BÓL KOLANA - 3 WSKAZÓWKI, KTÓRE MUSISZ ZNAĆ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 3

  • @LucynaDanilowska
    @LucynaDanilowska 3 месяца назад +3

    Po drugim ćwiczeniu ustąpił ból kolana Dziękuję za wspaniałe ćwiczenia. 11:01

  • @teresamochocka5390
    @teresamochocka5390 3 месяца назад +1

    Dziekuje Rolandzie ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂

  • @lucynamiskowiec9242
    @lucynamiskowiec9242 3 месяца назад +1

    Pierwszy raz jestem na Twoim wykładzie i pierwszy raz zrobiłam te ćwiczenia 2 minuty przy bolącym kolanie Pomogła lepiej idę będę robić to ćwiczenie codziennie Dziękuje za prace 🎉

Следующие
Автовоспроизведение
Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !11:40Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !
Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !Jacek Suchanowski
Просмотров 58 тыс.
Możesz znowu klęczeć (za pomocą jednego ćwiczenia)7:23Możesz znowu klęczeć (za pomocą jednego ćwiczenia)
Możesz znowu klęczeć (za pomocą jednego ćwiczenia)Liebscher & Bracht | Specjaliści od bólu
Просмотров 11 тыс.
Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S,20:38Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S,
Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S,Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Просмотров 523 тыс.
Ultimate Cummins F250 Vs CboysTV Filmer "Cheeto Truck"21:42Ultimate Cummins F250 Vs CboysTV Filmer "Cheeto Truck"
Ultimate Cummins F250 Vs CboysTV Filmer "Cheeto Truck"Jake Sherbrooke
Просмотров 241 тыс.
This Video is AI Generated! SORA Review16:41This Video is AI Generated! SORA Review
This Video is AI Generated! SORA ReviewMarques Brownlee
Просмотров 3,2 млн
Sofronio Vasquez Performs "A Million Dreams" From The Greatest Showman | The Voice Finale | NBC03:25Sofronio Vasquez Performs "A Million Dreams" From The Greatest Showman | The Voice Finale | NBC
Sofronio Vasquez Performs "A Million Dreams" From The Greatest Showman | The Voice Finale | NBCThe Voice
Просмотров 3,4 млн
Why BLUE'S CLUES is a fantasy inside of LAW AND ORDER (Theory by Alex Bale)27:11Why BLUE'S CLUES is a fantasy inside of LAW AND ORDER (Theory by Alex Bale)
Why BLUE'S CLUES is a fantasy inside of LAW AND ORDER (Theory by Alex Bale)Alex Bale
Просмотров 656 тыс.
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡10:20😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡Akademia Przyziemnych Umiejętności
Просмотров 690 тыс.
S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?15:36S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?
S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?Marek Purczyński
Просмотров 235 тыс.
Bóle kolana | 20 minut ćwiczeń z Ratownikiem KolanaLiebscher & Bracht20:48Bóle kolana | 20 minut ćwiczeń z Ratownikiem KolanaLiebscher & Bracht
Bóle kolana | 20 minut ćwiczeń z Ratownikiem KolanaLiebscher & BrachtLiebscher & Bracht | Specjaliści od bólu
Просмотров 4,9 тыс.
Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek Kulczyński21:58Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek Kulczyński
Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek KulczyńskiDr Bartek Kulczyński
Просмотров 557 тыс.
6 najzdrowszych śniadań, przepis nr 3 Cię zaskoczy21:276 najzdrowszych śniadań, przepis nr 3 Cię zaskoczy
6 najzdrowszych śniadań, przepis nr 3 Cię zaskoczyDr Bartek Kulczyński
Просмотров 656 тыс.
Chcesz na zawsze pozbyć się bólu kolana? Musisz TO wiedzieć!19:12Chcesz na zawsze pozbyć się bólu kolana? Musisz TO wiedzieć!
Chcesz na zawsze pozbyć się bólu kolana? Musisz TO wiedzieć!Liebscher & Bracht | Specjaliści od bólu
Просмотров 30 тыс.
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie19:19Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennieMarek Purczyński
Просмотров 861 тыс.
DRĘTWIEJE mi noga! Czy to RWA KULSZOWA? - mrowienie, promieniowanie, korzonki, lumbago - dlaczego?14:38DRĘTWIEJE mi noga! Czy to RWA KULSZOWA? - mrowienie, promieniowanie, korzonki, lumbago - dlaczego?
DRĘTWIEJE mi noga! Czy to RWA KULSZOWA? - mrowienie, promieniowanie, korzonki, lumbago - dlaczego?Krzysztof Szarski D.O. - Osteopata
Просмотров 301 тыс.
Rwa kulszowa - jak sobie z nią radzić - mój wywiad dla Thrivebe Food39:00Rwa kulszowa - jak sobie z nią radzić - mój wywiad dla Thrivebe Food
Rwa kulszowa - jak sobie z nią radzić - mój wywiad dla Thrivebe FoodMarek Purczyński
Просмотров 32 тыс.
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 417:49Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4Evoice Erebus
Просмотров 215 тыс.
Массированный Ракетный Удар 💥🚀 Энергетика Разрушена ⚡🏚️ Успеновка Пала 🛡️💔 Военные Сводки 13.12.202425:07Массированный Ракетный Удар 💥🚀 Энергетика Разрушена ⚡🏚️ Успеновка Пала 🛡️💔 Военные Сводки 13.12.2024
Массированный Ракетный Удар 💥🚀 Энергетика Разрушена ⚡🏚️ Успеновка Пала 🛡️💔 Военные Сводки 13.12.2024Военные Сводки
Просмотров 664 тыс.
13.12.2024🐊🪗🚂...00:1813.12.2024🐊🪗🚂...
13.12.2024🐊🪗🚂...NILETTO
Просмотров 188 тыс.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Просмотров 1,3 млн
МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНО28:17МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНО
МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНОРЫНДЫЧ
Просмотров 945 тыс.
КУПИЛА СЕБЕ ДОМ И КВАРТИРУ А МУЖА ПОСЕЛИЛА С СОБАКАМИ.23:11КУПИЛА СЕБЕ ДОМ И КВАРТИРУ А МУЖА ПОСЕЛИЛА С СОБАКАМИ.
КУПИЛА СЕБЕ ДОМ И КВАРТИРУ А МУЖА ПОСЕЛИЛА С СОБАКАМИ.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 342 тыс.
Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)06:03Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)
Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)RusGameTactics
Просмотров 383 тыс.
Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️00:13Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️
Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️MEMORY
Просмотров 15 тыс.