قسما بمن احل للقسم من قال هذا الدعاء بتمعن وتدبر تتغير ١٨٠ درجة لوكان عليك هموم الدنيا كلها حتى لو ديون او اي شيء آخر واجعله ورديومي اللهم انك انت حسبي ووكيلي وقوتي اللهم انك انت جابر كسري وانت من يطيب جروحي لا تجعل حاجتي بيد احد سواك وكفني بك يا واسع العطاء يا الله
انا فهمت كل ذلك وطبقته ولكن احسن شيء يعيشنا الحاضر ذكر الله والتفكر والتامل وشغل وقتي بالمفيد وانتظار وقت الصلاة دينا كل وسيكون الحياة السعيدة باتباعه واخلاص النيه لواهبنا الحياة والوقت جزاك الله خيرا وصل الله على نبينا محمد
الصحيح انك تمارسين المشي وتستمتعين فيه من دون سماع اي شي لا بودكاست ولا اغاني ولا اي شي ... عيشي اللحظة بكل تفاصيلها راقبي نفسك وانتي تمشين راقبي رجليكي وهيا تتحرك راقبي الطريق راقبي الناس واستمتعي ..بدون افكار بدون احكام فقط مراقبة
@@Rm30. بكل اختصار ( اي شي تسوينه خليكي مركزه عليه ) تاكلين اتركي اي شي ثاني وانتي تاكليت وركزي على كل لقمة وطعمها كنتي حالسة ووقفتي ركزي على وقوفك بداتي تمشين لغرفتكي ركزي على كل شي كل شي حتى لو ما عندك شي ركزي على نفسك صعبة ف البداية لاكن تغير حياتك تغير جذري .... لن عيش اللحظة يعني الاستمتاع بالحظة و الاستمتاع يجلب المزيد و المزيد من المتعة للحياة ....راح تكتشفين انك ف السابق تسوين كل شي بدون وعي طول الوقت تفكرين وانتي تسوين الاشياء عايشة في عالم الافكار ........هذا اختصار لمفهوم اسمه (هنا و الان ) تذكري هذي العبارة (المستمر منصر دائما ) ومو اي احد يفدر يكمل في اي شي .... استمري وبتشوفين التغير فقط استمري
سمعت مئات الملخصات، وسمعت أكثر من 4 ملخصات للكتاب هذا وقريت بعضاً منه، التلخيص هذا أفضل تلخيص سمعته وأفضل من الكتاب حتى، اللي مليء بالتفصيل الزايد عن الحاجة بالنسبة لي، أشكرك فعلا مبدع
صدق رسول صل الله عليه وسلم قال اذا أمسيت فلا تنتظر الصباح. واذا أصبحت فلا تنتظر المساء وخذ من صحتك لمرضك ومن حياتك لموتك . اي عيش صباح واستمتع به لاتشغل نفسك بالمساء
حطيت الفيديو ضمن قائمة الفيديوهات التي سأشاهدها واليوم 29/11/2023 استمع اليه واكتشف انني لم اكتشف قوة الان الا الان في هذا اليوم بالضبط فهمت لماذا اتصارع مع عقلي طول اليوم وخصوصا الان لدي وقت فراغ ولازلت اعاني من صراع العقل هذا ولكن بفضل الله وهذا الفيديو تيقنت وعرفت كيف اتعامل مع عقلي ولله الحمد ولكن علينا ان نقول دائما وابدا الحمد لله على نعمة العقل ❤ نحمد الله ونشكره ونستعينه على كل نعمه 🙏🏻
اجمل و اروع 38 دقيقة بحياتي اسمعها وكل ما تحس تطور وتوعى ارجع اسمع هذا الفيديو والله انا حياتي ما داخل يم دكتور نفسي لكن اعتقد هاي المحادثة جزء من علاج النفس
