INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros doces saudáveis: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa é uma receita de “doce de leite”, sem leite e sem açúcar. Fica cremoso e delicioso, muito parecido com um doce de leite comum mas com muito menos calorias, menos carboidratos e mais saudável. Pode ser uma opção boa usar em um lanche, café da manhã, como recheio ou cobertura de bolos, panquecas e muito mais. Você vai amar! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 50g de castanha de caju + água o suficiente para cobrir - 8 colheres de sopa de adoçante culinário - 1/2 xícara de chá da água do cozimento - Essência de baunilha a gosto Rende 10 porções, cada uma com 29 calorias, 1.5g de carboidratos (0.2g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C Receitas VEGANAS DOCES - Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQb4NyXDLgVFp5CH9FGi0zEZ Receitas VEGANAS SALGADAS - Almoço, Jantar e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbMsWlXQSJnzLZxXYap08HY Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Castanha de Caju Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/KM_j5gr31-k/видео.html Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX TIPOS DE AÇÚCAR - OS MELHORES e OS PIORES que Existem - Cuidados e Dicas ruclips.net/video/ecrWCW-7FIA/видео.html Quanto Tempo Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo [E COMO FAZER] ruclips.net/video/T7pBrejtwkA/видео.html SINAIS da INTOLER NCIA A LACTOSE no seu CORPO e O QUE FAZER! ruclips.net/video/M9P_zx45SNQ/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
gostei, mas quem é pobre como eu pode substituir a castanha pelo amendoim e bater ele até virar pasta depois acrescenta cacau em pó e um pouco de mel fica parecendo nutela e dessa forma nem precisa levar ao fogo, pois já vira uma pasta.
Essa receita é excelente! Da primeira vez que eu fiz, eu reduzi demais e o doce ficou parecendo uma rapadura! Ficou muito bom. Da segunda vez eu reduzi menos, coloquei 2 colheres de sopa de cacau e virou um creme de chocolate meio amargo delicioso. Quase um brigadeiro de colher low carb.
Para quem comia 500g de doce de leite tradicional no mesmo dia e ficou pré diabético, sua receita caiu como uma luva e certamente a farei semana que vem para delicia-la com um queijo de minas fresquinho. Obrigaduuuuuuuuuu!!!!😁
Eu estou comendo doce todos os dias já tem uns 4 meses e meu medo é esse mas parece que viciei tanto que não consigo parar... Até consigo por uns dias mas depois eu volto af
@@lusilva2562 consegue, sim. Basta ir substituindo por açúcares naturais e ao invés de usar o refinado, passar a usar substitutos como banana, ameixa, passas, tâmaras, mel, xarope de bordo e por aí vai. 😉
Patrícia do céu. Fiz com farinha de amêndoa, um pouco de água, eritritol e claro baunilha. Gente, a aparência é de doce de leite mas o sabor é mais gostoso. Com uma torradinha lowcarb no lanchinho da tarde hummm! Só vou comer amanhã mas provei agorinha (acabei de fazer) e achei uma delícia. Bjão
Patrícia VC e top demais mulher, sou diabética, tolerante a glúten e essa dica é de milhões para mi. Deus lhe abençoe mulher e continue passando essas receitas e adoção minha vida 😌
Amo suas receitas te descobri a pouco tempo, fiz uns exames e estou pré diabética e claro tenho q mudar minha alimentação, já que pratico exercícios regularmente, com suas receitas maravilhosas fica mais fácil querida um beijão ❤️❤️🙏😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros doces saudáveis: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa é uma receita de “doce de leite”, sem leite e sem açúcar. Fica cremoso e delicioso, muito parecido com um doce de leite comum mas com muito menos calorias, menos carboidratos e mais saudável. Pode ser uma opção boa usar em um lanche, café da manhã, como recheio ou cobertura de bolos, panquecas e muito mais. Você vai amar! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 50g de castanha de caju + água o suficiente para cobrir
- 8 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1/2 xícara de chá da água do cozimento
- Essência de baunilha a gosto
Rende 10 porções, cada uma com 29 calorias, 1.5g de carboidratos (0.2g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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Gosto do seu canal também porque não há desperdício: você usa tudo!
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
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gostei, mas quem é pobre como eu pode substituir a castanha pelo amendoim e bater ele até virar pasta depois acrescenta cacau em pó e um pouco de mel fica parecendo nutela e dessa forma nem precisa levar ao fogo, pois já vira uma pasta.
Qual o adoçante que vc usa?
