Prajakta Mali च्या Fitness Tips - Diet, झोप आणि Exercise Routine कसं असावं?

#prajaktamali #Fitnesstips #diettips #Marathiactress
महिलांनी घरकाम म्हणजे व्यायाम समजण्याची चूक करू नये, असं प्राजक्ता माळी सांगते. आहार, झोप, व्यायामाचं रुटिन कसं असावं, याविषयी प्राजक्ता माळीच्या फिटनेस टिप्स काय आहेत?
___________
ऐका 'गोष्ट दुनियेची' - जागतिक घडामोडींचं विश्लेषण करणारं मराठी पॉडकास्ट इथे -
www.bbc.com/marathi/podcasts/...
-------------------
अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या :
www.bbc.com/marathi
/ bbcnewsmarathi
/ bbcnewsmarathi

[@amitamare9627]

तुम्ही फरसाण खाउन बऱ्याच फिट राहता 😊😊😊😊😊😊😊😊

[@sureshbhujbal5277]

सोनी बेटा महिलांसाठी कित्ती छान माहिती दिलीस । कित्ती आभ्यास करतेस रे, तुझे नविन नविन उपक्रम पाहून तुजा खूप आभिमान वाटतो। बेटा तुज्या पुढील वाटचालीस खूप खूप शुभेच्छा।।

[@advtnjamdade]

आपण खूप छान माहिती सांगितली आहे. साखर ही आरोग्याला खूप घातक आहे हे पूर्ण सत्य आहे

[@jayachimegave1411]

Papai lagwad ke vahan karavi

[@pritaminstantstatus402]

प्राजक्ता माळी खुपच दीलखुलास आपण मस्त छान माहीती सांगितली

[@maniktelbhare3788]

प्राजक्ता माळी खुपच छान माहिती दिली 🌹🌹🙏🙏

[@shwetakarvir9940]

सुंदर व्हिडिओ. खूप छान माहिती मिळाली.

[@allaboutskinhairhealth5964]

Khup chan .. ideally correct.

[@priti6735]

खूप मस्त टिप्स दिल्यात मॅडम 👍व्हेरी गुड

[@mangalkarade6784]

खूप छान माहिती मिळाली

[@archanaravindrasawant4060]

Khup mast inspiration dily tq mam👌👌

[@kirtiparmaj7042]

Kup Chan tips dilya tumhi mam.......

[@sandhyagade8475]

Khup chan mahiti bhetle thank you

[@nonestopgaming8796]

Khupch Chan information dili thank you ☺️ fit rahnyasathi daily routines yoga steps sanga na.

[@karishmanagthai392]

Khup chhan ani healthy tips..prajkta Di ..Ur so inspiring💐👌

[@rukminirupnar4569]

Nice information thanku

[@smitadeshmukh6474]

Khupch chhan

[@kirtiamolkitchen]

Very nice information and tips thanku.. You always my fav❤

[@poonambhore1990]

Thank you 🙏🌹

[@rajashreeghatte7850]

Khupach Chan 🙏

[@poonammudalge3986]

Khup chhan mahiti

[@DivyasHealthyKitchen]

Nice information Prajkta thank you ☺☺

[@maregaonrh5102]

Khup chan information dili mam....tumhi khupp positive ahat..

[@meeraparhad1892]

Nice tips

[@produde10145]

Khupch chan sangital tumhi mam .mi nakki swatah sathi vel den.

[@abhijitnaiknaware7458]

Great

[@rohinigaikwad1841]

Khup chan

[@b.ssubhedar9074]

प्राजक्ता जी तुम्ही खूप छान माहिती दिली

[@ankitadhekane2360]

Khup chan aiktch rahavas vatt

[@poorvasawant9003]

Nice tips Praju
God bless u

[@ALLINONE-py2bd]

Very nice health tips miss Praju

[@vandananaik2561]

Ho chan mahiti sangitlis prajakta thanks

[@rahuls8737]

Nice video...

[@prajwalshaha4818]

खुप सुंदर आहे 👍👍👌👌

[@pratikkashalkar8578]

Khup chan didi I like it thank you

[@snehalkonkeri725]

Thank you

[@sakshighanate9215]

So well she is giving information

[@arvindthorat3244]

छान माहिती प्राजक्ता ताई

[@geetvinasangit]

Love you prajkta. ❤❤❤मला तुला हे विचारायचय, माझ्या मणक्यात गॅप आहेत, मला अस्थमा आहे, आॅक्सिजन माझ्या पुर्णपणे माझ्या शरीरात जात नाही. म्हणजे मला जर नीट जगायचय तर वर्षे भर रात्र भर कृत्रिम आॅक्सिजन मशीन द्वारे घ्यायला हवा. सांग मी व्यायाम कसा करु. वजन कसं कमी करु. 50किलो ची मी आज 90किलो वजन झालय.

[@VithalJadhav-uq2ig]

Verry nice👍👍

[@vinaylandge_puneprajaktama5188]

😍"प्राजु" खूप खूप छान..👌 या टिप्स महीलांसाठी आहेत पणं तुझं बोलणं खूप आवडतं म्हणून ♥️ love you..♥️

[@leelaghadge3504]

Qq

[@rajkumarkokate9924]

तुमची डीपी खूप छान

[@jyotisontakke25]

Khup khup khup chhan

[@sandhyasakat1994]

Thanks you 🤩🤩🤩

[@sailibhoir9934]

Thank u miss

[@shrilekhasamant6352]

Khup sunder

[@bhartiborse2759]

मस्तच ☺

[@sharli9534]

Chan!

