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就活で病んでる時にさらちゃん見るとげんきでるううううう頑張れるアメリカンドックの下にあるカリカリの部分だいすきなの私だけ??
はい✋
ワイも、はい🖐
こんなに食べてて25パーセントは凄い
なんてうらやましい体質…そして憎らしい自分の体質😭お菓子も小麦も白ごはんも我慢してるのに体重も体脂肪も大して減らない🥲好きなもの好きなだけ食べたい!
さらちゃんの気持ちいい食べっぷりと綺麗食べ方とお顔の強さが最強すぎる
こんなに食べてるのに肌綺麗だし可愛いの羨ましい
毎回あれこれ手をつけるんじゃなくて、一種類ずつちゃんと完食する感じ好き
沢山食べてるのに体脂肪25%ってそんなに多くないってすごいと思う!可愛い人が美味しそうに食べてるの見るの大好きです♡
こんないっぱい食べてくれるなんて見てるだけでこっちも幸せになれる!可愛いし、目の保護!編集もレベル上がっててすっき!
初めの頃は真似してるとか散々言われて辛かったと思うけど、ずっと続けてくれてありがとう😭今では綺麗な食べ方と食べる量と面白いコメントでさらちゃんらしさを確立していて凄いなーって思いながら楽しませてもらってます😁😁これからも焦らずにさらちゃんのペースで動画投稿してくださいね!楽しみにしています🥳
実は私は最近見始めた者なんですが、真似してる?っ正直思っちゃってます。でもこういう食べ物紹介しながら食べていく動画ってどうしても似ちゃうとこが出てくるのからしょうがないのかなって思いました。つまり、どうしても似ちゃうこのジャンルで、古参の方が言うような主様らしさを確立できていると知って凄いなあと感じました。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
@s s 違うRUclipsrさんの名前はさらちゃんのコメント欄では出せませんが、そういうコメントが多かったと思いますよ😢
@s s えっ言って大丈夫?
てか割とasmrの動画見てるんだけど、さらちゃんの動画見出して結構経つけど未だに誰に似てるのか分からないのよ笑
@@n._.co19 僕が昔の書き込みを見て知っている方は、名前は出せれませんがASMR系の方では無いです。僕もさらちゃんねるはさらちゃんらしい動画だと思いますよ☺️
さらちゃんの動画見てるとチートデイめっちゃ楽しみになる🥺
過食症です。非嘔吐型なので太ってる実感あるけど焦ってるのに止められません。今日も食べようと思ってしまいましたが、さらちゃんの動画が上がり、さらちゃん見てたらいっぱいになりました。止めてくれてありがとうってこと伝えます。
私も去年の冬それに陥っていました。痩せやなという気持ちを無理やと今は思うだろうけど頑張って捨てて、楽になろうとしてくださいしたくないのにしてしまう爆食は本当にしんどくなりますよね...多分いっぱい悩んで泣いてるかもしれないけどどうかあまり責めないでください。普通に食べるなんてわかりませんよね。
今日ついにテストが全部終わった!! わんちゃん1個追試かもだけど、進級はできるはず!!ってことで心置きなくさらちゃんの動画楽しめるよ〜!!
食べる順番がほんとに楽しんでる順番だ笑
拒食症だった頃から見てます。本当に大好きです!頑張ってください!
甘いとしょっぱいを交互に食べるところが見てて気持ちいい♥️
こんなに食べて体脂肪25パーってすごい私ダイエットしてやっと27😂
前から思ってたけど、さらちゃんって絶対頭良いと思う✨食レポとかの言葉選び好きすぎる🙈
ジャンクフードしか勝たんよなほんと、、🤤
さらちゃんと食の好みが似てるなあって毎回ほんとに思う🥰🥰
夜中1時過ぎにみてお腹をぐーぐーいわせる私はドMかもしれない……
たくさん食べてもキツそうじゃなくて美味しそうに食べてるからいつまでも見れる👥❣️
ドーナツ後半に残すあたり本当に好きなんだねえ可愛いねえ
さらちゃんに提供!!!嬉しい😭どんどん広告入れてたくさん食べて欲しい!🤎
え、毎回量に驚いてるんだが凄すぎ
サラちゃんのたまに巣が出た時の連続瞬きが好きwwwww可愛い。
全然関係ないけど手がめっちゃ綺麗
美味しそうに食べるのほんとすこ
ホットドックカリカリしててめちゃ美味しそう😇
そんなに食べても体型が変わらないのはスゴすぎる😲👏
動画見ながらご飯食べてるのが幸せ
さらさん、毎回美味しそうに食べるのでずっと見てられる〜☺️✊🏻💓
ひじきのやつめっちゃ好き!!!!愛するひじきが突然出てきてびびった!!
