@@Lucas.bg08 eu uso somente para saber como está a minha concentração e tal. Se estudar umas 6 horas já estou no meu limite. Mas eu uso mais o Flip que podes separar no que focas-te mais e tal. Mas para mim é uma ferramenta para ajudar a controlar o que faço, não uma métrica.
@Luiza, como vai? Se vc gostou do vídeo da Lua, que de fato é ótimo, tente ler esse ebook em que trago a quebra de mtos mitos e dicas realistas como disse a Lu no vídeo sobre produtividade: *O Guia definitivo da PRODUTIVIDADE: Os segredos que ninguém quer que você saiba! **amzn.to/2BnSGaD*
para mim, produtividade é tudo aquilo que tire você de um ciclo de sedentarismo. se exercitar, fazer skincare, ler, tocar instrumentos, organizar sua vida, conversar com a família e amigos, aprender coisas novas ou mesmo o estudo
Concordo com tudo. Melhor do que tentar ser 100% produtivo, é saber se organizar conhecendo seus limites. Criar uma rotina na qual você tenha seus momentos de lazer diários/semanais (dependendo da sua rotina) são muito mais sustentáveis a longo prazo e te impedem de entrar num modo automático de só produzir produzir produzir
@Med é isso ai, moça. Nada de virar uma máquina ou um modelo de fazer coisas como se fosse um ET. TEnho um ebook em que quebro alguns mitos e dou dicas realistas de como ser de fato produtivo de acordo com suas necessidades: *O Guia definitivo da PRODUTIVIDADE: Os segredos que ninguém quer que você saiba! **amzn.to/2BnSGaD*
As vezes agente ver aqueles vídeos de garotas super produtivas e nos tentamos imitar elas para ter a mesmo produtividade sendo que agente começa a diminuir a produtividade nós devemos seguir a nossa escolha a nossa produtividade . Valorize as coisas pequenas
nossa lu, sim. Inúmeras vezes eu tive crise de ansiedade por conta de eu não saber administrar meu tempo, meus estudos, e, principalmente, misturando os problemas, mas agora eu sempre procuro fazer coisas que eu gosto e não ficar sobrecarregada.
A minha relação com os estudos é um exemplo claro de produtividade tóxica e isso me custou muito caro. Além de não ter sido aprovada na residência multiprofissional (sou nutricionista) acabei com a minha saúde mental! Quando comecei a estudar há 1 ano atrás me comparava o tempo todo com os meus concorrentes, com as pessoas que eu seguia e diziam estudar 10h por dia. Isso me fazia muito mal. Eu estudava de 4 a 6h por dia (dependendo do dia da semana) e me sentia muito frustrada, uma merda! Isso me fez perder totalmente a confiança em mim mesma. Não importava quem me dissesse que eu ia conseguir, eu achava que não. No fim das contas acabei atraindo o que pensava de mim e o que mais temia aconteceu. E sabe o que foi pior? Eu não fui aprovada por UMA questão. Se eu acreditasse que as minhas 6h de estudo eram suficientes, provavelmente teria passado 🤦♀️. Mas não desisti! Resolvi tentar novamente esse ano e quem sabe... Estou tentando melhorar aos poucos, não está sendo fácil. Mas esse vídeo com certeza será um divisor de águas na minha vida. Sou eternamente grata por esse e todos os seus vídeos Luana ❤ Acreditem nos seus sonhos galera! Vcs são fodas!!! ❤ Edit: EU CONSEGUI!!!!
pra mim as vezes acaba se tornando um "vício", estou sempre tentando ser mais e mais produtiva, e quando menos espero já estou me estressando por ter estudado normalmente no dia mas me sentindo improdutiva pq fiz uma ou outra coisa diferente, como acordar um pouco tarde ou ter errado algumas questões, quando apenas estudos contam como produtividade, seu vídeo chegou no momento certo pra mim kkkkkkkk
Digo o mesmo,a gente se frustra por achar que um dia sem fazer aquilo,ou acordar tarde como vc disse acaba fazendo de você um "fracassado",eu me vi muitas vezes nisso...e esse video veio como um tapa pra me ajudar kkkk
Este é um assunto que precisa ser debatido mais que pouca gente fala, muitas vezes já me senti um lixo por não ser o modelo da produtividade,concordo super com vc.
10:03 e eu só lembro daquela música dos Los Hermanos, "O Vencedor", quando o Marcelo Camelo canta: "olha lá, quem sempre quer vitória e perde a glória de chorar". No fundo é bem isso, é ter gratidão, quando estiver no topo, sobre todas as vezes que você lutou, é perceber que o choro também é importante. Tiro muito isso pela minha vida. 2019 não foi um ano muito bom, na verdade, foi bem sofrido em alguns aspectos. Mas hoje, apesar da pandemia e das incertezas, estou bem tranquila em relação a vida mesmo e eu só consigo olhar com gratidão todos os perrengues que passei ano passado. É isto. Sejam gratos pelo choro.
Resumindo: Equilíbrio, vc n é um robô pra ficar estudando o tempo todo, é necessário sim, o lazer, pois se vc n ter lazer vc vai ficar angustiado, desmotivado etc.. Começa a fazer coisas q vc gosta e, é claro, estude tbm. Porém tenha equilíbrio entre essas duas coisas, lazer e Produtividade. se vc se organizar vc consegue!
ai cara, eh difícil equilibrar se vc n tem uma rotina e n tá sendo produtivo, aí vc tá procrastinando Mas se vc ta sendo produtivo dmmmmss, isso te causa danos (?¡) uma faca de dois gumes
@@hemyboo Sim, eu separo 10 horas do meu dia pra estudar, mas quando eu vou ver já tô a mais de 10 estudando, e quando eu não estudo eu sinto que tô procrastinando e que vai me prejudicar, aí acaba que eu sou prejudicada dos dois jeitos, é complicado
A Luana é uma das únicas pessoas que mostra a REAL rotina... e tudo que ela disse é uma grande verdade! Maravilhosa! To cansada de ver pessoas que têm studygram te dizendo que se tu não se matar de estudar o tempo todo não vai ser produtivo...
Depois que eu começei a assistir os vídeos da Lu me motivou muito a largar a preguiça e estudar e depois disso eu desacumulei muita matéria . Muuuuito obg Lu 💖💗
Como precisava ouvir isso hoje, estava pensando nisso essa semana, e sempre que me vejo fazendo cobranças além do que consigo fazer, paro reflito e reconheço que nenhuma comparação é justa! Cada um tem seu ritmo e sua produtividade e tudo bem ! Obrigada Luana por conseguir colocar isso em vídeo tenho certeza que vai ajudar muita gente ❤️
Eeee menina já tive demais, tive que fazer tratamento por 1 ano, passei em 3 lugar pra direito na Federal de Goiás e ganhei o bônus da ansiedade e depressão. Porém já tô tratado, amém
Falar de produtudivade em tempos de pandemia é falar das dores de todos ! A galera está ficando maluca dentro de casa, sem rotina, mas tendo que produzir mais do que produziam anteriormente. Parabêns pelo conteúdo. Equilíbrio faz falta !
que vídeo necessário 🤍 essa foi uma aprendizagem muito importante que tive nos últimos anos também. saber respeitar seus limites e achar uma rotina (mais ou menos) balanceada é incrível!
