VEPŘOVÉ SÁDLO JE ZDRAVÉ | 5 zajímavých benefitů
HTML-код
- Опубликовано: 17 июл 2022
- Velmi dlouhou dobu jsem si sám klepal na čelo, když mi někdo řekl, že bych měl zařadit vepřové sádlo, protože je zdravé. Taková blbina …
Nebo je opravdu vepřové sádlo zdravé a měli bychom ho do našeho jídelníčku mít?
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Nikdy bych nevěřil že vydáš takovéto video. 😅😅😅👍
Tak o obsahu vitamínu D v sádle, jsem opravdu nevěděl... díky moc. 👍
Vice takovych videi o potravinach!!
Sádlo i dobře hojí jizvy. Mazat čerstvé jizvy třeba po operaci sádlem a zahojí se to moc dobře. Jinak samozřejmě čerstvej chleba, dobrý sádlo, pár škvarků na to hodit, posolit, cibul. Kde je chyba. -)
Výborný je si koupit plát sádla a vyškvařit si to sám, navíc máš z toho i škvarky :D
Přesně, taky škvařim. -)) Ze škvarků dělám pomazánku. -)
domácí sádlo má chuť,kupované chutná jako bakelit
Ja si škvarím masť sám doma...
Ahoj jen se chci zeptat jestli nevíš jak to udělat když chci držet dietu ale rodiče mi to nedovolí je mi totiž 12
Ahoj Aleši a jak je na tom zvěřina? Dle mě je to "nejčistší" maso co se dá získat má také nějaké "speciální" benefity?
Ahoj, jeste bych ocenil nejaky zdravy smazeny syr ,zdravou tatarku a bude to idealni strava pro me :-D
Ahoj Aleši, a jak je to s mléčným tukem - máslem ?
Pěkné video
Kdo z vás využívá vepřové sádlo běžně jako zdroj tuku?
Ano. Primerene mnozstvi je super. Pul krajice Chleba se sadlem soli a cibuli je prekvapive zdrava kombinace. Pozor, take nehorazne dobra. Velky rozdil v kvalite je poznat na beznem Euro-sadle z mega-marketu a na sadle ktere prodavaji lokalni reznici. Vyzkousejte porovnejte, uvidite sami :-] . Kuprikladu u "meho" reznika je sadlo vecne vyprodane pac ho bere kazdy, naproti tomu v Albert ktery je 500m vedle je sadla tuny a nikdo to nebere.
moje vepřice přítelkyně , ta ho využívá i jako zdroj energie
Poslední dobou na vaření víc sádlo, jak rostlinné oleje. Dříve to bylo naopak.
Trvá to,ale taky se k tomu dopracuješ,Aleši😎.Mě to též trvalo a byl jsem taky debi.ní,jako většina tvých fandů😉
Kdo také věřil, že vepřové sádlo je nezdravé a měl by se mu vyhnout?
Good to mention, home made vepřové sádlo se často extrahuje smažením. To když se smaží takzvané "škvarky" když je tam hodně tuku, odleje se tuk do nádoby kde to vychladne a máme vepřové sádlo do sklenice.
Naši předci věděli co jedí. Když tvrdě makali. Kde by vzali všechny ty oleje, co se sem nyní dováží. A vždy je to o rozumu a disciplině.
co to meles , proste zrali to co bylo , zrali i uzeny maso a klobasy coz neni uplne zdravi,prave naopak.......
Aleš aj keď sa sadlo= masť vyškvarí (škvarky a masť v kotline😋) aj vtedy je to ok?
Lebo výrobu si povedal na pare alebo vo vode a to nepoznám.
To by aj mňa zaujmalo
výborně ale hodilo by se také zmínit že duležité je koupit sádlo hřbetní které je nejkvalitnější. další druhy vepř. sádla jsou
plstní střevní osrdečníky kruponové technické
Máme domácí z našeho pašíka🤩✌️
Ja nejim sadlo, protoze mi nechutna. To radsi ty oleje. Kdybych mel snist lzicku sadla, poblil bych se. Obcas pouzivam maslo do vajicek nebo na rozpusteni, kdyz je to treba na ovocny knedliky. Avokado bych si dal, ale je drahy. 😀
je to prý dobrý i na pleť, těhotné holky si tím mažou břicha, aby jim nepopraskala kůže a má to prý skvělé.
To, že je sádlo nezdravé věří hodně lidí, když uvěřili masírování výrobců margarínů a tak je to u většiny výrobků které chtějí, aby jsme zobali.