先週まで入院してて、絶食しないといけなくて、大食いの動画探してたら見つけました。さらちゃんの食べる姿見て、空腹を我慢して乗り越えて退院しました!これからもさらちゃんの食べる姿に癒されたいので、頑張ってください😊
便秘には大根が1番です❤私はシンプルに大根おろしもしくは大根のリンゴ酢漬けで食べてます!おかげで便秘知らずです😘
爆食してないのに30%のわたしは、、?
たくちゃん食べてなくても食べるものが油っこいものならありえますね、
一気に爆食してないだけで1週間とかトータルではたべすぎ(カロリーとりすぎ)動かなすぎ
???
@@天-h5r かかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかか
@@しゃけ-t9s どした?笑
待ってました♡さらちゃんのモグモグ好き♡もっといっぱい食べて笑笑!さらちゃんぜんぜん太ってないから大丈夫だよ!どんどん可愛くなってる🎶毎日更新してね!
前みたいに総カロリー書いて欲しいです!💌
またさらちゃんの手作りの料理食べてるのみたい〜!
さらちゃん自分は体内脂肪燃やす漢方薬飲んでいます食べながら脂肪燃焼出来ています😊爆食も良しですが体を気にしているのは偉いです🙏その漢方薬飲むと通じも良しですちなみにツムラの防風通聖散です
キクラゲめちゃくちゃおすすめですっ!毎朝どっさりスッキリです〜🤩
セブンの食べて欲しいなってちょうど思ってたから嬉しい!!アメリカンドッグいい音すぎる...
アメリカンドックのコスパ神
うっかり温め過ぎちゃう事はあっても、やっぱりコンビニのパスタはレンチンした方が美味しいよね😋熱々のナポリタン、美味しそうだったな~🤤
さらちゃん❤食べるときにプーアール茶とか、体脂肪を減らす緑茶を飲みながら食べると少し違くない?
コンビニ飯、最高すぎます✨最近、コンビニのおいしさにきずいて色々なコンビニ飯を買って食べているところなので嬉しすぎます…♥いつも自分が食べた気になっていますw
おいしそうすぎる美味しそうに食べてて癒される、、
美味しそうなのがめちゃくちゃ伝わります🤍
おすすめに出てきて動画見てみたら、食べ方が上品で素敵で、たくさんもぐもぐ食べる姿がとっても美味しそうで見てるこっちが幸せな気持ちになれます🥺✨今は過去の動画見漁ってます✌🏻笑動画一つ一つが ほとんど「あ、これ食べたかったやつだ!」って気になるものばっかりで見入っちゃいます〜〜☺️💕
さらちゃんほんとに肌綺麗だしメイクも上手い!だからスキンケアとかメイクの動画あげて欲しい~!
さらさん今日も良い食べっぷりありがとうございますさらさんの食べっぷりみてると、ほんとにホッコリして安心しますツイストドーナツ3つ入りおすすめです電子レンジで10~20秒温めるとおいしい
さっきテレビにサラちゃん出てて叫んだ
食べるスピード早くなってる気がする!気のせいかなー?
飯テロながらも食欲が抑えられる🥸
ほんまにジャンクフードしか勝たんよな🥲私も今日食欲が爆発してアイスいっぱい買ってきた〜!さらちゃんみたいに今から楽しく食べます☺️
食べ方綺麗で最近ずっと見てる🥺🥺寿司が1番面白くて見る!あのスピード感がなんともたまらん😚
コンビニでさらちゃん思い出してアメリカンドッグ久々に買ったらまじで優勝してた
さらちゃんが食べてると嫌いな食べ物も美味しそうに見えて食べたくなります😋魔法使いですか?🪄
さらちゃんのモッパン大好きです☺️
おかしいな、ご飯食べたのに深夜に見ていつも食べたくなるよ😇セブンのパスタ基本全部おいしくてだいすき!!