Essa necessidade de produtividade gera um sentimento de ansiedade em mim, já tinha uma noção disso mas com o vídeo confirmou e tbm me tranquilizou.. vou ficar revendo esse vídeo toda hora que eu ficar pilhada com isso
Luana,vc me definiu nessa quaretena!!! A pressão da escola,principalmente está me afetando muito. Me tornei essa escrava da produtividade e agr que me dei conta o quão isso afeta os momentos bons com a família,por exemplo. Eu estou tendo muitas crises de ansiedade. Obg pelo choque de realidade,vc é inspiradora!!💖
Percebi que a produtividade excessiva na minha vida começou a ser tóxica quando meu cabelo caiu DEMAIS e minha pele simplesmente virou um vulcão. Não adianta você fazer mil coisas e se sentir realizado quando claramente não há saúde mental e física para isso. E tá tudo bem. Cada um tem o seu tempo.
ô Luana, sinceramente se você postasse um vídeo com mais de 4h de duração eu assistiria tudinho com o maior prazer do mundo. Até quando se trata de assuntos mais complexos, você consegue transmitir uma vibe sinistra de querer melhorar cada vez mais, como pessoa mesmo. Grata! ❤️
Achei maravilhoso o vídeo! Tem um tempo que estou me cobrando demais e hoje acordei péssima e estava me sentindo mal por não estar fazendo nada, depois do vídeo me senti mais tranquila. Vou descansar porque estou precisando!
Bom, como eu sou especialista em produtividade e trabalho com isso, creio que eu possa fazer algumas observações: 1) Leituras recomendadas para entender o que produtividade significa pelo aspecto científico e não de achismo: A Mente Organizada - Daniel Levitin, Quando - Daniel H. Pink, Flow -Mihaly Csikszentmihalyi, Foco - Daniel Goleman, Hyperfocus: How to Manage Your Attention in a World of Distraction - Chris Balley; 2) Produtividade = Saúde Mental, não tem nada a ver com cumprir 500 mil tarefas no dia; 00:17 Primeiramente, produtividade NUNCA será tóxica, nossa memória de curto prazo processa apenas 160 bits de informação por segundo, ou seja, sem um bom sistema de organização dos seus pensamentos sua mente se sentirá perdida e você nunca conseguirá cumprir com tarefas importantes do dia a dia, ou até pior, se esquecer de coisas extremamente importantes. Produtividade tem a ver com ORGANIZAÇÃO, esqueça palavras de coach que não entendem nada sobre neurociência, que atribuem o significado de produtividade a trabalhar 24h por dia. Isso é ignorância e não produtividade. 05:11 A melhor técnica de estudo já comprovada pela ciência é a repetição espaçada, não faz sentido estudar 10h seguidas para lembrar de apenas 20% no dia seguinte, ao invés de dividir as 10h em 5 dias seguidos de 2h de estudos; Fonte: Improving Students Learning With Effective Learning Techniques (Maior meta-estudo já feito até hoje sobre aprendizado) 11:28 Bela mensagem, exatamente isso, temos que fazer as coisas com um propósito, um motivo que realmente nos preencha e não fazer por fazer. Eu indicaria sempre antes de começar um atividade se perguntar: "Por que isso é importante?" Se não tiver uma resposta clara para essa pergunta, não valeria a pena nem começar a fazer a atividade em sí; 13:45 Não tente ser melhor que ninguém ,mas sempre tente ser sua melhor versão, trazer algo de positivo no mundo e contribuir com as pessoas; 14:07 Métrica de vaidade novamente não tem nada a ver com produtividade e sim com ego, são duas coisas distintas. Produtividade não é senso de "se achar produtivo", é algo fluido e natural de uma vida equilibrada;
gostei mt do seu comentário. depois vou voltar aqui pra ler os textos que voce recomendou. acho que só conheço o conceito deturpado dos coachs que mandam fazer 1001 coisas pra ter resultado. o ócio e o descanso tbm são importantes pro aprendizado
Preferir produzir do que ser alguém, pra mim isso é a pura verdade do que se tornou esse mundo de estudos na internet! Desenvolvi transtornos de pânico por me cobrar tanto e me senti culpada por não ter dado “meu máximo” . Se tem uma coisa que fico triste é sobre tudo isso que colocamos como ser perfeito. Obrigada por ter colocado o pensamento de tanta gente em um vídeo onde você pode atingir tantas pessoas por sua influência!
Passos práticos para ser uma pessoa realmente produtiva - se contentar com as coisas pequenas coisas produtivas que vc faz no dia dia - entender que sua identidade não se baseia nós dias não tão produtivos - sempre se perguntar o pq vc está fazendo aquilo; qual propósito. - seja feliz com os pequenos passos, não negligêncie eles. - seja equilibrada. - não seja ganancioso.
Muita gente ainda tem essa imagem de que produtividade é só estudar sem parar, mas não! Produtividade pode ser simplesmente acordar um pouco mais cedo do que o normal. Depois que eu entendi isso, minha vida ficou 400 vezes mais leve
esse vídeo chegou na hora certa pra mim kkkkk, tipo, eu aprendo muito melhor quando eu apenas leio e marco algumas coisas com marca-texto, mas eu me “forçava” a fazer umas anotações de 8 folhas e acabava não entendendo muito bem, daí eu acabava tendo crises de ansiedade e etc, e tipo era muito ruim, mas com o tempo fui vendo q mesmo q meu método de estudo seja simples eu consigo aprender e entender o conteúdo. eu me lembro q, bem como vc falou, eu sempre dizia q sou preguiçosa demais, q só penso no conforto, principalmente nessa quarentena, mas comecei a ver e realmente tá difícil ser beem produtiva nessa quarentena kkk. até agora às vezes fico um pouco nervosa, pensando q eu preciso colocar tudo no lugar, q o certo é fazer uma to-do list todos os dias, mas não, acho q isso nem seria uma produtividade boa. adorei lu. ❤️
Isso mesmo, antes eu tentava ter um dia muito produtivo ,tanto na vida pessoal quanto nas minhas lições mas as vezes eu parava e pensava , nossa eu nem fui tao produtiva assim como eu achava estar sendo e depois disso eu ficava tao desgastada mais tao desgastada que chegava deitar na cama e ficar com dor de cabeça!Mais depois disso eu parei e pensei nossa eu tenho que parar com isso e saber me utilizar melhor minhas energias, se não eu vou ficar desgastada mesmo! E então depois que eu refleti melhor eu comecei a cuidar mais de mim! As vezes é muito bom a gente parar e refletir sobre o q está acontecendo na nossa vida ,e tentar melhorar!
