Aga, Marcin jak ja uwielbiam Was oglądać i słuchać 😘 nie buduję domu, nie mieszkam w Hiszpanii, nie jestem bogata, nie mam psa...ale cieszę się Waszym szczęściem 😀
Marcin ma łeb nie od parady prześpi się przetrawi koszta a potem świetnie zainwestuje forsę masz łebskiego faceta u swojego boku trzymam kciuki za ten piękny dom uda się Wam
Nie ważne czy się zajmuje, ważne że ich dzieci to topka kanadyjskie go youtuba z miliardowymi wyświetleniami, to teraz sobie policz ile milionów $ WYGENEROWALI Z WYŚWIETLEŃ XD
Tak to jest ,ze jak takie firmy wyczuja pieniadze(majetni ludzie) to zawsze beda ciagnac pieniadze obojetnie z jakiej strony,dlatego patrzcie im na kosztorysy i badzcie czujni.Pozdrawiam😊
Jestescie cudownymi ludzmi , spokój,poczucie humoru i mądrość Marcina to rzadkość ❤️. Dzięki Aguś ze nagrywasx dla nas codziennie bo ogladanie Was daje mi dobrą energię.
Witam Pani Agnieszko, ja miałam podobnie z Wit. D. jakiś czas temu badałam i miałam poziom 9. Brałam nawet roślinną Wit. D 2000 czy 5000 j. i nic nie czułam, żeby się zmieniało w organizmie. Natomiast jak wzięłam niedawno w pierwszy dzień 10.000 j. d 3 k 2 w płynie to od razu poczułam niesamowity przypływ energii, coś mnie też brało jakieś przeziębienie i Wit. d pomogła. To było niesamowite odczucie, już po pierwszym zażyciu. Po przyjęciu 3 buteleczek po 20 ml d 3 k 2 , poziom wzrósł do ok. 70. Ja tak samo jak Pani, zawsze opalałam się na czerwono, mam jasną karnację, a ostatnio opalam się na brązowo (d 3 k 2 zaczęłam brać od 02.2023). Z tego co się orientuję, to 10.000 j. to min. Dla osoby nie z d r o w e j to min. 20.000 j. dziennie. Ślicznie Pani wygląda. Pozdrawiam Panią serdecznie.
Ja też przyjmuję vit D3 razem z K2Mk7 w takich dawkach jak Ty Aga. Jest ona bardzo ważna dla prac wielu narządów,, w szczególności mózgu oraz kości i tkanek łącznych. Powinno się ją podawać dzieciom od urodzenia i zwiększać dawkę w miarę wzrastania. Pięknie, świadomie żyjecie. Pozdrawiam z UK
@@Frogi8 przy 10 tys 50-100 mikrogramów jest wystarczające. Przy 20 tys 150 jednostek będzie ok. Ale wpływ na dawkę ma również ilość spożycia produktów z wapniem. Proszę posłuchać kanału dr Bartek Kulczyński.
Miło Was widziec .Uwielbiam Was oglądać. Ten wasz spokój, harmonia bardzo mi odpowiada .Mnóstwo ciekawych informacji poznałam z waszych filmików. Pozdrawiam Was serdecznie.
Aga, masz bardzo dobrą wiedzę na temat suplementacji. Oficjalne normy są albo za niskie albo za wysokie - wszystko po to, żeby choroby podtrzymywać, a nie leczyć. Uczysz się z dobrych źródeł i mądre wyciągasz wnioski. Gratuluję, trzymaj tak dalej ❤
🦋Dzieki bardzo za kolejny super filmik. Mysle podobnie, wiec fajnie mi sie Was slucha, oglada Was i piekna Hiszpanie oraz dowiaduje madrych rzeczy. 🦋 Budzet przekroczony? To chyba wszyscy tak maja-moj remoncik- spowodowal pustki finansowe... Jestem pewna, ze dacie rade! Bedzie cudny domek! Pozdrawiam Was serdecznie!🦋
Aga pięknie wyglądasz jak zwykle ❤i nie przejmuj się złośliwymi uwagami .Mówisz bardzo ładnie po polsku a ciekawa jestem czy te kobiety mówią tak pięknie po angielsku jak Ty chyba nawet nie zauważyły , ze studiowałas w obcym języku …. Pozdrawiam serdecznie z Düsseldorf ❤
Dobrze zrozumiałaś? Widziałam filmiki jak opowiadała, że urodziła się z Polsde, kiedy i w jakich okolicznościach przyjechała do Kanady. Dla mnie to nie jest ważne. Dobrze mowi po polsku i angielsku. Zawsze znajdą się jacyś krytykanci. Nie chodzi mi o Panią. 🙂
Nagrywanie po angielsku to nie jest żadne ukrywanie tylko otwarcie się na większą widownię. Jeżeli umiesz ładnie śpiewać to ukrywasz to w pokoju czy jednak chcesz wyjść do ludzi i zarobić? Skąd w was tyle jadu? @@ankaurszula9731
Witam, wlasnie wrocilismy z okolic Malagi, a dokladnie. z malejj mieściny oddalonej okolo 50 km od Malagi. Lokalna Pani posrednik nieruchomosci wspoomniala ze koszt zrobienia lazienki. ( prysznic, wc , bidet, kafle , armatura ) to koszt jakies 6-8 tys Euro ) przy zalozeniu, że byłyby 0:03 to materily lokalne. Jesli materialy importowsne to nalezy spidziewac sie duzo wyższych kosztów 0:03 .. Mysle, ze najbardziej wyszukane materily to koszt x3. Byc moze mylę się.
Puściłam wasz filmik na iPadzie i iPhonie ze wszystkimi reklamami-to moja kontrybucja do waszego budżetu na nowy dom🙂 I tym widzom którzy wam dobrze życzą, zamiast trzymania kciuków polecam przerwę szklankę wody w czasie reklam! 💟☮️☯️
Byłam w Marbelli dwa razy. Każdego dnia było powyżej 30 stopni i to sporo powyżej 30 stopni. Lubię lato❤. Co do witaminy D3. W/g mojego lekarza sprzed 5 lat temu 50 jednostek było w porządku. Niestety. Rok później złamałam kosc biodrową i że mam osteoporozę. Od 4 lat biorę 10 jednostek. Znajomi są przeciwni, a ja czuję się lepiej a wynik mam około 80 - 90 jednostek. Również pamiętam, że moje dzieci otrzymywaly po urodzeniu tzw.uderzeniową dawkę wit D3. To było 20 000.jednostek. Wit.d3 jest niezbędna dla dobrej pracy organizmu, szczególnie mózgu. Pozdrawiam
Zaczne od konca:) obiad, miami i te ostrygi, po prostu uwielbiam. Aria jest przeurocza i jak fajnie opowiadala o ciasteczkach, fajnie, ze lubi szkolo-przedszkole, bo i wy macie wiecej czasu dla siebie. Jesli chodzi o budzet na dom, to powiem tak; nie budujecie go co roku wiec trzeba sie liczyc z zwiekszonym kosztem, a wy na pewno swietnie wszystko przeanalizujecie. A ty Aga, wygladasz przepieknie i ta dieta wyjatkowo ci sluzy, oczywiscie zawsze wygladasz rewelacyjnie. O suplemetacji nie pisze, bo juz madrusie wsztko wiedzacy sie wypowiedzieli. Kazda z nas robi to indywidualnie do swoich potrzeb, i tego sie trzymaj. Marcin na pewno jest dumny majac taka zone jak ty. Usciski i zycze wam milego weekendu:)
Czesc Kochani. Brałam cynk 1 tabletkę dziennie. Po tygodniu zaczęłam bardzo źle się czuć,wymioty, bóle brzucha,straszny ból głowy. Okazało się, że zatrułam się cynkiem. Odstawiłam i już następnego dnia poczułam sie świetnie. Bez badań nie będę już nic suplementowac,mam nauczkę 😅. Pozdrawiam serdecznie
Niestety informacje na temat vitamin a szczególnie D3 nadal są mylne.Masz racje suplementacja jest konieczna .Kiedy moje dzieci były małe dostawały Vitamine D 3 codziennie w kroplach przepisywane przez lekarza …..zapobiegało to krzywicy takie były opinie w latach 80 tych .Później w przedszkolach i szkłach dostawały tran …..jedna łyżka dla wszystkich dzieci ha,ha,ha.Pozdrawiam i mam nadzieje ze dziki Tobie ludzie przejrzą na oczy.