なんか今日のさらちゃんいつにも増してかわいい、、💖
提供すごい〜!私もよくコンビニで爆買いして爆食いするよ🤣しかも便秘🤣一緒に食べれば大丈夫〜!好きなものいっぱいたべよう😽✊🏽
美味しそうに頬張る姿に癒されてます☺️♡手もすっごく綺麗で、美意識が高いんだなぁと尊敬しています🥺💓
見てこっちも幸せになる😌🌸💓
普段どんだけ運動しとるんですかぃ。普段食してるのか、、、?体型維持素晴らしいですほんとに👏
おいらは毎日15㎞走ってるよ😙163㎝49㎏
148cm29kg
パンナコッタの下りめっちゃ好き笑クリーム系の平打ちパスタが1番好きです!でもナポリタンふと食べたくなります🙏
コンビニのパスタ美味しいよね〜部活の合間のお昼はコンビニで大盛りのたらこパスタがマストだった〜
糖質、チョコレート、チーズ、生クリーム〜食べてて踊り出したくなる気持ちよーくわかる☺️チーズ肉まん🧀ラブだなぁ❤️
朝起きて、白湯に梅干しを入れて潰して飲むと便秘解消にもなるしデトックス効果もあるし体も温まるし良いことしかなくて最高ですよ!🥰
私、拒食症で美味しくご飯を食べることができなくてほんと羨ましいなって思ってます。幸せそうに食べる姿がかわいい💕
クレープ美味しそう😋1週間の疲れが吹き飛んだ〜😚
ファミマもしてくれたら嬉しい☺生理中だからさらちゃんの動画見て落ち着きます
セブンのシュークリームは神を超えるレベルで美味しいですよね!!!!!!!
セブンのあんこ揚げ食パン知ってる??あれをトーストでチンして食べると絶品すぎるから探して食べて欲しい…!!!無限に食べられる!!!!🥰🥰🥰(一昨日くらいに初めて見たけど、そこからずっとハマって見てます🌈これからも大食い楽しみにしてます❤️)
この巻き方さらちゃん感が増す😸💖セブンのアメリカンドッグしかかたん!
コンビニ大食い待ってたよ😭
tiktokで見て細いのにめちゃ食べるからRUclips来てチャンネル登録しちゃった!めちゃ美味しそうに食べるからみてて気持ちいい笑笑
どれも美味しそう🤤気になってた商品沢山食べてもらえて嬉しいです♫ナポリタン食べたい!いつも癒されてます❤️
さらさんがこの前食べていたセブンの生チョコ食べました❗めっちゃおいしかったです😋あと、セブンの「チョコっとリラックシュ~」がすっごくおいしかったので食べて頂けたら嬉しいです💕
え!案件!おめでとう🥰🙏さらちゃんかわいいよー!
25パー全然少ないと思うんだが😆
あたち30%∩^ω^∩
それな?最低25%は絶対あった方が健康的
さらちゃんは、毎回凄い明るいし、いつも僕は、さらちゃんに前向きパワーをもらってるよ♥♥♥本当に去年持病で辛かった時にさらちゃんの動画に出会えたから、そこから現在まで本当に僕は、前向きに病気と向き合いながら楽しく毎日過ごせるようになりました。本当にさらちゃんの動画に出会えて僕は救われました。これからもさらちゃん健康に気をつけて食べる事を楽しんでね♥♥♥♥♥♥♥いつもさらちゃん素敵な動画をありがとう♥♥♥
今出てるチョコとバナナとクリームのクレープもはまってます♡♡オレンジとチョコのもおいしいけど、やっぱりバナナすき!!やっぱセブンは全般おいしくて信頼しちゃう♡冷凍のチーズタッカンジョンもおいしかったよー😍
セブンが家から歩いて1分のとこにあるのが悪い。うん。
白米に玄米入れて炊くやつあって、お手頃価格だし便秘に効きます💖食感と、匂いが満腹感刺激するし普通の白米よりいい気がする!
酷い便秘だと仮定しての話だけど、水溶性の食物繊維(わかめ、昆布、りんごやキャベツとか)がオススメだよ!詰まってる時に不溶性の食物繊維を摂ってしまうと更に便の量が増えてお腹が痛くなっちゃうからね。あとご飯も食物繊維は多いからゆっくりよく噛んでこの食品とってみてね🙋♀️by管理栄養士
ナポリタン無性に食べたくなるの分かります😆👏さらちゃんの動画見て、セブン物色したくなりました🥰
さらちゃんこんばんわ🌙たくさん食べるのに太らないのすごい🥺💗ちなみに私もセブンのひじき大好きで便秘になると買って食べてるよ🤫💕(笑)私はパスタの中でナポリタンが大好き✨
私はカルボナーラと明太子が好き!!苺のレアチーズサンド1番好き🥰💕
生理前で今私も暴食しながらさらちゃんみてる☺️
モッパン動画なのにさらちゃんの動画は音フェチ需要もあるのですちです🤌❤️
このチャンネルの皆さんが幸せでありますように。😍💪👍
久しぶりくるくるさらちゃん👼🏻💞
さらちゃん案件来てるんじゃん?!