Pra mim produtividade é aquilo que nos faz ser alguém melhor consigo msm ou com os outros (se for o caso), é o fato de não se deixar levar a ser alguém que não evolui de todas as maneiras (se cuidando, aprendendo algo, melhorando, etc) é o fato de não ser a msm pessoa fazendo as msm coisas de uma maneira « preguiçosa » e sem ânimo. Esse assunto é realmente muito importante e foi muito bem abordado, parabéns Luana! ❤️
Obrigada, Luana, por ter abordado este assunto. Às vezes sinto que tenho que estudar todos os dias, sendo que eu tenho que ter um momento de lazer. Isso, na maioria das vezes, me faz muito mal. 😔
Luana, hoje, sendo um domingo chuvoso, daqueles dias que não dá vontade de nada, encontrar teu vídeo tornou meu dia extremamente leve! Há tempos tento entender como me sinto mal por não conseguir estudar tanto quanto todos aparentam conseguir, e porque tantas vezes consigo estudar por 10 horas e tantas outras sofro de ansiedade o dia inteiro. Nem todos os dias consigo adquirir algum conhecimento, mas saber que mesmo aqueles que estudo 30 minutos são importantes, ou mesmo 30 minutos de vídeo, para entender questões internas, tornou mais fácil o simples passo de levantar da cama e arrumar o quarto. Muito, muito obrigada, tem muito tempo que te acompanho e sou grata por poder ver teu crescimento e junto contigo adquirir mais leveza, questionar e aprender muito mais. Beijo! 💗
Nossa obg mesmo, eu percebi q eu já me tornei um monstro e eu nem percebi, eu queria ter visto esse vídeo antes para evitar oque aconteceu e tudo que você falou não foi para minha cabeça foi para o meu coração obg e de vdd desejo muito sucesso!!!
Eu literalmente precisava ouvir isso, os professores mandam as matérias e eu fico louca me cobrando pra fazer, e depois eu acabo me auto sabotando e é muito ruim. Obrigada Lu, por tudo, você é minha inspiração
Esse vídeo inteiro foi um baita tapa na cara. De um forma positiva, é claro. Principalmente as partes: “você não estuda para acumular horas, estuda para acumular conhecimento” e sobre querer ser o número 1.
Que video necessario!!!! Muito obrigada lu, reverberou muito aqui. Nessa quarentena me peguei me exigindo e fazendo as coisas sem sentido só por cobrança de mim mesma, fiz isso de reconhecer minhas pequenas conquistas e me recompensar por isso parando e refletindo, me agradecendo no momento e antes de dormir repassar tudo. Ainda estou exercitando, como todas nós, mas é muito bom respeitar o momento de trabalho e o de lazer, se respeitar! Beijo grande ♡
Produtividade ao meu ver, é fazer todas as minhas atividades, estudar e realmente entendê-las. Coisa que quando não faço, me leva à uma crise. Muito ruim mesmo!
Caraca esse video é muito necessario,ainda mais na quarentena,cara teve dias que eu me peguei me cobrando horrores e chegar no final do dia eu não estar,não ter sido algo bom e ai eu comecei a mudar isso...Lu obrigada pelos seus videos serio,so me fortalecem e me ajuda a melhor como pessoa,como estudante,enfim,vc é incrivel✨
Luana Carolina , obrigada por trazer esses tipos de conteúdo, que quem tem essa angústia ( como eu ) , sinto que sabe o vídeo cada faixa da linha de raciocínio se encaixou perfeitamente e foi totalmente empático , seus conselhos diante as situações. Luana, parabéns pelo seu trabalho !❤️ Saiba que você me ajudou e está a ajudando muita gente🌻
esse vídeo me ajudou muito. eu sempre me sinto mal em ver outras pessoas estudando horas e horas e eu mal conseguindo estudar direto por 2 horas. agora eu entendi que as minhas 2 horas de estudo também são produtivas :) obg luana
Acho que a gente está perdendo o encanto pela vida, tipo não estamos valorizando as pequenas coisas como diz o Augusto Cury. Eu estava o dia todo estudando e não querendo dar pausas por achar perca de tempo e minha mente estava começando a ficar muito agitada não conseguia nem dormir, então baixei um app pomodoro que ajuda bastante a te avisar quando precisa de intervalo e marca o tempo de estudar e por causa desse app to conseguindo até dormir melhor, e até me sentir melhor as pausas são muito importante para o nosso cérebro. Eu tenho a sensação que entrar na faculdade vai ser mais uma "obrigação" tipo eu me vejo trabalhando na área, porém como todos falam que a carga horária é pesada eu fico imaginando se eu não vou ser uma máquina de estudar e não sentir prazer pelo que estou estudando. Amei o vídeo! Parabéns Luana! 😘
parece que você leu meus pensamentos e fez esse vídeo pra mim. tô justamente assim nessa quarentena, querendo ser produtiva ao extremo e o mínimo que eu fizesse já me deixava mal e fazia com que eu me chamasse de preguiçosa, etc. consegui me acalmar e abrir mais a mente. obrigada! ❤️
mano vc e perfeita eu tava muito mau nos meus estudos não tava conseguindo dormir a noite e tava ajudando muito minha mãe em casa agora eu sei porque eu não conseguia dormir porque eu tava me esforsando muito no meu canal e acabava ficando emdesisa sobre ele e acabava deletando meus videos que deram muito trabalho pra fazer e eu não tava indo bem nos meus estudos porque eu ainda não te conhesia e porque eu tava ajudando muito minha mãe em casa e tava muito sobre carregada com meu canal como se eu tivese a obrigação de postar videos muito obrigada meu coração ta muito mas alivido e acho que agora vou poder me organisar quanto na minha vida quanto no meus estudos e canal muito obrigada ganho mais uma inscrita 😍😘☺
que incrível gente❤️ A Luana é minha inspiração, obrigada pelo vídeo. eu tava meio que desvalorizando o tempo que estava sem fazer nada 'produtivo' e sendo que o que mais importa, é estudos de qualidade, é autocuidado, mini detalhes que contam e vem um bom resultado.
Ser produtivo pra mim é o que tu falou acordar cedo e afins... Mas também é fazer o dia render estudar e também organizar o dia para os estudos e para vida pessoal
esse vídeo me veio na hora certa, acabei ser tanto produtivo em muitas coisas que acabei perdendo "o gosto", obrigado, esse vídeo com certeza mudou a minha vida
Lu, eu tava precisando muito desse vídeo! sou uma pessoa muito dura comigo mesma na maioria das vezes, principalmente no quesito produtividade. Suas dicas me ajudaram muito, obrigada por ser essa pessoa tão incrível
amei seu vídeo lu,eu estava me cobrando muito nessa quarentena pois queria ser produtiva e esse vídeo foi a chave para eu não enlouquecer aqui. adoro seu canal,você é uma pessoa maravilhosa e que me inspira muito,espero que Deus te abençoe e dê sucesso para você e sua família
Amei seu vídeo !! Curso Direito, estou no 6º período e durante essa quarentena me cobrei tanto com os estudos, por ter tempo sobrando, me cobrava que tinha que me dedicar mais e isso foi bem ruim pra mim. Tive crise de ansiedade séria e muitas noites que não conseguia dormir pensando em conteúdos que tinha pra estudar, em provas, etc. Agora tô começando a tentar me cobrar menos pelo bem da minha saúde física e mental.
Lu esse vídeo vídeo me ajudou muito , estava muito viciada em ser produtiva e me culpava muito quando descansava ou quando sentia alguma dor e ficar impedida de fazer as coisas , e realmente esse conceito de produtividade foi uma coisa que eu precisava refletir
Meu deus,que vídeo!Em muitos momentos da minha vida passei por isso,e ainda passo,achar que 30min de estudos não foram o suficiente,hoje melhorei demais esse meu pensamento e esse vídeo com certeza vai me ajudar ainda mais!
