Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 май 2021
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ----
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
    --PIŚMIENNICTWO--
    PODSTAWY
    www.niddk.nih.gov/health-info...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
    PALENIE TYTONIU
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    WAPŃ I MAGNEZ
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26563...
    CZYNNIKI DIETETYCZNE
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    OTYŁOŚĆ
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    NACISK NA BRZUCH
    gastro.org/practice-guidance/...
    MELATONINA
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    AGREST INDYJSKI
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29526...
    MIODLA INDYJSKA
    www.researchgate.net/publicat...
    www.rxlist.com/neem/supplemen...
    IMBIR
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Комментарии • 370

  • @ania.1751
    @ania.1751 3 года назад +191

    Zalecam spanie koniecznie na lewym boku, ze względu na ułożenie żołądka w jamie brzusznej. Zapobiega to wyciekaniu kwasu solnego do przełyku. Polecam też duże dawki witaminy B12. 700-2000 jednostek na dobę. Jak objawy zaczną ustępować można zmniejszyć dawkę, a następnie częstotliwość. Również dieta ketogeniczna pomaga. Jedzenie dużej ilości słodkiego jedzenia, zwłaszcza przed snem wzmaga refluks.

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 3 года назад +64

    Dzień dobry doktorze. Dziękuję za te informacje bo od 25 lat leczę się na refluks.

  • @nwoteoriaczyfakt9370
    @nwoteoriaczyfakt9370 Год назад +51

    Cenie za Ciężką prace ! Dzięki takim ludziom człowiek jest w stanie sobie pomóc. Po badaniu się przez około pół roku , dzięki Pana filmom byłem w stanie podsunąć lekarzowi co dokładnie może mi dolegać a mimo to nie potrafili znaleźć przyczyny ponieważ tam jest tak.
    Boli tu ? Ok to te tabletki .
    Teraz boli co innego ? Ok to teraz te i te . Boli nadal … hmmm
    Niech pan zrobi serie badań ….
    Z wyników wychodzi ze jest pan zdrowy !?!
    W takim razie pobierzemy próbki i szukamy dalej , a do tego czasu przepisze panu kolejne tabletki.
    Po serii filmów , szukania podobnych przypadków , po Zmianach żywieniowych i nawykowych ewidentna poprawa . Dbajcie o zdrowie świadomie i pamiętajcie ze dla obcego lekarza jesteście kolejnym pacjentem a nie człowiekiem którego On za wszelka cenę musi wyleczyć . 🫵

  • @elizabethstofko93
    @elizabethstofko93 2 года назад +26

    Tak malo sie mowi o refluksie zolciowym. Bylabym bardzo wdzieczna. Dziekuje.

  • @darekjot4963
    @darekjot4963 3 года назад +47

    Potwierdzam, stosuję od trzech tygodni post przerywany i waga spadła 5kg i o refluksie zapominam. Dziękuję i pozdrawiam! 😁👍

  • @halinakronenbach999
    @halinakronenbach999 3 года назад +82

    Kochany panie doktorze ,bardzo panu dziękuję 💕

  • @pred4444
    @pred4444 3 года назад +241

    W wielu przypadkach wystarczy dokwasić żołądek np. octem jabłkowym. Kiedy kwas jest za słaby niedomyka się zwieracz przełyku i kwas pali przełyk. Słaby kwas to również niepożądane bakterie i możliwe wrzody. Słaby kwas to również kiepskie trawienie co skutkuje zawaleniem się równowagi zasadowej jelit. Temat rzeka.

    • @gochakropka
      @gochakropka 3 года назад +87

      Dokładnie,bardzo dobry pomysł.Po zakwaszeniu żołądka,wszystko się poprawia,witamina B12 zaczyna się wchłaniać i nie ma refluksów,zgagi.A nie jak dla mnie całymi latami przepisywanie inhibitorow pompy protonowej.I rezultat ....rak żołądka na podłożu wrzodów.