شكرا علي رغم صغر سني لذلك اعتقد اني لم أفهم بودكاست حرفيا لكن بعد أن أتعلم سأعود للاستماع اليه ❤صوتك رائع وأعتقد بل إن متأكد آن انسات يستطيع أن بستمتع وحتي بابسط أشياء نسمة هواء صافية رائحة زهور منعشة عش لحظة ولاتفكر في ماضي ولاتقلق من مستقبل ارضي بالواقع حدد طريقك الي هدفك واستمتع بكل لحظة تحقق فيها ذلك هدف لاتبحث علي سعادة فهي موجدة داخلك ❤
چنت واكعه بالافكار و الماضي و المستقبل و كلت خلف افوت ع اليوت يوب اشوف شي تا انسه شويه و جان اشوف هذا البودكاست منزلته من زمان وكلت خل اشوفه ما اخسر شي بس والله اكتسبت ما خسرت و ان شاءلله اعتمد نصائح البودكاست واخلص من هاي الافكار شكراً ع تقديمك الرائع 🤍🔥
حرفيا احلئ بودكاست سمعته 😭🥺كل شيء في من اروع مايكون الصوت الاداء في الالقاء ايصال الفكرة بشكل سهل وواضح وبسلاسة يستوعبها العقل شكرا..من اعماق القلب ربي يجزيك كل خير💗🌨️
ممتنه لك ولكل القائمين بهذا العمل الرائع سمعته هذا على بودكاست قبل سنتين تقريبا والان سمعتها مره ثانيه لكن بوعي اخر وكانه الهمني لشي جديد مافهمته اول مره ،شكراا من القلب ❤❤❤❤
بكم معلومه حررتني من الافكار السلبيه حرفياً صرت اعرف شلون اتعامل ويا عقلي من بعد ما جنت اعاني وماعرف حتى لما انعزل عن العالم ان اكون هاديه ومرتاحه كأنما اكو حرب بيني وبين عقلي شكراً من القلب 💚
شكرا لك عزيزي والله جا الفيديو بالغصب على مسامعي كنت نايمة فصحيت وكملت اسمع ومغمضة عيوني حتى ااخر كلمة منك وكأنها رسالة من الله شكرا لك لم امل من سماعك ممتنة لله ولك عزيزي شكرا ❤احببتك واحببت صوتك .. ساستمتع من الان فصاعدا بلحظة الان
اووو واااو رائع كلمات لها قوة الآن الأروع دهشة صياغة افكار موجوده ولها تاثير متجذر فينا كيف ان سمحنا للافكار القصرية تتحكم فينا بإرادتنا اللي فقدناها بجهل شكرا للدهشة اللي بثيتها في عقلي 🤯❤️🥹
@@amam5640 في افكار تلقائية مبنية على كتير امور بحياتنا بتكون خلفيتها برمجة ومعتقدات .. لما تراقبي الافكار بوعي هتكتشفي ان نصها اوهام .. لما عقلك بيقولك انك فاشلة طول حياتك وانتِ تصدقيه مثلا هل بالفعل طول حياتك ما اجتهدتي وحققتي ولو نجاح واحد .. هي دي الفكرة راقبي افكارك بدون ما تحكمي عليها او تعطيها مسمى بالتالي تخرج من قوتها وسيطرتها عليكِ
لمتابعة البوكاست على تيلجرام ↩t.me/samaspace1
لتحميل الكتاب ↩t.me/samaspace1/25
ييي
قرائت الكتاب من قبل لم استفيد منه كما استفت منك 🌹
@@live.booksr❤1¹1❤❤¹❤¹¹❤😊
@@zaidsasaahطططقطققذ
الناس اللي تسمع البودكاسات هي اثقف الناس
كررها دائماً : اللهم لا تحرمني من خمس سترك، وعفوك ، ورضاك ، وحسن الخاتمة ، والجنة
ruclips.net/video/0FMEpDFs2vA/видео.html
يارب جزاك الله كل خير
أمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله
امين يأرب شكرًا ❤
اللهم النعمه الدائمه بسترك و عفوك رضاك و حسن الخاتمه، و الجنه يارب ❤
التأمل والتنفس ومراقبة الافكار حيل فادني بتقليل زخم الافكار واصلا كنت مستغربه شلون جنت عايشه بدون هالادوات !