Conheci a Luana esse ano de 2021, e esse vídeo é o que eu estava precisando demaaais. Me sinto assim, me cobro demais por não está a todo momento fazendo algo, e de fato esqueci, das pequenas coisas. Obrigado pelo conhecimento entregado Luana, vou rever as coisas em minha vida, a partir de hoje! ❤
Esse vídeo foi muito necessário pra mim. Quando vc entra nesse mundo de produtividade, quanto mais vc faz, mais vc quer fazer, até chegar o ponto de vc não ficar satisfeita com nada do que vc conquista, porque vc sempre pensa que vc poderia ter feito mais. Há um tempo isso tem acontecido comigo e só me fez começar a fazer as coisas que eu amava por pura obrigação, por achar que eu tinha que fazer o máximo possível naquele dia, mesmo que não aprendesse nada com aquilo, só para riscar da minha lista de tarefas e dizer que eu fui "produtiva". Muito obrigada por esse vídeo mesmo.
Respeitar o processo e aprender com ele! Se a gente só está preocupado com o resultado final, jamais vai valorizar de fato tudo o que foi feito pra chegar nele. Precisamos respeitar nossos limites e entender que ritmos mudam! Eu sempre achei que trabalharia melhor a noite/madrugada adentro, porém quando ganhei autonomia pra fazer meu próprio horário de trabalho percebi que na verdade esse ritmo não funcionaria pra mim e pra minha nova rotina. Eu não acho que ser produtivo ao custo da sua saúde e dos seus relacionamentos valha a pena, não importa o quão potente seja o resultado final. Não procrastinar é uma coisa, ser refém de "estar fazendo algo o tempo todo" é outra. Passei quatro anos da minha vida vivendo acelerada por causa da faculdade e só hoje consigo perceber os efeitos negativos dessa necessidade de produzir o tempo todo no meu eu atual. E to aqui lutando pra APRENDER a descansar, olha que doideira. Produzam mas 1. admirem o processo; 2. relaxem sempre que possível!
Oii Lu, me identifiquei muuiittto com o vídeo ( ainda nem terminei kkk) pois minha vida toda sempre quis ser 100% produtiva e chegava momentos que eu me sentia infeliz pq acabava fazendo tudo que era importante e não fazia algo que eu queria como me divertir. Desde nova eu ajudo totalmente minha mãe na empresa dela , ainda mais quando meu pai faleceu, porém minha mãe é do tipo que ou é 100% ou não é nada e isso acabou me destruindo mentalmente ,fisicamente e socialmente. Sempre dava meu melhor para as coisas importantes e sempre me deixava pra última opção ( tanto diversão como estudos ) , acabava que quando eu queria um momento para mim as pessoas sempre me julgavam dizendo que eu tenho que cuidar mais da minha " herança" e etc, mas as pessoas não vêem por trás do muro a real situações. Hoje tenho depressão e ansiedade de modo tão crônico que as vezes nem sei quem sou de fato, pois do mesmo jeito que vc disse no vídeo " este tempo que tô deitada poderia estar sendo produtiva". Pouco a pouco estou mudando meu eu de verdade e me dando atenção, pois acabou que a minha " produtividade" já não existe mais pois faço por força e não por amor, e me botando em primeiro lugar vou poder realmente ser produtiva em tudo.
Seria esse um dos melhores vídeos no canal? Eu acho que muitas pessoas precisam ouvir isso. Eu acabo não entrando tanto nessa categoria, mas na de “aproveitar, mas se culpar”. Eu consigo curtir meu tempo e recreações, além de ter estudos muito bacanas, mas eu me sinto culpada às vezes olhando pessoas “sempre” sendo produtivas, ou por longos períodos de tempo. Recentemente também estou vendo produtividade como algo além de estudos, mas de todas as áreas da minha vida.
Luana Carolina Os pilares pra um bom estudo agora são qualidade e equilíbrio. Não quantidade de horas que você fica estudando, mas como você usa o tempo que você tem pra estudar. E equilíbrio entre estudos, saúde mental e diversão também.
"você não estuda pra acumular hora, você estuda pra acumular conhecimento"
isso me quebrou no meio real
Parei que usar o app "Forest" por conta disso. :/
@@Lucas.bg08 eu uso somente para saber como está a minha concentração e tal. Se estudar umas 6 horas já estou no meu limite. Mas eu uso mais o Flip que podes separar no que focas-te mais e tal. Mas para mim é uma ferramenta para ajudar a controlar o que faço, não uma métrica.
Dd
Sd
@Luiza, como vai? Se vc gostou do vídeo da Lua, que de fato é ótimo, tente ler esse ebook em que trago a quebra de mtos mitos e dicas realistas como disse a Lu no vídeo sobre produtividade: *O Guia definitivo da PRODUTIVIDADE: Os segredos que ninguém quer que você saiba! **amzn.to/2BnSGaD*
para mim, produtividade é tudo aquilo que tire você de um ciclo de sedentarismo. se exercitar, fazer skincare, ler, tocar instrumentos, organizar sua vida, conversar com a família e amigos, aprender coisas novas ou mesmo o estudo
generalizar a produtividade em coisas relacionadas ao colégio me fez (e as vezes faz) extremamente mal :(
Isso
arrasou
Concordo
Disse tudo!!👏🏻👏🏻
estou viciado em ser produtivo e às vezes me sinto culpado quando estou descansando. realmente preciso rever isso aí
As vezes também cobro-me tanto para ser produtiva
putz tbm me sinto assim
Sei como é isso, também estou assim...😔
Pois é, meu amigo. Isso não faz bem pra mente. O Descanço e o lazer também fazem parte da produtividade. Sorte pra você. Grande abraço!
Ah, entendo. Muitas vezes me sinto no piloto automático.
Ela é perfeita manoo ela me inspira ele poderia fazer uma rotina do dia inteiro né
Up
Sim
Ela já fez , olhe os videos mais antigos dela , tem rotina de férias e alguns de estudos
SIMMMMM
@@malulemos1779 oi
Concordo com tudo. Melhor do que tentar ser 100% produtivo, é saber se organizar conhecendo seus limites. Criar uma rotina na qual você tenha seus momentos de lazer diários/semanais (dependendo da sua rotina) são muito mais sustentáveis a longo prazo e te impedem de entrar num modo automático de só produzir produzir produzir
Verdade... Pois vemos os outros sendo produtivos e pensamos que a vida é resumida a isso e não existe lazer.
@Med é isso ai, moça. Nada de virar uma máquina ou um modelo de fazer coisas como se fosse um ET. TEnho um ebook em que quebro alguns mitos e dou dicas realistas de como ser de fato produtivo de acordo com suas necessidades: *O Guia definitivo da PRODUTIVIDADE: Os segredos que ninguém quer que você saiba! **amzn.to/2BnSGaD*
Isso mesmo , a gente valoriza as coisas grandes e infelizmente acaba desvalorizando as menores
@@cristianesoares1851 exatamente
As vezes agente ver aqueles vídeos de garotas super produtivas e nos tentamos imitar elas para ter a mesmo produtividade sendo que agente começa a diminuir a produtividade nós devemos seguir a nossa escolha a nossa produtividade . Valorize as coisas pequenas
@@Est8911 obrigada
nossa lu, sim. Inúmeras vezes eu tive crise de ansiedade por conta de eu não saber administrar meu tempo, meus estudos, e, principalmente, misturando os problemas, mas agora eu sempre procuro fazer coisas que eu gosto e não ficar sobrecarregada.
