Видео знакомство или почему я решила появиться на YouTube

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • 💲 Собираю на мечту: www.donational...
    ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОСМОТРИТЕ ДО КОНЦА
    Мое первое разговорное видео, хочу получить обратную связь. Как вам?
    В видео я рассказываю какой вес был изначально и сейчас, из-за чего я начала худеть.
    Если есть вопросы, можете смело задавать их в комментариях.

Комментарии • 285

  • @ОльгаРублева-с4и
    @ОльгаРублева-с4и Год назад +146

    Такая спокойная и робкая была в начале!Сейчас совсем другая:смелая,активная и более живая!Спасибо за все.

  • @svetlana5201
    @svetlana5201 Год назад +120

    Себя вылечила и нас настроила на счастливое будущее....СПАСИБО!

  • @myway121
    @myway121 3 месяца назад +12

    Какая мировая женщина . Женщина - космос , так как она объединила нас многих и дала нам веру в себя. Лучше всяких психологов! 🌷🙏

  • @СветланаБондаренко-ц8т

    Ира, спасибо за твое стремление помочь другим Смотрю тебя с 17 апреля 2023 года , не просто смотрю .... Ложусь спать с тобой , просыпаюсь с тобой . Думаю , у меня все получится . Спасибо за то , что ты есть рядом

  • @ЕленаМаслякова-н6х

    Совсем другая, кажется даже голос другой! Преодолела себя, стала свободной, раскованной. Имидж поменяла полностью. Рада, что вышла на этот ролик

  • @vera_s_nikoy4828
    @vera_s_nikoy4828 2 года назад +106

    Глазки тут грустные, а сейчас, постройневшая Иришка прям светится... умничка, так держать!!!

    • @ОльгаМозолюк-ц1и
      @ОльгаМозолюк-ц1и Год назад +5

      Дааа, глаза грустные! Да и старше выглядела раньше! Хоть что пусть говорят!!! ИРИНА ,Вы СУПЕР,!!! МОЛОДЕЦ!!!🔥👍🙂 Спасибо Вам! ❤ Я тоже тут! За 3 месяца - 10 кг. Легко и просто ,без голодовки,!!😂

  • @НадеждаКомиссарова-ь6з
    @НадеждаКомиссарова-ь6з 8 месяцев назад +14

    Я вами восхищена ! Смотрю!Умница,красавица!❤❤❤❤❤

  • @РуфияГанеева
    @РуфияГанеева 6 месяцев назад +11

    Иришка ты и не ты здесь робкая, а сейчас огонь ,энергия, настроение ,бодрость радость, всё в тебе кипит .❤Спасибо тебе родная ,и нас каждый день мотивируеш, и делишься рецептами❤

  • @ОльгаКоломеец-в6и
    @ОльгаКоломеец-в6и 2 года назад +64

    Ириша, спасибо тебе 💓
    Как трогательно и робко ты начинала свой канал!!!
    Каким прекрасным мотиватором ты стала для меня...и не только для меня 😘💐

    • @Irishka
      @Irishka  2 года назад +4

      Олечка спасибо❤️❤️❤️

  • @blondeIPL
    @blondeIPL 3 года назад +43

    А я считаю это Вашей заслугой. Как известно, самая главная победа - это победа над собой, над своими слабостями. Вы нашли в себе силы справиться самостоятельно со своей проблемой, нашли силы - рассказать об этом людям, показать. Более того, Вы стараетесь помочь тем людям, кто мучается проблемой лишнего веса, но не знают как и с чего начать. Кроме того, Вы делаете это бесплатно, затрачивая свое время, силы, нервы, иногда получая от узколобых хейтеров ушат помоев. Так что, огромное Вам спасибо!

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +5

      Спасибо за теплые слова💗

  • @НатальяПотемкина-ъ9н

    Ирина большая умница с железной силой воли и отличный мотиватор!!! Победа достигнута,остается-поддерживать!!!Удачи!!!

  • @ИннаРындина-н9ж
    @ИннаРындина-н9ж 5 месяцев назад +6

    Ирина,начала вас смотреть вчера,не могу оторваться!Спасибо ютубу,что послал мне вас!