ومعلومة : وجودك في اللحظه يسرع تجلي نواياك 🌠
كيف مراقبة لأفكار؟
كيف تتم مراقبة الأفكار
@@asmaapodcast8901اجلسي في غرفه بدون اي شيء وغمضي عينك وراقبي افكارك
كيف تتم مراقبة الأفكار؟
قسما بمن احل للقسم من قال هذا الدعاء بتمعن وتدبر تتغير ١٨٠ درجة لوكان عليك هموم الدنيا كلها حتى لو ديون او اي شيء آخر واجعله ورديومي
اللهم انك انت حسبي ووكيلي وقوتي اللهم انك انت جابر كسري وانت من يطيب جروحي لا تجعل حاجتي بيد احد سواك وكفني بك يا واسع العطاء يا الله
احد لحظات الآن اني استمع للبودكاست مع مشروب ساخن وانظر للمكان بأعين مدققة وحدس يجعلني استمتع رغمًا عني بوجود الفوضى .. حقًا بودكاست يستحق المتابعة
فعلا والله 🥹 من قبل فتره ادمنت على البودكاست وصار جزء من يومي وفعلا غير بيه هواي شغلات
جمال الكلام و الاسترخاء ✨🫀
انا فهمت كل ذلك وطبقته ولكن احسن شيء يعيشنا الحاضر ذكر الله والتفكر والتامل وشغل وقتي بالمفيد وانتظار وقت الصلاة دينا كل وسيكون الحياة السعيدة باتباعه واخلاص النيه لواهبنا الحياة والوقت جزاك الله خيرا وصل الله على نبينا محمد
أمارس رياضة المشي واسمع البودكاست ممتنه لهذي اللحظه😍
الصحيح انك تمارسين المشي وتستمتعين فيه من دون سماع اي شي لا بودكاست ولا اغاني ولا اي شي ... عيشي اللحظة بكل تفاصيلها راقبي نفسك وانتي تمشين راقبي رجليكي وهيا تتحرك راقبي الطريق راقبي الناس واستمتعي ..بدون افكار بدون احكام فقط مراقبة
@@sin0city1 اذا انت فاهم الكتاب اشرح لي
@@Rm30. بكل اختصار ( اي شي تسوينه خليكي مركزه عليه ) تاكلين اتركي اي شي ثاني وانتي تاكليت وركزي على كل لقمة وطعمها كنتي حالسة ووقفتي ركزي على وقوفك بداتي تمشين لغرفتكي ركزي على كل شي كل شي حتى لو ما عندك شي ركزي على نفسك صعبة ف البداية لاكن تغير حياتك تغير جذري .... لن عيش اللحظة يعني الاستمتاع بالحظة و الاستمتاع يجلب المزيد و المزيد من المتعة للحياة ....راح تكتشفين انك ف السابق تسوين كل شي بدون وعي طول الوقت تفكرين وانتي تسوين الاشياء عايشة في عالم الافكار ........هذا اختصار لمفهوم اسمه (هنا و الان ) تذكري هذي العبارة (المستمر منصر دائما ) ومو اي احد يفدر يكمل في اي شي .... استمري وبتشوفين التغير فقط استمري
❤
ونا كمان الان
سمعت مئات الملخصات، وسمعت أكثر من 4 ملخصات للكتاب هذا وقريت بعضاً منه، التلخيص هذا أفضل تلخيص سمعته وأفضل من الكتاب حتى، اللي مليء بالتفصيل الزايد عن الحاجة بالنسبة لي، أشكرك فعلا مبدع
اسم الكتاب والكاتب لو سمحتي
@@siham8802كتاب قوه الان للمؤلف إيكهارت تول
فعلا قراءته غير ممتعه بدأت بقراءته ولم اكمله لذلك ساسمع الملخص
نبرة صوتك تخليني اكمل الفيديو غصب بالصدفة داخلة على القناة وصراحة من افضل الصدف الي عملتها :)💕
لاتوجد صدفة والله هي رسالة من الله وفقنا ،شكرااا يا جماعة ابدعتوا
و انا كمان …انشدييت للفيديوهات من نبرة صوته 💙
أي والله
ruclips.net/video/0FMEpDFs2vA/видео.html
لا تجعل عقلك يسيطر عليك انتا تحكم فيه لما تجيك فكرة سواء من الماضي او المستقبل لا تتفاعل معها بل ركز على لحظتك الحالية و عش قوة الٱن
التقرب من الله يحسن كل شيء
ان كان مرض نفسي جسدي ايا مرض كان
كن مع الله ولاتبالي كن صبورا لحكم ربك كن مؤمناً بقدرة الله كن مؤمناً بخيره وضره 🤍🌸
ونعم المولى ونعم النصير وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله كل خير
عيش.مبسوط.احيانا.الانسان.لطول.عمرك.حبيبي.اطمن.الكاءن.الوحيد.الانسان.كلوا.من.ايدك.يتستد.حالك.وبتتعس.حالك.من.ايدك.حبيبي.حاول.تقبل.الشيء.الايجابي.خود.نصيحه.كلياتنا.بيعدي.علينا.شي.لانتوقعوا.ويحصل معنا.يلي.مابتوقع.كل.شيء.حبابي.بحبكم.اي.انتا.تصنع.انتا.الضحكة.لعمرك.وحياتك.اتمنى.لكم.الحياة.السعيدة.لكم.