Tô na mesma
Nayra Raquel eu tbm
lindíssima, falou tudo
Bendito seja o petróleo do qual
extraíram o diesel que abasteceu o
caminhão que levou o concreto para
construir o hospital que essa garota nasceu
Kkkkkkkkkk amei, concordo
@@tifanysouza3277 KKKK :)
KKKKKKKKKKKKKKK
KKKKKKKK
Exatamente kkkkkkk
"você não estuda pra acumular hora, você estuda pra acumular conhecimento" isso foi um tapa na minha cara
A minha relação com os estudos é um exemplo claro de produtividade tóxica e isso me custou muito caro. Além de não ter sido aprovada na residência multiprofissional (sou nutricionista) acabei com a minha saúde mental!
Quando comecei a estudar há 1 ano atrás me comparava o tempo todo com os meus concorrentes, com as pessoas que eu seguia e diziam estudar 10h por dia. Isso me fazia muito mal. Eu estudava de 4 a 6h por dia (dependendo do dia da semana) e me sentia muito frustrada, uma merda! Isso me fez perder totalmente a confiança em mim mesma. Não importava quem me dissesse que eu ia conseguir, eu achava que não. No fim das contas acabei atraindo o que pensava de mim e o que mais temia aconteceu. E sabe o que foi pior? Eu não fui aprovada por UMA questão. Se eu acreditasse que as minhas 6h de estudo eram suficientes, provavelmente teria passado 🤦♀️. Mas não desisti! Resolvi tentar novamente esse ano e quem sabe... Estou tentando melhorar aos poucos, não está sendo fácil. Mas esse vídeo com certeza será um divisor de águas na minha vida. Sou eternamente grata por esse e todos os seus vídeos Luana ❤
Acreditem nos seus sonhos galera! Vcs são fodas!!! ❤
Edit: EU CONSEGUI!!!!
Espero que vc consiga, vc é forte e suficiente, boa sorte!💜
@@vivianrafaela1368 muito obrigada!!! Eu consegui!!! Realizei meu sonho de atuar no hospital como residente 💕💕💕
@@jaineximenez aaaaaaaaaaaaa parabéns
@@jaineximenez parabénssss !!!
@@juliac_alves obrigadaaa ❤️
Você e seus vídeos me inspiram muito . 😍
pra mim as vezes acaba se tornando um "vício", estou sempre tentando ser mais e mais produtiva, e quando menos espero já estou me estressando por ter estudado normalmente no dia mas me sentindo improdutiva pq fiz uma ou outra coisa diferente, como acordar um pouco tarde ou ter errado algumas questões, quando apenas estudos contam como produtividade, seu vídeo chegou no momento certo pra mim kkkkkkkk
Digo o mesmo,a gente se frustra por achar que um dia sem fazer aquilo,ou acordar tarde como vc disse acaba fazendo de você um "fracassado",eu me vi muitas vezes nisso...e esse video veio como um tapa pra me ajudar kkkk
Simmm,é exatamente isso 🙁
Sibele Mamede realmente chegou no momento certo 😍
Este é um assunto que precisa ser debatido mais que pouca gente fala, muitas vezes já me senti um lixo por não ser o modelo da produtividade,concordo super com vc.
Eu amo esse traço da sua personalidade véi, a sua sinceridade, nunca havia visto alguém tocar nesse assunto
Algumas pessoas tocam nesse assunto, mas senti que seria importante um vídeo sobre
10:03 e eu só lembro daquela música dos Los Hermanos, "O Vencedor", quando o Marcelo Camelo canta:
"olha lá, quem sempre quer vitória e perde a glória de chorar". No fundo é bem isso, é ter gratidão, quando estiver no topo, sobre todas as vezes que você lutou, é perceber que o choro também é importante. Tiro muito isso pela minha vida. 2019 não foi um ano muito bom, na verdade, foi bem sofrido em alguns aspectos. Mas hoje, apesar da pandemia e das incertezas, estou bem tranquila em relação a vida mesmo e eu só consigo olhar com gratidão todos os perrengues que passei ano passado. É isto. Sejam gratos pelo choro.
Parabéns vc é muito estudiosa 😙te admiro muito
o lado bom de ser produtivo é caminhar sobre a criatividade,acumular conhecimento,etc...
Vc é perfeitaaa, super concordo com tudo. Precisamos ver mais na internet em geral esse tipo de conteúdo.
Resumindo: Equilíbrio, vc n é um robô pra ficar estudando o tempo todo, é necessário sim, o lazer, pois se vc n ter lazer vc vai ficar angustiado, desmotivado etc..
Começa a fazer coisas q vc gosta e, é claro, estude tbm.
Porém tenha equilíbrio entre essas duas coisas, lazer e Produtividade. se vc se organizar vc consegue!
Eu vendo esse vídeo eu notei que minha produtividade tá se tornando tóxica, eu nem imaginava que isso podia ser ruim
ai cara, eh difícil equilibrar
se vc n tem uma rotina e n tá sendo produtivo, aí vc tá procrastinando
Mas se vc ta sendo produtivo dmmmmss, isso te causa danos (?¡)
uma faca de dois gumes
@@hemyboo Sim, eu separo 10 horas do meu dia pra estudar, mas quando eu vou ver já tô a mais de 10 estudando, e quando eu não estudo eu sinto que tô procrastinando e que vai me prejudicar, aí acaba que eu sou prejudicada dos dois jeitos, é complicado
@@tecchw carai 10 horas? brabo(a)
Sim!!! quando ficamos "produtivos ao extremo" paramos de dar valor as pequenas conquistas!!
A Luana é uma das únicas pessoas que mostra a REAL rotina... e tudo que ela disse é uma grande verdade! Maravilhosa! To cansada de ver pessoas que têm studygram te dizendo que se tu não se matar de estudar o tempo todo não vai ser produtivo...
Depois que eu começei a assistir os vídeos da Lu me motivou muito a largar a preguiça e estudar e depois disso eu desacumulei muita matéria . Muuuuito obg Lu 💖💗
Ótimo vídeo com um excelente conteúdo! Com certeza vou assistir esse vídeo muitas vezes😊
Como precisava ouvir isso hoje, estava pensando nisso essa semana, e sempre que me vejo fazendo cobranças além do que consigo fazer, paro reflito e reconheço que nenhuma comparação é justa! Cada um tem seu ritmo e sua produtividade e tudo bem ! Obrigada Luana por conseguir colocar isso em vídeo tenho certeza que vai ajudar muita gente ❤️
Eeee menina já tive demais, tive que fazer tratamento por 1 ano, passei em 3 lugar pra direito na Federal de Goiás e ganhei o bônus da ansiedade e depressão. Porém já tô tratado, amém
Amém shsushdudh
Falar de produtudivade em tempos de pandemia é falar das dores de todos !
A galera está ficando maluca dentro de casa, sem rotina, mas tendo que produzir mais do que produziam anteriormente.
Parabêns pelo conteúdo. Equilíbrio faz falta !
Exatamente ! perfeito comentário !
O melhor comantário , ever!
Nunca se fez tão necessário falar de produtividade, realmente!
Luana te amo ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😉🦋🦋
que vídeo necessário 🤍 essa foi uma aprendizagem muito importante que tive nos últimos anos também. saber respeitar seus limites e achar uma rotina (mais ou menos) balanceada é incrível!