  • @МаринаКузнецова-м3л
    @МаринаКузнецова-м3л 4 месяца назад +7

    Молодец Иринка, так держать! МЫ С ТОБОЙ!!!❤

  • @НаташаАв-н8ш
    @НаташаАв-н8ш 2 месяца назад +1

    Теперь знаю. Спасибо Иришка за все. За твою открытую душу. За доброту твою.

  • @ЛесяБ-и5б
    @ЛесяБ-и5б 6 месяцев назад +13

    Смотрю и прям слезы рекой, спасибо Вселенноц, что нашла Ваш канал. Прям как про меня всэта история. Начала с сегодняшнего дня. Я верю-все получится

  • @АннаПетелина-щ2ш
    @АннаПетелина-щ2ш 8 месяцев назад +12

    Такая милота была полненькая,а сейчас худышка немножко дерзкая.

  • @svetlanaruleva2617
    @svetlanaruleva2617 Год назад +25

    Ирочка ты наша гордость, низкий тебе поклон. Ты лучшая, нам очень повезло что мы встретили тебя и услышали, поняли. 🙋🙏💪💯🔥🔥🔥

  • @СветаКруглова-о3ю
    @СветаКруглова-о3ю 11 месяцев назад +7

    Ну, совсем другой человек 😉

  • @ОльгаПротасова-у9ж
    @ОльгаПротасова-у9ж 8 месяцев назад +5

    Ирина, какая Вы молодец!!! Слава Богу, что я на Вас «наткнулась» в ютубе!!! Вы дали мне заряд на ПП. Во мне 70… но и они для меня лишние… Десяток надо убрать… Спасибо Вам!!!

  • @Надія-ь4щ
    @Надія-ь4щ Год назад +13

    Иришенька , просто супер , два разных человека , до и после . Я Вами восхищаюсь !!! Такая трогательная история !!! Вы волшебница !!!

  • @ЛюдмилаЛеонова-ж3д
    @ЛюдмилаЛеонова-ж3д 3 года назад +11

    Хочу постройнеть. Мне 69, вес 120. Вечером говорю себе, что откажусь от таких то продуктов, а назавтра их ем так, как будто в последний раз.
    Сила есть, а воли нет.

  • @АлмаБермагамбетова-е4е
    @АлмаБермагамбетова-е4е 6 месяцев назад +4

    Ира я Вас впервые увидела уже похудевшую и вот это видио это небо и земля,отличие во всем глаза,улыбка и тд здесь Вы усталая а сейчас просто заряд электрический👍👍👍

  • @ЕкатеринаДроздова-щ9щ

    Ирина, я тобой восхищаюсь, умничка.

  • @ИгорьКовред
    @ИгорьКовред Год назад +9

    ❤какая умничка,молодец,что стала делиться своим опытом❤

  • @ИринаДмитрук-ъ3ц
    @ИринаДмитрук-ъ3ц Год назад +5

    Ирочка! Ты мой мотиватор! Я теперь знаю, что и у меня всё получится!!!!! 🌹

  • @НатальяФилатова-в3ю

    Супер женщина!!! 👍👏👌

  • @татьянакарсакова-й6у
    @татьянакарсакова-й6у 7 месяцев назад +2

    Два разных человека,молодец.😊

  • @артёмволодькович
    @артёмволодькович Год назад +7

    Спасибо большое за мативацию.Какая милая, добрая женщина!🌺🌺🌺

  • @СвітланаКорженко
    @СвітланаКорженко 2 года назад +6

    Ой, высветилось это видео годовалое, приятно Вас видеть красивой пышечкой

  • @ЛюдмилаБородина-л6с

    Харошенькая,но с грустинкой в глазах,а сейчас энерзайзер!!!😉

  • @ТатьянаСуздалова-л1я
    @ТатьянаСуздалова-л1я 3 месяца назад +1

    Молодец, наконец-то ты сама такая какая внутри, настоящаяя, сопли не ждёшь, и нам всем дала огромный стимул!!! Та же история, суставы не хотят меня носить, с таким огромным весом! Спасибо тебе дорогая, прямо прослезилась😢

  • @СветланаГаврилова-у7ч2ж

    Ириша,такая классная, как всегда!!! Спасибо, спасибо милион милионов раз!!! Я решила попробовать, и у меня получается!!! Я не дошла до цели, но уже -23кг!!! Спасибооо!!! ❤❤❤❤❤