عيش التوكل اعقلها وتوكل اعقلها بشغل الوقت بعمل اليوم واليوم فقط والتفاؤل بالله وحسن الظن بواهبنا الحياة والوقت وصل الله على نبينا محمد جزاك الله خيرا
صدق رسول صل الله عليه وسلم قال اذا أمسيت فلا تنتظر الصباح. واذا أصبحت فلا تنتظر المساء وخذ من صحتك لمرضك ومن حياتك لموتك . اي عيش صباح واستمتع به لاتشغل نفسك بالمساء
عليه الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله
تفاجئت ..إن ايماني ضعيف
لا اعد اريد الجلوس على سجادة الصلاة.
حرفياً افضل 38 دقيقه مرت بحياتي كامله ✨
ماشاء الله تبارك الرحمن..الله يكثر من امثال هيك ناس
حطيت الفيديو ضمن قائمة الفيديوهات التي سأشاهدها واليوم 29/11/2023 استمع اليه واكتشف انني لم اكتشف قوة الان الا الان في هذا اليوم بالضبط فهمت لماذا اتصارع مع عقلي طول اليوم وخصوصا الان لدي وقت فراغ ولازلت اعاني من صراع العقل هذا ولكن بفضل الله وهذا الفيديو تيقنت وعرفت كيف اتعامل مع عقلي ولله الحمد
ولكن علينا ان نقول دائما وابدا الحمد لله على نعمة العقل ❤ نحمد الله ونشكره ونستعينه على كل نعمه 🙏🏻
اسمع البودكاست وانا أرتب غرفتي اجمل البودكاست سمعتها اليوم أعجبني😊🫶
شكرا جزيلا ،هذا الشرح هو انقاذ لحياة اشخاص قد دمروا نفسهم بسبب تحكم نفسياتهم عليهم ،بالتوفيق قناة راقية 🤍🕊️
اجمل و اروع 38 دقيقة بحياتي اسمعها وكل ما تحس تطور وتوعى ارجع اسمع هذا الفيديو والله انا حياتي ما داخل يم دكتور نفسي لكن اعتقد هاي المحادثة جزء من علاج النفس
جمال الأسلوب والصوت والمحتوى
شكرا علي رغم صغر سني لذلك اعتقد اني لم أفهم بودكاست حرفيا لكن بعد أن أتعلم سأعود للاستماع اليه ❤صوتك رائع وأعتقد بل إن متأكد آن انسات يستطيع أن بستمتع وحتي بابسط أشياء نسمة هواء صافية رائحة زهور منعشة عش لحظة ولاتفكر في ماضي ولاتقلق من مستقبل ارضي بالواقع حدد طريقك الي هدفك واستمتع بكل لحظة تحقق فيها ذلك هدف لاتبحث علي سعادة فهي موجدة داخلك ❤
تبارك الله طريقتك بوصول المعلومه جدًا جميل وفااااادني حيل
قاعده اقرا الكتاب ولقيت بودكاستك فهمتني اكثر ❤❤
كمية المعلومات يلي بتلامس الاحاسيس يلي جواتنا رهيبة
اجمل برودكاست سمعته
انقذتني شكراً لك الله ينفعك بما علمك وينفع بكم ويزيدك علم وسعاده وطمانينه
اسمعه كثير وكل مره كأني اول مره اسمعه
چنت واكعه بالافكار و الماضي و المستقبل و كلت خلف افوت ع اليوت يوب اشوف شي تا انسه شويه و جان اشوف هذا البودكاست منزلته من زمان وكلت خل اشوفه ما اخسر شي بس والله اكتسبت ما خسرت و ان شاءلله اعتمد نصائح البودكاست واخلص من هاي الافكار شكراً ع تقديمك الرائع 🤍🔥
من الواضح اني وقعت على كنز ، صوتكككك لمس قلبي مريح واسلوبك ممتع والأهم ان موضوع كتاب mind-blowing
صحيح وبذات الفترات الحاليه بضعف مضاعفه الان بحسب الوضع الحالى والظروف الصعبه اريدالتغيير اريد الأفضل