Smacznego Kochani!! Aria niesamowita jest🫶🏻 Z budowami tak to już jest my nigdy się nie wyrabialiśmy w budget zawsze wychodziło więcej 😮 Powodzonka zazdroszczę Wam pogody, a w Dublinie jak zwykle pada 😅 Pozdrawiam 🖐️
Dzięki takim pogadankom ludzie otwierają oczy i zaczynają się wreszcie zastanawiać dlaczego zalecana dawka wit. D3 to 4000 jednostek. A zalecana dawka wit. C, to jedynie 100 mg dziennie. Takie dawki kompletnie nic dla poprawy zdrowie nie dają. Dają jedynie złudne poczucie, że coś się robi dla siebie.
o kur..a i 11 polubień. debili nie sieją sami się rodzą. Przecież ten limit bierze sie z zapotrzebowania oznacza utrzymanie danego minerału w normie a ta norma oznacz że jesteś zdrowa 😁 ale jaja. Kupie ci 100 opakowań d3 z omega3 i zjedz to przy mnie. Przecież normy są żebyś chorował. W dodatku mylisz dopuszczalną dawkę z dziennym zapotrzebowaniem. Nie mówiąc o tym że nie wiesz czy wit C w ogóle jest.
Dziekuje za nagranie bardzo mnie Inspirujecje swojmi filmikami !..pomimo przekraczania budzetu.?...dajecje sobie przestrzen na luz i smiech,,,izdrowy rosadek ze trzeba cos troche przykrucjic !..duzo ludzi tego niema !..Poruszenie tmtu..z Toja Diet..AGA.-.WIEDZ ze zrobilo poruszenie dla mnie duze -BO OSTATNIO ZANIEDBALAM SIE Z SUPEMENTAMI I CZUJE BARDZO KOLANA ..tak ze jestes fajna przymoninajka ..dobrych tematow dla KOBIET ..POZDRAWIAM SERDECZNIE Z Polnocnej Kanady i oczywiscje prosze na przeps od Arii..na te smaczne cisteczka 🌹🌍♥
Na temat suplementowania Vit.D3 i innych mówią prawdę na swoich kanałach dr Czerniak, oraz Marek Skoczylas. I oczywiście, Agnieszko, masz rację. Ja suplementuję od kilku lat 10-20 tys i obecnie mam poziom 102, natomiast, gdy mialam poziom 35 czulam sie osłabiona, senna i miałam obniżony nastrój. Vit. D3 wplywa także na podniesienie odporności, oraz antydepresyjnie.
I też zauważyłam, że kiedy zaczęłam brać duże dawki wit. D3, moja skóra przestała doznawać poparzeń słonecznych, ostatnio stałam w bardzo ostrym słońcu kilka godzin i praktycznie tego nie odczułam, fascynujące.
Poziom wit D powinien byc dostosowany do wagi, wzrostu i ogolnego stanu zdrowia. Osoby otyle czy z zaburzrniami pracy watroby i pluc u ktorych witaminy ogolnie źle sie wchlaniaja biora inna dawke niz osoby zdrowe. To jest sprawa indywidualna.
Aga masz rację z witaminą D. W Polsce w aptece stacjonarnie trudno dostać witaminę D w takiej wysokiej dawce,a dlatego że im większa dawka tym człowiek odporniejszy i nie choruje,a co za tym idzie mniejszy ruch w interesie 🤷. To co napisałam to słowa pani profesor (właścicielka apteki w której robię zakupy)
To może zapytaj się pani profesor co Tobie grozi, jeśli dzięki wysokim dawkom będziesz miała wysoki Ca? Czym to się objawia dla organizmu? powiem Ci, że kłopotem dla zdrowia.Zresztą nie wpadniesz na to, aby zrobić sobie to badanie. Ludzie łykają wszystkie wiadomości, nie mając wiedzy z danej dziedziny i wymądrzają się w komentarzach.Nie ma tak, im więcej tym lepiej.Duża dawka tak, jeśli ktoś ma wynik niski, im niższy, tym większa dawka. Po uzyskaniu wyniku odpowiedniego ustala się dawkę, która będzie ten wynik podtrzymywać. Oczywiście trzeba robić badanie i sprawdzać
Co za matoły. 2 tys to jest ok. Przy 4 nic się nie stanie. Ale 12 tys. Kompletni dyletanci. Poczytać proponuję i nabyć wiedzę i skutkach przedawkowania witaminy D
!!!WAŻNA UWAGA, 16:56 PASY BEZPIECZEŃSTWA u córki, jestem młodym ojcem 1.5rocznego syna i wiem jak łatwo o niedopatrzenie, lecz proszę obejrzeć filmiki co się dzieje z dzieckiem gdy pasy są tak luźno zapięte podczas wypadku. Z własnego doświaczenia wiem, że nie chcemy dziecku sprawiać dyskomfortu lecz pas nie może wisieć tak luźno, wręcz po zapięciu nie powinno się móc włożyć palca miedzy ramię dziecka a pas, gdyż niewielka szkoda może prowadzić do wielu problemów. Wiem co mówię, gdyż Pan wjechał mi w tył nowego auta jak hamowałem przed światłami z prędkością 20-30km/h i chociaż mieliśmy jeden z najlepszych fotelików na rynku i mi spadły tylko okulary z głowy, to dziecko dużo bardziej ucierpiało. Pozdrawiam i liczę, że komentarz dojdzie do Pani @Aga Hola
Przyjmowanie doustnej witaminy D, choć niewątpliwie korzystne dla niektórych, omija problemy, które należy wyregulować. To leczenie objawu, a przyczyna leży odłogiem. Zwiększa się zapotrzebowanie na suplementację, ciało potrzebuje go do produkcji hormonów.
Odkrylam Was tydzień temu, jesteście wspaniałą parą❤ przemiło patrzeć na Wasz spokój, szacunek wzgledem siebie. Jestem inżynierem budownictwa (hydrotechnicznego i lądowego) dlaczego dluzsze mikropale, uklad warstw nie zmienił się, dlaczego projektant to zmienił? Tego typu prace są bardzo drogie i tu trzeba uważać, optymalizacja kosztów w budownictwie zmierza teraz w kierunku bezpiecznym dla projektanta, ale niestety obciąża nie potrzebnie kieszeń inwestora. Przy wykończeniówce również, ale myślę, że Wasz inspektor nadzoru inwestorskiego czuwa, aby bylo ok. Wspanialego domu🏠❤
A co z ochroną przeciw smogowi elektromagetycznemu ? Teraz domy mają projekty tzw" faradaya," uziemienia, sciany, farby, tkaniny ekranujące. Czy Państwo też to uwzlędniacie podczas projeku, by żyć w zdrowszym środowisku?
Mnie sie wydaje ze z Was po prostu zdzieraja, maja podatny grunt,przepraszam za szczerosc ,przeciez ogród mozecie sami zaprojektowac albo np zapłacić tylko ogrodnikowi..
Jestem zaskoczony, że zwizualizowaliśćie sobie podniesienie cen i jesteśćie zaskoczeni. Mieszkam w Hiszpanii 21 lat i za każdym razem, kiedy coś zamawiam/robię, to wizualizuję sobie problemy i oszustwa. Dwa tygodnie temu odebrałem samochód z warsztatu po dwóch miesiącach, nienaprawiony za co chcieli 1560eur. Po prostu źle wizualizuję. Jeżeli chodzi o Waszą wizualizację podniesienia kosztów, to tutaj jest tak od zawsze, tylko macie niską świadomość w tym temacie. Będą Was okradać z uśmiechem na twarzy, wmawiając Wam, że jesteście źli, bo nie chcecie im dać, co oni chcą. To jest prymitywny świat w którym nie ma zasad. Fałszywy, zakłamany świat z prymitywnymi trickami manipulacji. Widzisz uśmiech na czyjejś twarzy, a czujesz koorwę moralną. Jak wyczują, że nic od Was nie pociągną , to nie będziecie mieć znajomych.
Tak 20 000 podnosi tez psyche i dziala hormonalnie...troche... ale na dluzsza mete nerki moga miec problem. Zaleca sie brac takie duzr dawki raz w miesiacu albo raz na tydzien... Codziennie tylko na krotki czas.
Bardzo mardze podchodzisz do tematu vit D3. Rowniez biore 20-30 tys . dziennie wraz z vit K2 ( od kilku lat z przerwami) i nigdy nie odczuwalem zadnych symptomow przedawkowania.
Aga&Marcin: Wszystko (w UE) bardzo drozeje... na maksa, a wiec? I wartosc Waszego obecnego domu tez mocno wzrosla! Wniosek: Wystarczy (po szybkim usunieciu mankamentow) odpowiednio drozej go sprzedac, a roznica "sama" sie wyrowna! 😉 Kandydatow na pewno bedzie wielu, jesli odpowiednie ogloszenie dacie international...
Marcin mądra głowa- przemyśli coś trochę pozmienia i bedzie ok. Jedno jest pewne że materiały musza być bardzo dobrej jakości. I trzeba to przetrawić. Bedzie dobrze.
