06. Comment gérer ses émotions?

Les émotions à fleur de peau, l’impression qu’on pourrait exploser à tout moment, des réactions hyper intenses et parfois disproportionnées par rapport à la situation ou encore l’incapacité de libérer ses émotions…
Peut-être vous demandez-vous "comment gérer ses émotions"? C’est le thème de l’épisode du jour.
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