الحمد لله أني اكتشفت كل هذه الأشياء قبل أن أقرأ الكتاب الحمد لله اللي خلقني عظيمة فاهمة متمكنة وقوية كفاية لدرجة إن عقلي كان أداة تخدمني
تغيرت داخلي حاجات واجد من بعد هذا الفيديو وعاودته اكثر من مره
من ارووع ماسمعت.. أحسنت وأجدت.. وجزاك الله خيرااا
حرفيا احلئ بودكاست سمعته 😭🥺كل شيء في من اروع مايكون الصوت الاداء في الالقاء ايصال الفكرة بشكل سهل وواضح وبسلاسة يستوعبها العقل شكرا..من اعماق القلب ربي يجزيك كل خير💗🌨️
منطقيييي حيل،البودكاست مريح ورائع وحقيقي السعادة أنت تصنعها قوة الآن جميل جداً 🤍👍🏻👍🏻
جالسه اسمع البرودكاست وانا ارتب في دوامي كل يوم الصباح لازم اسمع هذي القناة تجيب لي راحه وسعادة😊❤❤
بودكاست ""
والدوام ؟
كنت دائما انظر الى الكتاب قوة الان واقول هذا الكتاب يجب عليا قرأته والان لما سمعت لتحليلك الرائع له زت شغفا وحماسا لقرأته
شكرا لك اخي الكريم 💚
الحمد لله دائماً وأبدأ
ممتنة لك و لكل القائمين على هذا العمل أستمتعت و أستفدت منه
سعدنا بذلك 🦋🦋
ايكهارت هو المنقذ لي بفتره مريت فيها نفس الاسئله الي قالها
وكانت كتبه النور لحياتي من جديد ❤❤❤❤
ممتنه لك ولكل القائمين بهذا العمل الرائع سمعته هذا على بودكاست قبل سنتين تقريبا والان سمعتها مره ثانيه لكن بوعي اخر وكانه الهمني لشي جديد مافهمته اول مره ،شكراا من القلب ❤❤❤❤
💝💝💝💝💝💝💙💙💚💛❤️❤️💜💜🖤🤍🤎🤎❣️💕💕💞💝💗💓💓💟💟💟❤️🩹shdhdvdhdydycdigccsjdgcs au
لا تجعل هدفك هو حياتك لانك ستصبح مهووس بالهدف وتنسى الحياه
فيديو اكتر من رائع بجد
٤٠ دقيقة أشبه بجلسة نفسية
بكم معلومه حررتني من الافكار السلبيه حرفياً صرت اعرف شلون اتعامل ويا عقلي من بعد ما جنت اعاني وماعرف حتى لما انعزل عن العالم ان اكون هاديه ومرتاحه كأنما اكو حرب بيني وبين عقلي شكراً من القلب 💚
احلى شرح و فهم لكتاب رائع قراته اكتر من تلات مرات و انا اسمعك استمتعت
شكرا لك عزيزي والله جا الفيديو بالغصب على مسامعي كنت نايمة فصحيت وكملت اسمع ومغمضة عيوني
حتى ااخر كلمة منك وكأنها رسالة من الله شكرا لك لم امل من سماعك ممتنة لله ولك عزيزي شكرا ❤احببتك واحببت صوتك .. ساستمتع من الان فصاعدا بلحظة الان
اللهم لا تحرمني من شيء سترك ورضاك وحسن الخاتمة والجنة ✨🌸
ممتاز برودكاست ممتاز
بكره عيد الفطر2023 وكل عام وانا وانتم بخير
يارب اجعل الطب من نصيبي
ماشاء الله عليك صديقي طريقة إلقاء رائعة جدا وتناسق في الافكار تجرك للتركيز على روعة كلماتك وطرحك😍
واو جميل جداً ذوق راقي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك بعمرك يارب 😍
الف شكر علي هذا المجهود الرايع جزاك الله خيرا
بودكاست جميل ❤️🔥واكثر مااستفدته وان شاء الله اطبقه "اذا حطيت لك هدف معين واشتغلت عليه وحددت له تاريخ معين ،اغلق الملف واغلق معه الزمن النفسي ".