  • @teresaznyk3323
    @teresaznyk3323 3 года назад +60

    Dziękuję za poradę i szerzenie wiedzy jak dbać o zdrowie 🌹❤

  • @bi-zon
    @bi-zon 3 года назад +244

    Mi pomógł ocet jabłkowy nadczo poł szklanki wody wymieszany z łyżką stołową octu . Przy zgadze miałem alergie skórną swedzenie dosłownie wszędzie gdy się drapałem wychodziły bąble takie jak bym poparzył się pokrzywa i nabrzmiała skóra. Dwa tygodnie picia octu i juz od 3 lat nie wiem co to zgaga 😀

    • @20Mlody
      @20Mlody 5 месяцев назад +7

      Ile razy dziennie piłeś ocet rozcieńczony?

  • @annawandas8005
    @annawandas8005 2 года назад +19

    To co Pan Doktorze przekazuje jest bezcenne.Dxiekujemy!!!

  • @mariuszrutkowski6064
    @mariuszrutkowski6064 3 года назад +100

    Od jakiegoś czasu śledzę Pana kanał i dziś postanowiłem zasubskrybować. Dziękuję za wiele cennych informacji. Pozdrawiam serdecznie!

  • @beatricebourne6181
    @beatricebourne6181 3 года назад +104

    Zrobią sondę, nawet okaleczą(biopsja), ale nigdy nie zbadają PH. To pacjent MUSI domagać się od lekarza kierującego i jeszcze przypominać na miejscu, bo się może okazać, że NIE ZAUWAŻYLI, że też kazano zbadać PH. Jakby TO nie było oczywiste. Najczęściej jednak, z kopyta dają 'pompkę' i tylko jest coraz gorzej, chyba że pacjent sam się zabierze za zrozumienie swojego problemu i leczenie. PH ma sobie radzić z mięsem, chrząstkami, rybią ością. Zwieracz przełyku zamknie się jak będzie kwaśny żołądek i nic nie będzie się 'wracać'. Przerobiłam cały temat i wiem co piszę. Polecam własny ocet z jabłek, mięta, pić wodę. Wodę, nie cukrzane soczki!!! Mam od lat problem z głowy. 'W oczach' będzie poprawa. Jem wszystko, polska kuchnia : - ))).

    • @janinachabiera1970
      @janinachabiera1970 3 года назад +27

      Zakwasza pan żołądek octem jabłkowym proszę powiedzieć w jaki sposób i czy przed każdym posiłkiem

  • @Adrian13011982
    @Adrian13011982 3 года назад +71

    Super że ten film powstał. Dziękuję Doktorze.

  • @TataMichal998
    @TataMichal998 3 года назад +54

    Wynalazca Borys Bołotow pisze w książce „zdrowie człowieka w niezdrowym świecie”, żeby pół godziny po jedzeniu zażyć kryształek soli. Np kłodawskiej :)

    • @dondomek
      @dondomek 5 месяцев назад

      Ale to tak na sucho czy rozpuścić?

  • @donmatteo1993
    @donmatteo1993 3 года назад +65

    Dziękuję za ten odcinek! :)

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 3 года назад +64

    Wykonana jakiś czas temu gastroskopia wykazała u mnie GERD. Na szczęście ów problem określiłabym jako... dolna strefa stanów średnich :)
    Operacja jeszcze mi nie grozi. Na szczęście! Ale... muszę uważać aby się nie pogorszyło... Dlatego ten film bardzo mi się przyda... Dobrych rad nigdy dość!
    Dziękować!

  • @wioletta8150
    @wioletta8150 3 года назад +33

    Witam. Bardzo ciekawe metody. Ja próbowałam sól pod język ( wg. Dr. BOŁOTOW) też działa.

  • @ewaewa9673
    @ewaewa9673 3 года назад +42

    Dla mnie na zgagę najlepszy ocet jabłkowy na czczo z wodą, nawet jeżeli coś zalega na żołądku również piję ocet z woda i jest ok.

  • @annaanielska
    @annaanielska 2 года назад +22

    Jak zwykle dzięki piękniaste za wartościową wiedzę na częsty temat.

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 3 года назад +61

    Piekne dzieki to bylo bardzo interesujące jak zwykle prosimy o dalsze wyklady

  • @TeresaFurgal
    @TeresaFurgal 3 года назад +25

    Amla jest dobra na wszystko 🌹🍀 tak, jak dr Marek. Dzięki i zdrawiam

  • @elatosia7251
    @elatosia7251 3 года назад +67

    Dla mnie super cenny odcinek! Bardzo dziękuję i pozdrawiam!