Eu raspo tudo mulher também!nada de desperdício. E tbm facilita a lavagem tbm né gente quem concorda?
Concordo muitíssimo.. aqui no RUclips maioria só despeja KKK sem raspar nadinha.. fico pasma 😱😁
🤣
Eu raspo tudo mulher támbem
Nada de desperdicio e tbm ne
Facilita a lavagem tbm gente
Quem conte quem concorda ?
Fora que castanha de caju custa um rim kkkkkkk
Gosto muito de castanha
Essa receita é excelente! Da primeira vez que eu fiz, eu reduzi demais e o doce ficou parecendo uma rapadura! Ficou muito bom. Da segunda vez eu reduzi menos, coloquei 2 colheres de sopa de cacau e virou um creme de chocolate meio amargo delicioso. Quase um brigadeiro de colher low carb.
Que maravilha 🤗
Perfeito! Vou tentar desta forma.
Good night to all brothers and sisters of Brazil.
Para quem comia 500g de doce de leite tradicional no mesmo dia e ficou pré diabético, sua receita caiu como uma luva e certamente a farei semana que vem para delicia-la com um queijo de minas fresquinho. Obrigaduuuuuuuuuu!!!!😁
Eu estou comendo doce todos os dias já tem uns 4 meses e meu medo é esse mas parece que viciei tanto que não consigo parar... Até consigo por uns dias mas depois eu volto af
@@lusilva2562 consegue, sim. Basta ir substituindo por açúcares naturais e ao invés de usar o refinado, passar a usar substitutos como banana, ameixa, passas, tâmaras, mel, xarope de bordo e por aí vai. 😉
Parece delicioso 😋
Que maravilha de receita!! Irei fazer
Obrigada, obrigada, obrigada 😍😘🥰
Parece maravilhoso 😊
Maravilhoso amei
ótima dica, obrigada
Amo suas receitas Patrícia
Shouuuuuuuuu....ameiiiii...obrigado .
Nossa, deve ser muito bom
Vou fazer com certeza!
Oba vou fazer obrigada
Obrigada Deus abençoe
Receita maravilhosa com certeza vou fazer 😋
Obrigada Patricia, que doce delicioso!!❤️
Esse canal é muito especial, só coisa boa! Obrigada Patrícia 😘
Legal, obrigadão !!!
Fartura sempre, desperdício nunca!!!
Adorei a receita. Obrigada
🙏Gratidão pelo seu trabalho e dedicação ♥️🌟
Olá Patrícia que receita boa abraço
Patricia amooooo seu canal, assisto todos os dias e faço suas receitas e adoro obrigada ❣💐
Ficou uma delícia! Obrigada Patricia! 🌸
😱😱😱😱🙈Vou fazer! Gratidão ❤️
Gratidão!😊
Genteee incrível, vou fazer com certezaaa!!!!
Obrigada Patrícia, por todas as receitas delIciosas😍😍😍
Nossa parece maravilho, obrigada por compartilhar
Prática e boa p bolso
Vou fazer 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 mulher vc é top
Vou fazer esse é muito prático
Nossa, que receita maravilhosa! Vou correndo fazer.🤩
Adorei esta receita!!!
Nossa amei essa receita vou fazer
Uauuuu
Gente ele
VC é incrível 👏👏👏👏
Parece bom! Quero provar!
Obrigada, Patricia. É tudo muito bom! DEUS abençoe. 🥰🌹🌹🌹
Vou fazer,deve ficar uma delícia!!!
Arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻, amei a receita 😍😍😍. Já me inscrevi 👍🏻👍🏻👍🏻
Boa noite que Deus te abençoe, sucesso pra você gratidão
BOA Noite Paty deve ficar uma delícia 😋💕😘
Patricia querida...que receita maravilhosa....farei neste final de semana
Vc e otima 🎉🎉🎉gosto muito de suas reseitas.
Vou fazer, Parece estar muito bom...
Amei! Já tinha comido e gostado muito, mas agora eu sei fazer!
Deve ser uma delícia! 😋
Ficou lindo e ingredientes maravilhosos , deve ter ficado uma delícia
gratidao e respeito
Adoro tus recetas ,sos una persona muy simpática!!! Saludos desde Argentina
Eu adorei a receita eu estava procurando parabéns Patrícia leite 😍
Parabéns menina pelo seu trabalho cheio de dedicação e amor!❤🎉
Nossa vou fazer.😍😍
😳🧐👏 deve ficar bem gostoso 😋 vou fazer obrigada 😁😁
Tuas receitas são demais. Eu que não sei cozinhar quando faço tuas receitas acerto todas e ficam uma delícia.