  • @КошеваяГалина
    @КошеваяГалина 5 месяцев назад +2

    Молодец какая

  • @user-kon-x1
    @user-kon-x1 Год назад +2

    Ира, ты тут такая спокойная, скромная. Ты, молодец добилась своего. И мы с твоей помощью дойдём до цели. Спасибо тебе. ❤❤❤

  • @sunbowchannel3338
    @sunbowchannel3338 Год назад +3

    Вы и здесь хорошенькая.👍😀

  • @ЛюбушкаЛукина
    @ЛюбушкаЛукина 3 года назад +16

    Вы просто молодец, дай вам бог здоровья!!!. Когда, первый раз вас увидела в тик токе, я сразу же последовала за вами. Вы просто позитив😘

  • @Светлана-ж3ц2о
    @Светлана-ж3ц2о Год назад +5

    Я здесь тоже после Тик-Тока. Подписалась на вас там , потом здесь.Спасибо вам огромное, за то что вы делитесь с нами своим образом жизни, своими рецептами, своим позитивом. И притом всё это безвозмездно. Это очень благородно и дорогого стоит! Счастья, здоровья вам и вашей семье и успехов во всех начинаниях. Знайте, что у вас есть целая Армия поклонников, подписчиков и единомышленников и мы каждой вашей публикации несказанно рады.🤗✌️✌️✌️🥰🥰🥰

    • @ЕленаГоликова-э3ф
      @ЕленаГоликова-э3ф Год назад

      Единомышленников много, но как она смогут единицы... тоже хорошо 👍 Успехов Всем!!!🙏

  • @НатальяЛазеба
    @НатальяЛазеба 2 года назад +3

    Здравствуйте Ирина!Вот случайно увидела ваш белковый день.И очень заинтересовали ваши видио.Мне 62 года мой вес 95 кг.Занимаюсь ходьбой,теперь буду стройнеть со всеми девчонками которые смотрят вас.Всем нам удачи,здоровья.

  • @ЛарисаСоколова-й3ц

    Спасибо, подпишусь вы меня заинтерисовали, всех благ вам.

  • @АнжелаНайманова-э6е
    @АнжелаНайманова-э6е 2 года назад +6

    Сначала оздоровление, потом стройность. Благодати вам во всём.

  • @ТатьянаПетрова-л8х
    @ТатьянаПетрова-л8х 3 года назад +10

    Спасибо Ирочка за советы. Я с вами

  • @ЮлияПавлова-ю4п
    @ЮлияПавлова-ю4п Год назад +3

    Здравствуйте! Какая же Вы молодец! Добились такого результата!!! Я решила пересмотреть все Ваши видео, тоже очень хочу перейти на ПП и на всегда, пока это даётся сложно...в какой то момент не верю, что вообще возможно так постройнеть, но смотря Ваши видео, понимаю, что всё возможно! Спасибо большое за ваши советы и рецепты!

  • @galinasidorskaya317
    @galinasidorskaya317 3 года назад +16

    Ирина! Вы такая классная! Просто настоящая! Удачи вам! У вас всё обязательно получиться!❤

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +1

      Спасибо💗💗💗

  • @НАТАЛЬЯПонятова-о3е

    Умничка! Здоровья тебе.

  • @Зухра-ж8щ
    @Зухра-ж8щ 2 месяца назад

    Красотка,других слов для вас не нахожу,уж очень я вами восхищаюсь

  • @ЕкатеринаЕгорова-б3ю
    @ЕкатеринаЕгорова-б3ю 3 года назад +4

    Молодец, Иринка! 👍

  • @ludmila-pd6di
    @ludmila-pd6di 4 месяца назад

    Это заслуга! Достижение! 🙏🙏🙏

  • @ольгарачковская-я6й
    @ольгарачковская-я6й 3 года назад +8

    и добилась сама!!!!
    без диетолога!!!!
    Спасибо Вам,что делитесь с нами.

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +2

      💗💗💗

  • @КатяКомкова-ы7щ
    @КатяКомкова-ы7щ 2 года назад +3

    Ир, ты чудо. Смотрю и плачу😭😭😭👍👍👍

  • @КсенияМ-ь1ш
    @КсенияМ-ь1ш Год назад +2

    Благодарю Ирочка- умничка! Сейчас 16 марта- вы супер девушка!