さらちゃん、こんばんわ😆✨✨食べても痩せてるから、そんなに影響なさそうなんだけどな😂😂
大食い番組出て欲しい🥺
沢山食べててびっくりしました!とっても美味しそうに爽快に食べているので見ててなんか嬉しくなりました!😂💞チャンネル登録しちゃいました☺️👍🏻
コンビニ商品待ってました😆✨便秘対策に、毎朝甘酒ヨーグルト食べて(飲んで?)ます!個人差はあると思いますが、私はそこそこ効果あります☆
アメリカンドックはセブンが一番サクサクで美味しいと思ってます、、🤤🤤いいなあああ
セブンのシュークリームわたしも大好き🥰
この前紹介してくださったセブンの生チョコ食べてみました⤴︎めちゃくちゃ美味しかったです!いちごのわらび餅?もその時に食べたので、嬉しかったです♡♡
就活で病んでる時にさらちゃん見るとげんきでるううううう頑張れる
アメリカンドックの下にあるカリカリの部分だいすきなの私だけ??
はい✋
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好きなもの好きなだけ食べたい!
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可愛い人が美味しそうに食べてるの見るの大好きです♡
こんないっぱい食べてくれるなんて見てるだけでこっちも幸せになれる!可愛いし、目の保護!
編集もレベル上がっててすっき!
初めの頃は真似してるとか散々言われて辛かったと思うけど、ずっと続けてくれてありがとう😭
今では綺麗な食べ方と食べる量と面白いコメントでさらちゃんらしさを確立していて凄いなーって思いながら楽しませてもらってます😁😁
これからも焦らずにさらちゃんのペースで動画投稿してくださいね!楽しみにしています🥳
実は私は最近見始めた者なんですが、
真似してる?っ正直思っちゃってます。
でもこういう食べ物紹介しながら食べていく動画ってどうしても似ちゃうとこが出てくるのからしょうがないのかなって思いました。つまり、どうしても似ちゃうこのジャンルで、古参の方が言うような主様らしさを確立できていると知って凄いなあと感じました。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
@s s 違うRUclipsrさんの名前はさらちゃんのコメント欄では出せませんが、そういうコメントが多かったと思いますよ😢
@s s えっ言って大丈夫?
てか割とasmrの動画見てるんだけど、さらちゃんの動画見出して結構経つけど未だに誰に似てるのか分からないのよ笑
@@n._.co19 僕が昔の書き込みを見て知っている方は、名前は出せれませんがASMR系の方では無いです。
僕もさらちゃんねるはさらちゃんらしい動画だと思いますよ☺️
さらちゃんの動画見てるとチートデイめっちゃ楽しみになる🥺
過食症です。
非嘔吐型なので太ってる実感あるけど焦ってるのに止められません。
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止めてくれてありがとうってこと伝えます。
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多分いっぱい悩んで泣いてるかもしれないけどどうかあまり責めないでください。
普通に食べるなんてわかりませんよね。
今日ついにテストが全部終わった!! わんちゃん1個追試かもだけど、進級はできるはず!!ってことで心置きなくさらちゃんの動画楽しめるよ〜!!
食べる順番がほんとに楽しんでる順番だ笑
拒食症だった頃から見てます。本当に大好きです!頑張ってください!