Moi znajomi w Polsce w tamtym roku robili nawodnienie i roślinność w małym ogrodzie i zapłacili grubo ponad 350 tyś zł Ceny są kosmiczne. Tez obecnie buduje dom i na początku przewidywaliśmy ok półtora miliona zł, a na chwile obecną już są wydane na stan surowy otwarty. Oczywiście to pestka w porównaniu do waszych wydatków. Ale dla mnie dużo. Za każdym razem gdy ustalam cenę za jakąś wykonywaną czynność, po chwili się podwaja, kosmos🙈🤷♀️🥴 Życzę powodzenia i zdrowia.❤
mój syn urodził się w 1976 roku i przez pól roku otrzymał 900000j, dawki były doustnie, podzielone co 3 miesiące. 1977r 600000j 1979r 600000j 1979r 300000j 1980r 300000j dawki były doustnie, podzielone po 300000j
Ja biore vit d 15000 iu wiem jak ty ze jest bezpieczna nawet do 50000iu , muj poziom vit d rosnie dzieki temu powoli w gore , wiele ludzi niewie ze vit d nawet w wyzszych dawkach jest bezpieczna i tez biore vit k , turneric, liposomal magnesium, cod liver oil oraz alpha lipoic acid
Oprócz D3 i mk7 trzeba je równoważyć vit.A ...przy 20tys. VitD3 minimum 10tys vitA....tak samo przeciwstawnie działają inne "pary" np. Magnez- Wapń, Cynk-Miedź
@@annakon8423 tak, tak....taka jest norma na codzień🙂, ale podczas rozpoczynającej się nowej infekcji(przeziębienia) , cynk( zink) w dawce 100mg przez, 2-3 dni działa jak antybiotyk, nie dopuszczając do rozwoju choroby. Taki myk😁
Polecam wam zrobić rekonesans cenowy w Polsce gdyż bardzo przepłacacie np baterie łazienkowe takie same 50% ceny tej którą podaliście. Warto jest porównywać ceny lub brać kontr oferty.
Ja bylem wczoraj w baumarkcie i widzialem palmy ponad 3 metry za 300 euro, drzewa bananowe byly jeszcze tansze😮. Niestety nie mam doswiadczenia w hodowli tych drzew i nie wiem jaka to jakosc, pewnie raz sie przyjma a raz nie, moze fachowcy cos powiedza.
Aga super sa wasze filmy, tak szzczerze dzielicie sie swoim zyciem i cennymi informacjami, niestety ludzie ogladajacy sa dosc czesto zawistni i moga wam zazdrosci i zlozeczyc... moze dlatego te klopoty ze zwierzaczkami??? wysylam wam podziekowania i zycze wszystkiego najlepszego!!!
No jak to mówili budżet poszedł do góry i pensje tych pan poszły również do góry 😅. Moze trzeba byc twardym i sie trzymac swojej ceny albo tylko troszke dolozyc i basta, koniec, stop bo będą ciagnac kasę
Witamina D3 to hormon.Ja tego nie uzywam i mam wspaniale testy.Chodze do lekarza ...naturopaty i on zabronil mi kategorycznie.Moj lekarz byl lekarzem MD.teraz dba o ludzi zupelnie w inny sposob posdrawiam
Aga, zgadzam się z tym co mówisz o witaminie D3. Wielu lekarzy nie ma o niej pojęcia. Zalecają brać po 2 lub 4 tys. jednostek. Od około 20 lat interesuję się i zgłębiam wiedzę na temat zdrowego odżywiania, ziół itp. Z tym, że ja od 24 lat nie jem zwierząt (w tym ryb i owoców morza), a od ponad 3 lat jem po wegańsku. Mam 52 lata, nie mam poważniejszych problemów ze zdrowiem. Wielu ludzi mówi, że wyglądam młodziej. Witaminę D3 zimą suplementowalam po 40 tysięcy jednostek. O tym jak jest ważna witamina D3 już dawno temu mówili mądrzy lekarze i naturoterapeuci. Pamiętam jak byli wyśmiewani przez wielu ludzi, w tym też lekarzy. A teraz nawet reklamy w tv są. W moim mieście jest fajny lekarz/irydolog z Ukrainy, który szeczy taką wiedzę wśród pacjentów. Mieszka w Polsce od ponad 20 lat. Prowadzi swoją przychodnię. Robi akupunkturę, masaże, rehabilitację kręgosłupa, przypisuje odpowiednie zioła. Dokładnie wyjaśnia mechanizm funkcjonowania człowieka, przyczyny problemów zdrowotnych. Coraz więcej ludzi zapisuje się do niego, coraz dłużej trzeba czekać na wizytę. Dzieje się tak, bo pomógł dużej grupie ludzi, którym inni lekarze nie pomogli i jeszcze część szydzi z jego metod. On też zaleca znacznie większe dawki witaminy D3. Między innymi doktor Czerniak, Skoczylas, Kulczycki, Pani B. Kazana o tym mówią. Warto poszerzać swoją wiedzę samodzielnie, bo z opieką lekarska w tej chwili w Polsce jest naprawdę kiepsko. Z kształceniem lekarzy tez. Pozdrawiam.
Monika jest fajna książka na temat terapeutycznych właściwości wit. D3 w megadawkach napisana na podstawie doświadczeń własnych jej autora, Jeffa Bowlesa, "Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach".
Trzeba uważać na witaminy, poradzić się lekarza pokazać co bierzesz ,bo jak przedawkujesz to moze być nie ciekawie, będziesz dopiero chora , najlepiej też zrobić sobie badanie krwi.🙂
Poradzić się lekarza? Wielu nie ma pojęcia o zdrowym żywieniu, suplementacji itp. Gdybym słuchała tylko lekarza rodzinnego, a nie samodzielnie zdobywała wiedzę, od dawna miałabym problemy zdrowotne. Oczywiście ważne jest przed suplementowaniem, żeby zrobić sobie badania.
Myslę ze jednemu wystarczy maly domek a komus Willa bedzie za mala . Kazdy wydaje na Ile go stac . Mieszkam w USA czasami dwoje ludzi mieszka w Wili . Widocznie nie macie na co pieniedzy wydawac 😉 Chętnie przygarnę pare grosikow mam corke na studiach 😂😂😂 a co o vit d3 biore 10 Tys d3 plus k2 100 mcg Moja d3 jest 89 . Super sie czuje powyzej 5 tys d3 k2 musisz wlaczyc Dr berg na Yt ma super filmiki
„pamiętaj by w komentarzach odnosić się z szacunkiem (…)” intrygujące, że w komentarzach tyle zawiści i przekonania o własnej nieomylności a jednocześnie brak umiejętności czytania w rzekomo wiodącym języku
Oczywiscie ze z szcunkiem jednak kim ty niby jestes nasza matka? abys nam dyktowala jak i co mamy pisac.Wypraszam sobie i o ile wiem to jest to indywidualna sprawa i kazdy za siebie odpowiada.
@@annakon8423Dlaczego taki agresywny ton wypowiedzi przyjęłaś? Nie widzę w powyższym komentarzu żadnego "dyktowania", natomiast Pani komentarz aż mną wzdrygną.
Z tym domem nie ma sie co ograniczac, jak tylko macie zdolnosc kredytową to rozważcie wzięcie kredytu hipotecznego, stopy procentowe raczej beda obnizane wiec koszt w czasie bedzie spadał
poczytaj coś na temat zanim otworzysz usta. Szok! mi się odczuwało.. Dzienna dawka dla osoby dorosłej to 4000IU. Wystarczy wiedzieć ze witaminy żeby wchłonąć trzeba rozpuścić w tluszczach. Zdrowych tłuszczach jak omega 3. Jeśli w twoich pokarmach jest ich mało to nie przyswajasz ale jeśli zjesz jakiegoś dnia dużo tłuszczy co jest możliwe bo jadacie w restauracjach i nie masz takiej kontroli nad tym co zjadasz możesz przedawkować. w twoim przypadku x10. Fakt ze ty nie masz o niczym pojecia co jesz jak to jesc i w dodatku koszyk supli to nie wiem czy jest dla ciebie ratunek. Pózniej się dziwi ze co chwila coś jej dolega. Jest w polsce spec od biohackingu to taki oparty na badaniach leczenie sposobami naturalnymi. Taka lepsza wersja twoich znachorów. polecałem z nim podcast. Co do bzdury z chowaniem się przed słońcem. Myślisz że my siedzimy całe dnie w polsce na słoncu? ludzie pracują w miastach. żeby produkować wit D trzeba miec odsłonięte przynajmniej 18% pow ciała. Kto ma takie warunki ja w miescie czy ty na plaży bo przypomne ze nad morzem m9ieszkasz. Zdrowia i rozsądku życzę Ps. D3 trzy masz najwięcej w rybach. a że zawieraja też omege 3 to masz rozwiazany problem z wchłanianiem.
