。
関東の病院に入院していた時に同室の人と仲良くなって気分良く過ごしていた頃仲良くなった看護師にその大きい口もう少し小さくした方がいいよと言われたことがあって。傷つきました。
引っ越した先々で地元のような活気がないとイライラしたり残念に思ったりこうすればいいのにとか、していました。
イライラするのが嫌で地域地域で合わせていきました。
そうしているうちに自分が分からなくなって、感情麻痺の手前までになりました。
何がいけなかったのか。
今までの自分を全て✕をつけてきたんですかね。
なんかメンタル落ちてるなという自覚はあったんですが、自分が暗闇状態にいるという気付きを得て、ちょっと心の持ち方をどういう方向に持っていけばいいのか、ヒントをもらったような気がします。確かにジャッジしがちになってたし、ずーっと頭の中でぐるぐる考えてました。ここに問題があるのだと知れて良かったです。ありがとうございます！
今朝、きいさんを知りました初見です。
もし辛い何かがあったら見ようと思います😘
説得力があり優しい話し方と声、何となくですが、きいさん自身も色々な経験をしたんだと思います。
これからもよろしくお願いします。
あと着ているその服、面白い作りだなあと思いました😂
はじめまして！☺️ありがとうございます！
普段はノーマルです。
でも恋愛すると女性から色々指摘されてマリオネット→暗闇となって、フラレて無感情になります。
半年くらいかけてノーマルまで上がるけど、また恋愛すると無感情までいきます。
欠点があると女性は離れていく呪縛から逃れられなくて、完璧を求めてまた自分で苦しみます。
恋愛向いてないんでしょうね。
やってない時はメンタルど安定です。
自分にスパルタ過ぎて0・1番禁止してたとこあったかもしれません😂3番以降が居心地良いみたいな(まいるくらい頑張ってて自分偉いって思えるから)😨まずは0・1番の自分を肯定出来るようになるところからですね✊😊
なるほど
４年半前にきいさんのInstagramに出会い、わからなくなったら投稿に立ち戻り、確認して、練習して、ここまでやってきました。
以前はどの投稿を見ても、しんどい状態が全部当てはまる...どれもこれも本当に刺さる、みたいな状態でしたが、今は当てはまる部分や時もあるけど、そうじゃないな〜今は違うな〜と思えることも随分と増えました😌
少しずつ生きやすくなってきましたが、やっぱり体調が長年思わしくないので、それによって鬱々しちゃうことはまだまだあります。
それでも、この動画を拝見して、頑張って自分と向き合ってきたことはちゃんと実になってる。また体調が良くなったら、0や1の段階でいられる時間も多くなるだろうと思えました。
いつも的確でスッキリと分かりやすい動画を本当にありがとうございます☺️🌸