Lenže problém je v tom že obsahuje veľa omega 6. A ako vieme nám ide o omega 3. Tým že obsahuje veľa omega 6, zhoršuje pomer omega 3 a 6. Nám ide o čo najnižšie hodnoty omega 6.
Presne, vzhledem k tomu ze v dnesni dobe jsou prasata krmena nejakyma granulema, kukurici, bramborama atd. Jeste kolikrat k tomu jsou to GMO suroviny. Nemluve o tom, ze jsou ještě zavrena nekde, bez zadneho pohybu, tak to prase ma strasne nekvalitni obsah sadla resp. ten pomer omega 3 vs omega 6 je klidne 1:20+.
Za to sadlo z nejakeho divocaka to uz je jina :-)
@@manitouek Lenže už aj diviaky sa živia podobnými vecami, kukuricu žerú z pola, poľovníci ich prikrmuju a podobne. Proste je to problém.
Tak záleží, co prase žere. Naše si rylo i venku, mělo zelené, kopřivy atd. I když teda jednou nám i chytlo, zabilo a sežralo slepici🙊🙈🙃. A když nemám naše, mám zdroj z bio přeštíků, kteří jsou pestře živená a jsou taky i venku. Na tomhle nemá smysl šetřit a kupovat z prasat z velkochovu.
Jinak samozřejmě kdo to chce mít všechno vytuněný, vybírá zdroje všeho - masa, vajec, zeleniny, mléč. výrobků atd..Malochov, pastva, výběh, správné krmení.
Jako jsem ráda, že máme statek. I když teda teď se flákáme, jen slepice, králíci, ovce, zelenina a sem tam prase. Mívali jsme i kozu a bejka..Co se bejka týče, koukám aspoň na Álu tady🤩😁👍🌸
Možná zas někdy v budoucnu to víc rozjedem.
@@manitouek Kančí sádlo doporučuji :)
Jsem hubený mám 54 kg moje ruce jsou hubený jak svině a to samé s nohama ale moje břícho je úplně nafouklé nevíte někdo čím to je?
Tyjo, tak to určitě půjdu zkusit.
Mně si ho do jídelníčku nedal 😥
Ten pátý bod je celkem důležitý.
Mažu si škvarky ze sádlem na chleba, pepř, sůl, cibule a je to nejlepší dobrota co znám. Hlavně když střelíme divočáka, to jsou pak hody.
Sádlo hlavně brutálně zvedá libido
napis o tom neco vic to me zajima 🙂
Co je libido??.
@@romanacumbova9036 touha pářit se
Pre niekoho ako ty, čo si stráži všetky makronutrienty a má to všetko pod palcom si to dokážeš odkontrolovať. Teraz si ale predstav ludí čo smažia na masti každý deň alebo začnú. To už je niečo iné. Masť je zdravá len vtedy ak sa jej vyhýbate. Vysoký krvný tlak, cukrovka, vysoký počet kalórií a rôzne kardiovaskulárne ochorenia. To, že obsahuje vitamín D a rôzne ďalšie neznamená, že by sme sa mali na to zameriavať a ťažiť z toho. Slniečko nám predsa vychádza každý deň. Z dlhodobého hladiska a výlučne len masť na úkor ostatných tukov je patológia.
Takže dřív když se snažilo pouze na sádle tak bylo více cukrovky, krevního tlaku atd jak píšeš? Já myslím, že ne. Samozřejmě si sádlo člověk vyškvaří sám.
@@putovani1 @Tomáš Nie nebolo lebo naše babičky to spálili na poli. Nesedeli doma ale hýbali sa. Dnes už moderný život a civilizačné ochorenia súvisia s nesprávnou životosprávou. Sú jasné štúdie a v rebríčkoch sme najvyššie v kardiovaskulárnych ochorení. V modrej zóne nepapajú ľudia masť ale lahodný extra panenský olivový olej. Aj keď bravčové mäso sa nájde v ich jedálničkoch. Ak by ťa zaujímalo viac o "tuku" treba začať čítať odborné štúdie s výsledkami na ľuďoch. Tým myslím seriózne práce a nie články na CZ/SK. Aj moji rodičia a starý rodičia hovoria, že je masť zdravá ale to už sa tu nejakú dobu vlečie, však 😄.
@@putovani1 Nie, že by som odcudzoval, že za všetko môže bravčová masť (mohlo to tak vyznieť). Ale len poukazujem na to, že sú tu zdravšie formy tuku.
@@RichardWoke to určitě jsou, ale dost lidí na takovou kvalitu finančně nedostane a stále lepší bude smažit na sádle než na nejlevnějším řepkovém oleji. 🙂