  • @generatyk55
    @generatyk55 3 года назад +256

    po tłustym jedzeniu nie mam nigdy zgagi ...........po słodkim zawsze

  • @Anna-iy6uk
    @Anna-iy6uk 2 года назад +47

    Miałam powracającą zgagę.Kiedys w jakimś komentarzu przeczytałam że ktoś poleca jedno ćwiczenie na tę przypadłość. Skojarzyłam że ja je robię codziennie nie wiedząc że to akurat mi pomaga.Mianowicie codziennie rozciągałam kark ( leżąc na plecach podnosiłam głowę tak żeby brodą dotykać klatki piersiowej ) .Dopiero po przeczytaniu tego komentarza gdzieś w sieci skojarzyłam że to chyba to ćwiczenie mi pomogło .

    • @jadwigagryziec1321
      @jadwigagryziec1321 8 месяцев назад +4

      Proszę napisać mi jakie te ćwiczenia pani robi dziękuję bardzo

    • @gosiasokolska7892
      @gosiasokolska7892 5 месяцев назад +3

      Pani napisała, że na leżąco podnosi głowę do klatki piersiowej

  • @irenakowalska9027
    @irenakowalska9027 3 года назад +63

    Szanowny Panie doktorze, ogromnie jestem wdzięczna za ten filmik i porady,które dotyczą już od wielu lat. Chodzę oczywiście do lekarza, gdzie zdiagnozowano refluks, polipy, zapalenie zolciowe żołądka i jelit. Nie mam już dość siły,aby ztym walczyć bo nigdy nie paliłam Ani nie piłam i nie piję alkoholu. Jestem szczupła nawet bardzo. Zgaga ogromna, ale faktycznie nie mogę odmówić filiżanki dobrej kawy.Bede robić teraz wszystko oglądając Pana zalecenia. Jest Pan cudownym człowiekiem o ogromnym sercu. Gdybym na takiego lekarza trafiła to pewnie tak bym nie cierpiała. Z całego serca życzę dużo zdrowka Panu,bo jest Pan nam bardzo potrzebny . Pozdrawiam. Irenka z Glogowa. ❤😊

    • @dantradd1368
      @dantradd1368 3 года назад +34

      Polecam przed wypiciem filizanki kawy,zjesc pare migdalow,oraz po wypichu.Pozniej napic sie wody,tyle ile wypilo sie kawy.Mnie pomaga.Kawe tez lubie.😀Pozdrawiam.

  • @mariolatadera329
    @mariolatadera329 2 года назад +9

    Panie DOKTORZE dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.

  • @zuzaanna3494
    @zuzaanna3494 3 года назад +25

    Piękne dzięki Panie doktorze 😘❤️🍀🍀🍀

  • @ml-fu3er
    @ml-fu3er 3 года назад +31

    Jak zawsze ważne informacje doktorze. Dziękuję.

  • @cecyliatalarek6300
    @cecyliatalarek6300 3 года назад +122

    Czym dłużej będziesz stosować leki pompy protonowej tym reflux będzie intensywniejszy

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 3 года назад +13

    Witam.Dziekuje panie doktorze za wspaniałą poradę i to bardzo dobrą i mądra poradę 💐💐. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌺☘️ miłego wieczoru życzę 💐🌺☘️

  • @danutapajonk2718
    @danutapajonk2718 3 года назад +23

    Dziękuję panie doktorze.pozdrawiam.♥️

  • @tomaszjedrasiak6141
    @tomaszjedrasiak6141 3 года назад +18

    U mnie po badaniu endoskopowym i stwierdzeniu uszkodzenia zwieracza przełyku lekarz zalecił ograniczenie spożycia alkoholu, kawy, pomarańczy, w tym soku pomarańczowego, czekolady, dodatkowo rzucenie palenia oraz nie objadania się przed pójściem spać, z zachowaniem odpowiedniego odstępu od ostatniego posiłku przed snem.

