El despegue

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 12

  • @bian6927
    @bian6927 3 года назад +12

    • Apoyo: el pie que entra en contacto con la tabla de batida al momento del despegue se apoya rápidamente sobre la parte anterior de la planta del pie se mueve hacia abajo y hacia atrás generando a lo que se conoce como zarpazo.
    • Amortiguación: la articulación de la rodilla de despegue tiene que estar levemente flexionada, la pierna libre la sobrepasara, el tronco se mantiene erguido y el deportista tiene que mirar hacia arriba.
    • Extensión: el movimiento de despegue esta completo cuando el deportista extiende las articulaciones de la rodilla y el tobillo de la pierna de despegue buscando hacer una línea anatómica recta con la articulación de la cadera. El muslo de su pierna libre tiene que estar paralelo a él, la pierna debe suspenderse de manera vertical y el cuerpo debe mantenerse erguido.
    de nada

    • @christian7826
      @christian7826 3 года назад +3

      JAJAJJA pib@ tenia que ver este video también me ayudaste mucho gracias de verdad gracias

    • @bian6927
      @bian6927 3 года назад

      @ShimPuck AAJSJSJ NO HOMO

  • @catalucia9867
    @catalucia9867 4 года назад +9

    lo tengo que ver para el colegio y ademas es cuarentena, el vídeo estuvo bien pero no me gusta que me manden a ver 30 mil vídeos

  • @valentinovillavicencio2229
    @valentinovillavicencio2229 4 года назад +1

    A

  • @geraldinefernandezzena1484
    @geraldinefernandezzena1484 3 года назад

    :D