  • @ЛюдмилаГафизова-ы2т

    Спасибо вам большое,вы стимулирует других людей начать новую жизнь!.А это здорово!🤗👍👍👍

  • @user-taliana
    @user-taliana Год назад +1

    Иришка, какая ты естественная, смелая, камеры 🎥 не боишься 👍Ты прямо журналист от природы👌❤️🌹🙏👋

  • @АннаУльянова-ъ5в
    @АннаУльянова-ъ5в Год назад +1

    Ирина- Вы умничка!
    Другой совсем человек! Сейчас в Вас такая бешеная энергетика, которой Вы заряжаете всех! Я с Вами две недели , мой вес 98,6 был. На сегодня 95,2!.Знаю, что ушла вода, но и это радует. Спасибо за мотивацию!

  • @ГалинаДубачинская-я8г

    Иришка, я и в Тик-Токе с тобой и здесь подписалась, восторгаюсь тобой и буду стремиться жить как ты. Спасибо за советы. Удачи, терпения к достижению целей.

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +1

      Спасибо за поддержку💗

  • @ИринаКоваленко-ч8я
    @ИринаКоваленко-ч8я 3 года назад +7

    Ирочка я теперь здесь с тобой, рада, что такой человек как ты теперь со мной, слежу за тобой, многому учусь у тебя, спасибо, что ты есть, ты у умничка,,

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +1

      Спасибо💗💗💗

  • @natashaberdsk
    @natashaberdsk 3 месяца назад +1

    Тот момент когда говоаят , что полные люди они добрые
    Точно прям доброта

  • @ГРАЦИОЗНАЯЛАНЬБРОСАЮВЫЗОВСЕБЕИ

    Я люблю вас хоть и ругалась с вами вы большая умничка

  • @КырланЕкатерина
    @КырланЕкатерина Год назад +1

    Стимулирует, супер 👍, спасибо вам большое!

  • @dizhum9346
    @dizhum9346 3 года назад +3

    Ирина Дай Бог Вам и Вашим близким здоровья!!! Вы достигнете ВСЕ поставленные цели!!!

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      Спасибо💗

  • @НаталияМихилева-ч6ж
    @НаталияМихилева-ч6ж 8 месяцев назад +1

    Ирина, наткнулась случайно на ваше видео, где вы готовите меню на весь день. Меня зацепило, мне понравилось как вы общаетесь со свои зрителем. Я решила посмотреть как можно больше ваших записей. Я тоже худею и тоже дохожу до всего сама. Читаю, ищу книги, статьи, видео. Тоже примыкаю то к одним группам по похудению, то к другим. Но посмотрев ваше видео поняла, что это мое. Мне близки ваши взгляды. У меня были ошибки на пути к похудению, я еще не достигла желаемого веса и хочется попросить у вас совета в некоторых вопросах

  • @Margosha1318
    @Margosha1318 Год назад +1

    Ирочка, я первый раз увидела это видео, почему то оно мне не попадалось, спасибо Олюшка ссылку дала в телеграме , какая ты тут нежненькая, стеснительная, золотунька моя, ты такая классная, столько народу за собой увела, красотка наша, такое дело огромное делаешь, обожаю тебя ❤😘😘😘

  • @еленапетлина-к7ю
    @еленапетлина-к7ю 3 года назад +9

    Здравствуй.Я тоже с Тик-Тока.Вы молодец. Идите вперед к своей цели, а мы уже за Вами по протоптанной тропинке.

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +2

      Спасибо💗

    • @ТатьянаТерновская-о3т
      @ТатьянаТерновская-о3т 2 года назад +1

      Здравствуйте ,узнала о вас из тик- тока сейчас тоже пересматриваю свою жизнь и вы для меня как хороший пинок для того чтобы начать стройнеть

  • @innagr57
    @innagr57 2 года назад +2

    Умница, супер!!

  • @ИринаАхметчанова
    @ИринаАхметчанова 3 года назад +8

    Ириночка будем дальше с тобой , выставляй побольше своих видео, у тебя все получается умничка . Я благодаря тебе тоже из за суставов на пп . Успехов

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      Спасибо💗💗💗здоровья вам

    • @ВасилийШукшин-х9ш
      @ВасилийШукшин-х9ш 2 года назад

      Ира, какая ты умничка, восхищаюсь тобой, какая сила воли и духа, мне худеть не надо, но я с тобой на правильном питании, мне очень нравится твой рацион.