@@iwonak.969 Czytaj ze zrozumieniem. Dodatkowo piszesz o zimie(wtedy też suplementuje) Przyjmowanie a przyswajanie to dwie różne rzeczy. Jak zjesz i zwymiotujesz to nie znaczy że przytyjesz. Do tego podałaś jakieś z dupy liczby. Nic nie da się z tego wywnioskować. Jak brałaś 10 opakowań na raz to jest inna dawka jaak jedną tabletke 5 gr inna. Przelicznik na IU to 1= 2,5 ng Policz sobie. Nie mówiąc już o tym że jest pełno firm które wypuszczają suple ale skład jest daleki od tego co podają na opakowaniu. Więc firma i rodzaj produktu też jest istotny bo masz d3 w róznych konfiguracjach. Tak jak kolagen w proszku wiecej dostarczysz go z dobreego rosołu niż saszetek. Magnez też kupuj jako lek a nie suplement bo rzeczywistej dawki w supl nikt nie kontroluje. To jest jedna wielka sciema. Powie ci to każdy znajomy lekaż czy farmaceuta. Jakie objawy? Przede wszystkim możesz spowodować nadwrażliwość na wit D.nudności, wymioty, zaburzenia łaknienia, zaparcie, odwodnienie, osłabienie, zaburzenia orientacji i zaburzenia rytmu serca w bad lab stwierdza się wiele np hiperkalcemię ale co ci to powie jesli nie znasz nawet dawki jaką przyjmujesz Najlepsze że uważasz ustaloną przez naukowców dzienna dawke za robienie tobie na złość lub z nudow. Chciałaś błysnąć i kolejny raz się nie udało.
Marcin siedzi i przetrawia budzet? Marcin to Pani opiekun finansowy I sponsor? Co Pani zrobi jak jutro Marcin zachoruje , zginie w wypadkowej albo sie zakocha??? Rozumiem , ze dla Pani taki Marcin to wygoda… Slyszala Pani o niezaleznosci finansowej kobiet??
@@agnieszkasosnowska4355 Tak, ja to też zauważam, ale przy „słońcu” już nie wytrzymałam.Poza tym dziwi mnie, że Pan Marcin jej nie poprawia w takim przypadku.Nie słyszałam o tym, żeby Pani Aga studiowała.
@@agnieszkasosnowska4355Pamiętaj proszę, że Ci ludzie wiele lat mieszkają poza Polską i język polski używają ale nie tak jak ty na codzień. Pani Agnieszka studiowała, ekonomię a nie polonistykę. Czy człowiek po studiach musi być już alfa i omega we wszystkich sferach życia, jak widać nie bo Ci państwo żyją na takim poziomie o jakim nie jeden może tylko pomarzyć 😁
Z tamtych stron Polski tak mowia.Mialam nauczycielke w szkole ktora pochodzila z lubelskiego izawsze wypowiadala innaczej slowa,np.Mowila ze ludzie poszly a nie poszli.
@@agnieszkasosnowska4355 Niestety to tez kwestia dlugiego pobytu za granica.Sprobuj pomieszkac kilkanascie lat tak sama to wtedy wiecej zrozumiesz.Moj maz piszac cos tam pyta mi sie czy to sie tak pisze bo po prostu zapomnial.Ja rowniez czasmi sie zastanawiam czy dobrze cos napisalam.Po prostu zyje sie w mieszaninie jezykow. Moja znajoma mam meza Meksykanina i ogolnie miedzy soba rozmawiaja po angielsku. Jednak do dziecka rozmawiaja po polsku ,po angielsku i po hiszpansku. W zaleznosci od sytuacji.W Polsce wiekszosc z was jestescie tacy detaliczni.Dla mnie bardziej wartosciowy jest ten kto madrze mysli i postepuje a nie ten ktory cos tam powie lub napisze cos niepoprawnego,niestylowego. Ja po prostu nie zwracam na to uwagi i wazne jest ze rozumiem o co chodzi.Zas denerwuja mnie wlasnie takie osoby ktore zwracaja uwage na drobnostki.Nie jestesmy w szkole na tescie i nie musimy nikogo oceniac bo wiadomo ze chodzilismy do jednej polskiej szkoly i uczylismy sie tej samej gramatyki jednak ten z Bialegostoku wyslowi sie winny sposob od tego z Krakowa.
I eat TOP 5 Food and Don't Get OLD! Japan's OLDEST Fitness Instructor 92 yr old Takishima Mika ruclips.net/video/wekfwZhsXXA/видео.html ta Pani ma 92 lata pelna energi nie choruje je to natto sfermentowana soje
Jedna kobieta przezyla 107 lat ale juz obecnie nie zyje. Podczas wywiadu powiedziala ze dieta nie ma nic do rzyczy z dlugoscia zycia.A ci ktorzy sie wymadrzaja chca tylko na siebie zwrocic uwage lub na czyms tam zarobic.
Aga, Marcin jak ja uwielbiam Was oglądać i słuchać 😘 nie buduję domu, nie mieszkam w Hiszpanii, nie jestem bogata, nie mam psa...ale cieszę się Waszym szczęściem 😀
Kochani, nie znam nikogo kto budując dom nie przekroczył planowanego budżetu.
Dacie radę ❤
Marcin ma łeb nie od parady prześpi się przetrawi koszta a potem świetnie zainwestuje forsę masz łebskiego faceta u swojego boku trzymam kciuki za ten piękny dom uda się Wam
Kobieta powinna umiec samodzielnie zadbac o swoj dobrostan finsnsowy a nie ogladac sie na Marcina
@@dariamacioch4666 bo kto tak powiedział, ty? to ci przypomnę, że facet jest głową ale to kobieta jest szyją
A co za biznes ma ten Marcin?
Nie ważne czy się zajmuje, ważne że ich dzieci to topka kanadyjskie go youtuba z miliardowymi wyświetleniami, to teraz sobie policz ile milionów $ WYGENEROWALI Z WYŚWIETLEŃ XD
@@GrzegorzFloryda69 jakie nazwy kanałów?
Tak to jest ,ze jak takie firmy wyczuja pieniadze(majetni ludzie) to zawsze beda ciagnac pieniadze obojetnie z jakiej strony,dlatego patrzcie im na kosztorysy i badzcie czujni.Pozdrawiam😊
Jestescie cudownymi ludzmi , spokój,poczucie humoru i mądrość Marcina to rzadkość ❤️. Dzięki Aguś ze nagrywasx dla nas codziennie bo ogladanie Was daje mi dobrą energię.
Witam Pani Agnieszko, ja miałam podobnie z Wit. D. jakiś czas temu badałam i miałam poziom 9. Brałam nawet roślinną Wit. D 2000 czy 5000 j. i nic nie czułam, żeby się zmieniało w organizmie. Natomiast jak wzięłam niedawno w pierwszy dzień 10.000 j. d 3 k 2 w płynie to od razu poczułam niesamowity przypływ energii, coś mnie też brało jakieś przeziębienie i Wit. d pomogła. To było niesamowite odczucie, już po pierwszym zażyciu. Po przyjęciu 3 buteleczek po 20 ml d 3 k 2 , poziom wzrósł do ok. 70. Ja tak samo jak Pani, zawsze opalałam się na czerwono, mam jasną karnację, a ostatnio opalam się na brązowo (d 3 k 2 zaczęłam brać od 02.2023). Z tego co się orientuję, to 10.000 j. to min. Dla osoby nie z d r o w e j to min. 20.000 j. dziennie. Ślicznie Pani wygląda. Pozdrawiam Panią serdecznie.
Bo wit D a wit D3 to dwie różne rzeczy
Aga ile lekarzy tyle diagnoz ile ludzi tyle porad Sluchaj dwojego organizmuTy wiedz co tobie pasuje i Jak sie czyjesz
Ja też przyjmuję vit D3 razem z K2Mk7 w takich dawkach jak Ty Aga. Jest ona bardzo ważna dla prac wielu narządów,, w szczególności mózgu oraz kości i tkanek łącznych. Powinno się ją podawać dzieciom od urodzenia i zwiększać dawkę w miarę wzrastania. Pięknie, świadomie żyjecie. Pozdrawiam z UK
Jaką dawkę K2 używać przy 20 tys jednostek wit D3?
@@Frogi8 przy 10 tys 50-100 mikrogramów jest wystarczające. Przy 20 tys 150 jednostek będzie ok. Ale wpływ na dawkę ma również ilość spożycia produktów z wapniem. Proszę posłuchać kanału dr Bartek Kulczyński.