Essa necessidade de produtividade gera um sentimento de ansiedade em mim, já tinha uma noção disso mas com o vídeo confirmou e tbm me tranquilizou.. vou ficar revendo esse vídeo toda hora que eu ficar pilhada com isso
*Anjo na terra!!* Essa menina motiva demais, né? 🥰🥺❤️
Luana,vc me definiu nessa quaretena!!! A pressão da escola,principalmente está me afetando muito. Me tornei essa escrava da produtividade e agr que me dei conta o quão isso afeta os momentos bons com a família,por exemplo. Eu estou tendo muitas crises de ansiedade.
Obg pelo choque de realidade,vc é inspiradora!!💖
Percebi que a produtividade excessiva na minha vida começou a ser tóxica quando meu cabelo caiu DEMAIS e minha pele simplesmente virou um vulcão. Não adianta você fazer mil coisas e se sentir realizado quando claramente não há saúde mental e física para isso. E tá tudo bem. Cada um tem o seu tempo.
Meus cabelos já caíram muito por conto de estresse :(
ô Luana, sinceramente se você postasse um vídeo com mais de 4h de duração eu assistiria tudinho com o maior prazer do mundo. Até quando se trata de assuntos mais complexos, você consegue transmitir uma vibe sinistra de querer melhorar cada vez mais, como pessoa mesmo. Grata! ❤️
O minha linda, muito obrigada
Amo seus videos
Achei maravilhoso o vídeo! Tem um tempo que estou me cobrando demais e hoje acordei péssima e estava me sentindo mal por não estar fazendo nada, depois do vídeo me senti mais tranquila. Vou descansar porque estou precisando!
Bom, como eu sou especialista em produtividade e trabalho com isso, creio que eu possa fazer algumas observações:
1) Leituras recomendadas para entender o que produtividade significa pelo aspecto científico e não de achismo: A Mente Organizada - Daniel Levitin, Quando - Daniel H. Pink, Flow -Mihaly Csikszentmihalyi, Foco - Daniel Goleman, Hyperfocus: How to Manage Your Attention in a World of Distraction - Chris Balley;
2) Produtividade = Saúde Mental, não tem nada a ver com cumprir 500 mil tarefas no dia;
00:17 Primeiramente, produtividade NUNCA será tóxica, nossa memória de curto prazo processa apenas 160 bits de informação por segundo, ou seja, sem um bom sistema de organização dos seus pensamentos sua mente se sentirá perdida e você nunca conseguirá cumprir com tarefas importantes do dia a dia, ou até pior, se esquecer de coisas extremamente importantes. Produtividade tem a ver com ORGANIZAÇÃO, esqueça palavras de coach que não entendem nada sobre neurociência, que atribuem o significado de produtividade a trabalhar 24h por dia. Isso é ignorância e não produtividade.
05:11 A melhor técnica de estudo já comprovada pela ciência é a repetição espaçada, não faz sentido estudar 10h seguidas para lembrar de apenas 20% no dia seguinte, ao invés de dividir as 10h em 5 dias seguidos de 2h de estudos;
Fonte: Improving Students Learning With Effective Learning Techniques (Maior meta-estudo já feito até hoje sobre aprendizado)
11:28 Bela mensagem, exatamente isso, temos que fazer as coisas com um propósito, um motivo que realmente nos preencha e não fazer por fazer. Eu indicaria sempre antes de começar um atividade se perguntar: "Por que isso é importante?" Se não tiver uma resposta clara para essa pergunta, não valeria a pena nem começar a fazer a atividade em sí;
13:45 Não tente ser melhor que ninguém ,mas sempre tente ser sua melhor versão, trazer algo de positivo no mundo e contribuir com as pessoas;
14:07 Métrica de vaidade novamente não tem nada a ver com produtividade e sim com ego, são duas coisas distintas. Produtividade não é senso de "se achar produtivo", é algo fluido e natural de uma vida equilibrada;
gostei mt do seu comentário. depois vou voltar aqui pra ler os textos que voce recomendou. acho que só conheço o conceito deturpado dos coachs que mandam fazer 1001 coisas pra ter resultado. o ócio e o descanso tbm são importantes pro aprendizado
Preferir produzir do que ser alguém, pra mim isso é a pura verdade do que se tornou esse mundo de estudos na internet! Desenvolvi transtornos de pânico por me cobrar tanto e me senti culpada por não ter dado “meu máximo” . Se tem uma coisa que fico triste é sobre tudo isso que colocamos como ser perfeito. Obrigada por ter colocado o pensamento de tanta gente em um vídeo onde você pode atingir tantas pessoas por sua influência!
Passos práticos para ser uma pessoa realmente produtiva
- se contentar com as coisas pequenas coisas produtivas que vc faz no dia dia
- entender que sua identidade não se baseia nós dias não tão produtivos
- sempre se perguntar o pq vc está fazendo aquilo; qual propósito.
- seja feliz com os pequenos passos, não negligêncie eles.
- seja equilibrada.
- não seja ganancioso.
exatamente !!! as coisas que a gente faz não tem que ter o propósito de quantidade e sim de qualidade.
Muita gente ainda tem essa imagem de que produtividade é só estudar sem parar, mas não! Produtividade pode ser simplesmente acordar um pouco mais cedo do que o normal. Depois que eu entendi isso, minha vida ficou 400 vezes mais leve
Exatamente!!! São pequenas atitudes que trazem benefício a curto/médio e longo prazo
esse vídeo chegou na hora certa pra mim kkkkk, tipo, eu aprendo muito melhor quando eu apenas leio e marco algumas coisas com marca-texto, mas eu me “forçava” a fazer umas anotações de 8 folhas e acabava não entendendo muito bem, daí eu acabava tendo crises de ansiedade e etc, e tipo era muito ruim, mas com o tempo fui vendo q mesmo q meu método de estudo seja simples eu consigo aprender e entender o conteúdo. eu me lembro q, bem como vc falou, eu sempre dizia q sou preguiçosa demais, q só penso no conforto, principalmente nessa quarentena, mas comecei a ver e realmente tá difícil ser beem produtiva nessa quarentena kkk. até agora às vezes fico um pouco nervosa, pensando q eu preciso colocar tudo no lugar, q o certo é fazer uma to-do list todos os dias, mas não, acho q isso nem seria uma produtividade boa. adorei lu. ❤️
Você é muito madura e se expressa admiravelmente bem. Parabéns.
Isso mesmo, antes eu tentava ter um dia muito produtivo ,tanto na vida pessoal quanto nas minhas lições mas as vezes eu parava e pensava , nossa eu nem fui tao produtiva assim como eu achava estar sendo e depois disso eu ficava tao desgastada mais tao desgastada que chegava deitar na cama e ficar com dor de cabeça!Mais depois disso eu parei e pensei nossa eu tenho que parar com isso e saber me utilizar melhor minhas energias, se não eu vou ficar desgastada mesmo! E então depois que eu refleti melhor eu comecei a cuidar mais de mim! As vezes é muito bom a gente parar e refletir sobre o q está acontecendo na nossa vida ,e tentar melhorar!
E esse vídeo de hoje me deu muita produtividade pra organizar meu quarto!