甘いとしょっぱいを交互に食べるところが見てて気持ちいい♥️
こんなに食べて体脂肪25パーってすごい
私ダイエットしてやっと27😂
前から思ってたけど、さらちゃんって絶対頭良いと思う✨
食レポとかの言葉選び好きすぎる🙈
ジャンクフードしか勝たんよなほんと、、🤤
さらちゃんと食の好みが似てるなあって毎回ほんとに思う🥰🥰
夜中1時過ぎにみてお腹をぐーぐーいわせる私はドMかもしれない……
たくさん食べてもキツそうじゃなくて美味しそうに食べてるからいつまでも見れる👥❣️
ドーナツ後半に残すあたり本当に好きなんだねえ可愛いねえ
さらちゃんに提供!!!嬉しい😭
どんどん広告入れてたくさん食べて欲しい!🤎
え、毎回量に驚いてるんだが凄すぎ
サラちゃんのたまに巣が出た時の連続瞬きが好きwwwww
可愛い。
全然関係ないけど手がめっちゃ綺麗
美味しそうに食べるのほんとすこ
ホットドックカリカリしててめちゃ美味しそう😇
そんなに食べても体型が変わらないのはスゴすぎる😲👏
動画見ながらご飯食べてるのが幸せ
さらさん、毎回美味しそうに食べるのでずっと見てられる〜☺️✊🏻💓
ひじきのやつめっちゃ好き!!!!
愛するひじきが突然出てきてびびった!!
先週まで入院してて、絶食しないといけなくて、大食いの動画探してたら見つけました。さらちゃんの食べる姿見て、空腹を我慢して乗り越えて退院しました!
これからもさらちゃんの食べる姿に癒されたいので、頑張ってください😊
便秘には大根が1番です❤
私はシンプルに大根おろしもしくは大根のリンゴ酢漬けで食べてます!
おかげで便秘知らずです😘
爆食してないのに30%のわたしは、、?
たくちゃん食べてなくても食べるものが油っこいものならありえますね、
一気に爆食してないだけで1週間とかトータルではたべすぎ(カロリーとりすぎ)
動かなすぎ
???
@@天-h5r かかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかか
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さらちゃん自分は体内脂肪燃やす漢方薬飲んでいます食べながら脂肪燃焼出来ています😊爆食も良しですが体を気にしているのは偉いです🙏その漢方薬飲むと通じも良しですちなみにツムラの防風通聖散です
キクラゲめちゃくちゃおすすめですっ!毎朝どっさりスッキリです〜🤩
セブンの食べて欲しいなってちょうど思ってたから嬉しい!!
アメリカンドッグいい音すぎる...
アメリカンドックのコスパ神
うっかり温め過ぎちゃう事はあっても、やっぱりコンビニのパスタはレンチンした方が美味しいよね😋
熱々のナポリタン、美味しそうだったな~🤤
さらちゃん❤食べるときにプーアール茶とか、体脂肪を減らす緑茶を飲みながら食べると少し違くない?
コンビニ飯、最高すぎます✨
最近、コンビニのおいしさにきずいて色々なコンビニ飯を買って食べているところなので嬉しすぎます…♥
いつも自分が食べた気になっていますw
おいしそうすぎる
美味しそうに食べてて癒される、、
美味しそうなのがめちゃくちゃ伝わります🤍
おすすめに出てきて動画見てみたら、食べ方が上品で素敵で、たくさんもぐもぐ食べる姿がとっても美味しそうで見てるこっちが幸せな気持ちになれます🥺✨今は過去の動画見漁ってます✌🏻笑
動画一つ一つが ほとんど「あ、これ食べたかったやつだ!」って気になるものばっかりで見入っちゃいます〜〜☺️💕
さらちゃんほんとに肌綺麗だしメイクも上手い!だからスキンケアとかメイクの動画あげて欲しい~!
さらさん
今日も良い食べっぷりありがとうございます
さらさんの食べっぷりみてると、ほんとにホッコリして安心します
ツイストドーナツ3つ入りおすすめです
電子レンジで10~20秒温めるとおいしい
さっきテレビにサラちゃん出てて叫んだ
食べるスピード早くなってる気がする!
気のせいかなー?
飯テロながらも食欲が抑えられる🥸
ほんまにジャンクフードしか勝たんよな🥲
私も今日食欲が爆発してアイスいっぱい買ってきた〜!さらちゃんみたいに今から楽しく食べます☺️
食べ方綺麗で最近ずっと見てる🥺🥺寿司が1番面白くて見る!あのスピード感がなんともたまらん😚
コンビニでさらちゃん思い出してアメリカンドッグ久々に買ったらまじで優勝してた
さらちゃんが食べてると嫌いな食べ物も美味しそうに見えて食べたくなります😋魔法使いですか?🪄
さらちゃんのモッパン大好きです☺️
おかしいな、ご飯食べたのに深夜に見ていつも食べたくなるよ😇セブンのパスタ基本全部おいしくてだいすき!!