  • @ДружинаІвоБобула
    @ДружинаІвоБобула 3 года назад +2

    Умничка! Моя муза, я с тобой !

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      Спасибо💗💗💗💗💗

  • @СветланаСамойлова-й7ц

    Ирина здравствуйте, как хорошо что вы есть,это мой первый просмотр,спасибо за начинающий толчок для меня к рзмышлению

  • @СветланаПтицына-е6д
    @СветланаПтицына-е6д 3 года назад +1

    Будем ждать,новых видео.Обожаю смотреть

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +1

      По мере возможности буду выкладывать..и рубрика будет про еду

  • @ЛюдмилаАболмасова-у6п

    Умница!!!!

  • @ГалинаМарчук-ж9г
    @ГалинаМарчук-ж9г 3 года назад +2

    Спасибо Ирина🌹🌹🌹

  • @ИринаБелицкая-ы2ь
    @ИринаБелицкая-ы2ь 2 года назад +1

    Ирина добрый вечер. Всё что ты рассказывала это про меня. Слова в слова это Я. Слежу за тобой и восхищаюсь тобой. Переписываю рацепты.

  • @ОльгаЦурик-ь2ш
    @ОльгаЦурик-ь2ш 2 года назад +1

    Вы очень классная и сильная женщина 👍🥰Браво,Ириша👏👏👏Наблюдаю за вами год💖💖💖

  • @marinaschamanaeva4923
    @marinaschamanaeva4923 3 года назад +3

    Ирина вы классная, я пришла к вам с тик тока. Стройнею вместе с вами!

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      Спасибо

  • @СветланаКулакова-л1ы
    @СветланаКулакова-л1ы 3 года назад +6

    Молодец!Буду следовать советам,на вас глядя буду стройнеть.109кг вешу сейчас.год назад пыталась стройнеть,дошла до 86 и вот опять🤦‍♀️,не могу никак настроиться или взять себя в руки чтоли. На вас глядя появилось желание начать все с чистого листа и смотря на ваш опыт что-то новое почерпнуть.

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +1

      Вместе веселее..💋💋💋

  • @ЛидияИванова-б1м
    @ЛидияИванова-б1м Год назад +1

    😘😘😘
    Прелесть 😘😘😘

  • @sofiaso4924
    @sofiaso4924 2 года назад +1

    Ирина, Вы большой молодец! Восхищаюсь! Удачи, удачи и самой большой удачи! 😊

  • @СашаЖукова-т7ы
    @СашаЖукова-т7ы 3 года назад +1

    Моя любимая фея. Иришка ты лучшая

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад +1

      Спасибо

  • @nataliav.9957
    @nataliav.9957 Год назад

    Красотка, миленькая такая!!!❤❤❤

  • @ГалинаВойнова-ь6л
    @ГалинаВойнова-ь6л 2 года назад +2

    Ирина я вами восхищаюсь. Вы умничка. И спасибо что вы выкладывает свое видео.

  • @natalilenhart229
    @natalilenhart229 3 года назад +6

    Привет Иринка.Я с тик-ток за тобой наблюдала.Вот сюда перешла.Удачи и успехов тебе дорогая.💐💥

  • @МаринаЧеснокова-л4н

    ❤❤❤❤❤❤❤🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞МОЛОДЕЦ!!!! ;;;;;

  • @ЛюсьенаСибирячка
    @ЛюсьенаСибирячка Год назад +1

    Ирина, вот и я попала на ваш канал .....случайно. Пробовала худеть, но очень стеснительно, робко , а после просмотра и знакомства с вами , настроилась решительно............ВПЕРЕД......К СТРОЙНОСТИ.....ТЕПЕРЬ Я БУДУ ПОСТОЯННО НА ВАШЕМ КАНАЛЕ.....набиваюсь "в подружки ", очень нужно вернуть себя СЕБЕ..........