Esse vídeo foi um divisor de águas. Só disse verdades. Obrigada ❤️
Sou Nov no seu canal e ganho 1+ seguidora já amei
Pra mim produtividade é aquilo que nos faz ser alguém melhor consigo msm ou com os outros (se for o caso), é o fato de não se deixar levar a ser alguém que não evolui de todas as maneiras (se cuidando, aprendendo algo, melhorando, etc) é o fato de não ser a msm pessoa fazendo as msm coisas de uma maneira « preguiçosa » e sem ânimo.
Esse assunto é realmente muito importante e foi muito bem abordado, parabéns Luana! ❤️
Bem inteligente nas palavras. Nós devemos ser melhores a cada dia, mas não refém de suas próprias ambições!
Obrigada, Luana, por ter abordado este assunto. Às vezes sinto que tenho que estudar todos os dias, sendo que eu tenho que ter um momento de lazer. Isso, na maioria das vezes, me faz muito mal. 😔
Vídeo atemporal! Parabéns Luana!
Luana, hoje, sendo um domingo chuvoso, daqueles dias que não dá vontade de nada, encontrar teu vídeo tornou meu dia extremamente leve! Há tempos tento entender como me sinto mal por não conseguir estudar tanto quanto todos aparentam conseguir, e porque tantas vezes consigo estudar por 10 horas e tantas outras sofro de ansiedade o dia inteiro. Nem todos os dias consigo adquirir algum conhecimento, mas saber que mesmo aqueles que estudo 30 minutos são importantes, ou mesmo 30 minutos de vídeo, para entender questões internas, tornou mais fácil o simples passo de levantar da cama e arrumar o quarto. Muito, muito obrigada, tem muito tempo que te acompanho e sou grata por poder ver teu crescimento e junto contigo adquirir mais leveza, questionar e aprender muito mais. Beijo! 💗
Me descreveu nesse vídeo luana,.poxa vida, hoje mesmo Eu tava com esse tipo de pensamento, estudei 1 hora e me senti imprestável
Nossa obg mesmo, eu percebi q eu já me tornei um monstro e eu nem percebi, eu queria ter visto esse vídeo antes para evitar oque aconteceu e tudo que você falou não foi para minha cabeça foi para o meu coração obg e de vdd desejo muito sucesso!!!
Eu literalmente precisava ouvir isso, os professores mandam as matérias e eu fico louca me cobrando pra fazer, e depois eu acabo me auto sabotando e é muito ruim. Obrigada Lu, por tudo, você é minha inspiração
Eu tbm
Esse vídeo inteiro foi um baita tapa na cara. De um forma positiva, é claro. Principalmente as partes: “você não estuda para acumular horas, estuda para acumular conhecimento” e sobre querer ser o número 1.
Você falou tudo tudo tudo!! Eu não conseguiria expressar melhor a mensagem que você passou!
Meu Deus, que vídeo sensacional ❤
Que vídeo fantástico! Incrível acompanhar sua evolução na vida. Obrigada por compartilhar tantas informações com a gente.
Um tapa na minha cara esse vídeo! Isso serve tanto pra estudos quanto pra qualquer outra coisa! Muito bom Lu
Que video necessario!!!! Muito obrigada lu, reverberou muito aqui.
Nessa quarentena me peguei me exigindo e fazendo as coisas sem sentido só por cobrança de mim mesma, fiz isso de reconhecer minhas pequenas conquistas e me recompensar por isso parando e refletindo, me agradecendo no momento e antes de dormir repassar tudo. Ainda estou exercitando, como todas nós, mas é muito bom respeitar o momento de trabalho e o de lazer, se respeitar! Beijo grande ♡
Vc me motiva demais Luana ❤️
Produtividade ao meu ver, é fazer todas as minhas atividades, estudar e realmente entendê-las. Coisa que quando não faço, me leva à uma crise. Muito ruim mesmo!
A luana é a psicóloga que adoraria ter ela é incrível sempre nos ajuda faz trabalhos maravilhosos
Caraca esse video é muito necessario,ainda mais na quarentena,cara teve dias que eu me peguei me cobrando horrores e chegar no final do dia eu não estar,não ter sido algo bom e ai eu comecei a mudar isso...Lu obrigada pelos seus videos serio,so me fortalecem e me ajuda a melhor como pessoa,como estudante,enfim,vc é incrivel✨
Fico muito grata por ter ajudado um pouquinho ❤️
Luana Carolina , obrigada por trazer esses tipos de conteúdo, que quem tem essa angústia ( como eu ) , sinto que sabe o vídeo cada faixa da linha de raciocínio se encaixou perfeitamente e foi totalmente empático , seus conselhos diante as situações.
Luana, parabéns pelo seu trabalho !❤️
Saiba que você me ajudou e está a ajudando muita gente🌻
Parabéns! Muito bom!👏👏👏
esse vídeo me ajudou muito. eu sempre me sinto mal em ver outras pessoas estudando horas e horas e eu mal conseguindo estudar direto por 2 horas. agora eu entendi que as minhas 2 horas de estudo também são produtivas :) obg luana
Acho que a gente está perdendo o encanto pela vida, tipo não estamos valorizando as pequenas coisas como diz o Augusto Cury. Eu estava o dia todo estudando e não querendo dar pausas por achar perca de tempo e minha mente estava começando a ficar muito agitada não conseguia nem dormir, então baixei um app pomodoro que ajuda bastante a te avisar quando precisa de intervalo e marca o tempo de estudar e por causa desse app to conseguindo até dormir melhor, e até me sentir melhor as pausas são muito importante para o nosso cérebro. Eu tenho a sensação que entrar na faculdade vai ser mais uma "obrigação" tipo eu me vejo trabalhando na área, porém como todos falam que a carga horária é pesada eu fico imaginando se eu não vou ser uma máquina de estudar e não sentir prazer pelo que estou estudando. Amei o vídeo! Parabéns Luana! 😘
Sou muito grata por ter você por aqui ❤️ obrigada!
Obrigado Luana por me ajudar com tudo ❤️
Eu aprendi que a produtividade não é fazer milhares de coisas , é fazer poucas , mas com dedicação e dando o seu melhor.
parece que você leu meus pensamentos e fez esse vídeo pra mim. tô justamente assim nessa quarentena, querendo ser produtiva ao extremo e o mínimo que eu fizesse já me deixava mal e fazia com que eu me chamasse de preguiçosa, etc. consegui me acalmar e abrir mais a mente. obrigada! ❤️
O tanto que eu aprendo ctg não dá pra contar,Deus te abençoe maravilhosaaaaa
mano vc e perfeita eu tava muito mau nos meus estudos não tava conseguindo dormir a noite e tava ajudando muito minha mãe em casa agora eu sei porque eu não conseguia dormir porque eu tava me esforsando muito no meu canal e acabava ficando emdesisa sobre ele e acabava deletando meus videos que deram muito trabalho pra fazer e eu não tava indo bem nos meus estudos porque eu ainda não te conhesia e porque eu tava ajudando muito minha mãe em casa e tava muito sobre carregada com meu canal como se eu tivese a obrigação de postar videos
muito obrigada meu coração ta muito mas alivido e acho que agora vou poder me organisar quanto na minha vida quanto no meus estudos e canal muito obrigada ganho mais uma inscrita 😍😘☺
Eu precisava muito dessa vídeo Lu❤️
Antes da lu : 6 , 2 ,4
Depois da lu : 10 ,10 ,9.7
Obrigada lu você me inspira todos os dias todo tempo bjos
Esse vídeo foi essencial em tantossss níveis, Lu!!!
que incrível gente❤️ A Luana é minha inspiração, obrigada pelo vídeo. eu tava meio que desvalorizando o tempo que estava sem fazer nada 'produtivo' e sendo que o que mais importa, é estudos de qualidade, é autocuidado, mini detalhes que contam e vem um bom resultado.
