Біохакінг. Як взяти своє тіло і розум під контроль? Оптимізація життя.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @oksanahorbatyk8542
    @oksanahorbatyk8542 10 дней назад

    Дуже корисна і цікава інформація 👌

    • @Vetkasova.J
      @Vetkasova.J  10 дней назад

      @@oksanahorbatyk8542 дякую✨

  • @ЕлізаАндрусенко
    @ЕлізаАндрусенко 18 дней назад +1

  • @galynagotsuliak1616
    @galynagotsuliak1616 15 дней назад +1

    Від повишеного тиску мені допомає асана собака "мордою вниз"

    • @Vetkasova.J
      @Vetkasova.J  15 дней назад

      @@galynagotsuliak1616 цікаво, адже навпаки голова вниз і тиск може бути більший?

  • @sergiy_nemirovsky
    @sergiy_nemirovsky 18 дней назад +1

    Ноотропи, це гриби 🍄‍🟫?

    • @Vetkasova.J
      @Vetkasova.J  18 дней назад +1

      @@sergiy_nemirovsky ні, це стосується препаратів. Пірацетам - один із найвідоміших ноотропів, який застосовується для покращення пам'яті та концентрації.
      Але кофеїн теж вважають неотропом.
      А кава з екстрактами грибів, як на мене, не така небезпечна, якщо порівняти з іншими сполуками, які пропонують, в про які, сперечається наука і медицина.

    • @sergiy_nemirovsky
      @sergiy_nemirovsky 18 дней назад +1

      @Vetkasova.J а чи є користь від гінкго білоба?

    • @Vetkasova.J
      @Vetkasova.J  18 дней назад +1

      ​@@sergiy_nemirovsky В Інституті фізіології імені О. О. Богомольця НАН України свого часу було декілька захистів дисертацій, в яких показували, що екстракт ґінкґо білоба теж впливає на певні канали, які експресовані в нервових клітинах. Особисто я, не пью таке) поки ! 😅

  • @АлександрФурман-т7к
    @АлександрФурман-т7к 15 дней назад +1

    Як що людині потрібні добавки, значить вона не правильно харчується

    • @Vetkasova.J
      @Vetkasova.J  15 дней назад

      @@АлександрФурман-т7к погоджуюсь, але не повністю. питання тут що засвоїться? Добавки не заповнять дифіцити, якщо організм не може засвоїти їжу. Тож, шукати треба в кишківнику і розбиратись зі станом мікрофлори.
      А добавки можуть підтримати в певний період, щоб не піти в дифіцити