@@Frogi8 ruclips.net/video/Y0518t09llo/видео.html
Słowna jesteś- codziennie vlog.Dziękuję serdecznie.Pozdrawiam❤️👍🙋
Miło Was widziec .Uwielbiam Was oglądać. Ten wasz spokój, harmonia bardzo mi odpowiada .Mnóstwo ciekawych informacji poznałam z waszych filmików. Pozdrawiam Was serdecznie.
Piękne wygladasz Agnieszko w tej białej sukienusi ❤
Biotad Plus? jakieś recenzje?💪💪
Ale pani slicznie wyglada w tej bialej sukience. 😊
Bardzo dziekuje za to ze nagrywasz codziennie Lubie bardzo Was ogladac , mowicie rzeczy ktore ze mna bardzo rezonuja ❤
Aga, masz bardzo dobrą wiedzę na temat suplementacji. Oficjalne normy są albo za niskie albo za wysokie - wszystko po to, żeby choroby podtrzymywać, a nie leczyć. Uczysz się z dobrych źródeł i mądre wyciągasz wnioski. Gratuluję, trzymaj tak dalej ❤
Tak 100 procent masz racje o v D!!! Supplementowana v d jest rospuszczalna w tluszczach.
🦋Dzieki bardzo za kolejny super filmik. Mysle podobnie, wiec fajnie mi sie Was slucha, oglada Was i piekna Hiszpanie oraz dowiaduje madrych rzeczy. 🦋
Budzet przekroczony? To chyba wszyscy tak maja-moj remoncik- spowodowal pustki finansowe...
Jestem pewna, ze dacie rade!
Bedzie cudny domek!
Pozdrawiam Was serdecznie!🦋
Aga pięknie wyglądasz jak zwykle ❤i nie przejmuj się złośliwymi uwagami .Mówisz bardzo ładnie po polsku a ciekawa jestem czy te kobiety mówią tak pięknie po angielsku jak Ty chyba nawet nie zauważyły , ze studiowałas w obcym języku …. Pozdrawiam serdecznie z Düsseldorf ❤
Dobrze zrozumiałaś? Widziałam filmiki jak opowiadała, że urodziła się z Polsde, kiedy i w jakich okolicznościach przyjechała do Kanady. Dla mnie to nie jest ważne. Dobrze mowi po polsku i angielsku. Zawsze znajdą się jacyś krytykanci. Nie chodzi mi o Panią. 🙂
A dla mnie bardzo wazne jest jak ktos ukrywa swoje polskie korzenie i nie chodzi mi o tego vloga tylko nagrywanego przez dzieci po angielsku.
Nagrywanie po angielsku to nie jest żadne ukrywanie tylko otwarcie się na większą widownię. Jeżeli umiesz ładnie śpiewać to ukrywasz to w pokoju czy jednak chcesz wyjść do ludzi i zarobić? Skąd w was tyle jadu? @@ankaurszula9731
@@ankaurszula9731dobrze, ze Twoje zdanie nie ma wpływu na życie innych.
Aga, Marcin głowa do góry. Przy budowie wymarzonego domu zawsze przekraczamy budżet 😘
Witam, wlasnie wrocilismy z okolic Malagi, a dokladnie. z malejj mieściny oddalonej okolo 50 km od Malagi. Lokalna Pani posrednik nieruchomosci wspoomniala ze koszt zrobienia lazienki. ( prysznic, wc , bidet, kafle , armatura ) to koszt jakies 6-8 tys Euro ) przy zalozeniu, że byłyby 0:03 to materily lokalne. Jesli materialy importowsne to nalezy spidziewac sie duzo wyższych kosztów 0:03 .. Mysle, ze najbardziej wyszukane materily to koszt x3. Byc moze mylę się.
Puściłam wasz filmik na iPadzie i iPhonie ze wszystkimi reklamami-to moja kontrybucja do waszego budżetu na nowy dom🙂
I tym widzom którzy wam dobrze życzą, zamiast trzymania kciuków polecam przerwę szklankę wody w czasie reklam!
💟☮️☯️
Byłam w Marbelli dwa razy. Każdego dnia było powyżej 30 stopni i to sporo powyżej 30 stopni. Lubię lato❤. Co do witaminy D3. W/g mojego lekarza sprzed 5 lat temu 50 jednostek było w porządku. Niestety. Rok później złamałam kosc biodrową i że mam osteoporozę. Od 4 lat biorę 10 jednostek. Znajomi są przeciwni, a ja czuję się lepiej a wynik mam około 80 - 90 jednostek. Również pamiętam, że moje dzieci otrzymywaly po urodzeniu tzw.uderzeniową dawkę wit D3. To było 20 000.jednostek. Wit.d3 jest niezbędna dla dobrej pracy organizmu, szczególnie mózgu. Pozdrawiam
Zaczne od konca:) obiad, miami i te ostrygi, po prostu uwielbiam. Aria jest przeurocza i jak fajnie opowiadala o ciasteczkach, fajnie, ze lubi szkolo-przedszkole, bo i wy macie wiecej czasu dla siebie. Jesli chodzi o budzet na dom, to powiem tak; nie budujecie go co roku wiec trzeba sie liczyc z zwiekszonym kosztem, a wy na pewno swietnie wszystko przeanalizujecie. A ty Aga, wygladasz przepieknie i ta dieta wyjatkowo ci sluzy, oczywiscie zawsze wygladasz rewelacyjnie. O suplemetacji nie pisze, bo juz madrusie wsztko wiedzacy sie wypowiedzieli. Kazda z nas robi to indywidualnie do swoich potrzeb, i tego sie trzymaj. Marcin na pewno jest dumny majac taka zone jak ty. Usciski i zycze wam milego weekendu:)
Miło się Was ogląda. Aga może nagrasz swoją makijażową rutynę? Pielęgnacja już była teraz czas na kosmetyki do makijażu, których używasz 😊
Czesc Kochani. Brałam cynk 1 tabletkę dziennie. Po tygodniu zaczęłam bardzo źle się czuć,wymioty, bóle brzucha,straszny ból głowy. Okazało się, że zatrułam się cynkiem. Odstawiłam i już następnego dnia poczułam sie świetnie. Bez badań nie będę już nic suplementowac,mam nauczkę 😅. Pozdrawiam serdecznie
Niestety informacje na temat vitamin a szczególnie D3 nadal są mylne.Masz racje suplementacja jest konieczna .Kiedy moje dzieci były małe dostawały Vitamine D 3 codziennie w kroplach przepisywane przez lekarza …..zapobiegało to krzywicy takie były opinie w latach 80 tych .Później w przedszkolach i szkłach dostawały tran …..jedna łyżka dla wszystkich dzieci ha,ha,ha.Pozdrawiam i mam nadzieje ze dziki Tobie ludzie przejrzą na oczy.
Smacznego Kochani!! Aria niesamowita jest🫶🏻 Z budowami tak to już jest my nigdy się nie wyrabialiśmy w budget zawsze wychodziło więcej 😮 Powodzonka zazdroszczę Wam pogody, a w Dublinie jak zwykle pada 😅 Pozdrawiam 🖐️
Biotad Plus? jakieś recenzje?💪💪
Polecam przeczytać książkę,,Kuracja życia,, napinana przez Hulda Clark
Dużo o tej kuracji jest na kanale Barbara Kazana- naturoterapia
Pozdrawiam
Dzięki takim pogadankom ludzie otwierają oczy i zaczynają się wreszcie zastanawiać dlaczego zalecana dawka wit. D3 to 4000 jednostek. A zalecana dawka wit. C, to jedynie 100 mg dziennie. Takie dawki kompletnie nic dla poprawy zdrowie nie dają. Dają jedynie złudne poczucie, że coś się robi dla siebie.
o kur..a i 11 polubień. debili nie sieją sami się rodzą. Przecież ten limit bierze sie z zapotrzebowania oznacza utrzymanie danego minerału w normie a ta norma oznacz że jesteś zdrowa 😁 ale jaja. Kupie ci 100 opakowań d3 z omega3 i zjedz to przy mnie. Przecież normy są żebyś chorował. W dodatku mylisz dopuszczalną dawkę z dziennym zapotrzebowaniem. Nie mówiąc o tym że nie wiesz czy wit C w ogóle jest.
@@ziejka1 A tak poza tym, to wszystko w porządku czy jeszcze czegoś Ci brakuje?