[@nikitamali7555]

Thank You beautiful Angel 😇
खूप भारी ❤️😘

[@nirmalawagh8387]

Sabja is basil seeds. It has black colour. Tulsi seeds. It can get in any grocery store.

[@snehalkumbharkar5845]

Khupppppppppppppp Chan Tai 😍

[@veronicapatole7265]

Nice

[@priypankhu]

छान टिप्स 👏

[@harshawarade5565]

I like you prajkta..... nice information 👍👌

[@vishu368]

good

[@shravaniashtekar4636]

तुझे videos khup chan असतात छान सांगतेस तु मला तु खूप आवडतेस

[@jayanikam7728]

Kharach 👍👌👌🙏

[@poojasaid1773]

Very nice di

[@parinathuramshejwal2024]

Great work mam please keep it up you're so beautiful your voice so amazing you're my favourite actor 💜🌻😇❤🍫🌷😍😘

[@nitin_patil_motion_pictures]

Wah dada Wah ....

[@shilpaarbole8570]

Mast 🙏🙏

[@LaxmanGite4435]

Nice pra di

[@preetisurana8875]

Nice prajakta❤️😍

[@sforshital3637]

Nice Prajakta mam

[@user-kx5tw5fr5k]

Nice❤

[@renukagaikwad8414]

Khup chan information dili tai tumhi 👍💐

[@bhartijalindre4914]

Nice information praju tai

[@prajaktamane6150]

Prajakta tai tumhi yogachya fan ahat Ani mi tumchi.....😍

[@vinar.vijaysingnath3554]

खूप छान प्राजक्ता

[@ji-pm6fg]

Chaan tips aahet

[@bhartiparte5423]

Khupach bhari information. Kiti chan boltes tu 😍😍😍

[@sachinborse3461]

मस्त 🙏🏻🙏🏻

[@swatiyeshirao8039]

❤️ प्राजक्ता

[@shwetakarvir9940]

👌👌

[@dipikachaudhari7278]

Nakki. Tumhi khup chan aahat

[@niku4952]

Thank you so much diiii
Health badal khup mast information dili🙂🙂🙂 thanks a lot

[@stylishaashique5376]

Aggg te krnyasathi mahiti dili aahe.....video baghun zopu nako ....uth lavakr

[@reshmamali9062]

खूप सुंदर आहे

[@vishalvanikar714]

ताई तुमचा चेहरा केवढा गोल गरगरीत आहे. मस्त वाटतो.

[@pravinsolanke1131]

Thanks Prajakta,
Mudda No 1 :- tumachi smile khup Chan ahe.
Mudda No 2:- tumhi doctor asayala pahije hotya (gammt)Chan upayogi mahiti dili thanks

[@prajaktaawsare6295]

Hiiii maz nav sudha Prajakta aahe me tumchi Julun yeti reshumgathi hya serial pasun fun aahe. I like you very much

[@Queen_are_named_Mathilde]

❤

[@dipalishelkeshelke5946]

मला खूप आवडल प्राजक्ता तू जे सांगितल ते आणि महत्वाच म्हणजे तू खूप आवडते मला

[@kishoripatil5164]

I love u prajkta di .😘

[@sachinjabade696]

Prajakta mali I love you ❤️🔥

[@priyankaraut2474]

Love Prajkta

[@vilasjawale7731]

Love you prajkta

[@pornimagadre4405]

First of all thanks to BBC news marathi n thanks to sweetheart n beautiful prajakta

[@sheetalbhosale4451]

Nakki...💯❤😍

[@namitabane4775]

मस्त

[@namratashirke]

tai aadi swatayacha vajna varti lakshya dya ani hya sarv tips swata sati use kara

[@sohanpatle4821]

I like u so much mam

[@tejalbhatlade5457]

Ho mam majhya ithe रात्री 11 vajta jevn ast 1,2 vajta jhoptat parat m skali mla lavkar uthav lagt kadhi 5.30 kiva m 6 tyamule jhop pn hot ny jevn pn pachat ny m... divas bhar 3 te 4 veles bathroom la javach lagt roj tyamule vajan pn khup kami jhal aadhi 40 hot aata 37 jhaly

[@jayantikurpaskar1622]

So.. sweat my favourite लाडकी अभनेत्री only praju ❤️

[@rodneyclooney1]

Its brisk walking, not crisp walking

[@kavitakasar7151]

Mla 1kalat nahi pratek murtimadhe ks Kay surfase tention tayaar hot 🤔mla evdach mhanayach ahe ki Dev ahe.🙏Jay bholenath 🙏

[@user-vn8ne8vk1y]

I ❤ U

[@gitanjalikulkarni555]

Beautiful ahe khup tu

[@manishapatil8080]

Tumcha chehra khup change zalay

[@adu1210]

Ha noticeable aahe

[@dogoodbegood1174]

Vajan vadhalay...mhanun chehra motha vatato

[@slb0007]

हो हो तू फारसान खायच बंद कराव पहिल

[@PremLakhe]

Khuuuuuuuuup god ahe hi...❤️❤️❤️❤️💖

[@sandipsangale2515]

Prajaktachi smile khup chan ahe 👍

[@shravaniashtekar4636]

पोट कमी करण्यासाठी काय करावे

[@SJ-ld1to]

chaha madhle bhijun fuglele farsan kuthe tari diste aahe mala