90% людей НЕ ЗНАЮТ какие ОРЕХИ на самом деле ПОЛЕЗНЫЕ, а какие нет!

Перед просмотром видео, мы хотим поблагодарить всех, кто находится на нашем канале, и пригласить тех, кто еще не подписался! Всем заранее спасибо!
💖 Поддержите нас: Рекомендуем зайти на наш канал 👇👇👇
/ @kachestvozhizny
👍 Лайк, комментарий и подписка помогают нашему каналу развиваться!
Приятного просмотра!❤️
Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие по самым полезным и, наоборот, самым вредным орехам. Вы будете удивлены, узнав, как некоторые из ваших
любимых сортов могут оказывать на здоровье совершенно непредсказуемое влияние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам понять, какие орехи действительно
способствуют поддержанию здоровья, а какие из них лучше оставить на полке в магазине.
Итак, начнем с пяти самых полезных орехов. Первый из них - грецкие орехи. Эти орехи богаты омега-3 жирными кислотами и содержат высокие уровни полифенолов,
что помогает снижать окислительный стресс и воспаления в организме. Они уникальны тем, что улучшают состав микробиома кишечника, способствуя росту полезных бактерий,
что, в свою очередь, положительно влияет на общее здоровье и иммунитет. Регулярное употребление грецких орехов связано с улучшением когнитивных функций и снижением
риска нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ запустят необратимые процессы в вашем организме. ФИНИКИ польза или вред? • Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕН...
Тело само ВЫПЛЮНЕТ! Подагра боится как ОГНЯ Обычной…Китайцы так растворяют кристаллы мочевой кислоты • Тело само ВЫПЛЮНЕТ! По...
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ молодеет и восстанавливается! Вот чем я ОЧИЩАЮ поджелудочную • ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ молодеет...
ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Song: Ikson - Lights (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: / bqk80oocx
#пища #советы #факты