  • @jolapatejuk7333
    @jolapatejuk7333 2 года назад +14

    Wszystkiego dobrego panie doktorze, duzo zdrowia w Nowym Roku, dziękując za dotychczasową cenną pana pracę, proszę o wiecej informacji dla ratowania naszego zdrowia.Jest pan niezastapiony,Pozdrawiam serdecznie.

  • @mirkagrotowski5837
    @mirkagrotowski5837 2 года назад +19

    Wspanialy lekarz i czlowiek. Dziekuje za ten wspanialy wyklad. Bardzo mi otworzyl Pan Doktor oczy na moje problemy.

  • @ameliajakubiak5249
    @ameliajakubiak5249 2 года назад +22

    Lekarze przepisuja leki na zmniejszenie wydzielania kwasu zoladkowego i nie informuja ze nie wolno brac dluzej jak 14 dni Po dluzszym stoowaniu dopiero zaczyna sie akcja grzybica jelit leczenie zoladka itd Karygodne jest zmniejszanie kwasow zoladkowych

  • @mariaelzbietaanna8897
    @mariaelzbietaanna8897 3 года назад +54

    Mam pytanie - czy przyczyna refluksu moze byc przewlekly stres?

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 3 года назад +17

    👍 za cenny wykład dziękujemy serdecznie 👏👏👏👏👏

  • @basienka8911
    @basienka8911 3 года назад +34

    Bardzo dziękuję za wspaniałe wykłady i serdecznie pozdrawiam.

  • @krystynabas3455
    @krystynabas3455 3 года назад +31

    Wyczerpujące informacje na temat radzenia sobie ze zgagą! Dziękuję ♥️

  • @edwarddomanski2171
    @edwarddomanski2171 Год назад +4

    Bardzo pożyteczne zalecenia. Pozdrawiam serdecznie. Edward Domański.

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 2 года назад +11

    Dzieki za naturalne sposoby i pomoc przy chorobach

  • @tomaszsparta.8874
    @tomaszsparta.8874 3 года назад +52

    Marek Skoczylas jest jeszcze refluk spowodowany wycieciem pecherzyka zołciowego i zarzucaniem.tresci zolciowej....czy jest szansa rowniez zrobic o tym film ?

  • @magdalenaspitzmueller626
    @magdalenaspitzmueller626 3 года назад +40

    Jest Pan,super kompetentny Marku,dzięki.👍

  • @henrykbednarz4272
    @henrykbednarz4272 2 года назад +8

    Achalazja przełyku - córce zdiagnozowano w szpitalu klinicznym w Rzeszowie . Miała poszerzanie balonikiem . Dopiero gdy miała 18 lat przeszła POEM u DR. Spychalskiego w Brzezinach .
    Teraz może połykać , pokarm nie zalega w przełyku , jednak skutek uboczny jest ból i pieczenie .
    Dziękuję Doktorze za odcinek , będzie pomocny .

  • @zdzisawasorn1614
    @zdzisawasorn1614 3 года назад +44

    Dziękuję właśnie mój temat żołądek i jelita🥰 z niecierpliwością czekam na kolejny .Lekarze zapisywali mi przez 2 lata controloc 40 i stało się nadżerka w dolnej części przełyku ,dysbioza biegunki niedobór cynku .Pierwsza diagnoza rumień żołądka .Mimo nadżerki odstawiłam controloc Pani doktor z akademii medycznej w Gdańsku była po prostu wściekła , przecież ma pani nadżerkę.Nie miałam na tamten czas takiej wiedzy Rano na czczo woda z solą kłodawską 2 szklanki propolis siemię lniane probiotyki .Sprawdzić kwas foliowy ferytynę cynk Wit.B 12.Neurolog mi powiedział że to właśnie choruje po controloksie

    • @irenapalkowska5818
      @irenapalkowska5818 4 месяца назад

      Czyli leczy się nas żebyśmy chorowali dalej😂

  • @gracemasalska7884
    @gracemasalska7884 2 года назад +13

    Dla mnie super cenny odconek ! dziekuje i pozdrawiam

  • @jagodziankaztruskawkami598
    @jagodziankaztruskawkami598 3 года назад +46

    No i to jest gość 👍prosto i na temat dziękuję pięknie za film 👏😘

  • @olast9009
    @olast9009 2 года назад +8

    Bardzo dziękuję za tak przydatne informacje

  • @jolantab6389
    @jolantab6389 3 года назад +10

    Pozdrawiam i dziękuję za cenne informacje.