Dziekuje za nagranie bardzo mnie Inspirujecje swojmi filmikami !..pomimo przekraczania budzetu.?...dajecje sobie przestrzen na luz i smiech,,,izdrowy rosadek ze trzeba cos troche przykrucjic !..duzo ludzi tego niema !..Poruszenie tmtu..z Toja Diet..AGA.-.WIEDZ ze zrobilo poruszenie dla mnie duze -BO OSTATNIO ZANIEDBALAM SIE Z SUPEMENTAMI I CZUJE BARDZO KOLANA ..tak ze jestes fajna przymoninajka ..dobrych tematow dla KOBIET ..POZDRAWIAM SERDECZNIE Z Polnocnej Kanady i oczywiscje prosze na przeps od Arii..na te smaczne cisteczka 🌹🌍♥
Aga pieknie Ci w tej sukience .
Na temat suplementowania Vit.D3 i innych mówią prawdę na swoich kanałach dr Czerniak, oraz Marek Skoczylas. I oczywiście, Agnieszko, masz rację. Ja suplementuję od kilku lat 10-20 tys i obecnie mam poziom 102, natomiast, gdy mialam poziom 35 czulam sie osłabiona, senna i miałam obniżony nastrój. Vit. D3 wplywa także na podniesienie odporności, oraz antydepresyjnie.
Wszystkiego dobrego dla was! Będziecie mieli cudowny dom!❤
I też zauważyłam, że kiedy zaczęłam brać duże dawki wit. D3, moja skóra przestała doznawać poparzeń słonecznych, ostatnio stałam w bardzo ostrym słońcu kilka godzin i praktycznie tego nie odczułam, fascynujące.
Woww Agmieszka uwielbiam jak nas rozpieszczasz swoimi filmami❤
Poziom wit D powinien byc dostosowany do wagi, wzrostu i ogolnego stanu zdrowia. Osoby otyle czy z zaburzrniami pracy watroby i pluc u ktorych witaminy ogolnie źle sie wchlaniaja biora inna dawke niz osoby zdrowe. To jest sprawa indywidualna.
Tez slyszalam o tym, ze suplementujac vit D3, skora nie spala sie na sloncu a raczej pieknie przyswaja opalenizne.
Aga masz rację z witaminą D. W Polsce w aptece stacjonarnie trudno dostać witaminę D w takiej wysokiej dawce,a dlatego że im większa dawka tym człowiek odporniejszy i nie choruje,a co za tym idzie mniejszy ruch w interesie 🤷. To co napisałam to słowa pani profesor (właścicielka apteki w której robię zakupy)
zgadzam się również !
Aczkolwiek niech każdy robi jak uważa.
Ja kupuje wit d3 z k2 z lanoliny w kroplach . Na opakowaniu jest że 4 krople to 4 tyś . Ja biorę 12 kropli dziennie czyli 12tyś
To może zapytaj się pani profesor co Tobie grozi, jeśli dzięki wysokim dawkom będziesz miała wysoki Ca? Czym to się objawia dla organizmu? powiem Ci, że kłopotem dla zdrowia.Zresztą nie wpadniesz na to, aby zrobić sobie to badanie. Ludzie łykają wszystkie wiadomości, nie mając wiedzy z danej dziedziny i wymądrzają się w komentarzach.Nie ma tak, im więcej tym lepiej.Duża dawka tak, jeśli ktoś ma wynik niski, im niższy, tym większa dawka. Po uzyskaniu wyniku odpowiedniego ustala się dawkę, która będzie ten wynik podtrzymywać. Oczywiście trzeba robić badanie i sprawdzać
@@mariamazurek4101 Robiłam badania ! I nie jestem twoją koleżanką, nie jesteśmy na ty 😎( brak kultury)
Co za matoły. 2 tys to jest ok. Przy 4 nic się nie stanie. Ale 12 tys. Kompletni dyletanci. Poczytać proponuję i nabyć wiedzę i skutkach przedawkowania witaminy D
Agusia wyglądasz pięknie ❤
Moj nalepszy kanal na youtube❤️ pozdrawiam z Holandii
Dobre urozmaicenie i zamiennik ryzu to komosa ryzowa.Duza zawartosc vit z grupy B,E,antyoksydanty,kwasy omega3,wysoka zawartosc bialka,pozdrawiam
Superrrrrrrr...Znowu jesteście ❤❤❤Cieszy mnie to 😊😊😊😊😊
!!!WAŻNA UWAGA, 16:56 PASY BEZPIECZEŃSTWA u córki, jestem młodym ojcem 1.5rocznego syna i wiem jak łatwo o niedopatrzenie, lecz proszę obejrzeć filmiki co się dzieje z dzieckiem gdy pasy są tak luźno zapięte podczas wypadku. Z własnego doświaczenia wiem, że nie chcemy dziecku sprawiać dyskomfortu lecz pas nie może wisieć tak luźno, wręcz po zapięciu nie powinno się móc włożyć palca miedzy ramię dziecka a pas, gdyż niewielka szkoda może prowadzić do wielu problemów. Wiem co mówię, gdyż Pan wjechał mi w tył nowego auta jak hamowałem przed światłami z prędkością 20-30km/h i chociaż mieliśmy jeden z najlepszych fotelików na rynku i mi spadły tylko okulary z głowy, to dziecko dużo bardziej ucierpiało. Pozdrawiam i liczę, że komentarz dojdzie do Pani @Aga Hola
Przyjmowanie doustnej witaminy D, choć niewątpliwie korzystne dla niektórych, omija problemy, które należy wyregulować. To leczenie objawu, a przyczyna leży odłogiem. Zwiększa się zapotrzebowanie na suplementację, ciało potrzebuje go do produkcji hormonów.
Odkrylam Was tydzień temu, jesteście wspaniałą parą❤ przemiło patrzeć na Wasz spokój, szacunek wzgledem siebie.
Jestem inżynierem budownictwa (hydrotechnicznego i lądowego) dlaczego dluzsze mikropale, uklad warstw nie zmienił się, dlaczego projektant to zmienił? Tego typu prace są bardzo drogie i tu trzeba uważać, optymalizacja kosztów w budownictwie zmierza teraz w kierunku bezpiecznym dla projektanta, ale niestety obciąża nie potrzebnie kieszeń inwestora. Przy wykończeniówce również, ale myślę, że Wasz inspektor nadzoru inwestorskiego czuwa, aby bylo ok.
Wspanialego domu🏠❤
A co z ochroną przeciw smogowi elektromagetycznemu ? Teraz domy mają projekty tzw" faradaya," uziemienia, sciany, farby, tkaniny ekranujące. Czy Państwo też to uwzlędniacie podczas projeku, by żyć w zdrowszym środowisku?
Mnie sie wydaje ze z Was po prostu zdzieraja, maja podatny grunt,przepraszam za szczerosc ,przeciez ogród mozecie sami zaprojektowac albo np zapłacić tylko ogrodnikowi..
Jestem zaskoczony, że zwizualizowaliśćie sobie podniesienie cen i jesteśćie zaskoczeni. Mieszkam w Hiszpanii 21 lat i za każdym razem, kiedy coś zamawiam/robię, to wizualizuję sobie problemy i oszustwa. Dwa tygodnie temu odebrałem samochód z warsztatu po dwóch miesiącach, nienaprawiony za co chcieli 1560eur. Po prostu źle wizualizuję. Jeżeli chodzi o Waszą wizualizację podniesienia kosztów, to tutaj jest tak od zawsze, tylko macie niską świadomość w tym temacie. Będą Was okradać z uśmiechem na twarzy, wmawiając Wam, że jesteście źli, bo nie chcecie im dać, co oni chcą. To jest prymitywny świat w którym nie ma zasad. Fałszywy, zakłamany świat z prymitywnymi trickami manipulacji. Widzisz uśmiech na czyjejś twarzy, a czujesz koorwę moralną. Jak wyczują, że nic od Was nie pociągną , to nie będziecie mieć znajomych.
Tak 20 000 podnosi tez psyche i dziala hormonalnie...troche... ale na dluzsza mete nerki moga miec problem. Zaleca sie brac takie duzr dawki raz w miesiacu albo raz na tydzien... Codziennie tylko na krotki czas.
Facet marzenie ! 👍
Milego wieczoru pozdrawiam swietny filmik 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤗🤗🤗🤗
Ja tez mierze poziom Wit D3 i biore miedzy 10.000 a 20.000 dziennie😊 Gratuluje wiedzy na ten temat!
Też używam taka ilość witaminy D3 + MK7
Zgadzam się z tobą
Pozdrawiam
Witaminy D3 można brać bardzo dużo, kilkadziesiąt tysięcy jednostek na dzień spokojnie, tylko trzeba brać też do tego wit. K2
Po co taki wielki dom?
Bardzo mardze podchodzisz do tematu vit D3. Rowniez biore 20-30 tys . dziennie wraz z vit K2 ( od kilku lat z przerwami) i nigdy nie odczuwalem zadnych symptomow przedawkowania.