  • @lydiabaumgard7507
    @lydiabaumgard7507 Год назад

    Умница, сильная женщина 👌🌹

  • @АннаАрнаутова-ф3о
    @АннаАрнаутова-ф3о 3 года назад +2

    😍 Иринка😇 мы тебя знаем и стройнеем вместе с тобой🥰😘

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      💋💋💋🌺🌹🌺🌹🌺

  • @ЕленаГоликова-э3ф
    @ЕленаГоликова-э3ф Год назад +3

    Молодой картофель можно и даже нужно, там нет крахмала, и всего 30ккл на 100гр, зато это кладезь калия др. микроэлементов и витаминов нужных для организма, молодой картофель практически как кабачки, но более полезен. Не я сказала, врачи-диетологи!

  • @МарияДанилова-щ1к
    @МарияДанилова-щ1к 5 месяцев назад

    Благодаря вам я тоже стройнею с веса128сейчас112 и уже себя чувтвую лучше

  • @ЛюбовьНастерюк
    @ЛюбовьНастерюк 3 года назад +1

    Ира, удачи на канале! Я с Вами!

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      Спасибо💋💋💋

  • @LiubovTelegina
    @LiubovTelegina 3 года назад +2

    Какая же молодец 🥰

  • @GADZA9
    @GADZA9 3 месяца назад +1

    Я стала поправляться после того, как научилась хорошо печь:пирожки, торты, пиццу, пироженки и т д...... Ну, естественно если пеку, то как же не есть самой???? У меня вес долго держался 54 кг при росте 165 см, а щас Я вешу 81 кг.... Да стали болеть ноги, спина. Да всё тело😊😊😊😊😊

  • @НеллиДурасова-ю4в
    @НеллиДурасова-ю4в 3 года назад +1

    Я за тобой наблюдаю везде, и стройнею вместе с тобой! Спасибо тебе за все советы, мотивацию, ты лучшая! 🙈💋💐💐💐

  • @ТатьянаЛапина-с2г
    @ТатьянаЛапина-с2г 2 года назад

    Наша умница, два разных человека, тогда и сейчас, остался похожий только голос

  • @ЛюдмилаНиколаева-м1ю

    Ирина!восхищаюсь вами,такой результат,вау!такой настрой и Вера в себя!подсела и подписалась на ваши страницы здесь и в телеграмм,готовлю по вашим рецептам,хорошо что нашла это видео ,получила столько мотивации и даже самооценка поднялась что не все так плохо у меня,81 кг…теперь только вперёд и с вами как с путеводной звездой,спасибо….

  • @Татьяна-ф9й6х
    @Татьяна-ф9й6х 2 года назад

    Ирина,,ты так стесняешься, умница наша😘❤️

    • @Irishka
      @Irishka  2 года назад

      Первый раз же😂😂😂

  • @svetlanapavlovna4171
    @svetlanapavlovna4171 6 месяцев назад +3

    КРАСОТКА-БЕЗ КОММЕНТАРИЙ.❤❤❤❤

  • @Валя.в
    @Валя.в 3 года назад +2

    Ура. Я нашла Вас

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      💗💗💗

  • @СвітланаСачко-ф4ю
    @СвітланаСачко-ф4ю 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @АллаАлла-х7т
    @АллаАлла-х7т Год назад

    Иришенька ❤😘❤😘❤😘, поздравляю🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 тебя от души с Серебряной Кнопкой От Ютуба!!!
    Сегодня 22 августа 2023 г!!!
    И ты удерживаешь свой ♎♎♎вес 77-80 кг уже больше 1,5 года!!!
    Мы тобой гордимся!!!
    И поддерживаем тебя!!!
    С тобой я Постройнела на 36 кг!!! 🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️
    И удерживаю ♎вес 🎉🎉🎉 уже 10 месяцев.
    Это круто!!!
    Алла. 😘😘😘

  • @ТатьянаНовикова-ю8с
    @ТатьянаНовикова-ю8с 2 года назад +4

    Ирина,привет! Спасибо за откровенность и за то,что ты так без прикрас все рассказала...Я тоже встала на этот путь, и твои знания и опыт для меня ценность! Спасибо!!!

    • @Irishka
      @Irishka  2 года назад

      ❤️❤️❤️

  • @twell44
    @twell44 Год назад

    Ирочка,ты молодец! Трудяга!

  • @НеллиДурасова-ю4в
    @НеллиДурасова-ю4в 3 года назад +1

    Иришка, ты умничка! 😻

  • @СветланаТрохименко-т8с

    Молодец,рада за тебя!!!

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      Спасибо💋

    • @Irishka
      @Irishka  3 года назад

      Светлана спасибо💋