Huuummm... que delícia! Senti o perfume do doce daqui. Obrigada por dividir conosco, Dra.! 😊👍😋
Minha nutri do coração ♥ Deus te abençoe e te guarde sempre 🙏
Adorei a idéia 😋😋😋😋😋😋
Raspo a panela também.
Tô doida pra fazer
Gratidão!
Patricia você é maravilhosa. Que receita boa pra quem não pode comer leite.
Ualllllll vou fazer com urgência, tô salivando
Muito muito bom já conhecia mas não desse jeitinho que vc ensina assim fica ainda melhor ,obrigada Deus abençoe e guarde
Testarei em breve.
Para fazer recheio de bolo sem glúten e lactose vai ficar um espetáculo. 👏👏👏
Nooooossa!!!! Que top!!!
Estou amando suas receitas.
Acabei de preparar docinho de banana c/suco de laranja e chocolate. 😋😋🙏💗
Amei.
😍 Gratidão 🙏
Que legal Patrícia eu colocaria uma Pitadinha de sal , vou fazer amo doce de leite mas tenho intolerância a lactose
Maravilha👏👏👏
Quero muuuito, sou Apaixonada por doces, sendo nessa versão mais saudável, deve ser maravilhoso! 😍
Eu tbm raspo muito bem!
Patrícia do céu. Fiz com farinha de amêndoa, um pouco de água, eritritol e claro baunilha. Gente, a aparência é de doce de leite mas o sabor é mais gostoso. Com uma torradinha lowcarb no lanchinho da tarde hummm! Só vou comer amanhã mas provei agorinha (acabei de fazer) e achei uma delícia. Bjão
Oi. Não entendi🙊: você substituiu a castanha por farinha de amêndoas?!? Quais as proporções, por favor?
@@poucamaepramuitofilhotambém gostaria de saber. Eu tenho essa farinha sobrando.
Gosto de doces de vez em quando, mas faço em casa doces para meus filhos e netos, noras. Gostei dessa receita vou fazer !!! 🤗😘❤🌹🙋🏻♀️
Deve ficar uma delícia 😋😍😋😍
Acho que é gostoso 😋. Eu gosto raspar o pote.
Deve ser uma delícia 😋
MUITO BOM ! ADOREI A RECEITA, SOU INTOLERANTE A LACTOSE. OBRIGADA PATRÍCIA!
Amo suas receitas! Vou fazer , nunca comi doce de leite de castanha! Sou diabética e vou fazer!
Eu vou fazer adorei a sua receita eu fico querendo comer um doce brigada .
Adorei. Uma boa ideia pra colocar nos bolos de caneca fit q as vezes ficam meio sequinhos rs
Patrícia VC e top demais mulher, sou diabética, tolerante a glúten e essa dica é de milhões para mi. Deus lhe abençoe mulher e continue passando essas receitas e adoção minha vida 😌
Eu gosto de aproveitar bem e tô amando essa receita quero um liquidificador desse kkk
Amei, tenho que comprar castanha pra fazer,adoro receitas assim pois sou intolerante a lactose 😋😋
Que Delícia, eu estava a procura desse doce de leite sem açúcar e poucos carboidratos. Obrigada Patrícia!!!
Patrícia sempre iluminando meus dias com essas receitas. Ser pré diabético não é fácil... Kk
Meu filho e alérgico a leite,estava com saudades do doce de leite com bolacha muito obrigada 😘
Eu gosto de raspar o pote e amo suas receitas bjs Patrícia
Adorei sua receita de doce de leite vegano Aliás , todas sa récitas.que posta no canal. , ,são excelentes
Desperdício jamais ,está certíssima .
Raspo o pote todinho, Patricia!!🤤👏👏👏👏👏
Éu estou pré e vou fazer essa receita. 👍
Maravilhoso
Que legal para recheios. Amei❤❤❤❤
Tbm rspo tudo de tudo. Hahahaha
Amo suas receitas te descobri a pouco tempo, fiz uns exames e estou pré diabética e claro tenho q mudar minha alimentação, já que pratico exercícios regularmente, com suas receitas maravilhosas fica mais fácil querida um beijão ❤️❤️🙏😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Nossa, isso deve ser uma delícia 🤤
Vó Compartilha com minha filha ,ela faz Nutrição 💜
Dá até pra fazer um sorvete fitness com esse doce da Patrícia, deve ficar delicioso 😄😄😄 ❤️❤️❤️