Aga&Marcin: Wszystko (w UE) bardzo drozeje... na maksa, a wiec? I wartosc Waszego obecnego domu tez mocno wzrosla! Wniosek: Wystarczy (po szybkim usunieciu mankamentow) odpowiednio drozej go sprzedac, a roznica "sama" sie wyrowna! 😉 Kandydatow na pewno bedzie wielu, jesli odpowiednie ogloszenie dacie international...
No to pieknie...trzeba zalozyc "Gofundme" 😂
Zartuje....
pozdrawiam .
Marcin mądra głowa- przemyśli coś trochę pozmienia i bedzie ok.
Jedno jest pewne że materiały musza być bardzo dobrej jakości.
I trzeba to przetrawić.
Bedzie dobrze.
Czy może Pani polecić firmę w której kupuje witaminę D3 K2 i pozostałe. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie serdecznie.
Moi znajomi w Polsce w tamtym roku robili nawodnienie i roślinność w małym ogrodzie i zapłacili grubo ponad 350 tyś zł Ceny są kosmiczne. Tez obecnie buduje dom i na początku przewidywaliśmy ok półtora miliona zł, a na chwile obecną już są wydane na stan surowy otwarty. Oczywiście to pestka w porównaniu do waszych wydatków. Ale dla mnie dużo. Za każdym razem gdy ustalam cenę za jakąś wykonywaną czynność, po chwili się podwaja, kosmos🙈🤷♀️🥴 Życzę powodzenia i zdrowia.❤
Dlatego mówią, że jak się buduje dom to trzeba doliczyć 50% więcej i może uda się zmieścić w budżecie 😁
30 to malo, ja mam obecnie 98,ale.faktycznie sie suplementuje ADEK iem
Tak kiedyś podawano noworodkom duża dawkę wit d i były zdrowe
mój syn urodził się w 1976 roku i przez pól roku otrzymał 900000j, dawki były doustnie, podzielone co 3 miesiące. 1977r 600000j 1979r 600000j 1979r 300000j 1980r 300000j dawki były doustnie, podzielone po 300000j
@@4eella dokład były też dawki jednorazowe w zastrzyku 300 000 jm, a teraz dzieci biorą 400 jm na dobę I chorują
Ja biore vit d 15000 iu wiem jak ty ze jest bezpieczna nawet do 50000iu , muj poziom vit d rosnie dzieki temu powoli w gore , wiele ludzi niewie ze vit d nawet w wyzszych dawkach jest bezpieczna i tez biore vit k , turneric, liposomal magnesium, cod liver oil oraz alpha lipoic acid
Oprócz D3 i mk7 trzeba je równoważyć vit.A ...przy 20tys. VitD3 minimum 10tys vitA....tak samo przeciwstawnie działają inne "pary" np. Magnez- Wapń, Cynk-Miedź
Zink nie wiecej jak 50 mg dziennie i sie nie dawkuje tak jak vit.D.
@@annakon8423 tak, tak....taka jest norma na codzień🙂, ale podczas rozpoczynającej się nowej infekcji(przeziębienia) , cynk( zink) w dawce 100mg przez, 2-3 dni działa jak antybiotyk, nie dopuszczając do rozwoju choroby. Taki myk😁
Polecam wam zrobić rekonesans cenowy w Polsce gdyż bardzo przepłacacie np baterie łazienkowe takie same 50% ceny tej którą podaliście.
Warto jest porównywać ceny lub brać kontr oferty.
Ja bylem wczoraj w baumarkcie i widzialem palmy ponad 3 metry za 300 euro, drzewa bananowe byly jeszcze tansze😮. Niestety nie mam doswiadczenia w hodowli tych drzew i nie wiem jaka to jakosc, pewnie raz sie przyjma a raz nie, moze fachowcy cos powiedza.
Aga - skąd ta zachwycająca sukienka? Może masz jakiś link? Dziękuję i przytulam❤
Aga super sa wasze filmy, tak szzczerze dzielicie sie swoim zyciem i cennymi informacjami, niestety ludzie ogladajacy sa dosc czesto zawistni i moga wam zazdrosci i zlozeczyc... moze dlatego te klopoty ze zwierzaczkami??? wysylam wam podziekowania i zycze wszystkiego najlepszego!!!
No jak to mówili budżet poszedł do góry i pensje tych pan poszły również do góry 😅. Moze trzeba byc twardym i sie trzymac swojej ceny albo tylko troszke dolozyc i basta, koniec, stop bo będą ciagnac kasę
Witamina D3 to hormon.Ja tego nie uzywam i mam wspaniale testy.Chodze do lekarza ...naturopaty i on zabronil mi kategorycznie.Moj lekarz byl lekarzem MD.teraz dba o ludzi zupelnie w inny sposob posdrawiam
No właśnie wielu naturopatów zaleca suplementację witaminą D3. Dawki muszą być dobierane indywidualnie.
BOGACTWO I SUKCES ,W DZIEN I W NOCYWSZYSTKO MI SPRZYJA!
A to nie jest tak Ze podpisaliscie wstepu a umowe ,? Wiec to Ze wszystko idzie w gore nie powinno was dotyczyc ale moze sie myle . Powodzenia zycze
Aga…. Jedz do Polski …. Skorzystaj z polskich architektów i dekoratorów …..są Lepsi i Tańsi….Nie Dajcie Się Wykorzystywać ……!!!
Aga, zgadzam się z tym co mówisz o witaminie D3. Wielu lekarzy nie ma o niej pojęcia. Zalecają brać po 2 lub 4 tys. jednostek. Od około 20 lat interesuję się i zgłębiam wiedzę na temat zdrowego odżywiania, ziół itp. Z tym, że ja od 24 lat nie jem zwierząt (w tym ryb i owoców morza), a od ponad 3 lat jem po wegańsku. Mam 52 lata, nie mam poważniejszych problemów ze zdrowiem. Wielu ludzi mówi, że wyglądam młodziej. Witaminę D3 zimą suplementowalam po 40 tysięcy jednostek. O tym jak jest ważna witamina D3 już dawno temu mówili mądrzy lekarze i naturoterapeuci. Pamiętam jak byli wyśmiewani przez wielu ludzi, w tym też lekarzy. A teraz nawet reklamy w tv są. W moim mieście jest fajny lekarz/irydolog z Ukrainy, który szeczy taką wiedzę wśród pacjentów. Mieszka w Polsce od ponad 20 lat. Prowadzi swoją przychodnię. Robi akupunkturę, masaże, rehabilitację kręgosłupa, przypisuje odpowiednie zioła. Dokładnie wyjaśnia mechanizm funkcjonowania człowieka, przyczyny problemów zdrowotnych. Coraz więcej ludzi zapisuje się do niego, coraz dłużej trzeba czekać na wizytę. Dzieje się tak, bo pomógł dużej grupie ludzi, którym inni lekarze nie pomogli i jeszcze część szydzi z jego metod. On też zaleca znacznie większe dawki witaminy D3. Między innymi doktor Czerniak, Skoczylas, Kulczycki, Pani B. Kazana o tym mówią. Warto poszerzać swoją wiedzę samodzielnie, bo z opieką lekarska w tej chwili w Polsce jest naprawdę kiepsko. Z kształceniem lekarzy tez. Pozdrawiam.
Monika jest fajna książka na temat terapeutycznych właściwości wit. D3 w megadawkach napisana na podstawie doświadczeń własnych jej autora, Jeffa Bowlesa, "Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach".
Tak samo uważam z Wit D3. 2tyś jdn to dawka na kilogram masy ciała a nie dzienna. Pozdrawiam
8:44 Dzienna!!!!!!!!!a nie na masę ciała.
Trzeba uważać na witaminy, poradzić się lekarza pokazać co bierzesz ,bo jak przedawkujesz to moze być nie ciekawie, będziesz dopiero chora , najlepiej też zrobić sobie badanie krwi.🙂
Poradzić się lekarza? Wielu nie ma pojęcia o zdrowym żywieniu, suplementacji itp. Gdybym słuchała tylko lekarza rodzinnego, a nie samodzielnie zdobywała wiedzę, od dawna miałabym problemy zdrowotne. Oczywiście ważne jest przed suplementowaniem, żeby zrobić sobie badania.
❤❤❤
Hej! Może idziecie na spotkanie z Danielem i Iwona? Pozdr❤❤
Myslę ze jednemu wystarczy maly domek a komus Willa bedzie za mala . Kazdy wydaje na Ile go stac .