الله.يرضى.عليج.حبيبي.هدي.هدي.هدي.واهدىء.عمري.واهدىء.ياكلبي.ياروحي.ياعمري.اهدىء.اي.اي.اي.مثل.ماكولك.اي.خود.مني.نصيحه.كل.عمرك.لاتحط.عبالك.وتشغل.تفكيرك.كتير.لاحول.ولاقوة.الا.بالله.العلي
العظيم.هدي.هدي.هدي.منشان.ضغطك.حبيبي.لاتضغط.نفسك.خليك.سعد.ومطمءن.حبيبي.اطمن.حبيبي.عقلك.كبير.حبيبي.ركز.حبيبي.ركز.الله.يرضى.عليج.اي.حبي.كلبي.❤🤍💯💯💯💯💯💯💯💯💯
اووو واااو رائع كلمات لها قوة الآن الأروع دهشة صياغة افكار موجوده ولها تاثير متجذر فينا كيف ان سمحنا للافكار القصرية تتحكم فينا بإرادتنا اللي فقدناها بجهل
شكرا للدهشة اللي بثيتها في عقلي 🤯❤️🥹
شكرا لمرورك اللطيف 💚💚
ابديت :شريت الكتاب 🖌✅
من الصعب ان يعيش الانسان في هذه الزمن بدون الوعي بهكذا مواضيع و اعتقد سوف يصبح من المستحيل
جزاك الله خيراً مثلما أفدتنا
بودكاست ساندوتش ورقي من أحسن البودكاسات إلي سمعته
احب كل البودكاست اللي تسويها احسها تلامس احاسيسي
احسنت لخصت الكتاب بعمق سمعت من غيرك ماوصلني نفس اللي وصلني من تلخيصك اشكرك من الاعماق
بجد شكرا جزيلا انا لاقت الفيديو ده بالصدفه مكنتش عارفه القناه بس ايه الجمال ده ❤️ صوت حضرتك كمان شكرا شكرا ❤️❤️ربنا يجزاك كل خير
بودكاست جميل بشرح رائع و عميق ❤
شكرا وكل الامتنان لشرحك الدقيق مباركة روحك
قريت الكتاب وسمعت البودكاست واستفدت اكثر من طرحك
بودكاست حلو لبريك الدراسة❤
ادعولي انجح 🥹🤍🤍
من مده واني اسمع عن هالكتاب ... وماعرف شنو هالصدفه الي خلتني ادخل حتى اسمعه !
والآن ...يمكن لاني عايشه بمرحله ماكان وما سيكون !! مو صدفه ابدا ❤
حبيبتي.ربما.صدفه.احسن.من.ميعاد.اي.
حلوو آنوا تسمع بودكست مع قهوة و بسكوت و مكسرات في الفراندا في ليل الحمد لله و أنا ممتانة علي هذه اللحضة الجميلة شكرااا يا لله 🤍💚
ياااه كتير حلو .. سعيدة انك شاركتينا امتنانك اللطيف 💚
@@Podcast_Plus1 لله يسعدك و يسعدنا
@@amelbl7344 آمين يارب
شكرا على مشاركة هذا السندويتش الورقي
اسغفرالله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولوالدي والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
جميل جدا البودكاست هذا
تمت المتابعه ف انتظار الجديد.