なんか今日のさらちゃんいつにも増してかわいい、、💖
提供すごい〜!私もよくコンビニで爆買いして爆食いするよ🤣しかも便秘🤣
一緒に食べれば大丈夫〜!好きなものいっぱいたべよう😽✊🏽
美味しそうに頬張る姿に癒されてます☺️♡手もすっごく綺麗で、美意識が高いんだなぁと尊敬しています🥺💓
見てこっちも幸せになる😌🌸💓
普段どんだけ運動しとるんですかぃ。
普段食してるのか、、、?体型維持素晴らしいですほんとに👏
おいらは毎日15㎞走ってるよ😙
163㎝49㎏
148cm29kg
パンナコッタの下りめっちゃ好き笑
クリーム系の平打ちパスタが1番好きです!でもナポリタンふと食べたくなります🙏
コンビニのパスタ美味しいよね〜部活の合間のお昼はコンビニで大盛りのたらこパスタがマストだった〜
糖質、チョコレート、チーズ、生クリーム〜
食べてて踊り出したくなる気持ちよーくわかる☺️チーズ肉まん🧀ラブだなぁ❤️
朝起きて、白湯に梅干しを入れて潰して飲むと便秘解消にもなるしデトックス効果もあるし体も温まるし良いことしかなくて最高ですよ!🥰
私、拒食症で美味しくご飯を食べることができなくてほんと羨ましいなって思ってます。
幸せそうに食べる姿がかわいい💕
クレープ美味しそう😋
1週間の疲れが吹き飛んだ〜😚
ファミマもしてくれたら嬉しい☺
生理中だからさらちゃんの動画見て落ち着きます
セブンのシュークリームは神を超えるレベルで美味しいですよね!!!!!!!
セブンのあんこ揚げ食パン知ってる??あれをトーストでチンして食べると絶品すぎるから探して食べて欲しい…!!!
無限に食べられる!!!!🥰🥰🥰
(一昨日くらいに初めて見たけど、そこからずっとハマって見てます🌈これからも大食い楽しみにしてます❤️)
この巻き方さらちゃん感が増す😸💖
セブンのアメリカンドッグしかかたん!
コンビニ大食い待ってたよ😭
tiktokで見て細いのにめちゃ食べるからRUclips来てチャンネル登録しちゃった!めちゃ美味しそうに食べるからみてて気持ちいい笑笑
どれも美味しそう🤤
気になってた商品沢山食べてもらえて嬉しいです♫ナポリタン食べたい!
いつも癒されてます❤️
さらさんがこの前食べていたセブンの生チョコ食べました❗めっちゃおいしかったです😋あと、セブンの「チョコっとリラックシュ~」がすっごくおいしかったので食べて頂けたら嬉しいです💕
え!案件!おめでとう🥰🙏
さらちゃんかわいいよー!
25パー全然少ないと思うんだが😆
あたち30%∩^ω^∩
それな?最低25%は絶対あった方が健康的
さらちゃんは、毎回凄い明るいし、いつも僕は、さらちゃんに前向きパワーをもらってるよ♥♥♥
本当に去年持病で辛かった時にさらちゃんの動画に出会えたから、そこから現在まで本当に僕は、前向きに病気と向き合いながら楽しく毎日過ごせるようになりました。
本当にさらちゃんの動画に出会えて僕は救われました。これからもさらちゃん健康に気をつけて食べる事を楽しんでね♥♥♥♥♥♥♥
いつもさらちゃん素敵な動画をありがとう♥♥♥
今出てるチョコとバナナとクリームのクレープもはまってます♡♡オレンジとチョコのもおいしいけど、やっぱりバナナすき!!やっぱセブンは全般おいしくて信頼しちゃう♡冷凍のチーズタッカンジョンもおいしかったよー😍
セブンが家から歩いて1分のとこにあるのが悪い。うん。
白米に玄米入れて炊くやつあって、お手頃価格だし便秘に効きます💖
食感と、匂いが満腹感刺激するし普通の白米よりいい気がする!
酷い便秘だと仮定しての話だけど、水溶性の食物繊維(わかめ、昆布、りんごやキャベツとか)がオススメだよ!詰まってる時に不溶性の食物繊維を摂ってしまうと更に便の量が増えてお腹が痛くなっちゃうからね。あとご飯も食物繊維は多いからゆっくりよく噛んでこの食品とってみてね🙋♀️by管理栄養士
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さらちゃんの動画見て、セブン
物色したくなりました🥰
さらちゃんこんばんわ🌙
たくさん食べるのに太らないのすごい🥺💗
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