  • @joannaszelag2172
    @joannaszelag2172 3 года назад +17

    Dziekuje Panie Marku.

  • @rp-ov8pb
    @rp-ov8pb 3 года назад +35

    Można wspomagać organizm produktami o zasadowym ph: suszone morele namoczone w wodzie, wcześniej można zagotować i pozostawić na jakiś czas, botwina i wszystko co z buraka. Macerat z prawoślazu osłania błonę śluzową i łagodzi uczucie pieczenia.

  • @ELWIRA199
    @ELWIRA199 2 года назад +13

    Bardzo dziekuje Panie Doktorze .

  • @lilaa8525
    @lilaa8525 3 года назад +44

    👍👍👍😘dałabym więcej, to odcinek akurat dla mnie 🤣😘 dziękuję i pozdrawiam

  • @maame5762
    @maame5762 3 года назад +17

    Dziękuję za te wspaniałe pomocne informacje 🙏

  • @TheLeszek1983
    @TheLeszek1983 6 месяцев назад +3

    Super film, rzeczowy i dobrze przygotowany.

  • @grzegorzperlinski135
    @grzegorzperlinski135 3 года назад +7

    Dziękuje za cenne rady. Pozdrawiam.

  • @zofiazofia4682
    @zofiazofia4682 3 года назад +32

    Dziękuję bardzo panie doktorze 👍👍❣️

  • @bolciaswit736
    @bolciaswit736 3 года назад +19

    Witam! Na to czekałam🥰

  • @faustynak4478
    @faustynak4478 2 года назад +29

    Szałwia działa kojąco na gardło i przyczynia się także do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego oraz wspomaga odporność organizmu. Zaparzyć ekspres saszetkę szałwi zalać tak 3/4 kubka. Też taka kuracja przy zaburzeniach trawienia i problemów z jelitowo-żołądkowych pomaga piołun. Zaparzyć saszetkę albo suszone ziele piołuniu .Kuracja ok tyg.

    • @safeagainwithyou
      @safeagainwithyou 7 месяцев назад +2

      Przykro mi i te tezw zaparzanki, czyli kilkuminutowe trzymanie ziol w kubku z gorąca woda nic nie daje. Żeby wyciągnąć substancje czynne z ziół należy wykonać z nich napar. Tj. Zagotować w garnku wrzątek, do wrzątku wrzucić zioła i na najmniejszym ogniu pod przykryciem gotować 15 minut. Korzenie i twarde owoce lekko rozdrobnic świeżo przed gotowaniem i gotować 30 minut.

  • @bozenachaupka2211
    @bozenachaupka2211 2 года назад +3

    Bardzo ciekawe porady,dziekuje bede je wdrazac aby poprawić komfort mojego życia.

  • @gostasjanina2849
    @gostasjanina2849 2 года назад +5

    Bardzo dziękuję za dobre porady

  • @danutamoczynska5257
    @danutamoczynska5257 5 месяцев назад

    Dziękuję serdecznie za cenne wskazówki...pozdrawiam👍

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 3 года назад +12

    Dziękuje panie doktorze 🤗💙💜💙

  • @helgazimermann6998
    @helgazimermann6998 3 года назад +62

    U mnie występuje refluks przełykowy w wyniku przepukliny rozworu przełykowego, czyli zdaje się, że otwór w przeponie jest za duży, bo się rozepchał, czy na to działa coś oprócz zabiegu, bo problem oprócz nadżerek przełyku od kwasu żołądkowego powoduje też permanentny brzydki zapach z ust.