Ser produtivo pra mim é o que tu falou acordar cedo e afins... Mas também é fazer o dia render estudar e também organizar o dia para os estudos e para vida pessoal
MANO essa menina é um exemplo
Tava precisando desse vídeo. OBRIGADO 💖
Sim! O conteúdo me ajudou bastante! Obrigado! Bjs
esse vídeo me veio na hora certa, acabei ser tanto produtivo em muitas coisas que acabei perdendo "o gosto", obrigado, esse vídeo com certeza mudou a minha vida
Lu, eu tava precisando muito desse vídeo! sou uma pessoa muito dura comigo mesma na maioria das vezes, principalmente no quesito produtividade. Suas dicas me ajudaram muito, obrigada por ser essa pessoa tão incrível
Nunca comento em videos. Porém, esse me motivou tanto a ser melhor para mim mesma, me ajudou mt. Parabéns Luana, vc é maravilhosaaaa
Não vou cansar de dizer como maravilhosa vc é menina, nossa esse vídeo me ajudou tanto!
O vídeo que veio quando eu mais precisava. Tudo de bom pra você! ♥️
amei seu vídeo lu,eu estava me cobrando muito nessa quarentena pois queria ser produtiva e esse vídeo foi a chave para eu não enlouquecer aqui.
adoro seu canal,você é uma pessoa maravilhosa e que me inspira muito,espero que Deus te abençoe e dê sucesso para você e sua família
me identifiquei tanto nesse video cara, você é maravilhosa, produz conteúdo que realmente ajudam e as pessoas
Amei seu vídeo !! Curso Direito, estou no 6º período e durante essa quarentena me cobrei tanto com os estudos, por ter tempo sobrando, me cobrava que tinha que me dedicar mais e isso foi bem ruim pra mim. Tive crise de ansiedade séria e muitas noites que não conseguia dormir pensando em conteúdos que tinha pra estudar, em provas, etc. Agora tô começando a tentar me cobrar menos pelo bem da minha saúde física e mental.
Lu esse vídeo vídeo me ajudou muito , estava muito viciada em ser produtiva e me culpava muito quando descansava ou quando sentia alguma dor e ficar impedida de fazer as coisas , e realmente esse conceito de produtividade foi uma coisa que eu precisava refletir
tô amando essa iluminação nos vídeos da Lu, o cabelo dela nem se fala, ta maravilhoso
Meu deus,que vídeo!Em muitos momentos da minha vida passei por isso,e ainda passo,achar que 30min de estudos não foram o suficiente,hoje melhorei demais esse meu pensamento e esse vídeo com certeza vai me ajudar ainda mais!
Conheci a Luana esse ano de 2021, e esse vídeo é o que eu estava precisando demaaais. Me sinto assim, me cobro demais por não está a todo momento fazendo algo, e de fato esqueci, das pequenas coisas.
Obrigado pelo conhecimento entregado Luana, vou rever as coisas em minha vida, a partir de hoje! ❤
Esse vídeo foi muito necessário pra mim. Quando vc entra nesse mundo de produtividade, quanto mais vc faz, mais vc quer fazer, até chegar o ponto de vc não ficar satisfeita com nada do que vc conquista, porque vc sempre pensa que vc poderia ter feito mais. Há um tempo isso tem acontecido comigo e só me fez começar a fazer as coisas que eu amava por pura obrigação, por achar que eu tinha que fazer o máximo possível naquele dia, mesmo que não aprendesse nada com aquilo, só para riscar da minha lista de tarefas e dizer que eu fui "produtiva". Muito obrigada por esse vídeo mesmo.
Só verdades e se tornando a minha realidade me ajudou muito.
Respeitar o processo e aprender com ele! Se a gente só está preocupado com o resultado final, jamais vai valorizar de fato tudo o que foi feito pra chegar nele.
Precisamos respeitar nossos limites e entender que ritmos mudam! Eu sempre achei que trabalharia melhor a noite/madrugada adentro, porém quando ganhei autonomia pra fazer meu próprio horário de trabalho percebi que na verdade esse ritmo não funcionaria pra mim e pra minha nova rotina.
Eu não acho que ser produtivo ao custo da sua saúde e dos seus relacionamentos valha a pena, não importa o quão potente seja o resultado final. Não procrastinar é uma coisa, ser refém de "estar fazendo algo o tempo todo" é outra.
Passei quatro anos da minha vida vivendo acelerada por causa da faculdade e só hoje consigo perceber os efeitos negativos dessa necessidade de produzir o tempo todo no meu eu atual. E to aqui lutando pra APRENDER a descansar, olha que doideira.
Produzam mas 1. admirem o processo; 2. relaxem sempre que possível!
Oii Lu, me identifiquei muuiittto com o vídeo ( ainda nem terminei kkk) pois minha vida toda sempre quis ser 100% produtiva e chegava momentos que eu me sentia infeliz pq acabava fazendo tudo que era importante e não fazia algo que eu queria como me divertir.
Desde nova eu ajudo totalmente minha mãe na empresa dela , ainda mais quando meu pai faleceu, porém minha mãe é do tipo que ou é 100% ou não é nada e isso acabou me destruindo mentalmente ,fisicamente e socialmente. Sempre dava meu melhor para as coisas importantes e sempre me deixava pra última opção ( tanto diversão como estudos ) , acabava que quando eu queria um momento para mim as pessoas sempre me julgavam dizendo que eu tenho que cuidar mais da minha " herança" e etc, mas as pessoas não vêem por trás do muro a real situações. Hoje tenho depressão e ansiedade de modo tão crônico que as vezes nem sei quem sou de fato, pois do mesmo jeito que vc disse no vídeo " este tempo que tô deitada poderia estar sendo produtiva". Pouco a pouco estou mudando meu eu de verdade e me dando atenção, pois acabou que a minha " produtividade" já não existe mais pois faço por força e não por amor, e me botando em primeiro lugar vou poder realmente ser produtiva em tudo.
Seria esse um dos melhores vídeos no canal? Eu acho que muitas pessoas precisam ouvir isso. Eu acabo não entrando tanto nessa categoria, mas na de “aproveitar, mas se culpar”. Eu consigo curtir meu tempo e recreações, além de ter estudos muito bacanas, mas eu me sinto culpada às vezes olhando pessoas “sempre” sendo produtivas, ou por longos períodos de tempo. Recentemente também estou vendo produtividade como algo além de estudos, mas de todas as áreas da minha vida.
Exatamente! Eu acho que acaba virando mais um fardo do que uma ação com benefícios, sabe
Luana Carolina Os pilares pra um bom estudo agora são qualidade e equilíbrio. Não quantidade de horas que você fica estudando, mas como você usa o tempo que você tem pra estudar. E equilíbrio entre estudos, saúde mental e diversão também.