Mieszkam w USA czasami dwoje ludzi mieszka w Wili . Widocznie nie macie na co pieniedzy wydawac 😉 Chętnie przygarnę pare grosikow mam corke na studiach 😂😂😂 a co o vit d3 biore 10 Tys d3 plus k2 100 mcg
Moja d3 jest 89 . Super sie czuje powyzej 5 tys d3 k2 musisz wlaczyc
Dr berg na Yt ma super filmiki
❤
😊😊😊
💕
🍀🌞❤
„pamiętaj by w komentarzach odnosić się z szacunkiem (…)”
intrygujące, że w komentarzach tyle zawiści i przekonania o własnej nieomylności a jednocześnie brak umiejętności czytania w rzekomo wiodącym języku
Oczywiscie ze z szcunkiem jednak kim ty niby jestes nasza matka? abys nam dyktowala jak i co mamy pisac.Wypraszam sobie i o ile wiem to jest to indywidualna sprawa i kazdy za siebie odpowiada.
@@annakon8423Dlaczego taki agresywny ton wypowiedzi przyjęłaś? Nie widzę w powyższym komentarzu żadnego "dyktowania", natomiast Pani komentarz aż mną wzdrygną.
😊
Skad ta piekna biala sukienka?
❤❤❤❤
Jak nazywa sie ta tajemnicza amerykanka ?
aga czy przyjmujesz bit d 20000 codziennie?
Dlatego cena domow nad morzem jest o wiele wyzsza niz w glebi kraju. Tak jest wszedzie
Cześć! Jaka satyra… Jak nie budowa, nowy dom, budżet, dieta, pies itd., to jej wieczorna pielęgnacja… Najważniejsze - abonament rośnie 🤣
i 5G wszedzie....
MAM NIEOGRANICZONE SRODKI NA KAZDY CEL!
Z tym domem nie ma sie co ograniczac, jak tylko macie zdolnosc kredytową to rozważcie wzięcie kredytu hipotecznego, stopy procentowe raczej beda obnizane wiec koszt w czasie bedzie spadał
poczytaj coś na temat zanim otworzysz usta. Szok! mi się odczuwało.. Dzienna dawka dla osoby dorosłej to 4000IU. Wystarczy wiedzieć ze witaminy żeby wchłonąć trzeba rozpuścić w tluszczach. Zdrowych tłuszczach jak omega 3. Jeśli w twoich pokarmach jest ich mało to nie przyswajasz ale jeśli zjesz jakiegoś dnia dużo tłuszczy co jest możliwe bo jadacie w restauracjach i nie masz takiej kontroli nad tym co zjadasz możesz przedawkować. w twoim przypadku x10. Fakt ze ty nie masz o niczym pojecia co jesz jak to jesc i w dodatku koszyk supli to nie wiem czy jest dla ciebie ratunek. Pózniej się dziwi ze co chwila coś jej dolega. Jest w polsce spec od biohackingu to taki oparty na badaniach leczenie sposobami naturalnymi. Taka lepsza wersja twoich znachorów. polecałem z nim podcast. Co do bzdury z chowaniem się przed słońcem. Myślisz że my siedzimy całe dnie w polsce na słoncu? ludzie pracują w miastach. żeby produkować wit D trzeba miec odsłonięte przynajmniej 18% pow ciała. Kto ma takie warunki ja w miescie czy ty na plaży bo przypomne ze nad morzem m9ieszkasz. Zdrowia i rozsądku życzę
Ps. D3 trzy masz najwięcej w rybach. a że zawieraja też omege 3 to masz rozwiazany problem z wchłanianiem.
Ziejka ale ziejesz😤
Ziejka1 A jakie objawy przedawkowania vit d3 są? Bo ja zimą suplementowałam i miałam 150 ng/mL a mój mąż 300 ng/mL i mamy się dobrze 🙂
@@iwonak.969 Czytaj ze zrozumieniem. Dodatkowo piszesz o zimie(wtedy też suplementuje) Przyjmowanie a przyswajanie to dwie różne rzeczy. Jak zjesz i zwymiotujesz to nie znaczy że przytyjesz. Do tego podałaś jakieś z dupy liczby. Nic nie da się z tego wywnioskować. Jak brałaś 10 opakowań na raz to jest inna dawka jaak jedną tabletke 5 gr inna. Przelicznik na IU to 1= 2,5 ng Policz sobie. Nie mówiąc już o tym że jest pełno firm które wypuszczają suple ale skład jest daleki od tego co podają na opakowaniu. Więc firma i rodzaj produktu też jest istotny bo masz d3 w róznych konfiguracjach. Tak jak kolagen w proszku wiecej dostarczysz go z dobreego rosołu niż saszetek. Magnez też kupuj jako lek a nie suplement bo rzeczywistej dawki w supl nikt nie kontroluje. To jest jedna wielka sciema. Powie ci to każdy znajomy lekaż czy farmaceuta.
Jakie objawy? Przede wszystkim możesz spowodować nadwrażliwość na wit D.nudności, wymioty, zaburzenia łaknienia, zaparcie, odwodnienie, osłabienie, zaburzenia orientacji i zaburzenia rytmu serca w bad lab stwierdza się wiele np hiperkalcemię ale co ci to powie jesli nie znasz nawet dawki jaką przyjmujesz Najlepsze że uważasz ustaloną przez naukowców dzienna dawke za robienie tobie na złość lub z nudow. Chciałaś błysnąć i kolejny raz się nie udało.
@@marzenagaluszka4011 Bo życie ma się jedno a głupota nie zna granic.
@@ziejka1 nie twoje życie, nie twój problem. A czyja głupotę masz na myśli? Swoją? To strzał w dziesiątkę.👍
Marcin siedzi i przetrawia budzet?
Marcin to Pani opiekun finansowy I sponsor?
Co Pani zrobi jak jutro Marcin zachoruje , zginie w wypadkowej albo sie zakocha???
Rozumiem , ze dla Pani taki Marcin to wygoda…
Slyszala Pani o niezaleznosci finansowej kobiet??
Pierwsza!
Gratuluję, jest Pani wielka !
Słonce - wymawia się słońce
Dokładnie 😊
@@agnieszkasosnowska4355 Tak, ja to też zauważam, ale przy „słońcu” już nie wytrzymałam.Poza tym dziwi mnie, że Pan Marcin jej nie poprawia w takim przypadku.Nie słyszałam o tym, żeby Pani Aga studiowała.
@@agnieszkasosnowska4355Pamiętaj proszę, że Ci ludzie wiele lat mieszkają poza Polską i język polski używają ale nie tak jak ty na codzień. Pani Agnieszka studiowała, ekonomię a nie polonistykę. Czy człowiek po studiach musi być już alfa i omega we wszystkich sferach życia, jak widać nie bo Ci państwo żyją na takim poziomie o jakim nie jeden może tylko pomarzyć 😁
Z tamtych stron Polski tak mowia.Mialam nauczycielke w szkole ktora pochodzila z lubelskiego izawsze wypowiadala innaczej slowa,np.Mowila ze ludzie poszly a nie poszli.
@@agnieszkasosnowska4355 Niestety to tez kwestia dlugiego pobytu za granica.Sprobuj pomieszkac kilkanascie lat tak sama to wtedy wiecej zrozumiesz.Moj maz piszac cos tam pyta mi sie czy to sie tak pisze bo po prostu zapomnial.Ja rowniez czasmi sie zastanawiam czy dobrze cos napisalam.Po prostu zyje sie w mieszaninie jezykow. Moja znajoma mam meza Meksykanina i ogolnie miedzy soba rozmawiaja po angielsku. Jednak do dziecka rozmawiaja po polsku ,po angielsku i po hiszpansku. W zaleznosci od sytuacji.W Polsce wiekszosc z was jestescie tacy detaliczni.Dla mnie bardziej wartosciowy jest ten kto madrze mysli i postepuje a nie ten ktory cos tam powie lub napisze cos niepoprawnego,niestylowego. Ja po prostu nie zwracam na to uwagi i wazne jest ze rozumiem o co chodzi.Zas denerwuja mnie wlasnie takie osoby ktore zwracaja uwage na drobnostki.Nie jestesmy w szkole na tescie i nie musimy nikogo oceniac bo wiadomo ze chodzilismy do jednej polskiej szkoly i uczylismy sie tej samej gramatyki jednak ten z Bialegostoku wyslowi sie winny sposob od tego z Krakowa.
I eat TOP 5 Food and Don't Get OLD! Japan's OLDEST Fitness Instructor 92 yr old Takishima Mika ruclips.net/video/wekfwZhsXXA/видео.html ta Pani ma 92 lata pelna energi nie choruje je to natto sfermentowana soje
Jedna kobieta przezyla 107 lat ale juz obecnie nie zyje. Podczas wywiadu powiedziala ze dieta nie ma nic do rzyczy z dlugoscia zycia.A ci ktorzy sie wymadrzaja chca tylko na siebie zwrocic uwage lub na czyms tam zarobic.