  • @krystynabas3455
    @krystynabas3455 2 года назад +45

    Jest Pan skarbnicą wiedzy medycznej-dziękuję ♥️

  • @ajajkaagafaf3156
    @ajajkaagafaf3156 2 года назад +5

    Używanie leków na refluks o zgagę w długim terminie powoduje utratę pamięci, to mnie spotkało,ale lekarz dalej zapisuje ten lek-Helicid
    Pozdrawiam wszystkich 🙆🙆🧚

  • @stanisawdominiak9192
    @stanisawdominiak9192 3 года назад +22

    Skaczę często w las Pana wiedzy doktorze i z niej korzystam z dobrym skutkiem. Subskrybuję Pana kanał YT. Dziś zaskoczył Pan mnie melatoniną, nie wiedziałem, że po niej znika (prawie całkiem) refluks. Helacid brałem codziennie po 20 mg od lat a teraz, biorąc Meletoninę, biorę Herlacid mniej więcej raz na tydzień, jak się refluks pojawi i to nie po 20 mg a po 10 mg (ten po 10mg jest bez recepty). Dziękuję Panu za Pana wiedzę i pozdrawiam.

  • @kubus8378
    @kubus8378 5 месяцев назад +2

    Dziękuję za cenne rady .

  • @genowefaj270
    @genowefaj270 3 года назад +13

    Dziękuję i pozdrawiam

  • @janina5096
    @janina5096 2 года назад +11

    miałem od lat problem z flegmą, odkasływanie z rana i w ciągu dnia. niezdrowo się odżywiałem, obżerałem.
    od 2 tygodni jestem na diecie 16-8, jestem na redukcji, spożywam 2 posiłki dziennie okolo 1200 kcl, i flegma zniknęła. wogóle nie kaszle.

  • @israelsmit5419
    @israelsmit5419 Год назад +6

    Aby nie mieć refluksu w nocy, trzeba spać na plecach w pozycji że głową i gardło wyżej brzucha . (Materac podniesiony wgurnej części do 30 stopni. W ten sposób, kwasy z żołądka nie wpłyną do gardła. Tak pozbyłem się nocnego refluksu .❤❤❤❤❤❤❤

  • @Adammen740
    @Adammen740 2 года назад +23

    Zabieg endoskopii nie byłby taki w Polsce straszny gdyby był robiony pod narkozą. W USA miałem 3 x robiony pod narkozą, najgorsze było picie płynu dzień przed zabiegiem. W Polsce pchają na żywca rurę w gardło. Polskie realia. Polskie realia to też męki w bólach , bo z laską dostaje się leki przeciwbólowe.

  • @ania5035
    @ania5035 2 года назад +5

    Dziękuję p.Doktorze🌹

  • @gracjan6865
    @gracjan6865 3 года назад +44

    Dziękuje ze chce pan również poruszyć temat flory w jelitach, dziękuje

  • @krzysztofkars3502
    @krzysztofkars3502 3 года назад +16

    Dziękuję za kolejny ciekawy film pozdrawiam cieplutko.

  • @alicjakierzkowska9225
    @alicjakierzkowska9225 2 года назад +6

    Super wykład dzięki

  • @dareksosnowski5726
    @dareksosnowski5726 3 года назад +16

    ...dzięki Panie Marku za wyróżnione komentarze...😁😁😁🍺🍺🍺

  • @konrad4328
    @konrad4328 Год назад

    Dziękuję bardzo za porady!

  • @zhc2693
    @zhc2693 3 года назад +24

    Pozdrawiam i dziękuję .Jak zwykle ciekawy temat .👍👍👍👍👍🤗

  • @malolarz.7995
    @malolarz.7995 3 года назад +18

    Dziekuje Serdecznie.

  • @boloyoung2136
    @boloyoung2136 3 года назад +42

    Znam jeszcze jeden prosty sposób, przyjmowanie magnezu w raz z posiłkiem, który jest zasadowy. Ale jest jedno ale.. Długotrwałe przyjmowanie magnezu w większych dawkach prowadzi do zasadowicy żołądka, w tedy zaczynają się jazdy.. - sprawdzone na sobie. Dlatego też suplementowanie magnezu na dłuższą metę staje się problematyczne, chyba że magnez jest dojelitowy. Jednak w Polsce nie ma takiego magnezu na rynku, który byłby bez szkodliwych dodatków takich jak talk. Może Pan Dr pokusiłby się zapełnić lukę w suplementach takim dojelitowym cytrynianem bez dodatków ??