مقطع مفيد جدا انصح بالمشاهدة كاملا
جميييل اكثر شخص تكلم عن لحظة الان بأسلوب رهييييب💎💎💎💎
Thank you for sharing this broadcast 🙏🏻❤️ I just started my day by listening to it and it makes me feel better.
Are you Arabic?🌸
كلام عميق وجميل 🤍🌼✨
ولكن احيانا يحب علينا التفكير ببعض الواقف التي في يومنا ودراسة افعالنا ومحاسبة انفسنا قبل ان نُحاسب🤍
يالله ! ممتنه للفيديو طلع بالوقت الصح
ممتنة لك على هذا التسجيل نفعنا الله به أنوى الإستمتاع بقوة الآن سردك مريح
شكرا جزيلا على الوقت الرائع الي قدمته في الفديو شعرت فيه فعلا بقوة الان 🥰
اسلوبك هادي و سرعة سردك مناسبة جدا تساعد على الاستيعاب❤شكرا من القلب على الاداء و المحتوى🌹
حقيقة انا وعقلي كنا في نزاع كبير والقلق والتفكير صار شيء يزاحم يومي من كل مكان شكرا والله المقطع ساعدني كثير😢❤
اي.الحمد.لله.الله.يهداج.حبيبتي.للاحسن.يارب
صوتك كتير مريح شكرا لالك ❤
فعلا صوتك يخليني جدآ سعيده وأسمع البودكاست ❤❤🙏🏻
اجمل ساندوتش بدنيا 💘 الله يرضى عليك 🫶🏻 رائع في كل كلمة نطقتها ❤
أحلى وقت قضيته بجد مع سماع صوتك بقراءة هدا الكتاب 👏👏❤️❤️
اللهم زد قلبي حبا بهيج فيديوات مفيده وناس ناجحين💗
شكرا جزيلا
لهذا الجمال
أهم شيء عرفته من استمتعي
هو الزمن النفسي الي متعبني
هاد الفيديو اجا بوقتو مبسوطة اني شفت الفيديو فهمني كتير شغلات 💜
شرح سلسل وممتع و واقعية شكراً انس وكل من له يد في هذي الحلقة جماااال جمااال 💛
جزاكم الله كل خير يارب 🤲
مش قادره ما اشكرك اكثر واكثر ي انس حسيت رجعت روحي لي يارب يفتح لك ابواب الخير زي ما طمنت قلبي بكلامك
راقب أفكارك بلا تفاعل أو أحكام
أغلق الزمن النفسي وفعل الزمن العملي الحالي
تخلص من التفكير بالماضي والمستقبل
🌺👈 وعيش الأن 👉🌺
طيب اذا مع المراقبه طلع شعور خوف ايش اسوي .؟
من اجمل ما سمعت ❤ حفظك الله
صاحب الفيديو انت والكتاب اروع من بعض
كتاب رائع، و شرحك أروع ❤️ مثل هذه القنوات تستحق المتابعة و بشدة.
جزاكم الله كل الخير انا ممتنت لكم
الله يسعدك ضحكتني لما قلت شجرة بلوط حزينة عشان طفولتها تعيسة 😂😂😂♥️♥️
تلخيص رائع
رائع والخلاصة راقب افكارك بدون الحكم عليها 👏🏻
مافهمت كيف اراقبها ابي احد يشرحلي بمثال اوضح
@@amam5640
في افكار تلقائية مبنية على كتير امور بحياتنا بتكون خلفيتها برمجة ومعتقدات .. لما تراقبي الافكار بوعي هتكتشفي ان نصها اوهام .. لما عقلك بيقولك انك فاشلة طول حياتك وانتِ تصدقيه
مثلا هل بالفعل طول حياتك ما اجتهدتي وحققتي ولو نجاح واحد .. هي دي الفكرة راقبي افكارك بدون ما تحكمي عليها او تعطيها مسمى بالتالي تخرج من قوتها وسيطرتها عليكِ
ذاهبة للجامعة وانا اسمع هذا الكلام ممتنة لهذه اللحظة
جاء بوقته 😢❤
Thank you for every word ❤
طريقة التقديم رائعة استمروا