Demontarea Gândurile Automate Negative | Sunt o proastă Toți râd de mine Sunt urâtă Sunt un ratat...

➡️𝗜̂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗶̂𝗻 𝗴𝗿𝘂𝗽 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝗟𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗢𝗻𝗹𝘆: bit.ly/3UUdZcb
@lilianastefan1 www.lilianastefan.ro
Sunt urâtă, Nu merit să fiu iubită, Nu sunt destul de bună, Nu am nicio valoare, Nu pot avea încredere în nimeni, Sunt o persoană rea, Nu pot avea succes, Sunt un dezastru, Nimeni nu mă place.....
Ți s-a întâmplat și tie să îți spui așa ceva macar o data în viață?
Acestea sunt gânduri automate negative.
Pe parcursul unei zile se întâmplă să avem tot felul de gânduri, unele la care ne concentrăm, încercând să găsim soluții la probleme reale, sau găsind cele mai bune opțiuni când avem de făcut alegeri.
Dar mai sunt și altfel de gânduri, care apar spontan, involuntar adesea ca reacție la situații stresante sau negative.
De cele mai multe ori sunt iraționale și auto-defăimătoare și pot influența în mod semnificativ starea de bine și comportamentul unei persoane.
Demontează astfel de gânduri și ai șansa să ajungi sa te îngrijorezi din ce în ce mai puțin, îți rămâne mai mult timp pentru viața ta fără să îl mai pierzi făcându-ți griji.
#vindecare #nlp #meditatiedevindecare #healingtime #meditation #anxiety #panica #relaxare #relaxing #meditation #somn #hipnoză #vindecare#parinti #lilianastefan #afirmațiipozitive
Încearcă si alte meditații ghidate:
VINDECAREA RELAȚIEI CU PĂRINȚII: • Vindecarea Relației cu...
Somn Ușor • Somn Ușor | Alunecă uș...
Dormi Ușor • Vise plăcute | Calmeaz...
Reducerea anxietății • ATAC DE PANICA| Anxiet...
​
www.lilianaste...
[e-mail]
(C) & (P) ReBalance Music
All rights reserved. Unauthorized reproduction is a violation of applicable laws. In order to avoid copyright infringement, please, do not upload this song on your channel.

[@DianaTerapii]

GRAȚIE.❤😊