  • @marion7713
    @marion7713 2 года назад +6

    BARDZO DZIEKUJE BOORE LEKI A I TAK CIERPIE NA ZGAGE I UCISK ❤❤❤

  • @urszulasojka2173
    @urszulasojka2173 2 года назад +23

    ❤ ZDROWIA ŻYCZĘ WSZYSTKIM 👍

  • @m.k.4157
    @m.k.4157 3 года назад +12

    Suuper informacje. Dziękuję i POZDRAWIAM serdecznie 🤗🤗🤗

  • @jadwiganowakowska2815
    @jadwiganowakowska2815 3 года назад +14

    Serdeczne Dzieki
    Pozdrawiam

  • @marzenakuznar5963
    @marzenakuznar5963 2 года назад +20

    Refluks powodowac może,jak w moim przypadku, bardzo silny uciążliwy kaszel z trudnościami w oddychaniu i pieczeniu w całej klatce piersiowej oraz stanu zapalnego tchawicy...:(

  • @Bea-xi2dq
    @Bea-xi2dq 2 года назад +32

    Męczyłam sie ze zgaga długo i ciągle wracała, a pomogło mi całkowicie ja zwalczyć , cos niezwykle prostego. Zaczęłam stosować IF 22/2 czyli jadlam raz dziennie . Odmłodniałam, schudłam , polepszyła sie pamięć, mam więcej energii, radość życia , chęci poznawcze, stany zapalne odeszły i zgaga tez , wszystko w ciele gra jak w zegarku. Jem prawie wszystko , ale z mies tylko czasem rybka , Polecam Intermittent Fasting . No i o oszczędności w portfelu jako efekt uboczny nie wspomnę.💖

    • @renatastachowiak8159
      @renatastachowiak8159 5 месяцев назад

      Mogę spytać jaki jest Pani wiek? Napisała Pani, że odmłodniała...też mam z tym problem (ze zgagą, z pamięcią, z nadwagą), wypróbuję Pani radę. Dziękuję. Pozdrawiam.

  • @bozenalewczuk5300
    @bozenalewczuk5300 3 года назад +21

    Dziękuję za świetna poradę

  • @irenaborowicz8653
    @irenaborowicz8653 Год назад

    Dziekuje za przekazana wiedze . Pozdrawia,

  • @jadwigagryziec1321
    @jadwigagryziec1321 8 месяцев назад +2

    Dziękuję bardzo za wiadomości

  • @zofiasala3575
    @zofiasala3575 3 года назад +13

    Buziaki dla Pana doktora DZIEKUJE😄😄😄😄😄😅😅

  • @ewamoszczynska1348
    @ewamoszczynska1348 2 года назад +15

    Dziękuję za cenne informacje 🙂

  • @helenatrela786
    @helenatrela786 2 года назад +7

    Interesujący kolejny odcinek. Serdeczne dzięki

  • @jarokowalski3355
    @jarokowalski3355 3 года назад +17

    Dzięki.

  • @olas.5311
    @olas.5311 3 года назад +15

    Bardzo dziękuję

  • @helgazimermann6998
    @helgazimermann6998 3 года назад +25

    Łysienie plackowate, całkowite i uniwersalne - panie Marku prosimy o opracowanie, obiecywał Pan a temat jest trudny.

  • @alachruscik1056
    @alachruscik1056 3 года назад +8

    Dziękuję 😍😀

  • @bogumilazajac7916
    @bogumilazajac7916 2 года назад +21

    Witam Pana chcę potwierdzić to że Melatonina pomaga w leczeniu refleksu .. ..Ja mam 70 lat i mnie Nelatonina pomogła...Pozdrawiam Cieplutko z pięknego Elbląga

  • @agnieszkawisniewska2425
    @agnieszkawisniewska2425 3 года назад +8

    Dziękuję bardzo.Moja córka ma ten problem.

  • @basiaj1997
    @basiaj1997 11 месяцев назад

    P. doktorze , dziękì za cenne informacje, z wielu korzystam i juz dziękuje.I powìem jedno ze kazdy z nas moze byc dla siebie lekarzem sluchając panskich programow.Serdecznosci sle i zdrowìe dla Pana ì wszystkich słuchaczy.